㈠ 請問如何進行體育課的課堂教學設計
課堂教學設計包括教學目標、教學重點和難點、教學策略、教學媒體及場地布置和器材准備等因素。設計指導思想：體育課堂主要以教育教學為核心，牢固樹立健康第一的指導思想，以新理念用運到課堂為目標，系統地利用教學中的動態因素給學生充分發揮自主的活動機會，在教師的引導下讓學生主動參與。在認識、情感和態度方面都得到積極的發展。同時構建和諧、平等的師生關系，創設寬松愉悅的課堂氛圍，給學生從被動學習到主動獲取知識搭建平台，真正成為學習的主體。 本文擬就新課程標准下如何進一步完善素質教育觀念，並針對這些教學設計作新的審視。 一、教學目標 教學目標是指學生通過教學活動後要達到的學習結果。教學過程是圍繞教學目標而進行的，教學目標是教學活動的出發點和歸宿。隨著素質教育的深人，應該說當前的課堂教學目標設定已向素質教育的要求邁進了一大步，如僅以認知為課堂教學目標的狀況得到了很大的改觀，但離素質教育的要求尚有差距。素質教育首先要有教學目標的素質化。在五大學習目標中，既要考慮面，又要有所側重，並注意相互滲透。 其一：教學目標重心應向非認知領域轉移。當前，教學目標的設定大多仍是以認知為核心的，非認知目標仍是一種附屬和點輟。表現在：一方面目標設定中非認知目標往往可有可無或空泛含糊；另一方面在教學過程中教學的定向、調節和評價大多以認知目標為依據，學有餘力時才顧及非認知目標，或者有人聽課時才牽強附會地貼一些非認知領域的標簽。發展學生全面素質是素質教育的基本特徵之一，培養學生的創新精神和實踐能力是素質教育的核心。誠然，作為基礎教學而言，認知無疑是十分重要的，它是創新的基石，沒有一定的知識具備，缺乏必要的基本技能，即使有著創新的火花也會熄滅。但在創新機制中，基礎知識主要提供的是材料支持，相對於創新意識、創新思維、創新能力等非認知因素來說，它是較為被動和次要的。在知識經濟時代，得到知識不難，人們常常可以直接應用前人創造的成果，直接站在巨人的肩膀上進行創造，難得的是好的創意。因此，把教學重心從認知向非認知（特別是創新精神和實踐能力）轉變，就成為一種必然。體育教學要使學生改變「要我學」為「我要學」，要會學，樂學。培養運動興趣，樹立終身體育意思。 其二：教學目標的設定要面向全體學生。目前教師的教學目標設計大多忽視了全體學生的差異性。不同的班級不同的學生其學習目標是相同的，這種按統一標准設走的目標，必然難以落實面向全體學生的要求。面向全體學生是素質教育的另一基本特徵，學生之間的差異是一種客觀的存在，也是一種資源。要面向全體學生就必須充分認識到這種差異的存在，並針對這種差異因人定標，因材施教。要制定面向全班每個學生不同的教學目標是不現實的，但制定分層的教學目標則是可行的。也就是說，體育教學目標要讓學生體驗成功的喜悅，使得學生在身心二方面都得到教育和提高。 二、教學重點和難點的確定 教學重點：是教材中舉足輕重、關鍵性的、最基本的、最重要的中心內容，是課堂結構的主要線索，掌握了這部分內容，對於鞏固舊知識和學習新知識都起著決定性作用。 教學難點：是難於理解或領會的內容，或較抽象，或較復雜，或較深奧。難，包括學生難學和教師難教，由於學生難學致使教師難教。課堂教學過程是為了實現目標而展開的，確定教學重點、難點是為了進一步明確教學目標，以便教學過程中突出重點，突破難點，更好地為實現教學目標服務。因此目標的多樣性，也就決定了。教學重點、難點的多樣性。但目前我們所見到的教學重點和難點設定中幾乎都是在認知領域，很少見到有非認知領域的重點和難點的。當我們把教學目標從認知向非認知擴展的時候，也需要重點和難點的相應擴展，當我們把教學重心從認知向非認知轉移的時候，也需要重點和難點的轉移。人們在目標擴展和轉移的同時，重點和難點的按兵不動也反映了人們觀念並沒有真正地轉變。 目標的多元化要求重點難點的多元化，非認知目標比認知目標的落實更重要更困難，更難見效，因此在許多時候我們的重點和難點應該是非認知領域的。 三、教學策略 教學策略的設計教學策略是實現教學目標的方式。多年來，廣大教師在教學策略上進行了不少實踐和創新，不斷地從傳統的以教師為中心轉向以學生為主體，這無疑體現了素質教育「以學生為主體，讓學生主動地生動活潑地學習」的素質教育特徵的。但由於教師「自我中心」意識的頑固和沿襲傳統的惰性影響，或者是由於缺少切實可行的操作措施，在教學過程中，教師唱主角，學生當配角的狀態還未從根本上加以改變。例如，「自學輔導法」不失為引導學生主動學習、學會學習的一種好的方法，但教師在教學過程設計時往往是幫助學生確定好學習目標，同時將教材的知識內容轉化為一個個具體的問題，要求學生在書本上找到現成的答案。由於學生的學習目標、學習程序、學習計劃都是教師幫學生制定的，學生也就失去了自我定向的機會。教師期待學生的學習過程按著教師指定的目標和思路進行；對學習過程的監控和調節，依據教師制定的學習目標、教師的評價指標和准則來完成。又如，「引導發現法」以解決問題為中心，以觀察和實驗為基礎，引導學生運用創造性思維去獲得親身實證的知識，這對培養學生發現問題、分析問題和解決問題的能力，培養學生的創造性思維有十分重要的意義，也體現了素質教育要求。但在實際教學中，通過教師的「精心」設計和安排，學生往往已不需要對材料信息進行收集、選擇和甄別；在「發現」過程中也不會遇到困境和挫折，也沒有新的思路和方式；「發現」的結果自然也都是教師所預期的。這樣學生的主體性也就無從得到真正的體現。教學以強調育心和鍛煉相結合，以學生為主體進行教學，充分發揮學生獨立完成任務的能力，在教學中通過多種手段來激發學生的興趣和積極性，培養夠建集體觀和責任感。通過學習，在輕松和諧的活動中達到身心健康；將教學內容有機融合起來，充分運用情境引導和激勵機制，讓學生在活動中掌握技能，陶冶情操，發揚精神，並在愉悅和諧的氛圍中結束課的內容。 根據素質教育的特徵，教師在設計教學策略時應著重思考下列問題： 一是要突出學生的主體地位。教師要轉變觀念，變「指揮者」為「引導者」。要從學生的角度去設計教學過程，引導學生積極主動地參與到學習過程中去進行自主的學習活動。 1．引導學生自我定向。思考如何由學生自己確定學習目標，安排學習程序，制定學習計劃，為自主學習定向。 2．引導學生自我探究。思考如何讓學生通過獨立思考，自主探究知識的發生過程。讓學生按照自己的基礎和習慣、水平和能力，去想、做、練、議、畫，通過動手、動腦、動口等自主活動；獨立發現問題、解決問題，或者利用團隊合作，共同完成動作的理解和掌握。 3．引導學生自主評價。思考如何引導學生基於對自己的認識，依據學習目標和自身的評價指標和准則，對自身的學習目標。策略、方法、計劃進行自我反思與評價，進而對學習過程進行積極的監控。 4．引導學生自我調控。思考如何讓學生對照學習目標，尋找學習差距，考慮如何改進自己的學習策略和方法，並採取針對性措施，及時調整自己的學習目標、策略和方法，以促進目標的達成。 5．引導學生自我激勵。思考怎樣引導學生在學習過程中，不斷地激勵自己戰勝困難，獲得學習成功，使自己始終處於積極、活躍的學習狀態。 6．引導學生在學習中自主、合作、創新。思考如何合作，共同學習，共同提高，充分調動學生學習能動性，使學習始終處在學生的主體范圍內。 二是要面向全體學生，重視學生的個性差異。在班級授課制下，如何使班級中不同層次的學生都能通過課堂教學活動有所提高發展，最基本的一條准則，就是要面向全體學生，正視學生的個性差異，因材施教。由於不同層次學生之間的學習起點（包括動機、態度、學習能力、身體形態、興趣愛好、平時運動基礎等）落差較大，課堂教學起點准確定位是保障不同層次學生都吃飽、吃好的關鍵。習慣的「抓兩頭促中間」的做法，實際上是以特長生為教學起點，放棄了中下等生的教學，以面向全體學生為出發點，但最終以落腳特長生為歸宿。有的教師提出「抓中間促兩頭」，以中等生為教學起點，這比起「抓兩頭促中間」的做法來得公正一些，但這是以特長生和學習」困難學生的部分無效和低效學習時間為代價的。因此，在班級授課制中，沒有分層的教學過程是難以實現面向全體學生的要求的。在設計教學過程中，要想辦法積極創設讓所有學生都能積極主動地學習的機會，如設計：集體活動、小組活動、個別活動的環節，以便有針對性地加強對不同層次學生的學習指導；設計分層次的練習和作業，從不同層次學生的實際出發，安排難易適中，梯度明顯的練習或作業，使不同層次的學生都可根據自己的學情，有彈性地加以選擇和完成。對不同層次的學生實施不同的學業成就評價方法，以增強不同類型學生的學習信心，提高他們的學習興趣，強化他們的學習動機，激勵他們努力學習。 四、教學媒體的選擇 教學媒體是教學設計中要涉及到的物質條件。隨著學校教學條件的改善，教師在教學設計中涉及的教學媒體越來越豐富，也越來越先進。除了傳統的掛圖、錄像、投影、錄音等設備也已廣泛地進入了體育課堂，多媒體運用也已不再是新鮮的事。但從實施素質教育要「以培養學生的創新精神和實踐能力為重點」的要求來看，還需要在教學媒體設計上作進一步的拓展。 五、場地布置和器材准備 體育課主要是學生的身體實踐課，教學設計必須要依靠現有的條件設計課堂教學的教學用具，並能創造性地使用場地和教具。一堂體育課，不僅僅要在課堂上合理使用器材，而在之前的教學設計時就應該前面考慮場地布置和器材准備，並要注意如何安全、有效的使用。體育課往往不只一個班級在活動，所以還必須考慮班級之間的場地和器材使用問題。 總之，教學設計是將教學的靜態信息轉化為動態信息的過程。只有在教學設計過程中落實素質教育的思想觀念，才能在教學實踐上轉化為具體的素質教育行為。沒有教學設計的素質化，也就不會有課堂教學的素質化。深化課堂教學，必須優化課堂教學設計。
㈡ 如何進行體育課堂教學設計
體育課堂教學環境包括硬環境和軟環境，也可稱為物質環境和人際環境，物質環境是指教學的物質條件，如體育教學場地、器材、溫度、光線、通風，以及必要的教學設備等等；人際環境是指教師與學生之間的關系，如師生的需要，認知因素、情感因素、課堂心理氣氛（班級學習風氣）等等。硬環境是外顯的，比較容易設計；軟環境是內隱的，比較難以把握。良好的體育課堂教學環境除了取決於物質條件外，還取決於合理的課堂教學組織形式、科學的課堂教學管理和課堂問題行為的有效調控等。
一、體育課堂教學的硬環境設計
做好教學場地、器材、設備的選擇、布置等准備工作，是實施體育課堂教學方案和實現體育教學目標的物質保證。合理的體育課堂教學硬環境設計能充分利用體育教學場地、器材，提高使用率；有利於教學過程中隊伍的組織、調動；能合理安排課的密度，增加學生的練習次數；能調動學生學習積極性，激發學習興趣，使之主動地投入到體育學習中去；便於教師指導、幫助，預防課堂問題出現和傷害事故的發生。
體育課堂教學硬環境的設計應注意以下幾點：
1、教學場地的設計要科學、合理、富有新意
2、教學器材、設備的選擇要合理
3、場地、器材、設備的布置應符合衛生要求
4、場地器材的布置要有利於課堂教學的組織實施
值得一提的是，隨著體育與健康課程的進一步改革深化，許多新興的鍛煉項目如遠足、定向越野、攀岩、登山、野外生存生活訓練等引入到了體育與健康課程中來，大大地拓展了課程的資源，也彌補了學校體育教學中由於地理環境制約、經濟條件限製造成的體育教學場地、器材、設備不足的缺陷。
二、體育課堂教學的軟環境設計
（一）體育教學組織形式（二）體育課堂教學管理（三）體育課堂問題行為調控1、教學場地的設計要科學、合理、富有新意
有的教師認為，體育場地的形狀、規格在各運動項目的規則中有嚴格的規定，似乎不必自己去設計。有這種想法的人可能還被禁錮在競技體育的教學指導思想之中。在體育與健康課程的教學中，我們可以利用正規的競賽場地組織教學，但更應符合學生的年齡、性別、身高、體重、體能等生理、心理特徵，尤其是中小學的體育教學，正規的競賽場地對學生來說可能要求過高，更何況教師自行設計的各種游戲、競賽及其他練習活動對場地的形狀、規格有不同的要求。所以，在教學實踐中，教師應科學、合理、大膽並富有創意地對正規競賽場地進行改造，或根據自己設計的教學活動大膽創造，設計出一些符合各學段學生體育學習要求的、能激發學生學習熱情的教學場地來。
2、教學器材、設備的選擇要合理
教學器材的選擇也如同教學場地一樣不必拘泥於競賽規則的要求，可以選購符合學生年齡特徵的各種小籃球、小足球、軟式排球、小棒球等器材，可以降低籃架、球網的高度，也可以自行設計、製作符合特殊教學內容的、具有民間傳統特色的教學器具。
3、布置的場地、器材、設備應符合鍛煉和衛生的要求，應認真周密地考慮安全因素，嚴防發生傷害事故。教學器材的布置時要注意可移動的器材設備應盡量向固定的器材設備靠攏，免得影響教學過程的組織實施。
4、場地器材的布置要有利於練習輪換時隊伍的調動，有利於增加練習的密度和適宜的生理負荷。並應考慮便於教師對課的調控和輔導、幫助學生練習。
（一）體育教學組織形式
體育教學活動的展開需要一定的教學組織形式，教學組織形式就是教學活動中師生相互作用的活動方式。它所涉及和所要解決的主要問題是，教師怎樣把學生組織起來，通過教和學使師生緊密聯系；怎樣科學地利用空間、時間和其他教學條件來安排教學活動，使教師有效地教，學生有效地學，實現體育教學目標。
1、班級的教學組織形式
（1）行政班教學組織形式（2）合班分組教學組織形式（3）俱樂部制教學組織形式
2、課內教學組織形式 常用的體育課堂教學組織形式有以下三種：
（1）全班學習（2）班內分組學習（3）個別學習
從上面的分析看來，這三種形式都有各自的優點和缺點，在設計體育教學方案時要注意揚長避短，相互組合，相互彌補。不同的教學目標、不同的教學內容、不同的教學方法，要求我們選擇不同的教學組織形式或組合不同的教學組織形式。可採用先個別學習，後小組學習，再全班學習的形式；也可採用先全班學習，後個別學習，再小組學習的形式；或可採用先全班學習後小組學習、先小組學習後全班學習等形式。而且，不同的教學組織形式或不同的教學組織形式的組合必須與不同的體育教學模式、具體的體育教學方法緊密配合，才能產生理想的教學效果，有關這些問題，我們將在《體育教學策略》中詳細討論。
（1）行政班教學組織形式
（2）它是以行政教學班為單位的教學組織形式，即男女混合班上課。其優點：形式固定，組織方便，上課時間安排容易，學生相互了解。缺點是學生之間男女性別的差異、體能水平、技能水平差異難以區別對待；不便於對好、差生的兩邊照顧；也不能滿足學生的不同興趣、愛好。這種組織形式有利於體育與健康課程的必修內容（理論課）的教學。
（3）合班分組教學組織形式
即將同年級幾個班重新編班分組，由若干體育教師分別進行教學的相對穩定的教學組織形式。通常有按性別分組、按體能水平分組，按技能水平分組，按專項能力愛好分組等。其優點是根據學生的不同的情況制定教學目標，選擇教學內容，安排調控生理負荷，能充分調動學生學習與鍛煉的自覺性、積極性；缺點是給課程安排增加難度，教師人數少，場地器材不足的學校難以進行。此外，根據教學的實際需要還可以實行臨時分組進行教學。但不論採用哪一種教學組織形式，盡可能使各組學生相對固定，這有利於教師與學生、學生與學生之間的了解，共同協作將課的教學任務完成。目前學校體育教學中比較常用的按專項班分組教學的形式就是這種合班分組教學組織形式，但由於物質條件、師資力量的限制，可供選擇的專項還不能完全滿足學生的不同需求。
（3）俱樂部制教學組織形式
全校學生根據個人的興趣、愛好，選擇按運動項目建立的各種俱樂部，在俱樂部內再重新編班分組教學。通常有按年齡分組、按性別分組、按體能水平分組、按技能水平分組、按身體健康狀況分組（保健班）等。這種教學組織形式受國外的運動俱樂部制度的啟發而形成的，它能滿足學生的不同需求，根據學生的不同的情況制定教學目標，確定教學內容，安排調控生理負荷，能充分調動學生學習與鍛煉的自覺性、積極性。物質條件和師資力量相對不足的學校也可少設幾個俱樂部組織教學、鍛煉活動。
（1）全班學習
全班學習是教師按照教學計劃、教學大綱的要求把教學內容統一傳遞給一個班（或幾個班）的學生，全班學生在教師統一指揮下，同時或依次地進行學習的教學組織形式。這種形式的優點是能全面照看到學生，課堂紀律好，隊列隊形看上去整齊劃一，便於統一調動指揮；教師一般按（假想或實際的）平均水平進行教學，以滿足大多數學生的需求；全班學生同時學習、練習時，有較高的練習密度，教學效率高，能在規定的時間內學習較多的內容；同時接受教學的面比較廣，具有規模效益。缺點是教師傾向於把學生看作是一個在一般能力、興趣、學習方式和動機等方面同質的組，教學是針對假想的中等水平的學生，只適應班上的部分學生，難以照顧學生的個別差異，不利於區別對待、因材施教，這是班級教學形式最易遭批評的一個缺陷。如果全班學生依次進行學習、練習，則練習密度較低，且影響到等待著的學生的學習積極性；學生比較被動、主體作用不容易充分發揮；基本上按教師安排的進度進行學習，難以適應學生的個別差異；學生的學習主要是接受性學習，也不利於發揮學生的探索精神和創造能力。
（2）班內分組學習
班內分組學習是根據課的教學目標和要求將全班學生分成若干小組分別進行學習的教學組織形式。分組的方法有兩種：教師指定或學生自由組合。教師指定分組時，可以是隨機的，如前排一組、後排一組或各排報數以後再分組等；也可以是有意識安排的，如使身高、體能、技能水平相對均等的分組或把學習骨幹平均地分配到各小組中去等。學生自由組合時，小組內成員感情濃厚，有利於學習，但要充分考慮非正式團體的作用，非正式團體有積極、中性、消極之分，教師要注意引導。
班內分組學習這種組織形式的優點是提供教師與學生、學生與學生面對面密切接觸和相互交流的機會，有利於學生開展互助協作，促使學生形成民主與合作的精神，培養學生互教、互學、互評能力；有利於情感領域和動作技能教學目標的實現；提高學生組織和表達自己見解的能力。缺點是不能全面照顧到學生，要使小組成員都能積極參與、取得效果有一定的難度，教學進度也不容易控制。
班內分組教學組織形式又可分為分組不輪換和分組輪換兩種形式：
①分組不輪換②分組輪換
分組不輪換是將學生分成若干小組，在教師統一指導下，各組按教材內容安排順序，依次獨立進行學習，完成教學目標。如果場地器材條件充足的學校，可採用這種教學形式，以便提高練習效果，發展體能。
分組輪換是將學生分成若干小組，在教師的指導和小組長的協助下，各組分別學習不同性質的教材內容，按預定的時間輪換學習內容的教學組織形式。目前，中、小學校體育教學較多採用這種教學組織形式。在班人數較多、場地器材不足的情況，可使學生獲得較多的實踐練習的機會，提高練習的密度。但教師不易全面指導學生，不易合理安排教學順序和靈活掌握教學時間，不能使各組的運動負荷達到逐步上升的要求。
㈢ 如何寫體育教學設計與反思
本月加強了學生注意力和傾聽習慣的培養，體育課作為向學生傳授體育的基礎知識、讓學生掌握體育的基本技術、形成一定的運動技能、發展體育的綜合素責與能力、提高身體健康水平的一種基本形式，其教學的形式與方法也同樣地不再具有唯一性，。現將本月的教學進行反思。
一、重視（激趣環節）准備部分
我准備活動安排有引導學生傾聽的舉措如：「木頭人，不許動」「大眼睛，亮晶晶」「誰最棒，我最棒」「請你像我這樣做，我就像你那樣做」「你不碰著我，我不碰著你」「小嘴巴，不講話」等呼號訓練，這些舉措在課堂必要的時候使用，來提高學生的注意力，聽清講解和看清教師的示範，以及同伴的展示活動。當學生注意力不集中時就使用「木頭人，不許動」、「大眼睛，亮晶晶」、 「小嘴巴，不講話」，當需要散點練習時就使用「你不碰著我，我不碰著你」。准備部分的作用是為了學生在從事某一體育項目時避免心理、生理上的准備不足而對學生造成身心方面的損傷。不同的體育項目對身心方面的要求也不同。我的准備活動，把主動權讓給學生，還學生一個自由發揮、充滿想像、富於追求新意的空間，讓學生自己根據已有經驗思維、加工、合成創造出新的活動內容，如跳山羊的教學中，學生結合學過的內容，進行准備活動，有劃船動作、馬步沖拳、小青蛙跳跳跳、小白兔蹦蹦蹦等小游戲。這樣既給了學生一個表現自我的機會，又激發了學生的興趣，養成學生良好的體育習慣。有的准備部分還為學生在心理方面留有一定的空間，如「誰最棒，我最棒」的小游戲。教師可以設置場地情景，讓學生積極思維回答問題，並引導學生在實際練習中檢驗，讓學生正確理解理論與實踐兩者的相互關系，體會成功的快樂，培養學生三思而後行的良好習慣，如本月分腿騰躍山羊的器材擺放，跳躍教學時通過畫好場地吸引學生興趣：此外，暗示調節情緒等方面的知識也可以在准備活動中運用，教師正確、優美、輕松的示範，讓學生在實際操作過程中加以領會、掌握、運用，消除學生的心理障礙。
二、基本部分可以充分調動學生學習的積極性（引導、嘗試與拓展）
新課程體育課就是承認學生存在的差異、區別對待每一個學生，讓每一個學生都在最適合自己的學習環境中求得最好的發展，使人人都有「成就感」，如 「誰最棒，我最棒」。有利於學生進行自我評價，學生根據教師的要求及時把學練過程中的問題加以總結，反饋教學信息，教師及時糾正，形成良性循環。教師正確優美的示範，尊重學生、信任學生、讓學生體會成功，能增強學生的自信心，調動學生學習的積極性。如分腿騰躍教學時對學生予以肯定，如：你像小燕子一樣、你是小李寧、你是跳馬王子、你真棒等激勵的語言，對困難的學生在練習時，老師在保護的同時給予隱蔽性的幫助，讓他（她）能感覺到我也能跳過去，我也能成功，對學生而言既是壓力、又是動力，有了這些他們就會在學練過程中努力克服遇到的困難，去認真完成每一個練習。在寬松的環境中，學生自覺地進行學練，變教師要學生學為學生自己要學。自己的愛好、自己的喜歡項目，學生總會有一種向上心理。在遇到困難挫折以後，他們會自己想辦法來解決問題，這就促使他們進行思考，採用各種辦法去解決問題，提高他們學習的積極性。如：在分腿騰躍的教學中，教師正確、優美、輕松的示範，可以直觀形象地看到動作的全過程，易於理解，學生表現出了樂學、好學的學習積極性，很好地突破了教學重難點，多數學生能夠克服畏難情緒且學習效果明顯。讓學生多一些自我評價和師生互評，從學習態度和技能能力結合起來評價，六年級學生通過技評考核，90%以上的學生達到甲等成績。
三、結束部分
體育課的結束部分不拘泥於傳統的形式，只要是有益於身、心放鬆的活動都可以採用，游戲（小鳥飛、火車鳴、吹氣球、打氣筒）調整呼吸；歡快的集體舞；自我按摩；；意念放鬆；想像把自己置身於優美的自然環境，享受大自然賦予人們的恩賜；讓學生尋找出最適合於自己的一種或幾種放鬆活動形式在不同的情況下採用，有利於他們在走出校門後運用，為終身體育服務。
本學期我擔任四、五、六年級體育教學工作，前二周主要是了解學生的基本情況和體育課堂常規教學，體育課的准備活動和整理活動的作用教學，對教學內容、快速跑、仰卧起坐、立定跳遠主要教材學生掌握情況進行初步了解，通過了解到學生的基礎差，動作不規范，運動能力不強，重點是快速跑動作不好、速度慢、仰卧起坐腹肌力量差，動作質量不高。根據教學計劃要求快速跑安排了六個課時，由於這個項目比較單調乏味，因此在教學過程中不僅要提高學生學習興趣和積極性，而且還要達到相應的教學目標，完成教學任務。本人採用引導、激發、鼓勵循序漸進等教學方法，以游戲等各種教學手段來發展學生的快速跑的能力。
快速跑練習單調乏味並且消耗體力大的特點，所以學生怕練習，但是本人通過引導、激發、鼓勵等各種教學方法及手段，如：進行了換崗接力、迎面接力，追逐跑、長江與黃河等練習，學生練習的積極性得到了很大的提高，通過教學，學生的快速跑動作有了很大的改觀。
快速跑教學一直是體育教育工作者感到頭痛的問題，但本人認為可以通過下列教學方法及手段進行教學，不防一試。
1， 首先告訴學生快速跑素質練習的計劃及每堂課的教學任務，鼓勵學生努力去完成。例如，快速跑的素質練習，柔韌性練習，雖然單調乏味，動作難度高等特點，學生怕練習，但通過老師的引導，示範，激發，鼓勵等手段，取的了較好的教學效果。
2，引導，鼓勵，激發學生努力克服畏難情緒，做到超越自我。告訴學生快速跑練習也是鍛煉意志的一種方法，並不同的鼓勵形式進行，「看誰做得最好、比一比活動」。例如，為了克服自身重量的力量練習，單腳跳，高抬腿，後蹬跑等練習，以及反復的短距離跑練習。
.3，通過游戲來練習快速跑，起跑練習中運用不同的方式，如：游戲「長江與黃河」練習中學生無形中起跑的反應速度得到鍛煉。又如：利用追逐跑來引導學生進行加速跑的練習，又如利用接力賽的形式激發學生的積極性，提高學生的奔跑能力，教學效果。
4，明確目標，看到差距。如：仰卧起坐定目標，告訴學生評分標准，使學生能為自己的目標去努力拚搏。
㈣ 體育教學設計的課堂實錄怎麼寫啊
我個人認為就是寫一些教學的教學目標及重難點，以及安排的內容所達到的教學效果。也就是心得體會
㈤ 怎樣寫體育教案
體育課教案有兩種，一種是理論課教案，另一種是實踐課教案。雖然它們的格式不同，但基本方法、步驟、要求都是一致的。體育教師在編寫體育教案前要充分理解教學目標、動作要領、重點、難點、誘導練習、輔助練習、教學組織、教法步驟和教學要求等。
教學目標是一節體育課所能達到的教學結果和標准。它包括知識目標、情感目標、發展身體和培養能力目標四個方面。
動作要領是指某項身體練習的技術基礎。在編寫教案的過程中，對新教材的技術動作用動作要領來描述。也是對某項身體練習的各個環節的簡潔描述。對復習教材的技術動作可以用動作要點來描述。
重點有雙重含義，體育課的重點和教材的重點。體育課的重點是指一節課中實現教學目標的關鍵之處。教材的重點是指身體練習的關鍵環節。
難點是指學生難以理解和掌握的部分。就是部分動作學生難學，教師難教。難點不一定是重點，重點也不一定是難點，但兩者是相互聯系的，只有掌握了難點，才能更好地掌握重點。
誘導練習是指正確掌握動作技術所採用的過渡練習。這種練習在動作結構、肌肉的用力順序和集體所承受的內外刺激等方面與所學的動作大體相同，但比較簡單。
輔導練習是指掌握動作技術所採用的相關身體素質練習。提前進行相關教材的輔助練習，有利於掌握某教材的技能。
教學組織是指教學的常規、隊列隊形的運用、學生的分組，教學組織輪換、場地器材的組織及教學環境的組織等。教學組織可用圖示和符號來表示。
教學步驟是教學方法和教學步驟的復合詞。它要求教師將一節課中採用的教學方法按課的進行過程——表述在教案中，以有利於教師掌握教學過程，方便教學。
教學要求是指教師對學生提出的基本願望和條件。它包括教學過程中對學生完成動作的質量要求，對執行課堂常規的要求，保護幫助的要求及課的組織要求。
一、 體育理論課教案的編寫
1. 確定教學目標。理論課的教學目標一般包括知識技能目標和思想品德教育目標兩個方面。明確目標應根據本課的教學內容和教材的特點，以及學生的實際水平來考慮，並符合全面、明確、具體、切實可行的要求。
2. 把握教學的重點和難點。理論課教學一般圍繞一個教材進行學習，因此課的重點與教材的重點是一致的。教學的重點也就是教學中必須突出和強調的地方，是實現教學目標的關鍵之處。一般教學目標確定的知識和能力訓練點即為本課的教學重點。學生難以理解和領會的內容也就是教學的難點。對於重點和難點內容，教師應該詳細准備，盡可能講得透徹。
3. 設計教學過程和選擇教學方法。教學過程也就是程序，必須精心設計。一堂課先講什麼、後講什麼、怎麼講、如何提問、時間如何分配等等，都應該預先考慮。教學方法的確定應根據教學目標、教材的特點和學生的水平有針對性地選擇。盡可能採用啟發式教學，避免滿堂灌，使整堂課有講有問，誘導性地提出問題，激發學生積極性思維，允許學生討論時發表自己的見解。教師在提問時應緊扣教學重點，難易程度要適中。對學生提出的問題，要給予正確的解答。因此，教師要對傳授的知識必須正確理解，對補充的資料要核實，切忌一知半解。
4. 板書設計。板書是課堂教學的高度概括，也是教師教學意圖的體現，必須周密考慮，反復推敲，精心設計，設計時要做到條理清晰，概括性強，文字精練，重點突出，正副板書布局合理，使板書起到強化教學的效果，加深學生的影象，增強學生的學習效果。
5. 課後小結。有的稱「課後反思」。每當一節課結束之後，教師常常會發現一些美中不足的體會，教師就必須進行課後反思。這樣有利於教師不斷積累經驗，提高業務水平。
二、 體育實踐課教案的編寫
實踐課的格式和寫法有多種多樣，概括起來主要有兩種，一種是文字敘述式，另一種是表格式。文字敘述式教案一般是按上課的順序依次書寫，比較容易，但不如表格式教案一目瞭然。表格式教案一般按表格的規定填寫，比較清楚，既便於自己看，又便於別人檢查，但書寫比較復雜。相比而言，表格式教案簡潔明了，目前大多數教師採用。隨著體育教學改革的不斷深入，有的教師還創造了卡片式教案、圖表框架式教案等新的教案形式。總之，不管採用何種格式都應以清楚、簡明、扼要為原則。
1. 確定教學目標。課時目標的確定首先依據單元教學目標，並針對課本教材所要解決的主要問題，其次必須依據大多數學生的實際水平。制定體育課教學目標必須符合全面、明確、具體、切實可行的要求。
2. 設計課的內容和組織教法。這是編寫教案的主體，通常是先設計，後書寫。
課的內容：設計課的內容首先要考慮基本部分的教材，如果一節課有兩個以上的教材內容，則應先確定先後順序，然後根據本課的教學目標，找出各教材的重點和難點，再根據重點和難點考慮必要的誘導練習及輔助練習的方法。基本部分構思成熟後，可根據需要考慮准備部分的練習及結束部分的放鬆練習等。
組織教法：組織教法的設計比較復雜，應綜合考慮以下幾個方面。分組設計，分組輪換的選擇;結合教法，什麼步驟在前，什麼步驟在後，採用何種隊形練習效果最佳，如何在短時間內完成學生隊伍的調動，如何利用場地與器材，使學生獲得較多的練習次數，學生練習時教師如何指導、如何進行情感交流、安全措施、教學比賽、游戲規則及要求等等。
3. 合理安排各項內容練習的時間和練習次數。課的各個部分時間主要是根據每部分在全課所起的作用來決定。以45分鍾一節課為例，通常准備活動部分的時間是8～10分鍾，基本部分的時間是30分鍾，結束部分的時間是3～5分鍾。各項內容的教學時間是指課的內容一欄各項教學內容的時間來安排。
練習次數是指每項練習中一個學生的練習次數。安排時應根據課的組織及各項內容的教學時數來決定，確定練習次數要留有餘地。
4. 設計課的生理負荷和練習密度。為了更好地實現教學目標，教師應以該班中等水平的學生為依據，根據全課的安排、場地器材與氣候條件，設計課的脈搏曲線、課中最高心率、全課的平均心率和練習密度。
5. 計劃本課所需的場地器材和用具。安排時，場地的運用要相對集中，盡可能充分利用學校的器材條件。考慮成熟後，應在場地器材一欄內填寫本課所需的場地器材和用具的名稱、數量、規格，以便課前准備。
6. 課後小結。有的稱「課後反思」。課後小結是完成教案不可缺少的一部分。每個教師在課後將本次課教學目標的完成情況、主要優缺點及改進的方法等簡明扼要書寫在課後小結欄目中，以便今後的備課提供參考，從而不斷提高教學質量。
所以，不管是體育理論課和實踐課，只要把握以上的幾個環節，編寫出來的教案就應該是一份優秀教案。
以上是學習啦小編為你帶來的寫體育教案的方法。
㈥ 體育學科教學設計怎麼寫
體育學科分理論課和實踐課，理論課和其他科目沒有什麼區別，但實踐課完全不同，
㈦ 怎樣寫小學體育教學設計
一、體育游戲要有目的性 做任何事情都要有明確的日的性，體育游戲也不例外。我們在教學中選擇體育游戲時，首先要確定本課游戲是為了服務於主教材的教學，或是單純地為了發展學生的體力、科力，還是為了培養團隊合作意識。因此，教師在教學前要根據不同的教學目標，有日的性去選擇適合於本課教學的游戲。例如:要發展學生速度素質的，我們可以選擇「過關斬將」、「貓捉老鼠」、「小飛行員」等。要發展學生思維的可以選擇「集體畫像」、「手指日標」、送電報等。要培養團結合作的可以選擇「齊心協力」、「協力運輸」、「卷春餅」等。因此，我們教師只有在課前精心設計、精心選擇、精心安排，才能在課中做到胸有成竹。
二、體育游戲要有準備性 良好的開始，是成功的一半。一堂成功的游戲課離不開教師的精心設計和學生的高度參與，更離不開課前、課中、課後場地器材的合理安排與布置。如果在游戲教學中，教師一會兒要到器材室找所需器材，一會兒又要為了場地的分配問題而一與其他老師商討調動隊伍等諸多問題，我想這時的教學秩序一定會混亂不堪，教學效果也會大大折扣。因此，在課前教師要首先准備好本課所用的器材，精心布置好教學所需的場地，體育器材要簡單實用，盡可能少而精，並且可以一物多用。在課中，教師可以和學生一起設計游戲器材的擺放。例如:在摸高游戲中，教師可以協助學生根據自己的能力、學習掌握的程度，放置不同高度的摸高器，讓學生們在練習過程中都能體驗到成功的愉樂。課後，教師可以和學生一起搬運器材，這樣做既有利於一堂課的完整教學，又充分培養了師生之間的情感交流。因此，也可以這樣說，一堂有準備的游戲課，也會是一堂好的課。
三、體育游戲要有實用性 體育游戲內容豐富種類繁多，但並不是說所有的體育游戲都適合我們小學體育教學，在操作中我們教師要根據不同的實際情況，隨時選擇與調整游戲。例如:同一種游戲在同一班級運用時教師就要充分考慮到學生之間的性別、體力、身體素質等因索，同一種游戲在不同年級段運用時，教師就要充分考慮到游戲的負荷、游戲的密度、以及學生的接受能力等。只有在教學中，根據實際情況，合理安排與運用游戲，才能最大限度地讓學生喜歡卜游戲教學，才能讓游戲教學促進學生的全!自了發展。
四、體育游戲要有創新性 時代在發展，現在的學生思維能力活躍，好奇心強。如果我們的游戲教學一直一成不變，沒有任何新意，他們就會失去練習的興趣，鍛煉的效果也就會大大折扣。因此，教學中我們既要繼承傳統，又要有所創新。當然，游戲創新並不是說要仃一堂課都要重新創設一種新的游戲，我們可以在原有游戲的基礎加以拓展、在游戲的器材卜加以創新，使他們改頭換面，重新煥發新的活力。例如:在投擲教學中，我們以往用的壘球、實心球都是從頭頂投出去的，我們是否可以改變投擲的勢姿。可以蹲養投、跪著投、旋轉投等，運用不同的方法手段來改變投擲的運動軌跡。這樣做不僅起到了原有鍛煉身體的效果，還能使學生在愉快游戲教學中掌握各種投擲姿勢的動作要領。在體育游戲的器材創新中，我們不僅要有在原有器材卜進改進的勇氣，更要善於利用周圍的一切事物。如:在體操棒卜裹卜一層金紙，這樣就能使它變成一根人見人愛的金箍棒，一堂好的武術課就呆現出來了。利用一張廢報紙，就能引中出「捉蟲子」、「投彈」、「飛毯」、「碎紙機」等諸多簡單又實用的小游戲。由此可見，游戲創新並不是深不可測的，其實好的的創意，好的點子就在我們身邊。只要我們多做有心人，多思考，多發現，就會在游戲的創新中有所突破。
五、體育游戲要有安全性 體育課改以來，我們一直強調的理念，就是要牢固樹立「健康第一」的指導思想。因此，我們時時刻刻要警鍾長鳴。不管在任何教學地點和時間都要把學生安全放在首位。雖然，體育課堂中出現的安全事故有著不可預知的因索，但是我們一定要本著對學生負責的態度，盡最大可能的消除不可預知的因素，做到防患未然。因此，教師要在行堂課前仔細檢查場地是否平整、體育器材是否牢固、學生有無疾病情況，教師只有做到事無具細，才可能避免安全事故的發生。課中教師除了教授體育基本技能以外，更要教會學生保護與幫助的辦法以，隨時巡i口i指導學生的練習情況，盡一切可能地把危險事故消滅在萌芽狀態。課後，教師要善於總結經驗與教訓，做好課後小結一與反思，把一些課堂出現的問題一與解決方法記錄在案，利用課余時間多查查資料，多向老教師請教。當然，一旦在課堂卜出現事故的發生，我們更應該冷靜對待，運用自己掌握的一些救護方法，第一時間對學生進行心理撫慰與簡單處理，把學生的運動損傷減到最小。
總之，要想提高游戲教學的效果還有很多種方法，但只要我們不斷地做個有心人，時時刻刻努力鑽研，就一定會使我們的游戲教學深人孩子的心中。
㈧ 怎麼樣才能寫好一篇體育教案
原文出處：http://blog.sina.com.cn/s/blog_5f55e6370100d27r.html
備課是講課的前提，是講好課的基礎，而教學工作中的課時計劃即教案則是備課的具體表現形式，它反映出教師在整個教學中的總體設計和思路，是教師進行教學活動的依據，它關繫到一節課的具體安排和教學質量。因此，寫好教案對於教師授課十分重要。
一、教案的作用
1、教案是教學活動的依據
教學過程是由教師的教和學生的學所組成的雙邊活動過程。若想教學取得成功，就要在授課前充分了解學生的認識規律和身心發展的規律，根據體育學科教學過程的具體特點，設計出合乎客觀規律性的教學方案，遵循教學規律有的放矢地進行教學。如果不認真書寫教案，教學過程中必然目標模糊、心中無數、要求不當、隨心所欲而不可能取得好的教學效果。
2、有利於教學水平的提高
認真編寫教案是提高教學水平的重要過程。教師編寫教案是一個研究體育課程標准、教材、教學內容、學生及教法等因素的綜合過程。在這個過程中，教師不僅要研究體育科學的知識體系、學生學習本學科的狀況（接受水平、心理特點和思維規律），而且要按照體育課程標準的精神，分析教材的編寫意圖和教材特點，分析教材的知識結構、體系和深廣度，特別是要以整體為背景，分析各部分教材的特點，明確教材的要求、重點難點，分析知識的價值功能，醞釀設計教學過程，確定教學方法。
教學水平的提高，在很大程度上取決於對教材的鑽研。只有在教案編寫過程中下功夫，刻苦鑽研、持之以恆，日積月累，教學水平才會不斷提高。
3、有助於教研活動的開展
編寫教案是開展教學研究、提高教學研究能力的過程。教學過程從某種意義上講是通過合理的方式把以教材為主體的知識傳授給學生並達到培養能力、發展智力的目的。如何做到合理地傳授是編寫教案的關鍵，這就需要教師在編寫教案時，優選與教材內容和學生特點相適應的教學方法進行施教。認真編寫好教案，對於教師的教學研究，提高教學水平很有價值。
二、怎樣編寫好教案
（一）編寫教案前的准備工作
1、鑽研課程標准、教材，確定教學目標
在鑽研課程標准、教材的基礎上，掌握教材中的概念或原理在深度、廣度方面的要求，掌握教材的基本思想，確定本節課的教學的目標。
教學目標要訂得具體、明確、便於執行和檢查。教學過程是一個完整的系統，制定教學目標要根據課程標準的要求、教材內容、學生素質、教學手段等實際情況為出發點，考慮其可能性。
2、明確本節課的內容在整個教材中的地位，確定教學重點、難點
在鑽研整個教材的基礎上，明確本節課的內容在整個教材中的地位及重點和難點。所謂重點，是指關鍵性的知識，學生理解了它，其它問題就可迎刃而解。所謂難點是相對的，是指學生常常容易誤解和不容易理解的部分。不同水平的學生有不同的難點。
3、組織教材，選擇教法
根據教學原則和教材特點，結合學生的具體情況和學校場地、器材設備條件來組織教材考慮教法，初步構思整個教學過程。教材的組織是多種多樣的，同一教材可以有不同的組織結構。但不論是哪一種結構都必須圍繞中心內容，根據教材的內在聯系貫穿重點，確定講解的層次和步驟。同時，在選擇教法上，還必須充分重視考慮如何集中學生的注意力、啟發學生的積極思維，調動激發學生的積極性。
4、設計教學程序及時間安排
編寫教案前給予充分的考慮：
⑴如何復習舊知識引入新課題。
⑵新授課的內容如何展開。
⑶強調哪些重點內容；如何講解難點，在練習中如何解決。
⑷最後的鞏固應如何進行。
⑸各部分所用的時間。
⑹電教手段的運用。
（二）教案的一般內容和要求
1、教案的內容
教案的形式不拘一格，內容詳略也不一，有經驗的教師可以寫簡案，新教師要寫詳案。一般說來，教案包括以下幾個方面：
⑴本課課題。
⑵教學目標。所謂教學標的是指教師在教學中所要達到的最終效果。教師只有明確了教學目的，才能使「教」有的放矢，使「學」有目標可循。教學目標在教案中要明確、具體、簡練。一般要包括知識目標、技能目標、情感目標三個方面。
⑶課時分配。
⑷授課類型。
⑸教學內容。教學內容是課堂教學的核心，因為備課的其他環節都是為它服務的。寫教案時，必須將教學內容分步驟分層次地寫清楚，必要時還應在每一部分內容後註明所需的時間。這樣，可以使所講授的內容按預計時間穩步進行，不至於出現前松後緊或前緊後松的局面。
⑹教學重點和難點。教學重點和難點是整個教學的核心，是完成教學任務的關鍵所在。重點突出，難點明確，有利於學生掌握教學總體思路，便於學生配合教師完成教學任務。
⑺教學內容的導入。教學內容的導入就是課堂導語。課堂導語是門藝術，它是教與學的紐帶，是讓學生走進教材、掌握教材的橋梁。因此，教師應該根據確定的教學目標、內容，針對學生的心理，精心設計課堂導語，巧妙地導入新課，以激發學生的興趣，使學生能全身心地投入到課堂學習中。
⑻教學過程。教學過程也稱教學步驟或教學程序，即用於指導和規范教師課堂活動的步驟。只有安排好教學過程，教師才能在課堂上有條不紊地圓滿地完成每一個教學環節。
⑼教學主要方法。教學方法雖然多種多樣，但每節課的教學方法必須依據教學內容和學生的接受能力來確定。教師的教學藝術如何，很重要的是看其教學方法的運用是否巧妙得當。
⑽教學手段。為更好的達成本課教學目標，採用哪些教學手段應在備課時要預設好，包括課堂練習，課堂練習是體育知識結構轉化為學生認知結構的紐帶，是學生將所學的理論知識與實踐相結合的一種方式，更是及時反饋課堂教學效果的好方法，因此無論所講授的知識內容是何性質，都應體現在課堂的練習上。與此同時還要做好電教手段的設計。
⑾教具。在本課教學中都需要使用哪些教具要在教案中體現出來，包括教師提供的和學生自備的。
⑿小結和作業。一個好的教案應有始有終。小結既是課堂教學的結束語，又是強化教學重點的必不可少的手段。好的總結可以起到畫龍點睛的作用。為學好下一節課的內容奠定堅實的基礎。
⒀教學反思。教學反思是教案的一個組成部分，在上完本課以後，要認真填寫教學計劃的執行情況、效果如何、有什麼經驗教訓、原因是什麼、應如何改進等等。以便不斷積累和總結教學經驗，提高教學水平。
2、教案的一般要求
教案的編寫要從教學目標著眼，從體育學科的特點出發。
⑴以課程標准為依據，做到目標明確，要求適當。在組織教材、選用教學方法、設計教學方案時，要從學生實際出發、循序漸進，不能任意提高教學要求，要避免由於過分追求技術嚴謹而影響學生對基本內容的完成，形成教學難點。寫教案時教學要求一定要得當。新教師尤其應當注意深度和廣度問題。
⑵處理好教與學的關系。教學過程是在教師指導下，學生將所學內容納入自己的認知結構的過程。教案並不是知識的羅列，而是設計好教法與學法、處理好教與學的關系。首先，教師要創造良好的教學情境，使師生共同置身於情境之中，從探索中提出問題、總結規律、解決問題。其次，教師要研究如何設計啟發和點撥學生的思維程序及要點。
⑶要求教書育人相結合。教案不能僅重視傳授課程規定的基礎知識和技能、技巧，對於開發學生智力、培養學生靈活運用所學知識去解決實際問題的能力及思想教育重視不夠。在教案編寫過程中，要有計劃的寓情感教育、能力培養、社會交往於知識技能傳授之中。
⑷要求環節完整、結構合理、思路清晰、繁簡得當、時間分配科學，使教案能對課堂教學活動真正起到指導作用。
（三）如何設計教學過程
設計教學過程，關鍵是恰當地選擇教學方法，使之與教學內容相統一，是一篇教案的靈魂。教學過程是綜合運用教學方法的過程。事實上，沒有一堂課自始至終使用一種方法教學的。優秀教師的先進經驗表明，教學效果顯著，是由於他們以綜合的、辯證的觀點對待各種教學方法的選擇和利用，而不是教條主義、生搬硬套。
設計教學過程選擇教學方法時應考慮如下幾點：①教學目標和教學原則；②本學科的內容和方法；③學生的學習可能性；④教師自身及學校的實際情況，要揚長避短。
教學方法的選擇要做到以教師為主導，以學生為主體，以能力和方法為重點。
三、編寫和執行教案中要注意的幾個問題
1、教案編寫應內容全面、環節完整、具體明確、層次清楚，各部分的過渡銜接應自然順暢，以確保教案在教學中的指導作用。否則，在課堂上教師就無法及時准確地按教案的內容安排進行教學，將直接影響教學質量的提高。
2、編寫教案的重點應是教學過程和教學方法的設計。應避免兩種傾向，一種是教案寫得過於簡單，只寫成提綱形式，不利於教師的課前准備和具體教學過程的實施；另一種是將教案寫成繁瑣的，不利於靈活地把握教學進程。
3、編寫的教案是組織教學的依據，但在具體教學實施中，教案也不是絕對不可改變的，可根據課堂上的實際情況，做些必要的修改和調整，以適應情況的變化，更好地完成教學任務。
實踐證明，課堂上的缺陷和漏洞總是與備課不充分、不細致、教案書寫不全面有關。
教師要上好一節課，往往需花費十倍於它的或更多的時間作準備。認真寫好教案是合格教師的基本功。
㈨ 如何撰寫體育教學設計
本月加強了學生注意力和傾聽習慣的培養，體育課作為向學生傳授體育的基礎知識、讓學生掌握體育的基本技術、形成一定的運動技能、發展體育的綜合素責與能力、提高身體健康水平的一種基本形式，其教學的形式與方法也同樣地不再具有唯一性，。現將本月的教學進行反思。
一、重視（激趣環節）准備部分
我准備活動安排有引導學生傾聽的舉措如：「木頭人，不許動」「大眼睛，亮晶晶」「誰最棒，我最棒」「請你像我這樣做，我就像你那樣做」「你不碰著我，我不碰著你」「小嘴巴，不講話」等呼號訓練，這些舉措在課堂必要的時候使用，來提高學生的注意力，聽清講解和看清教師的示範，以及同伴的展示活動。當學生注意力不集中時就使用「木頭人，不許動」、「大眼睛，亮晶晶」、 「小嘴巴，不講話」，當需要散點練習時就使用「你不碰著我，我不碰著你」。准備部分的作用是為了學生在從事某一體育項目時避免心理、生理上的准備不足而對學生造成身心方面的損傷。不同的體育項目對身心方面的要求也不同。我的准備活動，把主動權讓給學生，還學生一個自由發揮、充滿想像、富於追求新意的空間，讓學生自己根據已有經驗思維、加工、合成創造出新的活動內容，如跳山羊的教學中，學生結合學過的內容，進行准備活動，有劃船動作、馬步沖拳、小青蛙跳跳跳、小白兔蹦蹦蹦等小游戲。這樣既給了學生一個表現自我的機會，又激發了學生的興趣，養成學生良好的體育習慣。有的准備部分還為學生在心理方面留有一定的空間，如「誰最棒，我最棒」的小游戲。教師可以設置場地情景，讓學生積極思維回答問題，並引導學生在實際練習中檢驗，讓學生正確理解理論與實踐兩者的相互關系，體會成功的快樂，培養學生三思而後行的良好習慣，如本月分腿騰躍山羊的器材擺放，跳躍教學時通過畫好場地吸引學生興趣：此外，暗示調節情緒等方面的知識也可以在准備活動中運用，教師正確、優美、輕松的示範，讓學生在實際操作過程中加以領會、掌握、運用，消除學生的心理障礙。
二、基本部分可以充分調動學生學習的積極性（引導、嘗試與拓展）
新課程體育課就是承認學生存在的差異、區別對待每一個學生，讓每一個學生都在最適合自己的學習環境中求得最好的發展，使人人都有「成就感」，如 「誰最棒，我最棒」。有利於學生進行自我評價，學生根據教師的要求及時把學練過程中的問題加以總結，反饋教學信息，教師及時糾正，形成良性循環。教師正確優美的示範，尊重學生、信任學生、讓學生體會成功，能增強學生的自信心，調動學生學習的積極性。如分腿騰躍教學時對學生予以肯定，如：你像小燕子一樣、你是小李寧、你是跳馬王子、你真棒等激勵的語言，對困難的學生在練習時，老師在保護的同時給予隱蔽性的幫助，讓他（她）能感覺到我也能跳過去，我也能成功，對學生而言既是壓力、又是動力，有了這些他們就會在學練過程中努力克服遇到的困難，去認真完成每一個練習。在寬松的環境中，學生自覺地進行學練，變教師要學生學為學生自己要學。自己的愛好、自己的喜歡項目，學生總會有一種向上心理。在遇到困難挫折以後，他們會自己想辦法來解決問題，這就促使他們進行思考，採用各種辦法去解決問題，提高他們學習的積極性。如：在分腿騰躍的教學中，教師正確、優美、輕松的示範，可以直觀形象地看到動作的全過程，易於理解，學生表現出了樂學、好學的學習積極性，很好地突破了教學重難點，多數學生能夠克服畏難情緒且學習效果明顯。讓學生多一些自我評價和師生互評，從學習態度和技能能力結合起來評價，六年級學生通過技評考核，90%以上的學生達到甲等成績。
三、結束部分
體育課的結束部分不拘泥於傳統的形式，只要是有益於身、心放鬆的活動都可以採用，游戲（小鳥飛、火車鳴、吹氣球、打氣筒）調整呼吸；歡快的集體舞；自我按摩；；意念放鬆；想像把自己置身於優美的自然環境，享受大自然賦予人們的恩賜；讓學生尋找出最適合於自己的一種或幾種放鬆活動形式在不同的情況下採用，有利於他們在走出校門後運用，為終身體育服務。
本學期我擔任四、五、六年級體育教學工作，前二周主要是了解學生的基本情況和體育課堂常規教學，體育課的准備活動和整理活動的作用教學，對教學內容、快速跑、仰卧起坐、立定跳遠主要教材學生掌握情況進行初步了解，通過了解到學生的基礎差，動作不規范，運動能力不強，重點是快速跑動作不好、速度慢、仰卧起坐腹肌力量差，動作質量不高。根據教學計劃要求快速跑安排了六個課時，由於這個項目比較單調乏味，因此在教學過程中不僅要提高學生學習興趣和積極性，而且還要達到相應的教學目標，完成教學任務。本人採用引導、激發、鼓勵循序漸進等教學方法，以游戲等各種教學手段來發展學生的快速跑的能力。
快速跑練習單調乏味並且消耗體力大的特點，所以學生怕練習，但是本人通過引導、激發、鼓勵等各種教學方法及手段，如：進行了換崗接力、迎面接力，追逐跑、長江與黃河等練習，學生練習的積極性得到了很大的提高，通過教學，學生的快速跑動作有了很大的改觀。
快速跑教學一直是體育教育工作者感到頭痛的問題，但本人認為可以通過下列教學方法及手段進行教學，不防一試。
1， 首先告訴學生快速跑素質練習的計劃及每堂課的教學任務，鼓勵學生努力去完成。例如，快速跑的素質練習，柔韌性練習，雖然單調乏味，動作難度高等特點，學生怕練習，但通過老師的引導，示範，激發，鼓勵等手段，取的了較好的教學效果。
2，引導，鼓勵，激發學生努力克服畏難情緒，做到超越自我。告訴學生快速跑練習也是鍛煉意志的一種方法，並不同的鼓勵形式進行，「看誰做得最好、比一比活動」。例如，為了克服自身重量的力量練習，單腳跳，高抬腿，後蹬跑等練習，以及反復的短距離跑練習。
.3，通過游戲來練習快速跑，起跑練習中運用不同的方式，如：游戲「長江與黃河」練習中學生無形中起跑的反應速度得到鍛煉。又如：利用追逐跑來引導學生進行加速跑的練習，又如利用接力賽的形式激發學生的積極性，提高學生的奔跑能力，教學效果。
4，明確目標，看到差距。如：仰卧起坐定目標，告訴學生評分標准，使學生能為自己的目標去努力拚搏。