『壹』 足球賽事：如何用腳背內側踢定位球
用腳背內側踢定位球是一種可以將球罰出弧線的方法，而且在腳的各個擊球部位中，腳背內側是踢球時相對比較容易控制的部位，所以，在比賽中有很多球員都是利用腳背內側罰定位球。
在平常踢球中也是隊伍中罰定位球的人選之一，在平時的運動中也總結了腳背踢定位球的方法和經驗，希望對喜歡足球的朋友，特別是初涉足球的朋友們有所幫助。
在用腳背內側踢定位球時，球員需要斜線助跑，因為這樣可以使腳內側可以准確的接觸到皮球的正後方，從而踢正球的部位，通常情況下助跑的路線與出球的路線成45度角。助跑的最後一步應該稍大一些，支撐腳在球內後側20-25厘米的地方，腳尖朝向球運行的方向積極踏地，在支撐腳完成踏地的同時，踢球腿充分後擺後以髖關節為軸大腿帶動小腿向下擺動，當踢球腿於支撐腿接近同一平面時，小腿做爆發力擺動，在腳背內側接觸球的瞬間，腳尖向外，腳內側正擊皮球正後方，同時，腳踝帶動腳背綳直，使球按照預定的方向飛出。將球踢出後，腳背和身體繼續隨球向前，完整的做完整個技術動作。
在踢定位球的時候，在腳接觸球的瞬間，切記不要身體後仰或者臀部後座，因為這樣會導致腳部接觸球的部位不正確，將球踢高。
『貳』 腳背內側踢球的教學方法
腳背內側踢球，是用大腳趾及第二腳趾以上的腳背內側部位擊球。踢球時腳背綳直，腳背內側踢球。若踢地滾球，踢球的後中部，踢球腿向前擺；若踢過頂球，踢球的後下部，踢球腿向前上方擺動；如罰任意球，則題球的後側部（即用腳內側「削球」）踢球腿向側前擺。
我以前是在一個煤堆後練的，直到球繞過煤堆。你也可以找其他方法練，例如可以在門前插幾根人般高的竿子，模仿比賽。先練定位球，再練跑動中的傳球。
希望你刻苦練習，早日練成！
『叄』 腳背內側傳球教案
腳內側傳球的注意事項
『肆』 足球教學如何腳背內側踢球
1、無球的原地模仿練習
2、一人踩球另一同學的踢球練習
3、2人一組距離10-15米的踢球練習
4、分組踢准比賽