體育教案爬行的方法

A. 幼兒園體育俯卧爬行教案

活動內容：
第二次龜兔賽跑
活動目標：
1．知道從不同的角度想像，會創編出不同的故事情節和結果。
2．樂意大膽的講述自己和爸爸媽媽創遍的故事。
活動准備：
烏龜勝利、兔子勝利、一起到達終點三幅圖片。
活動過程：
一、回憶故事《龜兔賽跑》。
1．上次謝老師給你們講過一個《龜兔賽跑》的故事對不對？誰贏了呀？（烏龜贏了）
2．烏龜爬的這么慢，它怎麼會贏了呢？（交流）烏龜這么爬的這么慢怎麼會贏呢？（它做是有毅力，堅持到底所以贏了。那兔子為什麼輸了呢？（因為它驕傲了）
3．兔子見烏龜贏了心裡可不服氣了，它們約定再來一次比賽。
二、討論龜兔第二次賽跑的結果。
1．兔子和烏龜第二次賽跑，誰會贏？（幼兒講述）教師根據幼兒的講述出示相應的圖片。
2．啟發幼兒選擇不同的比賽結果，創編出不同的故事情節。
3．根據幼兒的選擇分三組進行創編。老師巡迴傾聽幼兒創編的故事。

B. 小班體育兔式爬行的教案

活動目標：
1．培養幼兒對體育活動的興趣，發展和提高幼兒身體的協調能力，促進幼兒身心健康發展。
2．幼兒挖掘塑料圈的多種玩法，發展幼兒的想像力和創造力，激發幼兒積極參與的慾望。
3．通過多種游戲形式，培養幼兒團結協作、互幫互組、樂於動腦等良好的品質。
4．可在游戲活動中向幼兒滲透知識教育，內容可根據實際情況而靈活選定。
活動准備：准備與幼兒數量相同的塑料圈、兔寶寶頭飾、兔媽媽兔爸爸大灰狼頭飾各一個、胡蘿卜及胡蘿卜種子道具若干，背景音樂若干。
活動內容：
第一部分——大灰狼來了
幼兒扮演兔寶寶，教師扮演兔媽媽和大灰狼，播放音樂《小兔乖乖》，全體以塑料圈為道具按音樂情節表演舞蹈和故事情節，激發幼兒對塑料圈的喜愛，同時對幼兒進行安全等教育。
第二部分——播種和收獲
組織幼兒將塑料圈擺成「羊腸小道」，帶領兔寶寶跳過「羊腸小道」到山上播種胡蘿卜、澆水、施肥及收獲，可以走、跳過圈，發展幼兒身體的協調能力，同時了解作物的生長與收獲，體味勞動的辛苦與快樂。（可以播放背景音樂,如《春雨沙沙響》、《勞動最光榮》等節奏歡快的兒童歌曲）
第三部分——自由玩圈
教師鼓勵和激發幼兒大膽想像和創新，挖掘塑料圈的多種玩法，可自己玩，也可以多人合作玩，可以拼圖，可以用身體繞圈．．．．．．這一部分為幼兒提供了充分的自由空間，以幼兒自主游戲為主，充分體現了幼兒是活動的主人這一現代教育理念。
第四部分——組織幼兒結束游戲
形式可以多種多樣，可以組織幼兒「開汽車」回教室等等，可以看情況而定。可以組織幼兒討論和發表自己的游戲體會和心得，教師從中抓住和發掘有價值的教育契機。

C. 幼兒園仰面手腳著地爬行游戲教案

設計意圖 體育游戲的趣味性,對於激發幼兒的體育活動興趣、促進幼兒以體能為主的各方面發展具有獨特的作用。體育游戲是幼兒園體育教育最基本的組織形式，它不僅能有效促進幼兒身體、智力的發展,而且對幼兒情感、社會性及自我概念的發展也具有重要價值，是促進幼兒身心健康和諧發展的重要途徑。幼兒在游戲中完成走、跑、跳、攀爬、平衡等基本動作。對於幼兒來說,游戲活動本身就是一種有效的基本動作教育。 活動目標： 1、通過活動發展幼兒手腳著地及負重著地爬的能力，鍛煉四肢力量。 2、通過活動發展幼兒的靈敏性、協調性。 3、通過活動培養幼兒遵守紀律，在排隊中互相謙讓、等待的良好行為品質，以及樂於助人的精神。 活動准備： 1、「烏龜殼」每人一個。 2、長、短部隧道各兩個。 3、球及放置紙球的筐兩個。 活動過程 1、師生一起做海洋世界操。 2、教師介紹活動內容：可愛的小海龜。（提出要求：手腳著地爬）。 3、在教師引導下幼兒動腦筋在場地中用各種方式爬行。（往前爬，往後爬，往左爬，往右爬，曲線爬，旋轉爬） 4、聽信號各種方式爬。 5、教師引導：想一想，小海龜還缺了什麼？（龜殼） 6、幼兒背著龜殼聽信號以各種方式爬行。 7、游戲："愛助人的小海龜"。 「海龜媽媽把海龜蛋下在了外面,海水漲潮要把蛋淹沒。小海龜們一起幫海龜媽媽 把蛋揀回來。」 「海水退潮後再把蛋送回去。」 規則： （1）從各自的龜殼下鑽出,爬過地道拿蛋,每次拿得越多越好,再從旁邊爬回,將蛋放在自己的龜殼下。 （2）從各自的龜殼下拿出蛋,爬過地道將蛋送回原處,再從旁邊爬回。 8、放鬆活動：小海龜長大變老了。 活動延伸： 在孩子熟練掌握手腳著地爬的基礎上，可以進行手腳爬和匍匐爬。

D. 爬行運動的方法

在較為來平曠、舒適的地源方，放鬆身體 ，雙腿彎曲，雙手、雙腳腳趾、雙膝著地，腳趾輕微向前用力，身子略微前傾，四肢配合運動，速度不求快而求穩（若求快而不求穩就只可叫「嬰兒學爬」了）。運動時間無需過長，每星期一兩次即可（注意保護膝蓋） ，爬行運動會受到場地等壞境因素的限制，健身器材行業中已經發明出來一種可以在室內環境里做爬行運動的器材，該器材被國際上命名為菲特克洛爬行器， 它打破了場地的限制，是國際公認的爬行健身器。

E. 俯卧爬行教案怎麼寫

一、設計思路：
遵循「以學生發展為本」和「健康第一」的指導思想，根據以思維活動與身體練習緊密結合的體育課程特徵，通過創設情境來激發學生學習興趣，關注學生學會體育與健身的基礎知識和基本方法，讓學生學會動腦、學會健身；同時，通過教師的引導，使學生潛移默化地懂得生命的重要性。
二、教材分析：
爬越能力是人的基本運動能力之一，每個學生從孩提時代不用教自身已具備一定的爬越能力與實踐能力，而現在仍然將爬越作為體育課的基礎教材，目的是通過反復的練習不斷促進學生手腳協調活動能力的提高。本學期攀爬教材共有4課次，本課為第二課次，在教學時藉助「鐵絲網—小土坡—高地」的情景設置，採用設疑的教學手段，調動學生學習的積極性，激發練習興趣。此外關注學生個體差異，尊重學生的主體地位，從而促使學生學會手腳協調用力爬越30cm高障礙物的動作，並嘗試同伴間「笑臉」評價的方法，體驗的精神品質。
三、學情分析：
1、教學對象：小學二年級學生 2、學生攀爬學習基礎分析：
心理特點分析：該班學生活潑好動，自控能力相對薄弱，注意力容易轉移。
生理特點分析：該班學生身體正處於生長發育時期，肌肉力量差，容易疲勞，運動能力開始出現差異。
認知能力分析：該班學生已經知道攀爬的基本動作要領（手腳協調用力），開始逐漸懂得老師和同學對自己的評價，並能簡單地表達自己的想法。
運動能力分析：通過一年級學習的模仿各種動物爬行，爬行的能力有所提高，能做到手腳協調用力，並有一定的自我保護意識。
四、教學目標：
1、體驗爬越30厘米障礙的動作，掌握上下肢協調用力的方法，提高身體的靈敏、協調性。
2．學會障礙接力的方法和規則，發展奔跑能力及上下肢力量。
3．逐步養成合理自我保護意識、樂於動腦的學習習慣和合作謙讓的良好品質。 五、教材重難點 重點：上下肢協調用力
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難點：跨腿內收、相互謙讓 六、場地器材
大海綿墊8隻、短繩33根、體操凳4個、錄影機1台、磁帶1盤、鐵絲網2個、及時貼若干個、透明膠1隻、笑臉粘紙若干
七、教學流程
1、熱身部分；選用「看誰反應快」游戲來激發學生學習興趣，在音樂的伴奏下進行韻律操練習，充分活動開身體，為後面的練習做好准備。
2、基本部分：本課採用設疑的教學手段來貫穿整個情景教學的，創設三個場景，層層遞進的，一環扣一環，從爬過鐵絲網—爬越小土坡—佔領高地，每個場景都設置了問題，如：在爬過鐵絲網中—「你用什麼方法爬過鐵絲網」、翻越土坡中—「你們能順利的爬過土坡嗎」、「佔領高地」中—「老師採用的方法對你們爬越有什麼影響」用問題來引導學生，讓學生帶著問題去嘗試、相互討論、自主學習。。
3、結束部分：在老師的帶領下，利用放鬆舞蹈《螢火蟲》進行舒緩放鬆，最後以學生交流，互談體會和收獲，進行評價總結。