大學體育理論考試氣排球

❶ 大學體育選修排球考試考什麼

大學里的考試再簡單不過了。。。 --來自三星Galaxy SⅢ蛋撻愛泡芙～～

❷ 大學體育選排球，考試都考什麼什麼樣算過

1、大學選修的排球課程，課堂上一般都是教授如何墊球，發球，接球，站位，內輪換，都練容熟了以後會打打比賽，其他的更高深的，就一學期也學不了這么多；過關的話，看你們老師的要求，有的是要求規定的時間內墊多少球，有的老師是考發球的過網率，有的是考接球，等等吧，都不會難，因為大家都不會，難了也學不會。
2、我們當時選修的排球，老師都沒有為難我們，就教了一些基本的排球動作要領，考試就考了墊球，不難，都過關了。排球學會了，會有很多的樂趣，畢竟是一個團隊的運動，以後工作了也會很有幫助。加油！

❸ 作業:試述排球與氣排球項目哪個更適合在高職院校公共體育課程中開設

試述氣排球項目，
應該更適合在高職院校公共體育課程中開設。
在新興項目里根據身體條件和健康體育、快樂體育的目的，
氣排球特性更適合當代高職院校學生。

氣排球運動是上個世紀80年代誕生於我國的一項新品種的排球運動項目，
具有質量輕、彈性好、安全系數高、適用各梯度年齡人群的特點，
是符合終身體育健康思想需要的運動項目。

❹ 北京交通大學體育理論考試答案

2010級《體育Ⅰ》理論考試試題

一、健康的定義是什麼？

答：健康是指體格上、精神上、社會上的完全安逸狀態，而不只是沒有疾病、身體不適或不衰弱。

二、健康的內涵包括哪幾個方面？

答：1．軀體健康（生理健康） 軀體健康是指身體結構和功能正常，具有生活的自理能力。 2．心理健康 心理健康是指個體能夠正確認識自己，及時調整自己的心態，使心理處於良好狀態以適應外界的變化。心理健康有廣義和狹義之分：狹義的心理健康主要是指無心理障礙等心理問題的狀態；廣義的心理健康還包括心理調節能力，發展心理效能能力。 3．社會適應良好 較強的適應能力是心理健康的重要特徵。心理健康的大學生，應能與社會保持良好的接觸，對於社會現狀有清晰、正確的認識。既有遠大的理想和抱負，又不會沉湎於不切實際的幻想與奢望，注重現實與理想的統一。對於現實生活中所遇到的各種困難和挑戰，不怨天尤人，用切實有效的辦法去解決。當發覺自己的理想與願望與社會發展背道而馳時，能夠迅速地進行自我調節，以求與社會發展一致，而不是逃避現實，更不妄自尊大和一意孤行。 4．道德健康 道德健康是指能夠按照社會規范的細則和要求來支配自己的行為，能為人們的幸福做貢獻，表現為思想高尚，有理想、有道德、守紀律。

三、健康的標志有幾種？

答：1．有充沛的精力，能從容不迫地擔負日常生活和繁重的工作而不感到過分緊張； 



2．處事樂觀，態度積極，勇於承擔責任，事無巨細，不挑剔； 



3．應變能力強，能較快地適應外界環境的各種變化； 



4．善於休息，睡眠良好； 



5．能抵抗一般感冒和傳染病； 



6．體重適當，身體勻稱，站立時頭、肩、臀位置協調； 



7．頭發有光澤、頭屑少； 



8．眼睛明亮，反應敏銳，眼瞼不易發炎； 



9．牙齒清潔，無齲齒，無疼痛，牙齦無出血而顏色正常； 



10.肌肉豐富，皮膚富於彈性。

四、高等學校體育的目的是什麼？

答：增強學生體質，德智體全面發展，增強大學生鍛煉身體的意識，進而推進全民健身，加強國民體制， 促進國家發展。

五、高等學校體育的任務是什麼？

答：1，促進身體素質和運動能力的發展；2，傳授體育基本知識和運動技術，培養終身體育意識；3，培養優秀的思想品質與良好的作風寓教於體；4，為國家培訓體育後備人才。

六、高等學校開設體育課教學的作用是什麼？

答：（1）完善大學生的身體發育，提高身體素質，保持並增進健康，順利完成繁重的學習任務。

（2）體育教育能使大學生獲得體育和衛生保健方面的知識及鍛煉身體的技巧和方法，提高運動能力。這既有利於完成未來的專業活動，又有利於豐富生活內容，過著健康而文明的現代生活，為終身體育鍛煉奠定牢圍的基礎。

（3）體育教育有助於大學生個性的全面發展，塑造良好的心理品質，對大學生世界觀的形成以及個人的良好道德品質的培養都起著積極的作用。

（4）高校體育可以為國家培養體育骨千和優秀人才。

七、科學鍛煉身體的基本原則是什麼？

答：一是注意身體的全面鍛煉。二要養成經常鍛煉身體的習慣。三要合理安排，循序漸進。另外，要根據各人的年齡、健康水平、性別來選擇適合自己的項目和運動量進行鍛煉，要量力而行，不要勉強。還要注意場地是否平整、設備是否牢固、注意安全保護

八、制定運動處方的基本原則和程序是什麼？

答：基本原則：（一）因人而異的原則 （二）有效的原則 （三）安全的原則 （四）全面的原則

制訂程序：一、一般調查。 二、臨床檢查和功能檢查。三、運動試驗。四、體力測驗

九、怎樣處理煉中常見的運動損傷？

答：皮膚表面輕微擦傷，用醫用酒精塗抹即；肌肉拉上，應用冰塊和冷毛巾冷敷；腳扭傷，頭兩天先冷敷，後熱敷；關節脫臼，先坐下或躺下，檢查是否有其他傷處，並檢查遠端脈搏，讓病患安靜，溫暖並防止休克。

十、大學生體質測試項目主要有幾項？

答：身高標准體重,肺活量體重指數,1000米跑（男）、800米跑（女）、台階試驗，坐位體前屈、擲實心球、仰卧起坐（女）、引體向上（男）、握力體重指數 ,50米跑、立定跳遠、跳繩、籃球運球、足球運球、排球墊球

❺ 大學體育選氣排球好過嗎本人什麼排球知識、姿勢什麼的都不會-_-||

氣排球比賽規則：

（一）勝負：

1、比賽採用三局兩勝制，每局25分。

2、由首先贏得25分，並且超過對方2分的隊獲得本局勝利。

3、決勝局，先得27分的隊獲勝。

（二）球員場上位置：

比賽每隊同時上場隊員為5人（其中1人為場上隊長）。發球隊員發球時，雙方隊員須在本場區內各站兩排（前排2人，後排3人）。

(5)大學體育理論考試氣排球擴展閱讀：

排球基本技術包括：准備姿勢和移動、傳球、墊球、發球、扣球、攔球、攔網。對於初學者來說，應首先學習准備姿勢和移動，熟練掌握各種移動步法。

然後學習傳球、墊球技術，再學習發球技術，學習了傳、墊、發球技術後，就可以進行簡單的比賽。在此基礎上學習扣球、攔網技術，便可組織簡單的戟和防守戰術。

軟式排球的特性

免充氣軟式排球具有輕、柔、軟的特點，重量比硬排輕、手感柔軟、練習中不會出現手臂紅腫痛的感覺，消除了初學者怕戳傷手的恐懼感。

❻ 氣排球容易學么根本不會打 可體育要考試

還是挺容易的。就是打了手疼。
考試前兩天多練習，找到手感就好。