① 體育生的大學四年應該怎樣規劃
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求採納
② 大學四年體育計劃
體育教育專業大學四年規劃
初入大學就應該樹立正確的職業生涯規劃理念，大一就進行職業規劃，從一開始就不走彎路。
大一大二
在大一首先要適應大學生活，把握大學生活特點與節奏，合理科學安排好時間。同時要注意自身道德素質的提升，完善自己的世界觀、人生觀、價值觀。積極學習馬克思主義、毛澤東思想，用科學的理論武裝自己，學會用辯證唯物主義分析問題，解決問題。特別要注重基礎課的學習。要熟練牢固掌握基礎知識。進一步強化英語的學習，特別是口語的表達能力和理解能力。
其次，在學習上要養成自主學習的好習慣，自己對自己的學習認真負責，形成良好的大學學習方法，有側重、有傾向性，培養理性深入思考分析問題的能力，鍛煉自己的理科思維，養成良好的思維品質。
另外，要開始融入社會，廣泛交際，積極參與各項有益的活動，不斷提高自己的社會交際能力，開始積累有效的社會實踐經驗。充分發揮自己的長處，彌補自己的不足，學會有技巧有能力的處理各種交際問題。還要關注本專業的發展動向，對專業有初步了解和認識，關注專業的科技前沿發展，了解市場行情及就業狀況，為專業的深入學習打好基礎。
大三大四
努力搞好專業核心課程，熟悉當年同專業同地區本科生就業情況。多向畢業學姐學長了解情況，學習相關面試技巧。分析就業形勢，做好簡歷，多參加招聘活動，在實踐中檢驗自己。做好畢業論文。
職業生涯規劃結束語
這就是我大致的職業生涯規劃，因為現在經驗不足，所以在某些比較細致的方面還不是特別的清晰明了，還有待在以後的生活去完善和發展，但是總的來講我至少有了自己的一條路了，雖然現在大學生的就業壓力很大，但是我有了夢想，有了追求，有了自己的規劃，有了導航，我一定會在它的帶領下一步步地向我的目標靠近，並最終實現它，我相信我的事業我規劃，我的未來我做主。
良好的開端是成功的一半，只有確定自己的目標才能有前進的動力，堅定自己的職業理想，為達到它而持續不斷的努力，秉承信念，頑強拼搏，乘風破浪，跨過一切艱難險阻，把汗水揮灑在成功的道路上，堅定腳步，我的未來不是夢！
③ 大學四年的體育規劃
你是體育特長生嘛
④ 急求大神幫我制定一套大學四年體育訓練計劃，在線等，謝謝
男生女生？
男生的話，每天早上跑步，一星期最少打籃球3小時
女生就每天早上跑步，做做健美操或者瑜伽
上面說的你堅持做到就行了，根部不需要體育訓練計劃
⑤ 大學四年的簡單體育規劃
首先根據自己的愛好選擇項目，例如：籃球、足球、網球等等，我個人建議學學乒乓球，以後進入單位可以和領導練球，還有羽毛球，都是普及的運動，可以在以後的活動中經常用到
⑥ 請結合個人實際情況，制定自身大學四年的體育健身計劃
結合你的 結合我的,我的已經制定完善了, 並且已經一個半月有效果了 胸肌隆起 減10KG了
⑦ 大學四年的體育規劃 百度文庫
你好。我幫你下載好了
以後有什麼問題可以直接找我求助 就可以了。在線時間為 上午專8點到 晚上屬 6點半 。這個時間是在線時間 。。
最近網路產品的各個都進行了大的調整和更新。說先說網路文庫。這類的 審核的嚴格了。你都上傳的文檔不能和網路文庫已經上傳的文檔類似。這樣是審核不過去的。
網路文庫跟新的第二個就是 把文庫的財富值更換成下載券下載資料。你下載文庫的文檔審核必須更換成點券才能下載。
下載券是有實效性的。下載多少文檔用多少下載券。就兌換多少下載券。一個月30天必須用完，不然會過期的。
希望 我的回答對你有所幫助。若有不懂的繼續追問吧。祝你工作順利。萬事如意！
⑧ 跪求一篇大學四年規劃,我是體育專業的學生,大一。。。。。。。 謝。。。。。。。。
2010年9月11日，我們帶著入學的欣喜和對大學生活的憧憬，跨進了自己的大學之門。對於剛剛跨進大學校門的大一新生來說，如何讓接下來的四年時間過得充實而有意義是一個非常關鍵的問題。然而我們至今仍沉浸在被錄取的喜悅和身心解放的情緒當中，暫且還沒有來得及去思考這個問題。然而這四年時間轉瞬即逝，到了要畢業的時候，有的同學找到了滿意的工作，有的同學考取了研究生，而有的同學卻舉目四望，不知道路在何方。所以，同學們必須對自己的四年大學生活早做規劃，才能在畢業的時候擁有一個好的前程。
首先我們要學會獨立，上大學後，對我們來說最大的變化就是生活環境方面，沒有了父母、長輩每日的悉心照料，許多事情需要獨自處理，真正的獨立生活開始了。另一方面，從單處一室的「獨立王國」到4人「群居」的集體宿舍，這一生活環境和習慣的適應和磨合，對沒有過住校經歷的我來說，真的是一次考驗。
對於我們來說，同學之間的關系(尤其是同一寢室同學的關系)是困擾大家的一個比較嚴重的問題。部分新生剛入大學時會遇到這樣的問題：入學後的第一個月，寢室里同學親密無間，大家生活也整齊劃一。到了第二個月，由於同學們分別來自不同的地域和不同的家庭，他們在思想觀念、價值標准、生活方式、生活習慣等方面都存在著明顯的差異，彼此之間出現了不少沖突。因此，必須妥善處理好人際關系：
第一、學會包容別人 很多同學沒有住校經歷，上大學之前一個人生活自由自在，突然要和幾個人共用一個寢室，就必須包容別人的生活方式。如果別人的生活方式有礙於你的生活，就需要委婉地提出意見，並適當地進行自我調整。 第二、主動交往 要想處理好同學之間的關系，還要做到對人寬、對己嚴，切忌以我為中心，在平時的生活中，主動與同學打招呼，主動和同學講話，主動幫助別人。此外，要主動去做些公共工作，以增加同學們的好感。 第三、講究技巧 在與同學相處時應坦誠相待，但在給同學提意見時，必須動腦筋，講究方法和技巧。需要注意的一點是，給別人提意見一定不能當著眾人的面，以免使對方難堪、丟面子，要學會包容。
對於學習生活，我認為我們要合理安排時間。這樣才不會浪費了大學寶貴的四年
對於英語我認為每天堅持聽英語新聞半個小時。增強聽力，提高口語水平，在課堂上爭取更多的發言機會，與朋友多用英語進行交流（固定一兩個話題，並預先作準備），盡可能多的與外教進行溝通。多讀課文以求改正錯誤讀音，上課認真做筆記，多復習，以期可以在大學4年中考出四級。多背詞彙， 提高詞彙量，准備兩本生詞本，一本是生詞記錄本，另一本是生詞分類本，堅持每天讀報，並把生詞記在生詞本一，反復記憶，一周後把所學的生詞進行分類，形成自己的生詞分類詞典。爭取大一詞彙突破8000。
對於自己薄弱的術科要加強鍛煉，畢竟我們將來是以體育為主，對於不好的科目不要放棄，要多加鍛煉，不能因為不好就放棄，要努力鍛煉。
在課余時間去圖書館學習圖書檢索和分類的相關知識，並處理好與老師同學之間的關系；積極參加班級事務；與同學合作搞些小生意，培養團隊精神並積累工作經驗。
多參加社體活動加強自己的能力，對於現在的大學生來說，讀書不是唯一的出路，要多參加各種不同的社團活動，加強自己的能力，以期望德智體美全面發展。而不是僅僅局限於讀書。
⑨ 大學的四年計劃怎麼寫
大學四年是鍛煉人生寶貴的四年，這四年我們將逐步的從學校走入社會。大學生究竟該學習什麼。單純的知識積累？顯然不是，那麼我們該深究一下了，所處的時代，接觸的社會，到底需要什麼樣的大學生投入到社會建設中去。到底什麼樣的大學生能更優秀的完成自己的使命，更深層次的體現人生觀價值觀的意義。 我認為在大學不僅要學好書本上的知識，還要學習怎樣與人交往，怎樣提升自己的能力，怎樣成為一個品格高尚的人......
大學四年下來，有的人收獲了滿滿的一筐，成為了社會上優秀的人才，有的人卻所獲無幾，白白浪費了四年的大好時光。俗話說：「磨刀不誤砍柴工。」我覺得我們很有必要在大一的時候就將自己四年的學習計劃一下，想一想以後自己將怎樣去走好自己的路，怎樣能充分的理由好這四年的時光，使自己迅速的成長。
帶著對諸多問題的思考，我開始對自己的大學四年，自己的未來做了個規劃。
首先要以學業為主，這是必然的重點。一個忘記了根本的人無論做什麼都是徒勞的。就像上戰場沒有武器的士兵，扛著大旗沖鋒上陣。
大一夯實基礎，專攻英語，上課時認真聽講,珍惜去語音室聽聽力的時間，為備戰四級考試努力。進行專業知識的積累，看相關的書籍,對其中的一些概念有初步了解,充分利用圖書館和互聯網,培養獨立學習和研究的本領,為適應今後的進一步學習作準備。上課占前邊的位置,認真聽講並做好筆記。對有興趣的科目,利用圖書館互聯網進行深人學習,擴大自己的知識面。協調交際，提高人際溝通能力,了解交際技巧。多參加學校社團活動,尋求機會。而且大范圍的交際網能讓自己更好的學習別人長處，彌補自身缺點。從過來人身上汲取經驗是大一新生明智的選擇，這樣可迴避時間的浪費。
大二的任務重一些。在課余時間多了解自己的專業做與本專業有關的活動,努力通過英語和計算機的相關證書考試,並開始有選擇地輔修其他專業的知識充實自己學習英語加大課外閱讀量並以此加大詞彙量，為考試英語四級打基礎。英語作為一種溝通手段需要學習來熟練掌握，而溝通技巧與能力則需要通過鍛煉來得到提高。
大三沖刺目標鎖定在提高專業技能，全面提高自身素質。還要提高術職技能，搜集公司信息，並確定自己是否要考驗。在撰寫專業學術文章時，大膽提出自己的見解，鍛煉自己的獨立解決問題的能力和創造性。參加和專業有關的暑假工作，和同學交流求職工作心得體會。學習寫簡歷，求職信，了解搜集工作信息的渠道，並積極嘗試。
大四目標鎖定在工作申請及成功就業上。朝著那個方向努力，努力調整好自己的心態。不被周圍的一封封求職簡歷影響，冷靜地看待問題。開始畢業後工作的申請，積極參加招聘活動，在實踐活動中檢驗自己。最後，積極利用學校提供的條件，了解就業指導中心提供的用人公司資料信息，強化求職技巧，進行模擬面試等訓練，盡可能在有較為充分准備的情況下進行施展演技。
⑩ 需要一篇大學4年規劃的論文，我的體育學院的。
2010年9月11日，我們帶著入學的欣喜和對大學生活的憧憬，跨進了自己的大學之門。對於剛剛跨進大學校門的大一新生來說，如何讓接下來的四年時間過得充實而有意義是一個非常關鍵的問題。然而我們至今仍沉浸在被錄取的喜悅和身心解放的情緒當中，暫且還沒有來得及去思考這個問題。然而這四年時間轉瞬即逝，到了要畢業的時候，有的同學找到了滿意的工作，有的同學考取了研究生，而有的同學卻舉目四望，不知道路在何方。所以，同學們必須對自己的四年大學生活早做規劃，才能在畢業的時候擁有一個好的前程。
首先我們要學會獨立，上大學後，對我們來說最大的變化就是生活環境方面，沒有了父母、長輩每日的悉心照料，許多事情需要獨自處理，真正的獨立生活開始了。另一方面，從單處一室的「獨立王國」到4人「群居」的集體宿舍，這一生活環境和習慣的適應和磨合，對沒有過住校經歷的我來說，真的是一次考驗。
對於我們來說，同學之間的關系(尤其是同一寢室同學的關系)是困擾大家的一個比較嚴重的問題。部分新生剛入大學時會遇到這樣的問題：入學後的第一個月，寢室里同學親密無間，大家生活也整齊劃一。到了第二個月，由於同學們分別來自不同的地域和不同的家庭，他們在思想觀念、價值標准、生活方式、生活習慣等方面都存在著明顯的差異，彼此之間出現了不少沖突。因此，必須妥善處理好人際關系：
第一、學會包容別人 很多同學沒有住校經歷，上大學之前一個人生活自由自在，突然要和幾個人共用一個寢室，就必須包容別人的生活方式。如果別人的生活方式有礙於你的生活，就需要委婉地提出意見，並適當地進行自我調整。 第二、主動交往 要想處理好同學之間的關系，還要做到對人寬、對己嚴，切忌以我為中心，在平時的生活中，主動與同學打招呼，主動和同學講話，主動幫助別人。此外，要主動去做些公共工作，以增加同學們的好感。 第三、講究技巧 在與同學相處時應坦誠相待，但在給同學提意見時，必須動腦筋，講究方法和技巧。需要注意的一點是，給別人提意見一定不能當著眾人的面，以免使對方難堪、丟面子，要學會包容。
對於學習生活，我認為我們要合理安排時間。這樣才不會浪費了大學寶貴的四年
對於英語我認為每天堅持聽英語新聞半個小時。增強聽力，提高口語水平，在課堂上爭取更多的發言機會，與朋友多用英語進行交流（固定一兩個話題，並預先作準備），盡可能多的與外教進行溝通。多讀課文以求改正錯誤讀音，上課認真做筆記，多復習，以期可以在大學4年中考出四級。多背詞彙， 提高詞彙量，准備兩本生詞本，一本是生詞記錄本，另一本是生詞分類本，堅持每天讀報，並把生詞記在生詞本一，反復記憶，一周後把所學的生詞進行分類，形成自己的生詞分類詞典。爭取大一詞彙突破8000。
對於自己薄弱的術科要加強鍛煉，畢竟我們將來是以體育為主，對於不好的科目不要放棄，要多加鍛煉，不能因為不好就放棄，要努力鍛煉。
在課余時間去圖書館學習圖書檢索和分類的相關知識，並處理好與老師同學之間的關系；積極參加班級事務；與同學合作搞些小生意，培養團隊精神並積累工作經驗。
多參加社體活動加強自己的能力，對於現在的大學生來說，讀書不是唯一的出路，要多參加各種不同的社團活動，加強自己的能力，以期望德智體美全面發展。而不是僅僅局限於讀書。