Ⅰ 求小學體育教案(表格式，內容隨意)
體育課教案有兩種,一種是理論課教案,另一種是實踐課教案.雖然它們的格式不同,但基本方法、步驟、要求都是一致的.體育教師在編寫體育教案前要充分理解教學目標、動作要領、重點、難點、誘導練習、輔助練習、教學組織、教法步驟和教學要求等.
教學目標是一節體育課所能達到的教學結果和標准.它包括知識目標、情感目標、發展身體和培養能力目標四個方面.
動作要領是指某項身體練習的技術基礎.在編寫教案的過程中,對新教材的技術動作用動作要領來描述.也是對某項身體練習的各個環節的簡潔描述.對復習教材的技術動作可以用動作要點來描述.
重點有雙重含義,體育課的重點和教材的重點.體育課的重點是指一節課中實現教學目標的關鍵之處.教材的重點是指身體練習的關鍵環節.
難點是指學生難以理解和掌握的部分.就是部分動作學生難學,教師難教.難點不一定是重點,重點也不一定是難點,但兩者是相互聯系的,只有掌握了難點,才能更好地掌握重點.
誘導練習是指正確掌握動作技術所採用的過渡練習.這種練習在動作結構、肌肉的用力順序和集體所承受的內外刺激等方面與所學的動作大體相同,但比較簡單.
輔導練習是指掌握動作技術所採用的相關身體素質練習.提前進行相關教材的輔助練習,有利於掌握某教材的技能.
教學組織是指教學的常規、隊列隊形的運用、學生的分組,教學組織輪換、場地器材的組織及教學環境的組織等.教學組織可用圖示和符號來表示.
教學步驟是教學方法和教學步驟的復合詞.它要求教師將一節課中採用的教學方法按課的進行過程——表述在教案中,以有利於教師掌握教學過程,方便教學.
教學要求是指教師對學生提出的基本願望和條件.它包括教學過程中對學生完成動作的質量要求,對執行課堂常規的要求,保護幫助的要求及課的組織要求.
一、 體育理論課教案的編寫
1. 確定教學目標.理論課的教學目標一般包括知識技能目標和思想品德教育目標兩個方面.明確目標應根據本課的教學內容和教材的特點,以及學生的實際水平來考慮,並符合全面、明確、具體、切實可行的要求.
2. 把握教學的重點和難點.理論課教學一般圍繞一個教材進行學習,因此課的重點與教材的重點是一致的.教學的重點也就是教學中必須突出和強調的地方,是實現教學目標的關鍵之處.一般教學目標確定的知識和能力訓練點即為本課的教學重點.學生難以理解和領會的內容也就是教學的難點.對於重點和難點內容,教師應該詳細准備,盡可能講得透徹.
3. 設計教學過程和選擇教學方法.教學過程也就是程序,必須精心設計.一堂課先講什麼、後講什麼、怎麼講、如何提問、時間如何分配等等,都應該預先考慮.教學方法的確定應根據教學目標、教材的特點和學生的水平有針對性地選擇.盡可能採用啟發式教學,避免滿堂灌,使整堂課有講有問,誘導性地提出問題,激發學生積極性思維,允許學生討論時發表自己的見解.教師在提問時應緊扣教學重點,難易程度要適中.對學生提出的問題,要給予正確的解答.因此,教師要對傳授的知識必須正確理解,對補充的資料要核實,切忌一知半解.
4. 板書設計.板書是課堂教學的高度概括,也是教師教學意圖的體現,必須周密考慮,反復推敲,精心設計,設計時要做到條理清晰,概括性強,文字精練,重點突出,正副板書布局合理,使板書起到強化教學的效果,加深學生的影象,增強學生的學習效果.
5. 課後小結.有的稱「課後反思」.每當一節課結束之後,教師常常會發現一些美中不足的體會,教師就必須進行課後反思.這樣有利於教師不斷積累經驗,提高業務水平.
二、 體育實踐課教案的編寫
實踐課的格式和寫法有多種多樣,概括起來主要有兩種,一種是文字敘述式,另一種是表格式.文字敘述式教案一般是按上課的順序依次書寫,比較容易,但不如表格式教案一目瞭然.表格式教案一般按表格的規定填寫,比較清楚,既便於自己看,又便於別人檢查,但書寫比較復雜.相比而言,表格式教案簡潔明了,目前大多數教師採用.隨著體育教學改革的不斷深入,有的教師還創造了卡片式教案、圖表框架式教案等新的教案形式.總之,不管採用何種格式都應以清楚、簡明、扼要為原則.
1. 確定教學目標.課時目標的確定首先依據單元教學目標,並針對課本教材所要解決的主要問題,其次必須依據大多數學生的實際水平.制定體育課教學目標必須符合全面、明確、具體、切實可行的要求.
2. 設計課的內容和組織教法.這是編寫教案的主體,通常是先設計,後書寫.
課的內容：設計課的內容首先要考慮基本部分的教材,如果一節課有兩個以上的教材內容,則應先確定先後順序,然後根據本課的教學目標,找出各教材的重點和難點,再根據重點和難點考慮必要的誘導練習及輔助練習的方法.基本部分構思成熟後,可根據需要考慮准備部分的練習及結束部分的放鬆練習等.
組織教法：組織教法的設計比較復雜,應綜合考慮以下幾個方面.分組設計,分組輪換的選擇；結合教法,什麼步驟在前,什麼步驟在後,採用何種隊形練習效果最佳,如何在短時間內完成學生隊伍的調動,如何利用場地與器材,使學生獲得較多的練習次數,學生練習時教師如何指導、如何進行情感交流、安全措施、教學比賽、游戲規則及要求等等.
3. 合理安排各項內容練習的時間和練習次數.課的各個部分時間主要是根據每部分在全課所起的作用來決定.以45分鍾一節課為例,通常准備活動部分的時間是8～10分鍾,基本部分的時間是30分鍾,結束部分的時間是3～5分鍾.各項內容的教學時間是指課的內容一欄各項教學內容的時間來安排.
練習次數是指每項練習中一個學生的練習次數.安排時應根據課的組織及各項內容的教學時數來決定,確定練習次數要留有餘地.
4. 設計課的生理負荷和練習密度.為了更好地實現教學目標,教師應以該班中等水平的學生為依據,根據全課的安排、場地器材與氣候條件,設計課的脈搏曲線、課中最高心率、全課的平均心率和練習密度.
5. 計劃本課所需的場地器材和用具.安排時,場地的運用要相對集中,盡可能充分利用學校的器材條件.考慮成熟後,應在場地器材一欄內填寫本課所需的場地器材和用具的名稱、數量、規格,以便課前准備.
6. 課後小結.有的稱「課後反思」.課後小結是完成教案不可缺少的一部分.每個教師在課後將本次課教學目標的完成情況、主要優缺點及改進的方法等簡明扼要書寫在課後小結欄目中,以便今後的備課提供參考,從而不斷提高教學質量.
所以,不管是體育理論課和實踐課,只要把握以上的幾個環節,編寫出來的教案就應該是一份優秀教案.
Ⅱ 急需一份籃球教案 標准格式的
籃球比賽中，得分多的一方將成為勝者，而球員只能通過把球投進球籃達到得分的目的。每一位隊員均可投籃得分，因此投籃技術是至關重要的。籃球技術中有多種不同的投籃方式，如果你想成為球隊中的主要得分手，你就需要掌握幾種不同的投籃技術。應根據你所處的具體比賽情況來判斷採用哪種技術。如果你站立持球，並處在自己的投籃攻擊區，你可以採用原地投籃或跳起投籃。如果能夠運球至籃下，你就可以採用跑動上籃的技術。
跑動上籃——移動中接到傳球或者是向籃下運球時，可以運用上籃的技術。
1、當你在上籃范圍之內時，雙手持球，與此同時，雙腳躍起騰空。向前擺動，右腳著地。 持球准備投籃時，請不要用雙手的手掌接觸球，只能用手指持球。
2、左腳前擺著地時，抬頭盯住籃筐。請記住持球時，規則只允許你跨兩步。
3、左腳是你朝向籃筐起跳的支撐腳。你應開始將球從身前向上舉起以開始投籃動作。
4、右膝上抬以獲得更長的騰空時間。投球手持球的後側偏下一步位置，另一隻手扶在球的一側。
5、球即將出手時，應盡量伸直身體，將球托至最高點。籃板上標有一個小長方形，瞄準該長方形中距你最近的上角出球。如果你命中該點，球就會彈入籃筐。
6、柔和地引球至瞄籃點，球便會輕輕落進球籃。如果你是初學者，可以與籃板45度角上籃。這樣你就可以看到籃筐與籃板之間有一道縫隙，通過這條縫，你可以較容易地將球瞄向籃板。隨著技術不斷提高，應變換其它角度上籃。
定位投籃——進行定位投籃時，你是固定不動的，因此你的站姿相當重要。站立時膝應微屈，持球於胸前，正對下頦。雙手持球後部，稍微偏下的位置，手指張開向上。
如果你用右手投籃，右腳稍領先於左腳。
開始投籃進，蹬伸雙腿。
一氣呵成地完成整個動作。
為使球達到更遠距離，雙腳可以蹬離地面。
投球出手——必須向上夠籃，以便球盡可能靠近籃筐。
球應飛向籃板上的一個目標點。
在右手將球送出之前，左手離球。
如果你的球擊中籃板上正確的一點，球就會反彈到籃筐里。
付：跳投
跳投的好處是不象原地投籃那樣容易被對手封蓋。青少年選手可能會因為腿、手臂、肩部及背部肌肉力量不足而做不好跳投，那完全可以暫時放棄，否則因力量不足而造成的錯誤動作會影響自信心，使以後力量達到要求後也難以獲得理想的跳投技術。
跳投的技術要領如下：
雙手持球，非投籃手置於球前方或側方(按你舒服的位置放)。投籃手置於球的後部，雙膝微屈，雙手持球從胸部上移到眼睛上方，然後雙腳向上彈跳。跳起時，屈肘(前臂向後)，手腕也向後翻。跳至最高點時，前臂前伸，手腕向前、向下將球投出，隨球動作(參考關於投籃)要充分，眼睛要始終耵住籃框。
籃球是一項技術綜合性較強的運動項目，投籃得分的多少，決定著比賽的勝負。那麼，如何創造更多的得分機會，提高投籃的命中率，下面是在教學和訓練中的一些方法：
一、加強規范化投籃動作的練習。投籃的動作有單手和雙手，不論採用哪種方式，都要嚴格地按規范化動作去做。培養和掌握投籃時的肌肉感覺是優先於一切的先決條件，這就應加大規范化投籃動作的練習，最終達到動力定型。
二、提高身體的訓練程度。身體訓練程度是完成各種技術動作的基礎，對投籃命中率有明顯的影響。如身體訓練較差的隊員，運動量增大時，命中率就明顯下降。因此，應把投籃與身體訓練結合起來，在一定強度下限時限數投籃訓練，以便在緊張激烈的比賽中，有足夠的體力保證投籃命中率的穩定和提高。
三、選擇良好的投籃時機、果斷出手。良好的投籃時機，是提高投籃命中率的關鍵，一次好的得分機會是靠個人和全隊配合來創造的，要善於捕捉投籃的時機。投籃者要觀察防守隊員的重心、位置、防距，一旦防守者失掉了正常的防位，不能幹擾投籃時，或投籃者利用假動作誘使防守者失掉重心、位置和防距時，投籃者創造了投籃機會，果斷出手。利用全隊戰術創造出來的機會或利用攻防雙方出現暫時的時間差和空間差立即投籃。
四、要有強烈的投籃慾望和自信心。強烈的投籃慾望和自信心是提高投籃命中率的前提，對投籃起著重要作用。在教學中要使投籃者得以全面鍛煉，掌握各種投籃技巧，發揮他們的主觀能動性。在平時應對學生多一些關心、幫助，多一些鼓勵和表揚，培養投籃者的自信心。
五、加強全身協調性和出手動作穩定性的訓練。比賽中，常看到有些投籃者，在突然受到外力作用失去身體平衡時，仍能將球投進，這說明投籃者身體協調性好，在球出手的瞬間，身體和手是相對穩定的，投籃者的時空感強、手感好、自信心強，使整個投籃動作力量均勻、柔和，動作自然、連貫、流暢。
六、選擇合適的投籃出手角度和球的飛行路線。據科學和實踐證明，球的出手角度影響著球的飛行路線，球的飛行路線一般有低弧線、中弧線和高弧線三種，一般以中弧線為最佳。但由於投籃距離的遠近，隊員身材的高矮和彈跳素質的不同，因而在投籃時，球的飛行路線也就有所不同，在訓練中要根據實際情況來定
Ⅲ 小學體育籃球表格式教案
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