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安全教案體育器材的正確使用

發布時間:2021-02-24 07:20:22

體育活動安全常識

一、體育活動多是全身性運動,活動量大,還要運用很多體育器械,如跳箱、單雙杠、鉛球……所以為了安全,衣著有一定的講究:

l、衣服上不要別胸針、校徽、證章等。

2、上衣、褲子口袋裡不要裝鑰匙、小刀等堅硬、尖銳鋒利的物品。

3、不要佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物。

4、頭上不要戴各種發卡。

5、患有近視眼的,如果不戴眼鏡可以體育活動,就盡量不要戴眼鏡。如果必須戴眼鏡,做動作時一定要小心謹慎。做墊上運動時,必須摘下眼鏡。

6、不要穿塑料底的鞋或皮鞋,應當穿球鞋或一般膠底布鞋。

7、衣服要寬松合體,最好不穿鈕扣多、拉鎖多或者有金屬飾物的服裝。有條件的應該穿著運動服。

二、體育活動應注意哪些安全事項:

1、短跑等項目要按照規定的跑道進行,不能串跑道。這不僅僅是競賽的要求,也是安全的保障。特別是快到終點沖刺時,更要遵守規則,因為這時人身體的沖力很大,精力又集中在競技之中,思想上毫無戒備,一旦相互絆倒,就可能嚴重受傷。

2、跳遠時,必須嚴格按老師或專業教練的指導助跑、起跳。起跳前前腳要踏中木製的起跳板,起跳後要落入沙坑之中。這不僅是跳遠訓練的技術要領,也是保護身體安全的必要措施。

3、在進行投擲訓練時,如投手榴彈、鉛球、鐵餅、標槍等,一定要按老師的口令進行,令行禁止,不能有絲毫的馬虎。這些體育器材有的堅硬沉重,有的前端裝有尖利的金屬頭,如果擅自行事,就有可能擊中他人或者自己被擊中,造成受傷,甚至發生生命危險。

4、在進行單、雙杠和跳高訓練時,器械下面必須准備好厚度符合要求的墊子,如果直接跳到堅硬的地面上,會傷及腿部關節或後腦。做單、雙杠動作時,要採取各種有效的方法,使雙手握杠時不打滑,避免從杠上摔下來,使身體受傷。

5、在做跳馬、跳箱等跨躍訓練時,器械前要有跳板,器械後要有保護墊,同時要有其他成年人在器械旁站立保護。

6、前後滾翻、俯卧撐、仰卧起坐等墊上運動的項目,做動作時要嚴肅認真,不能打鬧,以免發生扭傷。

7、參加籃球、足球等項目的訓練時,要學會保護自己,也不要在爭搶中蠻干而傷及他人。在這些爭搶激烈的運動中,自覺遵守競賽規則對於安全是很重要的。

註:運動會的競賽項目多、持續時間長、運動強度大、參加人數多,安全問題十分重要。

(1)安全教案體育器材的正確使用擴展閱讀

體育(physical ecation,縮寫PE或P.E.),是一種復雜的社會文化現象,它以身體與智力活動為基本手段,根據人體生長發育、技能形成和機能提高等規律,達到促進全面發育、提高身體素質與全面教育水平、增強體質與提高運動能力、改善生活方式與提高生活質量的一種有意識、有目的、有組織的社會活動。

隨著國際交往的擴大,體育事業發展的規模和水平已是衡量一個國家、社會發展進步的一項重要標志,也成為國家間外交及文化交流的重要手段。體育可分為大眾體育、專業體育、學校體育等種類。包括體育文化、體育教育、體育活動、體育競賽、體育設施、體育組織、體育科學技術等諸多要素。

人體是各器官系統構成的有機整體。進行體育活動時,看起來好像只有肌肉在活動。其實身體的呼吸、血液循環等器官都在參加活動,並且都要由大腦皮層來指揮協調。

做准備活動正是為了提高大皮層神經細胞的興奮,准備活動還能使體溫略為升高,使肌肉、肌腱都處於良好的狀態,彈性、伸展性都很好,不至於因為突然收縮而拉傷或撕裂,這在冬天尤其重要。進行投擲時,如投手榴彈、鉛球、實心球、標槍、壘球等,一定要按老師的口令行動,令行禁止,不可有絲毫的馬虎。

⑵ 體育器材使用應該注意什麼

樓主能把問題描述的詳細些嗎?比如您使用的是什麼健身器材?這樣我回答就比較有針對性了!

⑶ 《安全使用運動器械》中班教案

首先寫教學目標,現在是課改階段上課要有新的理念分三部分:知識、能力版、情感態度價值觀權。 然後分析教材:重點和難點 三 教具 四 教學方法 五 教學過程,可分詳案和簡案,詳案要設想每句話怎麼講比較麻煩,簡案只要寫一下時間安排,和每部分教師的活動和學生的活動 六 板書提綱 七 教學反饋 這樣的教案就比較完整,也能及時地總結問題。 我認為寫教案最重要的是先確立教學理念,也就是第一部分,千萬不能小看了這部分,否則上課就會漫無目的,效果比較差。

⑷ 安全教育教案小班玩玩具注意什麼

平衡木:走時要排隊,不能推,眼睛不能東張西望。

走吊橋:手要抓穩,腳內要踩容穩,不能推前面的小朋友,要一個跟著一個走。

蹦蹦床:一次不能上太多的人,要分組,不要踩著別人。

城堡:不能跑,注意不要碰著頭,不能推人。

拓展資料

重要的是在日常生活中幼兒玩大型運動器具時要隨時提醒幼兒,對不遵守規則的小朋友要及時批評糾正,引導幼兒正確地玩各種運動器械,對家長也要同樣的要求,逐步在活動中培養幼兒的安全意識。

⑸ 上體育課應注意哪些安全事項的教案

1、上課必須根據每節課的教學內容,提出與之相符的課堂常規,如投擲教學內必須按教師的口令進行投容和撿。

2、教師要根據每節課的內容,進行相應准備活動,活動必須充分。

3、教學項目切勿選用危險性大的。

4、要重視對學生的思想教育,讓他們能遵守課堂紀律,有組織地進行練習。

5、教學過程必須遵循由簡到雜,由淺入深,由易到難。

6、教師要掌握好學生的體質情況,在練習上要區別對待。特別是每堂課開始前在班主任處了解學生身體情況或在全班學生面前提問:今天有沒有感覺自己身體不舒服的?請舉手。

7、嚴格檢查學生的著裝,尤其是鞋子。

8、注意教學保護,特別是在體操項目上。

9、合理使用體育器材和場地,定期檢查,及時消除安全隱患。

10、教師在課堂上要時刻注意學生的表現。如面出虛汗,臉色蒼白,運動能力反常的學生,要及時給予適當的安排,特別是長距離跑。

⑹ 安全,正確使用玩具水槍教案

教案和教學設計都是事先設想的教學思路,是對准備實施的教學措施的簡要說明;教回學案例則是對答已經發生的教學過程的反映。一個寫在教之前,一個寫在教之後;一個是預期,一個是結果。
案例與教學實錄的體例比較接近,它們都是對教學情景的描述,但教學實錄是有聞必錄,而案例則是有所選擇的。

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