方格教學體育

① 如何將心理素質的培養滲透到體育教學中

體育教學具有教學環境的開放性，教學目標的全面性，教學內容的豐富性，教學形式的多樣性以及教學中人際交往的頻繁性等。因此，在發展學生個性，各種能力以及心理素質培養方面，體育與健康教學有著其它學科不可替代的作用。在日趨多元化的生活環境下，心理健康的培養已經凸現出它應有的生命力。
關鍵詞：健康教學；運動愉快感；心理素質；滲透
隨著人們生活水平的提高和生活方式的改變，人類的物質文化和醫療條件大大改善，中學生由於作業負擔過重，睡眠不足，升學壓力大等問題已日趨突出，並已逐步形成影響人類健康的重要因素。人類已經從「傳染病時代」、「軀體疾病時代」進入「精神、心理疾病時代」。因此加強心理健康教育，維護學生的心理健康，是我們體育工作者義不容辭的責任。本文從以下兩個方面進行闡述體育與健康教學中心理健康的培養。
一、體育與健康在心理健康教育中所滲透的內容
1.培養學生對運動的樂趣。
在體育活動中，運動愉快感是個體參加體育活動後所產生的滿足、快樂、舒暢、振奮以及積極參與的感覺，是一種良好的心理狀態。長期堅持，有助於身心健康發展。而獲得運動愉快感是堅持體育鍛煉的主要原因。那麼怎樣才能使學生積極參與鍛煉呢？首先在教學中要注意觀察學生在練習中的每一個閃光點，並不失時機的進行表揚、鼓勵，對每個學生做的心中有數，使學生從中找到運動成功的樂趣，從而能主動堅持體育鍛煉。其次要多選擇學生們都喜歡的各種體育活動。課堂上，不能老是按照課本教材上的活動進行，因為由於場地、器材等原因往往導致課本上的活動並不一定能有效的開展。特別是廣大農村地區的學校，各方面條件都不夠，因此，開展一些適合當地開展的、簡單受場地器材影響不大的活動，比如跳皮筋、跳大步、跳方格等活動，這樣可以更好的培養學生的運動興趣。
2.培養良好的意志品質。
意志品質是在與困難做斗爭的過程中得到鍛煉的。在體育活動中，如果把學生的目標選定的太高，就會使學生失去信心，放棄活動，就不可能鍛煉學生的意志品質。相反，如果把目標定的過低，沒有難度，也不利於鍛煉學生的意志品質。所以在教學中，就要根據每個學生的實際情況，選定略高於學生當前水平的目標，不能一刀切，從而做到有意識的鍛煉學生的意志品質。
3.培養學生承受挫折的能力。
在體育教學中，學生為了完成某一動作，不僅需要一定的身體素質，同時還要有良好的心理素質。比如，在跳山羊練習時，學生在完成這一動作時，不僅要掌握技術動作，具有一定的身體素質，而且還要克服心理上的障礙，排除膽怯心理，才能獲得成功。由此看來，體育教學不僅能培養身體素質，還能磨練人的意志，同時為培養學生勇於克服困難，培養學生在承受挫折等方面提供了良好的機會。
4.培養學生樹立正確的競爭與合作意識。
樹立競爭意識是每個現代人必須具備的重要心理素質。
在體育教學中，我就採用籃球教學比賽來培養學生這方面的素質。通過比賽培養學生勝不驕、敗不餒，不畏強者，勇於拼搏，奮發圖強，創新進取的精神。同時，針對運動場上出現的過激犯規情況，教育學生在比賽中要光明磊落，用正當的方式，依靠自己真實的本領取勝，避免用不正當的方式。把對手當朋友，要和同伴團結合作，共同進步，在競爭中激發自信心，挖掘自身潛能，善於迎接各種挑戰，更好的適應社會，並在競爭中取得成功。 二、體育與健康教學中心理健康教育滲透的方法。
1.教學中要進行情感教育，促進心理相容。
體育教師平時應主動接觸學生，深入了解他們的個性特點、興趣愛好、生活習慣、心理健康狀況、運動技術和身體素質狀況，並逐一進行認真細致的分析比較，切實做到心中有數，因人而異。尤其對課堂上表現異常的學生更要給予關心和幫助。和學生建立一種親密友好的關系，是他們生活在和諧氛圍中，增加集體凝聚力、向心力。這樣，不僅能提高學生學習效率，而且能充分挖掘潛能，對身心健康大有益處。有益於學生個性充分發展，形成健全人格，促進心理健康。
2.通過比賽形式培養學生健康心態。
在布置學生課堂練習時可利用競賽的教學方法，增強教學效果。一般在競賽前讓學生練習幾分鍾，這樣每組為了取得好成績，就會互相督促，互相學習，互相幫助。形成互幫互助、共同提高的風氣。進行比賽時，同學們就會吶喊助威，從而促使同學間的感情交流，克服獨生子女的任性、驕縱、自私等不良個性品質，使情感得以升華，促使學生心理健康水平與個性發展。還可利用不同時間，不同形式，培養班集體的凝聚力和向心力，以及同學之間的協助能力和集體主義精神。
3.利用積極的評價手段。
對學生的學習進行及時的積極的評價是促進學生學習的重要手段，同時也能促進和維護學生的心理健康。教師應力求客觀公正而又積極的評價，讓學生體會到成功的歡樂，增強學生的學習興趣和信心。另外還應給予學生自我評價和互相評價的權力，讓學生樹立良好的自我意識，激起積極進取的動力，以營造良好的教學氛圍。
4.改革創新，組織教法。
在體育與健康教學中，教師要大膽探索，勇於創新。在教學過程中，不斷改革和創新自己的教學方法，合理的選擇和利用組織教育法，使學生練習方法多樣化和科學化，可以採取從感情入手，重視發展個性，講究啟發興趣，注重引導發現，鼓勵競爭與創新等。
總之，青春期是中學生人生歷程中的重要時期。要經歷生理變化，也要承受心理變化的挑戰。作為教師要懂得心理教育的意義和方法。要加強自我心理修養，以良好的心態控制自己的情緒，在教學過程中時刻關注學生的心理健康，用科學方法解決教學中遇到的各類問題。從而使每個學生能從體育與健康課上得到自我滿足，提高自信心，得到自我完善，具備良好的心態和社會適應能力。所以體育與健康是育體和育心的有機結合。

② 什麼是體育教學方法中的直觀法

體育教學方法中的直觀法是指教師進行動作示範,或採用掛圖、照片、電影和錄像形象的直觀方式,使學生通過直觀的感性認識來獲得正確動作概貌,並加深對動作的理解。
體育教學方法論由教學方法指導思想、基本方法、具體方法、教學方式四個層面組成。教學方法包括教師教的方法（教授法）和學生學的方法（學習方法）兩大方面，是教授方法與學習方法的統一。教授法必須依據學習法，否則便會因缺乏針對性和可行性而不能有效地達到預期的目的。但由於教師在教學過程中處於主導地位，所以在教法與學法中，教法處於主導地位。

③ 體育教學圖形的幾種畫法

一、體育徽學圖形的種類及特點 體育杖學的圖形可根據內容的表現形式或各種運回動項目分類。如在表現形式上答有表現隊列、隊形變化,單項技術練習圖,多項技術流動練習圖等:按運動項目分.有排球、籃球、足球、田徑、體操等專門項目的圖示,利用各種體育器材,結合跑、跳、投練習以及球類項目的體育游戲圖示等,因此,教師可根據情況選用。 體育教學繪圖有以下幾個特點: (一)圖形簡單: 用簡單的圖形代表人或物,最簡單的是符號,如小圃圈、三角形等,可用同一符號黑白對比區分男女,也可用不同符號區分男、女、教師等,除符號以外還有象形圖等。 (二)要反映運動路線、方向: 在荃本確定了人的位置之後,還要藉助於各種線段和筋頭反映人體運動及方向.在各運動項目中二畫出的符號有不同的含義. 例如:籃球有以下幾種: 在武術項目中,用圖的表現手法也不完全統法一但每一組圖都有本身的規律.如一種是上膠運動為實線,下肢運動為虛線(見圖1);另一種是左上下肢為虛線,右上下肢為實線(見圖2).因此.在畫專業性質較強的圖解時打先要了解其符號及含義.投盆一一-,卜心卜人地動落線一球移動路線---一~人這球路線一 圖l圖......(本文共計2頁)

④ 體育課中的教學步驟有些什麼

一、點名

當體委把學生帶到操場以後，老師首先要進行的一項工作，就是要清點人數，避免出現學生不來上體育課的現象。一些身體較虛弱，或者是不願意參加體育運動的人，往往會出現私自在教室里邊寫作業或者是做其他事情而不去操場上體育課的情況，這是不被允許的。

二、熱身

學生上體育課之前往往都是在教室裡面坐著上課，身體在一定程度上有些僵化，還沒有做好高強度體育運動的准備。因此在進行體育運動之前一定要做好充分的熱身准備，這一點在冬季尤為重要，稍有不慎由於身體過涼，血液流通不暢，容易引起扭傷拉傷等情況的產生。

各位體育老師在上課之前一定要帶領學生做好充足的熱身運動，做一些簡單的熱身操都是對於學生的熱身運動有很大的幫助。對於一些身體較為虛弱，或者是有疾病的同學，體育老師可以安排他們作為旁聽生，切不可盲目的讓他們加入到體育運動中來，以免造成難以挽回的後果。

三、教授課程

體育課與其他所有的文化課一樣，也是有著嚴格的課程標准以及詳細的授課計劃的。每堂課每一位體育老師都會給學生們准備不同的內容，當學生完成熱身運動以後，教師就可以給他們教授本節課的內容了。

各位體育老師在做示範動作時一定要力求標准規范，將自己的專業素養展示給學生，讓學生能夠按照正確的示範做出正確的動作，完成本節課的教學目標。教師不可應付了事，這樣只會降低學生們對於體育課的興趣，認為體育課只是玩玩球，跑跑步，這是不利於體育課的長期開展的。

四、自由活動

教師完成自己的教學內容，學生掌握基本的動作要領以後，我們可以給學生一些自由活動的時間，讓學生們按照自己的興趣愛好去。鍛煉自己的身體，如打羽毛球、踢足球、打籃球等等都是很好的運動方式。

各位體育老師當學生自由運動時，老師一定要在現場。一是為了照看好學生，避免出現受傷等突發事件，第二是避免學生因一時的沖動，在操場產生打架斗毆等不良行為。影響了學生的上課時間。

參考資料來源：網路-體育課

⑤ 體育教學模式

分層教學模式，按不同基礎分組教學
分組教學模式，按人數、性別等分組教學。
學導教學模式，先學理論和方法，再實踐練習。
合作教學模式，分配任務和目標，要求學生團隊合作完成任務。
情景教學模式，利用設計情節或導入故事，激發學生興趣和學習慾望。
競賽教學模式，組織比賽、游戲，增加趣味，促進有益競爭。

⑥ 體育教學方法有哪些

體育教學方法有：講解法、示範法、完整法、分解法、游戲與比賽法、糾正動作錯誤法。

1、講解法

講解法是指教師運用語言向學生說明教學目標、動作名稱、動作要領動作方法和要求，以指導學生學習和掌握體育的基本知識、技術和技能進行練習的一種方法。

2、示範法

示範法是教師(或指學生)以自身完成的動作為示範，用以指導學生進行學習的方法。它在使學生了解所學動作的表象、順序、技術要點和領會動作特徵方面具有獨特的作用。

3、完整法

完整法是從動作開始到結束，不分部分和段落，完整、連續地進行學習和練習的方法。它適用於「會」和「不會」之間沒有質的區別或運動技術難度不高而沒有必要進行或根本不可分解的運動項目。

4、分解法

分解法是指將完整的動作分成幾部分，逐段進行體育教學的方法。它適用於「會」和「不會」之間有質的區別或運動技術難度較高而又可分解的運動項目。

5、游戲與比賽法

游戲比賽法通常有一定的情節和競爭成分，內容與形式多種多樣。但正是游戲中的情節和競爭、合作等要素可以幫助體育教師在學習的過程中培養學生思考和判斷能力，陶冶學生的情操，對學生進行心理鍛煉等，因此在體育教學中游戲法被廣泛地採用。

6、糾正動作錯誤法

糾正動作錯誤法是體育教師為了糾正學生的動作錯誤所採用的教學方法。在體育教學中，學生的技能提高是伴隨著動作錯誤的不斷出現與不斷糾正而進行的。

⑦ 體育的教學方法有哪些

(一)指導法

1、語言法：是體育教學中運用各種形式的語言指導學生學習，達到教學要求的方法。

2、直觀法：是體育教學中通過一定的直觀方式，作用於人體感覺器官、引起感知的一種教學方法。

3、完整法：是從動作的開始到結束，不分部分和段落，完整、連續地進行教學和練習的方法。

4、分解法：是從掌握完整動作出發，把完整的動作按其技術結構分成幾段或按身體活動的部位分成幾個部分，逐段或按部分進行教學和練習，最後完整地掌握動作的方法。

5、預防和糾正錯誤動作法：是教師為了防止和糾正學生在練習中出現的動作錯誤所採用的方法。

(二)練習法

1、游戲練習法：是以游戲的方式組織學生進行練習的方法。

2、比賽練習法：是在比賽的條件下組織學生進行練習的方法。

3、綜合練習法：是根據練習任務的需要，綜合運用某些練習法的特點而組成的一類練習方法。

4、循環練習法：是根據練習任務的需要選定若干練習手段，設置若干個相應的練習站(點)，學生按規定順序、路線和練習要求，逐站依次循環練習的方法。

5、重復練習法：是根據練習任務的需要，在相對固定的條件下反復進行練習的方法。

6、變換練習法：是根據練習任務的需要，在變換條件下進行練習的方法。

⑧ 體育課如何進行分組教學

一、自然分組。根據體育課的固定隊形或簡單的報數方法將全班同學分成若干個小組內進行練習或比賽容。此法簡單、快捷，適用於一些競爭性不強的集體活動項目或游戲。
二、同質分組。將體能和技能大致相同的學生分在同一個組進行練習或競賽。比如在跳遠課的練習中，讓學生根據自己的跳躍能力選擇不同的遠度進行分組練習。短跑課上，將速度差不多的同學分在同一組進行練習。此法能培養學生的競爭意識，提高練習效果。

⑨ 體育課如何劃分單元進行教學

體育單元教學計劃的理解及構建
體育課程改革在不斷推進的過程中，「單元教學」「單元計劃」的使用頻率增加了，但是人們對新事物「單元」的理解卻不盡相同。因此，當前對體育單元教學的界定是必要的: 第一，這是語言交流的需要大家都在討論單元教學，但所指的並非是同一對象，討論又如何進行下去; 第二，對單元教學的合理界定，有利於指導實踐，推進體育課程改革的進程。
1 對單元教學的理解
單元教學是一個基本的概念，對單元教學的合理界定有利於語言交流，也有利於推進改革。單元教學受到重視，是體育課程與教學改革的不斷推進的必然結果因此，對單元教學的界定應當充分考慮教學實踐的需要，並在尊重廣大教師意見的前提下形成共識。
1單元教學的地位
在體育課程改革不斷推進的新形勢下很多專家學者均認識到單元教學將是體育課程改革的一個重要突破口，因此單元教學構建也受到了進一步的關注，但是，當今對單元教學的理解己經和過去有了很大的區別。我們歷來重視一節課的地位，認為課是體育教學的最基本單位，但是形成系列的一組動作總要幾節課才能教完。因此說，我們可以把一堂課看作為教學的基本單位. 作為完整的基本單位應當是單元教學。這樣無形之中我們就提高了單元教學的地位。在新課改的條件下，課程標准提出了更為靈活的標准. 尤其是體育選項課的實施，教師成為了課程方案的設計者，減少學習項目的數量，延長單元教學的時間也成了可能。
1 . 2單元教學的概念
單元是課的上位概念，它是以課為基礎的基本教學單位.作為基本單位，就應當是基本連續的既不能跨學年，也不能跨學期，就是在一個學期的同一個單元，也應當盡量地集中排列; 作為基本單位，它的延續時間不能太長，延續一學年、 一學期不能稱之謂單元，如果出現階段選項課在一段時間內上同種教材. 不能把它稱為一個教學單元，而應當把它稱為一個教學模塊，在模塊之下構建單元.
1.3 單元教學的分類
長期以來，我們所理解的體育單元教學均是以運動項目為基礎來劃分的，而且是以單一運動項目為基礎來劃分的，例如監球單元、足球單元等。但是，當我們把單元教學看作為教學的完整的基本單位來理解的話，教學單元就是教學整體構建中的一個基本結構，這個結構決不是用單個運動項目為基礎可以構建起來的。
1 . 4 單元教學的愈義
單元教學是體育教學最為基本的完整單位，抓住了這一基本單位的設計，就能把課程整體設計提高到一個較高的水平，由此可見，體育單元教學構建具有重要的意義。第一，它是實現體育課程目標的重要保障。一般說來，一堂課的容量太小，無法較為全面地實現學習目標，但一個單元就不同，它能提供充分的時間和空間來實現教學目標; 第二，它是合理組織教學內容的基礎。一堂課往往只能教給學生單個技術，而一個單元的教學就能為學生提供全套技術，這樣的教學內容便干在實踐中得到應用; 第三，它是備課的基本途徑。過去的備課主要是備課時計劃，今後的備課應把單元計劃放在重要的位置，一個單元計劃的教學目標實際上統帥著若干節課的目標，一堂好的體育課也必須明確該堂課在整個單元中所處的地位。
2.1 學習目標的確立
單元學習目標是課程總目 標的基本單位，就是說多個單元目標的組合為課程總目標。在制定單元學習目標時，可以把學習目標具體地細化表述，體現在單元學習目標中，也可以用幾句話涵蓋，不用分別具體的表述，但是所要表述的意思必須在學習目標的范圍內，而且在制定單元學習目標時必須明確「為什麼教的問題」。
2 . 2 學習內容的選擇與分配
由於體育學科具有「一項多標"(一個運動項目可以用來達到多個教學目標) 和「 一標多項"(為了實現某一教學目標可以採用多個運動項目) 的特點。因此，單元教學計劃學習內容的選擇就具有較大的靈活性。這就是說在確定了單元學習目標後 我們可以選擇多種學習內容來達成某種目標; 這還意味著當某一單元選定的教學內容全部結束後，仍然沒有達到預想的效果時，我們還可以選擇其它相關的內容對此進行補充和完善。在內容分配時要依據教材內容的特點和學理規律，必要時可以對部分內容進行適當的取捨和修改，以符合學生的身心特點和實際需要。
2.3 課次的安排
新課標中沒有對某一教學內容在教學時數上做明確規定，這就給一線教師留出了較大的自主空間。單元計劃的課次安排是以該單元教材內容的容量來確定的，需要考慮的是學生的基礎。年級不同，基礎不同，課次安排就不同; 班級不同，課次安排也不同。因此說，單元課次的安排也是比較靈活的，不僅要考慮完成教學目標的實際效果，還要考慮教材的難度、學生的身心特點以及現實教學條件限制等諸多因素。
2 . 4 難點說明
一節課的學習內容總會有主次之分，白然也就會有難點和重點。難點是指經過多次學習體驗才能領會的教材內容;重點則是指本次課主要學習和掌握的技能。只有確定了難重點，才能夠有張有弛地指導我們的課堂教學與組織管理.
2 . 5 學習方法的選用
新課標倡導師生共同學習所以說這里的學習方法，不僅指學生，也指教師。包括預設的教師活動、學生括動、教學組織手段、措施等，是為達成課時目標而採用的最佳實施方案。也就是說以幫助學生更好地進行集體性思考和提高教學的探究性與創造性，更好地發揚教學民主為主要目標;利用各種教育因素. 促進學生的個性化發展為主要功能。常用的、規范的方法有: 自主、探究、合作、發現與小群體等學習方法。或者用比較具體細致的表述方式，如分小組練習、 組內探討、 兩三人互助等等。
2 . 6 評價方法的選用
評價是單元學習過程中不可缺少的重要組成部分。在單元教學計劃中應有預設的各種評價方法的表述。具體方法有:教師的激勵性評價，如表揚、批評、抑制、激發;學生的自我評價如自省、自評、自我反饋、自我暗示;學生間相互評價，如互評、互議、學習同伴優點，指出同伴不足，學生對教學過程的評價，如評課、反饋、建議、要求等。其目的是及時調整教學指導方法，促進學生自我發展，保證課時學習目標的有效性。
3 單元教學計劃的實施
單元教學計劃的實施就是指制定好課時教學計劃和具體的課堂組織與操作實施。制定課時教學計劃要依據單元教學計劃的要求來備教材、備學生、備教法，查閱相關資料，組內研討等借鑒多方意見和建議來完善課堂教學的指導方案。具休的課堂組織、操作實施就是要依據本次課的內容和目標創設熱烈、輕松的課堂氣氛，語言講解簡單明了能夠激發學生學習的興趣，授課方式多樣，處理手段靈活，以及合理安排練習密度、運動強度等。總之，一切措施手段、方法，只為達成課時目標，讓學生在學習的過程中有較好的情緒體驗，對單元目標的實現有積極的促進作用，對學生的成長有一定的幫助作用。
4 結語
單元教學計劃的構建不拘定式，只要體現出「目標統領內容」的特徵便可;它的實施形式靈活多樣，只要有效達成學習目標便可。因此說，只要把握好目標、內容、方法之間的內在聯系，不拘泥於某種思想的束縛和傳承格式的規范，大膽探索，推陳出新。在新課標留給我們的自主空間里真正的自主，就一定能創造出適合地域、適合學校、適合學生需要的單元教學計劃來。

⑩ 體育課玩跳格子游戲，規則是每次前進4格後退1格，場地上一字形擺了13個格子，小明從頭跳到最後一格一

五次 親 採納我吧