1. 試述體育教學設計應遵循哪些原則
(1)體育教學的准備性原則
准備性原則對體育教學尤為重要，包括教師對學生的了解；對《內課程容標准》、教材、教法的掌握；對教學場地、器材、教具的准備等。准備的好壞直接影響教學的效果。
(2)體育教學全面發展的原則
全面發展不僅指學生身體全面發展，也包括對學生身體、心理、社會適應等整體性發展。這條原則既指導教學方案的設計，又指導教學活動與教學效果的檢查與評價。
(3)循序漸進和適量性原則
這條原則體現出體育教學的科學性。在體育教學設計中要根據人體的生理和心理特徵，來安排教學內容和教材的分量、難度和運動負荷的適宜程度。
(4)直觀性和活動性原則
體育教學的一個重要特點，是通過反復的身體練習來完成教 學任務。因此，教學中要重視活動性，保證充分的活動空間和時間並保持積極的活動狀態。同時要體現直觀教學的特點，規范的動作示範，對學生掌握動作要領有很大幫助，在教學設計中要巧妙的安排教師示範和學生示範，完整示範和分解示範。
(5)因材施教的原則
體育教學以身體教育為基礎。由於學生的身體存在著差異性的特點，因此在體育教學設計時要考慮合理的教學組織。
2. 如何理解體育教學內容的選擇依據及要求
一、體育教學內容的含義
（一）體育教學內容的概念
包括身體練習及體育基本知識兩大類
（二）體育教學內容的特點
1.身體運動型
2.健身性
3.娛樂性
4.非階梯性
二體育教學內容的選擇
（一）體育教學內容尋則的依據和原則
1.體育教學內容選擇的依據
2.體育教學內容選擇的基本要求
（二）體育教學選擇的過程
1.用教育的觀點審視現有的體育素材
2.根據體育教學的目標對體育運動進行整合
3.選擇運動項目
4.根據不同的教學目標選擇不同的運動項目
5.可行性（實施的條件）分析
3. 淺談如何選擇體育課教學內容的依據與方法
一傳統的教學大綱對教學內容的影響
1.1過多的剛性「控制」
長期以來,我國學校體育課程對教學大綱全國統一,對全國所有的學生的要求一致，傳統的大綱對教學內容的統一規定,實際上忽視我國經濟文化發展和自然地理環境存在著較大地域差異性這樣的國情，由於發達地區與貧窮地區的學校、城市和農村的學校在學生的生活經驗、興趣愛好、場地設施、體育經費等方面的差距很大,這樣的剛性「控制」不能使各校從自己的實際出發，創造性、有特色的開展體育教學。
1.2不利於教師的教學創造性發揮
1.3不利於學生個性化發展
二新課程標准對教學內容的積極作用
2.1彈性的「規范」
根據三級課程管理的要求,《標准》確定了依據學習目標選擇教學內容的原則,各地、各校和教師可依據學習目標,從本地本校的實際出發選擇適當的教學內容，這也就是說,《標准》考慮到了在我國這么幅員遼闊的土地上,地區經濟發展不平衡,而且各地區間文化傳統不一(即便是同一地區內也存在經濟文化等不平衡的情況),各地學校的師資水平和場地器材條件不一,過於的統一隻能局限了各學校的體育特色的發展。
2.2強調了教師和學生對教學內容的選擇性
《標准》對教學內容的選取作了靈活的處理，它將每一個學習領域目標分為若干水平目標,並對如何達到某一水平目標提出若干件活動建議或內容建議,而不是規定，這樣對於體育教師來說,不管選擇什麼教學內容,只要是有助於學生全面的提高基本素質就可。
2.3選擇教學內容的自主權增大
《標准》在課程設置上更是強調了選修課的重要性，作為一位受過專業培訓的體育教師應該具備「一專多能」,學生按項練習,教師可以根據教學需要和自身所長擔任教學,進而可以自主的選擇合適的選修課的教學內容,有利於做到「人盡其才」發揮專長，學生雖不能完全按照興趣和愛好來選擇,但也是能滿足大部分的需求的。
三體育教師選擇課堂教學內容的方法
3.1從現有的教學內容中進行篩選、改造
傳統的體育教學是體育工作者的幾代人的勞動結晶,在體育實踐中取得了較大的成果，教學內容的選擇還是要以
傳統的教學為框架,根據課程目標選擇、取捨、優化組合,改變過去那種純粹為了學習某種技術動作或提高某項身體素質而教學的思想，對於那些一直沿用競技運動的項目作為主要教學內容的,我們的體育教師可以進行適當的改造,如簡化規則，降低難度等,這樣都有助於學生的對學習內容產生濃厚的興趣。
3.2創新與生活實際有關的教學內容
體育教師不僅要汲取生活中富有時代特徵的運動內容和方式來充實和豐富自己的教學內容,更要善於觀察生活,從生活中汲取更多的營養,創新出能夠全面發展學生素質的教學內容，體育學科是以「技藝性」為主,技藝思維不一樣，教師在利用現有教材內容教學的同時,也要注意啟發學生動腦運用聯想,擴大教學效益,發展擴散性求異思維,在此基礎上培養學生創新能力。
3.3積極開發校本課程資源,培養學生探究性學習
總之,教學內容是為課程目標的服務的，體育教師選擇教學內容時要更研究它的功能和價值,既能促進學生的身體健康,也能改善學生的心理健康和社會適應能力,從而有效地將自己從「教教材」轉變到「用教材教」的軌道上來,使體育課真正成為學校教育「育人」的有機組成部分,實現體育教育的理想目標——既育體又育人。
4. 如何構建中學體育教學管理體系
中學體育教學管理體系構建過程中的關鍵問題分析
摘 要 本文針對中學體育教學管理體系構建過程中所涉及的管理職責的明確、資源管理體系的分析和構建以及體育教學的評價反饋與完善等幾個關鍵問題進行了研究。希望能夠藉此讓體育教育教學人員明確中學體育教學管理工作的主要過程和內容，以期對中學體育教學質量的提升能夠有所助益。
關鍵詞 教學管理 體育 中學 體系構建
通過對中學體育教學管理體系的構建問題進行分析和研究，能夠明確中學體育教學管理工作的主要過程和內容，並在具體的實施過程中，通過科學的控制和把握來實現對教學過程連續性、整體性的組織和管理，進而實現中學體育教學管理工作的有效性，發揮中學體育教學管理體系應有的功效。鑒於此，本文就針對中學體育教學管理體系構建過程中所涉及的管理職責的明確、資源管理體系的分析和構建以及體育教學的評價反饋與完善等幾個關鍵問題進行了研究。
一、中學體育教學管理體系構建過程中管理職責的明確
明確中學體育教學管理工作的職責是有效開展中學體育教學管理工作的前提，也是構建科學的中學體育教學管理體系的關鍵。概括來說，中學體育教學管理職責的明確，主要包括管理方針的明確、管理目標的明確、管理體系中各職能結構職責與許可權的明確等幾個方面。
（一）管理方針的明確
管理方針是開展中學體育教學管理工作的基本准則，也是構建中學體育教學管理體系不可或缺的一部分重要內容。管理方針不但能夠讓中學體育教學活動的管理者更加明確自己所承擔的責任和應盡的義務，還能夠讓管理所涉及的人員能夠更加了解和認可所實施的管理工作，增強自己的自我管理意識。因此，管理方針的科學與否會對管理工作的貫徹落實起到直接性的影響。
而在制定和明確中學體育教學管理方針的過程中，要確保管理方針的科學性，則應注意如下幾個方面的內容：首先，所制定的管理方針應符合本校的教學實際，注意突出本校的體育教學特色和校園體育文化；其次，所制定的管理方針應具備一定的穩定性，不可隨意更改和變動。但是這並不是說管理方針一旦制定就要一成不變，實際上，中學體育教學的管理方針同樣也要根據社會和學校的發展變化進行定期或者不定期的調整，以確保其科學性和合理性，此處的穩定性，主要是指的是要杜絕針對管理方針所做的盲目的、隨意的更改和變動行為。
（二）管理目標的明確
管理目標的明確，也就是要明確開展中學體育教學管理工作的目標和所應達到的具體要求。在制定中學體育教學管理目標時，要注意考慮本校的體育教學管理方針、社會的需求、本校的體育教學條件、學生的身心特點和發展規律等問題，並據此制定學校體育教學管理的總目標，然後再逐級將體育教學管理的總目標分解到學校體育教學管理的各個職能部門，在分解的過程中，要始終注意保持方向的一致性問題。
（三）管理體系中各職能結構職責與許可權的明確
明確管理體系中各職能結構的職責和許可權，是確保中學體育教學管理工作高效、有序實施的基本保證。而要明確中學體育教學管理體系中各個職能結構的職責與許可權，首先最為重要的一點就是要根據學校的實際情況設置科學合理的組織機構，以形成管理體系的主體框架。然後就是要在所確定的主體框架的基礎之上，進行人事的分配與安排，讓所有的人員明確自己的崗位職責和崗位許可權，並通過內部溝通的方式確保中學體育教學管理的有效性問題。
二、中學體育教學管理體系構建過程中資源管理體系的分析與構建
體育教學資源是構建中學體育教學管理體系的物質基礎，也是實現體育教學管理方針和教學管理目標的根本保障。在中學體育教學管理體系中，所涉及的體育教學資源主要包括人力資源、基礎設施資源以及教學環境資源三個主要的方面。
其中，中學體育教學管理所涉及的人力資源主要指的是學校領導、體育任課教師以及學生。人力資源是影響中學體育教學管理工作的關鍵，在構建中學體育教學管理體系的過程中，要確保人力資源所應有的作用的發揮，不但要注意明確體育教學管理體系中各個崗位對能力的需求情況，還要注意構建相應的激勵機制。
其次，中學體育教學中的基礎設施資源。基礎設施資源是開展中學體育教學活動的物質基礎，同時也是順利開展中學體育教學管理活動的物質基礎。在構建中學體育教學管理體系的過程中，關於基礎設施資源的問題，主要應注意考慮中學體育教學場地和器材設施的正確使用和科學維護等內容，並據此制定相應的管理措施和管理條例。
最後，教學環境資源。中學體育教學管理體系中的教學環境資源，主要指的是社會環境、自然環境環境以及校內環境三個方面，在構建中學體育教學管理體系中，應注意從這三個方面制定相應的管理條例，來確保環境資源在教學活動中的積極性、安全性等問題。
三、中學體育教學管理構建過程中教學管理的評價、反饋與完善
中學體育教學管理的評價、反饋與完善，實際上是教學管理體系的一種自我完善機制。通過對教學管理的評價、反饋與完善，能夠對體育教學管理體系的管理目標、資源配置以及教學過程等各個環節進行全方位的控制，並據此來始終保持所制定的教學管理體系的科學性和適用性。
而中學體育教學管理的評價、反饋與完善主要包括監督與評測、結果分析、完善改進三個主要環節，在構建中學體育教學管理體系的過程中，就相應的要針對這三個環節分別制定對應的要求與措施。例如：在監督與評測環節中，可以通過制定學生滿意度調查、課堂教學情況調查、領導聽課反饋等措施，來了解教學管理具體的實施情況。
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5. 簡述體育教學原則的內容
在我國傳統的、以教師為中心的課堂教學過程中，教學活動完全是由教師根據國家統編的教材來進行規劃、組織和實施的，教師的主要任務就是講解教材、布置作業、批改作業，並定期進行測驗和考試，以了解學生是否全部掌握了教材所規定的內容，或檢查學生掌握教材內容的程度如何。如果學生學得不令人滿意，教師就得重新講授一遍，或聯合學生家長進行一些必要的補救措施，最終目的是希望學生取得比較優秀的學習成績（注重結果）。這也是社會上評價一所學校、一個教師教學活動和教學成績優劣的最重要的標准。盡管我們許多教師在教學活動中絞盡腦汁地照顧到學生的興趣、願望和個性，但對於學習內容、學習方法和學習目標這三個最根本的因素，學生是不能選擇的。因此，想要激發學生的學習興趣、培養學生良好的學習行為、發展智力等，在傳統的教學模式中不過是教師十分狹窄的一廂情願而已。
布魯納的「發現式」學習是一種與傳統教學模式完全不同的理論。它強調的是學生主動的認知和發現，認為教師的教學活動不應該圍繞著教材，而是應該圍繞著學生的學習方法來展開，要注重學生學習方法的培養，也就是建立一種以學生為中心的課堂教學模式（注重過程）。在我國目前教學內容和教學目標暫時沒有改革的情況下，我們用布魯納的這種學習理論來指導和改革學生的學習方法，以適應我國的素質教育是很有必要的。
6. 體育教學原則
體育教學原則是體育教學過程客觀規律的反映，是在長期體育教學實踐中積累起來的、具有普遍意義的經驗總結和概括。人們對體育教學實踐的認識不一，因此對體育教學原則的提法也不盡相同。隨著體育教學研究的深入和發展，體育教學原則也必將得到不斷充實和完善。體育教學也是培養和教育人的過程，所以,體育教學原則與教育學教學原則也是有聯系的。現在普遍運用的體育教學原則是：
自覺積極性原則 是指使學生明確學習目的，從而積極獨立思考，刻苦頑強學習，把掌握和提高體育知識、技術與技能，發展身體，增強體質，當作一個主動的而不是被動的過程。大腦皮層具有最適宜的興奮性，對學習具有濃厚的興趣與愛好，是取得良好教學效果的基礎。這是自覺積極性原則的生理學和心理學依據。所以，教師要善於充分調動學生學習的主觀能動性，使學生能積極主動地學習與鍛煉。
直觀原則 是指利用學生的各種感覺器官和已有經驗,通過生動形象的感受,從而掌握所學的體育知識、技術與技能。教師要通過准確的動作示範和精煉的講解給以條件刺激，並用反復練習不斷加以強化。
從實際出發原則 是指體育教學任務、內容、組織教法和運動負荷的安排，都要符合學生年齡、性別、體育基礎和身體發展水平，並考慮到場地、設備、器材條件和地區季節氣候的實際情況,使學生經過一定努力，能夠學會、做到。
循序漸進原則 是指教學的內容、方法和運動負荷的安排，要由易到難，由簡到繁，由已知到未知，逐步深化，不斷提高。生理科學實驗證明，人體各內臟器官、系統的機能活動具有一定的惰性，機體從相對安靜狀態到進入工作狀態，對外界環境的適應與工作效率的提高，都有一個逐步變化的過程。違背這一原則，就會給學生學習帶來困難，影響教學效果，甚至會損害學生身體健康。但易和難、簡和繁、淺和深都是相對的，因對象和條件的不同而有一定的改變。
身體全面發展原則 是指在體育教學中，選擇全面、多樣的內容，運用適當的組織教法，使學生身體的各個部位、各器官系統的機能，各種身體素質和基本活動能力都得到全面、協調的發展。科學實踐證明，人體是在大腦皮層調節下的有機統一的整體，各個部位、各個器官系統的機能，各種身體素質和基本活動能力之間是相互聯系、相互制約的。調節得好，就能相互促進、協調發展，使身體平均發展，體態勻稱、優美，工作能力提高。否則，就會造成畸形發展，妨礙學生健康成長。
合理的運動負荷原則 是指根據教學任務、教材特點、學生實際和教學條件，使學生身體承受一定的運動負荷，並使之與休息合理地交替，以便更好地掌握技術、技能，有效地發展身體，增強體質。運動負荷是指進行身體活動時人體所能承受的生理負荷。運動負荷過小,達不到教學目的；運動負荷過大，則會損害身體健康，反過來也影響完成教學任務。決定運動負荷大小的主要因素是「量」和"強度"。「量」是指完成動作的數量、次數、組數、時間、距離和重量等。「強度」是指完成練習所用力量的大小和機體的緊張程度，包括動作的速度、練習的密度、練習間歇時間的長短、負重的重量、投擲的距離、跳高的高度等。「量」和「強度」要處理適當。「強度」越大，則「量」就要減少，「強度」適中，則「量」可以加大。要以學生能夠承擔得了並有一定的疲勞為度。動作的質量對運動負荷的大小有一定關系。應在保證動作質量的前提下，合理地安排適宜的運動負荷。
鞏固提高原則 是指使學生牢固地掌握體育知識、技術與技能，不斷發展身體，增強體質，在此基礎上不斷提高，並在實踐中熟練地加以運用。大腦皮層動力定型的形成，是動作技術、技能的形成、鞏固與提高的生理學基礎。如不及時鞏固、提高,動力定型將會消退,對教學效果也會有不良影響。一種技術、技能的鞏固和提高，有助於他種技術、技能的鞏固和提高，還能為學習新技術、新技能創造良好條件。各種身體素質和機體工作能力的水平,也要不斷鞏固和提高。長期中斷練習,將會導致身體素質與機體工作能力的下降。
7. 近年來,體育教學原則主要包括哪八個方面
1. 自覺積極性原則、
2. 直觀性原則
3. 循序漸進原則
4. 鞏固提高原則
5. 合理安排運動負荷原則
6. 從實際出發原則
7. 為終身體育打基礎的原則
8. 全面效益原則
8. 如何運用體育教學的七大原則
一、教育性原則
在體育教學過程中，教師必須抱著教育為本的目的和心態對待每一件突發事件，應本著教育從嚴、處理從寬、教育全體學生的精神，既不能「一棍子打死」，又不能草率行事，應公平、公正地對待每一位學生。由於體育課本身的特殊性，學生在練習和游戲過程中難免出現口頭或肢體上的摩擦，甚至會出現一些傷害事故，此時教師應先了解事件發生的原因和過程，然後對有過錯的學生進行批評和教育，使其認識到自己存在的問題，並以此教育全體學生，避免以後再出現類似事件，決不能只憑自己的感覺和肉眼看到的情況就斷然判定是非，這樣就難免出現誤判，對學生的心靈造成無法彌補的傷害。
二、客觀性原則
學生之間本身就存在著個體的差異，每個人都有自己的優點和缺點，因此，我們在體育教學過程中要努力去了解每一位學生，要客觀地分析、評價每一位學生，這樣不僅有利於我們更好地完成體育課的課堂教學，還能避免在課上出現突發事件時對學生的「思維定勢」的影響，以致憑自己的主觀隨意性以導致問題處理不公，從而影響到學生的成長和發展，使其在錯誤的方向上越走越遠。
三、針對性原則
對於體育課上發生的突發事件，教師應在弄清事件的原因和性質後，再著手解決問題，用不同方法解決不同的問題，不能簡單地用一種模式或方法去解決問題，應注意事情的不同層面的差別和個體之間的差異；在處理問題是針對頂要強，不可「一刀切」，教師要善於課堂上出現的問題，把握問題的實質，進行針對性教育，太寬泛和針對性不強的教育形同虛設。
四、有效性原則
教師在體育課上處理突發事件時，要注意所採取的方法，既不能簡單粗暴，也不能只憑自己的主觀判斷去斷定是非，更不能簡單問題復雜化，隨意佔用很多的課堂教學時間去解決問題。處理和教育重要的是看效果，採取靈活有效的方式，往往行之有效，事半功倍。
五、啟發性原則
處理突發事件的一條原則就是要隨時注意啟發學生改正錯誤的自覺性，學生接受教育不是消極被動的，而是積極主動的。在體育教學過程中出現的問題，不能只憑教師去批評教育判斷誰是誰非，要善於調動學生的「內驅力」，讓學生充分地認識到自己所犯錯誤的性質和危害性，真正從內心有改正錯誤的願望和決心。
六、一致性原則
在處理體育課堂上出現的突發事件是，教師要本著「一致性」的原則進行處理，即不僅處理相同或相似問題時要公正、公平，對待不同的學生也要公正、一致，還要顧及到學校、家庭、社會環境等各方面的因素。
各種因素的力量步調一致，相互配合，對學生進行教育，才能達到良好的教育效果。
七、冷處理原則
一堂體育課，教師要在有限的時間內完成課堂教學任務，因而不可能花很多的時間去處理課堂上出現的問題，有些突發事件處理不能急於表態和下結論，過於草率和盲目，不僅不利於解決問題，還往往使自己陷於被動。當出現了突發事件和問題時，教師的一個眼神和一兩句話常常會起到震懾作用，學生往往會有所收斂或停止相互之間的摩擦和沖突，等課後學生的情緒冷靜下來以後，教師再去處理這些問題，學生能更快地發現自己存在的錯誤，也能心平氣和地解決問題，接受老師的批評與教育。
9. 如何理解體育教學原則中的區別對待原則
一、體育教學原則的概念與含義
(一)體育教學原則的概念
(二)體育教學原則的含義
從體育教學原則的上述概念中，我們可以了解體育教學原則具有以下三層含義：
(1)體育教學原則是眾多體育教學要求中的那些最基本的內容；
(2)這些要求是最具有體育教學特徵的那些性質；
(3)實施體育教學時首先必須遵循這些要求，如果不能遵循這些原則中的任何一條就不能稱為好的體
育教學，甚至不能稱為體育教學。
(三)體育教學原則的形成
1．體育教學原則是體育教學實踐經驗的概括和總結
自從體育成為學校教育的組成部分之後，人們一直圍繞著如何更好地完成體育教學目標，提高體
育教學質量而進行不斷的探索。在長期的體育教學實踐中，人們不斷地總結成功的經驗和失敗的教
訓，並探究其中的規律，久而久之，就形成今天我們提出的一系列體育教學原則。
2.體育教學原則是體育教學客觀規律的反映
體育教學原則雖然都是人們制定的，但卻是體育教學過程的客觀規律的反映。無論是什麼類型的
體育教學，無論是國內國外的體育教學，都有一些共同的、不以人們意志為轉移的客觀規律。人們
就是依據這些客觀規律來進行體育教學實踐的。
3.體育教學原則也在不斷發展和完善
體育教學原則是根據人們對體育教學規律的認識而制定出來的，人們對於體育教學規律的認識受
到人們認識水平的制約，隨著人們對體育教學規律認識的不斷深入和全面，體育教學原則將會不斷
發展完善，我們不能把體育教學原則看成是一成不變的教條，而應與時俱進地不斷探討和研究它。
教師問：體育教學對環境的要求能成為教學原則嗎？可以討論再回答。
二、一般教學原則體育教學的特點
(一)一般教學原則
一般教學原則是一般的教學條件下各門學科教學都應遵守的基本教學要求。一般教學原則指導著
體育教學原則，但是，一般教學原則又不能代替體育教學原則，因為體育教學有它特殊的教學條件
和教學要求。
(二)體育教學的特點
體育教學與其他學科的教學一樣，都是「教」與「學」的雙邊活動都是在教師指導下進行的有目
的、有計劃、有組織的教學和教育活動。這是體育教學與其他學科的教學的相同點。由於每個學科
在教育中擔負不同的任務，因此，體育教學與其他學科的教學之間還存在著區別。與其他學科相比
，體育教學的主要特點如下：
1.教學活動主要在身體活動中進行
掌握運動技能是體育教學的主要任務，而運動技能的學習主要是在身體活動的過程中進行的。學
生只有通過大量的身體活動進行練習，才能更好地掌握運動技能，因此身體活動性是體育教學的最
主要特點。
2.體育教學具有鍛煉學生身體的目的性
體育教學作為學校體育的主要環節，還擔負著鍛煉學生身體並增強學生體質的任務，這是與其他
學科所不同的，也是體育學科與其他學科的本質區別之一。
3.教學經常在相對自由的集體活動中展開
體育教學是圍繞著運動技能的傳授來展開的，運動技能在相對較開闊的空間和特殊的體育器械上
進行，有的運動項目還是小群體組合的運動(如籃球、排球等)，這使得一部分運動技能的教學不能
全班一起進行，需要在小組這樣的比較自由的群體條件中進行；而且在體育教學中學生的行動相對
自由，運動技能學習還經常要依賴學生之間的相互觀察、交流以及保護與幫助等。因此體育教學在
人際交流和合作方面與其他在教室中全班進行學習的學科有很大不同。
4.體育教學組織更加復雜
體育教學主要在體育場館進行，教學環境開放，教學空間較大，需要實施控制的因素較多，教師
要根據學生的性別、年齡、身體條件、運動技能，以及季節、氣候、體育場館、運動器材等各種不
同情況來選擇教學方法和組織教學，因此體育教學比教室內的教學組織更為復雜。
對體育教學特點具有明確的認識，是合理制定體育教學原則不可缺少的重要環節。只有對體育教
學特點認識得全面、深刻，教師才能更好地把握體育教學規律，進而構建出科學的、能夠對體育教
學發揮指導作用的體育教學原則體系。
教師問：你認為體育教學與其他科目教學的特點最主要的區別在哪裡？
三、體育教學原則的作用
(一)體育教學原則是更加明確的教學要求
體育教學原則作為體育教學工作的基本要求和體育教學規律的具體體現，是對體育教學工作的最
核心的要求，因為以體育教學原則來體現的教學要求具有很強的概括性、集約性，也更加生動和准
確，所以體育教學原則也是更加明確的教學要求，各級教學指導單位可以依據體育教學原則向教學
的實施者提出明確的要求。也可以說，體育教學原則是對體育教學工作的最基本要求，是教師進行
體育教學所不能破的底線要求。
教師問：請舉一項運動項目的技術教學說明明確的教學要求？
(二)體育教學原則是進行教學的工作思路
體育教學過程中，教師涉及的教學工作很多，有對體育教學內容的選擇與安排，有對學生的調動
與管理，有對教學條件的准備與優化，有對教學情景的組織與設計等等，方方面面，千頭萬緒。但
只要教師把體育教學原則銘記在心，就會有明確的工作準則和思路。教師只要遵循了體育教學原則
，他的教學工作就是正確的，就能提高體育教學質量；反之，他的工作違背了體育教學原則就會降
低體育教學效果，就會勞而無功。
教師問：你們輔導其他系科的廣播操有何思路？
(三)體育教學原則是觀察體育教學的視角
由於體育教學原則是對體育教學工作的基本要求，一般來說遵循體育教學原則的教學是滿足教學
要求的狀態，會呈現出合理的外部特徵，而不遵循體育教學原則的教學是不滿足教學要求的狀態，
會呈現出不合理的外部特徵。因此，我們用各個體育教學原則作為「視角」和「焦點」，可以觀察
該教學的外部特徵，從而來觀察和評價體育教學的合理性。換句話說，體育教學原則的貫徹與否是
可以從外觀上進行觀察的。可以觀察的和評價的教學要求可以作為體育教學原則，否則就不適合作
為體育教學原則。
(四)體育教學原則是評價體育教學的標准
評價體育教學也牽涉到方方面面，也有千頭萬緒，在實踐中還經常出現「公說公有理、婆說婆有
理」的現象。但只要我們用公認的「體育教學原則」，來評價體育教學時，我們就會有清晰和簡明
的標准。
四、體育教學原則的體系
無論是一般教學原則，還是體育教學原則，一般都是由幾個或十幾個原則來構成的，教學原則的
作用發揮也不是某個單一的教學原則所能完成的，這是因為教學涉及的因素和內容較多，歸納有困
難所致。但教學原則大概都是由以下五個主要的大因素來構成的，即政治因素與要求、學科體系因
素與要求、學生發展因素與要求、教法學理因素與要求、教學工作因素與要求等。
因此，我們必須建立一個概括完整、詞義准確、意義明確、相互交叉少、指導性強、數量適當和
便於記憶的體育教學原則體系，才能發揮體育教學原則對整個體育教學過程以及體育教學活動各個
環節的指導作用。
10. 在體育教學中合理安排運動負荷原則的理論依據是什麼
合理安排運動負荷原則是體育學術語，身體鍛煉（體育鍛煉）的基本原則之一。運動負荷是指人體在運動時身體所承受的生理負荷。它包括負荷量和負荷強度兩個方面。量是指完成練習的數量、次數、組數、時間、距離和重量等；強度是指完成練習所用力量的大小和機體的緊張程度，它包括動作的速度、練習的密度、間歇時間的長短、負重的重量、投擲的距離、跳高的高度等。量和強度是決定運動負荷效果的主要因素。合理安排運動負荷原則是指在身體鍛煉中，要根據鍛煉者自身的情況，合理地安排運動負荷。既能使身體產生一定的疲勞，又能承受，並能與休息合理地交替。
在體育教學中合理安排運動負荷原則的理論依據：
①適應性的原理
體育鍛煉的運動負荷量與強度過小，引起機體的反應也小，反之運動負荷的量與強度過大，超過了機體適應能力，會對身體健康不利，甚至陷入傷病的危險狀態。身體鍛煉負荷的確定要從鍛煉者的身心狀況出發，逐步提高要求。一般來說，由於新參加身體鍛煉的人起點較低，經過一段時間的鍛煉，獲得的效果比較明顯。長期堅持身體鍛煉的人，尤其對中老年人來說，要想進一步提高鍛煉效果就不像開始鍛煉時那麼容易了，而且也要慎重考慮。但保持一定的鍛煉效果也很好處。
對於青少年兒童來說，大多數人的身體活動能力是隨年齡的增長而提高的，所以對他們的身體鍛煉要求也應隨年齡的增長而逐步提高。如耐力跑的距離可隨年齡的增長而加長，跑速也相應提高。青少年兒童從事身體鍛煉的適應能力比成年人強，因此他們身體鍛煉負荷的提高幅度一般大於成年人。當然，由於青少年兒童正在長身體，身體鍛煉負荷的提高也應慎重。
②人體生理的超量恢復原理
在身體鍛煉中，有機體在承受了一定的運動負荷後會因能量的消耗而產生疲勞。經過一段時間的休息和營養的補充，體內的能量物質和身體機能水平才能得以恢復。在反復的刺激——恢復——刺激下，如果運動負荷恰當，機體不僅能恢復到原有的水平，而且能出現超過運動前的能量儲備和機能能力，這就是生理上的超量恢復。經常地超量恢復並合理地安排運動負荷和休息間隔，體質就能逐步得到提高。