Ⅰ 小學體育教案：《幾種准備活動》
為基本部分的活動打下堅實的基矗常用的武術操有少年拳第一套、第二套、組合練習等。 體育新課程@版權所有@ ... 相關：◇ 淺談小學生科學鍛煉身體的 >>詳細◇ 課外活動將寫進中小學課表 >>詳細◇ 小學體育教學目標芻議 >>詳細◇ 體育教學應該「教」與「玩 >>詳細 准備活動是體育教學的重要組成部分。它是學生身體從靜態到動態的轉變過程，是^***克服各器官系統生理惰性的過程。因此，做好准備活動，對學生身心健康發展有非常重要的意義。 一、徒手體操。徒手體操是小學生喜歡的一種活動方式。通過練習能加深呼吸、加快心臟的搏動和促進血液循環，從而克服各器官系統機能的生理惰性，為基本部分的活動打下堅實的基礎。 體育新課程@版權所有@ 二、武術操：武術是我國優秀的民族遺產之一。通過武術練習，能較好的發展學生的柔韌、靈敏、速度、協調性等身體素質，增強肌肉、韌帶的伸展性和彈性以及身體各關節的活動幅度的靈活性，提高中樞神經系統和心血管、呼吸等內臟的機能。為基本部分的活動打下堅實的基礎。常用的武術操有少年拳第一套、第二套、組合練習等。 體育新課程@版權所有@ 三、角色扮演。善於摹仿，樂於表現自己的才能，是孩子們天性。利用這一特點，我讓學生在熱身活動時扮演不同的角色，贏得了孩子們的喜愛。如「貓捉老鼠」這個游戲，我讓學生扮演貓和老鼠，表演中引導「鼠」逃竄時加上「躲、閃、竄、爬、滾」等動作；引導「貓」作猛撲、靜待戰機等捉鼠形象、再加上「喵」、「喵」的貓叫聲，「吱、」「吱」的鼠叫聲，游戲有聲、有色、有景、有情。這樣的表演學生神采飛揚，達到了趣練的目的。 體育新課程@版權所有@ 四、想像法。兒童有豐富的想像力，發展兒童創造、想像的最好時機。如，讓學生模仿解放軍叔叔的騎馬動作，他們就會憑借自己對騎馬姿勢的了解，結合自己頭腦中解放軍戰士的英姿，想像、設計、創設出許多騎馬的姿勢：上馬、慢行、快跑、加鞭、疾馳、戰斗等動作，並連貫做出來，小騎兵的形象呼之欲出，不僅課堂氣氛熱烈，學習興趣高漲，而且發展了學生的思維力和創造力。 體育新課程@版權所有@ 五、游戲。兒童喜歡游戲，是因為游戲本身有一定的情節、情趣和競爭特點。利用游戲的這些特點，對教材規則、方法加以變化，能使兒童學習興趣更加高漲，這樣不僅很快地改進和提高了動作質量，而且達到了熱身的目的。 體育新課程@版權所有@ 六、舞蹈。讓學生跳一曲充滿兒童情趣的舞蹈，最能激發兒童興趣。如讓學生伴著音樂跳一曲《小鴨子》舞，學生通過表演小鴨子戲嘻、游泳、捕食、飛舞等動作，身體各個部位都得到了很好的活動。 體育新課程@版權所有@ 七、邊唱（兒歌）邊做。兒歌是小學生喜聞樂見的唱玩方式，形象生動且富有韻律。如游戲「小貓小狗小刺蝟」，練習時學生圍成一個圓圈，一人在圈內扮演小刺蝟，閉上眼睛。其他學生手拉手圍著該生做跑跳步，邊跑邊唱：「小貓小狗小刺蝟，請你猜猜我是誰，一、二、三，不許動。」當「動」字出口時，盡量向遠處跳一下，再不許動。這時小刺蝟開始摸人，然後猜是誰。這樣小學生邊唱邊練，課堂氣氛活躍，學生學習的積極性高漲。 體育新課程@版權所有@ 八、比賽。小學生好勝心強，喜歡對抗，因此採用比賽的方法，能調動學生的情感，提高其練習的興趣，為學習主教材作好准備。。如：拍球比多；接力比賽等。既能滿足學生好勝心理，又提高了學生的身體素質。 體育新課程@版權所有@ 九、音樂伴奏。音樂的語言是微妙的，它以特有的旋律，把聽者帶到特有的意境，給人以豐富的美感，往往使人心馳神往，邊聽邊練往往能取得意想不到的效果。練習隊列就放一曲《運動員進行曲》；練習「搶救傷病員」就配以戰場的槍炮聲、戰士的吶喊聲等等，這樣學生的情緒就易調動起來，練習就有趣有意。十、慢跑。慢跑是一種簡便易行、最實用的活動的方法之一。通過慢跑能使肌肉、肌腱的彈性、伸展性等處於良好的狀態，使內臟器官迅速達到適宜的運動狀態。 體育新課程@版權所有@ 十一、變換環境。小學生對新的環境，總是表現出強烈的興奮。同樣的內容，在新環境下練習，學生就會表現出強烈的興趣，達到樂此不疲的教學效果。 體育新課程@版權所有@ 十二、持輕物練習：手持輕物練習各種動作，對學生活動的身體各關節，激發練習的興趣具有良好的效果。如玩綵球、玩彩棒，通過拋、接、滾、打、手傳、腳踢、追跑等形式，充分活動身體的各個部分。 體育新課程@版權所有@ 十三、踢毽：踢毽法是我國傳統的民族體育項目之一，深受學生的喜愛。踢毽有盤踢、腳外側踢、腳內側踢、腳面踢等多種方法。通過練習者下肢的各種姿勢的擺動，達到熱身的目的。 體育新課程@版權所有@ 十四、跳短繩：跳繩能有效地發展彈跳力及身體的協調能力。跳短繩的方法有個人跳、帶人跳；單繞跳、雙繞跳等等。 十五、跳長繩：跳長繩能有效地提高學生的節奏感，提高彈跳能力，培養合作意識。同時在活動中達到熱身的效果。跳長繩的方法有繞「8」字跳、多人跳等方法。 體育新課程@版權所有@ 十六、跳皮筋：跳皮筋是學生通過腿的擺、纏、繞和腳點等多種方法，充分活動身體。
Ⅱ 如何開展好體育課外活動
開展活動老師起到很重要的作用，老師要和學生一起玩，這樣效果會比你不參與只做版指導好的多，一權些比較老的游戲也能重新帶動起學生的積極性，而且要注意，當你和學生在一起玩的時候，不能再把自己當作老師，而是他們的朋友。
比如一些小的體育游戲（體育老師應該有書的），然後組織大家進行籃球比賽啊，特殊的接力比賽啊（像男女混合跑等等），都可以的啊~~
Ⅲ 要個有趣的體育課外活動游戲
校園吉尼斯就是有很多人參加的很多項比賽 比如：3人拔河!三人按120度角站好，三人用三根相互連接的寬繩子連接（繩子的末端是一個圈人站在圈內）， 三人面前各是一張桌子（到各自的距離相等）， 桌子上有氣球，裁判喊開始，三人一起發力 誰先打破桌子上的氣球 誰就獲勝！！！ 在一個就是蜈蚣跑！可以有10人參加，10站成1縱隊（排頭的最好是男生），他們左腳被一根繩子連在一塊，右腳則被另一繩子連在一起，可以規定起點到終點距離大概20到40米。幾個方隊一起比賽，有裁判統一發號施令，誰先到終點誰就獲勝。也可以記錄時間，時間最短的獲勝！ 希望可以幫到你，不懂得你可以繼續問我！記得如果有用的話 積分給我吧！謝謝！
Ⅳ 體育課外活動內容，跪求！
把籃球當作橄欖球，全班男女生打橄欖球;
Ⅳ 體育課教學和體育課外活動哪個好,為什麼
體育課外活動好
先說學生喜歡體育這個問題：這要從體育課內外活動和體育課的本質來說，學生所喜容歡的體育是一個狹隘的體育概念，它主要表現於體育的娛樂性，無約束性，特別表現於中小學的學生；而體育課則是體育教育，是一個廣義上的體育概念，是一門功課，娛樂性少，有約束性，所以學生不喜歡。
作為一名體育教師，首先要教給學生們怎樣在體育活動中保護自己以及怎樣進行安全的體育活動和相應的體育活動規則；其次是提高學生的身體素質以及心理素質，（不要以為體育老師和學生的心理素質無關，體育活動可以有效的培養學生的團隊合作精神、堅韌不撥等），再次要對學生進行正規的體育訓練，使學生了解狹隘的體育和廣義的體育之間的區別。
而作為一名體育教研室主任首先要制定合理的體育課程安排，其次要調動學生對體育課的積極性，如適當的增加體育課的娛樂性和適當的安排體育競技活動。
（能想到的好象只有這些了~~~）