A. 怎麼寫體育教案
一般的體育教案是有個教案本子，大概列出了教學目標之類的，時間地點。
我手頭只有當時安排網球培訓時的教案。大概列一列給樓主，他山之石，可以攻玉吧。
教案
內容，網球上網截擊動作訓練
課時安排，3課時
1，教學目標，上網截擊動作。（這里樓主可以改成飛碟球出手全套動作之類的）
1-1，上網握拍法（大陸式），順帶復習東方式和西方式握拍。
1-2，上網移動步伐（交叉步練習）。
1-3，網前手型（正手+反手）
1-4，網前拉拍動作（正手+反手）
1-5，網前站位
1-6，單雙打網前戰術分析
2，訓練計劃，上網截擊練習。
2-1，網前手拋球定點練習
2-2，網前手拋球移動練習
2-3，不持拍網前手型練習（正手+反手）
2-4~2-6，網前持拍練習（內容，次序同上三）
2-7，底線上網跑動練習
2-8，底線上網連貫動作練習
2-9，觸網和過網擊球規則講解
3，教學重點難點。
3-1，持拍手型糾正
3-2，網前出手上步時機選擇
3-3，重心問題，墊步問題
3-4，出手時機問題
4，注意事項。
4-1，網前截擊切記保證學生安全
5，其他
訂場事項
球拍管理事項
網球用球管理事項
簽字：XXX
B. 體育活動的教案怎麼寫
體育學科專業指導：怎麼寫好體育課的教案
中公教育專家今天就來教各位考生怎麼寫好體育課的教案。
寫好教案既是體育教師的教
學基本功，
也在相當程度上體現教師的教育教學水平。
新課程改革的核心理念是以學生為本、
以發展為本，
教案也勢必是以學為中心、
發展為本的新教案。
所以要盡快從目前備課流於形
式的誤區中解脫出來，
把精力放在研究教材上，
放在研究學生上，
放在研究創新教學方法上，
改變應付型教案為實用性新課改教案。
教案的編寫應該貴在實用，力求創新
新課改的推行，
我們應該用新的理念來編寫新的教案。
備課是為了上課，
寫教案是為了
方便教學，寫的教案應實用，以創新為目的。傳統的教案是以教定學，
《新課程標准》的實
施，要求我們以學定教，
依據教材教標准。這就使教學的空間向無限擴大，
使我們的教學觀
念發生質的變化，因此，我們在寫教案時，應緊緊圍繞怎樣發展學生，如何創新施教
?
設想
學情新變化，設計學法新練習，設計教學新思路。
為此在寫教案時要注意以下五點：
1.
要注重學生學習活動的設計。
實施新課改，
教師心中要有學生，
要注意把方便讓給學
生，以學定教，以學路定教路，以學法定教法。學生使用的學習資料，不只是體育課本，必
須在內容選擇、
活動設計上充分體現新課程的新理念，
努力突出學習活動的自主性、
探究性、
開放性和創造性。要著力引領學生培養自主、
探究、合作學習的學習方式和學習習慣，
而不
是引導學生機械訓練。
例如教授原地單手肩上投籃
(
男生
)
、
原地雙手胸前投籃
(
女生
)
，
開始
時我設計學生討論「運用籃球能做哪些傳球?」，接著學生兩人一組嘗試籃球的各種傳球練
習，教師引導男生單手肩上傳球、女生雙手胸前傳球傳的高一點，
逐漸過渡到投籃動作，學
生通過嘗試練習自己總結出投籃動作要領。
2.
要注意寫實踐創新。
在備課時應注意設計如何讓學生動手動腦的活動，
設計出讓學生
動起來的方式，設計出張揚學生個性的活動內容
;
寫教案還要寫出特色來，內容要寫得與眾
不同，
形式要寫得新穎活潑，注意引發和張揚學生的個性，注意寫出授課的個性特色來。例
如在每節課主教材學習最後，
我都給不同學生設有自由發揮和實踐創新的時間和空間，
引導
不同學生實踐動作和自由發揮練習。
3.
要注意寫情景。
把激發學習興趣放在第一位，
因此，
在備課時要設計一些有趣的教學
情景，
以引發學生的學習興趣。
在教案中應多准備一些體育器材，
引導學生自主學習，
研究
學習，
合作學習。
比如課前教師創設情景，
擺放四個體操凳，
課的開始，
教師提出問題：
「利
用體操凳可以做哪些練習
?
請各組設計練習，合作進行准備活動。」然後學生分組討論、實
踐。
4.
要注意設計幾個主教材的探究性問題，
檢查學生預習情況。
預習在體育學科尤為重要，
體育與其他學科不同，課堂教學一般都在室外，空間大、同時上課班級多，噪音大，學生注
意力易分散，
難以專心聽講，
攜帶課本上課也不方便，
所以檢查學生課前預習課本知識的情
況非常必要，也可以充分發揮新課程課本的作用。
5.
要注意寫總結反思。在設計教案時，必須留有一定的時間和空間，可留
3
分鍾左右的
時間，指導學生對本課學習內容、學習活動進行總結反思。可設計問題：想一想，本課學習
了哪些內容，
主要探究了哪些問題
?
通過本課學習得到哪些啟示，
還有哪些疑問
?
教案中還要
留有可變的空間，
一份教案需要在不同的班、
不同的學生中被多次重復使用，
教案就應該有
可變的空間，
就應該在課堂教學實踐後不斷的得到改變與完善，
課上有了靈感或好主意課後
可以補充。吃一塹長一智，積一招學一巧，一課一得，一課一失，及時總結。日積月累，就
可以逐步形成自己的教學特色。
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C. 體育教案的簡案怎麼寫幾個步驟
教 案
學校：000大學 年級 ：04級 班級：體教A、B班
第 1 周 1次課 上課時間 2005年 8 月 24日 教師：0教
學
內
容 1、 足球游戲
2、 學習顛球
3、 小場地比賽 課
的
任
務 1、 培養學生對足球課的興趣，掌握班級
2、 熟悉球性，使學生掌握和學習足球的基本技術
3、 提高整體足球水平
部分 時間 教 學 內 容 和 組 織 教 法 培運 動 量
時間 次數 強度
開始部分
2
分
鍾 一、 課堂常規
1、 整隊、值日生整隊
2、 師生問好
3、 宣布課的內容、任務、要求
4、 安排見習生 組織：兩列橫隊
背風背陽背干擾
隊形：
×××××××
×××××××
△
2分鍾
准
備
部
分 要求：快、靜、齊 中
3
分鍾 二、 准備活動
繞半塊足球場慢跑兩圈
要求：隊伍正齊、精神飽滿。
隊形：
××××
××××
3
分鍾 2
圈
15
分鍾
三、 足球專項操練習：行進間跳進
1、 頭部動
2、 擴胸運動、振臂
3、 體側運動
4、 轉體運動
5、 下肢活動
（1） 大腿外展
（2） 內展
（3） 前蹬
（4） 側踢
（5） 內踢
（6） 後踢
6、 加速跑
7、 進行一些拉深練習：
由上至下進行。
隊形：
×××××××
×××××××
△
要求：動作整齊、有力、准確。
組織：兩路縱隊
講解示範
教法：講解示範--領做—糾正錯誤
隊形：
×××××××
×××××××
△ 15分鍾
中
部分
時間
課的內容
組織教法 運動負荷
時間 次數 時間
基
本
部
分
70分鍾 一、球性游戲
學生按照要求依次用手把球傳到隊尾，隊尾學生拿球後跑到隊首繼續重復傳球動作。
1.從身體側方交替傳，雙腳不能移動
2.從頭頂和胯下交替傳。
3.隊首學生從胯下直接滾傳到隊尾。
二、 顛球練習
要領：
腳背正面顛球：支撐腳的膝關節微屈，身體重心移到支撐腳上，當球落至低於膝關節（離地面約20厘米）以下時，顛球腳的膝、踝關節適當放鬆，並柔和地向前稍上方甩動小腿，腳尖稍翹起，用腳背輕擊球的底部，將球向上顛起。
腳內側顛球：支撐腳膝關節微屈。身體重心移至支撐腳上，當球下落到膝關節高度時，顛球腳屈膝盤腿，腳內側向上擺腳內翻，輕擊球的底部，將球向上顛起。
三、 小場地分組比賽
要求：
•放鬆，拼搶積極
•盡可能的提高學生的踢球興趣 兩列縱隊，間距學生可以自己控制，隊首學生手持一個足球。
組織：每人一球，手拋球，讓球自己落下，然後用腳背正面向上踢起。
隊員成體操隊形站開，面向教師。隊形可稍靈活一些。
教法：開始只是踢起一個，然後用手接住，然後逐漸連續擊球，不讓球落下。
半塊場地，隊員分為4組，在約20×40米區域內進行5vs5比賽。
60分鍾
3次
結束部分 5分鍾 1、 放鬆練習
2、 拉伸
3、 小結
4、 師生再見 隊形：
×××××××
×××××××
△
場地
器材 1、 旗桿8個；2、足球（一人以球）
3、哨子一個 ；4、球網一付
課後
小結
自己復制了以後拿WORD打開就應該可以看到！我們一般寫的就是這種了！
D. 體育運動中如何進行補水教案
水是人體賴以生存的最重要的物質。約占人體體重的50～60％。人體正常的新內陳代謝、營養運輸、酸鹼平衡容、滲透壓的維持以及體溫的調解都離不開水。人體進行體育運動時需要大量的能量，這些能量的產生和運輸也離不開水，科學補水對提高運動員的運動能力，以及對運動員的體能恢復和日常健康都有很大的作用。運動員的科學補水不只限於比賽中，而且應貫穿於整個訓練時期、恢復時期及日常生活中。科學補水與運動訓練相結合，將有利於運動能力的提高。但是人們在補充水分時往往不注意方法，有的人在補水時暴飲，引起胃脹、腹疼等不良感覺。有的人口渴了也不去補水，繼續運動造成身體脫水等症狀。這是由於人們不知道在體育運動時應該何時、怎樣科學地補水，而身體機能因為缺水造成運動能力的下降，可能給人體帶來不必要的運動傷害。因此。人們能否在體育運動中科學補水對提高身體素質和健康水平以及運動能力等方面有著重要的作用。1、水的生理功能1.1提供細胞的生存環境水是機體中含量最多的成分，是維持人體正常生理活動的重要營養物質之一。水提供機體各組織、器官和每個細胞生活的環境。水是新陳代謝的介質，人體細胞的無數次化學反應都需要水分的供
E. 體育教案怎麼寫
1234.2234.3234.4234 換！ 5234.6234.7234.8234.停。
F. 體育教案範文
體育優秀教案選登 第一課內 容： 跳短繩 重點：雙手甩繩與腳的協調配合游戲 組字接力 難點：跳繩身體的協調性學習目標：1、進一步掌握跳短繩的基本方法。2、讓學生在練習中掌握到一物多用的原理。3、通過游戲激發學生激興發揮動手，動腦的能力與他為相互合作的能力。學慣用具：短繩自備學 習 過 程一、集合整隊 師生問好1、集合做到快、靜、齊。2、認真聽老師講本課內容3、認真跟體育委員做好准備活動。頭部、體側、體轉、擴胸、振臂、大臂撓環、弓步壓腿、仆步、膝踝關節二．主教材 跳短繩1、按四列橫隊站開，老師講方法。2、學生先原地進行練習，注意動作的協調配合。3、學生原地自由練習跳短繩，自己掌握休息時間。4、老師輔導並檢查學生動作。5、學生分組進行練習，自由發揮，多樣練習。6、每組進行跳繩的展示，每組抽四為出來先練習，規跳繩，其他同學觀察好的同學跳繩的方法。然後各組進行花樣跳繩的練習、展示。三、游戲 組接力1、把學生分成四個隊進行。2、老師講游戲規則在同一起跑線上站好，先考慮本周組的什麼話。然後老師發令，一跑出在規定地方自己合作組一幅畫出來完後評比，要創意。3、完後請站在畫的外面，每組進行檢查，評出優秀獎和三個鼓勵獎。四、集合、放鬆、整隊、師生道再見1、集合做到快、靜、齊2、認真自行做放鬆運動3、認真聽老師小結。4、布置家作，1分鍾跳短繩平均心率：130-135次/分練習密度：30％
1． 聽令行動游戲目的： 1） 使學生在練習過程中充分熱身。 2） 把學生的積極性調動起來。 游戲方法：學生站好隊，老師通過手勢和哨音指揮學生，控制學生的運動方向。有向前、向後、向左、向右、向上跳和向下蹲。 在運動過程中，在這個運動方向上的相鄰兩個人之間，後者以觸摸前者為目標。 游戲規則： 學生必須按照老師發出的命令行動；在老師沒有發出下一個命令時，學生一直保持這種運動方向。 如果有人反應慢或者移動速度慢，被後面的人碰到則算輸。 2．打「鴨子」 游戲目的：培養靈活、敏捷、反應迅速能力，提高投擲的准確性。 游戲方法：將學生分成人數相等的2個隊。一隊學生均勻地站在圓圈線外，由1名學生持排球准備擲擊圈中的「鴨子」。第二隊站在圓圈內。游戲開始，教師發令後，圈外的人相互傳遞球，捕捉時機，擲擊「鴨子」。 「鴨子」則迅速奔跑躲閃，以避開來球。如果「鴨子」被球擊中，則離開圈內，圈外的人，再打其他的「鴨子」，直到鴨子被打完為止。之後，第一與第二隊互換角色，游戲繼續進行。 游戲規則： 1）擲擊者必須站在圈外。不得踏、越線。 2）只准擲擊「鴨子」的頭部以下部位。3）「鴨子」只能在圈內活動。 3．搶小球游戲目的： 1） 培養學生的判斷能力。2） 培養學生的團隊精神，互相配合的能力和果斷出擊的能力。游戲方法： 把學生平均分為兩隊，先由一方向對方發球，接球方要注意對接球隊員的保護和掩護，大家齊心協力迷惑發球方隊員，使本方能夠順利達陣得分。游戲規則： 1）發球方必須在接球方接到球並傳球以後才能過半場進行防守，防守時只能抱對方的上半身，不允許拉扯的擊打對方，不允許說話，一旦有人發現目標不能向其他隊員發信號，只能自己上去抱住持球隊員。2）接球方一旦開始進攻就不允許再傳球；持球隊員和無球隊員都必須把手方在體前成持球狀，不允許遮掩，一旦持球隊員被對方識破無球隊員可以抱住攻擊持球隊員的對手，同樣也只能抱其上身，持球隊員持球過對方底線後得一分。3）持球隊員一旦被抱住就算本次進攻失敗，雙方回到本方半場，由上次攻方發球。 教學要求：快、靜、齊，動作到位；教學方法：先示範後講解，邊示範邊提出要求、要領，學生聽口令集體練習；游戲結束時，被碰3次以上（含3次）的人做5次俯卧撐。場地器材：排球2個。在場地上劃1個直徑為10-12米的圓圈。要求：學生要嚴格按規則進行游戲。 在進行完一輪游戲後，增加一個排球，用兩個排球打「鴨子」，再進行一輪游戲。場地器材：網球一個；籃球場一塊。敗方做三個俯卧撐。要求：學生之間要密切配合，假動作要逼真，攻方隊員要清楚持球隊員是誰，好進行保護和掩護。
G. 怎樣寫體育教案
體育課教案有兩種，一種是理論課教案，另一種是實踐課教案。雖然它們的格式不同，但基本方法、步驟、要求都是一致的。體育教師在編寫體育教案前要充分理解教學目標、動作要領、重點、難點、誘導練習、輔助練習、教學組織、教法步驟和教學要求等。
教學目標是一節體育課所能達到的教學結果和標准。它包括知識目標、情感目標、發展身體和培養能力目標四個方面。
動作要領是指某項身體練習的技術基礎。在編寫教案的過程中，對新教材的技術動作用動作要領來描述。也是對某項身體練習的各個環節的簡潔描述。對復習教材的技術動作可以用動作要點來描述。
重點有雙重含義，體育課的重點和教材的重點。體育課的重點是指一節課中實現教學目標的關鍵之處。教材的重點是指身體練習的關鍵環節。
難點是指學生難以理解和掌握的部分。就是部分動作學生難學，教師難教。難點不一定是重點，重點也不一定是難點，但兩者是相互聯系的，只有掌握了難點，才能更好地掌握重點。
誘導練習是指正確掌握動作技術所採用的過渡練習。這種練習在動作結構、肌肉的用力順序和集體所承受的內外刺激等方面與所學的動作大體相同，但比較簡單。
輔導練習是指掌握動作技術所採用的相關身體素質練習。提前進行相關教材的輔助練習，有利於掌握某教材的技能。
教學組織是指教學的常規、隊列隊形的運用、學生的分組，教學組織輪換、場地器材的組織及教學環境的組織等。教學組織可用圖示和符號來表示。
教學步驟是教學方法和教學步驟的復合詞。它要求教師將一節課中採用的教學方法按課的進行過程——表述在教案中，以有利於教師掌握教學過程，方便教學。
教學要求是指教師對學生提出的基本願望和條件。它包括教學過程中對學生完成動作的質量要求，對執行課堂常規的要求，保護幫助的要求及課的組織要求。
一、 體育理論課教案的編寫
1. 確定教學目標。理論課的教學目標一般包括知識技能目標和思想品德教育目標兩個方面。明確目標應根據本課的教學內容和教材的特點，以及學生的實際水平來考慮，並符合全面、明確、具體、切實可行的要求。
2. 把握教學的重點和難點。理論課教學一般圍繞一個教材進行學習，因此課的重點與教材的重點是一致的。教學的重點也就是教學中必須突出和強調的地方，是實現教學目標的關鍵之處。一般教學目標確定的知識和能力訓練點即為本課的教學重點。學生難以理解和領會的內容也就是教學的難點。對於重點和難點內容，教師應該詳細准備，盡可能講得透徹。
3. 設計教學過程和選擇教學方法。教學過程也就是程序，必須精心設計。一堂課先講什麼、後講什麼、怎麼講、如何提問、時間如何分配等等，都應該預先考慮。教學方法的確定應根據教學目標、教材的特點和學生的水平有針對性地選擇。盡可能採用啟發式教學，避免滿堂灌，使整堂課有講有問，誘導性地提出問題，激發學生積極性思維，允許學生討論時發表自己的見解。教師在提問時應緊扣教學重點，難易程度要適中。對學生提出的問題，要給予正確的解答。因此，教師要對傳授的知識必須正確理解，對補充的資料要核實，切忌一知半解。
4. 板書設計。板書是課堂教學的高度概括，也是教師教學意圖的體現，必須周密考慮，反復推敲，精心設計，設計時要做到條理清晰，概括性強，文字精練，重點突出，正副板書布局合理，使板書起到強化教學的效果，加深學生的影象，增強學生的學習效果。
5. 課後小結。有的稱「課後反思」。每當一節課結束之後，教師常常會發現一些美中不足的體會，教師就必須進行課後反思。這樣有利於教師不斷積累經驗，提高業務水平。
二、 體育實踐課教案的編寫
實踐課的格式和寫法有多種多樣，概括起來主要有兩種，一種是文字敘述式，另一種是表格式。文字敘述式教案一般是按上課的順序依次書寫，比較容易，但不如表格式教案一目瞭然。表格式教案一般按表格的規定填寫，比較清楚，既便於自己看，又便於別人檢查，但書寫比較復雜。相比而言，表格式教案簡潔明了，目前大多數教師採用。隨著體育教學改革的不斷深入，有的教師還創造了卡片式教案、圖表框架式教案等新的教案形式。總之，不管採用何種格式都應以清楚、簡明、扼要為原則。
1. 確定教學目標。課時目標的確定首先依據單元教學目標，並針對課本教材所要解決的主要問題，其次必須依據大多數學生的實際水平。制定體育課教學目標必須符合全面、明確、具體、切實可行的要求。
2. 設計課的內容和組織教法。這是編寫教案的主體，通常是先設計，後書寫。
課的內容：設計課的內容首先要考慮基本部分的教材，如果一節課有兩個以上的教材內容，則應先確定先後順序，然後根據本課的教學目標，找出各教材的重點和難點，再根據重點和難點考慮必要的誘導練習及輔助練習的方法。基本部分構思成熟後，可根據需要考慮准備部分的練習及結束部分的放鬆練習等。
組織教法：組織教法的設計比較復雜，應綜合考慮以下幾個方面。分組設計，分組輪換的選擇;結合教法，什麼步驟在前，什麼步驟在後，採用何種隊形練習效果最佳，如何在短時間內完成學生隊伍的調動，如何利用場地與器材，使學生獲得較多的練習次數，學生練習時教師如何指導、如何進行情感交流、安全措施、教學比賽、游戲規則及要求等等。
3. 合理安排各項內容練習的時間和練習次數。課的各個部分時間主要是根據每部分在全課所起的作用來決定。以45分鍾一節課為例，通常准備活動部分的時間是8～10分鍾，基本部分的時間是30分鍾，結束部分的時間是3～5分鍾。各項內容的教學時間是指課的內容一欄各項教學內容的時間來安排。
練習次數是指每項練習中一個學生的練習次數。安排時應根據課的組織及各項內容的教學時數來決定，確定練習次數要留有餘地。
4. 設計課的生理負荷和練習密度。為了更好地實現教學目標，教師應以該班中等水平的學生為依據，根據全課的安排、場地器材與氣候條件，設計課的脈搏曲線、課中最高心率、全課的平均心率和練習密度。
5. 計劃本課所需的場地器材和用具。安排時，場地的運用要相對集中，盡可能充分利用學校的器材條件。考慮成熟後，應在場地器材一欄內填寫本課所需的場地器材和用具的名稱、數量、規格，以便課前准備。
6. 課後小結。有的稱「課後反思」。課後小結是完成教案不可缺少的一部分。每個教師在課後將本次課教學目標的完成情況、主要優缺點及改進的方法等簡明扼要書寫在課後小結欄目中，以便今後的備課提供參考，從而不斷提高教學質量。
所以，不管是體育理論課和實踐課，只要把握以上的幾個環節，編寫出來的教案就應該是一份優秀教案。
以上是學習啦小編為你帶來的寫體育教案的方法。
H. 體育教案教學目標怎麼寫
體育教案，可以先在網上檔一個格式~
大概內容就有：授課時間
，場地，器材，授課人，授課班級
1.教學目標2.教學內容3，授課內容（包括熱身，課堂內容以及注意要領）4。課堂總結