1. 淺議如何上好體育優質課
體育課不僅是實現體育教學、完成學校優育任務的重要形式，也是反映體育教師綜合素質的窗口。體育優質課更是體育課中的「精品」，是常規體育課的提練和精華。一節高標準的優質體育課，從教案中就可以體現出研究集體或作教師富有創意的教學構思，從課的實施過程中就能展示這堂課獨具特色的教法及自然流暢的課堂組織；更能通過教師駕馭課堂和組織學生的過程反映體育教師扎實的基本功。所以，一節體育優質課的成功與否，不僅能衡量出教師業務能力的高低，更能體現集體教學研究成果的價值和意義。那麼，怎樣才能上好一堂體育優質課呢？
一、「備」是前提
「巧婦難做無米之炊」。可以說備好了一份高質量的教案，優質課就成功了一半。作課教師在書寫教案前應認真鑽研《大綱》，吃透教材，明確各教材之間的關糸，這樣才能在個人准備或集體准備時博採眾長，精心笄策劃出優質的教案。
（一）、備內容。即在《大綱》規定的內容中選擇、搭配出能全面發展學生集體素質、注重學生個性發展、有利於展示自己或集體教研的成果，符合教師自身特點和學生特點的教材
（二）備任務。體質課成功與失敗的標准，很關鍵的部分在課的任務完成上。要想全面、具體、准確地確定課的任務，教師就應明確主要教材的技術、技能在這次課應達到的程度。各種教材在教學過程中隨著學習程度的遞增可以反映出不同的技術程度和特點。見圖1
（三）備教法，組織和學法。教法，組織及學生的學法是否有突破，是這節優質是否「優質」的關鍵。
1、設計新穎的教法。何為「新」，我覺得跳出常規的教學模式很重要。常規體育課的教學任務包括三個主要內容：
身體負荷「三基」思想教育
而在當前大力提倡素質教育的形勢下，體育教學已逐步呈現多功能的立體框架結構（五棱錐），它的五大支柱是（1）體育滲透、（2）能力培養、（3）增強體質、（4）學會做人、（5）學會生存。這五大支柱相互聯糸，缺一不可。而這其中最重要的一環便是能力的培養。它是指：（1）思維能力。學生的學習過程就是認知過程，體育課當然要在引導學生認知的同時發展學生的思維能力。（2）組織能力。體育課同其它學科相比更有發展學生組織能力的優勢。（3）創新能力。沒有「新」就沒有發展，培養學生創新能力是非常重要的。（4）評價能力。體育課中的評價不僅有師——生評價，還有生——生評價，組——生、組——組、生——師等各種評價。體育優質課由於是優質的體育課的濃縮，所以設計教法應圍繞這五大支柱有所側重地構思。
（3）體現德育滲透。教書容易，育人難。體育優質課更應該顯示它進行思想教育的優勢。備教法時應充分考慮到教材的特點及專教法的實施過程中學生可能出現的問題，把德育教育貫穿在整堂課中。
2、構思流暢的組織過程。要做到組織過程可信，可行，有演示性，就必須做到：（1）明確所教技術的重難點，這樣才能圍繞重難點設計教法，有針對性地進行教學，組織過程才顯得有張有弛，形散神聚。（2）明確講解，示範的時機。課前要准備出講解的語言，示範的時機、方法、位置。並以此為依據確定學生的活動方向、隊形、位置，以確保自己在作課時調隊自然，師生配合協調。（3）明確自己在課堂組織過程中的位置。作課教師要對自己什麼時候該成為中心，什麼時侯該參入等做到心中有數，調隊才有依據、講解才有效果。組織才更合理。（4）明確教材間的內在聯系。各種教材雖然發展的身體素質不同，但有其合理性；運動負荷的大小不同，但有其規律性；運用場地器材方法不同，但有其連貫性，這都是使組織過程流暢，可信的重要因素。
3、學生學法上要有突破。作課教師要真正意識到學生才是教與學這個過程中的主體。所以學生的學法不能是一味地模仿、練習、邊議邊學、自創自練、自控自評------。
二、「教」是關鍵
有了優質的教案，能不能有效的實施。體現創作、構思的意圖，「會教」是關鍵。
（一）要體現一個「導」字。「導」是整個教學過程的精髓。教師的主導作用發揮的優劣主要從以下三個方面進行評價：1、教師和學生在教學活動中的關系，不應是學生盲目地接受教師的講授；2、教師的教法能否激發、調動學生的學習興趣和求知慾望；3、教師的教法能否准確地控制全局，影響每一名學生，師生保持直接和間接地關系。因此，作課教師在課的進行中，應時刻注意對學生進行各種誘導。例如：課中可適時地激發學生：「同學們！能不能克服這個困難？」「掌聲鼓勵××同學再來一次！」用這類激發性語言對學生的情緒進行誘導；也可以在學生練習過程中進行思維誘導，例如：在練習有人扶持手倒立就可以問學生：「他的動作為什麼導致你扶持時特別吃力？」讓學生帶疑練習，尋找答案。誘導的方法還很多，諸如行為誘導、示範透導等。作課教師應在課中不失時機的利用各種誘導引導學生主動地學習。
二）要注重一個「授」字。「師者，傳道、授業解惑也」。體育教師也一樣，有什麼樣的「授」直接影響了學生「解惑」效果。所以，教師的教，應該是教方法，學生的學，不僅僅是學技術，更應該懂原理，為終身體育服務。例如：用滾球實驗來幫助學生理解翻的要領；用三角平衡實驗來讓學生明白頭手倒立頭和手的位置關系等。這一類直觀試驗和模型來幫助，學生理解技術原理和要求的方法往往事半功倍。正所謂：「授人以魚，只供一飯所需；教人以漁，則終身受用：」這樣的「授」才能達到真正意義的「解惑」效果。
（三）要顯示一個「樂」字。即使有了很好的教法，但由於教師自身的原因導致課堂氣氛不活躍，學生反應淡漠，也同樣會讓優質課失敗。作課教師應做到，第一，在教法的選擇和搭配上要活，做到科學性和趣味性相結合，將教材的學習與歡樂的游戲融為一體，對學生興趣與愛好加以正確的引導，第二，教學手段要活，要有樂趣。生動活潑的教學情景對學生有巨大的感染力；第三，教師可以利用一切機會同學生交流，鼓勵學生間交往，參入學生的練習。
（四）、抓住一個「會」字。體育教學的核心就是圍繞「練」達到「會」的目的。學生在一堂課中體現出來的「會」應該是「會學」，而不是「學會」。在練習過程教師應逐步提高練習要求，引導學生由淺入深，由簡到繁地進行體驗，並不斷地啟發學生，讓學生在動手的同時還在會動腦，達到「會學」的目的。
三、「積累」是基礎
「滴水穿石」，平時工作中點滴經驗的積累是作課教師成功的基石。
（一）形成獨特的風格。體育教師的一聲口令，一個示範、一個眼神，無不顯示教師的魄力和風采，而這一點一滴無不是在日常工作中逐步形成的。所以，體育教師在日常工作中應善於發現自身的長處，特點，加以強化，改進自己的不足，這樣才能在進行優質課教學時展示自己風格。
（二）培養良好的教態。教態就是一面鐿子，可以折射出體育教師日常工作態度的影子。如果作課教師平時沒有踏實的工作態度，勢必在作課的過程中全露出「馬腳」，使人「窺一點而知全豹」。
（三）積累寶貴的經驗。「他山之石，可以攻玉」。一個人的思維空間肯定是局限的。經驗不僅要自己積累，更要積極學習他人的長處。
（四）獲取前衛的信息。全方位獲取各種信息，大地進行教改，教研，並將成果運用到優質課中，這樣的優質課定令人耳目一新，也更有社會意義。
2. 體育公開課怎麼寫五年級
一般寫詳案，主要是課安排的科學，有趣，銜接要自然。 追問： 給我點提綱 追問： 謝謝 回答： 公開課 要看你這節課的主題，跳遠、跑步什麼的。 補充： 一、 指導思想 : 體育與健康 課程是一門以 身體練習 為主要手段,以增 進學 生健康為主要目的的必修課程,本課依據《體育與健康 教學大綱 》「健康第一」的指導思想，運用 合作學習 的方式來探索知識、掌握技能，在教學過程中，教師發揮主導作用，創造寬松的教學環境，使學生在自主選擇、自主練習、 自我評價 、合作學習的實踐中逐步掌握運動技能並受到教育。 二、教材選定： 1.各種方式的跳躍2.游戲： 保齡球 比賽3.組 奧運五環 三、 教學目標 ： 1.通過練習使學生初步掌握各種跳躍的技術動作， 發展學 生跳躍能力及身體協 調性 形。 2.通過保齡球練習發展學生上肢力量和身體 協調能力 及創造能力。 3.培養學生 小組合作學習 意識，形成群體合力激發學生愛國熱情，促進 人際交往 ，體驗成功的喜悅，培養學生自信、自強的心理品質和克服困難的精神。 四、課的結構： 1.開始部分； 培養學生良好的 課堂常規 ，組織學生進行轉法、行進間轉法的練習，培養學生集體行為，團結合作遵守紀律的優 良品 質。 2.准備部分： 學生在歡快的樂曲中進行自編 健身操 的練習，讓學生充分展示自我，然後和老師一起做誘導性練習。通過 小游戲 練習，提高學生起跳的判斷能力和激發學生學習興趣。 3.基本部分 在練習各種方式的跳躍教學中採用小組練習的形式，為學生提供練習、觀摩、探討的機會，通過個人與個人、個人與群體之間的聯系培養學生的交往能力與合作能力。教師採用多鼓勵、多表揚的評價方式，給學生創造一個寬松的 學習環境 。使教、學、練、有機的結合起來。充分體現學生的主體作用、使學生獲得成功的樂趣。 本課游戲《保齡球比賽》,在教師創設的游戲情境下,通過對學生的誘導、使學生了解奧運五環代表著世界 五大洲 的團結，學生之間通過互 相學 習，互相幫助，從而更好地完成預定的任務，體會到合作的重要，懂得在今後的生活和學習中互相支持幫助的重要性，為今後更好地適應社會打下良好的基礎。 4.結束部分 最後，通過組奧運五環游戲充分發揮學生的 想像力 和創造力，培養學生的奧運意識、合作意識，使學生的身心充分得到放鬆。 小學五年級 2007—2008學年度上學期 體育教學 計劃一、基本情況 1、學生情況本學期我所教的教學班級是五年級8個教學班，每班學生都在50人以上，大多數學生身體健康。 2、技能情況: 高年級學生喜歡跑、跳、投、跳繩、 踢毽子 、游戲等活動，但有些學生因身體原因如：肥胖等，學習動作顯得僵硬呆板。二、教材分析根據九年義務教育 全日制 小學試用課本：體育與健康和《九年義務教育全日制小學體育教學大綱》以及結合本校實際情況，有目的、有計劃地進行體育教學工作，傳授基本的體育衛生保健知識和體育技能，養成良好的衛生習慣；掌握科學鍛煉身體的基本方法和體育文化知識，從 小樹 立 終身體育 的思想，並在傳授中滲透思想 道德教育 。讓每個學生都發展成為德、智、體、美、勞全面發展的好學生。三、教學目的和要求 1、使學生初步認識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法，學會一些體育衛生保健和 安全常識 ，培養認真鍛煉身體的態度。 2、進一步學習田徑、體操、小球類、 民族傳統體育 、舞蹈等項目的基本技術，掌握簡單的運動技能，進一步發展學生素質，提高身體基本活動能力。 3、「以學生為本，健康第一」是我們的目標，在學校里，你會獲得有助於你強壯體魄的體育運動項目和方法，有助你身心健康的運動心裡小知識和衛生小常識，有助你於你與人成功交往的各種小游戲和 團隊活動 ，有助你於你感受成功快樂的體育競賽游戲。。。。。。到操場上，到陽光下，到大 自然中 去吧！積極主動 地參 與 體育游戲 活動，你將獲得更多的新知識、發現更多的新方法、找到更多的新答案：在體育游戲中不斷地嘗試與體驗、練習與思考、互學與互評，你將會感受體育運動帶來的樂趣，你將會發現體育運動增予的益處，你將會體驗到戰勝困難、獲得進步的成功喜悅。同時你還可以不斷地發展和 張揚 你的個性，充分地展示你的特長與你的聰明 才智 ，讓你的童年生活更絢麗多姿！讓你在小學階段的學習、生活更加有趣，更美好！四、教學措施 1、教育學生熱愛 中國共產黨 ，熱愛祖國，逐步提高鍛煉身體的主動性和關心自身健康的 社會責任感 。 2、運用體育對學生特有的影響，培養學生的美感和文明行為，逐步提 高培 養遵守紀律，尊重他人，團結友愛。互相幫助等 集體意識 和良好作風。 3、發展學生個性，培養勇敢、頑強、朝氣 勃勃 和進取向上的精神，注意能力的培養，啟迪思維，培養學生的主動性、創造性。五、學生方面： 1、學習目的明確，積極自覺的上好體育課。注意聽講，積極學習掌握必要的體育基本知識技能與科學鍛煉身體的方法，逐步養成自覺鍛煉的習慣。 2、上體育課，著裝要輕便，整齊，做到穿輕便 運動鞋 上課，六、重難點及教學安排 1、教學內容（1）體育衛生保健基本常識（2）田徑（3）游戲（4）技巧（5）球類（6） 韻律操 2、重難點在以上六點內容中，（1）體育衛生保健基本常識（2）田徑（4）技巧（5）球類為重點內容，其中（2）田徑（6）韻律操為難點。
3. 教師公開課課堂評價用語
1. 沒關系，說得很好，再來一遍好嗎？
2. 老師對待教學認真負責，語言生動，條理清晰，舉例充分恰當，對待學生嚴格要求，能夠鼓勵學生踴躍發言，使課堂氣氛比較積極熱烈。
3. 人生旅程上您為我點燃希望的光芒，豐富我的心靈，增添我的智慧。願我的祝福像清茶滋潤您乾涸的喉嚨，像蠟燭照亮您的辦公室，像鮮花送給你一片清香！
4. 同這真了不起，能提出這樣有創意的問題！
5. 同學樣真精神。能不能站起來讓老師看看？啊！站起來以後更精神，就像一棵棵挺拔的小白楊！相信你們自主學習、發言的能力會更讓老師佩服。
6. 教師是火種，點燃了學生的心靈之火；教師是石級，承受著學生一步步踏實地向上攀登。
7. 老師授課的方式非常適合我們，他根據本課程知識結構的特點，重點突出，層次分明。理論和實際相結合，通過例題使知識更條理化。但授課速度有點快，來不及記錄。
8. 你在學習上這種嘗試精神很可貴。
9. 同學真了不起，這是一個重大發展。
10. 我敬愛的楊老師，您像一盞明亮的指路燈，引導我探尋知識的寶藏。我此時就讓千言萬語化為一句話：「楊老師，我好感激您」！
11. 老師教學認真，課堂效率高，授課內容詳細，我們學生大部分都能跟著老師思路學習，氣氛活躍，整節課學下來有收獲、欣喜，使人對此門課程興趣濃厚。
12. 你真聰明，想得又快又好。
13. 你的品質，你的心靈朴實無華，真是動人。的確，你那默默無聞的無私奉獻，你那刻苦勤奮的好學精神，你那正視現實克服困難的湧起，確實讓同齡人佩服。
14. 猜一猜，想一想，做一做，創造之門就被你打開了。
15. 工作認真，上體育課能夠讓讓我們很好的鍛煉。
16. 老師——人類靈魂的工程師，唯有這光輝的名字，才有著像大海一樣豐富，藍天一樣深湛的內涵！
17. 老師講課突出重點，內容詳細，條理清晰，細致入微。對深奧的物理現象解釋的通俗易懂，並且見解獨到深入，學識淵博。極大的提高了我們對物理的學習熱情。
18. 雖然這句話讀錯了，但老師和同學們都很佩服你的勇氣，下次努力！
19. 你們都是有心的好孩子，發現了生活中這么多的數學問題。
20. 他聽得可認真了，會聽的孩子是會學習的孩子！
21. 您多像那默默無聞的樹根，使小樹茁壯成長，又使樹枝上掛滿豐碩的果實，卻並不要求任何報酬。
22. 您的工作在今朝，卻建設著祖國的明天；您的教學在課堂，成就卻是在祖國的四面八方。
23. 老師知道你已經努力了，回答錯也沒有關系，你在老師心裡是好樣的！
4. 對提高體育有效教學有何見解
新課程背景下，很多教師對如何上好一堂體育課進行了深入的研究與挖掘。而如何上好課，首先最重要的是備好課。怎樣來備好課已經成為了一線體育教師專研的課題。只有擁有有效的備課，才能呈現更為實效、精彩的體育課堂。
一、合作備課，深化常態課堂。
隨著課程改革的逐步發展，體育教師的常態課備課形式已經發生了較大的變化。主要表現在由過去個人單一備課逐漸向合作備課方式的轉變，同學科、同年級不同層次教師間的業務合作與相互促進、真正達到資源共享，從而使得我們的體育常態課更為實效。合作備課遵循「初步備課（個人初備—集體研討—修改完善）—動態分析——教後反思」的模式。讓我們一線教師的備課真正體現集體智慧，更好地為課堂教學質量服務。
1．初步備課 （一度備課）
初步備課主要包括個人初備、集體研討、修改完善這三個環節。個人初備是集體研討的基礎、延伸和提高；集體研討是個體備課成果的展現、交流和匯總；修改完善是整個初步備課的成果展示。這三個環節缺一不可，對我們的有效備課都起著重要的作用。
合作備課前每名備課組成員要根據課內容深挖教材，研究課標，搜集相關信息，設計教學思路，完成個人初備。進行集體研討時，主備人將個人精備的教學方案，以說課的形式進行交流，按照「析教材——說學情——定目標——講過程——釋原因」的要求，展示自己的教學思路、過程。參與集體研討的教師認真聽講、及時記錄，按照「再分析—視缺漏—提建議—添方法」的要求互動交流，把對教材的處理、目標的制定、重難點的分析、教法的選用、學法的指導、過程的設計、場地器材的選用等，調整到最佳程度，形成優化「共案」。
2．動態分析 （二度備課）
這里所謂的動態分析，是指在分享合作備課的成果時，引導教師結合學情，進行增減，形成個案。這就需要教師結合本班學生的實際及個人教學風格對形成的共案進行修改完善，形成個性化教案。在教案實施過程中，要根據學生的學習情況及時調整教學方案，進行二次備課。不斷完善教學方案，更好地體育課堂高效發展服務。例如：在《 認真上好體育課》一課中的開始部分動態分析為「讓學生自覺地將課堂常規牢記於心，採用合作游戲、兒歌等孩子喜歡的方式，讓體育課堂常規深入人心。」基本部分動態分析為「正確的坐、立、行姿勢不是 單靠老師的說來進行教學的。要靠教師自身平時的正確示範，並運用兒歌等小方法讓孩子更直觀地認識到怎樣的姿勢才是正確的。反復的練習略顯枯燥，可能部分學生的注意力會不集中，教師可以採用「小紅花」獎勵等方法來調動孩子學習的積極性」。「做早操的好處這一部分的教學，教師主要起到的是引導作用，引導孩子開動腦筋、積極思考，能真正認識到做早操的好處。」「抓手指小游戲旨在讓學生積極融入氛圍中，學會合作、分享游戲的樂趣。教師在此環節加強孩子的游戲規則養成教育。」結束部分動態分析為「師生在和諧、輕松的氛圍中結束游戲。師生共同評價、共同交流本課學習的心得。」
教師在進行動態分析的時候，要關注教學設計的思想性，對體育教材的理解。教學環節之間要有銜接合理，身體練習既有顯性的技術和技能的表現形式，也隱含的身體內部的活動。並認真考慮體育教師採用手段、方法和教學步驟有沒有把握教學的自身規律，甚至包含教師在教學中使用器材品種、數量是否恰當。
3．有效源於反思
體育教學的反思旨在引領我們教師關注自己的教育教學行為，總結自己的體育教育教學經驗，分析課堂過程中出現的問題與困惑、成功與失敗，進一步提升教育教學的智慧，提高教師自身體育教育教學的質量。
體育教師的教學反思可以從教材本身每上完一次課就應該完善一次，如果任教同年段的四個班就能有四個次不斷完善的機會。四節課下來，教師對本內容就有了完整而清晰的認識，這時我們的備課才是真正完整的。這樣經過反復反思和檢驗的教學設計肯定是精彩、有效的。如在《立定跳遠》一課中反思如下：一、運動技能的掌握要重視：本堂課的教學內容為立定跳遠，將教學的技能目標定為：學生會用正確的立定跳遠動作技術，絕大多數學生能越過一定高度的橡皮筋能跳得更遠，超過第二條標志線。從課的實施效果來看，這一技能目標能較好地達到。二、情境創設要合理：在課的准備部分，我首先採用了走迷宮的情境。這樣的情境是否為教學服務是需要深思熟慮。採用吸引學生注意力的游戲更為適當、有效。三、課堂形式要開放：由於本堂課是借班上課，難免心裡有些不安，擔心學生不夠配合。因而在形式設計時都採用較為簡單的組織形式，忽視了開展體育教學時應該注意教學組織隊形空間要大。隊形的組織要做到兩個有利於，有利於教師的觀察，有利於學生的練習。在安全的教學環境中，創造開放的課堂形式。課中的分組環節得到了聽課老師的一致好評，「1——5的報數」簡單易行，分組效果好！在基本部分的立定跳遠和游戲匍匐前進環節，加入了小魔術環節。學生興致高，為了小組的榮譽紛紛獻計，並通過大家的共同努力將場地變換好，呈現出開放的課堂形式。四、學生的興趣要培養：本堂課中我採用了走迷宮、口令「一、二、三」、過關小游戲、匍匐前進小游戲進一步調動學生參與課堂的積極性。在課的結束部分，學生和聽課老師感嘆課怎麼這么快就結束了。我想那是因為他們也真正融入到體育課堂，享受到體育帶給他們的樂趣。
這樣細致的課後反思是對我們課堂是否有效的反映。特別對於我們年輕的體育教師來說，我們的教學水平就是在這一次次反思中不斷地提高自身的教學水平、提高體育課堂的教學質量。
二、小組磨課，亮化研討性課堂。
研討性課就是我們常說的優質課。它的主要功能是引領一種理念，這種理念能在常態課中得以貫徹，從而指導常態課的教學。因而研究性的課堂對於我們整個體育教學質量的提高起著至關重要的作用。小組磨課是研究性課堂備課環節經常採用的方法。在我校的小組磨課主要包括課前針對性的探討、試教後的多次磨課以及三分鍾點評這三個重要環節。
1．課前針對性探討
研討課的前期教研組組織成員進行多次的課前針對性研討。主要從課的內容的選擇、教材的分析、教學目標的確立、重難點的把握、課的各環節設計、教學方法手段的採用、學生的學情、場地器材的設計等方面進行共同探討。在參加青改小組活動執教《投擲輕物》一課，課前教研組進行探討，將這一教材進行細致的分析，原地投擲輕物的教學能進一步發展學生的投擲能力。通過教學可以培養學生原地投擲輕物的意識與能力，對於學生發展上肢力量和協調性有顯著的作用。經過大家的討論確定本課的教學目標為：認知目標：充分調動學生學習的積極性，讓學生自覺參與到體育運動中去，在愉快的環境中掌握動作技術；技能目標：讓學生初步明確助肩上屈肘、背後過肩的原地投擲輕物的動作技術，初步掌握正確的原地投擲輕物的動作要領。情感目標：培養學生既動手又動腦的創新精神和實踐能力，提高協作配合能力，培養克服困難的意志品質。將整課的環節確定：首先利用小游戲導入起到積極的熱身作用，進一步激發學生學習的慾望；通過學習原地投擲輕物和原地投擲輕物越過一定高度的障礙物來發展學生的技術與運動能力；通過趣味接力游戲，將課到達一個高潮，讓學生在互幫互助的氛圍中進行比賽；最後師生在音樂聲中共同放煙花，從而達到身心放鬆的效果。重點確定為出手高度，難點為發展學生的投擲能力。
2．多次磨課
通過多次試教，讓課漸漸成型、成熟。每次試教後都針對課中一些環節和不到之處進行磨課。為了上好《投擲輕物》這一課，特別邀請了區體育教研員參與磨課，給予更到位的指導。唐老師對課的主要部分的環節提出了要為重難點服務的要求，強調在課的實施過程中教師的教與學生的學要融為一體，努力創造和諧的課堂氛圍。教學手段要為學生更好地掌握動作來服務，採用循序漸進的方式方法讓孩子更好地掌握動作要領。關注課堂中的細節，讓細節體現出教師的大智慧。課的整個過程要考慮課的強度與密度是否達到，精確到各個環節的練習強度與次數，從而正的達到練習的效果，更好地提高體育課堂的教學質量。
3．三分鍾點評促成效
三分鍾點評是我校研討課中有特色的一個環節。一堂研討課結束後，由一位教師進行專業點評，剖析課中成功之處與不足之處。教研組成員都參加此次點評，並發表自己的獨到的見解，真正提高課堂效果。張老師對於《投擲輕物》一課的三分鍾點評為：（1）創設片段情境，採用多種游戲方式，激發學生參與活動的興趣。使學生在游戲中體驗體育活動的樂趣，促進同伴的交往和學生的身心發展。
（2）「以學生為中心」的課程理念，讓學生做課堂的主人。本課注重突出學生的主體地位。首先，通過安排多樣有趣的游戲活動，激發並保持學生的興趣。每個活動都把學生置於教師服務的對象。
（3）課的結構清晰。各部分銜接科學、過渡自然。
需要改進的地方：
（1）本課在投遠環節，能否多分幾個組，多設置些目標物以減少全班整體的等待活動的時間，或在此環節，設計成幾個小組輪動的環節，讓全班學生在同一時間同時參與不同的活動。這樣，也許更能提高學生活動的效率。
（2）適當讓學生多交流一些如何投擲更遠的方法和注意點、多給學生一些時間和空間，讓他們自己嘗試、探索交流動作要領。
（3）本課教師的講解和指導主要是面向全班學生的，沒有體現出教師對不同差異學生的指導和幫助，教師需要多關注學生的差異。
三、特課議備，優化典型課堂。
在日常教學中，每個體育教師都有失敗課的經歷，這些往往是由於教學設計出現問題。特課議備，即每個教師把自己的難課題選出來，同時結合新內容，大家相互交流，形成新的更科學，更貼近學生實際的教學設計，為後面的教學提供依據和指導。
在學期初，教研組要求組員把在平時的教學過程中遇到的難點撿出來，最後大家共同商量確定內容作為本學期的「特課議備」的主要內容。如：本學期教研組將「特課議備」的內容定為：《七彩陽光》廣播操的教學，後滾翻、籃球運球等。每周進行一次備課組活動，每周確定主題，明確該要解決的問題。備課活動中進行研討，要求每個教師就選定的主題提出自己的設想，大家提出異議，真正能形成有效的解決方法，達到「特課議備」的效果。在研討《七彩陽光》教學過程中，教師1認為作為基本體操的教學還是需要採用傳統的多練的方式，讓學生在多練的過程中牢記每一節操的動作要領，從而達到會做的效果。而教師2認為正是我們這種傳統不願創新的思想，使得我們的體育課堂缺少了活力。我們應該改掉教操就是枯燥、乏味的思想。在教學方法上多下功夫，可以採用兒歌提示法，比如可以把第二節伸展運動形象化變成「開飛機」，並用語言來提醒學生「開始起飛了，准備，向左飛，完畢。開始起飛了，准備，向右飛，完畢。向上飛，向下飛，打開左機翼，完畢。向上飛，向下飛，打開右機翼，完畢」這樣的方法比枯燥的數字要吸引學生，而且效果更好。我們可以學會放手，讓學生分小組進行練習，充分發揮小組長的作用。練習完成後進行展示，評出優秀小組並進行獎勵。經過激烈的研討後，成員們認為基本體操的傳統教學方式不能丟。教學中教師要將動作示範到位，學生要學到位。加入新的創新方式，無疑讓我們的課堂更精彩，效果更明顯。形成研討結果後，每一個成員要在自己的課堂中加以運用，以檢驗「特課議備」的效果。運用後，及時、認真總結，做好組內反饋機制。
「特課議備」是在原來的集體備課的基礎上發展起來，是集體備課的創新與深化。它以典型的特殊案例為參照，建立在教師的教學反思上，以解決在現實教學疑難問題為目的的備課新形勢，對於我們一線的體育教師來說具有極大的針對性，對於我們體育課堂的日趨完善起著不可忽視的作用。
有效備課是體育教學的重要組成部分，離開了有效備課，我們的體育教學過程就不再完整。有效的備課對提升體育課堂教學質量起著至關重要的作用。在新課改的理念下，教師應該本著「以學生發展為本」的原則，因地制宜，做好校本教研不斷實踐、開拓創新，爭取取得滿意的教學效果，為有效教學添上生動的色彩。
5. 在體育教學中如何正確運用激勵性評價求解答
浙江省嘉興市南湖區余新鎮中學所謂激勵性評價是指在教學過程中，教師通過語言、情感和恰當的教學方式，不失時機地從不同角度給不同層次的學生以充分的肯定、鼓勵和贊揚，使學生在心理上獲得自信和成功的體驗，激發學生的學習動機和學習興趣，進而使學生積極主動學習的一種策略。一、激勵性評價的意義１．激勵性評價可以增強學生對教師的信任感課內課外教師對學生的言行做出正確的評價，並及時地予以肯定，師生之間就會產生一種和諧的氣氛，建立積極、親近的關系，從而使學生對教師產生信任感。2．激勵性評價可以培養學生良好的學習習慣學生自製能力差，教師的正面引導、獎勵與贊美能激發學生正確的動機並強化這樣的動機，使學生形成良好的行為習慣。3．激勵性評價可以增強學生學習的信心教師對學生取得的小小成績加以肯定，可以強化其獲得成功的情緒體驗，使其自我感覺良好，激發繼續嘗試的興趣和探索的熱情及保持優點的自信心。二、體育教學中實施激勵性評價的誤區1．教材研究不透徹，濫用激將式的激勵評價激將式的激勵評價是一種帶有挑戰性的評價，遣將不如激將，這種帶有挑戰性的評價，能最大限度地激活學生的潛能。通常一節體育課一般安排兩個教學內容，課的內容安排是否科學合理，直接對學生知識技術的學習與掌握，提高練習效果，減少傷害事故及對學生身體的全面鍛煉和發展起到至關重要的作用。通過觀察下面這則案例，我們不難發現，該授課教師對所教授的教材研究不夠透徹，沒有合理搭配好兩個教材內容，以致在課堂上出現低效、無效的評價。案例一：小學四年級的體育課，教學內容是前滾翻。教師根據四年級學生的身心特點，運用情景教學，充分調動了學生對體育課的學習熱情。在教學中，他將教學術語改為情景語，例如：低頭稱為「猴子看天」，團身稱為「筋斗雲」等，讓學生明白易懂，使學生始終在快樂、輕松、積極的氣氛中進行練習，既享受了運動帶來的樂趣，又掌握了前滾翻的技術。可是當課即將接近尾聲時，教師卻匪夷所思地組織學生進行前滾翻接力游戲，學生在比賽的時候，教師在一旁激情高漲地表揚：「同學們，你們各個都是好樣的，真棒！」由於學生的好勝心強，在比賽中前滾翻的動作完全變了樣。一組接力游戲結束後，勝利方欣喜若狂，失敗方則是垂頭喪氣。此時，教師對著失敗方又發話了：「不要氣餒，老師相信你們一定不甘落後，對吧？我們再和他們比一比好不好？」面對第二次機會，失敗方的學生個個憋足了勁。比賽在教師的一聲哨音下又開始了。此時此刻教師也與學生融為一體，又一次情不自禁地高喊：「同學們，快、速度，你們一定會成功的！」但比賽最終導致的結果是學生在教師的「引領」下，一味地追求比賽的成績，而忽略了前滾翻的技術要領，剛掌握的技術遭到破壞，更為嚴重的是其中的兩位女同學因用沒有按照正確的動作去完成前滾翻，導致頸部和手腕受到不同程度的傷害。「好樣的」、「 真棒」、 「你們一定會成功的」等是教師常用的激勵性語言，這些簡單的激勵性評價語言缺乏對學生練習的導向性，沒有什麼實際意義。該案例中，教師採用的教學策略、教學手段以及激勵性評價的語言從表面上看，似乎能激活課堂教學，激發學生參與課堂教學的積極性，達到了社會適應與心理健康領域的目標，而且又在潛移默化中鞏固了所學的技術。可是仔細分析其過程，不難發現這種激將式的激勵評價給學生所帶來的負面效應，學生在教師的「引領」下，其技術動作並沒有得到進一步的鞏固，相反，由於保護與幫助措施的不到位甚至發生學生傷害事故，這些問題，都值得我們深思。2．形式主義盛行，為激勵而激勵「為激勵而激勵」是指不研究激勵的動力原理和內容，不結合體育學習的特點和教材教法的特點進行實質性的工作，而只是追求表面有激勵的形式和表面效果，於是就會出現形式主義，就會語言空洞，抓不住問題的要點，有時甚至會脫離教材，說大話，說空話，這樣一來反而起不到激勵的作用。在聽公開課、優質課時，我們常常發現激勵性評價應用過程中，存在著嚴重的形式主義傾向。案例二：在一次市優質課的觀摩中，一位男教師進行籃球體前變向運球的技術課教學。授課教師細膩精湛的教學設計、自然優美的示範動作、准確到位的技術講解吸引了所有在場聽課老師的目光，同時，聽課老師還發現了課中一個最大的「亮點」：教學過程中甲學生答對一道題，教師充滿激情地說道：「同學們，我們為這位同學精彩的回答來點掌聲，請同學們和老師一起把球拋起來，同時擊掌三次，再接住球，好不好？」「好！」全體同學都異口同聲，配合得相當默契，被表揚的學生興高采烈，整個課堂氣氛異常活躍。稍過片刻，乙學生完成了一次簡單的行進間運球練習，教師又笑容可掬地發話了：「動作完成得這么好，我們應該干什麼？」同學們心領神會地再次拋球擊掌三次。不一會兒，丙學生以最快的速度完成了一次體前換手運球練習，教師看了看學生說道：「同學們，知道你們現在應該干什麼嗎？」同學們面面相覷，又一次完成拋球擊掌任務。單一的評價方式周而復始地繼續，學生也隨之而來是疲勞不堪，麻木不仁。案例二中，授課教師洪亮的聲音、標准到位的示範、頗有創新的激勵評價為他的教學起了個好的開端。但後來的教學中，因為「亮點」的反復使用，而最終導致教師麻木、學生疲勞。在落實新課程改革的今天，我們應該堅決摒棄這些形式主義的舊框框，不為激勵而激勵。
6. 怎樣寫健康體育活動聽課的收獲與反思
教育局組織我們兼職的體育老師觀摩了十幾節優秀體育老師的優質課。觀摩後獲益匪淺！
每節課體育老師都充分運用了新課程理念，通過自身精心准備，教學內容安排得體，教學難度適合學生身心發展的特徵，課的結構合理，教學手段、方法多樣，措施與策略運用到位，尤其在重視學生的主體地位，發展學生的個性，激發學生的學習興趣，課堂氣氛的調動與教師語言的組織和表達更為突出。
下面就談談自己的感受！
首先，就是充分調動學生的學習積極性和主動性，營造輕松、愉快的課堂氣氛。提高學生學習興趣和積極性的地方主要體現在本課的准備部分，比如活動頭部運動改為用頭寫自己的名字，活動腰部運動改為用屁股寫數字等。從課堂中學生的表現來看，學生的學習積極性、主動性無疑被充分的調動起來，營造了一個人人愛學，學中玩、玩中樂的課堂氣氛。
其次，體育與健康課程關注的核心是滿足學生的需要和重視學生的情感體驗，促進學生全面發展。在課的教學設計上，老師改變了以往教師帶領學生學習的方式，把學習的主動權交給了學生，始終把學生主動學習、全面發展放在中心地位，學生經常帶著探索、好奇的心情進行學習和練習，教師始終把學生主動性，全面的發展放在中心地位，充分激發了學生的學習積極性和學習潛能，高效地完成了每節課的教學要求與目標。
在往返跑中，有位同學不慎摔倒，體育老師及時鼓勵他完成，並且讓同學們送出鼓勵的掌聲，既維護了同學的尊嚴，而且還培養了同學們勇敢拼搏的精神，達到了很好的社會適用目標。
體育器材運用的合理、得當、有效。積極利用和開發課程資源是順利實施課程的重要組成部分，因地制宜地開發利用體育資源也是體現一位教師教學水平的一個重要方面，如丁士俊、李忠老師的籃球課以籃球為載體，始終用籃球的各種活動與練習貫穿於整節課的教學過程中，而且運用的非常合理、得當、有效，可以說把這個球玩得活靈活現。
總體來說，每位老師組織的教學活動緊湊，有序，不拘泥形式但又圍繞教學目標進行。學生達到了「寓中樂，樂中學」的目標。這些天的聽課為自己在今後的教學中提供了借鑒，大大開拓了自己的教學思路和方法，對以後的教學有很大的幫助。
心得二：體育課聽課心得體會
聽課，針對其中的兩節課進行分析與反思，兩節課授課年級不同，側重點不同，教學風格也不同，但在達成教學目標方面都非常成功，值得我學習。
首先談一下第一節課，這節課是三年級教材中的《跳躍與游戲》，首先是本課的整體設計都是從學生的年齡特徵出發，對於三年級學生來說，課堂常規很重要，在這一點上，老師把握得很好，導入部分創設情境：以怎樣跳過小河溝設疑，激發學生的興趣，用泡沫欄架做障礙物，老師的循循善誘，安排了許多競賽，靈活多樣的跳法練習，在課堂上為學生創設公平競爭的氣氛，留給學生一定的活動天地，並讓學生在觀察思考中得到啟示，得到鍛煉，真正調動了學生的積極性，提高了學生的競爭意識。
第二節課，授課內容是《前滾翻》，老師年輕而又有活力，他上的這節課就和他的人一樣，非常有活力，充分體現了「自主、有效」四個字，導入新穎而又目的性極強，老師讓學生自由學習，自由組合，有效的激發團隊精神、合作精神，同時，老師的及時評價和鼓勵也是非常值得我學習，對於能力較弱的學生，也盡量多表揚，少批評和指責。而且教學中，老師也適當的參與，加深了師生的感情，融洽師生關系，使學生在輕松愉快中學習。音樂的運用，讓孩子不僅鍛煉了身體，還陶冶了情操。通過這節課，我深深感受到要想讓學生得到充分的鍛煉和能力的提高，必須先採用多種教學形式來調動學生的積極性，沿著學生身心變化這條主線來設計課堂教學模式，安排合理的教學內容，選擇適當的教學方法。在教法實施中，第一位老師設置同學的練習由易到難，讓學生不斷向新的目標挑戰，並不斷收獲成功的喜悅，提高自信心。
這次聽課結束後，我不禁又陷入思考：記的在教研活動上，區教研室鮑德明老師說過,何謂一節成功的體育課，那就是讓學生在體育練習中找到快樂，樂意出汗，喜歡上課，在練習中獲得成功的喜悅。 是啊，體育課走在課改的前沿，對於「自主有效」課堂的建立，在體育課上看有可能會比較亂，但作為教師，一是要調控好課堂，二是要給予學生充分的自由，不要把本該活潑的體育課上成死氣沉沉的方程式課堂，課堂上可以介入多種元素，物理的、藝術的、語言的等等。
「課堂不要怕亂，我們要做到創新，就不怕有新情況出現，如果把孩子當成機器人，那我們的體育課也就走進死胡同了，」鮑老師的話很中肯，也很實在：「一堂課包括很多因素，課的部分之間的銜接，授課內容以及組織形式的多樣化，學生的練習密度、練習強度、主動參與性，課堂目標達成率，還有最重要一點，那就是安全，所有這些都要求老師能夠提前預設到。」可見，體育課對於老師的素質要求也在不斷提高，因此我們爭取做一專多能的體育教師。
心得三：體育課聽課心得體會
20XX年3月6日下午，我已經開始了實習，正式開始聽我的實習指導老師上課，課題是《跳繩》體育教案，聽了謝老師的課。使我確實感受頗深，首先是本課的整體設計都是從學生的年齡特徵出發，因為八年級的學生團體意識逐漸加深，除對個人的競爭有興趣外，對團體競爭也發生濃厚興趣。因此謝老師安排了許多競賽，靈活的安排多樣的跳法練習，在課堂上為學生創設公平競爭的氣氛，留給學生一定的活動天地，讓學生自由學習、自由組合，有效的激發學生團隊精神、合作精神。並讓學生在觀察思考中得到啟示、得到鍛煉，真正調動了學生的積極性，提高了學生的競爭意識。同時，謝老師的及時評價和鼓勵也是非常值得我學習，對於能力較弱的學生，也盡量多表揚，少批評和指責。而且體育教學中，謝老師也適當的參與，加深了師生的感情，融洽師生關系，使學生在輕松愉快中學習。 我覺得謝老師的課基本功扎實，在課前准備充分，教師對學生的體育常規訓練到位。這節課，樹立了「健康第一」的思想，能把學生的身體鍛煉放在首位，重視學生的主動參與，使學生在自我探索中體驗成功的快樂和提高學生學習興趣。整堂課謝老師沒有把怎樣做動作的方法直接告訴給學生，而是讓學生在反復練習的過程中讓自己去體會、去探索、去交流；並且謝老師為每個學生提供了展示自我的機會，使學生在自願的氛圍中，享受參與體育運動的樂趣，從中體驗成功的喜悅和快樂，增強了體育學習的自信心。
謝老師在教法上先進，上課內容豐富，課堂氣氛活躍。強烈的動感刺激加上自偏操、課前激趣游戲等，能快速激發出學生的練習熱情，盡快進入角色。在結束部分的放鬆練習自偏舞蹈，又能使學生徹底放鬆，效果非常好。謝老師賦有渲染性的語言，使學生激情高漲，一下把學生的情緒提到了極點，為接下來的主要內容學習奠定了基礎。專業化的示範動作，極賦渲染性的行體語言，使學生及聽課教師贊不決口。精彩的練習內容，幽默而簡練的語言，鼓勵性的評價，精細的技術講解，使學生激情投入練習之中。自主互助的創新練習富有刺激性，真正體現了「自主互助的學習型課堂教學模式」。觀後令人賞心悅目，耳目一新，給我留下深刻的印象。
通過這節課，我深深感受到要想讓學生得到充分的鍛煉和能力的提高，必須先採用多種教學形式來調動學生的積極性，沿著學生身心變化這條主線來設計課堂教學模式，安排教學內容，選擇教學方法。而各種競賽就是體育教學中不可缺少的一部分，它可以讓學生增強其自信心，獲得成功的喜悅，使同學的練習由簡單逐步到復雜，並不斷激發學生學習的興趣，讓學生向新的目標挑戰。
總之，在我以後的實習中，謝老師的體育教學值得我學習的地方甚多，希望以後能多聽謝老師的上課，以此來提高我自身的教學經驗。
7. 體育聽課記錄及評析 亮點 不足 建議 心得
教育局組織我們兼職的體育老師觀摩了十幾節優秀體育老師的優質課。觀摩後獲益匪淺！
每節課體育老師都充分運用了新課程理念，通過自身精心准備，教學內容安排得體，教學難度適合學生身心發展的特徵，課的結構合理，教學手段、方法多樣，措施與策略運用到位，尤其在重視學生的主體地位，發展學生的個性，激發學生的學習興趣，課堂氣氛的調動與教師語言的組織和表達更為突出。
下面就談談自己的感受！
首先，就是充分調動學生的學習積極性和主動性，營造輕松、愉快的課堂氣氛。提高學生學習興趣和積極性的地方主要體現在本課的准備部分，比如活動頭部運動改為用頭寫自己的名字，活動腰部運動改為用屁股寫數字等。從課堂中學生的表現來看，學生的學習積極性、主動性無疑被充分的調動起來，營造了一個人人愛學，學中玩、玩中樂的課堂氣氛。
其次，體育與健康課程關注的核心是滿足學生的需要和重視學生的情感體驗，促進學生全面發展。在課的教學設計上，老師改變了以往教師帶領學生學習的方式，把學習的主動權交給了學生，始終把學生主動學習、全面發展放在中心地位，學生經常帶著探索、好奇的心情進行學習和練習，教師始終把學生主動性，全面的發展放在中心地位，充分激發了學生的學習積極性和學習潛能，高效地完成了每節課的教學要求與目標。
在往返跑中，有位同學不慎摔倒，體育老師及時鼓勵他完成，並且讓同學們送出鼓勵的掌聲，既維護了同學的尊嚴，而且還培養了同學們勇敢拼搏的精神，達到了很好的社會適用目標。
體育器材運用的合理、得當、有效。積極利用和開發課程資源是順利實施課程的重要組成部分，因地制宜地開發利用體育資源也是體現一位教師教學水平的一個重要方面，如丁士俊、李忠老師的籃球課以籃球為載體，始終用籃球的各種活動與練習貫穿於整節課的教學過程中，而且運用的非常合理、得當、有效，可以說把這個球玩得活靈活現。
總體來說，每位老師組織的教學活動緊湊，有序，不拘泥形式但又圍繞教學目標進行。學生達到了「寓中樂，樂中學」的目標。這些天的聽課為自己在今後的教學中提供了借鑒，大大開拓了自己的教學思路和方法，對以後的教學有很大的幫助。