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七年級體育跳遠教案

發布時間:2021-03-06 03:53:54

1. 體育教案怎麼做立定跳遠的教案該這樣來寫

教案設計,如下:

教學目標:
1、運動參與目標:培養學生具有積極參與體育運動的態回度和行為答,自覺參與學習。
2、運動技能目標:將跑、跳的基本技能相結合。
3、身體健康目標:發展學生的身體協調性、靈敏性,及下肢力量

一、准備部分
1.教師帶領幼兒跑步熱身(跳、爬、旋轉、拍手、並腿跳、走、慢跑等),活動開身體的各關節。要求:緊跟教師的動作。
(指導要領:動作變換時,都要事先提醒幼兒。在強度大的動作之間要安排一個動作強度小的動作,幫助幼兒調節運動負荷。)
2.跑步結束,每人選一塊手腳板站好,教師講解基本動作。

二 、基本部分
(1)教師講解動作要領及步驟:手上舉;腿半蹲,手後擺;手前甩,腳蹬地。
(2)教師帶領幼兒練習動作。要求:動作正確、有力。
(指導要領:1.關注幼兒動作是否標准。2.充分利用手腳板的長和寬,帶領孩子練習。3.讓幼兒擺弄手腳板並練習,為下一環節小組合作組合手腳板做好准備。)

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