『壹』 對提高體育有效教學有何見解
新課程背景下，很多教師對如何上好一堂體育課進行了深入的研究與挖掘。而如何上好課，首先最重要的是備好課。怎樣來備好課已經成為了一線體育教師專研的課題。只有擁有有效的備課，才能呈現更為實效、精彩的體育課堂。
一、合作備課，深化常態課堂。
隨著課程改革的逐步發展，體育教師的常態課備課形式已經發生了較大的變化。主要表現在由過去個人單一備課逐漸向合作備課方式的轉變，同學科、同年級不同層次教師間的業務合作與相互促進、真正達到資源共享，從而使得我們的體育常態課更為實效。合作備課遵循「初步備課（個人初備—集體研討—修改完善）—動態分析——教後反思」的模式。讓我們一線教師的備課真正體現集體智慧，更好地為課堂教學質量服務。
1．初步備課 （一度備課）
初步備課主要包括個人初備、集體研討、修改完善這三個環節。個人初備是集體研討的基礎、延伸和提高；集體研討是個體備課成果的展現、交流和匯總；修改完善是整個初步備課的成果展示。這三個環節缺一不可，對我們的有效備課都起著重要的作用。
合作備課前每名備課組成員要根據課內容深挖教材，研究課標，搜集相關信息，設計教學思路，完成個人初備。進行集體研討時，主備人將個人精備的教學方案，以說課的形式進行交流，按照「析教材——說學情——定目標——講過程——釋原因」的要求，展示自己的教學思路、過程。參與集體研討的教師認真聽講、及時記錄，按照「再分析—視缺漏—提建議—添方法」的要求互動交流，把對教材的處理、目標的制定、重難點的分析、教法的選用、學法的指導、過程的設計、場地器材的選用等，調整到最佳程度，形成優化「共案」。
2．動態分析 （二度備課）
這里所謂的動態分析，是指在分享合作備課的成果時，引導教師結合學情，進行增減，形成個案。這就需要教師結合本班學生的實際及個人教學風格對形成的共案進行修改完善，形成個性化教案。在教案實施過程中，要根據學生的學習情況及時調整教學方案，進行二次備課。不斷完善教學方案，更好地體育課堂高效發展服務。例如：在《 認真上好體育課》一課中的開始部分動態分析為「讓學生自覺地將課堂常規牢記於心，採用合作游戲、兒歌等孩子喜歡的方式，讓體育課堂常規深入人心。」基本部分動態分析為「正確的坐、立、行姿勢不是 單靠老師的說來進行教學的。要靠教師自身平時的正確示範，並運用兒歌等小方法讓孩子更直觀地認識到怎樣的姿勢才是正確的。反復的練習略顯枯燥，可能部分學生的注意力會不集中，教師可以採用「小紅花」獎勵等方法來調動孩子學習的積極性」。「做早操的好處這一部分的教學，教師主要起到的是引導作用，引導孩子開動腦筋、積極思考，能真正認識到做早操的好處。」「抓手指小游戲旨在讓學生積極融入氛圍中，學會合作、分享游戲的樂趣。教師在此環節加強孩子的游戲規則養成教育。」結束部分動態分析為「師生在和諧、輕松的氛圍中結束游戲。師生共同評價、共同交流本課學習的心得。」
教師在進行動態分析的時候，要關注教學設計的思想性，對體育教材的理解。教學環節之間要有銜接合理，身體練習既有顯性的技術和技能的表現形式，也隱含的身體內部的活動。並認真考慮體育教師採用手段、方法和教學步驟有沒有把握教學的自身規律，甚至包含教師在教學中使用器材品種、數量是否恰當。
3．有效源於反思
體育教學的反思旨在引領我們教師關注自己的教育教學行為，總結自己的體育教育教學經驗，分析課堂過程中出現的問題與困惑、成功與失敗，進一步提升教育教學的智慧，提高教師自身體育教育教學的質量。
體育教師的教學反思可以從教材本身每上完一次課就應該完善一次，如果任教同年段的四個班就能有四個次不斷完善的機會。四節課下來，教師對本內容就有了完整而清晰的認識，這時我們的備課才是真正完整的。這樣經過反復反思和檢驗的教學設計肯定是精彩、有效的。如在《立定跳遠》一課中反思如下：一、運動技能的掌握要重視：本堂課的教學內容為立定跳遠，將教學的技能目標定為：學生會用正確的立定跳遠動作技術，絕大多數學生能越過一定高度的橡皮筋能跳得更遠，超過第二條標志線。從課的實施效果來看，這一技能目標能較好地達到。二、情境創設要合理：在課的准備部分，我首先採用了走迷宮的情境。這樣的情境是否為教學服務是需要深思熟慮。採用吸引學生注意力的游戲更為適當、有效。三、課堂形式要開放：由於本堂課是借班上課，難免心裡有些不安，擔心學生不夠配合。因而在形式設計時都採用較為簡單的組織形式，忽視了開展體育教學時應該注意教學組織隊形空間要大。隊形的組織要做到兩個有利於，有利於教師的觀察，有利於學生的練習。在安全的教學環境中，創造開放的課堂形式。課中的分組環節得到了聽課老師的一致好評，「1——5的報數」簡單易行，分組效果好！在基本部分的立定跳遠和游戲匍匐前進環節，加入了小魔術環節。學生興致高，為了小組的榮譽紛紛獻計，並通過大家的共同努力將場地變換好，呈現出開放的課堂形式。四、學生的興趣要培養：本堂課中我採用了走迷宮、口令「一、二、三」、過關小游戲、匍匐前進小游戲進一步調動學生參與課堂的積極性。在課的結束部分，學生和聽課老師感嘆課怎麼這么快就結束了。我想那是因為他們也真正融入到體育課堂，享受到體育帶給他們的樂趣。
這樣細致的課後反思是對我們課堂是否有效的反映。特別對於我們年輕的體育教師來說，我們的教學水平就是在這一次次反思中不斷地提高自身的教學水平、提高體育課堂的教學質量。
二、小組磨課，亮化研討性課堂。
研討性課就是我們常說的優質課。它的主要功能是引領一種理念，這種理念能在常態課中得以貫徹，從而指導常態課的教學。因而研究性的課堂對於我們整個體育教學質量的提高起著至關重要的作用。小組磨課是研究性課堂備課環節經常採用的方法。在我校的小組磨課主要包括課前針對性的探討、試教後的多次磨課以及三分鍾點評這三個重要環節。
1．課前針對性探討
研討課的前期教研組組織成員進行多次的課前針對性研討。主要從課的內容的選擇、教材的分析、教學目標的確立、重難點的把握、課的各環節設計、教學方法手段的採用、學生的學情、場地器材的設計等方面進行共同探討。在參加青改小組活動執教《投擲輕物》一課，課前教研組進行探討，將這一教材進行細致的分析，原地投擲輕物的教學能進一步發展學生的投擲能力。通過教學可以培養學生原地投擲輕物的意識與能力，對於學生發展上肢力量和協調性有顯著的作用。經過大家的討論確定本課的教學目標為：認知目標：充分調動學生學習的積極性，讓學生自覺參與到體育運動中去，在愉快的環境中掌握動作技術；技能目標：讓學生初步明確助肩上屈肘、背後過肩的原地投擲輕物的動作技術，初步掌握正確的原地投擲輕物的動作要領。情感目標：培養學生既動手又動腦的創新精神和實踐能力，提高協作配合能力，培養克服困難的意志品質。將整課的環節確定：首先利用小游戲導入起到積極的熱身作用，進一步激發學生學習的慾望；通過學習原地投擲輕物和原地投擲輕物越過一定高度的障礙物來發展學生的技術與運動能力；通過趣味接力游戲，將課到達一個高潮，讓學生在互幫互助的氛圍中進行比賽；最後師生在音樂聲中共同放煙花，從而達到身心放鬆的效果。重點確定為出手高度，難點為發展學生的投擲能力。
2．多次磨課
通過多次試教，讓課漸漸成型、成熟。每次試教後都針對課中一些環節和不到之處進行磨課。為了上好《投擲輕物》這一課，特別邀請了區體育教研員參與磨課，給予更到位的指導。唐老師對課的主要部分的環節提出了要為重難點服務的要求，強調在課的實施過程中教師的教與學生的學要融為一體，努力創造和諧的課堂氛圍。教學手段要為學生更好地掌握動作來服務，採用循序漸進的方式方法讓孩子更好地掌握動作要領。關注課堂中的細節，讓細節體現出教師的大智慧。課的整個過程要考慮課的強度與密度是否達到，精確到各個環節的練習強度與次數，從而正的達到練習的效果，更好地提高體育課堂的教學質量。
3．三分鍾點評促成效
三分鍾點評是我校研討課中有特色的一個環節。一堂研討課結束後，由一位教師進行專業點評，剖析課中成功之處與不足之處。教研組成員都參加此次點評，並發表自己的獨到的見解，真正提高課堂效果。張老師對於《投擲輕物》一課的三分鍾點評為：（1）創設片段情境，採用多種游戲方式，激發學生參與活動的興趣。使學生在游戲中體驗體育活動的樂趣，促進同伴的交往和學生的身心發展。
（2）「以學生為中心」的課程理念，讓學生做課堂的主人。本課注重突出學生的主體地位。首先，通過安排多樣有趣的游戲活動，激發並保持學生的興趣。每個活動都把學生置於教師服務的對象。
（3）課的結構清晰。各部分銜接科學、過渡自然。
需要改進的地方：
（1）本課在投遠環節，能否多分幾個組，多設置些目標物以減少全班整體的等待活動的時間，或在此環節，設計成幾個小組輪動的環節，讓全班學生在同一時間同時參與不同的活動。這樣，也許更能提高學生活動的效率。
（2）適當讓學生多交流一些如何投擲更遠的方法和注意點、多給學生一些時間和空間，讓他們自己嘗試、探索交流動作要領。
（3）本課教師的講解和指導主要是面向全班學生的，沒有體現出教師對不同差異學生的指導和幫助，教師需要多關注學生的差異。
三、特課議備，優化典型課堂。
在日常教學中，每個體育教師都有失敗課的經歷，這些往往是由於教學設計出現問題。特課議備，即每個教師把自己的難課題選出來，同時結合新內容，大家相互交流，形成新的更科學，更貼近學生實際的教學設計，為後面的教學提供依據和指導。
在學期初，教研組要求組員把在平時的教學過程中遇到的難點撿出來，最後大家共同商量確定內容作為本學期的「特課議備」的主要內容。如：本學期教研組將「特課議備」的內容定為：《七彩陽光》廣播操的教學，後滾翻、籃球運球等。每周進行一次備課組活動，每周確定主題，明確該要解決的問題。備課活動中進行研討，要求每個教師就選定的主題提出自己的設想，大家提出異議，真正能形成有效的解決方法，達到「特課議備」的效果。在研討《七彩陽光》教學過程中，教師1認為作為基本體操的教學還是需要採用傳統的多練的方式，讓學生在多練的過程中牢記每一節操的動作要領，從而達到會做的效果。而教師2認為正是我們這種傳統不願創新的思想，使得我們的體育課堂缺少了活力。我們應該改掉教操就是枯燥、乏味的思想。在教學方法上多下功夫，可以採用兒歌提示法，比如可以把第二節伸展運動形象化變成「開飛機」，並用語言來提醒學生「開始起飛了，准備，向左飛，完畢。開始起飛了，准備，向右飛，完畢。向上飛，向下飛，打開左機翼，完畢。向上飛，向下飛，打開右機翼，完畢」這樣的方法比枯燥的數字要吸引學生，而且效果更好。我們可以學會放手，讓學生分小組進行練習，充分發揮小組長的作用。練習完成後進行展示，評出優秀小組並進行獎勵。經過激烈的研討後，成員們認為基本體操的傳統教學方式不能丟。教學中教師要將動作示範到位，學生要學到位。加入新的創新方式，無疑讓我們的課堂更精彩，效果更明顯。形成研討結果後，每一個成員要在自己的課堂中加以運用，以檢驗「特課議備」的效果。運用後，及時、認真總結，做好組內反饋機制。
「特課議備」是在原來的集體備課的基礎上發展起來，是集體備課的創新與深化。它以典型的特殊案例為參照，建立在教師的教學反思上，以解決在現實教學疑難問題為目的的備課新形勢，對於我們一線的體育教師來說具有極大的針對性，對於我們體育課堂的日趨完善起著不可忽視的作用。
有效備課是體育教學的重要組成部分，離開了有效備課，我們的體育教學過程就不再完整。有效的備課對提升體育課堂教學質量起著至關重要的作用。在新課改的理念下，教師應該本著「以學生發展為本」的原則，因地制宜，做好校本教研不斷實踐、開拓創新，爭取取得滿意的教學效果，為有效教學添上生動的色彩。
『貳』 求小學一二年級體育教學計劃 小弟感謝不已!!!
本冊教學目的和目標
教學目的：在《大綱》中，明確地規定了小學體育的目的：「通過體育教學，向學生進行體育衛生保健教育，增進學生健康，增進體質，促進德、智、體全面發展，為提高全民族的的素質奠定基礎。」
一、二年級教學目標：
〈一〉 進一步了解上體育課和鍛煉身體的好處，知道一些保護身體健康的簡單常識和方法。
〈二〉 進一步學會一些基本運動，游戲，韻律活動和舞蹈的方法發展身體素質和基本活動能力。
〈三〉 體驗參加體育活動的樂趣，遵守紀律，與同學團結合作。
體育課教學常規
體育課教學應叢增強體質出發，加強課堂的「三基」教學經常對學生進行思想品德教育，有意識地培養學生各種優良品質，充分發揮教師和學生兩個方面的積極性，不斷提高教學質量。
一、 教師方面：
1、 認真備課，精心寫好教案，不備課，無教案不準上課。
2、 認真學習和貫徹教學大綱，鑽研教材，明確教材目的與任務，掌握教材重點、難點明確本課的教學任務、幾為完成任務而採取的教學原則、教學方法，組織措施等。
3、 根據教學任務，提前准備和布置好場地、器材、及教學用具、教師不準曠課、丟課的因故不能上課，必須經學校領導同意，並做好妥善安排。
4、 在教學中，加強與重視「三基教學」同時要注意對學生能力的培養，努力完成體育三個方面的任務。
5、 教學原則、教學方法的運用，要從增強學生體質出發，根據青少年的心理生理特點及學生的實際情況，科學地安排好、密度和運動量。
6、 教師要注意儀表整潔，舉止大方，教態嚴肅、自然、 注意精神文明的建設，並在課前三分鍾前換好服裝。在上課現場等候上課。
7、 認真做好學生的學期、學年體育成績的考核和評定，重視資料的積累和保管，並且定期進行科學的分析和歸納，指導和改進教學工作，不斷提高教學質量。
8、 教學中要充分發揮體育委員，小組長及積極分子的作用並且經常做好對他們的培養和訓練工作，使他們真正起到教師助手作用。
9、 教學中要有嚴密的組織紀律，嚴格的安全保護措施與要求，嚴防傷害事故的發生一旦發生傷害事故要及時向領導匯報並作好妥善處理。
二、 學生方面：
1、 學習目的明確，積極自覺的上好體育課。注意聽講，積極學習掌握必要的體育基本知識技能與科學鍛煉身體的方法，逐步養成自覺鍛煉的習慣。
2、 上體育課，著裝要輕便，整齊，做到穿輕便運動鞋上課，不帶鋼筆，小刀等提前按教師要求，在指定地點等候上課。站隊時要做到快、靜、齊。
3、 不得無故缺課，不遲到、不早退，服從領導，聽從指揮，遵守課堂各項規定。
4、 在課堂上嚴格執行教師的各項要求，不經允許不得隨意移動器材教具要嚴格執行教師規定的各項保護措施。
5、 要愛護體育器材，不得有意損害各種體育設備和用品，課後要按教師的要求如數送還各種器材。
一二年級體育教學進度表
周次 起至日期 計劃進度
一 8.20~8.24 引導課 體育常識：做早操的好處
1、隊列隊形;2、游戲；塊塊集合
二 8.27~8.31 1、基本體操：2、隊列：排縱隊，橫隊；
1、基本體操；2、游戲：塊塊集合；
三 9.3~9.7 1、基本體操；2、游戲：一切行動聽指揮
1、復習基本體操；2、游戲：挑戰應戰
四 9.10~9.14 1、隊列；原地轉法；2、復習基本體操；
1、技巧；前後滾動；2、游戲：障礙賽跑；
五 9.17~9.21 游戲課：1、端水平衡；2、障礙賽跑；
1、技巧：復習前後滾動；2、游戲：繞木棒接力；
六 9.24~9.28 1、韻律活動；2、走：各種姿勢的走；
1、用各種正確姿勢的走；2、游戲：迎面接力；
七 10.1~10.5 1、隊列：報數；2、復習，各種姿勢的走；
1、韻律活動；2、隊列：報數；
八 10.8~10.12 1、技巧：前滾翻；2、游戲：跳墊子游戲；
1、技巧：前滾翻；2、游戲：換物接力；
九 10.15~10.19 1、勞動模仿操；2、游戲：迎面接力；
1、勞動模仿操；2、游戲：換物接力；
十 10.22~10.26 1、隊列：齊步走-立定；2、復習勞動模仿操；
游戲課：1、蹦蹦跳跳；2、獵人獵槍老虎；
十一 10.29~11.2 1、隊列：走圓形；2、十字接力；
1、技巧：立卧撐；2、游戲：換物接力；
十二 11.5~11.9 1、基本體操；2、游戲：「8」字接力；
1、徒手操；2、游戲：改換目標；
十三 11.12~11.16 1、跳小繩；2、游戲：迎面接力跑；
1、走跑交替；2、復習跳小繩；
十四 11.19~11.23 1、走跑練習；2、游戲：跳進去拍人；
1、韻律活動；2、找自己的家；
十五 11.26~11.30 1、跳小繩；2、游戲叫號賽跑；
1、跳雙繩；2、游戲：迎面接力
十六 12.3~12.7 1、走跑交替；2、游戲：單腳跳接力；
1、30秒跳小繩；2、期末總結
因為是復制我電腦里的表格的.所以有些不齊..呵呵..同行幫助是應該的~
『叄』 淺析怎樣上好一堂體育教學課
靖江市第一高級中學 朱金國摘要：合格的體育教師不僅要有堅實的理論基礎，還要有一定的技巧水平，能使所教的對象通過體育教學，掌握體育的基本知識和基本技能，身心健康得到全面的發展。所以教師要從實處做起，實實在在地做好每一節課的准備工作，上好每一節課。只有這樣，才能達到國家提出的培養合格人材的標准。關鍵詞：體育教師 體育課 課堂教學模式體育教師是學校體育工作的組織者和管理者,是培養社會主義建設人才的重要因素。在一個學校和一個課堂里,體育教師如何根據每一位學生的身體條件,運動能力和興趣愛好等諸因素,正確合理地安排他們學習掌握體育的基本知識和技能,調動其運動興趣,提高參與育意識和參與能力,育體育心,達到增強體魄和身心全面發展的目的。並且在組織管理方面嚴格要求科學管理,使學生的綜合素質全面提高是體育教師的重要職責。體育教師在貫徹素質教育的過程中發揮著重要的作用。他不僅是一個組織者、管理者,他的工作還充分體現了向學生傳授知識的教與學的雙邊過程。如何上好一堂體育課，對於剛走上工作崗位上的新體育教師來說，他們雖然有滿腔熱情卻無從下手；同樣對於工作幾十年的老體育教師，在新課改的形勢下，有時也感到茫然。作為從教20年的我，對此談談個人教學工作中的心得和體會。首先，一堂好的體育課是教師的素質、能力和智慧的結晶。一堂好的體育課需要體育教師開動腦筋並為之付出滿腔熱情。本人從一堂體育課的流程——課前、准備活動、基本部分、結束部分、課後，談談自己的一些想法。一、課前1、課前必須進行教材分析，教材分析可以明確教材的重、難點，尋找教學的突破口，設計教學方法、閃光點、興趣點。2、學情分析，有些教師設計教學方案按照自己的想像和意願沒有考慮到學生的實際情況，造成教學的低效或無效，所以教師在學情分析的基礎上必須考慮到學生實際的學習經驗和生活經驗，充分理解和了解學生，並制定一個適合學生學習的方案，二、准備活動1、 導入新課：教師要有親切的語調、清晰的講解。適當的激勵，生動形象的語言可以給學生帶來學習的興趣，增添自信提高效益，例如：上足球腳內側踢球，老師一手拿一隻足球鞋給學生整隊，學生會很新奇，「同學們今天老師帶了一雙足球鞋，這雙鞋跟隨老師征戰多年今天來發揮余熱。今天我們上課內容是足球腳內側踢球，老師用紅色粉筆在鞋上作了記號，這是球與腳正確的接觸部位，同學們有沒有信心學好這項技術。」2、 准備部分的安排必須為基本部分打下伏筆。首先充分熱身，其次考慮與基本部分的銜接。除掉一些純技術的體育項目，一般體育活動均來源於實際生活，我們可以安排一些誘導性練習。例如：後滾翻教學中可以安排「青蛙坐荷葉」游戲，讓學生體會坐墊，蹲踞式跳遠可以安排郊遊游戲，讓學生體會跨越小溪流等三、基本部分「基本部分」是一堂課的核心所在，也是掌握體育知識，形成體育技能的關鍵所在。如何使學生更好地掌握每節課的動作要領，體育教師在設計教案時就充分遵循「怎樣學、學得好|再提高」的原則，有意識引導學生創「自練、合練、議練、創練」為一體的課堂教學模式。教師必須根據學生實際，設計切實可行的學案，學案一般包括以下幾個方面：⑴動作要領⑵簡單易記的練習口訣⑶學生由易到難的練習方法⑷學生練習時的注意點⑸學生練習過程中的錯誤及糾正方法⑹小組探究交流需要解決的問題⑺學生拓展與提高的練習內容。教師在巡迴指導的過程中要做到：① 熱情參與②營造良好的民主氛圍③給予學生學習、探索、合作、表演、創造的機會。教師而不是流於形式，必須把新課程理念落到實處，在課堂教學中把它變成一種教師的常態的教學行為。四、結束部分結束部分的安排可根據課的內容來安排，一般可分為⑴放鬆主導：即放鬆活動加其他，用於運動量大，或者運動強度中上的體育課⑵總結分析：即總結分析加身心放鬆加其他用於技術不容易掌握，運動量中等或者中下的體育課⑶拓展延伸：即拓展延伸加放鬆加其他用於有一定技術難度前後課有密切聯系運動負荷中等或者中下的體育課⑷游戲娛樂：即游戲娛樂加其他用於廣播體操教學、隊列隊形練習、運動量大、教學內容較為枯燥的體育課。註：這里的「其他」為清點人數、總結講評、宣布下次課的內容，布置課後作業。五、課後：課後小結：可以把教師教學過程的成功與失敗、驚喜與遺憾、心得與體會，都及時的記錄下來加以總結，有利於教師及時發現不足，調整教學內容，改進教學方法，積累教學經驗，不斷成長。教學小結不要隨心所欲，更不能流於形式，必須有實在的有價值的內容。教師要根據本節課的學習目標及教學內容，並從教師的教學效果和學生的學習效果角度，有選擇、有重點地來撰寫課後小結。只有突出重點，才能有效地指導後續的教學，才能解決教學中迫切需要解決的問題。突出重點還可以結合自己思考和研究的問題或課題來進行，對於那些嘗試和探索的項目，應重點記錄，以積累第一手資料。總之，作文一名體育工作者，我想強調兩點：體育是以身體練習為手段，需要一定的生理負荷，才能促進身體素質的提高和身體機能的發展；體育是一種生活方式，不與生活聯系的運動和缺失生命力。 參考文獻：1、《體育與健康課程標准》 北京師范大學出版社2001、72、《關於體育與健康課程標準的幾個問題》 揚州大學體育學院 潘紹偉3、江蘇省中小學生骨幹教師培訓班教學材料2001、6 南京師范大學體育科學學院 周兵；華東師范大學 季瀏等 4、《中國學校體育》2012.5
『肆』 求體育課跳箱公開課教案
http://www.isud.com.cn/soft/sort01/sort0319/sort0354/down-11989.html
教學活動設計
單元名稱 跳箱運動--箱上前滾翻 班級 人數
教材研究 1.本單元教材是配合墊上運動的前滾翻動作，延續至箱上運動。
2.跳箱運動是手腳並用的翻騰動作，有助於上肢、軀干、下肢等大肌肉的發達及培養協調能力。
3.學習跳箱運動，可以培養注意力、膽大心細、克服困難、研究改正的積極學習態度。
學生條件分析 1.學生已學過墊上前、後滾翻。
2.學生已學過跳箱—分腿騰越之動作。
教學方法 講解、示範、分組練習、欣賞教學法。
教學資源 跳箱4組、踏板4個、海棉墊12塊、哨子1個
教 學 目 標 單 元 目 標 具 體 目 標
一、 認知方面：
1-1了解箱上前滾翻的動作要領及安全有效之練習法。
二、 技能方面：
2-1熟練箱上前滾翻的動作技巧。
2-2鍛煉體魄，增進體能。
......
http://www.isud.com.cn/soft/sort01/sort0319/sort0354/down-11988.html
體操跳箱(雙腳踩跳板游戲)
一、了解雙腳跳躍動作的要領。
二、學會正確雙腳踩跳板的動作。
三、能在跳箱練習中和同學互相觀摩，互相學習。
一、先以簡單的單腳踩跳板(舊經驗)，來引起學習動機。
二、在地上做單腳起跳雙腳落地的動作。
三、距離跳板兩三步做踩跳板練習，慢慢拉長到五公尺左右的距離。
四、整個過程練習：
1.助跑→雙腳踩跳板→踩跳箱→落地。(在落地時可以變化動作，例如：十字跳
下、大字跳下........等)
2.助跑→雙腳踩跳板→雙腳躍過跳箱→落地時要作出結束動作。
3.跳箱高度約三十到四十公分高。
......
http://www.isud.com.cn/soft/sort01/sort0319/sort0354/down-11987.html
跳箱游戲七則
一、 跑「旱船」接力賽
方法：學生分成若干個人數相等且成偶數的隊，各隊每兩人成一個小組，每隊成縱隊站立，每隊的第一組的兩人前後站到跳箱任意一層的中間，兩人左右手握住跳箱一層的兩側，站在起點線後。游戲開始後，每隊的第一組迅速抬著跳箱一層向前跑，到折返點後往回跑，把跳箱一層給下一組，依次進行，哪組先完成，則哪組獲勝。適宜水平三、四的學生。（如圖）
二、踏「箱」過河
方法：在操場上畫兩條相距20米的平行線，作為起點和終點。學生分成人數相等的若干組，站到起點線後，每隊一副跳箱。游戲開始後，各組的同學把跳箱迅速分開，向前擺放，所有的同學在腳不踩到地上的情況下，通過移動跳箱的各層，使本組同學都能安全到達終點。先到終點的組獲勝。適宜水平三、四的學生。（如圖）
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『伍』 作為一名兼職體育老師，在40分鍾的體育課上，如何合理安排准備、開始、結束三個部分的時間。
我覺得上好一節小學體育課，要從以下六方面入手：（一）體現課程理念新——就是不步人後塵，不因循守舊，不照搬別人的教案，努力把課上出新意來，在某些方面有所突破，有亮點。具體來講，主要體現在以下幾個方面：理念新——即先進的教育教學思想教師的教育觀念決定著教師的行為。實施素質教育，關鍵是端正教育教學思想，打破傳統的教育觀念的束縛，圍繞「一切為了學生，為了一切學生，為了學生的一切」樹立新的教育觀、學生觀和質量觀。教育觀念的更新包括多方面的內容，對於小學體育教師來說主要涉及以下幾個方面。一是關於學生的觀念。1、每一個學生都可以學習體育。雖然學生的智力水平、身體素質、運動技術技能和興趣愛好都存在差異，但每一個兒童，都可以學習大綱規定的體育內容，都有條件按教學要求學好體育。2、不同的學生學習不同水平的體育。學生之間的差異是客觀存在的，教師應當承認學生的差異，並向不同的學生提出有差別的學習要求，而不是讓每一個學生都按同一個水平發展，學習完全一樣的體育知識和達到同樣程度的體育水平。這就是我們通常說的在體育課中體現因材施教。如：教學中老師們設計的「練習超市」、「快樂訓練營」、「挑戰自我」等練習環節。3、允許學生以不同的方式來學習體育。如：在學習蹲踞式跳遠時，我們根據學生的體能將學生分成三到四組，對於體質相對樣差的學生，縮短助跑距離，在沙坑前跳起就行，無需強調騰空高度。對於體質中等的學生，則適當拉長助跑距離，突出起跳有力。而對於體質較好的學生，則提出較高的要求。二是關於教師作用的觀念。教師要用自己對課程與教學的專業理解，創造性地組織教學，成為課程與教學的決策者。教師應成為課堂教學過程的組織者、指導者和參與者。學生在教學活動中處於主體地位，教師則應當成為學生學習活動的促進者，而並非單純的知識傳授者，教師可以創設有趣的情境以刺激學生的動機，啟發學生的思考。在體育教學的過程中，不應成為」居高臨下」的指導者，而應成為一個「平等的」參與者；教師也不應成為正確與錯誤的「最高裁定者」，而應成為一個鼓勵者和有益的啟發者。新課程理念下的體育課堂，要求我們每位教師是位多面手，你示範做得好，組織能力不強不行，你組織能力強，但動作技能不拿手出不行。案例：2004年年底，江蘇省舉行了一次全省中小學體育教學能手比賽。按說，體育教學能手比賽，只要比誰課上得好，誰的教案設計得好就行了。可是江蘇省對新型教師提出了嶄新的要求，比賽內容分為四個板塊，一比上課能力；二比說課能力；三比演講能力；四比才藝展示能力。前面兩比，我們司空見慣，可後面兩比，卻是精彩絕倫。演講是講對新課標的認識過程，講教學中感悟的片斷，講心得，講教訓，短短兩分鍾，給聽眾以震盪、以啟迪，歡笑與唏噓交替；掌聲與淚水相融。才藝展示更是讓觀眾賞心悅目，拉丁舞與武術對決；書法與剪紙爭鋒。四項比賽之外，還有教案和單元教學設計兩項書面評比。通過這次展示比賽，令所有在場的領導、觀眾，對體育教師刮目相看。06年的比賽又增加了「現場評課」。（二）落實教學目標制定可行性教學目標課堂教學目標具有導向、激勵、發展與評價等功能。為此，制訂的目標必須明確、具體、可行，是可以檢查、可以觀察和可以評價的。如果課堂教學目標過於抽象和寬泛，教師則不明確這堂課要教成什麼樣子，學生則不知道這堂課要完成哪些任務，其結果必然是課堂教學目標是否達成，達成到什麼程度，均難以進行檢查和評價。這種教和學的盲目性與隨意性，是必須改變的。制定的教學目標，應該符合教師、學生和場地器材的實際；符合教材的特點和教學的進度；具有組織教法的保證；重點突出，主次分明。在制訂教學計劃時，要抓住以身體練習為主要手段，以體育知識技能和方法為主要學習內容的體育學科本質特徵，不能把運動參與、運動技能、身體健康、心理健康和社會適應五個學習方面四級水平的具體目標割裂開來。在設置一堂課的學習目標時，應體現不同方面的目標要求，並根據學習內容的特點適當突出某些目標。在教學中，既要重視學生運動技能和知識的掌握以及體能水平的提高，也要關注學生心理發展和社會適應能力的增強。目標也不宜過多，更不宜面面俱到。例如，南京市鳳游寺小學王駢老師學時教案的學習目標中，把「表現出對他人的尊重和關心」具體落實到「為同伴鼓掌加油、吶喊助威」的操作行為。這樣的表述，使得課堂教學目標不再是空洞的、虛無的。在具體的表述用語上，越來越多的教師掌握了行為主體、行為動詞、行為條件、行為表現四個基本要素，使教學目標的表述越來越規范。在目標的表述上，我們要注意使用行為動詞，如：了解、參與、知道、學習、掌握、提高、運用等。案例一：何燦老師在第四屆青年體育教師教學能手比賽中的一節《拋投游戲》課，他的教學目標是這樣的：1、能積極主動地參與各種游戲活動，對各項練習有興趣。2、能聯系生活創編多種拋、投的動作方法，提高自然投擲能力。3、培養學生的創新意識、競爭意識、合作意識和克服困難的意志品質。4、了解奧運五環的正確含義，樹立熱愛祖國、熱愛和平的思想。案例二：南通市永興小學金海濱老師的水平一「系列小游戲」單元教學目標表述：運動參與目標：能夠以積極的姿態、高漲的熱情投入到本單元游戲活動中並體驗到快樂。運動技能目標：掌握簡單的跑、鑽、跳、投、跨的動作，嘗試多種拋和投的動作（投籃、拋射保齡球、投准大灰狼）。身體健康目標：在游戲中做出跑、鑽、跳、投、跨的串聯動作，發展學生相關部位的力量和協調性。心理健康目標：體驗並描述成功或失敗的心情，練習和游戲時表現出自信，可以在陌生的場地上進行游戲。社會適應目標：能夠與同伴完成任務並有序地進行練習，在游戲時不妨礙他人進行游戲，還可以表現出對同伴的尊重和關心。案例三：揚州育才小學陳忠老師水平三（五年級）小籃球單元教學目標表述：運動參與目標：能主動參與籃球運動的學習，示範所學動作和積極評價同伴動作。運動技能目標：知道籃球運動的術語，初步掌握籃球運球、傳球、投籃等技能，在小籃球比賽中會安全運用所學技能。身體健康目標：利用籃球運動的各種練習發展體能。心理健康目標：體驗籃球運動的快樂，在籃球練習中積極展示自我，自尊、自信、自強。社會適應目標：在籃球練習中，與同學團結互助，相互合作，形成良好的團隊精神本單元教案一《運球》教學目標表述：1、初步學會籃球原地、行進間運球動作技術，並能在游戲中合理運用。2、提高控制球的能力及身體的協調性和靈敏性。3、培養創新意識，感受籃球運動的樂趣，形成團結互助的優良品質。（三）合理選擇教材1、有正確的教學觀我們應該了解，五個領域目標包含了兩條主線，一條是發展主線，包括了身體健康、心理健康和社會適應；另一條是運動主線，包括了運動參與和運動技能。如果說發展主線是靈魂，那麼運動主線就是載體，發展主線永遠離不開運動主線。實際上也就告訴我們，體育課上實現的一切發展基本上是通過身體練習來實現的。這一點老師們的認識應該是一致的。通過身體練習而獲得的身體認知是一切認知的本源，是一切認知的基礎，它不僅僅反映了體育課程的特色，更確立了體育課程在整個課程體系中特有的重要地位。一節好的體育課，教師應十分關注學生的學習過程，教師要盡量給予學生參與實踐的機會，提供豐富的內容，使學生體驗成功和失敗。選擇、開發和引進的教材應以身體練習為主要手段，而不能選用那些以智力活動為主的非身體練習內容，如智力游戲、象棋、圍棋等。另外，身體練習的可替代性是體育教學內容中可供教師和學生選擇的重要依據。如：籃球、手球、壘球是不同的運動項目，它們在提高奔跑、投擲能力及發展速度耐力和靈敏方面都是相同的，它們之間是可以替換的。在運動項目上，也表現可替換性上，如：引體向上、雙臂屈伸、俯卧撐等均可以發展上肢力量。我們還要了解小學階段身體練習特徵，學生注意力容易分散，興趣容易轉移，因此一節課中和一個教學單元中的身體練習宜經常變化，適宜採用復合教材來教授。教學中，特別關注學生基本活動能力的發展，但不是把生活中的走、跑、跳、投、懸垂、支撐、攀登、爬越等原封不動地搬進體育課堂上來，而是以這些內容為素材，把它們設計成兒童喜聞樂見的游戲運用於教學。案例：二年級主題單元教學內容：內容一：有趣的走（大步走、各種姿勢腳前掌走、腳跟走、合作走、後退走等）內容二：快樂的跑（高抬腿跑、大步跑、快速跑、變方向跑、往返跑、接力跑、障礙跑、側向跑、合作跑等）內容三：拋拋樂（輕物自拋接、甩、鞭打游戲、側向投擲、擲准、擲遠、各種擲遠擲准游戲等）內容四：軍營夏令營（互動式隊列操練、反口令游戲樂、一切行動聽指揮、）內容五：快樂的滾動（前後左右滾動、前滾翻、滾翻游戲樂）內容六：球兒樂（球性游戲樂、拍球、踢球、投球、球類小游戲：夾球跳、保齡球、運球過障礙、趣味拍球、拋球比遠、帶球繞竹竿、踢球比准等）內容七：繩兒樂（並腳跳繩、加墊和不加墊腳跳繩、單腳跳繩、雙人或多人跳繩、玩繩游戲：踩蛇尾、搶尾巴、擺一擺、快快跳起來、鑽山洞、繩彈的威力等）內容八：快樂的爬行（象行、蟹行、蜘蛛行、蜈蚣行等）內容九：律動和舞蹈（律動組合、集體舞、舞步：踏點步、進退步）內容十：紙制系列游戲（玩紙炮、紙飛機比遠、紙骨牌、紙棒、紙球等）內容十一：拓展性練習和游戲現代心理學研究表明，教學中學生之間的互動能提高學生的學業成績和社交能力，改善人際關系，形成良好的學習品質。在設計教學計劃和組織課堂教學中，要經常給學生提供合作與交流的機會，營造一種民主的氛圍，使學生在合作的過程中學習別人的方法，表現自己的能力，從而學會從不同的角度認識體育；養成與別人合作與交流的習慣，並能耐心地帶領學生通過設計不同形式的游戲活動達到多次重復練習的目的，逐步掌握動作方法。舉例：獨生子女問題。游戲中嫌棄胖墩跑不快，在拔河游戲中，胖墩卻是大力士。從而引導學生不岐視弱者，每個人都可以發揮出自己應有的作用。2、突出教學重、難點對教材的處理是一節體育課中教師獨到的教學藝術的體現，也是有經驗的老師的優勢所在。對教材處理的好壞將直接影響體育課的效果。前段時間，在我國體育教學理論界發生了一場爭論，爭論的主要內容是教案中應將「教學內容」還是「教學目標」放在前面。為此，爭了很長時間。我認為我們是要上好一節體育課，把「教學內容」和「教學目標」誰放在前不是主要的，而將課的教學重點、難點把握正確卻是一堂課的關鍵。如何確定的重難點？我認為所謂重點：就是該項目完成質量的關鍵環節。如：「蹲踞式跳遠」動作，它的教學重點是助跑與起跳的結合。所謂難點：就是指該動作完成中容易出現並影響動作質量的某種環節。「蹲踞式跳遠」動作難點就是騰空與落地。明白了這些重難點之後，教學中，不管你用什麼教學方法，都必須圍繞提高學生的速度和彈跳能力。而其它的動作都屬於從屬的地位。所以，在備課時，首先應備課的重難點，只有準確定好重難點，才能去考慮與之相關的方法和手段，否則，一切手段與方法都是無的放矢。一節好的體育課，教師必須根據教學目標的要求、教材的特點和學生的實際，科學地選擇、運用教學方法與安排教學步驟，解決課的重難點。案例：鹽城市第一小不蔣振華老師上的一節水平二（四年級）《小籃球運球》一課，確定的教學重點是：運球時身體各部位的協調配合，難點是：熟練掌握運球動作。主教材是這樣處理的：原地自由運球，教師提示動作的要點——各種節奏運球（看、聽幾種節奏練習）——高人與矮人運球（正、反口令進行高、低運球）——找朋友（自由運球中握手交朋友，比誰找到的朋友多，老師提示：老師也喜歡交朋友！）——老狼老狼幾點鍾（即由跟蹤老師運球到躲避老狼藏球環節），學生在一環接一環的梯進式的教學步驟中掌握了運球的基本動作，學得主動，學得快樂。特別是最後拓展練習，在教師的啟發引導下，通過合作投籃（投向高舉的呼拉圈）、扣籃（向高舉的呼拉圈中扣籃）的嘗試，學生的思維得到開放，興趣得以提升，創新能力得到體現，較好地解決了課的重難點，課上得既扎實又生動。可再舉事例說明。（四）課堂組織教學1、強調一個「趣」字趣——就是激發學生的學習興趣。大家都知道」興趣是最好的老師」，孔子也曾說過：「知之者不如好之者，好之者不如樂之者。」由此可見，培養學生的學習興趣，讓學生在愉快的氣氛中學習，是調動學生學習積極性，提高教學質量的至關重要的條件。前幾天與有關專家聊課程改革的話題時，就說到這幾年新課程落實得比較到位的是小學體育課堂教學，可以說是生動有趣，豐富多彩，充滿激情，富有活力，每堂都能從中得到啟發，受到鼓舞，有所收獲。（1）導入時引發學生興趣。導人新課是一節課的重要環節，俗話說「良好的開端是成功的一半」，教學的導入就好比提琴家上弦，歌唱家定調，第一個音定準了，就為整個演奏或歌唱奠定了基礎。好的導入能集中學生的注意力，引起學生的認知沖突，打破學生的心理平衡，使學生很快進入學習狀態。為此，我經常從教材的特點出發，通過組織有趣的小游戲，講述生動的小故事等方法導入新課。准備活動的設計與組織有很多，如：游戲法、比賽法、想像法、自練法、模仿法、舞蹈法、情境法等。例如：將常規的「隊列操練」通過趣味化、游戲化的改編，既達到隊列操練的目的，又能起到意想不到的練習效果。如：反口令三面轉法；重新命名三面轉法——1代表向右轉、2代表向左轉、3代表向後轉等。我特別重視課的導入部分學生的心理啟動。在教學內容的起始部分，常採用各種趣味濃厚的小游戲（如：照鏡子、看誰傳得快、找夥伴、急摸四位、快樂節奏、師生對話、搶手指、猜拳、猜謎等）集中學生的注意力，為一堂課的學習打下興趣的基點。准備部分我更喜歡富有實效，一是與教材搭配（可舉例），二是一物多用（可舉例），三是形式多樣（可舉例）。例如，在教水平一「立定跳遠」動作時，連雲港市海州區錦屏小學的吳偉老師的水平一（二年級）《情境游戲「戲荷葉」》一課。課伊始，就設計學生頭頂荷葉奔向「青蛙媽媽」，通過模仿操，營造課堂氣氛，直接進入角色，以達到熱身的目的。又如：去年我參加省優質資源錄像課教學中的一節《隊列隊形》課中，一開始就誘導學生猜謎（身穿綠軍裝，頭戴五星帽，手握沖鋒槍，威武又雄壯。——解放軍），一下子就將學生帶進跟解放軍學本領的情境中。另外，向老師們介紹一個「隊列創新報數」方法：一是用英語26個字母進行報數；二是用22個漢語拼音音節報數；三是用口號、校風和校訓進行報數；四是用國內外優秀隊員的名字進行報數；五是用音樂音階進行報數；六是用美術七種顏色進行報數；七是用學生最喜愛的動畫片名進行報數；八是用學生最喜歡的小動物、鳥類、魚類等名稱進行報數；九是用水果、蔬菜、節日、節氣等名稱進行報數。這些方法可以根據不同水平段學生的具體情況，有效的選用，適用於室外體育課，也適用於室內體育課。案例：鹽城市第一小學朱建國老師，去年參加學校青年教師基本功比賽，在第二輪課堂教學比賽上的一節水平二（三年級）《後滾翻》時，在准備活動的設計上，小朱設計了「慢跑熱身找家」和「玩墊子」，學生很感興趣，特別是玩墊子，學生有的鑽山洞、有的搭小橋、有的玩鬥牛，學生玩的是熱火朝天。試教以後，我發現滾翻練習最重要的一個准備活動就是要活動頭部，否則學生在練習中容易扭傷脖子，所以，在試教後的總結反思討論中，我們就覺得如果再專門做操已經沒有必要了，說的時候，我突然想到李詠主持的「幸運52」有一個快速答題的環節，一分鍾內看誰答對的題目多。於是，我就讓小朱在肯定學生玩墊子很有創意，鼓勵學生互相借鑒玩法之後，讓學生迅速布置好自己的家（擺放好小墊子），然後，安靜的坐在家裡，接受老師的另一個考驗「智力問答」，而這個答不是回答問題，而是根據老師所問的問題，正確的就使勁「點頭」表示，錯誤的就使勁「搖頭」表示，不懂的就用「左右側屈」表示左想想，右想想。老師的問題必須根據學生的認知水平，因為，小學各個年級都有技巧類項目。所以，這個教學環節，學生特別感興趣，同時，也是課的一個亮點。（提示老師：這個題目老師可以事先准備好寫在一張漂亮的小卡片上，如：適用水平二學生的籃球是方的、12加8等於30、老鼠是四害、今天是星期三、眼保健操每天做一次、你能用自己的頭畫一個大大的圓嗎？正反都畫一畫，看誰畫得又大又圓等等）。去年的省四屆體育教師能手比賽鹽城大豐的參賽選手也同樣上《後滾翻》一課，前面跟小朱老師差不多，就是活動頭部的問題沒有解決，我就將這個方法讓她用上了，和我一起做評委的老師看了都說這個方法好，改變了那種單調的做頭部運動的方法，學生多有興趣。後來，有一次在電視節目上看到一個身殘志不殘的女孩用腳指頭寫字的感人故事，我受到啟發，將這個故事講給我的學生聽，就在自己三年級的技巧課上，在准備活動中，先指導學生玩「踩影子」小游戲，要求每位同學靈敏躲閃、安全踩中的情況下，每踩到一次就累計數字，看誰踩中次數多，並能誠實的報數。先是組織自由地互相踩，當然我也是和學生一同游戲，學生踩到老師的影子別提有多高興了，我就在游戲中巧妙的利用急停、突然下蹲、變方向跑等方法，引導學生怎樣踩到影子。然後，我讓學生邊背古詩邊在場地上跑動，在背的過程中，我突然吹哨，學生要在最短時間內停住，想法踩在別的影子上，沒踩到或不守規則的學生罰做高抬腿跑，學生真是玩得特別盡興。時間一到，我立刻收回學生，語言誘導學生用頭、手臂、腰、腿寫字，寫字的內容也是要事先准備好的，能與課的內容有關聯的。如：姓名、團結、友愛、合作、安全、滾翻等等，邊寫邊用嘴巴配音數筆畫，學生是興趣高，課堂氣氛好，師生同快樂。（現場互動一下寫字）同樣，我在另外一節水平一：二年級的《快樂的滾動》一課中，兩人一張小墊子，先引導學生模仿小動物繞小墊子通過走、跑、跳等方法進行「你追我趕」的小游戲，既提高了學生興趣，又達到准備活動的目的，在專項准備活動「活動頭頸」環節中，我採用「智力問答」達到專項活動的效果（這里的題目要根據二年級學生的認知特點），學生特別有興趣，不信你們也試試。通過長期的教學實踐，我們深深地體會到，教學只有根據學生的年齡特點和認知發展水平，努力改變教學內容的呈現方式和學生的學習方式，才能把適合教師講解的內容盡可能變成適合學生探討研究問題的素材。要盡可能給多一點活動的餘地，多一點表現自己的機會，多一點體驗成功的愉悅，讓學生自始至終參與到活動的全過程中來，使學生成為體育學習的主人；讓學生「動」起來，讓課堂「活」起來。這樣才能促使學生逐步從「學會」到「會學」，最後達到「好學」的境界。（2）學習過程保持學生興趣。在學練過程中，既需要學生的自身努力，也需要對學習過程產生興趣。即變「苦學」為「樂學」，變「要我學」為「我要學」。為了保持學生的學習興趣，做法是：①重視運用場地、器材和電化教學手段，讓學生的多種感官都參與到教學活動之中。②營造良好的教學氛圍，建立和諧的師生關系，使學生在輕松愉快的環境中學習。③創設良好的教學情境，通過富有啟發性的問題，通過組織學生相互交流，通過讓學生不斷體驗到成功的歡樂保持學生的學習興趣。④積極提倡自主學習、合作學習和探究學習。這三種學習方式，有利於弘揚學生的主體精神，激發學生學習的自覺性和積極性，培養學生的創新意識和自主學習的能力，因而是對接受式學習的一種必要的有益補充，並不是說接受式學習就不要了，我們應當積極運用。但一定要把握住各種學習方式特點，根據教學目標的要求、教材的特點、教學實際的需要和學生的身體條件與體育基礎，正確地進行選用。⑤面向全體學生認真解決好共性問題，這是我們進行教學設計與實施教學的基點。與此同時，我們在教學思想上要尊重學生的個體差異，在教學方法上要因材施教、區別對待，使每個學生都學有所得，都能在自己原有的基礎上得到較好的發展。例如：跑的教學中，對於不同能力跑的學習可採用讓距跑、梯式跑等方法。案例：這里舉和「四配套」有關器材所上的課的案例。略由此可見，教學不僅是師生雙方信息交流的過程，同樣是情感交流的過程。教師精心設計教學，積極激發學生的情趣，必然激活和加速學生的認知活動。教師對學生真摯的愛；積極的鼓勵，會心的微笑，殷切的期待，教師為學生創造的愉說、和諧的課堂氣氛，必然會給學生創設良好的心理條件，有利於健康的心理素質的培養。水平目標中，對學生就提出「樂於重復練習」的要求，但在實際教學中，教師在指導學生學會動作技術時，常通過多種教學手段使學生在學練中感到不枯燥，有興趣，也就是我們所追求的教學過程中的興趣保持。如何做到這些，用事例來說話：案例：略（3）結束過程延伸學生興趣。課的結束部分在教學中許多老師往往重視不夠，游戲做完後，草草收兵，匆忙下課，有的老師放鬆運動根據不做，就簡單小結一下就下課了。而結束部分恰恰是一節體育課中不可缺少的一部分，使學生生理機能的恢復。因此，體育課結束部分的放鬆練習，是一堂完整體育課不可缺少的重要組成部分。案例：略3、激起一個「活」字活——即教學方法靈活、把內容教活、讓學生學活。（1）教學方法靈活。小學體育教學方法多種多樣，每一種教學方法都有其特點和適用范圍，不存在任何情況下對任何學生都有效的」萬能」的教學方法。因此，要從實際出發，選擇恰當的教學方法，而且隨著教學改革的不斷深入，還要創造新的教學方法，以適應時代的要求。教學方法是教學過程這一整體結構中的一個要素，它和其他要素如教學任務、教材、教學手段、教學對象等都是相互聯系、相互影響的。小學體育教學方法的選擇，必須從這些方面綜合考慮。從教學任務來看，感知新教材時，以引導法、講解法、示範法為主；理解新教材時，以啟發法、講解法為主；形成技能技巧時，以練習法、游戲法為主。教學方法的選擇，還要視不同年級情況而定，平時教學以不同班級情況而定。此外，教師的教學風格不同，所選用的教學方法也會有所不同。「教學有法，但無定法，貴在得法」，教學中要注意多種方法的有機結合，做到教學時間用得最少，練習方法有效，教學效果最好，達到教學方法的整體優化。但無論採用何種方法，都要堅持在教師的指導下，通過動腦、動口、動手、動眼、動身體，讓學生積極主動地參與學習活動，都要堅持面向全體、因材施教的教學原則，都要堅持讓學生把學習當成是一種「樂趣」，而不是一種「負擔」。下面這個案例，是鹽城市第一小學楊春老師07年獲得市體育優質課一等獎的課例：《彎道的樂趣》實踐課教學設計鹽城市第一小學楊春一、指導思想貫徹落實「健康第一」的指導思想，努力構建以學生為主體的體育教學模式。正確認識學生的學習過程不僅僅是一個接受知識的過程，而且是一個發現問題、分析問題、解決問題的過程。在教學過程中，師生相互交流、相互啟發、相互提高，從而求得新的發現和共同發展。培養學生合作意識，使學生在合作學習的氛圍中，在相互情感的交流中，學會方法、掌握技能、獲得成功體驗。二、教學內容：彎道跑游戲：音樂轉圈三、教學目標：1、使學生初步了解彎道跑的原理並能用它來解決現實生活中彎道跑的問題。2、通過游戲，使學生體驗彎道跑動作要領。3、培養學生積極動腦，友伴合作，善於觀察的習慣，提高實踐能力。四、教學過程1、激發興趣：課的帷幕拉開，首先用語言激勵學生努力為本隊爭取獎章，集中學生注意力，增強全隊榮譽感。緊接著用動感的音樂做背景，多彩的游戲做鋪墊來激發學生參加體育鍛煉的心理需求。通過游戲舒展學生的身體，提高學生的靈活性和協調性，做好主教材學習的身心准備。2、探索創新：小學生都具有新奇和好勝的心理特徵。這一部分安排小博士提問和「你追我趕」的游戲，提高學生探求知識的慾望，吸引學生主動參與、主動學習。培養學生積極動腦，善於觀察與思考，提高解決問題的能力。讓學生帶著疑問在自主練習中解疑，使學生真正感受彎道跑「樂中學」、「學中練」、「練中玩」的樂趣。3、增知促技：這一部分首先採用學生合作學練的方法，培養學生自主學習彎道跑的能力。再次通過趣味性、競技性較強的「叫號跑位」和「十字接力」游戲連接，使教學的內容生活化、趣味化、實效化。五、教學特點：新課標，新運作，師生互動，合作探究，和諧發展，美體課堂，民主平台，學生主體，趣味學習，增知促技，培養能力，師生同樂，思品升華
『陸』 芻議如何提高體育課堂提問的有效性
問題是課堂的生命，沒有問題的課堂是沒有生命力的。體育教學與其它學科一樣，在課上的各環節都離不開教師的提問，提問不僅可以喚起和集中學生的注意力，激發好奇心和求知慾，還可以啟迪學生的思維，開拓和引導學生的思路，出色的課堂提問可引起學習動機，誘發學生的積極性，激發學生求知慾，啟發學生思維和實現教學目標等功能，也往往會成為一節體育課是否出彩的點睛之筆，換言之即提高課堂效益。 一、當前課堂提問存在的問題1．提問隨意性，沒有針對性 一些教師課前沒有精心鑽研教材，沒有根據學生實際創設課堂提問，上起課來，經常信口開河，想到什麼提問什麼。這些隨意提出的問題，有些過於簡單，學生不用思考就可隨口回答，教師往往採取用「單一」的方式，「是不是」、「對不對」的判斷和「是什麼」的敘述型，結果只能發展學生的判斷和記憶思維，卻不能發展學生的發散思維。如在原地側向推鉛球教學新授時，為了讓學生對原地側向推鉛球的技術動作有一個清晰認識，教師依次向學生問道「同學們看過推鉛球嗎？（顯得非常幼稚）」「在哪看過的？」「推鉛球的主要作用是什麼？」「有哪幾種推鉛球方法？」「推鉛球時身體是如何發力？」，這種提問，能激起學生的學習思維嗎？2．提問語言不足，學生難以理解 教師的提問在語言上拖泥帶水，啰嗦重復含糊不清，缺乏條理，學生聽了不知所問，常常出現答非所問的現象。如在實心球投擲教學時，為了讓學生明白擲遠與出手速度、角度有關，教師這樣問道：「實心球是一種以一定的初速度與水平方向成一角度拋出後，僅在重力作用下所做的運動，它的軌跡是一條拋物線，哪出手後實心球的拋物線與什麼有關？」試想這樣冗長的提問，涉及一些力學知識，讓學生如何去思考；又如在跨越式跳高教學中，教師問：「跳高最為關鍵的是什麼？」，這個明顯就是提問存在漏洞，要指出那方面的關鍵，否則學生就無法來回答。因為可以為技術動作，可以為身體形態，也可以為身體素質。因此，教師在設計問題時，必須量少質高，措辭精煉，具體明了。3．問題過難，超越學生認知水平 問題的設置既要考慮一定的難度和廣度，有難度就有挑戰性，有廣度則可以培養學生的發散性和創造性思維。同時，還要注意到學生的認識水平，所設置的問題應該能讓多數學生經過分析思考後可以回答。如果教師提出的問題卻又過於深奧，學生無從答起，課堂出現冷場，教師或責備學生，或自問自答，這樣的提問既浪費了寶貴的教學時間，又打擊了學生學習的積極性。如在原地擲實心球教學時，為了讓學生明白實心球是一種斜拋運動，就問道：「實心球出手後飛行軌跡是拋物線，那它屬於什麼運動？」，而斜拋運動是高中物理的教材，這樣的提問就遠遠地超出了學生的知識面，讓學生如何來回答，學生根本是無法回答。4．提問重統一性，輕個體差異性 體育教學設置的問題一般是面向全體學生，要結合學生的年齡特徵，知識水平和學習能力，又要針對教材的重點和難點。只有這樣，才能激發全體學生對問題的興趣。我們有些教師為了自己課堂教學的順暢，提問常常局限於能力較強的學生，而對能力較弱的學生就忽略不問，這是我們的課堂教學所不能允許的。對不同的學生應設計不同的問題，因為學生個體差異是存在的，不同學生基礎不同，理解能力不同，思維的方法也不同。我們要根據學生的實際，設計出難度不同的問題，分別由好、中、差的學生來回答，以調動各層次學生學習的積極性，使其個生得以充分張揚，達到良好的教學效果。如在提問時可說「現在請某某同學來回答，其他同學注意聽看他的解答是否正確和完整，然後談談自己的看法」，使人人都有回答的機會和責任。 二、課堂提問的時機1．新課導入時提問 新課導入是一體育課的開端部分，它的好壞直接關繫到這堂課的成功與否，不同的課題有不同的導入，恰當的導入能取得事半功倍的效果，不恰當的導入事倍功半。而在每次學新動作前，教師一般會抽出一定時間，提問已前學過的或與新學動作技術有聯系的問題。這樣，教師可以根據學生回答問題的情況有針對性進行講解示範，既復習了舊課，又引出了新課的動作概念，再進一步闡明，從而為學生進一步學習掌握新的動作技術打下了基礎。因此，在導入新課時，必須講求提問的藝術性，要根據教材內容，多渠道、多角度地設計，通過提問來吸引學生學習的注意力和激發學生的求知慾望。如前滾翻動作，教師可以用圓和方的滾動作比喻進行啟發，讓學生通過分析比較得出圓的滾動快又容易而方的不易滾動的原理，使學生從形象的比喻中得到啟發，加深對前滾翻低頭、收腹、團身動作要領的理解。又如在彎道跑技術教學時，我問在雨天撐傘，若將傘柄轉動，就會看到傘面上的雨水沿著傘的四周飛濺出去。轉動愈快，雨點就甩得愈遠。學生們很快就會回答出「進入彎道跑人體必須克服離心力的作用」這一物理學原理，既而運用到實踐中去，解決問題。2．課堂教學中的提問 在體育課中，教師提問主要是了解、糾正、提高學生掌握動作要領的程度，全面地檢測自己的教學效果。所提的問題，教師在編寫教案時就應很好地考慮，應突出學生掌握技術動作時的薄弱環節，並且要因人而異，因材施教，把較多的時間和精力用在重點內容上，使提出的問題真正能起到復習和鞏固重點內容的作用。如在急行跳遠的教學中，我們可以這樣問：提高跳遠成績的關鍵在哪裡？因為急行跳遠的重點技術環節是助跑與踏跳的結合，它主要取決於最快的水平速度和垂直速度的結合，這是決定跳遠成績的關鍵。又在學習短跑時，腿的後蹬動作是推動身體前進的主要動力，是短跑訓練的重點，課中可以提問：如何加強腿的後蹬力量？應注意哪幾點？3．課堂小結時的提問 通過課堂小結提問，學生可以復習和鞏固教學的重點，對動作的技術水平看得更明確，加深對動作要領的記憶，能使自己進一步提高。同時培養學生的觀察、歸納、創新等能力。如排球雙手下手墊球可概括為「一插、二夾、三抬臂」；又如籃球雙手胸前傳球動作難點是：蹬（地）、伸（臂）、翻（腕）、抖（腕）、撥（指）、動作協調連貫，雙手用力均勻。 三、增強課堂提問有效性的策略1．課堂提問要有目的性 每節課都有自己的教學目標，提問一般要圍繞教學的重點、難點，側重於學生的思維障礙之處，這樣你所設計的問題才能做到有的放矢，事半功倍。盡量避免大而廣的問題，使學生無從回答。為此，教師在備課時就要設計好自己提什麼問題，而且應預計學生會如何回答，最好多預備幾個問題及答案，可以在課堂教學中以變應變，這也是課堂提問的最基本的原則。教師不能隨心所欲，信口開河地亂問，這樣的提問既浪費了寶貴的教學時間，又打擊了學生學習的積極性。2．課堂提問要時代性 體育源於生活。為此，其教學內容與生活實際問題的聯系十分的緊密，使提問具有時代性的特徵，以增強學生的時代感。所以在提問的過程當中，要經常地與生活中的實際聯系起來，與熱點問題聯系起來，與實際相聯系，學生才會感到有興趣，才會積極地去思考，這樣的堂課才有氣氛。例如，筆者在籃球單元教學時，先提問學生所熟悉的籃球明星，學生馬上就給出了姚明、易建聯、科比等籃球明星；如在一次耐久跑教學時，筆者採用了奧運聖火傳遞接力的情景，用紅布和接力棒製作了「火炬」，課前提問了2008年奧運會在哪舉行，「北京！」學生異口同聲，筆者說「在奧運會前都要進行聖火傳遞，那今天我們就來親身體驗一下，相聚首都——北京」。接下來將學生分成香港、澳門、台灣和玉環四個隊，途經杭州、上海、天津，每站進行短暫的休息，最後直奔北京。這樣學生一下子有了興趣，而且產生了極強的民族自豪感和責任感，學生們認真地投入聖火的傳遞，每人輪流庄嚴地手持「火炬」進行領跑，將課堂推向了高潮。又如在上救護搬運課中，為了能激發學生的學習情緒，筆者就引出四川汶川的大地震事件，我們如何來救護傷者。3．提問要啟發性 教師提問後，對學生的回答，教師要有呼應，學生回答對的應加以肯定，給予鼓勵；錯的應予以指導，不完整的予以補充，有獨到見解的應加以贊揚。對學生的回答要耐心聽取，加以引導，要善於把學生回答中的精華部分加以匯總，然後有條理地、准確地、完整地告訴學生，對學生回答的錯誤部分，可以通過討論耐心引導，但不能含糊其詞、模稜兩可，使學生的認識發生混亂。如在教跨越式跳高時，教師問學生：「我們跳遠助跑是正向還是側向呢？」學生回答「正向」，教師又問「為什麼跳高助跑要側向呢？」學生於是對此問題產生探究的興趣，這種在學生看似無疑之處設問，不僅使學生產生期待心理，也為教師講解跨越式跳高的踏跳與過竿創設了良好的教學氛圍。4．提問的語言要親和、簡練 無論是問題的提出還是解答問題，教師的語言要清晰准確、口齒清楚、自然和諧、語調抑揚頓挫、感情豐富，要用商討、徵求意見和研究的口氣，能吸引學生集中注意力。而不能用指令性與強制性的語言，那樣有時會使學生感到壓抑，產生叛逆的情緒。另外，教師提問的語言要力求明白簡練、干凈利落、恰到好處，不易拖泥帶水、冗長繁亂，要讓學生能迅速領悟教師提問內容。當學生思路受阻或回答不全面、不正確時，教師要給予溫馨提示，誘導學生作答。提示既可以是語言，也可以是動作、表情等。當學生回答後，要及時給予適宜的、積極的評價。5．善於抓住良好的提問時機 課堂教學是瞬息萬變的，不可能與課前的預想相一致。為此，教師惟有隨時准備一雙慧眼，敏銳地捕捉並牢牢把握每一個適當的教學契機，及時給予恰如其分的提問，課堂上才會百花齊放，絢麗多彩，春意盎然；課堂教學才會波瀾起伏，高潮迭起，精彩紛呈。如在後滾翻教學時，部分學生難以做到啟動初速度和收腹團身的主動性，而無法完成後滾翻。為此，教師因勢引導學生在助跳板上做後滾翻，當學生們由高處從低處順利完成後滾翻並體會到成功的喜悅之時，教師適時提問「為什麼同學們由高處向低處做後滾翻容易完成呢？」，經過同學們的認真思考和討論，加之教師的點拔，學生對後滾翻的技術要領的掌握也就水到渠成。又如在學習了一些墊上練習動作之後，教師適時地提問「看誰組合的墊上練習與眾不同？」，在學習了一些基本舞步後，教師也可提問「在××音樂的伴奏下，看哪個小組創編的舞蹈最優美。」等等。6．提問的方法要有多樣性 教師要活躍課堂氣氛，駕馭學生思維，豐富課堂教學內容，就必須靈活運用多種提問方法。我們最常用提問方法是口頭直接提問，也可側面提問，列出問題讓學生邊實踐邊思考；可顯式提問，要求學生共同思考某個問題並解答；也可隱式提問，在講授過程中設疑立障，引起學生積極思維而不要他們正式回答；可單向性的師問生答，也可多向性的師問生答、生問師答、生問生答；還可以課前提問，指導提問，也可課後提問。回答提問的方式有單個回答（由個別學生單獨回答某個問題）、小組討論（由小組成員集體討論，最後由小組代表回答，其他成員補充）、全班討論（由全班同學共同討論同一問題，各抒己見，相互補充）。 課堂提問是提高教學效果行之有效的手段，是開啟學生的心智、優化學生思維流程的關鍵，我們必須在實踐中不斷地探索，提高提問的科學性和藝術性，以此來激發學生學習的主動性，提高教學效率。
『柒』 求小學體育教師考編試題
體育教師招聘試卷(考試題)
一、填空題（每空1分，共計20分）
1、體育與健康課程是一門以 練習為主要手段、以增進中小學生
為主要目的的必修課程。
2、評價一個人的健康狀況要從 、 和 等三個方面去評價。
3、運動參與是指學生主動參與體育活動的 與 表現。
4、肌肉工作時的直接能源是 ，它貯存在細胞中，以肌細胞為最多。
5、人體的運動，離不開骨骼、關節和肌肉的相互作用。骨骼起著 的作用，關節是運動的 ，肌肉收縮是運動的 。
6、體育鍛煉之所以能夠增強體能，主要是由 的生理機制決定的。
7、 、 、 是學生體質健康標準的必測項目。
8、由一列橫隊變成二列橫隊時，應先 報數。
9、耐久跑中的途中跑，要求 的節奏與 節奏相配合。
10、三級跳遠由 助跑，沿 線向前的連續三次跳躍組成。
二、判斷題（每題1分，共計10分）
1、支撐擺動要求以肩為軸，腳向遠伸，髖向遠送，身體伸直。 （ ）
2、直腿後滾翻的保護與幫助是保護者單手提拉練習者臀部，幫助推手和翻轉。 （ ）
3、韻律操比賽，可設規定動作和自選動作。規定動作由競賽組織部門確定，採用統一的動作和音樂進行。 （ ）
4、側向滑步推鉛球最後用力動作是通過蹬腿、送髖、轉體、挺胸、低頭、推臂、撥球連貫動作將球推出；。 （ ）
5、足球個人進攻戰術包括：停球、跑位、運球過人、射門。 （ ）
6、排球比賽中A隊隊員在接發球時，用腳將球踢到了對方場內，裁判員判其違例。 （ ）
7、急停是快速移動中突然停止，藉以甩開防守者的方法。動作有一步急停和兩步急停。 （ ）
8、如八個隊員參加比賽，採用單淘汰制，其比賽場次為七場。 （ ）
9、長拳的手法主要有拳、掌、勾，步法主要有馬步、弓步、仆步、虛步、歇步。 （ ）
10、重力休克是在劇烈運動中，由於體內大量缺氧所引起的暫時性腦貧血而發生的休克。 （ ）
三、簡答題（每題4分，共計20分）
1、體育與健康課程標準的基本理念是什麼？
2、體育鍛煉應遵循哪些原則？
3、簡述體育運動對運動系統的影響？
4、學校體育應從哪些方面為終身體育打好基礎？
5、分腿騰越動作要領是什麼？請用簡筆畫描繪動作過程。
四、分析題（15分）
根據體育課程標准精神的要求，分析籃球變向運球教材。請注意目標的明確，重點與難點的把握、教法與學法的創新。
小學體育試卷2
（本考試時量為90分鍾，滿分為100分）
一、填空題（每題2分，共計20分）
1．體育課程標准學習領域目標劃分為： ，運動技能，身體健康，
和社會適應。
2.學校體育教學工作計劃主要有年度體育教學工作計劃， 體育教學工作計劃， 教學工作計劃和課時計劃。
3．武術的基本手型有拳、 、 。
4．急行跳遠的教學重點應放在 和 的結合上。
5．籃球運動是由跑、 、 等人體基本活動組成的綜合性體育活動。
6．發展小學生投擲能力的練習有投、擲、 、 等多種方法
7．小學體育教材中有維族、 、 等幾種民族舞蹈。
8．在《學生體質健康標准》中，小學五、六年級的必測項目為身高、 、 三項。
9．單杠的單掛膝擺動上的保護與幫助方法是一手托 ，另一手按壓 。
10．科學鍛煉要遵循下列原則：（1）全面鍛煉；（2）堅持經常；（3） ；（4）做好准備活動和 活動；（5）要進行自我監督 ；（6）女生經期要注意運動衛生。
二、判斷題（每題2分，共計20分）
1．體育教學必須充分體現以身體練習為主的特點和身體、心理、社會適應的三維觀。 （ ）
2．學生學習成績評定除有教師評定，學生自我評定外，還必須有家長評定。 （ ）
3．我們的身體包括頭、軀干、四肢，這些部位連接在一起，構成了一個完整的人體。 （ ）
4．籃球比賽中的帶球跑屬犯規。 （ ）
5．立定跳遠的預備姿勢是：兩腳自然平行開立，上體稍前傾，兩腿屈膝，兩臂後舉。（ ）
6．「向右轉——走」的動令應落在右腳上。 （
）
7．籃球雙手持球動作要點：五指自然分開，拇指相對成八字形，掌心空出。 （ ）
8．站立式起跑時兩腳的預備動作是前後站立，前腳屈膝，後腳伸直。 （ ）
9.急行跳高的完整動作是由助跑、起跳、落地三個基本環節組成。 （ ）
10．迅速有力的起跳是五至六年級學生學習支撐跳躍的關鍵環節，也是教學的重點。 （ ）
三、簡答題（每小題5分，共15分）
1、什麼是健康？
2、請列舉五種發展學生快速跑能力的練習方法。
3、游戲教學內容的特點是什麼？
四、論述題（15分）
在體育教學中你是怎樣培養學生抗挫折、克服困難的精神和吃苦耐勞、團結合作、勇於進取的意志品質的？（請舉例說明）
五、以發展前滾翻能力為教材，設計一堂40分鍾課時的完整教案。 （ 30分 ）
注意：目標任務明確、教材搭配適當、教法學法創新、重點難點突出、評價運用合理。
『捌』 如何上好一堂體育課
我覺得上好一節小學體育課，要從以下六方面入手：（一）體現課程理念新——就是不步人後塵，不因循守舊，不照搬別人的教案，努力把課上出新意來，在某些方面有所突破，有亮點。具體來講，主要體現在以下幾個方面：
理念新——即先進的教育教學思想
教師的教育觀念決定著教師的行為。實施素質教育，關鍵是端正教育教學思想，打破傳統的教育觀念的束縛，圍繞「一切為了學生，為了一切學生，為了學生的一切」樹立新的教育觀、學生觀和質量觀。教育觀念的更新包括多方面的內容，對於小學體育教師來說主要涉及以下幾個方面。
一是關於學生的觀念。1、每一個學生都可以學習體育。雖然學生的智力水平、身體素質、運動技術技能和興趣愛好都存在差異，但每一個兒童，都可以學習大綱規定的體育內容，都有條件按教學要求學好體育。2、不同的學生學習不同水平的體育。學生之間的差異是客觀存在的，教師應當承認學生的差異，並向不同的學生提出有差別的學習要求，而不是讓每一個學生都按同一個水平發展，學習完全一樣的體育知識和達到同樣程度的體育水平。這就是我們通常說的在體育課中體現因材施教。如：教學中老師們設計的「練習超市」、「快樂訓練營」、「挑戰自我」等練習環節。3、允許學生以不同的方式來學習體育。如：在學習蹲踞式跳遠時，我們根據學生的體能將學生分成三到四組，對於體質相對樣差的學生，縮短助跑距離，在沙坑前跳起就行，無需強調騰空高度。對於體質中等的學生，則適當拉長助跑距離，突出起跳有力。而對於體質較好的學生，則提出較高的要求。二是關於教師作用的觀念。
教師要用自己對課程與教學的專業理解，創造性地組織教學，成為課程與教學的決策者。教師應成為課堂教學過程的組織者、指導者和參與者。
學生在教學活動中處於主體地位，教師則應當成為學生學習活動的促進者，而並非單純的知識傳授者，教師可以創設有趣的情境以刺激學生的動機，啟發學生的思考。在體育教學的過程中，不應成為」居高臨下」的指導者，而應成為一個「平等的」參與者；教師也不應成為正確與錯誤的「最高裁定者」，而應成為一個鼓勵者和有益的啟發者。新課程理念下的體育課堂，要求我們每位教師是位多面手，你示範做得好，組織能力不強不行，你組織能力強，但動作技能不拿手出不行。案例：2004年年底，江蘇省舉行了一次全省中小學體育教學能手比賽。按說，體育教學能手比賽，只要比誰課上得好，誰的教案設計得好就行了。可是江蘇省對新型教師提出了嶄新的要求，比賽內容分為四個板塊，一比上課能力；二比說課能力；三比演講能力；四比才藝展示能力。前面兩比，我們司空見慣，可後面兩比，卻是精彩絕倫。演講是講對新課標的認識過程，講教學中感悟的片斷，講心得，講教訓，短短兩分鍾，給聽眾以震盪、以啟迪，歡笑與唏噓交替；掌聲與淚水相融。才藝展示更是讓觀眾賞心悅目，拉丁舞與武術對決；書法與剪紙爭鋒。四項比賽之外，還有教案和單元教學設計兩項書面評比。通過這次展示比賽，令所有在場的領導、觀眾，對體育教師刮目相看。06年的比賽又增加了「現場評課」。
（二）落實教學目標制定可行性教學目標課堂教學目標具有導向、激勵、發展與評價等功能。為此，制訂的目標必須明確、具體、可行，是可以檢查、可以觀察和可以評價的。如果課堂教學目標過於抽象和寬泛，教師則不明確這堂課要教成什麼樣子，學生則不知道這堂課要完成哪些任務，其結果必然是課堂教學目標是否達成，達成到什麼程度，均難以進行檢查和評價。這種教和學的盲目性與隨意性，是必須改變的。制定的教學目標，應該符合教師、學生和場地器材的實際；符合教材的特點和教學的進度；具有組織教法的保證；重點突出，主次分明。在制訂教學計劃時，要抓住以身體練習為主要手段，以體育知識技能和方法為主要學習內容的體育學科本質特徵，不能把運動參與、運動技能、身體健康、心理健康和社會適應五個學習方面四級水平的具體目標割裂開來。在設置一堂課的學習目標時，應體現不同方面的目標要求，並根據學習內容的特點適當突出某些目標。在教學中，既要重視學生運動技能和知識的掌握以及體能水平的提高，也要關注學生心理發展和社會適應能力的增強。目標也不宜過多，更不宜面面俱到。 例如，南京市鳳游寺小學王駢老師學時教案的學習目標中，把「表現出對他人的尊重和關心」具體落實到「為同伴鼓掌加油、吶喊助威」的操作行為。這樣的表述，使得課堂教學目標不再是空洞的、虛無的。在具體的表述用語上，越來越多的教師掌握了行為主體、行為動詞、行為條件、行為表現四個基本要素，使教學目標的表述越來越規范。在目標的表述上，我們要注意使用行為動詞，如：了解、參與、知道、學習、掌握、提高、運用等。案例一：何燦老師在第四屆青年體育教師教學能手比賽中的一節《拋投游戲》課，他的教學目標是這樣的：1、能積極主動地參與各種游戲活動，對各項練習有興趣。2、能聯系生活創編多種拋、投的動作方法，提高自然投擲能力。3、培養學生的創新意識、競爭意識、合作意識和克服困難的意志品質。4、了解奧運五環的正確含義，樹立熱愛祖國、熱愛和平的思想。案例二：南通市永興小學金海濱老師的水平一「系列小游戲」單元教學目標表述：運動參與目標：能夠以積極的姿態、高漲的熱情投入到本單元游戲活動中並體驗到快樂。運動技能目標：掌握簡單的跑、鑽、跳、投、跨的動作，嘗試多種拋和投的動作（投籃、拋射保齡球、投准大灰狼）。身體健康目標：在游戲中做出跑、鑽、跳、投、跨的串聯動作，發展學生相關部位的力量和協調性。心理健康目標：體驗並描述成功或失敗的心情，練習和游戲時表現出自信，可以在陌生的場地上進行游戲。社會適應目標：能夠與同伴完成任務並有序地進行練習，在游戲時不妨礙他人進行游戲，還可以表現出對同伴的尊重和關心。案例三：揚州育才小學陳忠老師水平三（五年級）小籃球單元教學目標表述：運動參與目標：能主動參與籃球運動的學習，示範所學動作和積極評價同伴動作。運動技能目標：知道籃球運動的術語，初步掌握籃球運球、傳球、投籃等技能，在小籃球比賽中會安全運用所學技能。身體健康目標：利用籃球運動的各種練習發展體能。心理健康目標：體驗籃球運動的快樂，在籃球練習中積極展示自我，自尊、自信、自強。社會適應目標：在籃球練習中，與同學團結互助，相互合作，形成良好的團隊精神本單元教案一《運球》教學目標表述：1、初步學會籃球原地、行進間運球動作技術，並能在游戲中合理運用。2、提高控制球的能力及身體的協調性和靈敏性。3、培養創新意識，感受籃球運動的樂趣，形成團結互助的優良品質。（三）合理選擇教材1、有正確的教學觀
我們應該了解，五個領域目標包含了兩條主線，一條是發展主線，包括了身體健康、心理健康和社會適應；另一條是運動主線，包括了運動參與和運動技能。如果說發展主線是靈魂，那麼運動主線就是載體，發展主線永遠離不開運動主線。實際上也就告訴我們，體育課上實現的一切發展基本上是通過身體練習來實現的。這一點老師們的認識應該是一致的。通過身體練習而獲得的身體認知是一切認知的本源，是一切認知的基礎，它不僅僅反映了體育課程的特色，更確立了體育課程在整個課程體系中特有的重要地位。一節好的體育課，教師應十分關注學生的學習過程，教師要盡量給予學生更多參與實踐的機會，提供豐富的內容，使學生體驗成功和失敗。
選擇、開發和引進的教材應以身體練習為主要手段，而不能選用那些以智力活動為主的非身體練習內容，如智力游戲、象棋、圍棋等。另外，身體練習的可替代性是體育教學內容中可供教師和學生選擇的重要依據。如：籃球、手球、壘球是不同的運動項目，它們在提高奔跑、投擲能力及發展速度耐力和靈敏方面都是相同的，它們之間是可以替換的。在運動項目上，也表現可替換性上，如：引體向上、雙臂屈伸、俯卧撐等均可以發展上肢力量。我們還要了解小學階段身體練習特徵，學生注意力容易分散，興趣容易轉移，因此一節課中和一個教學單元中的身體練習宜經常變化，適宜採用復合教材來教授。教學中，特別關注學生基本活動能力的發展，但不是把生活中的走、跑、跳、投、懸垂、支撐、攀登、爬越等原封不動地搬進體育課堂上來，而是以這些內容為素材，把它們設計成兒童喜聞樂見的游戲運用於教學。案例：二年級主題單元教學內容：內容一：有趣的走（大步走、各種姿勢腳前掌走、腳跟走、合作走、後退走等）內容二：快樂的跑（高抬腿跑、大步跑、快速跑、變方向跑、往返跑、接力跑、障礙跑、側向跑、合作跑等）內容三：拋拋樂（輕物自拋接、甩、鞭打游戲、側向投擲、擲准、擲遠、各種擲遠擲准游戲等）內容四：軍營夏令營（互動式隊列操練、反口令游戲樂、一切行動聽指揮、）內容五：快樂的滾動（前後左右滾動、前滾翻、滾翻游戲樂）內容六：球兒樂（球性游戲樂、拍球、踢球、投球、球類小游戲：夾球跳、保齡球、運球過障礙、趣味拍球、拋球比遠、帶球繞竹竿、踢球比准等）內容七：繩兒樂（並腳跳繩、加墊和不加墊腳跳繩、單腳跳繩、雙人或多人跳繩、玩繩游戲：踩蛇尾、搶尾巴、擺一擺、快快跳起來、鑽山洞、繩彈的威力等）內容八：快樂的爬行（象行、蟹行、蜘蛛行、蜈蚣行等）內容九：律動和舞蹈（律動組合、集體舞、舞步：踏點步、進退步）內容十：紙制系列游戲（玩紙炮、紙飛機比遠、紙骨牌、紙棒、紙球等）內容十一：拓展性練習和游戲現代心理學研究表明，教學中學生之間的互動能提高學生的學業成績和社交能力，改善人際關系，形成良好的學習品質。在設計教學計劃和組織課堂教學中，要經常給學生提供合作與交流的機會，營造一種民主的氛圍，使學生在合作的過程中學習別人的方法，表現自己的能力，從而學會從不同的角度認識體育；養成與別人合作與交流的習慣，並能耐心地帶領學生通過設計不同形式的游戲活動達到多次重復練習的目的，逐步掌握動作方法。舉例：獨生子女問題。游戲中嫌棄胖墩跑不快，在拔河游戲中，胖墩卻是大力士。從而引導學生不岐視弱者，每個人都可以發揮出自己應有的作用。2、突出教學重、難點對教材的處理是一節體育課中教師獨到的教學藝術的體現，也是有經驗的老師的優勢所在。對教材處理的好壞將直接影響體育課的效果。前段時間，在我國體育教學理論界發生了一場爭論，爭論的主要內容是教案中應將「教學內容」還是「教學目標」放在前面。為此，爭了很長時間。我認為我們是要上好一節體育課，把「教學內容」和「教學目標」誰放在前不是主要的，而將課的教學重點、難點把握正確卻是一堂課的關鍵。如何確定的重難點？我認為所謂重點：就是該項目完成質量的關鍵環節。如：「蹲踞式跳遠」動作，它的教學重點是助跑與起跳的結合。所謂難點：就是指該動作完成中容易出現並影響動作質量的某種環節。「蹲踞式跳遠」動作難點就是騰空與落地。明白了這些重難點之後，教學中，不管你用什麼教學方法，都必須圍繞提高學生的速度和彈跳能力。而其它的動作都屬於從屬的地位。所以，在備課時，首先應備課的重難點，只有準確定好重難點，才能去考慮與之相關的方法和手段，否則，一切手段與方法都是無的放矢。一節好的體育課，教師必須根據教學目標的要求、教材的特點和學生的實際，科學地選擇、運用教學方法與安排教學步驟，解決課的重難點。案例：鹽城市第一小不蔣振華老師上的一節水平二（四年級）《小籃球運球》一課，確定的教學重點是：運球時身體各部位的協調配合，難點是：熟練掌握運球動作。主教材是這樣處理的：原地自由運球，教師提示動作的要點——各種節奏運球（看、聽幾種節奏練習）——高人與矮人運球（正、反口令進行高、低運球）——找朋友（自由運球中握手交朋友，比誰找到的朋友多，老師提示：老師也喜歡交朋友！）——老狼老狼幾點鍾（即由跟蹤老師運球到躲避老狼藏球環節），學生在一環接一環的梯進式的教學步驟中掌握了運球的基本動作，學得主動，學得快樂。特別是最後拓展練習，在教師的啟發引導下，通過合作投籃（投向高舉的呼拉圈）、扣籃（向高舉的呼拉圈中扣籃）的嘗試，學生的思維得到開放，興趣得以提升，創新能力得到體現，較好地解決了課的重難點，課上得既扎實又生動。可再舉事例說明。（四）課堂組織教學1、強調一個「趣」字趣——就是激發學生的學習興趣。大家都知道」興趣是最好的老師」，孔子也曾說過：「知之者不如好之者，好之者不如樂之者。」由此可見，培養學生的學習興趣，讓學生在愉快的氣氛中學習，是調動學生學習積極性，提高教學質量的至關重要的條件。前幾天與有關專家聊課程改革的話題時，就說到這幾年新課程落實得比較到位的是小學體育課堂教學，可以說是生動有趣，豐富多彩，充滿激情，富有活力，每堂都能從中得到啟發，受到鼓舞，有所收獲。
（1）導入時引發學生興趣。
導人新課是一節課的重要環節，俗話說「良好的開端是成功的一半」，教學的導入就好比提琴家上弦，歌唱家定調，第一個音定準了，就為整個演奏或歌唱奠定了基礎。好的導入能集中學生的注意力，引起學生的認知沖突，打破學生的心理平衡，使學生很快進入學習狀態。為此，我經常從教材的特點出發，通過組織有趣的小游戲，講述生動的小故事等方法導入新課。
准備活動的設計與組織有很多，如：游戲法、比賽法、想像法、自練法、模仿法、舞蹈法、情境法等。例如：將常規的「隊列操練」通過趣味化、游戲化的改編，既達到隊列操練的目的，又能起到意想不到的練習效果。如：反口令三面轉法；重新命名三面轉法——1代表向右轉、2代表向左轉、3代表向後轉等。我特別重視課的導入部分學生的心理啟動。在教學內容的起始部分，常採用各種趣味濃厚的小游戲（如：照鏡子、看誰傳得快、找夥伴、急摸四位、快樂節奏、師生對話、搶手指、猜拳、猜謎等）集中學生的注意力，為一堂課的學習打下興趣的基點。准備部分我更喜歡富有實效，一是與教材搭配（可舉例），二是一物多用（可舉例），三是形式多樣（可舉例）。
例如，在教水平一「立定跳遠」動作時，連雲港市海州區錦屏小學的吳偉老師的水平一（二年級）《情境游戲「戲荷葉」》一課。課伊始，就設計學生頭頂荷葉奔向「青蛙媽媽」，通過模仿操，營造課堂氣氛，直接進入角色，以達到熱身的目的。又如：去年我參加省優質資源錄像課教學中的一節《隊列隊形》課中，一開始就誘導學生猜謎（身穿綠軍裝，頭戴五星帽，手握沖鋒槍，威武又雄壯。——解放軍），一下子就將學生帶進跟解放軍學本領的情境中。另外，向老師們介紹一個「隊列創新報數」方法：一是用英語26個字母進行報數；二是用22個漢語拼音音節報數；三是用口號、校風和校訓進行報數；四是用國內外優秀隊員的名字進行報數；五是用音樂音階進行報數；六是用美術七種顏色進行報數；七是用學生最喜愛的動畫片名進行報數；八是用學生最喜歡的小動物、鳥類、魚類等名稱進行報數；九是用水果、蔬菜、節日、節氣等名稱進行報數。這些方法可以根據不同水平段學生的具體情況，有效的選用，適用於室外體育課，也適用於室內體育課。案例：鹽城市第一小學朱建國老師，去年參加學校青年教師基本功比賽，在第二輪課堂教學比賽上的一節水平二（三年級）《後滾翻》時，在准備活動的設計上，小朱設計了「慢跑熱身找家」和「玩墊子」，學生很感興趣，特別是玩墊子，學生有的鑽山洞、有的搭小橋、有的玩鬥牛，學生玩的是熱火朝天。試教以後，我發現滾翻練習最重要的一個准備活動就是要活動頭部，否則學生在練習中容易扭傷脖子，所以，在試教後的總結反思討論中，我們就覺得如果再專門做操已經沒有必要了，說的時候，我突然想到李詠主持的「幸運52」有一個快速答題的環節，一分鍾內看誰答對的題目多。於是，我就讓小朱在肯定學生玩墊子很有創意，鼓勵學生互相借鑒玩法之後，讓學生迅速布置好自己的家（擺放好小墊子），然後，安靜的坐在家裡，接受老師的另一個考驗「智力問答」，而這個答不是回答問題，而是根據老師所問的問題，正確的就使勁「點頭」表示，錯誤的就使勁「搖頭」表示，不懂的就用「左右側屈」表示左想想，右想想。老師的問題必須根據學生的認知水平，因為，小學各個年級都有技巧類項目。所以，這個教學環節，學生特別感興趣，同時，也是課的一個亮點。（提示老師：這個題目老師可以事先准備好寫在一張漂亮的小卡片上，如：適用水平二學生的籃球是方的、12加8等於30、老鼠是四害、今天是星期三、眼保健操每天做一次、你能用自己的頭畫一個大大的圓嗎？正反都畫一畫，看誰畫得又大又圓等等）。去年的省四屆體育教師能手比賽鹽城大豐的參賽選手也同樣上《後滾翻》一課，前面跟小朱老師差不多，就是活動頭部的問題沒有解決，我就將這個方法讓她用上了，和我一起做評委的老師看了都說這個方法好，改變了那種單調的做頭部運動的方法，學生多有興趣。後來，有一次在電視節目上看到一個身殘志不殘的女孩用腳指頭寫字的感人故事，我受到啟發，將這個故事講給我的學生聽，就在自己三年級的技巧課上，在准備活動中，先指導學生玩「踩影子」小游戲，要求每位同學靈敏躲閃、安全踩中的情況下，每踩到一次就累計數字，看誰踩中次數多，並能誠實的報數。先是組織自由地互相踩，當然我也是和學生一同游戲，學生踩到老師的影子別提有多高興了，我就在游戲中巧妙的利用急停、突然下蹲、變方向跑等方法，引導學生怎樣踩到影子。然後，我讓學生邊背古詩邊在場地上跑動，在背的過程中，我突然吹哨，學生要在最短時間內停住，想辦法踩在別的影子上，沒踩到或不守規則的學生罰做高抬腿跑，學生真是玩得特別盡興。時間一到，我立刻收回學生，語言誘導學生用頭、手臂、腰、腿寫字，寫字的內容也是要事先准備好的，能與課的內容有關聯的。如：姓名、團結、友愛、合作、安全、滾翻等等，邊寫邊用嘴巴配音數筆畫，學生是興趣高，課堂氣氛好，師生同快樂。（現場互動一下寫字）同樣，我在另外一節水平一：二年級的《快樂的滾動》一課中，兩人一張小墊子，先引導學生模仿小動物繞小墊子通過走、跑、跳等方法進行「你追我趕」的小游戲，既提高了學生興趣，又達到准備活動的目的，在專項准備活動「活動頭頸」環節中，我採用「智力問答」達到專項活動的效果（這里的題目要根據二年級學生的認知特點），學生特別有興趣，不信你們也試試。通過長期的教學實踐，我們深深地體會到，教學只有根據學生的年齡特點和認知發展水平，努力改變教學內容的呈現方式和學生的學習方式，才能把適合教師講解的內容盡可能變成適合學生探討研究問題的素材。要盡可能給多一點活動的餘地，多一點表現自己的機會，多一點體驗成功的愉悅，讓學生自始至終參與到活動的全過程中來，使學生成為體育學習的主人；讓學生「動」起來，讓課堂「活」起來。這樣才能促使學生逐步從「學會」到「會學」，最後達到「好學」的境界。（2）學習過程保持學生興趣。在學練過程中，既需要學生的自身努力，也需要對學習過程產生興趣。即變「苦學」為「樂學」，變「要我學」為「我要學」。為了保持學生的學習興趣，做法是：①重視運用場地、器材和電化教學手段，讓學生的多種感官都參與到教學活動之中。②營造良好的教學氛圍，建立和諧的師生關系，使學生在輕松愉快的環境中學習。③創設良好的教學情境，通過富有啟發性的問題，通過組織學生相互交流，通過讓學生不斷體驗到成功的歡樂保持學生的學習興趣。④積極提倡自主學習、合作學習和探究學習。這三種學習方式，有利於弘揚學生的主體精神，激發學生學習的自覺性和積極性，培養學生的創新意識和自主學習的能力，因而是對接受式學習的一種必要的有益補充，並不是說接受式學習就不要了，我們應當積極運用。但一定要把握住各種學習方式特點，根據教學目標的要求、教材的特點、教學實際的需要和學生的身體條件與體育基礎，正確地進行選用。⑤面向全體學生認真解決好共性問題，這是我們進行教學設計與實施教學的基點。與此同時，我們在教學思想上要尊重學生的個體差異，在教學方法上要因材施教、區別對待，使每個學生都學有所得，都能在自己原有的基礎上得到較好的發展。 例如：跑的教學中，對於不同能力跑的學習可採用讓距跑、梯式跑等方法。案例：這里舉和「四配套」有關器材所上的課的案例。略由此可見，教學不僅是師生雙方信息交流的過程，同樣是情感交流的過程。教師精心設計教學，積極激發學生的情趣，必然激活和加速學生的認知活動。教師對學生真摯的愛；積極的鼓勵，會心的微笑，殷切的期待，教師為學生創造的愉說、和諧的課堂氣氛，必然會給學生創設良好的心理條件，有利於健康的心理素質的培養。水平目標中，對學生就提出「樂於重復練習」的要求，但在實際教學中，教師在指導學生學會動作技術時，常通過多種教學手段使學生在學練中感到不枯燥，有興趣，也就是我們所追求的教學過程中的興趣保持。如何做到這些，用事例來說話：案例：略（3）結束過程延伸學生興趣。課的結束部分在教學中許多老師往往重視不夠，游戲做完後，草草收兵，匆忙下課，有的老師放鬆運動根據不做，就簡單小結一下就下課了。而結束部分恰恰是一節體育課中不可缺少的一部分，使學生生理機能的恢復。因此，體育課結束部分的放鬆練習，是一堂完整體育課不可缺少的重要組成部分。案例：略3、激起一個「活」字 活——即教學方法靈活、把內容教活、讓學生學活。（1）教學方法靈活。
小學體育教學方法多種多樣，每一種教學方法都有其特點和適用范圍，不存在任何情況下對任何學生都有效的」萬能」的教學方法。因此，要從實際出發，選擇恰當的教學方法，而且隨著教學改革的不斷深入，還要創造新的教學方法，以適應時代的要求。
教學方法是教學過程這一整體結構中的一個要素，它和其他要素如教學任務、教材、教學手段、教學對象等都是相互聯系、相互影響的。小學體育教學方法的選擇，必須從這些方面綜合考慮。從教學任務來看，感知新教材時，以引導法、講解法、示範法為主；理解新教材時，以啟發法、講解法為主；形成技能技巧時，以練習法、游戲法為主。教學方法的選擇，還要視不同年級情況而定，平時教學以不同班級情況而定。此外，教師的教學風格不同，所選用的教學方法也會有所不同。
「教學有法，但無定法，貴在得法」，教學中要注意多種方法的有機結合，做到教學時間用得最少，練習方法有效，教學效果最好，達到教學方法的整體優化。但無論採用何種方法，都要堅持在教師的指導下，通過動腦、動口、動手、動眼、動身體，讓學生積極主動地參與學習活動，都要堅持面向全體、因材施教的教學原則，都要堅持讓學生把學習當成是一種「樂趣」，而不是一種「負擔」。 下面這個案例，是鹽城市第一小學楊春老師07年獲得市體育優質課一等獎的課例：《彎道的樂趣》實踐課教學設計鹽城市第一小學 楊 春一、指導思想 貫徹落實「健康第一」的指導思想，努力構建以學生為主體的體育教學模式。正確認識學生的學習過程不僅僅是一個接受知識的過程，而且是一個發現問題、分析問題、解決問題的過程。在教學過程中，師生相互交流、相互啟發、相互提高，從而求得新的發現和共同發展。培養學生合作意識，使學生在合作學習的氛圍中，在相互情感的交流中，學會方法、掌握技能、獲得成功體驗。二、教學內容：彎道跑 游戲：音樂轉圈三、教學目標： 1、使學生初步了解彎道跑的原理並能用它來解決現實生活中彎道跑的問題。 2、通過游戲，使學生體驗彎道跑動作要領。 3、培養學生積極動腦，友伴合作，善於觀察的習慣，提高實踐能力。四、教學過程1、激發興趣： 課的帷幕拉開，首先用語言激勵學生努力為本隊爭取獎章，集中學生注意力，增強全隊榮譽感。緊接著用動感的音樂做背景，多彩的游戲做鋪墊來激發學生參加體育鍛煉的心理需求。通過游戲舒展學生的身體，提高學生的靈活性和協調性，做好主教材學習的身心准備。2、探索創新：小學生都具有新奇和好勝的心理特徵。這一部分安排小博士提問和「你追我趕」的游戲，提高學生探求知識的慾望，吸引學生主動參與、主動學習。培養學生積極動腦，善於觀察與思考，提高解決問題的能力。讓學生帶著疑問在自主練習中解疑，使學生真正感受彎道跑「樂中學」、「學中練」、 「練中玩」的樂趣。
3、增知促技：這一部分首先採用學生合作學練的方法，培養學生自主學習彎道跑的能力。再次通過趣味性、競技性較強的「叫號跑位」和「十字接力」游戲連接，使教學的內容生活化、趣味化、實效化。五、教學特點： 新課標，新運作，師生互動，合作探究，和諧發展，美體課堂，民主平台，學生主體，趣味學習，增知促技，培養能力，師生同樂，思品升華
『玖』 四年級上學期衛生與保健教案
http://www.zhaojiaoan.com/soft/list.asp?page=1&classid=348&order=
四年級《體育與保健》水平二教案全集
四年級《體育與保健》（水平二）教案第1課保護鼻子第2課1、游戲：大魚網2、選用教材：快快集合第3課1、走和跑：400~600米自然地形跑2、游戲：拍球比多第4課1、走和跑：2分鍾定時跑2、游戲：拍球比...
水平二體育課教案
水平二體育課教案（共14頁側重於足球）技巧：後滾翻足球：腳內側運球足球腳內側運球與傳球律動組合：鈴兒響叮當技巧：後滾翻足球：左右腳後拖球足球：腳背正面顛球律動組合：鈴兒響叮當游戲：足球搶圈足球：運球腳...
四年級體育教案(全冊)
四年級體育教案.教學計劃(全)教案年級：四第-1--周第--1--課次年月-日教材內容：1、課堂常規2、游戲課的任務：1、通過課堂常規教師提出上課要求，使學生明確上課注意事項,以便更好的進行體育鍛煉2...
四年級體育課教案全集
體育課教案全集第1課時學習階段：水平二學習目標：向同伴展示學會簡單的運動的動作學習內容：廣播操《初生的太陽》踢毽短繩學習步驟：一、復習、鞏固，掌握技能教師活動：1.提出原地三面轉法練習的要求.2.組織...
你要的是不是體育與健康的教案啊?如是,可去看一看.
『拾』 誰有<新編小學體育課程標准實驗教學叢書 >水平一、水平二、水平三 教案
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小學體育水平一教案及教學計劃[水平一體育教案]
小學體育水平一教案及教學計劃水平一教學計劃水平一教學進度表一年級體育教案全集二年級體育教案全集
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2008-05-21 16:54:20 四年級《體育與保健》水平二教案全集[水平二體育教案]
四年級《體育與保健》（水平二）教案第1課保護鼻子第2課1、游戲：大魚網2、選用教材：快快集合第3課1、走和跑：400~600米自然地形跑2、游戲：拍球比多第4課1、走和跑：2分鍾定時跑2、游戲：拍球比多第5課1、舞步：跑跳步、滑步2、游戲：長江、黃河第6課1、走和跑：直線跑2、游戲：傳遞實心球第7課1、集體舞：猜拳游戲舞2、走和跑：30米加速跑第8課1、投擲...
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2008-05-21 16:39:37 水平二體育課教案[水平二體育教案]
水平二體育課教案（共14頁側重於足球）技巧：後滾翻足球：腳內側運球足球腳內側運球與傳球律動組合：鈴兒響叮當技巧：後滾翻足球：左右腳後拖球足球：腳背正面顛球律動組合：鈴兒響叮當游戲：足球搶圈足球：運球腳內側傳接球武術：五禽戲足球：腳內側傳接球游戲：足球搶球足球：運球過障礙物足球：頂球跑：600-800米自然地形跑游戲：雙手傳接球接力足球：正額頂球游戲：足球繞竿...
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2008-05-21 13:51:05 水平二發展投擲能力單元教學計劃,教案[水平二體育教案]
水平二發展投擲能力單元教學計劃學校：天河區***小學教師：***教學單元（主題）發展投擲能力教學目標1、發展學生的投擲能力，體驗並初步學會正確的投擲方法。2、發展學生的力量、靈敏和協調素質。3、激發學生學習興趣和參與意識，樂於展示自己，增強良好的心理素質。4、通過集體活動，體驗群體學習的樂趣，培養集體意識與觀念，與同伴友好相處，團結合作，共同進步。5、幫助學...
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2008-05-21 13:49:54 水平二發展跳躍能力單元教學計劃,教案[水平二體育教案]
水平二發展跳躍能力單元教學計劃教學單元（主題）發展跳躍能力教學目標1、發展學生的跳躍能力，體驗並初步學會正確的跳躍方法。2、發展學生的力量、靈敏和協調素質。3、激發學生學習興趣和參與意識，樂於展示自己，增強良好的心理素質。4、通過集體活動，體驗群體學習的樂趣，培養集體意識與觀念，與同伴友好相處，團結合作，共同進步。5、幫助學生樹立安全意識，養成遵守紀律、聽指...
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2008-05-21 11:31:07 二年級體育課教案(全)[水平一體育教案]
二年級體育課教案（水平一）第1節（室內課）引導課體育常識：做早操的好處第2節1、隊列隊形：立正、稍息、集合、解散；2、游戲；塊塊集合第3節1、基本體操：第二套廣播操（1—3）節；2、隊列：排縱隊，橫隊；第4節1、基本體操：第二套廣播操（4-6）節；2、游戲：塊塊集合；第5節1、基本體操：第二套廣播操（7-8）節；2、游戲：一切行動聽指揮；第6節1、基本體操：...
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2008-05-21 11:29:15 一年級體育與健康課課時教案 1-22課[水平一體育教案]
體育與健康課一年級（水平一）課時教案1-22課 第一課 學習目標：懂得體育課堂常規要求，並知道如何排好體育課隊伍。 學習內容：引導課——課堂常規 學習步驟： 一、歌舞交流性引導： 1、宣布上課，師生問好。 2、歌舞「找朋友」。歌詞：「找呀找呀找朋友，找到一個好朋友，敬個禮，握握手，記住我叫xxx，再見！」 ①集體學唱「找朋友」的歌。 ②教師示...
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2008-05-21 11:19:31 二年級體育課教案（水平一）[水平一體育教案]
二年級體育課教案（水平一）第1節（室內課）引導課體育常識：做早操的好處第2節1、隊列隊形：立正、稍息、集合、解散；2、游戲；塊塊集合第3節1、基本體操：第二套廣播操（1—3）節；2、隊列：排縱隊，橫隊；第4節1、基本體操：第二套廣播操（4-6）節；2、游戲：塊塊集合；第5節1、基本體操：第二套廣播操（7-8）節；2、游戲：一切行動聽指揮；第6節1、基本體操：...
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2008-04-09 14:06:59 一年級體育課教案全集[水平一體育教案]
1體育課常識2發展身體素質練習游戲3發展身體素質練習游戲4發展身體素質練習游戲5發展身體素質練習游戲6接力跑排球7接力跑排球8接力跑排球9接力跑排球10各種單雙腳跳游戲11各種單雙腳跳游戲12各種單雙腳跳游戲13各種單雙腳跳游戲14蹲距式跳遠籃球15蹲距式跳遠籃球16蹲距式跳遠籃球17蹲距式跳遠籃球18仰卧起坐復習小學生廣播體操19仰卧起坐游戲20仰卧起坐廣...
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2008-04-09 13:11:42 水平一教案全集[水平一體育教案]
水平目標：水平一學習領域：身體健康教學目標：了解課堂常規的主要內容，培養對體育運動的興趣。教學內容：體育常識、室內活動教學重點：理解課堂常規的意義理清左右的關系教師活動1、出示掛圖，啟發學生思考「圖上畫了什麼？」2、出示課題：課堂常規學生活動1、學生互相討論，議一議掛圖內容。2、明確學習內容.....
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2008-03-28 16:53:12 四年級體育教案(全冊)[水平二體育教案]
四年級體育教案.教學計劃(全)教案年級：四第-1--周第--1--課次年月-日教材內容：1、課堂常規2、游戲課的任務：1、通過課堂常規教師提出上課要求，使學生明確上課注意事項,以便更好的進行體育鍛煉2、規范學生的體育鍛煉意識，養成正確鍛煉的習慣課的內容.一、教師提出課堂要求1、紀律要求無論室內或室外課，學生要積極配合老師工作，聽指揮，按老師要求去做。2、服裝...
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2008-03-10 16:34:30 足球選項課教案[大學體育教案]
足球選項課教案全集足球班人數課次1課的任務：讓學生了解足球的發展與概況，講授腳內側與腳背內側踢球技術並掌握動作要領課的部份時間課的內容
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2008-03-10 16:21:57 足球課教案全集[水平五體育教案]
足球課教案足球班人數41課次1課的任務：讓學生了解足球的發展與概況，講授腳內側與腳背內側踢球技術並掌握動作要領。課的內容（一）班體委員集合整隊，老師點名檢查人數，師生互相問好。（二）宣布本次課的內容與要求，整理好學生的服裝，安排好見習生的活動。（一）全班排成三路縱隊繞足球場慢跑2圈。（二）進行球類游戲活動，如（圖1）（三）進行准備活動。1、伸展活動2、擴胸活...
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2008-03-10 11:17:43 大學網球單項課教案[大學體育教案]
大學網球單項課教案全集任課班級：男生女生周次：時間：年月日本課目標1.通過網球概述講解使學生能夠理解網球運動的孕育、起源、發展、普及四個階段；使學生對球拍、球弦、服裝等有一定的了解並能描述一些場地知識。2.使學生了解幾種握拍方法並能夠准確掌握東方式握拍方法。3.發展學生耐力素質培養學生吃苦耐勞的精神。教學內容與目標准備部分一集合整隊，清點人數，安排見習生，宣...
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2008-03-10 11:09:24 排球普修課教案全集[大學體育教案]
排球普修課教案授課對象系班組別人數授課時間周次課次1星期年月日教學內容宣布排球普修課任務、計劃；排球運動及其特點簡介；學習掌握准備姿勢、移動步法；身體素質練習教學任務通過教師的講解、示範，使學生建立正確的技術概念，並經過學生自己的實踐練習，初步掌握排球准備姿勢、移動步法，為以後的教學打下堅實的基礎。場地器材排球場一塊，排球13個
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2008-03-10 10:53:52 公體排球課教案全集1[大學體育教案]
公體二年級第一學期排球課教學進度（06－07學年第一學期）課次一：學習准備姿勢腳步移動課次二：學習正面墊球技術課次三：提高整墊球技術課次四：學習體側雙手墊球.........公體排球課第一學期教案班級：排球選項日期：06.9.4(第一次課)教學內容學習准備姿勢腳步移動
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2008-03-10 10:48:26 公體排球課教案全集2[大學體育教案]
公體排球課下學期教學進度及教案課次一：鞏固腳步動作墊傳技術課次二：鞏固學習正面墊球技術課次三：提高正面墊球技術課次四：學習鞏固體側雙手墊球課次五：提高墊球串聯技術課次六：......公體排球課下學期教案班級：二年級排球課日期：06.2.22（第一次課）教學內容鞏固學習准備姿勢腳步移動教學任務提高掌握排球基本動作
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2008-03-10 10:46:48 大學乒乓球課教案[大學體育教案]
乒乓球單項課教案（第一學期）乒乓球課教研組任課班級乒乓球選項班學生男女人數32人第1次課本課目標1、講解學校體育的目的和任務及乒乓球運動的基本知識，讓學生對乒乓球運動的全面了解。2、初級班：學習正手發球及反手平擋球，使學生發球成功率達到70%以上。3、提高班：學習反手推擋球，使學生連續擊球15次以上。4、耐力練習
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2008-03-10 10:34:16 本科排球專項課教案全集[大學體育教案]
排球專項課教案（本科）一、課的內容：1、排球簡介2、學習傳球、墊球手型、准備姿勢和移動3、學習自傳球、正面傳球二、課的目標：1、了解排球的起源和我國排球的發展情況。2、基本學會傳球、墊球手型、准備姿勢和幾種移動步法。3、初步掌握排球傳球技術，培養學生學習排球興趣。4、發展學生靈敏素質和上肢力量，培養合作精神。三、課的重點、難點1、本課重點是排球的准備姿勢、移...
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2008-03-10 10:31:30 大學排球單項課教案全集[大學體育教案]
排球單項課教案（第一學期）任課班級排球選項班（基礎班）學生男女人數35人第1次課本課目標1、讓學生了解學校體育的目的和任務。2、了解本專項的特點及發展趨勢。3、體能恢復。教學內容與目標一．准備部分：1．分班，點名。2．介紹本學期排球課的大體安排。3．提出幾項有關的要求：A、認真上好每次課，做好課後筆記。B、按時出勤，遵守紀律，端正態度，團結互助。C、注意安全...
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