初中體育教學一招

1. 怎樣上好一堂初中體育課

一、為什麼要強調體育課的上法問題 1.體育課是體育教學的基本單位,核心單位2.體育課的上法是爭論很多的歷史「遺案」（課課練，汗加樂，雙內容，五目標）3.最近的體育課的目標、內容和方法都出現了混亂4.體育課的質量出現問題5.體育課是評價課改和教師的「晴雨表」二、體育課應該完成什麼任務？ 1.教會學生基本的運動技術(授業的本職)2.鍛煉學生的身體(生物學促進) 傳授健身的方法,傳授體育運動文化(知識體系)3.體驗成功與樂趣(陶冶與養育)4.促進心理健康和提高社會適應能力（社會的要求和教育的通職）1、運動技術學習是體育教育的本業和基石(1)為什麼要學好運動技術？ a. 運動認知的角度 b. 終生體育的角度 c.體育學科的角度(2)過去的運動技術教學的弊病： a、不知教什麼？不知什麼是基礎和基本的運動技能(鉛球\跨欄的例) b、低級和重復的體育教學(站立式起跑的例) (3)學好什麼運動技術？如何學好運動技術？ 問題的解決1:為終身體育打基礎的觀點2、要抓緊時間鍛煉學生身體,教會學生保護身體的方法和技能(1)「現在」和「將來」的兩個視角(2) 「鍛煉」和「保護」兩方面的任務 「現在」要在體育教學中利用一切可利用的時間積極地和有目的地鍛煉學生身體 重點解決「軟」、「硬」、「笨」、「暈」等身體缺陷 (2)要瞄準「將來」,培養學生鍛煉身體的意識,教會學生鍛煉身體的方法 a 形成鍛煉身體的意識和習慣,為學生的健康幸福和安全的生活服務. b 教會學生如何進行體育鍛煉也是體育課的職責(俯卧撐的例) c 教會學生自保安全和保健的本領 3、要讓學生充分體驗運動的樂趣,讓學生熱愛體育(1)提出「運動參與」是體育人的恥辱(2) 體驗運動的樂趣不是簡單的「笑」和「汗」4、以運動技術學習為載體,利用體育學科的優勢,促進學生的心理健康四、好的初中體育課的基本特徵1.學習運動技術的環節清晰，效果明顯（以精學的常見運動項目技術為主體） 2.有配合技戰術學習的體能練習（五大素質均衡發展）。 3.結合技戰術學習滲透有知識和原理的傳授（突出概念、並與青春期教育結合） 4.和諧和歡樂的上課氣氛（緊張和活潑） 5.不時有體育行為規范的提醒和教育 6. 偶爾可以有「主題」，不宜再有「情景」和 「故事」 五、不好的初中體育課的基本特徵1. 運動技術學習不明顯或太短暫 2.單元計劃和課的位置不清晰（第一節課和最後一節課） 3.有小學痕跡的課（語言、情景） 4.沒有配合技戰術學習的體能練習，沒有基本的運動量。

2. 初中體育課教什麼

當別人推著孩子「雞血」那些長大後根本用不著的課程時，更有遠見的家長願意花重金送孩子玩運動。盡管他們心裡有數，大部分孩子都不會成為專業運動員，但是他們知道，從體育運動中學到的東西，夠孩子受用一生。

讓孩子積極上好體育課並不代表你希望他未來能憑體育特長獲得獎學金，或者成為專業的運動員。在孩子成長的過程中，不管是童年還是青春期，體育都是非常重要的一部分。運動能幫助孩子建立與他人的聯系，讓他們學會珍惜和成年人之間的關系，獲得自信心，以及為自己設立目標、完成目標。

然而研究卻表明，從體育運動中學得的其他東西，是孩子能夠受用一生的。

3. 如何上好初中體育課程

當別人推著孩子「雞血」那些長大後根本用不著的課程時，更有遠見的家長願意花重金送孩子玩運動。盡管他們心裡有數，大部分孩子都不會成為專業運動員，但是他們知道，從體育運動中學到的東西，夠孩子受用一生。

讓孩子積極上好體育課並不代表你希望他未來能憑體育特長獲得獎學金，或者成為專業的運動員。在孩子成長的過程中，不管是童年還是青春期，體育都是非常重要的一部分。運動能幫助孩子建立與他人的聯系，讓他們學會珍惜和成年人之間的關系，獲得自信心，以及為自己設立目標、完成目標。

然而研究卻表明，從體育運動中學得的其他東西，是孩子能夠受用一生的。

4. 初中體育課教哪些內容

推動足球、籃球、排球等集體項目，積極推進田徑、游泳、體操等基礎項目等。

以培養學生興趣、養成鍛煉習慣、掌握運動技能、增強學生體質為主線，完善國家體育與健康課程標准，建立大中小學體育課程銜接體系。各地中小學校要按照國家課程方案和課程標准開足開好體育課程，嚴禁削減、擠占體育課時間。

有條件的地方可為中小學增加體育課時。高等學校要為學生開好體育必修課或選修課。科學安排課程內容，在學生掌握基本運動技能的基礎上，根據學校自身情況，開展運動項目教學，提高學生專項運動能力。大力推動足球、籃球、排球等集體項目，積極推進田徑、游泳、體操等基礎項目及冰雪運動等特色項目，廣泛開展乒乓球、羽毛球、武術等優勢項目。

(4)初中體育教學一招擴展閱讀：

初中體育教學的相關要求規定：

1、體育教學要加強健康知識教育，注重運動技能學習，科學安排運動負荷，重視實踐練習。研究制定運動項目教學指南，讓學生熟練掌握一至兩項運動技能，逐步形成「一校一品」、「一校多品」教學模式，努力提高體育教學質量。

2、關注學生體育能力和體質水平差異，做到區別對待、因材施教。研究推廣適合不同類型殘疾學生的體育教學資源，提高特殊教育學校和對殘疾學生的體育教學質量，保證每個學生接受體育教育的權利。支持高等學校牽頭組建運動項目全國教學聯盟，為中小學開展教改試點提供專業支撐，促進中小學提升體育教學水平。

3、充分利用現代信息技術手段，開發和創新體育教學資源，不斷增強教學吸引力。鼓勵有條件的單位設立全國學校體育研究基地，開展理論和實踐研究，提高學校體育科學化水平。

5. 初中體育教學案例

體育教案教案列表 [初中體育教案 更新：2009-12-2] 1、體育投擲教學案例 一、案例背景 指導思想:以「健康為主,安全第一」為宗旨;重視學生的主體地位,激發學生的運動興趣,促進自主創新學習;關注差異, [初中體育教案 更新：2009-12-2] 2、游泳課教案 1、熟悉水性,從思想上,克服怕水的心理。 2、掌握水中抱膝浮體、展體的動作,學會抱膝、展體、水中站立動作,並達到熟練的程度為進 [初中體育教案 更新：2009-12-2] 3、體育課教學設計 教學內容 一.排球:墊球 二.身體素質 重點 & [初中體育教案 更新：2009-12-2] 4、籃球教學設計 [教學內容] 1、籃球:行進間急停急起運球,急停跳投,教學比賽 2、素質練習:俯卧撐, [初中體育教案 更新：2008-12-31] 5、籃球課教學設計 教學設計 一、指導思想 本課以全面推進素質教育、深化教學改革、「健康第一」為指導思想,突出 [初中體育教案 更新：2008-12-31] 6、《體育》課堂教學設計 學習 目標 1.初步掌握快速跑技術動作,發展學生的奔跑能力,同時提高健美操基本技能。&nb [初中體育教案 更新：2008-12-31] 7、《舞龍》教學設計 一、指導依據 在新課標的思想指導下,我校初一年級把開展民俗傳統項目──「舞龍」引入到課堂教學中,激發了學生參與課堂學習的注意力 [初中體育教案 更新：2008-12-31] 8、跳繩的應用 跳繩是一項非常好的健身運動,能有效訓練人的反應能力、耐力和協調性,有助於保持個人良好的身體形態,從而達到健身的目的。跳繩運動配備十分簡單,只需一根繩即可。跳繩所需 [初中體育教案 更新：2008-12-31] 9、立定跳遠測驗 教 案(達標測驗1) 第 周 總第 15 課 [初中體育教案 更新：2008-12-31] 10、初中一年級體育課時教案 一、主要教材 (一)跳躍:跨越式跳高(新授)。 (二)雙杠:杠端跳起成分腿坐――分腿坐前進 [初中體育教案 更新：2008-12-31] 11、武術教案 教學

6. 初中體育教學設計需要注意哪些問題

體育學習內容的選擇應利於課程目標的達成體育學習內容是指為實現體育教學目標，要求學生系統學習體育知識、技術、技能和行為的總和。

體育教學目標分為四個領域：知識領域、 技術技能領域 、身體健康領域、 情感領域。編寫教學目標是要用行為動詞表述，因為他起著直接導向作用。

明確的教學目標是體育課堂教學的靈魂，是評價課堂教學效果的依據，明確的教學目標是可以促進教師之間的相互交流。

制定重難點要明確重難點是完成每次課目標的關鍵，因此教師在備課中應對教材的技術結構認真的進行科學的分析，准確的找出重難點，然後結合學生實際情況選擇科學的教學方法。

教學方法選擇應法靈活多樣 體育教學方法是體育教學中師生為達成教學目標而選擇的教學方式、途徑、手段的總稱。

體育教學設計有關的安全問題要考慮好以下的方面：

1、安全來自於教師的愛心和責任心。教師對學生安全的無微不至的關懷和周密細致的工作，是來自於他們對學生的熱愛。

只有熱愛學生才有真正的責任心,只要教師有了責任心，才會有周密的安全對策，學生的安全才有最基本的保證。

2、安全來自於教師高超的保護技能。要保證學生的安全，光有愛心和責任心是不夠的，教師還要有豐富的專業知識和高超的安全保護技能。

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體育教學過程的教育性

「教學過程永遠具有教育性」，這是任何教學過程的一條基本規律。古今中外的體育教學，概莫能外。體育教學的教育性主要體現在兩個方面：

首先，在體育教學中組織每一項活動，均有一定的目的任務、組織原則、規則要求、需要學習和掌握相應的動作技術，以及克服各種各樣的困難等，這些是構成體育環境的基本因素。

學生在這一環境中進行學習、鍛煉或參加比賽，就會受到直接的影響。同時，體育環境還包括教師使用的教材、採用的教學方法、教學環境、教學條件、學校傳統和班級風氣等，這些都會有力地吸引，潛移默化地熏陶、感染和教育與之有關的人；

提供了許多學生樂於自願接受，更多情況下是不知不覺接受、有利於個性品質形成的機會和情景，並可促進良好的思想品德和個性品質遷移到學習、生活和工作等各個方面去，以收體育之效。

其次，在體育教學中，學生的思想感情和作風，很容易自然地表現出來。這有利於教育者把握學生的思想實際和特點，從而對他們有針對性的教育。

體育教學中，進行思想品德教育的內容是極其豐富的，概括地說，主要包括：

培養熱愛集體的情感和意識，培養團結友愛、關心他人、互助合作的思想和意識，培養競爭意識、勝不驕敗不餒的精神，培養堅忍不拔、勇敢頑強、機智果斷等優良意志品質，以及心情開朗和愉快活潑的良好性格。

參考資料來源：網路體育教學

7. 如何提高初中體育高效課堂的教學手段

初中體育課程標准明確指明，體育教學應關注學生的需要及情感體驗，並在課堂教學的每一個環節都引導學生積極參與，充分體現教師的主導性、學生的主體性，從而培養學生學習體育的興趣及能力。由此，構建初中體育高效課堂還需從激發學生的學習興趣及發揮其主體性入手。具體來說，筆者認為要充分構建初中體育高效課堂，還需從以下幾個方面進行把握。
一、建立融洽的師生關系
與其他科目相比，體育課明顯被人們所忽視，這就導致許多學生不愛上體育課，或者在體育課堂上自由散漫，這極大地影響了體育課堂教學效率的提高。對此，有的教師以懲罰的方式來對學生形成束縛，強迫其參加體育活動。而這，只是治標不治本，甚至「標、本」都不治，學生只會產生更強的抵觸情緒。對此，筆者認
為，教師應加強對學生的思想教育，採用與學生談心等方式，加強與學生的溝通，幫助其認識到體育課的重要性，從而明確參與體育活動的必要性。通過這樣的方式，學生更容易與教師進行溝通，從而逐步培養起對體育課及體育活動的興趣。融洽的師生關系有助於教師及時掌握學生的思想，並及時制訂相應的方針，幫助學生端正體育態度，從而積極參與體育活動，最終促進體育課堂教學效率的提高。
二、做好充分的課前准備
體育課是一門實踐性極強的學科，教師在課前務必做好充分的准備，以免在課堂教學中出現不必要的課堂時間浪費。課堂教學的有序、緊湊，是構建高效體育課堂的重要因素。因而，在進行課堂教學之前，教師應做好充分的准備，明確每堂課的教學內容、教學方法、可能出現的狀況及解決的方法等等。這樣，無論在課堂教學中出現什麼情況，都不會對整個教學活動產生較大的影響，都能有效提高課堂教學效率。
如，教師准備在課堂教學中穿插進行一個體育活動，則應在課前就設計好合理的方案，諸如，場地的預備、學生的參與度等問題，避免費時費力卻毫無效果。因而，教師的教學要緊扣課堂45分鍾，一定要在課前就對整節課的教學活動有一個細致的安排，方
能在課堂教學中組織有序、井然有序地開展教學活動，有效提高課堂教學效率。
三、養成極強的時間觀念
就體育課而言，師生的時間觀念至關重要。45分鍾對於體育課而言，一晃而過。體育課不同於其他課堂，師生簡單問候後就可以進入課堂教學，按照體育課的教學常規，得先集合、報數，然後安排教學內容，之後還要進行熱身活動等等，這些是每堂體育課都少不了的內容，會佔用一定的時間。如果學生拖拖拉拉、自由散漫，則會浪費更多時間。因而，體育教師必須引導學生養成極強的時間觀念、上課不遲到、站隊及時快速，從而有效減少時間浪費。而且如此多上幾堂課，有助於增強學生的時間觀念，無形中就為體育課爭取到了更多的課堂教學時間。
此外，體育課還涉及體育器材的領取和收回問題，為了避免上下課等著領取或收回器材，教師可以固定安排一些學生專人負責此事，這樣，也能節省不少時間。課堂教學時間是極為珍貴的，教師在平時的教學中就應該加強對學生時間觀念的培養，極力為高效課堂的構建不斷努力。
四、積極突破重點、難點
在體育教學中，教師應根據教學內容及學生實際，充分通過有效途徑來進行重、難點的突破。通過何種途徑來突破重、難點呢？方法是多種多樣的，教師在課堂教學中可根據學生的實際來進行
安排。
如，教學三步上籃，教學的重點是掌握運球的技巧和三步上籃的動作要領；難點是提高學生的控球能力和對三步上籃節奏的掌握。在明確重、難點後，教師可以通過教學手段的優化來突破重、難點，比如，利用多媒體來慢動作演示三步上籃，然後學生認真觀看並進行模仿學習，有助於他們掌握相關動作要領。尤其是在利用多媒體進行演示時，可以將動作放慢，讓學生觀察得更清楚，這對於重、難點的突破是大有裨益的。
此外，在初中體育課堂教學中，要構建高效課堂，積極創新體育教學模式也是極為重要的。盡管體育教學的方法多種多樣，如，游戲教學法、競賽教學法、分層教學法等等。但是教師要根據教學內容及學生實際而定，要確保任何方法的前提都在於學生積極性的調動以及體育教學效率的提高上。
總之，構建高效體育課堂是新課改的必然要求。廣大體育教師在課堂教學中務必要根據教學需要，及時更新自身教學觀念，改
進教學模式，努力通過有效途徑構建體育高效課堂，最終促進學生的全面發展。

8. 如何通過初中體育教學提高初中生的身體素質

一、建立和諧的師生關系

由於師生之間和諧融洽的關系直接影響著體育課的教學質量。所以，體育教師必須充分認識到師生關系和諧的重要性以及如何建立和諧的師生關系。在體育教學中，教師必須做到道德高尚，事業心強，公平合理，和藹可親，言行舉止高雅，多接觸、了解、關心學生，善待學生，和學生打成一片，只有這樣學生才會靠近老師，信賴老師，真心敬佩老師，師生之間才能建立誠摯的友誼，才能產生共同的言語，才能實現師生關系融洽，順利完成教學任務，提高教學質量。

二、激發學生學習的主動性和積極性

興趣是最好的老師，興趣是學生學習的動力。只有不斷地提高學生的學習樂趣，激發學生學習的熱情，才能圓滿地完成體育課的教學工作，提高體育課的教學質量。在體育教學中主要採取以下辦法。

1. 情感式教學，激發學生提高練習的積極性

優秀的教學成果是師生雙方相互努力的效果，兩者密不可分。常言說：「親其師，信其道。」心理學研究指出，師生和諧親善的關系，學生的接受能力就強，教學成果就優秀，因此建立和諧的師生關系，能夠激發學生學習的興趣，調動學生積極主動地完成體育教學任務。例如上課開始，教師容光煥發地來到學生的隊列前方，課堂上教師親切而溫和，耐心地講解，穩重，協調，平和優美的示範動作，熱情沉著的保護與扶持，滑稽，詼諧的語言都能激起學生情感的波瀾，學生在教師良好情緒的熏陶下，勢必會產生一種親切信賴感，這樣不但使課堂氣氛生動活潑而且會使教學產生最佳的效果。

2. 激發思維創新，調動學生學習的積極性

教師要結合體育知識與技能，創設一套能夠激發學生創新思維的「啟發性」的體育練習，為學生提供一個展示自我的平台，千方百計調動學生的積極性，創設愉悅的課堂氣氛，有利於學生發揮自己的水平。只要學生「跳一跳就能摘到果實」，就能享受到成功的喜悅，從而調動學生學習的積極性。

3. 因地制宜、因材施教，進行分層教學，提高學生學習的積

極性

因為學生個體存在差異，會給體育教學帶來不少困難，假若課堂上採用「一刀切」的教學模式，勢必產生「兩頭翹」的現象，結果是身體素質好的學生往往「吃不飽」，而身體素質差的學生則是「吃不了」，造成心理壓力。所以，教師要注意到這一點，細心留意和觀察學生，掌握每個學生的身體狀況。及時調整訓練內容和訓練標准，避免這種現象發生。努力做到因材施教，進行分層教學，讓每位學生都學有所得，學有所成。