經過一年大學體育的學習談談收獲

Ⅰ 體育課心得

體育課會有什麼心得呢？配合老師，無非就是讓你們跑跑步，跳跳遠什麼的。上體育課就當是玩，一天的課都在教室里，自當出來放風了。總比坐在教室里聽那些老師上課，去不能活動要強吧。
個人意見哦，希望可以幫到你。

Ⅱ 跪求、「通過體育課的學習,談談你對大學體育課的認識和體會，300字以上。」急、急、急、急啊！！！ 1038259

回味著大學體育課，這和我們從小學、初中、高中一直一來的體育課有內共同點也會有所容不同點。
相同的都是一個目的，全面鍛煉學生的身體，促進身體形態結構生理機能和心理發展，提高身體素質和人體基本活動能力，提高對自然環境的適應能力；使學生掌體育的基本知識、技術和技能，學會科學鍛煉身體的方法，養成經常鍛煉身體的習慣，提高自我鍛煉的能力，使之終身受益。
而不同點呢，也不少，我們有了側重點，對於每個體育項目，我們都需要進行考核，考核成功才是合格者，就如我們大一進行的800米測試，要求可嚴格了，這個考核前，我們體育老師還一直監督我們多次進行練習，圍繞操場跑了好幾圈，還配合了一些技能練習，那個感受和心情都是不一樣的。還有我們有進行選修體育的機會，可以學習的范圍也增加了不少......
總而言之， 體育運動使人進入一種超凡脫俗的竟界，陶冶人的情操，培養人的勇敢、果斷、堅毅、自信心、自製力、進取心和堅韌不拔的意志品質。緊張而激烈的競賽對人的心理品質即使嚴峻的考驗，也是修煉和培養良好的心理素質的時機。因此，在體育教學中培養學生心理品質很重要。

Ⅲ 通過大學體育課的學習，你有什麼收獲，體會，意見及建議

答：人應該在場地上合理的控制好自己帶的球，足球員的動作跟球和場地有關的，足球到哪兒，球員也會到那兒，球員在場地的什麼地方，球員的動作也會隨場地改變。所以說他們有很密的關系。就舉簡單的例子：足球場上的號碼與位置沒有絕對的對應關系。不過習慣上兩頭的號是守門員(如1號、22號、23號)，較小號是後衛(如2號~6號)，中間號是中場球員(如7號~10號)，較大號是前鋒(如11號~16號)，其他號基本上是替補。不同位置上球員具體用多少號，視教練的習慣要求和球員的個人偏好而定，所謂「凡事無絕對」。 3.談談體育課的收獲與體會答：體育課堂總有個別學生讓我感覺到非常頭痛，批評、表揚、鼓勵、都無濟於事，這些「老油條」上課唯恐天下不亂，把課堂攪得一團糟，有時候實在是非常之氣氛，猶如一個難以治癒的腫瘤，面對這樣的學生，想盡一切辦法來整治他們，花費了我不少的腦細胞，扼殺了我無數的耐心，今天這一法子還有點奏效。 上課剛開始，王×和李×還是和以前一樣，兩個人總在說笑，我還是像往常一樣，用眼睛盯了他幾眼，全班同學都意識到他們兩個在搗亂，體育委員和身邊的同學都在提醒他們，可他們倆還是我行我素，我知道，即使把他們兩個揪出來也已經沒用的了，站在前面示眾還是解決不了問題，同樣會給你幾個笑臉，讓你哭笑不得，反而威信掃地，批評也許對他們來說已經習以為常，漫罵對他們來說成了撓癢癢。因此，我今天乾脆就不批評，暫時不理，我開始實施我的教學計劃。今天上課的主要內容是「投球比准」，全班分為4個小組，經過簡單講解，全班開始投入練習，他們倆從一開始都在搞自己的事情，看同學們在歡呼了才回過神來看熱鬧，我走到他們倆身邊，「你們是想在這里看人家表演呢，還是想自己參與？」「當然想自己參與了」「那老師就交給你們一個艱巨的任務，如果今天能順利完成的話，老師今天給你們發獎品。」突然，我發現他們倆都露出了驚奇的表情，轉而開始興奮，我意識到他們倆今天一定不會亂竄了。我開始給他們布置任務，首先是給前面兩組丟出去的球接好，從地下滾回來，而且要盡量滾到指定的圈裡，如果中了的話給我做個成功的表情或者動作，你們倆要進行比賽，這下把他們兩給樂壞了，從沒有過的興奮寫在臉上。「老師，我慶祝的時候能不能翻個筋斗。」「當然行啊！我還會帶同學為你鼓掌呢？不過以後呢，要好好表現我才能給你這樣的好機會的哦！」「快去吧，加油！」這樣，解決了兩個「困難戶」，我感覺到非常的舒暢，一種成就感油然而生，也建立了我改變「搗蛋戶」的信心。 這節課，各組在小組長的帶領下，練習取得了非常好的效果，教學組織一直非常流暢地進行，學生學習的積極性沒有受到干擾。特別是倆位特殊照顧的學生，非常敬業，積極性非常高，完全按照我的要求去完成了任務，而且做出了許多意想不到的慶祝動作，雖然滿頭大汗，但樂此不疲，在總結評價的環節當中，我對他們倆提出了表揚，並獎勵了他們倆每人一個乒乓球，同時對他們提出了以後的要求。所以要上好一節體育課，是要和孩子們打成

Ⅳ 大學生體育課心得體會

光陰似箭，歲月如梭。轉眼之間，進入大學已將近兩年的時間，大學體育課也伴隨著我一年半之久了。大學體育是本著發展豐富的體育活動，娛樂我們的身心，提高我們身體素質的原則。在大學這兩年裡，我的體育課學習的項目是足球和網球。接觸足球是從小學時候開始的，接觸網球則剛從大二開始。雖然接觸網球的時間比較短，雖談不上有什麼心得，但感觸頗深。我之所以選擇網球起初的原因就是因為想培養一下自己的氣質。通過近一個學期的學習，我發現我更加愛運動了。由於以前學習的壓力很少運動，感覺自己的體質下降了很多。通過足球和網球的學習，以前容易患感冒的毛病也改了不少，使我的氣質比以前好多了，學習足球和網球會帶給我帶來一種樂感。它會使我心情變得很愉快，身體的每個關節都得到舒展。
大學體育是高校重要的教育內容之一，是學生在接受學校體育系統教育的基礎上，繼續增強和完善大學生的身心素質，使我們具有健康的身體和良好的意志品質以保證順利學習，因為「身體是革命的本錢」。在「全民健身計劃」的普及中，國家公布的「普通人群體質和健康標准」在逐步的推行，大學生也應該執行相應的「體質健康標准」，並在大學學習期間，認真完成學業，成為身體健康、學業有成的合格人才。當今社會企事業單位吸收新人時，既要重視他的德行操守，也要看他的健康水平；越是高、精、尖的企業越重視員工的身心健康與活力。大學體育就是要培養適合現代社會需求的畢業生，大學體育是衡量大學生是否做到「德、智、體」等全面發展的重要指標之一，是大學生經受「磨練」和體驗「成功感覺」的主要方法，是保證大學生身體健康精力充沛和順利學習的必由之路，因而受到廣泛的重視和關注。同時，體育可以滿足人們身體和精神的要求，對社會生產力和社會風氣的發展有很大的影響，是人類進步和社會發展的廣泛號召。
生命在於運動，只有持之以恆的體育鍛煉，才能增強體質，延年益壽。要讓體育的精神和學風深入人心，真正的做到「終身受益」。只有這樣我們才能無愧於國家、大家及以後的小家，也只有這樣我們才能俯仰於家國天下的懷抱里大展宏圖。

Ⅳ 談談你學習體育與健康課程標準的收獲

體育與健康的關系

「體育」一詞有狹義和廣義兩種含義：用於狹義時，一般指體育教育；用於廣義時，則與通常所說的「體育運動」相同，其含義是指以人體運動為基本手段增進健康、提高生活質量的教育過程與文化活動。「健康」一詞，世界衛生組織已提出「健康不僅是沒有疾病和身體不虛弱，而且是保持身體上，精神上和社會適應方面的良好狀態。」
因此，我個人認為體育與健康的關系是手段與目的的關系，即以體育為手段，以健康為目的。

體育鍛煉具有深厚的群眾基礎，是增進健康，增強體質最有效的方法，並且能夠起到防治疾病的作用。堅持科學的體育鍛煉能達到「健身、健心、健美」的效果。

一、體育鍛煉可使人體健康發展

1、促使人體健康發展

骨骼的生長發育需要不斷地吸收營養物質，體育鍛煉能促進血液循環和增加對骨骼的血液供應，同時，體育鍛煉中的各種動作，也具有促進骨骼生長的良好刺激作用。通過科學的體育鍛煉會使肌肉體積增大、肌肉中脂肪減少、肌肉毛細血管增多等等，使身體顯得豐滿而結實。

2、可使人體功能得到充分發展

適當體育鍛煉對維持和增強人體活動具有重要意義，人長期從事體育鍛煉能增強體質並具有延年益壽的功效。

國內體育科學研究觀察，體育鍛煉可以提高人體的運動機能和心臟、循環系統的機能。國外科學家還做過一種試驗，讓健康青年連續躺在床上9天，發現他們的心臟循環系統和呼吸系統以及新陳代謝的工作能力平均下降21%，心臟容積縮小10%。

二、體育鍛煉可促使人的心理健康發展

1、培養良好的意志品質

體育鍛煉，無論是有組織地或個人單獨地進行，對培養和鍛煉良好的意識品質有著積極的作用。堅持經常鍛煉，需要具有自覺性和自製力。長期從事體育鍛煉的人都有體會，如果沒有克服困難的毅力和持之以恆的精神是不可能堅持長久的。在體育鍛煉中，需要完成一定的身體練習和承受一定的運動負荷，如果沒有自覺性和堅持性及果斷性，是不可能做到的。

2、調節人的情緒，提高人的精神

良好的情緒主要是指整個心理狀態的穩定和平衡，這種狀態有利於保持和促進整個有機體的穩定。從事體育鍛煉，可以調劑情緒，並在中樞神經系統支配下，對有機體內部的各個方面的關系進行相應的調整和平衡，這對情緒和精神也會有良好的作用，尤其對愛好體育的人，這種作用更為顯著。

三、體育鍛煉可提高人適應社會的能力

1、提高人體適應環境的能力

有體育鍛煉基礎的人對外界環境適應能力強的基本原因有兩點：一是長期進行體育鍛煉，增進了健康，強壯了體格，身體的各個組織系統在中樞神經支配下，承受外界刺激和協調各組織系統的能力得到增強；二是從事體育鍛煉，往往是在各種外界環境和條件下進行的，因而使機體得到鍛煉，適應能力不斷提高。

2、促進社會交往和增進友誼

體育鍛煉是一種社會活動，人們在體育運動過程中，不僅能夠鍛煉身體，而且在各種鍛煉活動中可以促進社會交往和增進友誼。

所以，「健康」是體育的終極目的。在高等院校的體育教學中貫徹「健康第一」的指導思想已經確立，培養學生終生鍛煉的意識和習慣，以達到培養大學生「德、智、體」全面發展的目的。

Ⅵ 通過體育課的學習，談談你對體育課的認識和體會，並且設計出你認為適宜於大學生的體育課形式

當別人推著孩子「雞血」那些長大後根本用不著的課程時，更有遠見的家長願意花重金送孩子玩運動。盡管他們心裡有數，大部分孩子都不會成為專業運動員，但是他們知道，從體育運動中學到的東西，夠孩子受用一生。

讓孩子積極上好體育課並不代表你希望他未來能憑體育特長獲得獎學金，或者成為專業的運動員。在孩子成長的過程中，不管是童年還是青春期，體育都是非常重要的一部分。運動能幫助孩子建立與他人的聯系，讓他們學會珍惜和成年人之間的關系，獲得自信心，以及為自己設立目標、完成目標。

然而研究卻表明，從體育運動中學得的其他東西，是孩子能夠受用一生的。

Ⅶ 通過大學體育課程的學習，談一談你對體育的認識，收獲。

答：人應該在場地上合理的控制好自己帶的球，足球員的動作跟球和場地有關的，足球到哪兒，球員也會到那兒，球員在場地的什麼地方，球員的動作也會隨場地改變。所以說他們有很密的關系。就舉簡單的例子：足球場上的號碼與位置沒有絕對的對應關系。不過習慣上兩頭的號是守門員(如1號、22號、23號)，較小號是後衛(如2號~6號)，中間號是中場球員(如7號~10號)，較大號是前鋒(如11號~16號)，其他號基本上是替補。不同位置上球員具體用多少號，視教練的習慣要求和球員的個人偏好而定，所謂「凡事無絕對」。
3.談談體育課的收獲與體會答：體育課堂總有個別學生讓我感覺到非常頭痛，批評、表揚、鼓勵、都無濟於事，這些「老油條」上課唯恐天下不亂，把課堂攪得一團糟，有時候實在是非常之氣氛，猶如一個難以治癒的腫瘤，面對這樣的學生，想盡一切辦法來整治他們，花費了我不少的腦細胞，扼殺了我無數的耐心，今天這一法子還有點奏效。
上課剛開始，王×和李×還是和以前一樣，兩個人總在說笑，我還是像往常一樣，用眼睛盯了他幾眼，全班同學都意識到他們兩個在搗亂，體育委員和身邊的同學都在提醒他們，可他們倆還是我行我素，我知道，即使把他們兩個揪出來也已經沒用的了，站在前面示眾還是解決不了問題，同樣會給你幾個笑臉，讓你哭笑不得，反而威信掃地，批評也許對他們來說已經習以為常，漫罵對他們來說成了撓癢癢。因此，我今天乾脆就不批評，暫時不理，我開始實施我的教學計劃。今天上課的主要內容是「投球比准」，全班分為4個小組，經過簡單講解，全班開始投入練習，他們倆從一開始都在搞自己的事情，看同學們在歡呼了才回過神來看熱鬧，我走到他們倆身邊，「你們是想在這里看人家表演呢，還是想自己參與？」「當然想自己參與了」「那老師就交給你們一個艱巨的任務，如果今天能順利完成的話，老師今天給你們發獎品。」突然，我發現他們倆都露出了驚奇的表情，轉而開始興奮，我意識到他們倆今天一定不會亂竄了。我開始給他們布置任務，首先是給前面兩組丟出去的球接好，從地下滾回來，而且要盡量滾到指定的圈裡，如果中了的話給我做個成功的表情或者動作，你們倆要進行比賽，這下把他們兩給樂壞了，從沒有過的興奮寫在臉上。「老師，我慶祝的時候能不能翻個筋斗。」「當然行啊！我還會帶同學為你鼓掌呢？不過以後呢，要好好表現我才能給你這樣的好機會的哦！」「快去吧，加油！」這樣，解決了兩個「困難戶」，我感覺到非常的舒暢，一種成就感油然而生，也建立了我改變「搗蛋戶」的信心。
這節課，各組在小組長的帶領下，練習取得了非常好的效果，教學組織一直非常流暢地進行，學生學習的積極性沒有受到干擾。特別是倆位特殊照顧的學生，非常敬業，積極性非常高，完全按照我的要求去完成了任務，而且做出了許多意想不到的慶祝動作，雖然滿頭大汗，但樂此不疲，在總結評價的環節當中，我對他們倆提出了表揚，並獎勵了他們倆每人一個乒乓球，同時對他們提出了以後的要求。所以要上好一節體育課，是要和孩子們打成

Ⅷ 談談你參加體育鍛煉和學習的收獲

頭腦發達四肢也發達

Ⅸ 經過一年課程的學習，你有何收獲和感受

我的收獲就是提高子的身體素質

Ⅹ 通過一年的體育學習談談您對高校體育課組織形式的看法與建議（400+字）

同為暨大的舉個手

一、問題的提出

「體育是教育的重要組成部分，是為完成教育的總目標服務的。體育教學不但要使學生身體得到鍛煉，身體素質得到發展，運動能力得到提高，而且要通過體育教學，培養學生具有思維活躍，敢於創新的開拓進取精神，並使其身心得以終身受益。在各個不同歷史時期，國家頒發的《高等學校體育課教學大綱》為體育課的課程設置，教材內容的選編，教學時數的分配，及增強學生的體質，提供了依據，並發揮了作用。但是，我國目前高校體育課教學還存在一些問題。

1.體育課時少，教學內容多，重點不突出。高校學制本科多為四年，新生人學年齡多在18左右，正是身體發育和身體素質發展的最佳時期。體育課只開設兩年，這就違背了青年身體發育階段的生理特點和增強體質的實際需要。雖然三、四年級可以通過課外體育活動進行鍛煉，但據調查，課外體育活動也是有名無實，實際參加鍛煉的人數很少。從而導致學生在校期間體質與健康的狀況的特徵是:一年級學生體質逐漸增強;二年級體質狀況呈現最好;三年級體質狀況有些下降;四年級學生體質和健康狀況明顯下降。此外，教學內容多，重點不突出，難以激發學生的學習興趣，調動學習的主動性、積極性，無法盡快提高學生的身體素質和健康水平。

2.忽視體育理論教學，缺乏針對性。在體育教學中存在重實踐輕理論的現象。大學生正處於生理機能成熟高峰期，他們思維敏捷、精力旺盛、興趣廣泛。由於理論部分比重偏低，大學生的體育理論知識普遍貧乏，不少學生僅了解一些簡單的鍛煉形式和方法，在鍛煉時盲目性比較大，以至收效甚微或適得其反，長期得不到效果，因而對體育鍛煉失去信心。

3.教學組織形式傳統單一，難以滿足學生興趣。由於長期受傳統教學思想的影響，「注人式」、「填鴨式」、「教師包打天下」等教學形式還普遍存在於體育教學中。過於強調教師的主導作用，忽視學生的主體作用，使學生在教學中處於被動地位，課堂教學過程呆板，學生對體育課不感興趣，造成「身順心違」，不利於學生的身心發展。

二、高校體育課改革的幾點建議

「高等學校的體育是體育教育的最後階段，它具有與社會生活銜接的特點，高校體育教學的質量，直接關繫到學生正確體育觀的樹立和良好運動習慣的養成，它對終身體育鍛煉將產生極大影響。從目前高校體育教學的現狀看，要完成與終身體育的接軌，提高教學質量，必須從以下幾個方面改革。1.延長體育課年限，奠定終身體育基礎。體育教學大綱中本科學生開設兩年體育課，教學要求強調整體性，教學內容和教學管理注重紀律性，教師對一、二年級學生的體質狀況及健康狀況較容易控制。高年級學生課余時間比低年級多，但參加體育活動的時間卻很少，身體素質和健康狀況反而下降。因此，為保持體育鍛煉的連續性，應建立多種俱樂部，讓三、四年級學生參加俱樂部活動是非常必要的。重視培養學生的健身意識和能力，養成良好自覺地鍛煉習慣，為終身體育奠定基礎。

2.重視體育理論教學，增加理論課時數。高校體育理論課是實踐課的前導和補充，集中地進行體育基本知識教學是體育教育的重要形式。醫學論文代寫代發對大學生而言，「知」很重要，它是激發行為的動力，是情感和自覺性的重要基礎，在體育鍛煉過程中更重視「知其所以然」。在增加理論課時數的同時，要注意理論課內容的安排，可以開設具有一定學術水準、針對性和實用性較強的理論課程，如運動保健、運動處方、體育養生、體育療法等內容。

3.豐富體育課的組織形式，激發學習熱情。打亂傳統的原行政班教學，男女學生分班教學，按學生的身體狀況、自身素質及個人興趣自由選課。具體方法:一年級開設普選課。以提高身體素質，掌握基本技能為主，並設保健班。二年級重新選課，除普通班外，開設提高班，使學生個人愛好和學習興趣同步發展，不斷深化專項技術及理論知識。三、四年級學生根據個人興趣、愛好、特長及運動技術水平以會員形式加人各俱樂部，定期參加俱樂部的活動並組織比賽，體育教師對俱樂部的活動進行技術指導及監督檢查。

三、結束語

「全民健身是在新形勢下發展我國社會體育、群眾體育的重大舉措，高等學校要向國家和社會輸送德、智、體全面發展的各類專門人才。」為此，我們要積極創造良好的體育環境，改革陳舊的教學模式，保證學生在校期間不斷的增強體質，順利完成學業，同時還要培養他們的體育意識，自覺接受健身教育，掌握正確的健身方法，體驗從事體育鍛煉的樂趣，樹立終身體育觀念，為學生走向社會後科學地、自覺地、獨立地進行健身打下基礎。

摘 要 本文以終身鍛煉思想為基準，對普通高校現有的傳統體育課和專項體育課體系提出了挑戰，在專項課的基礎上，對高校體育課選擇教育新模式進行實踐研究，在探索的基礎上提出了主要操作方法和有益的經驗。

關鍵詞 高校體育課 選擇教育 模式

目前普通高校體育課類型體繫上分兩大類，一類是普通體育課體系即第一年基礎課，第二年專項課(或半年基礎課，一年半專項課以及一年半基礎課，半年專項課)；二類是，兩年專項課體系，即新生一入校就按照專項課形式進行上課。普通體育課體系和專項體育課體系，其目標是一致的，只是在教學內容上，實現目標的手段上有分歧。普通體育課體系強調從所學體育項目的「多」上和「面」上，讓學生認識體育的全部內涵和掌握各種運動鍛煉技術，而專項體育課則強調從「專」上和「深」上認識掌握體育健身專項知識和技能。普通體育課體系教材繁多，教學單元短小，因此只能是蜻蜒點水，而不可能使學生系統深刻的體驗體育鍛煉身體的內部規律與含義，無法從根本上解決學生的認識問題，故學生不喜歡學習。人們逐漸認識到此類體育課雖比老傳統課有較大進步，但仍屬改良的傳統課。進步不徹底不符合學生的鍛煉需要。而兩年專項體育課體系正是為克服以上不足的基礎上，於90年代以後提出來的。專項體育課體系經過七八年的改革實踐，充分顯示了它的強大生命力和優越性。同時也暴露出了不足部分，特別是一次選擇項目定兩年學習和終生鍛煉的問題，以及不利於學生轉換鍛煉項目，學習新項目的鍛煉方法等。為了解決教改中這些明顯不足，我們課題組在專項課研究的基礎上申請了「高校體育課選擇教育模式研究」的課題進行了4年實踐教學研究，2000年獲河南省教學研究成果二等獎。根據課題研究情況結合在教改中出現的新問題談談「構建選擇教育新模式」的體會。

一、選擇教育模式深受學生喜愛

縱觀歷屆畢業生對社會貢獻的大小，並不完全取決於在大學學習分數的高低，往往與他健康高效的工作成正比。人們無不為英年早逝而痛惜，為年邁古稀科學家而高興。他們共同的經驗是學生時代熱愛體育鍛煉，系統的掌握了健身的基礎知識和1—2項健身的技術及方法。養成了終生體育鍛煉的習慣，所以能為祖國健康的工作。因此，高校應把培養學生終身鍛煉的能力，養成經常鍛煉的習慣，幫助學生建立健康的生活理念為目標。課題組在教改中對1720名學生對三種類型體育課進行了問卷調查，學生最喜歡的課程體系是「選擇教育新模式」(佔98.1%)；其次是專項課程體系(88.4%)；較差的是傳統課程體系(一年基礎課，一年專項課佔74.7%)。根據我們學院十幾年的教學改革之經驗，可以肯定，目前高校體育目標的實現，最有效的教學方法是「構建選擇教育」的大平台。

二、選擇教育模式的主要實施方法

選擇教育模式就是學生根據愛好和自身等情況可以選擇學習所開設的任何運動項目，可以選擇老師，可以選擇老師的教學方法。學生所學項目通常是在學生自覺選擇的基礎上確定的，是學生最喜愛的或比較喜愛的運動項目，這樣上課時學生往往表現出很高的積極性和熱烈的情緒，渴望知識的學習和鍛煉，注意力集中，願意全身心的投入，組織紀律好，意志比較堅強。這樣持久的鍛煉，學生較好的掌握了所學知識技能。培養了體育意識，鍛煉了身體發展了個性，形成了良好的品質，促進了身心全面發展。與專項課對比實驗5項身體素質(男生100米、1000米、立定跳遠、鉛球、引體向上)，都有明顯差異。肺活量和心率兩項機能也有明顯差異。身高體重兩項形態無差異。具體做法是，同一年級課堂中根據情況開設各種體育項目，學生根據所開項目自由選擇上課，每周或幾周後允許更換所學項目，不受班級教學內容進度的限制。

(一)選擇教育體育課選項自由擇師自主

選擇教育體育課克服了專項課一次選擇定兩年的弊病，為了給學生提供更多的選擇機會，使學生真正掌握一、二項運動技術和鍛煉方法。長年堅持健身，為終身健身打下堅實基礎。給每位學生發一張達標、考試和考勤功能卡片就可以解決選擇項目和擇師的自由。每位學生只要交給老師這張卡片，就可以在該班上課，老師根據學生在班裡的鍛煉情況給學生按優、良、中、及格、差(A、B、C、D、E)評定，下課時把功能卡還給學生。以利於下次課選擇項目用。老師只要拿著學生的選項功能卡，學生的體育達標、各項目的考試成績和每次課鍛煉情況都可以掌握；當學生選擇某項目的學習的時，該項目的老師掛牌情況，即教師的姓名、年齡、職稱、畢業院校所學專業等基本情況和該項目的教材內容，難易程度以及教學進度考試標准等發給學生。這樣即有利於師生互相了解和溝通，更重要的是師生心中學什麼，怎麼學，教什麼，怎麼教，考什麼，怎麼考，練什麼，怎麼練，以及學生的基本情況都做到了心中有數。這樣可以做到放而不亂，管而不死，教學秩序井然，學生流動科學合理。一種嶄新的選擇教育模式平台就會出現。

(二)學生選擇老師促進了教師的知識更新

我國目前的體育教師要求具有「一專多能」，而往往是一專者多，而多能者少，實施選擇體育課，教師一專者往往發揮了專項的突出作用。這樣可以「人盡其才，物盡其用」發揮專長，提高教學效果，師生雙方都樂意接受。根據我們對選擇教育和專項教育從科學性、知識性、實效性、趣味性、終身性5個方面進行了問卷調查。結果顯示選擇教育明顯優於專項教育。選擇教育不僅教師上課得心應手，更重要的是調動了學生鍛煉的積極性，學有所得，兩者互相激勵，形成良性循環，以利於教與學的共同提高。可以克服傳統課和專項課的教師沒有競爭的弊端，把高校體育教學提高到一個新的水平。學生選擇教師促進了教師的認真備課，鑽研教材，研究教學方法，促進了教師的知識更新加強了師生的溝通，改善了師生關系，引入了競爭機制提高了教學效果。

三、選擇教育模式的配套考試方法

選擇教育模式的考試，必須突破傳統教學法和專項教學法的學什麼考什麼的方式。相應的學生考試也應有選擇的餘地。這樣的選擇考試方式是為選擇教育內容服務，選擇教育內容和形式是為真正學會1—2項健身方式和方法服務。因此選擇考試是選擇教育的配套政策。技術考試與選學內容可以一致，也可以不一致，給學生有選擇的餘地。我們的具體做法是：

(一)考試各項比例分配

體育達標成績佔40%，技術考試佔40%，理論考試佔10%，學習態度佔10%。

(二)技術技能考試

技術技能考試分所學新技術技能部分和以前所學或已養成鍛煉習慣的老內容。學習新技術考試，由於所學技術時間短是新授內容難度相對較大，評分標准應低些，這樣既符合實際情況又可以鼓勵學生接受新技術，掌握新內容，以利於全面發展。

以前所學(老教材)或己養成鍛煉習慣的內容，都是比較熟悉的教材或自己擅長的內容，難度底，評分標准應稍高，這樣可以鼓勵一部分學生用自己掌握了的技能常年堅持鍛煉，真正形成自己的鍛煉專長，持之以恆，終生受益。

新技術和老技能兩種標準的考試方式，防止了考試的「一刀切，一鍋煮」的做法，既能給學生選擇的餘地，以利於掌握1—2種鍛煉方法的形成，使其終生受益：還能使學生處於一種像上課一樣比較寬松的氣氛中，減少學生的心理壓力以利於學生的成長。

四、結束語

1.高校體育課選擇教育理論的提出，從思想上拓展了高校體育教學的改革的思路，從內容上豐富了體育教學的內涵，從形式上開辟了新的教學模式：從方法上找到了師生熱愛效果優秀，符合教育規律的新的上課組織形式。對高校

摘要：課堂管理是提高體育教學質量的關鍵。本文通過對體育教學中師生關系、教學內容、教學方法和教學評價等關系進行了深入分析和研究，為體育課程與教學管理改革提供了新的理論依據，為體育教師教學提供了教學策略。
論文關鍵詞：體育課堂 管理 評價 機制
體育課堂管理是體育課程改變重要組成部分，也是新形勢下學校體育改革的重點。傳統的教學管理模式，已經不能適應時代的要求，也無法滿足學生的全面發展需要。本文以此為出發點，論述在新時期普通高校的學校體育課程與教學能夠順利實施的核心是組織與管理。體育教師應該把教學看成為一個開放的系統，開放的系統可以與外部環境保持著能量、物質和信息的交換，在此基礎上保持管理的和諧發展。體育教學管理是學校管理的主要組成部分，體育教學管理和其他、教學管理一樣，本身也含有教育意義，它在於最有效地實現學校體育任務和體育教學目標，主要著眼於組織，協調和控制，使教學活動有個良好的狀態，條件和秩序。影響課堂管理的因素有教師、學生和教學環境。
1良好的師生關系是課堂教學組織和管理的核心
管理是有效教學的先決條件，同時管理的核心內容是對人(學生)的管理，好的教師也是好的管理者，他們能營造好課堂教學環境，使學生有更多學習機會，更少的出現問題。學生對教師教學影響進行選擇性自我加工，建立新的素質結構，形成新的自我過程。應主動與他們交談；了解學生不同的生活環境與生活方式；真誠關心學生面臨的社會問題；熟悉並理解學生的閑暇愛好。
在教學中包括四個核心的概念，分別是參與、合作、尊重差異和體驗成功。所以，教師和學生的良性互動可以為教學的組織、教學效果以及教學目標的達成起到關鍵的作用。教師對教學的組織和管理包括，對學生的組織與管理、對場地器材的管理和合理的利用、對教材的選擇與運用、對學生的評價等等，下面我們對此分別進行闡述。
1．1構建具有特色的教學組織管理體系
教師角色的特徵是隨著社會的變化而變化的，在新的時期，教師由知識的傳授者轉化成學習的促進者，由課程的接受者轉化為資源開發者，由教學的實踐者轉化為課程的研究者，由單一的管理者轉化為全面的引導者。現在教師的角色已經不象傳授知識簡單意義的「教書匠」，他們不僅要傳授給學生書本上的知識，更多的是調動學生、協調教與學，組織學生有效的學習。所以體育教師在具體實施管理的過程中要具有自己的風格，針對不同的學生實行不同的管理策略，這也可以看作是「因材施教」。我國的現代化需要符有個性的人，無論教師或者管理者，都應注意培養學生的個性，有個性的管理者(體育教師)，在課程教學的組織管理，才會更多的考慮學生的興趣愛好和個性發展。
1．2制定科學的課堂管理機制
一個有序的教學管理，務必有一個合理的課堂規則。體育是注重參與性的一種文化，體育課堂規則盡可能由師生共同討論制定，以利於增強學生主人翁的意識。規則應涉及課前，如服裝及場地器材的准備等；課中，如集合上課、上課禮節、請假見習、組織要求、上課態度、考核紀律、按時下課等；課後，如布置作業和收回器材等。教師要正面陳述規則，並且簡明扼要，讓每位學生都理解、熟悉。體育課堂設一名體育委員，具體人選由全體成員民主商議產生，體育委員作為任課教師的助手督促全體成員執行規則。課結束時主動向任課教師反饋執行情況，架起一座與學生直接溝通的橋梁。建立課堂態度行為記錄考評機制，誰違規誰扣分。學期結束時根據每位學生的扣分情況，出體育課堂態度行為得分並納入體育評價總分。
1．3規則執行的一致性和連續性
教學管理是教師為了保證課堂教學秩序和效益，協調課堂中的人和事、時間和空間等各種因素及其相互關系的過程。在整個過程中教師要轉換多種角色，如教學者、管理者、問題的評判與處理者等。在各種角色的演繹中要注意規則執行的一致性和連續性。否則也會造成一種無序的雜亂環境，會產生「破窗效應」。破窗效應是國外的學者提出來，主要是講一種心理暗示，如果一個人搞破壞，則對其他人有一種心理暗示，使破壞更嚴重。 2教師的教學內容、組織和方法的不斷完善
從宏觀上看，貫徹一種體育思想，無論怎樣致力於體育教材教學內容的改革、教學的改進，還是體育教學模式的整體變革，都要通過一定的體育教學組織形式去實施，而體育教學組織形式的改革總是同教學方法乃至整個教學模式的改革融為一體。因此，體育教學組織形式的合理與否，直接影響著教學活動的進程和效果。有效的教學的組織涉及教學方法、教學內容、課程要素和教學組織形式的選擇。教師會利用各種教學手段和方法在課堂中吸引學生的注意力。在新課程標准實施以後，可以預見，傳統的、統一的體育教學組織形式將發生改變，取而代之的是豐富多才的教學組織形式。
2．1體育教學組織形式的多樣化
目前體育教師普遍採用的教學組織形式有：嚴密的教學組織形式、以教師為中心的教學組織形式、一成不變的課堂教學程序、以行政班為主的教學形式、男女分班的教學組織形式、分項教學的組織形式等。筆者認為，體育教師在選擇教學組織的時候，應該考慮體育課是以活動為主的實踐性很強課程，理應讓學生在有限的時間充分和愉快的活動，過多復雜的約束和限制，只能導致學生失去對體育課的興趣，進而不再參與體育活動，如果這樣的情形出現，終身體育鍛煉就不可能實現。
2．2改變傳統的體育教學方法和模式
所謂傳統式學校，也就是教師經常說的大家跟我做，全體學生動作要整齊化一，這種教學過於注重教師的「教」的實現，忽視了學生主動的學習也使一些學生過分依賴與老師，不會自己的發明創造，是典型的以教師為中心的教學模式。以教師為中心，或者以學生為中心，這兩種模式在教學中也存在問題。那麼系統教學法又如何呢?系統教學法非常重視學生技術動作學習的系統性。支持這種教學方法的教師，一般都是按部就班的教學，他們不願意打破教學程序和步驟，系統教學教育出基本功扎實的少數學生，但是大部分學生卻厭煩這樣的學習，無怪時下對於體育課的評價「學生喜歡體育，但是不喜歡上體育課」。
3合理的教學評價
在教學中，客觀公平的評價學生是非常重要的，體育教學評價是體育教學活動的一個基本環節，是對學生學習效果和教師教學工作的效果的價值判斷，它可以調節和控制教學活動，並且知道教學的方向。它設計學生的健康成長、教學的合理改進、學生家長和社會對學生的了解與評價，所以在評價中要使用合理的評價方法和手段。目前學校體育的評價很多，也日趨成熟，總體來說，評價是對一種動態評價過程，不可以割裂看，對學生的評價，要進行動態評價，可以學生自己評價、學生相互評價、老師對學生評價、學生對教師的評價，也可以階段評價和長期評價結合等。
4結論
普通高校體育課堂教學中有關的各個子系統，要緊密配合體育教師教學的進行，使學校、體育教師、學生等因素和諧、協調一致。體育教學管理應該遵循素質教育「以人為本」的理念，以發展學生主體性教育為主，管理為輔的指導思想，構建和諧的體育教學管理環境與氛圍。體育教學評價應公正、客觀、合理，有利於調動學生參與體育教學的積極性，促進體育教師的教學質量，達到高校體育教學培養學生終身體育鍛煉的目標。對於傳統的體育教學應該有正確的認識，繼承和發揚優秀的傳統體育教學思想，同時要斷運用新的體育教學思想進行教學改革。