『壹』 體育教案範文
體育優秀教案選登 第一課內 容： 跳短繩 重點：雙手甩繩與腳的協調配合游戲 組字接力 難點：跳繩身體的協調性學習目標：1、進一步掌握跳短繩的基本方法。2、讓學生在練習中掌握到一物多用的原理。3、通過游戲激發學生激興發揮動手，動腦的能力與他為相互合作的能力。學慣用具：短繩自備學 習 過 程一、集合整隊 師生問好1、集合做到快、靜、齊。2、認真聽老師講本課內容3、認真跟體育委員做好准備活動。頭部、體側、體轉、擴胸、振臂、大臂撓環、弓步壓腿、仆步、膝踝關節二．主教材 跳短繩1、按四列橫隊站開，老師講方法。2、學生先原地進行練習，注意動作的協調配合。3、學生原地自由練習跳短繩，自己掌握休息時間。4、老師輔導並檢查學生動作。5、學生分組進行練習，自由發揮，多樣練習。6、每組進行跳繩的展示，每組抽四為出來先練習，規跳繩，其他同學觀察好的同學跳繩的方法。然後各組進行花樣跳繩的練習、展示。三、游戲 組接力1、把學生分成四個隊進行。2、老師講游戲規則在同一起跑線上站好，先考慮本周組的什麼話。然後老師發令，一跑出在規定地方自己合作組一幅畫出來完後評比，要創意。3、完後請站在畫的外面，每組進行檢查，評出優秀獎和三個鼓勵獎。四、集合、放鬆、整隊、師生道再見1、集合做到快、靜、齊2、認真自行做放鬆運動3、認真聽老師小結。4、布置家作，1分鍾跳短繩平均心率：130-135次/分練習密度：30％
1． 聽令行動游戲目的： 1） 使學生在練習過程中充分熱身。 2） 把學生的積極性調動起來。 游戲方法：學生站好隊，老師通過手勢和哨音指揮學生，控制學生的運動方向。有向前、向後、向左、向右、向上跳和向下蹲。 在運動過程中，在這個運動方向上的相鄰兩個人之間，後者以觸摸前者為目標。 游戲規則： 學生必須按照老師發出的命令行動；在老師沒有發出下一個命令時，學生一直保持這種運動方向。 如果有人反應慢或者移動速度慢，被後面的人碰到則算輸。 2．打「鴨子」 游戲目的：培養靈活、敏捷、反應迅速能力，提高投擲的准確性。 游戲方法：將學生分成人數相等的2個隊。一隊學生均勻地站在圓圈線外，由1名學生持排球准備擲擊圈中的「鴨子」。第二隊站在圓圈內。游戲開始，教師發令後，圈外的人相互傳遞球，捕捉時機，擲擊「鴨子」。 「鴨子」則迅速奔跑躲閃，以避開來球。如果「鴨子」被球擊中，則離開圈內，圈外的人，再打其他的「鴨子」，直到鴨子被打完為止。之後，第一與第二隊互換角色，游戲繼續進行。 游戲規則： 1）擲擊者必須站在圈外。不得踏、越線。 2）只准擲擊「鴨子」的頭部以下部位。3）「鴨子」只能在圈內活動。 3．搶小球游戲目的： 1） 培養學生的判斷能力。2） 培養學生的團隊精神，互相配合的能力和果斷出擊的能力。游戲方法： 把學生平均分為兩隊，先由一方向對方發球，接球方要注意對接球隊員的保護和掩護，大家齊心協力迷惑發球方隊員，使本方能夠順利達陣得分。游戲規則： 1）發球方必須在接球方接到球並傳球以後才能過半場進行防守，防守時只能抱對方的上半身，不允許拉扯的擊打對方，不允許說話，一旦有人發現目標不能向其他隊員發信號，只能自己上去抱住持球隊員。2）接球方一旦開始進攻就不允許再傳球；持球隊員和無球隊員都必須把手方在體前成持球狀，不允許遮掩，一旦持球隊員被對方識破無球隊員可以抱住攻擊持球隊員的對手，同樣也只能抱其上身，持球隊員持球過對方底線後得一分。3）持球隊員一旦被抱住就算本次進攻失敗，雙方回到本方半場，由上次攻方發球。 教學要求：快、靜、齊，動作到位；教學方法：先示範後講解，邊示範邊提出要求、要領，學生聽口令集體練習；游戲結束時，被碰3次以上（含3次）的人做5次俯卧撐。場地器材：排球2個。在場地上劃1個直徑為10-12米的圓圈。要求：學生要嚴格按規則進行游戲。 在進行完一輪游戲後，增加一個排球，用兩個排球打「鴨子」，再進行一輪游戲。場地器材：網球一個；籃球場一塊。敗方做三個俯卧撐。要求：學生之間要密切配合，假動作要逼真，攻方隊員要清楚持球隊員是誰，好進行保護和掩護。
『貳』 體育教學的教案
什麼項目？
『叄』 第一次做家長助教要怎麼和孩子互動
做好家長助教，就是這么簡單
【案例一】中三班安全活動「交警叔叔」的執教者是洋洋做交警的爸爸。活動中，洋洋爸爸身穿交警服，滔滔不絕地給孩子們講著與自己工作有關的知識。但孩子們由於難以理解枯燥、抽象的專業知識，因而未能積極主動地參與到活動之中。
【案例二】當中學體育老師的軒軒爸爸組織了大二班健康活動「勇敢的我」。在一系列准備活動後，面對微笑著的軒軒爸爸，孩子們「放開」了手腳，活動處於失控狀態，軒軒爸爸則急得滿頭大汗。
【案例三】小一班正在開展健康活動「醫生本領大」，做醫生的玲玲媽媽將孩子們分成了6組，打算發給每組一個聽診器讓各組開展聽診游戲。但當玲玲媽媽從自帶的工具箱里取聽診器時，她發現自己只帶了5個聽診器。頓時，玲玲媽媽不知所措。
家長助教，就是家長直接進課堂參與教育活動，協助教師較好地完成教學任務，實現教學目標。但從上述三個案例來看，無論是洋洋爸爸、軒軒爸爸還是玲玲媽媽，都未能有效地完成助教任務。那麼，家長怎樣才能做好助教呢？
一、積極主動做助教
家長是幼兒園教師的重要合作夥伴，也是幼兒園重要的教育資源。家長要發揮自己的能力優勢為幼兒園教育教學工作服務，積極主動地支持幼兒園開展的家長助教活動。比如，欣然接受老師發出的「助教」邀請，或者根據自己的特長、工作特點毛遂自薦。
二、「兩個了解」很重要
1.了解助教班級幼兒的特點和能力。家長要學習有關幼兒教育知識，了解所助教班級幼兒的年齡特點和能力水平。比如，中班幼兒以具體形象思維為主，洋洋爸爸在講解有關交警方面的專業知識時，不妨結合圖畫、視頻以及自身動作等化抽象為具體，從而調動孩子們的積極主動性。
2.了解幼兒園組織活動的特點。陳鶴琴先生說過：「小孩子是生來好動的，是以游戲為生命的。」幼兒園以游戲為基本活動，家長在組織活動時應充分發揮游戲的作用，以緊緊抓住幼兒參與活動的「心」。比如，軒軒爸爸不妨以游戲化的語言導入活動：「我是小頭爸爸，你們是大頭兒子，今天小頭爸爸要帶你們去探險了。」在探險游戲的吸引下，孩子們會自然而然地融入到活動之中。
三、「三項准備」要做好
⒈做好心理上的准備。有的家長對做助教有一定的顧慮：組織活動時說什麼？孩子會聽自己的話嗎？萬一組織得一團糟，那多丟人啊！其實，家長大可不必擔心，只要你從孩子的角度出發來設計和組織活動，並靈活運用富有吸引力的教學方法，定能緊緊抓住孩子的眼球，讓孩子圍繞著你的「指揮棒」行動。
⒉做好知識上的准備。家長要事先儲備所助教的教學活動涉及的有關知識，不僅要知其然更要知其所以然。在執教前要設計好活動方案，並考慮方案在執行中可能出現的「意外」，想好應對之策。最好提前把活動組織過程講給班級老師聽，徵求老師的建議，熟悉並完善活動。
⒊做好物質上的准備。家長要打有準備之仗，在做好自身准備的同時做好物質材料的准備，將助教活動中所需的材料事先准備充分，以免需要時找不到而手忙腳亂。為此，家長要了解班級孩子人數，活動中若需分組則要考慮每組所需材料份數，從而避免出現案例三中的情形。
四、多途徑豐富助教經驗
一方面，家長可以藉助班級的家長園地、班級論壇、網路等途徑，了解別人做助教的收獲，特別是其中一些活動組織中應注意的問題，為自己做助教做到心中有數。另一方面，家長要多參加幼兒園開展的各種家園活動，以此了解新的教育觀念，學習幼兒園活動的組織特點以及其他家長「助教」方面的成功方法和經驗。
五、及時反思自己的助教活動
做完助教後，家長要及時反思、總結自己組織的活動情況：哪些環節是成功或失敗的，幼兒為什麼感興趣或不感興趣，下次助教應注意什麼，等等。最好能把自己的心得體會寫出來，發表在班級的交流平台上，為自己以後做好助教和別人做助教提供借鑒。
著名教育家陳鶴琴先生說過：「幼兒教育不是家庭或幼兒園哪一單方面可以單獨勝任的。」家長助教活動不僅調動了家長這一重要的教育資源，而且也為孩子們的學習輸入了新的血液。家長要充分發揮自己的助教作用，幫助老師更好地完成教學任務和目標，從而真正做到家園之間的有效互動。
日期 .16 地 點 本校足球場 教 師 教學目標 1、 使學生理解腳內側踢球技術原理，並提高對足球運動的認識水平
2、 90%以上的同學掌握腳內側踢球方法，70%以上的同學能靈活運用腳內側踢球技術
3、培養學生團隊合作精神
教學內容 1、復習腳內側踢球技術方法
2、學習腳內側踢球技術的運用
實
施
過
程 程序 時間
分配 訓練內容 練習
時間 教師引領 學生體驗 練習重點提示 練習隊形
開
始
部
分 2 課堂常規：
1、整隊集合
2、明確教學內容和要求 嚴格教學常規，教師提出本課的具體任務和要求，並提出要達到的目標。 集合迅速，注意力集中，認真聽講，明確本課的學習的內容、方法、目標和要求。 精神飽滿，聲音洪亮，體現良好的學習氛圍
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准
備
部
分 熱身運動：
1、圍繞球場運球慢跑1圈
2、行進間跨繞跳協調練習、反應靈敏練習、徒手操等循環練習
3、游戲：團隊協作腳步移動比賽練習
1、教師領隊跑
2、教師發隨機口令，觀察學生參與情況，適時提出要求。
3、激勵學生加快頻率，爭取本隊比對手快。
1、熱身並熟悉球性
2、按照要求做各種協調練習、靈敏練習和柔韌練習，各關節和肌肉充分活動。
3、加強合作，步伐一致，調動情緒。 1、運球時自然協調，步頻快，觸球次數多。
2、保持隊型，動作協調規范，反應迅速，動作銜接快。
3、齊心協力，重心轉移快
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↑ ↓
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基
本
部
分
1、熟悉球性練習：傳跑練習
2、復習腳內側踢球技術：一對一原地腳內側傳球練習
（3分鍾後加難度：連續傳球）
1、講解練習要求，督促學生按要求完成練習。
2、講解腳內側踢球技術的動作要領；講解並示範練習要求；巡視練習情況；適時糾正錯誤動作。 1、提高對球的控制，強化足球運動中的跑動和轉身特點。
2、回顧腳內側踢球技術動作要領。支撐與擺腿銜接快，小腿要加速前擺，擊球後重心跟盡快。 1、觸球次數多，步幅小、步頻快，轉身快，動作銜接快。
2、銜接好踢球技術五個核心環節，腳型正確，協調發力，提高擊球質量，
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程序 時間
分配 訓練內容 練習
時間 教師引領 學生體驗 練習重點提示 練習隊形
基
本
部
分
3、移動中腳內側傳球練習
（1組後加難度：對抗擺脫練習）
4、局部連續腳內側傳球練習 3、小結傳球練習情況；講解移動中練習要求並示範；巡視練習情況；適時糾正錯誤動作。
4、小結移動中和對抗擺脫中練習情況；講解局部連續傳球的意義和方法並做示範；不時參與練習；巡迴指導；適時糾正錯誤動作。 3、對球速要預判，轉身快，加速擺脫，主動上前迎擊球；助跑與支撐的選位時機要恰當；擊球後隨前動作要快。
4、理解連續短傳在比賽中的地位和作用；提高傳球質量，提前觀察預判並合理選位，主動策應，連續不停一腳傳球。 3、主動加速擺脫，人球距離合理，前擺與支撐著地迅速，瞬間加速發力，擊球後轉身重心轉移快。
4、練習時要提前觀察，選位要合理，傳球要有利於同伴一次性出球。 ＊←- ＊ -→＊
＊←- ＊ -→＊
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＊＊ ＊＊
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結
束
部
分 放鬆練習：
1、游戲：喊數抱團
（反應慢的同學1個 人學制定的動物叫，其他的人學動作）
2、集合總結，布置任務，師生再見。
講解游戲規則，活躍氣氛，執行游戲。
在游戲中放鬆身心，通過學生做滑稽動作，使大家開懷大笑。
全身心投入游戲中，被罰的同學要有表現力。
整課密度 45 % 場地器材 足球23個，標志物30個，欄架1個 平均心率 120 — 140 次/分