『壹』 趣味體育活動
1. 托球跑: (分兩次進行,每次每團體1組參加取用時最少的一組)2*8
接力賽,規則:乒乓球必須放在乒乓球拍的中間,不得用手固定,每個人每次只能托一個球,從起點到終點球(10米)不掉在地上放入指定位置算有效球,另外一人在從筐中撿起球進行接力。如果球在托送途中掉到地上,選手必須回到起點重來,以8位選手全部運送完球,所用的時間最少的算勝利。(毎個団體報2組可以男女混合、毎組8人,)
2. 100米障礙接力賽(分兩次進行,每次每團體1組參加取用時最少的一組)
道具:接力棒、繩子(離地約1米高)、凳子、氣球、棒棒糖
參加人員: 毎個団體報2組、每組6人(2男4女)
比賽規則:100米(50米折返跑)距離比賽開始前每隊各出一人手持接力棒站在起跑線上,裁判發令後運動員開始跑。途中運動員需跳過凳子、鑽過繩子、繞過氣球往回跑、鑽過繩子、跳過凳子到達終點後把接力棒遞給下一個人。如此最先完成比賽的團體為獲勝者。
裁判: 人
3.搶棒棒糖(取獲勝人數最多的兩組)
道具:四根繩子,棒棒糖若干
參加人員:每団體8人,男女各佔一半,可多組進行
比賽規則:兩個男(女)生背靠背挽住對方,每個男(女)生前面1米左右站著一個女生,手拿一個棒棒糖。裁判員發令後男(女)生反向用力以吃到對面女(男)生手裡的棒棒糖。先吃到者獲勝。
裁判:2人
4.團體羽毛球賽(男子1、2名,女子1、2、3名)
團體羽毛球比賽:
規則如下:每個團體可以報名1~2組男子,3~4組女子隊,每局7分,雙方對打每組的4個人輪流擊球,一個循環每人只能擊球一次。
裁判:1人
6. 結對而行
道具:繩子若干 (取6組時間所用最短的)
參加人員: 五人一組(可男女混合),每團隊最多可報10組參加
比賽規則: 比賽開始前先把每一組人員的左腿或右腿綁在一起,多組並排一起站在起跑線上,裁判喊"開始"時,各隊齊出,最先到達終點的隊獲勝(30米)。
裁判:1人
7.小型保齡球(無獎品)
道具:網球,樂百氏奶
比賽規則:每個人有2次機會擲球(10米),從發球線開始滾動網球,砸中的樂百氏奶歸個人所有,對於沒有砸中樂百氏奶的人罰跑一圈。(現場抽取?人參加,百氏奶沒有了即結束,不報名)
裁判1人
8.拔河 (1、2名有獎品)
參賽人員:基本以團體為單位參賽
比賽規則:實行三局兩勝制,各方均應男女混合。(毎組15人、5男10女)(第二工場出2組)
裁判1人
9.倒跑比賽(取4組第一名)
毎団體出4組 一組4人男女混合(1男3女,第一棒男生) 每人50米,要求拿上接力棒,傳給下一個運動員。不準側身跑。
裁判:人
10.趕"豬"跑(取用時最少的15 人紀念獎)
方法:在20米的直線跑道上進行,跑道一端為起點,另一端為終點。比賽開始,運動員在起點用一根木棍撥動大小兩球(籃球和排球),將"豬"趕向"豬欄",在第二個球進"豬欄"一瞬間停表。一次2~3個人同時進行比賽按跑道分。(現場抽取40人參加)
規則:
1、在趕"豬"途中,只要有任何一球滾出跑道,當即取消比賽資格。
2、比賽中,只能用棍趕,不能用手腳配合。
3、以時間多少排列名次,時間少者名次列前。
裁判:2~3人
11.踢毽球(取得分最高的10人紀念獎)
方法:參賽者在距目標5米處,將毽子踢入直徑為20、40、60、80公分的圓心中,最後落點在同心圓中就得分,從內到外依次以5、3、2、1記分。(現場抽取30人參加)
規則:
1、參賽者每人投擲三次,以三次得分之和計比賽成績。
2、如毽子擲在線上,則以外圈的成績計分。
裁判:2人
*12.30分鍾男子足球對抗賽
13.再接再厲(搭橋過河)(取2組的第一名)
30米距離,兩端各站12人,每端分成3組,每組2人,一人走,另一人拿三塊木牌,輪流向前放置,要求走的人必須站在木牌上,站在地上的每次加5秒,一方有一塊木牌過線後,另一方才可以進行接力,以最後完成用時最少的隊伍為勝。(毎団體2組、毎組8人、男女不限)
裁判2人
14.心心相印(背夾球)(取用時最少的兩組)
20米距離,兩端各站12人,每端分成3組,每組2人,背夾一籃球,步調一致向前走,進行接力時,接力方必須在線內完成接力活動,以最後完成用時最少的隊伍為勝,違規一次+5秒。(毎団體2組、毎組8人、男女不限)
裁判:人
15.呼啦圈競走比賽(保留項目)(取2組每組的第一名)
接力比賽,比賽長度為1人50米,邊轉呼啦圈邊走(跑),在比賽進行當中呼啦圈不可以掉下來,如果掉下來,撿起來是呼啦圈轉起來後再繼續行走,直到完成比賽.比賽以用時最少的為勝利。(毎団體2組、毎組4人、男女不限)
裁判:?人
16.夾乒乓球(取2組每組的第一名)
接力比賽,比賽時間為5分鍾,在2張桌子上各放一個小筐,裡面有1個乒乓球的小筐放在1張桌子,一個為空的放在另一張桌子上(距離10米,),1人用筷子從有球的筐里向空的筐里夾球,球放到筐里後另外一個人再夾起球,放到對面的筐里,在5分鍾內用時最少者勝利,5分鍾內未完成比賽的淘汰。途中球如果掉到地上需要撿起球回到起點重新夾球。(毎団體2組、毎組8人、男女不限)
裁判:2人
『貳』 小學一二年級體育健康教案
課的設計 -----探討小學低年級學生對「交往與合作」的培養 一.指導思想: 根據《體育與健康課程標准》,堅持「以人為本」的思想,樹立「健康第一」的指導思想,
小學二年級體育與健康課教案
。本課選定一個情境突出課程的基本理念為教學的主線,並結合低年級學生好奇、愛動善於模仿的身心特點,充分調動了學生的積極性和主動性。讓學生在快樂的學習氣氛中,學習知識與技能,體驗情感態度。此課依據《水平目標一》實施課的全過程。授課時我以突出課程基本理念為主線,以達成教學目標為依據,以傳授知識與技能為身體實踐活動,以安排形式多樣的內容為載體,以生動活潑的交往與合作學習為方法,最終以提高本課的教學質量為目的,本課安排情境教學調動了學生積極參與和提高模仿的實踐能力,使他們幼小的心靈產生無窮的樂趣與回味。 二.教學內容: 1. 單腳起跳雙腳落地 2.游戲:消滅害蟲 三.單元計劃: 共一課時 兩課次 本課為第一次課 第一次課:初步學習單腳起跳雙腳落地動作,體驗單腳蹬地起跳,雙腳落地屈膝緩沖的感覺,提高靈敏、協調的能力。 第二次課:進一步復習,單腳起跳雙腳落地動作的創新,繼續試做體驗交往與合作的練習。 四.教學目標: 1. 知識與技能:使65%左右的學生初步學會單腳起跳雙腳落地的技術動作,並且懂得在實際生活中解決單腳起跳雙腳落地所遇到的困難。提高學生的跳躍能力,發展學生的靈敏、協調素質。 2. 過程與方法:以情境教學為主線,以實施水平目標一為依據,以技能傳授為身體實踐活動,以形式多樣生動活潑的交往與合作學習方式為載體,以提高本課的教學質量為最終目的,去實施過程與方法。 3.情感態度價值觀:培養學生的人際交往能力和團結協作的集體主義精神 五.教學過程: A准備階段: 課的開始通過簡單的隊列練習,使學生的注意力更加集中,有利於學生全身心的參與到本課的教學與實踐中,同時也對學生進行了常規教育。學生在音樂的伴奏下和教師在一起動起來,使身體充分的活動開,為單腳起跳雙腳落地的學習奠定了身心基礎。 B主教材階段: 據課程基本理念,只有激發和保持學生的運動興趣,才能使學生自覺、積極、主動地參與到體育活動中。在本課中我始終堅持了《體育與健康課程標准》中的水平目標一的達成和知識與技能的傳授等理念。並且還運用了情境教學法激發了學生的學習興趣和參與熱情,器材的運用使學生,拓展了思維,提高了學習的趣味性。教學層次的運用:1. 模仿練習 形象逼真。 學生通過形象生動的模仿練習初步具備了跳躍的能力,為下面的學習奠定基礎2. 技能傳授想練結合。教師通過簡明的示範和講解,為學生提供了學習的方向,同時也為學生的練習做了鋪墊並且還給予學生一個自己展示的空間。例1:1.學生試做單腳起跳雙腳落地的練習,從而使學生獲得交往的初步體驗。2. 提升趣味生生互動。教師設計了學生合作跳躍過小河的內容大大的提高了學生交往與合作的積極性,使學生在練習中得到了深刻的教育。3. 教師小結 肯定成績。教師通過小結對學生的努力給予了肯定,讓學生知道了自己的優點和不足。教師還通過另一個游戲,來調動學生樂於參與各種游戲和生活實踐活動的興趣,從而在課堂中為學生普及生活實踐教育。例2:遞進式教學的運用,使學生情趣昂然的投入到游戲中。 C尾聲階段: 師生共舞之後,身心得到了充分的放鬆。教學程序:1.教師領舞激發情趣 2.學生模仿 六.教學安全: 依據課程標准在課程價值中所述,使學生安全地進行體育活動的基本技能,所以教師必須提高安全意識,從場地器材的布置上,教師就注意了安全問題,為了避免偶發事件,教師還在教學中加大了巡視力度,並以語言多次強調安全問題,還做好了處理突發事件的心理准備和醫療葯品准備。 七.教具運用: 計算機媒體的運用有利教學,服務了學生,開闊了眼界,拓展了思維,提高了教學的實效性,為學生的有效學習奠定基礎。 體 育 課 教 案 學校:北京市豐台區馬家堡小學 任課教師:杜彥昆 上課年級:二年級學生 人數:二十八人 男:十三人 女:十五人 無免體生 課次:第一次課 授課時間:2006年3月 教學內容 1. 單腳起跳雙腳落地 2.游戲:消滅害蟲 教學目標 知識與技能:使65%左右的學生初步學會單腳起跳雙腳落地的技術動作,並且懂得在實際生活中解決單腳起跳雙腳落地所遇到的困難,
教案
《小學二年級體育與健康課教案》(http://www.unjs.com)。提高學生的跳躍能力,發展學生的靈敏、協調素質。 過程與方法:以情境教學為主線,以實施水平目標一為依據,以技能傳授為身體實踐活動,以形式多樣生動活潑的合作學習方式為載體,以提高本課的教學質量為最終目的,去實施過程與方法。 情感態度價值觀:培養學生的人際交往能力和團結協作的集體主義精神。 部 分 教學內容 時間 次數 學生學習方法 老師指導方法 教學要求 目標體現 情境設計 開 始 部 分 1體委整隊報告人數 2.師生問好 3.宣布本課內容 4.隊列練習: 原地轉法 (1)向右轉(2)向左轉 1 分 2分 2次 1學生站成四列橫隊 2學生問好 3聽教師口令練習 1教師用手勢引導站隊 2師生問好 3宣布內容 4教師下口令 精神飽滿 注意力集中 在隊列練習時養成正確的身體姿勢 小兔出來轉轉轉 准 備 部 分 1拍手操 《友誼花開萬里香》 2專項准備活動 (1)肩關節繞環 (2)膝關節繞環 (3)踝、腕 關節繞環 2/ 3 分 2/ 3 分 1 次 四 八拍 1學生站成四路列橫隊 2學生開動腦筋做出優美動作 3學生模仿教師動作 1學生成體操隊形散開 2教師領操並提示學生動作 動作用力 有節奏感 培養學生認真學習的精神 小兔來健身 基 本 部 分 1單腳起跳雙腳落地 動作方法:單腳用力蹬地起跳,另一條腿向前上方屈膝提起,起跳腿迅速向前屈膝與擺動退並攏,雙腳落地,屈膝緩沖。 重點:蹬地有力 難點:屈膝緩沖 15 / 17 分 7/ 8 分 2/ 3 2/3 1 2 2 1學生聽講、認真觀察 2學生積極回答問題 3學生認真傾聽 4學生自願結合小組練 習動作 5學生展示動作 6學生再次練習模仿好同學的動作 7學生積極參與游戲 8 學生認真傾聽 1教師示範動作 2教師提問題(觀察這個動作是怎樣做的;這個動作誰見過。) 3教師提示重點和難點 4學生分組練習教師巡迴指導 5教師請每組派一名同學出來表演 6再次練習 7游戲:勞動小能手 (學生注意安全) 8教師提示學生如何用所學的動作來解決生活中遇到的實際困難 積極開動腦筋 身體盡量做到協調 動作模仿的要形象 嘗試答案時注意力要集中在動作上 培養學生的思維能力、合作能力與組織能力 樂與參與各項游戲活動 小兔學本領 勞動最光榮 部 分 教學內容 時間 次數 學生學習方法 老師指導方法 教學要求 目標體現 情境設計 2游戲:消滅害蟲 游戲方法:每四人為一組,自願結合,每人一個包,每組的人員分別站在投擲線後,手持沙包,擊打害蟲。 7 / 8 分 1 1學生以小組為單位進行練習 2學生認真傾聽教師小結 1教師講解游戲方法 2教師講解游戲的規則 3教師和學生一起努力為消滅害蟲作貢獻 4學生進行時要注意安全 4教師小結 游戲規則: 1教師發令後才可以開始 2.學生站在線後,不得越線 3.每局每人只能打一次,不得多打 培養學生的交往與團結協作的精神 進行思想品德的教育 捕蟲小能手 結束部分 1放鬆活動舞蹈《春天在哪裡》 2小結 3下課 3/ 4 分 1 1學生模仿教師動作 1教師領舞並引導學生做出舞蹈動作 看誰跳得的最美 1模仿簡單的舞蹈動作 春天快到了,我們去找春天吧 器材 錄音機:1台 小墊子:60塊 海棉沙包:40個 胡蘿卜:60 個;大白菜:60個 場 地 設 計 運 動 負 荷 預 計 180 160 140 120 100 80 60 0 5 10 15 20 25 30 35 40 練習密度預 計 安全 措施 1. 場地布置時,使場地更加合理、安全,練習中加大學生間的保護提示,教師全面觀察,及時控制場面,並以語言提示注意安全。 2.對偶發事件教師要做到及時、准確、冷靜處理。 學生 反饋 課後小結 xx小學健康教育計劃 2009.8 一、指導思想 為向學生有計劃地進行衛生保健知識教育,使小學生能夠有衛生保健常識,根據國家發的《中小學健康教育基本要求(試行)》和《小學生健康教育精神,開展扎實有效的健康教育工作,結合我校實際情況,特製定本計劃。 二、目的要求: 1、全面貫徹執行黨的教育方針,對學生進行健康教育,使學生了解衛生健康的重要意義,培養學生良好的衛生習慣,改善學校的衛生與教學條件,加強對傳染病,學生常見
『叄』 求:一份趣味體育活動方案
第一項:爆竹聲聲
用具:已經吹脹的氣球200隻。
人數:每隊6人(至少1女),共6隊。
方法:每人的左右腳腕上各綁上4隻氣球。4支隊分為A、B、C和D、E、F三組進行對抗賽,兩組分在兩場同時競賽。競賽步驟:
1. 第一組A、B、C三隊隊員同時在一個畫定的圓圈內面對面站好,聽到發令聲響後即開賽,參賽者既要設法踩爆對方的氣球,也要設法保護己方的氣球。再次聽到發令聲響後即停止比賽。清點各隊員腳腕上的未破氣球。
2. 第二組D、E、F三隊以同上方法在另一場地進行對抗賽。
規則:1. 氣球必須綁在左右腳腕上,不得綁在其他部位上;
2. 雙方隊員須在畫定的范圍內運動,如果超出,即視為自動退場;
3. 不得用手推、拉、抱、腳踢對方隊員。
勝負:由裁判計數決定1、2名(未破氣球多者為先)。
組織:———老師、——老師。
參賽:一組(A- ∽ B- );二組(C -∽ D- );
三組(E -∽ F- )
第二項:球來運轉
用具:乒乓球及拍、籃球、足球、軟球各4隻;
人數:每隊8人(至少2女),共4隊;
方法:4隊各佔1條跑道同場競賽。每隊8人分為兩組(各4人),面對面站立,相距30米。跑道上設置4個障礙物(如瓶子)。競賽步驟:
1. 第一人用乒乓球拍托住球,跑到對面後退場,把球拍及球交給隊友第二人;該隊友以同樣方法跑回起點;
2. 第三人用籃球邊跑邊手運球,跑到對面後退場,把籃球交給隊友第四人;該隊友以同樣方法跑回起點;
3. 第五人用足球邊跑邊腳帶球,跑到對面後退場,把足球交給隊友第六人;該隊友以同樣方法跑回起點;
4. 第七人用雙膝部位夾持住軟球,雙腳彈跳到對面後退場,把軟球交
給隊友第八人;該隊友以同樣方法回到起點;比賽結束。
規則:1. 參賽者的前六人必須以s形路線繞過障礙物運動,但夾持軟球者可直線運動,不必繞過障礙物。
2. 乒乓球滾離球拍或其它球滾離本跑道時,必須返回原始位置重新開始。
勝負:由裁判計時決定1、2、3、4名(用時短者為先)。
組織:——老師、——老師。
參賽:A- B- C- D-
『肆』 求一篇趣味體育課的教案, 。。。十萬火急。。。
小學、初中、高中???
1、環環相扣(貪吃蛇)
每隊4-8名隊員
器械:環環相扣
比賽方法 :比賽開始前,參賽隊員分別繫上腰帶立於跑道兩端的起跑線後。裁判發令後,A端第1名隊員首先出發,行進至B端, B端第1名隊員用快掛連接到該隊員的腰帶上。連接好後,兩名隊員共同向A端行進與A端第2名隊員連接,連接好後共同向B端行進……依此類推。賽程為N米(根據場地大小而定)。待全部隊員連接成功後,以各參賽隊中的所有隊員全部通過A端終點線所在垂直平面為計時停止,用時少者名次列前。
2、同舟共濟:(4人) 器械:木板兩塊
參賽隊員站在木板鞋上,在起跑線後站好。比賽開始,隊員協同動作前進,以船尾到達終點線為比賽結束,時間少者為勝。
3、齊心協力:(8人)
參賽隊員成一路縱隊,前面隊員抱住後面的隊員右腿,後面隊員左手搭在前面隊員的肩上,比賽開始。隊員們單腳向前跳躍前進,以排尾跳過終點線為比賽結束,時間少者為勝。
規則:隊伍從哪斷開必須從哪接好,不得提前跳。
4、協同作戰:(2人) 器械:排球
參賽者背對背,互相挽住對方的手臂,中間夾一排球,站在起跑線後。比賽開始,二人迅速側身向前跑,繞過標志物跑回將球交給後面的隊員,依次進行,以先跑完的隊為勝。
規則:(1)不得松開手臂。(2)球若掉下必須拾起重新開始。
5、運球接力:(10人) 器械:籃球
參賽隊員分甲乙兩組分別站在起終點線後成一路縱隊,比賽開始甲組第一名隊員運球至乙組將球交給乙組第一名隊員,乙組第一名隊員接球後迅速向甲組運球並將球交給甲組第二名隊員,依次進行,以先完成的隊為勝。
規則:(1)不得抱球跑。(2)不得扔球。
6、二人三足跑:(2人) 器械:繩帶
參賽者並排站在起跑線後,用繩子將二人的內側腿捆好。比賽開始,二人向前跑出,以先到達終點者為勝。
規則:必須向前走跑,不得跳躍。
易動體育有專業的趣味運動會組織策劃團隊,活動項目多樣,器材可租賃也可銷售,已為多家大型企事業單位成功舉辦過,歡迎您咨詢。
『伍』 小學生趣味體育活動有哪些
1、兩人三足。
由兩個人團結協作,兩人並排站立,一人左腿與另一人右腿的膝蓋以下,腳踝以上部分用繩子綁上 比賽在起點處開始出發,至對面標志處折回,返回至起點處,再將繩子解後,交給下一組隊員進行比賽,最後以完成時間長短進行排名。
2、 托球跑。
接力賽,規則:乒乓球必須放在乒乓球拍的中間,不得用手固定,每個人每次只能托一個球,從起點到終點球(10米)不掉在地上放入指定位置算有效球,另外一人在從筐中撿起球進行接力。
3、100米障礙接力賽。
比賽規則:100米(50米折返跑)距離比賽開始前每隊各出一人手持接力棒站在起跑線上,裁判發令後運動員開始跑。途中運動員需跳過凳子、鑽過繩子、繞過氣球往回跑、鑽過繩子、跳過凳子到達終點後把接力棒遞給下一個人。如此最先完成比賽的團體為獲勝者。
4、老鷹捉小雞。
俗稱「黃鷂吃雞」,又叫「黃鼠狼吃雞」,是一種多人參加的益智娛樂游戲,在戶外或有一定空間的室內進行。這種游戲,對發展學生靈敏性和協調能力,培養學生合作練習,合作意識有一定的促進作用。
5、跳繩。
是一人或眾人在一根環擺的繩中做各種跳躍動作的運動游戲。這種游戲唐朝稱「透索」,宋稱「跳索」,明稱「跳百索」、「跳白索」、「跳馬索」,清稱「繩飛」,清末以後稱作「跳繩」。作為一種古老的漢族民俗娛樂活動,南宋以來,每逢佳節都跳繩,家家戶戶都要比賽。
『陸』 求10種左右適合小學一二年級學生體育課上做的游戲
丟手絹:(1)請一個小朋友拿著手絹圍著自己的圈跑。
(2)當唱到"輕輕的放在小朋友的後面"時,拿手絹的那一個小朋友就把手絹悄悄的丟在另一個小朋友的身後,然後繼續圍著圈跑。
(3)當唱到"快點快點捉住他"時,撿到手絹的小朋友就應該馬上去追剛才那個丟手絹的小朋友,要圍著圈追。
(4)被追的小朋友跑到一個空位子旁就馬上坐下,這樣,追的小朋友就算沒追到,所以,就該他再來丟手絹。
(5)如果追到了,就該被追到的小朋友再來丟手絹。
老鷹捉小雞:(1)由一個人扮演老鷹,一個人扮演母雞,其他人扮演母雞的小雞,
(2)游戲開始前所有小雞都要躲在母雞身後,讓老鷹去抓跟不上母雞的小雞,被抓到的小雞就出局了,看剩下幾只小雞,一直到所有的小雞都被老鷹抓住,游戲結束時。
(3)一直抓不到小雞,則母雞獲得勝利
跳繩
踢毽子
拍皮球
過欄桿
跳高
捉迷藏
一二三不許動:(1)一起叫口令:「我們都是木頭人,不許說話不許動,不許走路不許笑!」
(2)口令完畢,立即保持靜止狀態,無論本來是什麼姿勢,都必須保持不動。
(3)如果有一人先忍不住說話,或者笑,或者行動,則這個人是游戲失敗者。其他人可以打他的手心懲罰,並且叫口令:「你為什麼欺負我們木頭人,木頭人不說話!」
(4)然後再開始下一輪木頭人游戲
比劃數字是多少就多少人抱一起