① 高中體育課籃球游戲教案誰有告訴我
一、熱 身 運 動體育新課程@版權所有@
在熱身運動跑步之前,先做伸展操再慢跑1000公尺或是籃球場20圈以上,然後依照籃球運動需要伸展的部位確實做好伸展活動。體育新課程@版權所有@
二、步 伐體育新課程@版權所有@
1.交叉步:左右腳前後交叉,用於攻擊接應或是防守之用。體育新課程@版權所有@
2.滑輪步:以左腳或是右腳帶動另一腳作滑行地板之移動,是防守體育新課程@版權所有@
步伐基礎訓練。體育新課程@版權所有@
3.前進後退步伐:向前快速沖刺,在中場時改變步伐向後退前進,體育新課程@版權所有@
注意要求球員必須提起後腳根,避免向後摔倒。體育新課程@版權所有@
4.前後移動步伐:在低位與45度之間作前後來回移動防守,必須體育新課程@版權所有@
趨前舉手,3趟之後,由低位沿低線向另一邊45度作 體育新課程@版權所有@
趨前壓迫防守,再沿三分線下端線。體育新課程@版權所有@
5.後退防守步:以後退步伐做出「之」字型防守動作。體育新課程@版權所有@
6.擺脫向前接應步伐:以「之」字型向前擺脫伸手做出接應動作。體育新課程@版權所有@
7.後轉身步伐:以「之」字型前進作轉身伸手要球接應動作。體育新課程@版權所有@
8.切斷步伐:兩人一組,一人切入、一人做出「撞牆」接觸防守,體育新課程@版權所有@
這種切斷以雙手護胸阻斷對手順利移動接應。體育新課程@版權所有@
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三、傳接球及持球訓練體育新課程@版權所有@
1.面對面200對傳:4人一組作胸前、彈地、、傳球。體育新課程@版權所有@
2.跨下8字型繞球:分成兩排,由跨下到腰部、頭部繞球。體育新課程@版權所有@
3.大風吹傳球:4人一組以半場或是全場作移動式接應。體育新課程@版權所有@
4.四角傳球:分成四組作四角移動傳接球。體育新課程@版權所有@
5.四方位傳球:以四角方式做四方位傳球。體育新課程@版權所有@
6.面對面傳接球:以各式傳球為主。體育新課程@版權所有@
7.行進間背後、低手、單手傳球:兩人一組行進間傳球。體育新課程@版權所有@
8.對牆傳球:以高度120公分對牆傳接球。體育新課程@版權所有@
9.打板長傳:以雙手長傳前場或是單手長傳前場。體育新課程@版權所有@
10.五點切傳:訓練球員切傳戰術。體育新課程@版權所有@
11.中鋒接應傳球:由5位球員以「M」字型兩球相互傳給中鋒策應。體育新課程@版權所有@
12.半場或全場不運球進攻:必須以傳球及移動接應進攻。體育新課程@版權所有@
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四、上 籃 訓 練體育新課程@版權所有@
1.全場8字型傳球上籃。體育新課程@版權所有@
2.車輪式上籃。體育新課程@版權所有@
3.全場7*5*3上籃。體育新課程@版權所有@
4.三線上籃。體育新課程@版權所有@
5.全場長傳罰球線接應上籃。體育新課程@版權所有@
6.二人一組上籃。體育新課程@版權所有@
7.三人一組上籃。體育新課程@版權所有@
8.直線運球上籃。體育新課程@版權所有@
9.半場三角上籃。體育新課程@版權所有@
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五、運 球 訓 練體育新課程@版權所有@
1.全場障礙物運球。體育新課程@版權所有@
2.全場跨下運球前進後退、轉身、反手、背後運球。體育新課程@版權所有@
3.全場空中墊步、急停後仰前進、空中左右閃運球人。體育新課程@版權所有@
4.全場8字型運球。體育新課程@版權所有@
5.左右手晃球。體育新課程@版權所有@
6.跨下原地運球。體育新課程@版權所有@
7.全場直線3-4拍運球上籃。體育新課程@版權所有@
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六、投 籃 訓 練體育新課程@版權所有@
1.定點投籃。體育新課程@版權所有@
2.兩組對角線接應投籃。體育新課程@版權所有@
3.移動投籃。體育新課程@版權所有@
4.騎馬射箭。體育新課程@版權所有@
5.底線切入勾射。體育新課程@版權所有@
6.後旋轉投籃。體育新課程@版權所有@
7.三角底線擦板投籃。體育新課程@版權所有@
8.全場來回急停跳投。體育新課程@版權所有@
9.高位接應轉身投籃(假動作配合左右切投)體育新課程@版權所有@
10.三角擦板投籃。體育新課程@版權所有@
11.五點投籃。體育新課程@版權所有@
12.全場2-3人傳球急停跳投。體育新課程@版權所有@
13.半場接應挑籃。體育新課程@版權所有@
14.半場前進接應跳投或切投。體育新課程@版權所有@
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七、假 動 作體育新課程@版權所有@
1.左右1-3道假動作切入。體育新課程@版權所有@
2.上下舉1-3次假動作。體育新課程@版權所有@
3.外圍假動作切入籃下再做假動作投籃。體育新課程@版權所有@
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八、籃 板 卡 位 訓 練體育新課程@版權所有@
1.半場1VS1至5VS5卡位訓練(配合口頭關照)。體育新課程@版權所有@
2.半場3VS3卡位(配合口頭關照、教練持球)。體育新課程@版權所有@
3.罰球後卡位訓練。體育新課程@版權所有@
4.外線投籃卡位。體育新課程@版權所有@
5.籃板球訓練:拋球抓球。體育新課程@版權所有@
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九、防 守 訓 練體育新課程@版權所有@
1.全場1VS1背手防守。體育新課程@版權所有@
2.半場對角線切斷攻守(教練持球、一攻一切斷)。體育新課程@版權所有@
3.一守二攻防守訓練。體育新課程@版權所有@
4.舉手防守(外圍)、在前防守訓練(禁區)、趨前防守。體育新課程@版權所有@
5.一線、二線、三線協助防守訓練。體育新課程@版權所有@
6.全場陷阱包夾(1-2-2、2-2-1、1-1-2-1)體育新課程@版權所有@
7.半場包夾(1-2-2、2-1-2瞬間包夾)體育新課程@版權所有@
8.半場盯人防守訓練。體育新課程@版權所有@
9.全場盯人防守。體育新課程@版權所有@
10.區域防守移動訓練(配合以多打少)。體育新課程@版權所有@
11.三明治包夾防守訓練(針對中鋒)。體育新課程@版權所有@
12.盯人防守讓位、補位、交換防守訓練。體育新課程@版權所有@
13.禁區三傳二守、四傳三守。體育新課程@版權所有@
14.全場攻守、教練持球不定向來回傳球。體育新課程@版權所有@
15.教練哨音指揮移動防守。體育新課程@版權所有@
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十、擺 脫 接 應 訓 練體育新課程@版權所有@
1.半場1VS1接應攻守。體育新課程@版權所有@
2.半場1VS1低位擺脫攻守。體育新課程@版權所有@
3.全場、半場不運球攻守。體育新課程@版權所有@
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十一、快 攻 訓 練體育新課程@版權所有@
1.全場五打四、四打三、三打二、二打一。體育新課程@版權所有@
2.五人快攻路線布局來回攻擊。體育新課程@版權所有@
3.快速推進交叉突破(45度、下底線、繞底線、上45度接應)體育新課程@版權所有@
4.打板長傳接應上籃(2人、3人)。體育新課程@版權所有@
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十二、分 科 訓 練體育新課程@版權所有@
中鋒部分:體育新課程@版權所有@
1.中鋒禁區1VS1單打(高位、側位、低位)。體育新課程@版權所有@
2.中鋒禁區轉身投籃(一人防守)。體育新課程@版權所有@
3.中鋒接應後不得運球的投籃。體育新課程@版權所有@
4.兩組中鋒禁區掩護攻擊(一人外圍供球)。體育新課程@版權所有@
5.三位中鋒禁區搶球投籃。體育新課程@版權所有@
6.中鋒切斷防守及在前防守。體育新課程@版權所有@
7.中鋒補位防守。體育新課程@版權所有@
8.中鋒走位接應與策應(由低位、側位、高位移動)。體育新課程@版權所有@
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前鋒部分:體育新課程@版權所有@
1.鋒線3人外圍快傳、2人防守(投籃後跟進)。體育新課程@版權所有@
2.半場兩人搶球攻守。體育新課程@版權所有@
3.五角度分組個別切入。體育新課程@版權所有@
4.切傳訓練(切傳後補位五人一組)。體育新課程@版權所有@
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十三、X1 破 盯 人 訓 練體育新課程@版權所有@
1.X1步伐與轉身接應。體育新課程@版權所有@
2.兩人、三人合作X1。體育新課程@版權所有@
3.半場5VS5盯人、X1訓練(教練持球)。體育新課程@版權所有@
4.全場3VS3盯人、X1訓練(自行運球)。體育新課程@版權所有@
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十四、切 傳 訓 練體育新課程@版權所有@
1.陣勢中的切傳訓練。體育新課程@版權所有@
2.底線切入勾射、擦板。體育新課程@版權所有@
3.正面、45度大步切入投籃、低手給球。體育新課程@版權所有@
4.空中接應加速切入、配合騎馬投籃、後旋轉投籃。體育新課程@版權所有@
5.切入挑籃、放籃。體育新課程@版權所有@
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十五、組 合 訓 練體育新課程@版權所有@
1.狀況訓練(針對倒數計時、罰球、凍結、犯規戰術)。體育新課程@版權所有@
2.全場5VS5(三組或四組來回接力)攻守變化。體育新課程@版權所有@
3.全場3VS2外圍快傳、移位防守訓練。體育新課程@版權所有@
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十六、輔 助 體 能體育新課程@版權所有@
1.敏捷跑六公尺來回四次(計算秒數、多人比賽)。體育新課程@版權所有@
2.全場四段沖刺(32秒內完成)。體育新課程@版權所有@
3.圓圈追逐跑。體育新課程@版權所有@
4.低頭雙手下垂快速跑。體育新課程@版權所有@
5.舉腿跑。體育新課程@版權所有@
6.擺臂跳躍跑。體育新課程@版權所有@
7.單腳跳。體育新課程@版權所有@
8.雙腳縮腹跳躍。體育新課程@版權所有@
9.鴨型走(後退、前進)。體育新課程@版權所有@
10.連續觸網跳、連續處牆跳。體育新課程@版權所有@
11.側方跨。體育新課程@版權所有@
12.抱隊友走。體育新課程@版權所有@
13.背隊友走。體育新課程@版權所有@
14.跨跳與穿越。體育新課程@版權所有@
15.雙肩舉隊友上下(靠牆)。體育新課程@版權所有@
16.牛耕田。體育新課程@版權所有@
17.柔軟訓練:橋型撐、座姿分腿彎、座姿並腿手握腳指。體育新課程@版權所有@
18.上下台階。體育新課程@版權所有@
19.跳階梯。體育新課程@版權所有@
20.斜坡沖刺。體育新課程@版權所有@
體育新課程@版權所有@
十七、循 環 訓 練體育新課程@版權所有@
共設8站,每組1-3人,每次操作20秒、休息20秒;共三個循環。體育新課程@版權所有@
1.俯卧弓背。體育新課程@版權所有@
2.伏地挺身(手指、手掌)。體育新課程@版權所有@
3.仰卧側起(左、右)。體育新課程@版權所有@
4.仰卧起坐(手放胸、腿屈膝)。體育新課程@版權所有@
5.旋轉跳180度。體育新課程@版權所有@
6.伸展跳。體育新課程@版權所有@
7.仰卧手腳接觸。體育新課程@版權所有@
8.筏船。體育新課程@版權所有@
9.蛙人操(俯卧手腳高舉)。體育新課程@版權所有@
10.十字跳。體育新課程@版權所有@
11.原地跳(伸左右手:仿勾射)。體育新課程@版權所有@
② 急求一份中學生體育教案
這里有比來較全源的體育教案,我都是去這里找http://www.xjiaoan.org/
③ 如何快速鍛煉快速跑跟快速反應能力
快速跑是高中田徑教學的主要教材,通過快速跑練習不僅能提高學生各種快速反應能力、機體無氧代謝能力,而且可以培養學生勇往直前,奮發向上的精神,教材對於促進學生生理、心理健康起著積極作用。快速跑教材的技術教學競技化味道很濃,我們設計的課本可以從競技化教材內涵出發,開發快速跑教材豐富的競技體育教學資源,但由於新課程指出教師應逐漸淡化教材的技術教學,淡化競技意識,因此我們在課的設計過程中要注意凸現課的趣味性。探索學生學習快速跑技術及鍛煉方法其實就是實現有效教學,而如我覺得有效課是一個相對的概念,只要老師心中有學生,以「健康第一」為指導思想,一切為了學生,關注每位學生的發展,堅持理論聯系實際,認真備課,積極組織課堂教學,我們的體育與健康課將是有效的課。憑借多年的田徑快速跑教學經驗,我有如下認知:
一、快速跑有效課有如下的基本特徵。
即汗與笑。也就是說有汗有笑的《快速跑》課是有效的課。如果學生在課中有汗水就可以說課已有一定的運動量和運動負荷;如果課堂中學生笑聲不斷,那麼學生的參與目標應該是積極的,學生心理健康目標和社會適應目標的達成度也較高了。當然,我們的課不只是簡單的汗與笑,我們更要注重教學策略,課的設計要讓學生了解跑的技術原理,掌握快速跑的基本動作要領,跑得快,練得開心;使學生初步學會與同伴合作,激發學生的學習興趣。
二、在快速跑教學策略上要突出以下幾個方面:
1、體驗與觀察:改變以往教與學的方式,從學生的自我體驗、互相觀察跑的動作開始,在此基礎上,教師再進行講解和動作演示,傳授關於快速跑中的步頻、步幅的基礎知識,讓學生知其然又知其所以然。在學與練中通過合作練習與效果反饋加以改進,促進運動技能有效形成。讓學生體驗發現問題,分析問題,最終解決問題的學習過程,實現真正意義上的「我要學」和「我會學」的效果。
2、游戲競賽:在課中開展相關的游戲、競賽,使教學形式給學生一種新穎感,激發學生的運動興趣,進一步提高學生的奔跑能力,培養學生合作與競爭意識。
3、素質練習:主要是教師引導學生互相合作進行腰部與腿部的柔韌性練習和上下肢的力量練習,使學生了解與掌握鍛煉的方法以及安全保護措施,體驗合作的樂趣,養成自覺鍛煉的習慣。
4、放鬆與評價:改變以往課的結束部分都由教師講評的形式,體現學生主體地位,先讓學生自己進行最喜歡的放鬆練習,然後再伴隨柔和悅耳的音樂跟隨教師進行拉伸練習,使學生的身心都得到充分放鬆。最後讓學生參與本課學練的評價,進一步加深對動作的理性認識。
④ 制定一堂中學生短跑速度訓練課的計劃
合理的學習方法 合理的學習方法能夠提高學習效率,從而達到事半功倍的效果。但是,合理的學習方法只是相對而言,只要是能夠提高自己學習的方法就是科學的方法。一般而言合理的學習方法主要從以下幾個方面入手。 首先是要有合理的學習計劃。 高考復習的內容多,時間緊,這就要求每個學生必須有時間帳,根據自身實際制定科學合理的學習計劃。制定計劃應該在老師的總體復習計劃的基礎上,根據自己的基本情況,制定自己相應的復習計劃,這樣自己的計劃和老師的計劃協調起來,才能夠提高學習效率。 其次是認真按照備考的基本環節認真學習。 「預習、聽講、復習、作業、考試、總結」 是學習和備考的六個基本環節。盡管這六個環節是老掉牙的東西,但是,它是最適用的方法。而且,這些環節中無論離開哪個環節都是對自己不利的。 (1)預習:高三的復習備考階段,每一節課的容量都比平時大得多,如不預習,可能會在速度上、思路上都跟不上老師,一堂課稀里糊塗的如過眼雲煙,收效甚微。所以,要根據自己的實際情況進行預習,至於預習的時間可以根據自己的具體而定,但是這個環節絕對不能少。 (2)聽講:到了高三復習階段,有部分學生認為大部分知識是過去老師講過的,不必再跟著老師復習了。其實各科老師都是只專門研究自己所教的科目,對自己所教的科目怎樣考?考些什麼?都是比較清楚,老師在講課之前還要精心的備課,認真組織復習的內容,制定教學方法等,而且,復習時很少是停留在第一次講課的基礎上,而是要在第一次講課的基礎上進一步的提升、挖掘其中所蘊藏的高考信息,所以一定要注意聽好課。 (3)復習:復習是咀嚼、消化、吸收、把課堂內容真正拿到手的過程,是透徹理解課堂上所學的概念、原理、公式、掌握老師分析問題的思路和方法的過程。要能對知識進行理解和運用,其前提是要記住基礎知識,基礎知識的記憶,主要看怎樣復習,如果不及時復習,許多知識是很難記住的。像許多人文地理知識是一看就懂,一過就忘,更要及時復習,不該等到全部遺忘後再復習,因為等到全部遺忘後再復習,就把復習變成了新知識的學習,而學習新知識所用的時間,比復習舊知識所用的時間多得多,所以,要及時復習。 (4)作業(練習、做題):許多學生基本是哪科老師抓的緊就做哪科作業,尤其地理作業更是最容易被遺忘的角落。其實,通過作業可以檢驗、深化、鞏固所學的概念、原理、理論,並且熟練地運用這些概念、原理、理論去分析、解決實際問題的能力。 作業時一定要訓練自己一看到題目,就能盡快搜索自己頭腦中的知識庫,找出本題是應用課本中的哪部分知識,答題時要用到課本中的那些要知識點,同時也要注意除課本上講過的知識點外,還應該根據題目要求增加那些方面的內容,這樣就能夠較好的進行課本知識的遷移。 對於試題,各類題只要透徹地分析一題,把這題作為解答這類題的基本答題模式,老師在分析任何一題時要清楚是屬於哪類題,該把它納入哪類典型題中去分析。 (5)考試:高三頻繁的考試,使部分學生產生怨恨考試的情緒,甚至有的學生不參加考試。每個學生認真對待備考期間的每次練兵。並且,要把每次考試都像高考一樣的對待,緊張起來,全身心投入,記時、限時,總結出成功和失敗的地方、應試的技巧和最佳心理。做錯的題,一定要改正,要有一個記錄錯題的記錄本,記錄下來,只許錯一次,不準錯第二次。 答題時,還要根據題目的分值,判斷自己所答的知識點是否完整。 考試後要注意分析總結,以便盡快找自己的薄弱環節,從而有針對性的去復習。 (6)總結:高三復習的內容多,很容易鑽到書堆里,掉進書海、題海里。這就要求每個學生都要認真總結,要把學過的東西,進行梳理,使之系統化、條理化,把書由厚到薄。 積極鍛煉身體 身體是「學習的本錢」,沒有一個好的身體,再大的能耐也無法發揮,試想一個體弱多病的學生,他的成績會好嗎?即使成績好高考能夠正常發揮嗎?就算高考能夠正常發揮大學也畢業能夠很好的工作嗎?因而,我們要勞逸結合,不要死讀書而忽視了鍛煉身體。當然,也不能過分溺愛,而鍛煉過度和浪費了時間,只要達到鍛煉就可以了,因為高三的時間是非常珍貴的。 體育鍛煉最少有以下好處: 1、有利於人體的生長發育,提高抗病能力,增強有機體的適應能力; 2、能夠調節人體緊
⑤ 高中體育說課稿
一、課的內容:
省編教材高中二年級籃球中的反彈傳接球、跑中的耐久跑。本課確定,反彈傳接球為主教材,耐久跑為輔教材。
二、教材分析:
籃球反彈傳接球技術是籃球運動中運用較為廣泛的一種傳接技術,目的是讓學生明確傳、接球時影響個體間聯系的整體配合的重要紐帶,在以往教學基礎上,發展學生創造性、主動性,培養學生選擇運球、傳接球的能力及連接各種技術動作和實際對抗能力,重點是手控制球的能力,時間、空間的判斷能力。難點是傳接球的准確性、成功率。
耐久跑共4個課次,本課為第3課次,重點是耐久跑的呼吸,通過不同形式的跑,掌握正確的呼吸方法發展學生的有氧耐力,為第4課次的起草野跑作好准備。
三、學情分析:
本課教學對象為高二年級40名男生。高中學生身心發展趨成熟,已經具備了獨立思考、判斷、概括等能力,在身體鍛煉中也具備了較高的基本運動能力。籃球是他們所喜愛的一項運動,有一定基礎,但對單個技術的學習並不滿足,而對學習對抗性練習特別感興趣。教學中要讓學生把動體與動腦很好地結合起來,給學生提供再認識所學知識、以及創造性應用所學動作的機會,從而增強教學效果。
通過多年的學習,學生已認識到耐久跑為鍛煉身體的重要手段之一,但對枯燥乏味、周期性強的耐久跑卻存在畏懼,在跑過程中極易出現呼吸與跑的節奏不相一致的狀態,從而影響耐久跑的成績。
四、教學目標:
1、認知目標:學習與了解籃球反彈傳接球的技術原理及其在籃球運動中的作用、耐久跑中的一些基本知識。
2、技能目標:通過本次課的學習,使80%以上的學生能掌握反彈傳接球中反彈點的位置;70%以上學生能結合運球、移動、跑動和反彈傳接球等各種技術進行綜合練習;90%以上的學生掌握正確的耐久跑呼吸方法。提高動作配合、技術應用能力,發展創造性思維和自我評價能力。
3、情感目標:激發學生學習的積極性和創造性,增強學生團結協作和安全保健的意識,培養學生奮發向上的品質。
五、教法設想:
1、反彈傳接球採用嘗試、比較教學法,使學生在嘗試中、在與雙手胸前傳接球比較的過程中得出反彈傳接球的要點,再結合以往所學技術,自創方法,進行練習,由淺入深,由易到難,逐步提高。培養學生的想像力和創造力。
2、耐久跑採用圖形跑的方法,使內容豐富,增加趣味性。
3、採用練習法,使學生在多次練習中掌握技術;用演示法,使學生的創造成果得到表現和肯定。
4、整堂課採用收、放、松、緊相結合的組織方法。
六、學法指導:
本課採用"嘗試---比較---討論----創造----練習----評價---鞏固"的學練流程,同時滲透德育和保健內容,讓學生充分領會主動學習和創造性學習的方法。在體驗、想像、演示、分析比較和多向交往中形成正確的動作表象,掌握一定的技術技能和保健能力。
七、教學流程:
熱身→運球進場、球操(音樂伴奏)
∣
↓ →教:提問、要求、巡視
主教材 ∣
(反彈傳接球)→
∣ ∣
∣ →學:聽、練、論、創、演。
↓
輔教材 →教:傳授知識、線路指令、講評練習。
(耐久跑) → ∣
∣
∣ →學:圖形跑練、定時跑練、反饋評價。
↓
整理 ---→ 放鬆(音樂)、小結、作業。
↓
下課 ---→ 回收器材。
八、學生身心狀態預計:
整堂課練習密度約為:28--31%,練習強度中等偏上,耐久跑時強度達最高峰。
九、課堂情感氛圍:
1、激發興趣;2、積極思維;3、協作互助;4、守紀、緊張、奮進、活潑。二、教材分析:
本課教學內容是籃球運動中的單手肩上投籃和雙手胸前傳、接球。單手肩上投籃和雙手胸前傳接球是籃球運動中主要的基本技術,是全隊進攻的重要手段,起著組織全隊相互配合的重要橋梁作用,是高中籃球教學重要組成部分,是更好地學習各種技術和戰術的基礎,傳接球技術好壞直接影響到集體力量的發揮和戰術的配合的質量,所以我們必須高度重視學習和掌握這一技術。單手肩上投籃、傳接球技術的基本方法並不復雜,但要做到准確、熟練、隱蔽、快速,同時要迅速轉換銜接其它技術動作,就比較困難。因此,本課著重要解決在各種情況下學生控制並支配球的能力,鞏固提高運球、雙手胸前傳接球技術同時加強准確性、熟練性,為以後的教學競賽和學生終身體育打下良好基礎。
三、學情分析:
本次課的授課為中專部兩個班級合班,共七十人。體育的運動技能有差異,加上中專學生有較強的創造能力和自學能力,本課採用了講解、示範、啟發、模仿、創新、競賽等教學方法,以及各種新穎的練習方法。循序漸進、層層深入、層層剖析,充分挖掘每個學生的潛在能力,充分發揮學生的主體作用,更好地促進學生努力達到教學目標。
四、教學目標的確定:
1、認知目標:進一步建立運球,雙手胸前傳接球動作概念。
2、技能目標:鞏固提高運球、傳接球技術動作和對球的控制能力、支配能力,發展靈敏、速度耐力等身體素質。
3、情感目標:培養學生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優良品質和團結一致、密切配合的集體主義精神。
五、本課的重、難點確定:
重點:單手肩上投籃 --投籃動作標准,手型正確。
雙手胸前傳接球--准確的手型及傳接球的准確性快速能力。
難點:單手肩上投籃 --上下肢協調配合和拿球時手心空出。
雙手胸前傳接球 --上下肢協調配合和手對球的控制支配能力。
六、教學策略:
本課的教學指導思想主要採用教師啟發指導,學生反復練習的教學策略,發展學生的個性,充分發揮學生的主體作用,運用靈活多變手段,做到身心結合,努力達到教學目標。
全課的組織結構不拘泥於過分的統一規整,而以服務練習與教學為目標,力求合理、緊湊、流暢、新穎。
全課教學的內容及手段,用分組輪換的教學方法,可以在有限的時間和場地內增加學生的練習效果。用比賽法引起學生學習興趣,增強團隊精神。
七、教學過程:
(一)引起注意階段;
1、課堂常規
2、本課的教學內容目標及要求
(二)激發興趣階段;
1、游戲:「喊數抱團」
為了使學生注意力集中,精神振奮,同時達到熱身效果,安排了游戲「喊數抱團」,
2、熟悉球性(4』)
教師先進行各種方法練習和講解,然後學生自由模仿創新練習。組織形式為散點。
學生通過各種練習,培養學生的球感和對球的興趣,改善手對球的控制和掌握能力,進一步熱身,同時活躍課堂氣氛,為基本部分做充分的准備。
(三)接受新知識階段;
3、原地兩人一組雙手胸前傳接球(3』)
要求:前臂發力前伸,手腕急速向外翻轉,肩、肘、腕關節放鬆,全身協調
4、原地兩人一組運球雙手胸前傳接球(2』)
要求:運、傳、接運用協調,且要迅速轉換銜接。
3、4的練習主要為了進一步建立雙手胸前傳接球動作概念,掌握傳接球的手法、上下肢協調配合,加強運球和傳接球的銜接。
5、 要求:運球和傳球,接球和運球要相互銜接好、順,逆方向都要練習。目的是利用運球和傳接球動作有機緊密銜接,快而連貫,更進一步提高傳接球和支配球的能力,使學生全面發展身體素質和技術水平。
7、連續傳接球(接龍)比賽
通過比賽,進一步鞏固和提高雙手胸前傳接球技術,提高傳接球的准確性、熟練性以及快速傳接的能力。同時培養學生機智果斷、勝不驕、敗不餒的優良品質和團結一致,密切配合的集體主義精神。
(四)全面發展素質
體育課說課稿
在全面推進素質教育的形勢下,深化教學改革,全面提高學生的身體素質和心理素質水平、發展學生的學習能力、培養學生的創新精神、為學生的終身體育打下基礎,已成為體育教學的主要任務。實施體育教學改革,對構建「普修加專項」的現代體育教學模式進行探索。通過「普修加專項」的體育教學模式,培養學生的體育興趣,使其養成自覺鍛煉的習慣,讓學生對一至二項運動技術從知識、技能、技巧到理論進行專門和深入的學習,並使其熟練掌握一至二項運動的技術,為其終身體育奠定基礎。籃球運動是由跑、跳、投等動作組成,是在快速、激烈、對抗的情況下通過傳遞、拋接、運拍,最終把球送入固定籃圈的一項綜合性的體育運動,具有集體性、競爭性強、趣味性濃等特點,籃球賽攻防頻繁,技術動作多樣,使之富有吸引力深受廣大中學生喜愛。通過籃球運動,可以發展學生跑、跳、投等基本活動能力,提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質和動作的准確性、協調性,增加內臟器官的功能。同時還能培養學生勇敢頑強、機智、果斷、勝不驕、敗不餒等優良品質和團結一致、密切配合的集體主義精神。是一項有很高鍛煉價值的運動項目。
一、教學內容:
籃球:1)原地雙手胸前傳接球,
十、場地器材設計:(略)