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福建省體育教案格式

發布時間:2021-02-23 13:29:16

Ⅰ 怎樣寫體育教案

體育課教案有兩種,一種是理論課教案,另一種是實踐課教案。雖然它們的格式不同,但基本方法、步驟、要求都是一致的。體育教師在編寫體育教案前要充分理解教學目標、動作要領、重點、難點、誘導練習、輔助練習、教學組織、教法步驟和教學要求等。
教學目標是一節體育課所能達到的教學結果和標准。它包括知識目標、情感目標、發展身體和培養能力目標四個方面。
動作要領是指某項身體練習的技術基礎。在編寫教案的過程中,對新教材的技術動作用動作要領來描述。也是對某項身體練習的各個環節的簡潔描述。對復習教材的技術動作可以用動作要點來描述。
重點有雙重含義,體育課的重點和教材的重點。體育課的重點是指一節課中實現教學目標的關鍵之處。教材的重點是指身體練習的關鍵環節。
難點是指學生難以理解和掌握的部分。就是部分動作學生難學,教師難教。難點不一定是重點,重點也不一定是難點,但兩者是相互聯系的,只有掌握了難點,才能更好地掌握重點。
誘導練習是指正確掌握動作技術所採用的過渡練習。這種練習在動作結構、肌肉的用力順序和集體所承受的內外刺激等方面與所學的動作大體相同,但比較簡單。
輔導練習是指掌握動作技術所採用的相關身體素質練習。提前進行相關教材的輔助練習,有利於掌握某教材的技能。
教學組織是指教學的常規、隊列隊形的運用、學生的分組,教學組織輪換、場地器材的組織及教學環境的組織等。教學組織可用圖示和符號來表示。
教學步驟是教學方法和教學步驟的復合詞。它要求教師將一節課中採用的教學方法按課的進行過程——表述在教案中,以有利於教師掌握教學過程,方便教學。
教學要求是指教師對學生提出的基本願望和條件。它包括教學過程中對學生完成動作的質量要求,對執行課堂常規的要求,保護幫助的要求及課的組織要求。
一、 體育理論課教案的編寫
1. 確定教學目標。理論課的教學目標一般包括知識技能目標和思想品德教育目標兩個方面。明確目標應根據本課的教學內容和教材的特點,以及學生的實際水平來考慮,並符合全面、明確、具體、切實可行的要求。
2. 把握教學的重點和難點。理論課教學一般圍繞一個教材進行學習,因此課的重點與教材的重點是一致的。教學的重點也就是教學中必須突出和強調的地方,是實現教學目標的關鍵之處。一般教學目標確定的知識和能力訓練點即為本課的教學重點。學生難以理解和領會的內容也就是教學的難點。對於重點和難點內容,教師應該詳細准備,盡可能講得透徹。
3. 設計教學過程和選擇教學方法。教學過程也就是程序,必須精心設計。一堂課先講什麼、後講什麼、怎麼講、如何提問、時間如何分配等等,都應該預先考慮。教學方法的確定應根據教學目標、教材的特點和學生的水平有針對性地選擇。盡可能採用啟發式教學,避免滿堂灌,使整堂課有講有問,誘導性地提出問題,激發學生積極性思維,允許學生討論時發表自己的見解。教師在提問時應緊扣教學重點,難易程度要適中。對學生提出的問題,要給予正確的解答。因此,教師要對傳授的知識必須正確理解,對補充的資料要核實,切忌一知半解。
4. 板書設計。板書是課堂教學的高度概括,也是教師教學意圖的體現,必須周密考慮,反復推敲,精心設計,設計時要做到條理清晰,概括性強,文字精練,重點突出,正副板書布局合理,使板書起到強化教學的效果,加深學生的影象,增強學生的學習效果。
5. 課後小結。有的稱「課後反思」。每當一節課結束之後,教師常常會發現一些美中不足的體會,教師就必須進行課後反思。這樣有利於教師不斷積累經驗,提高業務水平。
二、 體育實踐課教案的編寫
實踐課的格式和寫法有多種多樣,概括起來主要有兩種,一種是文字敘述式,另一種是表格式。文字敘述式教案一般是按上課的順序依次書寫,比較容易,但不如表格式教案一目瞭然。表格式教案一般按表格的規定填寫,比較清楚,既便於自己看,又便於別人檢查,但書寫比較復雜。相比而言,表格式教案簡潔明了,目前大多數教師採用。隨著體育教學改革的不斷深入,有的教師還創造了卡片式教案、圖表框架式教案等新的教案形式。總之,不管採用何種格式都應以清楚、簡明、扼要為原則。
1. 確定教學目標。課時目標的確定首先依據單元教學目標,並針對課本教材所要解決的主要問題,其次必須依據大多數學生的實際水平。制定體育課教學目標必須符合全面、明確、具體、切實可行的要求。
2. 設計課的內容和組織教法。這是編寫教案的主體,通常是先設計,後書寫。
課的內容:設計課的內容首先要考慮基本部分的教材,如果一節課有兩個以上的教材內容,則應先確定先後順序,然後根據本課的教學目標,找出各教材的重點和難點,再根據重點和難點考慮必要的誘導練習及輔助練習的方法。基本部分構思成熟後,可根據需要考慮准備部分的練習及結束部分的放鬆練習等。
組織教法:組織教法的設計比較復雜,應綜合考慮以下幾個方面。分組設計,分組輪換的選擇;結合教法,什麼步驟在前,什麼步驟在後,採用何種隊形練習效果最佳,如何在短時間內完成學生隊伍的調動,如何利用場地與器材,使學生獲得較多的練習次數,學生練習時教師如何指導、如何進行情感交流、安全措施、教學比賽、游戲規則及要求等等。
3. 合理安排各項內容練習的時間和練習次數。課的各個部分時間主要是根據每部分在全課所起的作用來決定。以45分鍾一節課為例,通常准備活動部分的時間是8~10分鍾,基本部分的時間是30分鍾,結束部分的時間是3~5分鍾。各項內容的教學時間是指課的內容一欄各項教學內容的時間來安排。
練習次數是指每項練習中一個學生的練習次數。安排時應根據課的組織及各項內容的教學時數來決定,確定練習次數要留有餘地。
4. 設計課的生理負荷和練習密度。為了更好地實現教學目標,教師應以該班中等水平的學生為依據,根據全課的安排、場地器材與氣候條件,設計課的脈搏曲線、課中最高心率、全課的平均心率和練習密度。
5. 計劃本課所需的場地器材和用具。安排時,場地的運用要相對集中,盡可能充分利用學校的器材條件。考慮成熟後,應在場地器材一欄內填寫本課所需的場地器材和用具的名稱、數量、規格,以便課前准備。
6. 課後小結。有的稱「課後反思」。課後小結是完成教案不可缺少的一部分。每個教師在課後將本次課教學目標的完成情況、主要優缺點及改進的方法等簡明扼要書寫在課後小結欄目中,以便今後的備課提供參考,從而不斷提高教學質量。
所以,不管是體育理論課和實踐課,只要把握以上的幾個環節,編寫出來的教案就應該是一份優秀教案。
以上是學習啦小編為你帶來的寫體育教案的方法。

Ⅱ 求幾種不同的中學體育課標准教案範本和標准教案格式的空白表格。

中小學體育課的設計的格式 水平× ××年級) 具體教材名稱) 水平×(××年級) 具體教材名稱)課 年級 (具體教材名稱 ( 的設計 ×××市×××學校 姓名×× ×××市×××學校 姓名×× 教材分析:名稱,來源,特點, 一、教材分析:名稱,來源,特點,功 作用。 能,作用。 學情分析: 二、學情分析: 教學對象的年級,性別,年齡, 教學對象的年級,性別,年齡,學生身 體生長發育特徵,學生已有的技能基礎, 體生長發育特徵,學生已有的技能基礎,單 元教學的第幾次課程, 元教學的第幾次課程,本課選用的教學內容 學生能否掌握。 學生能否掌握。 三、教學目標 根據教材特點和學生學習能力及年齡特 點制定以下×個教學目標: 點制定以下×個教學目標: 認知與技能目標:使學生了解× (一)認知與技能目標:使學生了解× ×××動作要領及鍛煉價值 初步掌握×× 動作要領及鍛煉價值; ×××動作要領及鍛煉價值;初步掌握×× 的動作技術。 ×的動作技術。 體能與健康目標:××××素質 (二)體能與健康目標:××××素質 得到鍛煉,××××機能得到提高 機能得到提高。 得到鍛煉,××××機能得到提高。 情感目標:包括;興趣,意志、 (三)情感目標:包括;興趣,意志、 協作,自信等得到發展。 協作,自信等得到發展。 教學程序( 四、教學程序(為了完成本課目標採用 以下教學設計) 以下教學設計) 開始熱身部分; (一)開始熱身部分;採用何種方式導 採用何種方式組織熱身, 入,採用何種方式組織熱身,如何體現為主 要教材學習作好身體和心理准備。 要教材學習作好身體和心理准備。 學習提高部分: (二)學習提高部分: 新授課程, 1、新授課程,採用何種方式讓學生盡快 掌握技能, 掌握技能,對於技能掌握比較快的學生採用 何種方法培養興趣拓展視野, 何種方法培養興趣拓展視野,對於技能掌握 比較慢的學生採用何種方法鼓勵上進。 比較慢的學生採用何種方法鼓勵上進。 復習課程: 2、復習課程:採用何種方式讓學生體能 得到提高。 得到提高。對於體能比較差的學生採用何種 方法培養意志品質。 方法培養意志品質。 (三)整理恢復部分 1、 教師採用何種方式讓學生盡快從興奮 狀態恢復安靜狀態,達到身心放鬆的目的。 狀態恢復安靜狀態,達到身心放鬆的目的。 教師小結。 2、教師小結。 五、教學效果預計 預計××× ×××% 1、預計×××%以上的學生能初步掌握 本課所學的動作技術; 本課所學的動作技術; 預計本課學生的運動強度為中等, 2、預計本課學生的運動強度為中等,最 分左右, 高心率 170 次/分左右, 平均心率 120 次/分 左右, 40%左右 左右。 左右,練習密度為 40%左右。 測量心率方法:開始熱身部分××× 3、測量心率方法:開始熱身部分××× ××學習提高部分 ××××整理恢復部分 學習提高部分×××× ×× 學習提高部分 ×××× 整理恢復部分 ×××××。 ×××××。 六、教學中可能出現的問題及解決預防 方法。 方法。 場地器材的布置回收。 七、場地器材的布置回收。 教學設計 一、教學指導思想 二、學生起點能力分析 學生的生理特點、 學生的心理特點、 學生的起點分析 ( 分 學生的生理特點、 學生的心理特點、 析學生是否具備接受新知識所必須掌握的基礎知識、 析學生是否具備接受新知識所必須掌握的基礎知識 、 技 術、技能和狀態。) 技能和狀態。 三、教材分析 教材的功能、教材的重點、教材的難點、 教材的功能、教材的重點、教材的難點、教材內容搭配 四、教學目標制定 五、教學策略選擇(教法、學法) 六、教學過程 七、教學中可能出現的問題及解決預防方法。 教學中可能出現的問題及解決預防方法。 八、場地布置 九、效果預計 福建省中小學體育課教案格式教師: 教師: 班級: 班級: 人數: 人數: 人 課次: 課次: 時間: 時間: 教學 內容 教學 目標 重點: 重點: 難點: 難點: 新授課:初步(了解、體驗、領會、掌握) 新授課:初步(了解、體驗、領會、掌握) - - - - - 復習課:進一步(提高、 學生能掌握、 復習課:進一步(提高、- - %學生能掌握、學會)- - - - - 學生能掌握 學會) 通過教學, 通過教學,培養 - - - - - - ,形成 - - - - - -,具備 - - - - - , 教學活動方式與組織措施 次數 時間 X 分 鍾 課 的 教學內 結構 容 一 、 上 一、教學活動 課常規 開始 熱身 部分 1.集合整隊,檢查人數,師生問好, 1.集合整隊,檢查人數,師生問好, 集合整隊 2.教師導入( 教學內容、教學目標、 2. 教師導入(教學內容 、 教學目標 、 教師導入 教學要求) 教學要求) 3.檢查服裝、 3.檢查服裝、安排見習生 檢查服裝 二、組織措施:四列橫隊集合 組織措施: X 分 鍾 三、要求:快、靜、齊 要求: 二 、 隊 一、教學活動 列 練 習 1、 ( 或 集 2、 中 注 意 3、 力 習) 練習名 稱 、 方 三、要求 法 練 二、組織措施 X 分 鍾 三 . 慢 一、組織措施 跑 二、要求 X 分 鍾 四 .徒手 一、教學活動 徒手 體操 1、 4X8 X 分 鍾 第 一 節 2、 運動 預備姿 勢: ① 二、組織措施 3、 ② 三、要求 X 分 鍾 一 、 教 一、教學活動 1.教師邊講解邊示範動作 教師邊講解邊示範動作, 學 內 容 1. 教師邊講解邊示範動作 , 並強調動 名稱 作重點與難點 動 作 要 2. 學 生 按 教 師 指 定 隊 形 聽 講 並 看 示 領: 重點: 重點: 學習 提高 部分 難點: 難點: 范,如圖 X。 3.組織學生練習 3.組織學生練習 教與學的方法、步驟、要求、 ( 教與學的方法 、 步驟 、 要求 、 安 全措施等) 保 護 與 全措施等) 幫助 ① ② ③ X次 X次 X次 X次 X 分 鍾 ④ 4.學生練習與教師輔導 4.學生練習與教師輔導 學生練習效果的反饋與評價、 ( 學生練習效果的反饋與評價 、 動 作技術與技能掌握情況評價、 作技術與技能掌握情況評價 、 教學重 點與難點掌握情況分析等) 點與難點掌握情況分析等) 二、組織措施 三、要求 二 、 游 一、教學活動 戲名稱 游戲方 法: 游 戲 規 二、組織措施 則: 三、要求 X次 X 分 鍾 一 、 整 一、教學活動 理運動 恢復 整理 部分 X 分 鍾 三、要求 教師總結本節課教學, 二 、 講 一 、 教師總結本節課教學 , 並布置課 評 外作業 二、組織措施 X次 三、收 拾整理 器材 場地 器材 練習密度: 練習密度: 預計 運動量: 運動 運動量: 負荷 課 後 反 思

Ⅲ 求小學體育教案(表格式,內容隨意)

體育課教案有兩種,一種是理論課教案,另一種是實踐課教案.雖然它們的格式不同,但基本方法、步驟、要求都是一致的.體育教師在編寫體育教案前要充分理解教學目標、動作要領、重點、難點、誘導練習、輔助練習、教學組織、教法步驟和教學要求等.
教學目標是一節體育課所能達到的教學結果和標准.它包括知識目標、情感目標、發展身體和培養能力目標四個方面.
動作要領是指某項身體練習的技術基礎.在編寫教案的過程中,對新教材的技術動作用動作要領來描述.也是對某項身體練習的各個環節的簡潔描述.對復習教材的技術動作可以用動作要點來描述.
重點有雙重含義,體育課的重點和教材的重點.體育課的重點是指一節課中實現教學目標的關鍵之處.教材的重點是指身體練習的關鍵環節.
難點是指學生難以理解和掌握的部分.就是部分動作學生難學,教師難教.難點不一定是重點,重點也不一定是難點,但兩者是相互聯系的,只有掌握了難點,才能更好地掌握重點.
誘導練習是指正確掌握動作技術所採用的過渡練習.這種練習在動作結構、肌肉的用力順序和集體所承受的內外刺激等方面與所學的動作大體相同,但比較簡單.
輔導練習是指掌握動作技術所採用的相關身體素質練習.提前進行相關教材的輔助練習,有利於掌握某教材的技能.
教學組織是指教學的常規、隊列隊形的運用、學生的分組,教學組織輪換、場地器材的組織及教學環境的組織等.教學組織可用圖示和符號來表示.
教學步驟是教學方法和教學步驟的復合詞.它要求教師將一節課中採用的教學方法按課的進行過程——表述在教案中,以有利於教師掌握教學過程,方便教學.
教學要求是指教師對學生提出的基本願望和條件.它包括教學過程中對學生完成動作的質量要求,對執行課堂常規的要求,保護幫助的要求及課的組織要求.
一、 體育理論課教案的編寫
1. 確定教學目標.理論課的教學目標一般包括知識技能目標和思想品德教育目標兩個方面.明確目標應根據本課的教學內容和教材的特點,以及學生的實際水平來考慮,並符合全面、明確、具體、切實可行的要求.
2. 把握教學的重點和難點.理論課教學一般圍繞一個教材進行學習,因此課的重點與教材的重點是一致的.教學的重點也就是教學中必須突出和強調的地方,是實現教學目標的關鍵之處.一般教學目標確定的知識和能力訓練點即為本課的教學重點.學生難以理解和領會的內容也就是教學的難點.對於重點和難點內容,教師應該詳細准備,盡可能講得透徹.
3. 設計教學過程和選擇教學方法.教學過程也就是程序,必須精心設計.一堂課先講什麼、後講什麼、怎麼講、如何提問、時間如何分配等等,都應該預先考慮.教學方法的確定應根據教學目標、教材的特點和學生的水平有針對性地選擇.盡可能採用啟發式教學,避免滿堂灌,使整堂課有講有問,誘導性地提出問題,激發學生積極性思維,允許學生討論時發表自己的見解.教師在提問時應緊扣教學重點,難易程度要適中.對學生提出的問題,要給予正確的解答.因此,教師要對傳授的知識必須正確理解,對補充的資料要核實,切忌一知半解.
4. 板書設計.板書是課堂教學的高度概括,也是教師教學意圖的體現,必須周密考慮,反復推敲,精心設計,設計時要做到條理清晰,概括性強,文字精練,重點突出,正副板書布局合理,使板書起到強化教學的效果,加深學生的影象,增強學生的學習效果.
5. 課後小結.有的稱「課後反思」.每當一節課結束之後,教師常常會發現一些美中不足的體會,教師就必須進行課後反思.這樣有利於教師不斷積累經驗,提高業務水平.
二、 體育實踐課教案的編寫
實踐課的格式和寫法有多種多樣,概括起來主要有兩種,一種是文字敘述式,另一種是表格式.文字敘述式教案一般是按上課的順序依次書寫,比較容易,但不如表格式教案一目瞭然.表格式教案一般按表格的規定填寫,比較清楚,既便於自己看,又便於別人檢查,但書寫比較復雜.相比而言,表格式教案簡潔明了,目前大多數教師採用.隨著體育教學改革的不斷深入,有的教師還創造了卡片式教案、圖表框架式教案等新的教案形式.總之,不管採用何種格式都應以清楚、簡明、扼要為原則.
1. 確定教學目標.課時目標的確定首先依據單元教學目標,並針對課本教材所要解決的主要問題,其次必須依據大多數學生的實際水平.制定體育課教學目標必須符合全面、明確、具體、切實可行的要求.
2. 設計課的內容和組織教法.這是編寫教案的主體,通常是先設計,後書寫.
課的內容:設計課的內容首先要考慮基本部分的教材,如果一節課有兩個以上的教材內容,則應先確定先後順序,然後根據本課的教學目標,找出各教材的重點和難點,再根據重點和難點考慮必要的誘導練習及輔助練習的方法.基本部分構思成熟後,可根據需要考慮准備部分的練習及結束部分的放鬆練習等.
組織教法:組織教法的設計比較復雜,應綜合考慮以下幾個方面.分組設計,分組輪換的選擇;結合教法,什麼步驟在前,什麼步驟在後,採用何種隊形練習效果最佳,如何在短時間內完成學生隊伍的調動,如何利用場地與器材,使學生獲得較多的練習次數,學生練習時教師如何指導、如何進行情感交流、安全措施、教學比賽、游戲規則及要求等等.
3. 合理安排各項內容練習的時間和練習次數.課的各個部分時間主要是根據每部分在全課所起的作用來決定.以45分鍾一節課為例,通常准備活動部分的時間是8~10分鍾,基本部分的時間是30分鍾,結束部分的時間是3~5分鍾.各項內容的教學時間是指課的內容一欄各項教學內容的時間來安排.
練習次數是指每項練習中一個學生的練習次數.安排時應根據課的組織及各項內容的教學時數來決定,確定練習次數要留有餘地.
4. 設計課的生理負荷和練習密度.為了更好地實現教學目標,教師應以該班中等水平的學生為依據,根據全課的安排、場地器材與氣候條件,設計課的脈搏曲線、課中最高心率、全課的平均心率和練習密度.
5. 計劃本課所需的場地器材和用具.安排時,場地的運用要相對集中,盡可能充分利用學校的器材條件.考慮成熟後,應在場地器材一欄內填寫本課所需的場地器材和用具的名稱、數量、規格,以便課前准備.
6. 課後小結.有的稱「課後反思」.課後小結是完成教案不可缺少的一部分.每個教師在課後將本次課教學目標的完成情況、主要優缺點及改進的方法等簡明扼要書寫在課後小結欄目中,以便今後的備課提供參考,從而不斷提高教學質量.
所以,不管是體育理論課和實踐課,只要把握以上的幾個環節,編寫出來的教案就應該是一份優秀教案.

Ⅳ 體育教案怎麼寫

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Ⅳ 跪求福建省小學體育教案格式的 人教版五年級體育教案 急急急、、、、、、

小學五年級體育教案

時間: 執教者:

材 1、 投擲:助跑投擲壘球
2、 游戲:《沖過火力網》 教具 壘球15個
沙包10個



標 學習投擲姿勢,初步掌握助跑上三步投擲的基本技術,發展投擲能力。通過游戲,培養機智、勇敢、果斷的品質,發展奔跑、躲閃的能力,提高投擲的准確性。
教重
材點
分難
析點
重點: 蹬地轉體、揮臂。

難點:動作連貫、協調有力。
課的結構 教 學 內 容 組 織 教 法 與 要 求 練習分量
次數 時間




一、整隊、集隊

二、宣布本課內容
安排見習生。 教法:
1、 體育委員整隊集隊,報告人數,教師檢查服裝。
2、 師生問好。
3、 宣布本課內容及教學目標。

要求:集隊要快、靜、齊

3′





一、 繞運動場慢跑兩圈

二、 徒手操
1)、頭部運動
2)、肩部運動
3)、擴胸運動
4)、腹部運動
5)、正壓腿
6)、側壓腿
7)、膝關節繞環
8)、手腳、腕關節繞環
9)、高抬腿 教法:
1、體育委員帶隊慢跑兩圈

2、教師叫口令,體育委員領做
組織:
○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○
◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇
◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇

要求:精神飽滿,集合動作迅速,服裝合要求。
動作自然 規范協調
1次

1次

5′

課的結構 教 學 內 容 組 織 教 法 與 要 求 練習分量
次數 時間









(一)、助跑投擲壘球
動作要領:
面對投擲方向,兩腿前後開立,左腳在前,重心落在左腿上,右腳向前邁步的同時,右手抬球屈肘於胸前在體前經體側向後引伸約與肩平,此時身體右轉,左腳向前邁出,並用腳內側著地,左肩對准投擲方向,右腳彎曲,重心落在右腳上,然後右腳用力蹬地,使身體迅速向左轉體、挺過肩,快速用力揮臂將球投出。

(二)、游戲:《沖過火力網》
游戲規則:
(1)功隊要按次序跑,不得跑出跑道。
(2)守隊投擊時不得跨進邊線。
(3)只能投擊臀部以下,不得向軀干、頭部投擲。 教法:

1、教師講解示範動作。
2、徒步模仿投擲上三步動作練習。
3、上三步投擲壘球。
4、助跑投擲兵乓球。
5、 助跑投擲壘球。
6、投擲比遠。

教法:
1、 教師講解示範動作要領。
2、 學生分組進行游戲。

1次
3次

2次
2次
2次
1次

15′

12′





一、 放鬆。
二、 小結。
三、 回收器材。
四、 下課。 教法:
1、教師叫口令,體育委員領做。
2、教師小結本節課學習情況。
3、回收器材。
4、宣布下課。

1次

5′




月 日

Ⅵ 體育科教案根據新課標的要求應該怎麼寫具體的詳細教案格式

您好,我看到您的問題很久沒有人來回答,但是問題過期無人回答會被扣分的並且你的懸賞分也會被沒收!所以我給你提幾條建議:

一,你可以選擇在正確的分類下去提問,這樣知道你問題答案的人才會多一些,回答的人也會多些。

二,您可以到與您問題相關專業網站論壇里去看看,那裡聚集了許多專業人才,一定可以為你解決問題的。

三,你可以向你的網上好友問友打聽,他們會更加真誠熱心為你尋找答案的,甚至可以到相關網站直接搜索.

四,網上很多專業論壇以及知識平台,上面也有很多資料,我遇到專業性的問題總是上論壇求解決辦法的。

五,將你的問題問的細一些,清楚一些!讓人更加容易看懂明白是什麼意思!

謝謝採納我的建議!

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