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大學體育籃球概述

發布時間:2021-02-24 14:23:34

⑴ 籃球的簡介

籃球,英文(basketball),起源於美國馬薩諸塞州,是1891年12月21日由詹姆斯·奈史密斯創造,是奧運會核心比賽項目,是以手為中心的身體對抗性體育運動

1891年12月21日,由美國馬薩諸塞州斯普林菲爾德基督教青年會訓練學校(現譯名為美國春田大學,Springfield College)體育教師詹姆士·奈史密斯發明。1896年,籃球運動傳入中國,並且2002年姚明以狀元的身份入選NBA,開啟了中國籃球新的狂潮。


(1)大學體育籃球概述擴展閱讀:

發展歷程

1892年,籃球運動首先從美國傳入墨西哥,並很快在墨西哥各地得到開展。這樣,墨西哥成為除美國外,第一個開展籃球運動的國家。此後,這項運動先後傳入法國、英國、中國、巴西、捷克斯洛伐克、澳大利亞、黎巴嫩等國家,在世界范圍內得到了開展、普及和發展。

20 世紀90 年代,世界籃球運動的發展進人了一個全新的發展時期,國際奧委會和國際業余籃球聯合會於20 世紀90 年代同意了職業籃球運動員參加奧運會比賽。美國「夢之隊」在西班牙第25 屆奧運會上展示了世界最高水平籃球運動技藝,引起了國際籃球界的關注。

世界籃球運動由此跨向科技化、智謀化、競技化、技藝化、兇悍化、多變化、職業化、產業化融於一體的當代化方向發展掀起了第三次發展高潮。

籃球規則對比賽速度、高空爭拼、場地區域及攻守技術、戰術合理的運用,乃至全場比賽的時間、方式都進行了新的規定(改上下兩半時為4 節,每節10 分鍾,實行三人裁判制,交替擁有球權等)。

⑵ 大學體育籃球課的學習心得體會

經過一學期的籃球課的學習,我學習到了很多有用的技術與技巧,籃球水平有了很大提高。下面是經過學習,我在籃球方面的一些心得體會籃球技術分為進攻和防守兩大部分。進攻技術包括傳、接球,投籃,持球突破;防守技術包括搶、打、斷球;移動和搶籃板球既屬進攻技術又屬防守技術。籃球技術是籃球戰術的基礎。任何正確的戰術意圖和先進的戰術配合的實現,都要求運動員必須掌握一定數量的和質量的技術動作做保證,沒有技術也就談不上戰術。只有技術掌握得扎實、熟練、先進,才能保證戰術的多變性和高質量。投籃: 投籃是籃球運動的主要進攻技術。投籃得分的多少決定一場比賽的勝負。運用各種攻、防技術和戰術的目的都是為使己方多得分和限制對方得分。投籃技術動作已發展近30多種,就投籃手法說,可分為雙手和單手兩種;從移動方式說,可分為原地投籃、行進投籃和跳起空中投籃。隨著籃球運動防守的加強,身體接觸越來越頻繁,投籃常在貼身和不能保持身體平衡的情況下進行。投籃技術的發展現狀是,由於准備動作的隨意性、出手快、滯空能力好,出現了貼身和滑開的後仰、轉身、空中變換動作、改變出手時間弧度等時空差投籃方法。1984年實施3分球規則以來,給籃球運動帶來許多新的變化,使得不同身高的隊在比賽中取勝的客觀條件趨向平等,給遠投技術提供了有利條件,使比賽更精彩,戰局更加變化莫測。傳、接球:在攻、守激烈對抗中,要傳好和接好球,首先在於觀察、擴大視野。在後場由防守轉入進攻時,應先看前場,再看後場,爭取長傳快攻的機會。在陣地進攻時應先看內線,再看外線,先爭取籃下的有利進攻機會。運球和持球突破:這是個人進攻的重要手段。良好的運球和突破技術,不僅可以直接投籃得分, ...

⑶ 請問大學體育籃球課上些什麼內容(最好詳細一些)

不用詳細,我們一個學期就考了投籃,基本都是逃課,3個球裡面投進一個就可以,多簡單,我不打籃球的,女生都能進,而且可以補考,老師單獨,你懂得,easy

⑷ 大學體育 籃球學習心得

經過一學期的籃球課的學習,我學習到了很多有用的技術與技巧,籃球水平有了很大提高。下面是經過學習,我在籃球方面的一些心得體會:
籃球技術分為進攻和防守兩大部分。進攻技術包括傳、接球,投籃,持球突破;防守技術包括搶、打、斷球;移動和搶籃板球既屬進攻技術又屬防守技術。
籃球技術是籃球戰術的基礎。任何正確的戰術意圖和先進的戰術配合的實現,都要求運動員必須掌握一定數量的和質量的技術動作做保證,沒有技術也就談不上戰術。只有技術掌握得扎實、熟練、先進,才能保證戰術的多變性和高質量。
投籃:
通過這么長時間的學習,兩步半投籃已經很熟練了,投籃是籃球運動的主要進攻技術。投籃得分的多少決定一場比賽的勝負。運用各種攻、防技術和戰術的目的都是為使己方多得分和限制對方得分。投籃技術動作已發展近30多種,就投籃手法說,可分為雙手和單手兩種;從移動方式說,可分為原地投籃、行進投籃和跳起空中投籃。
隨著籃球運動防守的加強,身體接觸越來越頻繁,投籃常在貼身和不能保持身體平衡的情況下進行。投籃技術的發展現狀是,由於准備動作的隨意性、出手快、滯空能力好,出現了貼身和滑開的後仰、轉身、空中變換動作、改變出手時間弧度等時空差投籃方法。
1984年實施3分球規則以來,給籃球運動帶來許多新的變化,使得不同身高的隊在比賽中取勝的客觀條件趨向平等,給遠投技術提供了有利條件,使比賽更精彩,戰局更加變化莫測。
傳、接球:
在攻、守激烈對抗中,要傳好和接好球,首先在於觀察、擴大視野。在後場由防守轉入進攻時,應先看前場,再看後場,爭取長傳快攻的機會。在陣地進攻時應先看內線,再看外線,先爭取籃下的有利進攻機會。
經常參加籃球活動,可以使身體得到全面鍛煉。籃球活動形式靈活,具有較強的趣味性和競技性,並容易普及,深受人們喜愛。它對於增強體質、促進身心健康,提高體育活動的參與意識,培養優良品質都具有重要意義。

籃球運動可以使身體的各組織器官得到充分的鍛煉。籃球的技術動作,是由人體的基本活動跑、跳、投所組成的,學習和運用籃球運動技術的過程,也是提高和發展人體基本活動能力的過程。這對於促進高中生上下肢、骨骼、肌肉的發展,內臟器官功能的提高以及人體的力量、速度、耐力、靈敏、柔韌等素質的發展都具有重要的意義。籃球運動是在快速、多變、攻防對抗中進行的,對於提高神經系統的靈活性、思維的敏捷、判斷准確和應變能力都有積極的作用。經常參加籃球運動對提高大腦的綜合分析能力和良好的心理素質具有重要價值。籃球運動是集體間的對抗項目,必須發揮集體的合作,密切的配合,齊心協力,群策群力,全體隊員具有凝聚力,戰勝自我、戰勝對手、勇敢頑強,敢於拼搏,發揚競爭精神,才能在比賽中取得勝利。它是體力、智慧、技戰術和勇敢、頑強、團結合作的精神力量的較量。

籃球運動有人體基本活動跑、跳、投和籃球基本技術和戰術。經常參加籃球運動,可以提高跑、跳、投等基本活動能力,發展靈敏、速度、力量和耐力等身體素質,促進青少年的身心正常生長發育。籃球運動是在團體間對抗和變化條件下進行的,對提高神經系統的靈活性,應變能力和大腦的分析綜合能力都具有重要作用。從事籃球運動,有利於提高群體意識,團結合作,頑強拼搏的意志品質和良好的心理素質,而且能夠培養我們團結友愛的集體榮譽感,嚴格的組織紀律性和頑強的意志品質積極拼搏精神。

長期參加籃球運動,對人體力量、速度、耐力、靈敏等身體素質得到全面的發展,同時對改善人們的心理素質、提高分配和集中注意的能力,提高時間、空間和定向能力也有很好的作用。通過籃球運動培養學生團結友愛的集體榮譽感,嚴格的組織紀律性和頑強的意志品質、積極拼搏的精神;

會籃球運動的內在價值已遠遠超出了強身健體的范圍,其在現代社會中的功能和社會教育價值已經被全社會所認識.籃球運動不僅對青少年有著良好的社會行為規范的教育作用,而且對整個社會均有著多層次、多方位的教育價值.對現代社會而言,籃球運動無疑是一項既能健身娛樂,且能促進社會化文明進程的良好競技運動項目.

籃球運動本身需要運動者具備跑、跳投等多種運動技能,通過籃球運動的學習可以活躍學生身心,促進身體正常發育,提高機能素質,增強體質。

籃球運動有人體基本活動跑、跳、投和籃球基本技術和戰術。經常參加籃球運動,可以提高跑、跳、投等基本活動能力,發展靈敏、速度、力量和耐力等身體素質,促進青少年的身心正常生長發育。

籃球運動是在團體間對抗和變化條件下進行的,對提高神經系統的靈活性,應變能力和大腦的分析綜合能力都具有重要作用。

從事籃球運動,有利於提高群體意識,團結合作,頑強拼搏的意志品質和良好的心理素質。

我之所以選修籃球,因為籃球運動是一項很普及的運動項目,它具有較大的吸引力,既能增強體質,促進健康,又能豐富人們的業余文化生活,振奮精神,從而提高工作學習效率;它能使參加者更多的掌握籃球運動方面的知識和提高運動水平。而且能夠培養我們團結友愛的集體榮譽感,嚴格的組織紀律性和頑強的意志品質積極拼搏精神。

通過這兩年來的學習,在老師的誘導下,我更多的掌握籃球運動方面的知識和提高了籃球運動的水平,進一步鞏固並提高了基本技術質量,能夠掌握了還算是規范的技術動作。這個學期初步掌握多人配合技術的進攻和防守的技、戰術以及基本理論知識。比如:掩護,策應,等等。這都是耐心教導分不開的。

我之所以選修籃球,因為籃球運動是一項很普及的運動項目,它具有較大的吸引力,既能增強體質,促進健康,又能豐富人們的業余文化生活,振奮精神,從而提高工作學習效率;它能使參加者更多的掌握籃球運動方面的知識和提高運動水平而能夠培養我們團結友愛的精神,培養良好的團隊作風,並養成體育鍛煉的習慣.

⑸ 請問,大學體育籃球課心得體會

長篇大論? 隨便搜一下吧

⑹ 關於籃球運動的概述或簡介

據文字記載,籃球運動是1891年由美國人詹姆斯奈史密斯發明的。當時,他在馬薩諸塞州斯普林菲爾德基督教青年會國際訓練學校任教。由於當地盛產桃子,這里的兒童又非常喜歡做用球投入桃子筐的游戲。這使他從中得到啟發,並博採足球、曲棍球等其它球類項目的特點,創編了籃球游戲。

最初籃球游戲比較簡單,場地大小和參加游戲的人數沒有限制。比賽隊員分成人數相等的兩隊,分別站在球場的兩端,在裁判員向球場中央拋球後,雙方隊員立即沖進場內搶球,並力爭將球投進對方的籃筐。因為桃筐是有底的,球投中以後就留在籃子里,人必須登上專設的梯子才能將球從籃筐里取出。

隨著場地設施的不斷改進,籃筐取消了筐底,並改用鐵圈代替桃籃,用木板製成籃板代替鐵絲擋網,場地增設了中線、中圈和罰球線,比賽改由中場跳球開始。與此同時,場上比賽隊員也通常改為每隊5人,開始有後衛、守衛、中鋒、前鋒、留守等位置之分。此外,奈史密斯制訂了一個不太完善的競賽規則,共13個條款,其中規定不允許帶球跑、抱人、推人、絆人、打人等。這大大提高了籃球游戲的趣味性,並且吸引了更多的人來參加這一游戲,從而使籃球運動很快普及到了全美國。

1892年,籃球運動首先從美國傳入墨西哥,並很快在墨西哥各地得到開展。這樣,墨西哥成為除美國外,第一個開展籃球運動的國家。此後,這項運動先後傳入法國、英國、中國、巴西、捷克斯洛伐克、澳大利亞、黎巴嫩等國家,在世界范圍內得到了開展、普及和發展。

1896年,美國人鮑勃蓋利將籃球傳入中國,首先在天津、北京等城市青年會中開展起來。在1910年舊中國首屆全國運動會上,籃球首次被列為表演項目。1913年,籃球被列為我國國內正式比賽項目。籃球自1951年起一直是亞運會的正式比賽項目。

1932年國際業余籃球聯合會成立,男子籃球被國際奧委會承認為奧運會正式比賽項目。1946年,美國出現職業籃球聯賽,並發展為目前的NBA。

女子籃球運動到20世紀初才開展起來。1976年,女子籃球被列為奧運會正式比賽項目。

籃球比賽的標准場地長26米、寬14米,四條界線外至少2米處不得有任何障礙物,如在室內則天花板的高度應至少為7米。球場分中線、前場和後場,中線上的中圈和前、後場罰球區罰球線上的兩個半圓半徑均為1米80。籃圈下面的矩形為限制區,通常稱禁區。前、後場內的拱形弧線外的地區稱3分投籃區,在拱形弧線外投籃命中得3分。

籃球比賽中的規則較多,且相當復雜,共有93條。現將人們不太熟悉的某些規則簡介如下:

1.3秒鍾規則:某隊控制球時,同隊隊員在對方禁區內停留不得超過3秒鍾。在比賽過程中或控球後在界外擲界外球的情況下,只要同方隊員在對方禁區內停留超過3秒鍾,裁判員會立即鳴哨,判罰3秒違例。

2.5秒鍾規則:當一個持球隊員被嚴密防守,在5 秒鍾內沒有傳球、投球、滾球或運球時,也將宣判違例。過去5秒違例判爭球,現在則由對方隊員就近擲界外球。

3.10秒鍾規則:一個隊從後場控制球開始,必須在10秒鍾內將球推進到前場,否則判10秒鍾違例,由對方擲界外球。

4.30秒鍾規則:一個隊在場上控制球後,必須在30秒鍾內出手投籃,否則判30秒違例。過去如在30秒鍾內球被對方擊出界外後將重新計算30秒,現在則從邊線擲界外球後不再重新計算30秒,而是在30秒鍾中的剩餘時間內必須出手投籃,否則仍被判為30秒違例,判由對方擲界外球。

5.全隊7次犯規規則和一加一罰球規則:比賽每半時,一個隊的隊員侵人犯規和技術犯規次數累計已達7次,此後這個隊的任何一個隊員再發生侵人犯規或技術犯規,均將執行一加一罰球規則,判給被侵犯的對方隊員罰球一次,如罰球成功,由這個隊員再追加罰球一次;如第一次罰球不中,比賽應繼續進行,不再給予追加罰球的機會。如罰球者罰出的球未觸及籃圈,則判為違例,由對方在邊線擲界外球。籃球主要名詞術語簡釋:

(1)扣籃:運動員用單手或雙手持球,跳起在空中自上而下直接將球扣進籃圈。

(2)補籃:投籃不中時,運動員跳起在空中將球補進籃內。

(3)卡位:進攻人運用腳步動作把防守者擋在自己身後,這種步法叫卡位。

(4)領接球:順傳球飛行方向移動,順勢接球。

(5)錯位防守:防守人站位在自己所防守的進攻人身側,阻撓他接球叫錯位防守。

(6)要位:進攻人用身體把防守人擋在身後,占據有利的接球位置。

(7)突破:運球超越防守人。

(8)空切:進攻人空手向籃跑動。

(9)一傳:獲球者由守轉攻的第1次傳球。

(10)蓋帽:進攻人投籃出手時,防守人設法在空中將球打掉的動作。

(11)補位:當1個防守人失掉正確防守位置時,另一防守人及時補占其正確防守位置。

(12)協防:協助同伴防守。

(13)緊逼防守:貼近進攻人,不斷運用攻擊性防守動作,威脅對方持球的安全或不讓對方接球。

(14)斜插:從邊線向球籃或者向球場中間斜線快跑。

(15)時間差:在投籃時,為躲避對方防守的封蓋,利用空中停留改變投籃出手時間。

⑺ 大學體育籃球課心得體會

籃球課作為一門廣受學生喜愛的體育課,自有它的魅力之所在。

首先,籃球是一項鍛煉性運動。它不僅具有很強的娛樂性,還能增強體質。它不僅可以使人從緊張的狀態得到放鬆,促使身心的健康發展,更能夠從體能上得到鍛煉。據專業人士講,他可以改善人的呼吸系統、消化系統等多項體質功能。

其次,它包含著很多技巧。我並不是專業的籃球選手,所以對這些技巧知道得也不多。但通常來說,我們常用的是虛實結合的方法。實的包括運球、傳球(胸前傳球和擊地傳球)、三步上籃,這些是個人所需的必備技能,硬性條件。虛的就主要包括晃人、虛上、轉向、假摔(這個在女生中不常用)等,這些是要在打籃球的過程中慢慢體會的。

另外,它還是一種精神。它不僅可以磨練人的意志,還可塑造人的品格。說到此,我們就不得不提到大家一直所津津樂道的NBA和我國的大牌球星姚明,另外,就是喬丹和科比。了解他們的人必定都知道,打球是很辛苦的一件事,往往一場下來,大汗淋漓不說,整個人都累得想躺倒地上不想動了。但是,對於一個喜歡籃球、熱愛籃球的人來說,它更是一種樂趣。就像一位學姐說的:「幾天不打球,手就癢癢了。」的確是這樣的,我尤其喜歡拿到球後的那種責任感和投中那一刻的激動和成就感。說到籃球精神說到底就是一種拼搏精神,一種永不言敗的精神,一種奮發向上的精神。它不僅需要從個人的自身技能方面來提高,還要有對團隊很強的責任感,良好的默契和團隊合作精神。我個人認為:如果能成為一個優秀的球員,就可以從中學到很多東西,個人的學習、工作和生活都能提供很好的借鑒。

我最早接觸籃球是在初中的體育課上。老師給我們將傳球、運球和三步上籃。但由於場地有限,女生也很少喜歡運動的,喜歡籃球的更少,所以,玩籃球的機會很少。後來上了高中,遇到一個要好的同學也喜歡打籃球。因此,每當上體育課的時候,我們都會找老師要籃球玩。當然,不懂規則,只是玩。最「瘋狂」的一次是在高考前的那個冬天的一天,天很冷,同學們大都回教室上自習去了,而我倆依舊在球場上「瘋狂」。一節課下來,身上暖和了,而手卻被凍得通紅……

中學玩籃球,居然為我說哪個大學後加入系籃球隊打下了基礎。與籃球真正結緣的也要算加入我們系的女籃隊了。一般來說,我們每周大概訓兩三次,都是受學長、學姐和一些經常打籃球的男生指導,並於今年四月份參加了校的籃球賽。也正是基於能夠得到更多正規的訓練指導,能夠爭取更多的訓練機會,為我們院女籃隊再出一份力這種想法,我報了籃球班。

在這里,有較好的籃球場地,有充足的籃球,又有專業的籃球老師,所以我們可以得到盡可能多的練習。難以啟齒的是,有時我卻因為心情不好或其他什麼原因,而不好好練習。今後,我會更加努力地鍛煉,不全靠死勁,還要多琢磨其中的技巧。

明年,比賽會繼續進行,我想,我依然會參加,而且打得更好。

籃球訓練,讓我明白了什麼是堅持,什麼是拼搏,什麼是責任感,什麼是團隊精神……我愛籃球,更愛籃球精神。

⑻ 求一篇 大學體育論文 有關籃球的

1.「球感」的建立
「球感」是在訓練中發展起來的專門化知覺,是籃球裁判員的一項重要的心理技能,使裁判員能對球的形狀、重量、彈性、空間變化,做出精細的分析,對球的運行速度、控球隊員的運動狀態,以及傳球的方位等動態有十分精確的感知;以排除憑視覺判斷的假象而做出准確的判斷,因此,籃球裁判訓練中,要求裁判員進行拋球、跑動、跟球等練習,以增加「球感」,使裁判員在比賽中對球的運動方位、空間狀態、發展方向等判斷自如,發揮出最好的裁判水平。
正如比賽中,中圈跳球後的移動配合動作,幾乎沒有一成不變的具體形式,甚至在比賽中出現的一個新的情況,很有可能在裁判訓練中沒有出現過,在特殊情況下,能找到自由靈活度,這與籃球裁判員以「球感」的掌握程度密切相關。因此,籃球裁判員的「球感」是裁判員技術水平獲得高度發展並出現高水平的重要心理技能。它不但能使動作變得靈活自如,而且是獲得高超裁判技術的重要心理因素。

2「.注意力」的集中練習
注意力集中是堅持全神貫注於一個確定目標,不為其它內外刺激的干擾而產生分心的能力。面對比賽,裁判員不能像觀眾一樣觀賞比賽的精彩的技術和戰術配合所干擾,而應保持清醒的頭腦,擺正自己的位置,積極、公正、准確的執法,確保比賽的順利進行。因此在裁判員的心理素質訓練中,應注重注意集中的訓練。
注意品質是籃球裁判員必須著重培養的一種心理素質,在裁判工作中,准確迅速、有效的判斷離不開高度的注意力。裁判注意技巧的培養,主要在技能 訓練和正式比賽中,有意識地分出注意的層次和目標。例如,在犯規和違例中,應重點選擇犯規來注意,在犯規方面,應重點選擇籃下的侵人犯規與對投籃隊員的犯規。然後轉移目標,重點選擇有球區域攻守對抗中的犯規和無球隊員的犯規。最後將注意力轉移到違例判罰上來。
這種分層次,有重點,有目標的注意技巧可以訓練裁判員的注意選擇性,指向性和注意的有序分配能力。使裁判員注意的目標明確,重點突出,注意分配和轉移定時合理,能克服「什麼都想抓,什麼都抓不住」的不良心理,從而提高裁判員的心理素質。

3注重表象訓練
表象訓練是體育運動領域最常用的一種心理訓練方法。表象訓練有利於建立和鞏固正確的動作的動力定型,有助於加快動作熟練和加深動作記憶。在籃球裁判工作中,裁判員的手勢動作及相應的速度和准確性是反映裁判員水準的一個重要方面,裁判員手勢的好壞對運動員有著明顯的影響,及時,規范的手勢能樹立「法官」的威信,因此裁判動作是裁判工作的一個重要內容。
在進行籃球裁判動作訓練時,裁判員總是根據自己頭腦中的表象做也姿勢和動作,讓裁判員盡可能准確地做出動作,以形成良好的動作表象。我們可以

[next] 利用裁判訓練中,規范手勢圖片進行手勢的逐一練習,從而專門使用運動訓練來強化動作表象,由於操作必須依賴於大腦中儲存的動作圖片,而通過符號學習,可以在大腦內建立或鞏固動作圖式,將動作編譯為符號部件,並在此基礎上,通過多次練習即認知編碼,建立有用的圖式,消退無用的圖式。例如,在判罰停止計時鍾動作練習時給裁判員這樣的暗示:「立即鳴哨,面對犯規隊員,判罰動作姿勢,一拳緊握上舉,一手平舉指向腰部,並記下犯規隊員的號碼,報告記錄台。」
在比賽中,將裁判動作在頭腦中先「過電影」,如同事先編寫的電腦程序般,將規范的手勢呈現在運動員和記錄檯面前。
4 執法時信心的樹立
心理學家認為,人的心理狀態,個性特點能直接影響生理過程的變化,有的裁判員臨場時,由於心理緊張,膽小,引起思維混亂,全身虛汗,哨音越吹越小等,直接干擾裁判員水平的正常發揮。
籃球裁判員的良好個性心理特徵一方面通過經驗積累逐漸形成,一方面可以通過有效的心理訓練來加強。然而,形成良好的個性心理,消除情緒的有效方法是信心的培養和訓練。平常強化自我角色的意識,相信自己的技能發揮,心理上把自己立刻劃為勇敢高大威嚴的球場「法官」形象,培養出有良好技術風格的裁判員。臨場前與技術代表的討論,對新規則的探討,對新舊規則的爭議問題進行討論,這種職業習慣以對臨場信心的增強有著積極的作用。
在進行裁判心理訓練時,克服過度緊張的重要方法是通過認知訓練,使學生對比賽有正確的心理定向,使對面臨場裁判任務有清楚的理解,有積極的執法動機,對自己勢 力充滿信心。臨場執法時要排除心理障礙,排除外界應激的干擾,不斷地從主觀上,進行自我情感和自我意識的強化,使之適應客觀需要。
教學指導思想是教學活動的根本方向和目標問題,在籃球裁判員教學中,應從球感的建立,注意力的集中轉移,表象訓練的重視,信心的樹立等方面著手,使每位籃球裁判員的打手勢動作舒展,判罰姿勢規范,面部表情柔和。能夠在運動員和觀眾心中產生一種威望。從而確保籃球運動技術,戰術水平和發揮和比賽的效果。綜上所述籃球裁判員的心理素質則又直接影響著裁判水平,因此良好的心理素質的培養,是籃球裁判員順利完成裁判任務,展現良好裁判技巧的必要條件。
參考文獻

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