大學生怎麼體育免測證明

⑴ 體測如何免測

可以免測，如果是確實喪失運動能力、被免予執行《標准》的殘疾學生，且要《免予執行<國家學生體質健康標准>申請表》。在淘寶買免測證明肯定是不可行的。

學生因病或殘疾可向學校提交暫緩或免予執行《標准》的申請，經醫療單位證明，體育教學部門核准，可暫緩或免予執行《標准》，並填寫《免予執行<國家學生體質健康標准>申請表》，存入學生檔案。確實喪失運動能力、被免予執行《標准》的殘疾學生，仍可參加評優與評獎，畢業時《標准》成績需註明免測。

教育部印發的《國家學生體質健康標准(2014年修訂)》規定了各年級學生體質必測項目，其中大學女生800米、男生1000米成為必測項目。

小學、初中、高中、大學各組別的測試指標均為必測指標。其中，身體形態類中的身高、體重，身體機能類中的肺活量，以及身體素質類中的50米跑、坐位體前屈為各年級學生共性指標。

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體測要求

根據《學生體質健康標准》的要求，大學生需要完成六項測試，分別是身高、體重、肺活量、台階試驗、50米跑或立定跳遠(選測一項)、握力或仰卧起坐(女生)或坐位體前屈(選測一項)。

在進行評價時，對五項指標進行評價：身高標准體重、肺活量體重指數、台階指數、50米跑或立定跳遠(選評一項)、握力體重指數或仰卧起坐(女生)或坐位體前屈(選評一項)。

在評價後，以100分進行記分，各項評價分數的加權分值是：身高標准體重15分；台階指數20分；肺活量體重指數15分；50米跑或立定跳遠30分；握力體重指數或仰卧起坐(女生)或坐位體前屈20分。

⑵ 大學體育免考證明問題。

大學體能測試免考申請的格式：

1、必須要有醫院證明，能夠證明你不能做劇烈運動或者身體其他方面的因素導致不能進行體能測試。需附上醫院證明資料。

2、寫清楚年紀、班級、姓名、學號等信息。

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大學生體質測試是各級高校在培養學生身體素質方面取得的成果之一。根據「學生身體健康標准」的要求，每一個大學生需要完成六個測試，身高，體重，肺活量，並開始彎曲，50米，握力，仰卧起坐（女）、俯卧撐（男孩）測試後，（女）800米，1000米（男孩），每個項目，以100的高分分為基本的60級。

為了讓大學生通過體能測試，有以下幾種訓練方法：

1、提高肺活量：

將右手的拇指放在右鼻孔上，慢慢地通過左鼻孔呼吸。有意識地想像空氣流向你的前額。當肺部飽和時，用右手的食指和中指按住左鼻孔，屏住呼吸10秒鍾，然後呼氣。然後按左鼻孔，再次開始。每邊重復5次。

2、50米跑：

高抬腿：高抬腿分為原地高抬腿和跑高抬腿，是一種比較常見和容易做的訓練。就地抬腿可以增強我們的抬腿能力，增加我們的節奏。高抬腿跑步主要是增強我們的腿部力量，提高踢腿能力。

小步驟：為了更快的沖刺，學習腳掌著地是很重要的。一小步一小步，能讓你感受到前腳掌著地的感覺。而踝關節在小跑時交替困難，長期訓練可以提高跑步速度。

後腳踏板：a、後腳踏板跑時，上身略向前傾，前腳用力壓地，使地面腿伸直；B．向前向上擺動腿；壓下大腿，前腳前掌著地，雙臂自然地前後擺動。

3、立定跳遠：

左右兩腳伸開，腳趾相互平行，蹲下或下蹲，膝蓋彎曲，雙臂自然向後放。然後兩腿快速伸展，使臀部、膝蓋、腳踝三個關節完全伸直，同時兩臂快速有力地向前擺，用腳尖從地面向上跳起，用球墊在膝蓋的前側，然後再向上跳起。每次練習15～20次，重復3～4組。

⑶ 大學體能測試免考申請的格式怎麼寫

大學體能測試免考申請的格式：

1、必須要有醫院證明，能夠證明你不能做劇烈運動或者身體其他方面的因素導致不能進行體能測試。需附上醫院證明資料。

2、寫清楚年紀、班級、姓名、學號等信息。

(3)大學生怎麼體育免測證明擴展閱讀：

大學學生的體能測試是各級院校培養學生體育素質成果的體現之一。根據《學生體質健康標准》的要求，每位大學生需要完成六項測試，分別是身高、體重、肺活量、體前屈，50米跑、握力、仰卧起坐（女生），俯卧撐（男生）在測試後、800米（女生）和1000米（男生），每項都以100分為分值，60分為及格線。

為了能夠通過大學生體能測試，有以下訓練方法：

1、提高肺活量：

將右手大拇指按住右鼻孔，慢慢地由左鼻孔深呼吸，有意識地想像空氣是朝前額流去的。當肺部空氣飽和時，用右手的食指和中指把左鼻孔按住，屏氣10秒鍾再呼出。然後按住左鼻孔重新開始。每邊各做5次。

2、50米跑：

高抬腿：高抬腿分原地高抬腿和高抬腿跑，是一種較常見且簡單易做的訓練方式。原地高抬腿能加強我們的抬腿能力，提高步頻。高抬腿跑則主要增強我們的腿部力量，提高蹬撐能力。

小步跑：短跑提速很重要的一點就是學會前腳掌著地，小步跑的訓練有助於我們體會前腳掌著地的感覺。並且小步跑時踝關節交替用力，長期訓練能提高跑步速率。

後蹬跑：a.後蹬跑時，上體稍前傾，前腳掌用力蹬地，使蹬地腿伸直； b.擺動腿向前上方擺動；c.大腿下壓，用前腳掌著地，兩臂自然地前後擺動。

3.立定跳遠：

蹲跳起雙腳左右開立，腳尖平行，屈膝向下深蹲或半蹲，兩臂自然後擺。然後兩腿迅速蹬伸，使髖、膝、踝三個關節充分伸直，同時兩臂迅速有力向前上擺，用腳尖蹬離地面向上跳起，落地時用前腳掌著地屈膝緩沖，接著再跳起。每次練15～20次，重復3～4組。

⑷ 大學申請體育免測需要哪些證明什麼流程急！！！

這個體能測試只是為了調查國民體質，不會計入檔案的。對找工作沒有影響的。

⑸ 體測免測證明怎麼開

以中北大學體育學院為例，需填寫《免予執行<國家學生體質健康標准>申請表》和相應病況證明（必須是由校醫院開具的診斷證明並蓋章），一式兩份（可以有一份復印件）由測試中心和所在學院審核簽字後批准申請免測並存檔。

因病或殘疾是指疾病或身體殘缺影響機體劇烈運動，不能完成測試。短期能夠自愈的傷病不在此范圍，申請緩測。紙質文檔自己留存。

休學、實習、因教學活動長期未在校等特殊情況需填寫《免予執行<國家學生體質健康標准>申請表》（網站下載）和相應證明（必須是由教務處證明同意並蓋章），一式兩份（可以有一份復印件）由測試中心和所在學院審核簽字後批准申請免測並存檔。

(5)大學生怎麼體育免測證明擴展閱讀：

根據《學生體質健康標准》的要求，大學生需要完成六項測試，分別是身高、體重、肺活量、台階試驗、50米跑或立定跳遠(選測一項)、握力或仰卧起坐(女生)或坐位體前屈(選測一項)。

在進行評價時，對五項指標進行評價：身高標准體重、肺活量體重指數、台階指數、50米跑或立定跳遠(選評一項)、握力體重指數或仰卧起坐(女生)或坐位體前屈(選評一項)。

在評價後，以100分進行記分，各項評價分數的加權分值是：身高標准體重15分；台階指數20分；肺活量體重指數15分；50米跑或立定跳遠30分；握力體重指數或仰卧起坐(女生)或坐位體前屈20分。

⑹ 「大學生體能測試免測申請表」怎麼填

1. 各個學校填寫方法不一樣；

2. 可以去問問輔導員或者體育老師；

3. 還可以直接去教務處進行咨詢。

⑺ 體育免考證明怎麼弄

首先去醫院找醫生開具證明，你只要體質不適合，就可以去醫院開通知，然後交給你的班主任，上交給學校再辦一下手續，很快的。

可申請體育免考的類別：

1，因殘疾、傷病免修體育課且不能參加體育考試的考生，均應辦理免考手續。

2，學校和縣級以上醫院出具證明(殘疾人須持《殘疾證》)證明該考生不能參與考試，因殘疾喪失運動能力或因嚴重傷、病，長期免修體育課的考生，可申請免考。

3，平時能參加體育活動，但由於突發生理疾病或意外傷害等原因，一周內確不能參加考試的考生，也需要開具證明，也可申請免考。

4，過於肥胖或患有心血管病等不宜長跑的學生，可由學校和縣級以上醫院出具證明，申請辦理單項免已喪失運動能力的傷殘學生的證明。

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為了全面貫徹黨的教育方針，全面提高學生素質，依照《學校體育工作條例》中「體育課是學生畢業、升學考試科目」的規定，並根據《全國部分省市初中畢業生升學體育考試工作座談會紀要》精神，決定從1998年開始，將初中畢業生升學體育考試作為初中畢業升學考試科目，並在全國各省、自治區、直轄市分階段實施。

對喪失運動能力的殘疾學生和有傷病的學生，各地要制定相應的免考、緩考規定。其中，對確實喪失了運動能力的殘疾免考體育的學生，按滿分計入升學考試總分。其它免考體育的學生，按總分的60%的分數計入學生升學考試總分。

⑻ 體育免考需要什麼證明

中考體育免考一般分三種情況。

（一）傷殘學生免試。因殘疾喪失運動能力（有殘疾證）和因嚴重傷病而長期免修體育課的學生， 由個人提出申請、家長簽字、二級甲等及以上等級醫院出具診 斷證明，可申請免試，報市教育招生考試院認定與審批。

（二）體育獲獎免試，需提供獲獎證書。

（三）其它相關免試與成績評定。過於肥胖或患病不適於參加體育統一測試長跑項目的學生，可由學校根據二級甲等及以上等級醫院出具的診斷證明，報市教育招生考試院申請辦理該項目免試。經批准後，該項成績按必測項目成績滿分的20%，即0.8分計算。

⑼ 大學生的體能測試免測申請表怎麼寫

1. 先到國立的醫院去開證明書，然後寫上自己因為什麼原因不能參加體質體能測試，並將證明書拿上到學校相關部門蓋章，由學校同意即可.
   

2. 生命的產生在於運動，運動是生命誕生的前提條件，沒有物質運動就不會有生命的產生，運動又是生命發展的動力和源泉。2013年5月13日，我校體育部組織大一大二的學生進行體能測試。測試的項目有量身高、量體重、測肺活量、1000米賽跑、立定跳遠、握力、坐位體前屈等。

3. 大學生體能測試是《國家體育鍛煉標准》的一個組成部分，是《國家體育鍛煉標准》在學校中的具體應用。《學生體質健康標准》測試的目的是為了貫徹落實第三次全國教育工作會議提出的「學校教育要樹立『健康第一』的指導思想」的精神，促進學生積極地參加體育鍛煉，上好體育課，增強學生的體質和提高健康水平，把學生培養成為德、智、體、美全面發展的高素質人才。

4. 通過這次大學生體能測試，使我們清楚地了解自己體質與健康的狀況，還可幫助我們監測自己的體質與健康的變化程度。這些都有助於我們在新的一年裡設定自己的鍛煉目標，有針對性地選擇鍛煉策略，制定切實可行的鍛煉計劃，從而提高我們的健康水平。
   

⑽ 大學體測可以申請免測嗎

學生因病或殘疾可以申請免測。

學生因病或殘疾可向學校提交暫緩或免予執行《標准》的申請，經醫療單位證明，體育教學部門核准，可暫緩或免予執行《標准》，存入學生檔案。確實喪失運動能力、被免予執行《標准》的殘疾學生，仍可參加評優與評獎，畢業時《標准》成績需註明免測。

各學校每學年開展覆蓋本校各年級學生的《標准》測試工作。

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大學體側測試內容：

學生的體能測試，是各級院校培養學生體育素質成果的體現之一。根據《學生體質健康標准》的要求，大學生需要完成六項測試，分別是身高、體重、肺活量、台階試驗、50米跑或立定跳遠(選測一項)、握力或仰卧起坐(女生)或坐位體前屈。

大學體側評分標准：

《國家學生體質健康標准》中從小學到大學都分別規定了相應的評價指標，這些指標是根據《國家學生體質健康標准》中項目的測試值進行評價的。除BMI是根據所測得的身高和體重需要進行計算外，其他項目是直接利用測試值進行查表評分。