大學生體育測試項目及評分標准

『壹』 學生體育健康標准測試項目有哪些

（一）小學一、二年級測試項目為身高、體重、坐位體前屈三項。

（二）小學三、四年級測試身高、體重、50米跑、立定跳遠四項。

（三）小學五、六年級測試項目為六項，其中身高、體重、肺活量為必測項目。選測項目為三項：從台階試驗、50米×8往返跑中選測一項；從50米跑、立定跳遠中選測一項；男生從坐位體前屈、握力中選測一項，女生從坐位體前屈、握力、仰卧起坐中選測一項。 （四）初中及以上各年級（含大學）測試項目為六項，其中身高、體重、肺活量為必測項目。選測項目為三項：從5 0米跑、立定跳遠中選測一項；男生從台階試驗、 1000米跑中選測一項，女生從台階試驗、800米跑中選測一項；男生從坐位體前屈、握力中選測一項，女生從坐位體前屈、仰卧起坐和握力中選測一項。

『貳』 大學生《國家學生體質健康標准》測試項目有哪幾類每類包括哪些具體測試項目

《國家學生體質健康標准》中測試項目的類別有：身體形態、身體機能、身體素質。

身體形態類中包括身高、體重，身體機能類中包括肺活量，身體素質類中包括50米跑、坐位體前屈。大加分指標為男生引體向上和1000米跑，女生1分鍾仰卧起坐和800米跑，各指標加分幅度均為10分。

(2)大學生體育測試項目及評分標准擴展閱讀：

大學生體側各項單項所佔的分量比：體重15%，肺活量15%，50米跑20%，坐位體前屈10%，立定跳遠10%，引體向上（男）/1分鍾仰卧起坐（女）10%，1000米男/800米女20%。

體重就是指BMI指數，用公斤數除以身高得出的數據，在國際上用作評判身體胖瘦程度和健康的一個標准。關於BMI的中國標准，BMI數據＜18.5是體重過低，正常的范圍是在18.5-23.9，超重則≥24，肥胖前期表示數據在24-26.9之間。

肺活量的測試分為優秀，良好和不及格，大一大二：5040-4800ml為優秀，4550-4300ml為良好，低於3100ml不及格。大三大四：5140-4900ml為優秀，4650-4400ml為良好，低於3200ml不及格。

50米跑評分標准大一大二男生：6.9S以上為優秀，7.0-6.9為良好，9.0以下不及格。女生：7.7以上優秀，8.3以上良好，10.3以下不及格。大三大四男生：6.8以上優秀，7.0以上良好，9.0以下不及格。女生：7.6以上優秀，8.2以上良好，10.2以下不及格。

坐位體前屈大一大二男生：21.3以上優秀，17.7以上良好，3.7以下不及格。女生：22.2以上優秀，19.0以上良好，6.0以下不及格。大三大四男生：21.5以上優秀，18.2以上良好，4.2以下不及格。女生：22.4以上優秀，19.5以上良好，6.5以下不及格。

引體向上（男生）大一大二：17以上優秀，15以上良好，10以下不及格。大三大四：18以上優秀，16以上良好，11以下不及格。

一分鍾仰卧起坐（女生）大一大二：52以上優秀，46以上良好，26以下不及格。大三大四：53以上優秀，47以上良好，27以下不及格。

男生1000米/女生800米跑大一大二：3分27以上優秀，3分42以上良好，4分32以下不及格。大三大四：3分25以上優秀，3分40以上良好，4分30以下不及格。

參考資料來源：網路-《國家學生體質健康標准》

『叄』 、《學生體質健康標准》的測試項目包括哪些內容

教育部、國家體育總局關於印發《學生體質健康標准(試行方案)》

及《〈學生體質健康標准（試行方案）〉實施辦法》的通知

（2002年7月4日）

教體藝〔2002〕12號

現將《學生體質健康標准（試行方案）》及《<學生體質健康標准（試行方案）>實施辦法》（以下簡稱《標准》、《實施辦法》）印發給你們，請認真貫徹執行。現將有關事項通知如下：

一、《標准》是促進學生體質健康發展、激勵學生積極進行身體鍛煉的教育手段，是學生體質健康的個體評價標准，也是學生畢業的基本條件之一。各地教育行政部門和學校應把《標准》的實施作為學校體育工作的重要內容，積極宣傳、加強管理、認真施行。

二、《標准》是《國家體育鍛煉標准》的組成部分，是《國家體育鍛煉標准》在學校的具體實施。因此，在實施《標准》的同時，原《國家體育鍛煉標准》的內容不再執行，各地教育行政部門和學校仍按照原《國家體育鍛煉標准》的實施辦法，向體育主管部門報送《標准》的達標數據。

三、凡已實施《標准》的學校，《大學生體育合格標准》、《中學生體育合格標准》、《小學生體育合格標准》停止執行。

四、各級各類學校實施《標准》的具體步驟 （一）從2002年新學年開始，由各省級教育行政部門確定3%左右的中小學校和2所以上的高等學校，小學從一、三、五年級開始，中學（中專）和高等學校從起始年級開始實施《標准》，以取得經驗。（二）從2003年新學年開始，各地實施《標准》的比例擴大到50%的中小學校和所有高等學校。 （三）從2004年新學年開始，在各級各類學校全面實施《標准》。

五、各省級教育行政部門要根據實際情況，制定《標准》的分步實施計劃，並於2002年9月1日前報教育部備案。

六、教育部將於2003年開始，對各地實施《標准》的學校進行抽查，並公布抽查結果。

七、各地、各學校在實施《標准》的過程中有何問題和建議，請及時報教育部體育衛生與藝術教育司。

八、請各地教育行政部門將本文及相關附件轉發各級各類高等學校（含部委屬學校）。

學生體質健康標准（試行方案）

一、為了貫徹《中共中央國務院關於深化教育改革全面推進素質的決定》提出的「學校教育要樹立健康第一的指導思想，切實加強體育工作」的精神，促進學生積極參加體育鍛煉，養成經常鍛煉身體的習慣，提高自我保健能力和體質健康水平，特製訂《學生體質健康標准（試行方案）》（以下簡稱《標准》）。

二、《標准》適用於全日制小學、初級中學、普通高中、中等職業學校和普通高等學校的在校學生。

三、《標准》從身體形態、身體機能、身體素質等方面綜合評定學生的體質健康狀況，《標准》按百分制記分。

四、《標准》根據學生的生長發育規律，將測試對象劃分為以下組別：小學一、二年級為一組，小學三、四年級為一組，小學五、六年級為一組；初中及以上年級每年級為一組，大學為一組。

五、《標准》的測試項目

（一）小學一、二年級測試項目為身高、體重、坐位體前屈三項。

（二）小學三、四年級測試身高、體重、50米跑、立定跳遠四項。

（三）小學五、六年級測試項目為六項，其中身高、體重、肺活量為必測項目。選測項目為三項：從台階試驗、50米×8往返跑中選測一項；從50米跑、立定跳遠中選測一項；男生從坐位體前屈、握力中選測一項，女生從坐位體前屈、握力、仰卧起坐中選測一項。 （四）初中及以上各年級（含大學）測試項目為六項，其中身高、體重、肺活量為必測項目。選測項目為三項：從5 0米跑、立定跳遠中選測一項；男生從台階試驗、 1000米跑中選測一項，女生從台階試驗、800米跑中選測一項；男生從坐位體前屈、握力中選測一項，女生從坐位體前屈、仰卧起坐和握力中選測一項。

六、測試與評分標准

《標准》中的選測項目由各地（市）級教育行政部門在測試前隨機確定。考慮到城鄉的不同情況，《標准》中的台階試驗項目農村學校可選測相應項目，城市學校統一進行台 階試驗的測試。《標准》中的身體形態、身體機能和身體素質的測試方法按人民教育出版社出版的《學生體質健康標准（試行方案）《解讀》中的有關要求進行。《標准》的各項評分標准見附表1（略）和附表2（略）

七、等級評定與登記 各個測試項目的得分之和為《標准》的最後得分，根據最後得分評定等級：86分以上為優秀，76分-85分為良好，60分-75分為及格，59分及以下為不及格。每學年評定一次成績並記入《學生體質健康標准登記卡片》，小學按照組別兩年評定一次，其他年級每學年評定一次。學生畢業年級的等級評定，按畢業當年的成績和其他學年平均成績（各佔50％）之和評定。

八、本《標准》由教育部負責解釋。

《學生體質健康標准（試行方案）》實施辦法

一、《標准》的實施工作在教育部、國家體育總局的領導下，由各級教育行政部門管理，體育行政部門指導。《標准》由學校負責組織實施。各學校、各地教育行政部門應按照教育部、國家體育總局的統一部署和要求，採集、匯總、上報《標准》的有關數據。

二、本《標准》應在校長領導下，由教務處（科）、體育教研部（體育組）、校醫院（醫務室）、學生工作部、輔導 員（班主任）協同配合，共同組織實施。《標准》的測試應與學生的健康體檢有機結合，避免重復測試。各測試項目的成績，由體育教研室（體育組）匯總，並按照《標准》的要求評定成績、確定等級，記入《學生體質健康標准登記卡》，在畢業時放入學生檔案。

三、學生達到《標准》良好等級及以上者，方可評為三好學生、獲獎學金（高等學校）；達到優秀成績者，方可獲獎學分（高等學校或實驗新高中課程標準的學校）。對《標准》測試成績不及格者，在本學年度准予補考一次，補考仍不及格，則學年評定成績不及格。學生畢業時《標准》成績達到60分為及格，准予畢業；《標准》成績不及格者，高等學校按肄業處理。

四、獎勵與降低分數的辦法
（一）屬下列情況之一者，獎勵5分，不同項可累計加分：

1.早操、課間操和課外體育鍛煉出勤率達到98%以上，並認真鍛煉者；

2.獲等級運動員稱號者；

3.參加校運動會及以上體育比賽獲名次者；

4.學生體育幹部在組織各項體育活動中，工作認真負責者。

（二）對體育課、早操、課間操、課外體育鍛煉無故缺勤，一年累計超過應出勤次數1／10或因病、事假缺勤，一學年累計超過 1／3者，其《標准》成績應記為不及格，該學年《標准》成績最高記為59分。

五、因病或殘疾學生，可向學校提交免予執行《標准》的申請，經醫生證明，體育教研室（體育組）核准後，可以免予執行《標准》，所填表格（見附表7，略）存入學生檔案。

六、各地教育、體育行政部門對本地各級各類學校實施《標准》的情況，要認真檢查監督，定期抽查，並進行通報，對弄虛作假、徇私舞弊者，給予批評教育，情節嚴重者，給予行政處分。

七、為使《標准》的實施更加科學、准確、簡便易行，各學校選用的測試器材必須是經國家質量監督部門檢測達到測試要求的合格產品，同時應積極創造條件使用計算機，努力做到管理的科學化、現代化。

八、各級各類學校在試行本《標准》時，《大學生體育合格標准》、《中學生體育合格標准》、《小學生體育合格標准》即不再施行，與此同時，《標准》成績即作為《國家體育鍛煉標准》達標成績。

九、各省、自治區、直轄市教育行政部門，可以根據本辦法，制訂具體實施意見。

十、本辦法由教育部負責解釋。

『肆』 新的大學生體能測試標准

學生體質健康標准（試行方案）的評價指標和得分
《學生體質健康標准》是教育部、國家體育總局積極貫徹落實<中共中央國務院關於深化改革全面推進素質教育的決定>和國務院《關於基礎教育改革與發展的決定》的一項重要舉措,是「學校教育要樹立」健康第一」的指導思想,切實加強學校體育工作」的具體措施。

一. 《學生體質健康標准》測試項目

經天津市教育委員會對《標准》中選測項目確定後,我市《學生體質健康標准》大學組測試項目及權重系數如下:

測試對象 評價指標 權重系數
大學組: 台階試驗 0.15
身高標准體重 0.20
肺活量體重指數 0.15
立定跳遠 0.30
坐位體前屈 0.20

1.身高標准體重

針對我國學生的體重增加的趨勢，肥胖學生的比例也將進一步增大，肥胖將會成為影響學生體質健康的主要因素之一的狀況，《標准》規定從小學到大學都要進行身高、體重的測試，評價學生身體的勻稱度，間接反映學生的身體成分肥胖狀況，引導學生關注自己的身體形態和肥胖狀況。

身高標准體重是將身高和體重綜合起來，以每厘米身高的體重分布，確定學生的體形勻稱度，可反映學生是營養不良、正常體重，還是超重和肥胖。

評價該指標時，身高的單位為厘米，測試時保留1位小數；體重的單位為公斤，測試時保留1位小數，然後用測試值直接查表評分。通過查表可以判斷學生體形的勻稱度，而且可以知道學生體重是否超重，超了多少公斤；是否體重過輕或營養不良，輕了多少公斤。該指標對於學生形成正確的身體形態觀具有非常直觀的教育作用。

2.台階實驗

台階實驗是一項定量負荷機能實驗,主要用於測定心血管系統的功能,也可以間接推斷機體的耐力.由於台階的高度和頻度是固定的,因此相對於每個受試者來說，台階實驗是固定時間(180秒)內完成固定的負荷,根據恢復期心跳頻率的恢復的快慢計算指數來反映心臟對運動負荷的承受能力,在運動能力相對等同的情況下來比較心功能的優劣。在完成同樣運動負荷時，動用心輸出量潛力越多，心跳頻率(脈搏頻率)越快，指數越低，心功能水平也越低，反之越高。

經常進行長跑、足球、籃球、游泳、滑冰等項目的鍛煉能夠明顯地使心血管系統的機能得到改善，提高體質健康水平。具體表現為運動性心臟增大，每搏輸出量增多，心搏徐緩和血壓降低。在完成定量負荷時心血管機能具有以下特點：運動開始後動員快，能夠迅速動員心血管系統進行活動，以滿足運動的需要；運動後恢復期短，能夠很快恢復到安靜狀態的水平。也就是說經常參加體育鍛煉，尤其是耐力項目的鍛煉能改善心肺功能，加快運動後心率的恢復，提高台階試驗的水平。

《標准》所使用的評分表中台階試驗是整數，因此計算台階試驗指數時保留整數進行評分。

評定指數=

踏台上、下運動的持續時間（秒）×100

2×(3次測定脈搏的和)

3．肺活量、體重指數

肺活量是指在不限時間的情況下，一次最大吸氣後再盡最大力量所呼出的氣體量。是反映人體生長發育水平的重要機能指標之一。肺活量因性別和年齡而異．男性明顯高於女性。體育鍛煉可以明顯地提高肺活量，為了鼓勵學生積極地參加長跑等耐力鍛煉、改善心血管和呼吸系統的功能，《標准》將肺活量列為測試項目。

肺活量的大小與身高、體重、胸圍的關系密切，故在評價時應充分考慮這些因素對肺活量大小產生的影響，因此，在對學生進行評分時採用了肺活量體重指數來進行評價。

肺活量體重指數＝肺活量/體重

《標准》規定計算肺活量體重指數時，肺活量的單位為毫升，測試時保留整數；體重的單位為公斤，測試時保留1位小數，計算出指數後，捨去小數，用整數查表評分。

4.．立定跳遠

立定跳遠是測試爆發力的項目，爆發力要求在最短時間內發揮最大的力量。立定跳遠的測試多年來一直被廣泛使用，《標准》保留了這一測試項目。在《標准》中立定跳遠的權重比其他評價指標大，一方面體現了它們對於體質健康的重要性，另一方面是由於體育鍛煉對於提高這兩個指標得分的效果明顯，有利於促進學生體育鍛煉。

《標准》中立定跳遠的測試和評價以厘米為單位，保留整數，小數點後四捨五入。

5．坐位體前屈

坐位體前屈是用於反映人體柔韌性的測試項目。柔韌性是指人體完成動作時，關節、肌肉、肌腱和韌帶的伸展能力。柔韌素質與健康的關系極為密切，柔韌性的提高，對增強身體的協調能力，更好地發揮力量、速度等素質，提高技能和技術，防止運動創傷等都有積極的作用。通過體育鍛煉能提高關節的靈活性，改善關節周圍軟組織的功能以及肌肉、韌帶、肌腱的伸展性，而當人們缺乏體育鍛煉，體質下降時，很多都是從柔韌素質的下降開始的。

採用坐位體前屈來評價柔韌性；無論從安全性、准確性、真實性，還是從與國民體質監測接軌以及利於進行國內外對比等方面來講，坐位體前屈均優於立位體前屈。所以，測試項目評價指標時選用坐位體前屈來反映柔韌素質。

《標准》中坐位體前屈的測試和評價以厘米為單位，保留1位小數，當手指伸過0點時記錄為「十」值，即手指伸過腳尖；到不了0點時記錄為「一」值，即伸不到腳尖。然後根據測試值查表評分。

『伍』 大學體測項目及各自所佔百分比

大學男生體側項目及各自所佔百分比為：體重指數15%，肺活量15%，坐位體前屈10%，立定跳遠10%，50米跑20%，1000米跑20%，引體向上10%。

大學女生體側項目及各自所佔百分比為：體重指數15%，肺活量15%，坐位體前屈10%，立定跳遠10%，50米跑20%，800米跑20%，仰卧起坐10%。

(5)大學生體育測試項目及評分標准擴展閱讀

學生的體能測試，是各級院校培養學生體育素質成果的體現之一。這里僅以大學

體能測試

根據《學生體質健康標准》的要求，大學生需要完成六項測試，分別是身高、體重、肺活量、台階試驗、50米跑或立定跳遠(選測一項)、握力或仰卧起坐(女生)或坐位體前屈(選測一項)。

在進行評價時，對五項指標進行評價：身高標准體重、肺活量體重指數、台階指數、50米跑或立定跳遠(選評一項)、握力體重指數或仰卧起坐(女生)或坐位體前屈(選評一項)。

在評價後，以100分進行記分，各項評價分數的加權分值是：身高標准體重15分；台階指數20分；肺活量體重指數15分；50米跑或立定跳遠30分；握力體重指數或仰卧起坐(女生)或坐位體前屈20分。這里僅舉男生評分標准為例，具體評分標准如下表。

肺活量

一鼓作氣，再而衰，三而不過！

吹氣時，吹嘴要緊靠面部，不可使吹出的氣體溢出，否則會影響測量結果。

50米

沖刺需知：起跑時身體前傾，反應要快，跑步時盡量用前腳掌著地，注意一瞬間的爆發力！測試前，一定要做好熱身運動，活動活動手腕和腳腕，別忘了檢查鞋帶是否綁緊，注意安全！

內心鼓勵：「清空購物車」的指令在50m終點等你點擊，心儀的「愛豆」在50m終點等你握手，未來的對象在50m終點為你加油，跑完這50m，世界屬於你！

『陸』 2019年大學生體測評分標准

每學期體育與健康課成績考評是根據學生體育課出勤和掌握體育與健康的基本知識、技能與技巧情況進行評分，評出優秀、良好、及格和不及格四個等級，成績分別為1.5分、1分、0.5分、0分。每學期滿分為1.5分，五個學期累計滿分為7.5分。每天一小時陽光體育活動成績的量化辦法。

各學校要有計劃地組織學生參加每天一小時陽光體育活動，依據學生的表現和出勤情況，記錄學生考評成績。參加每天一小時陽光體育活動缺勤次數每學期累計不超過應出勤次數1/10或因病、事假缺勤次數每學期累計不超過應出勤次數1/3的可記滿分。

學生七年級第一學期至九年級第一學期每天一小時陽光體育活動成績每學期滿分為0.5分，五個學期累計滿分為2.5分。無故不參加每天一小時陽光體育活動的學生不予記分。

(6)大學生體育測試項目及評分標准擴展閱讀：

成績評定

1、凡正常參加統一測試的考生，根據評分標准按考生實測情況評定成績。因殘疾喪失運動能力（有殘疾證）的考生，可申請免試，體育考試成績以滿分30分計入升學總成績。

2、因嚴重傷病長期免修體育課及不能參加平時體育活動和統一測試的考生，可申請免試，體育考試成績按18分計入升學總成績。

3、過於肥胖或患病不適於參加統一測試長跑項目的考生，可申請該項目免試。該項目成績按必測項目成績滿分的20%，即0.8分計算。

4、在統一測試過程中，因突發傷病中途退出測試或因自身原因超過規定測試時間的考生，可不再繼續參加該項測試。必測項目成績按0.8分計算，選測項目成績按0.5分計算。

5、不能在規定時間參加統一測試的考生，可以有一次在所屬區測試時間范圍內選擇測試時間的機會。如因個人原因仍不能參加統一測試，可申請免試，其成績按0分計算。

6、持有本市常住戶口或藍印戶口，七年級第一學期後由外省市轉入我市就讀的考生及現在外省市就讀並要求回津升學的考生，須參加我市組織的體育測試。2020年必測項目（一項）分值為12分，限選項目（兩項）每項分值為9分，考生實測成績按以上分值轉換後計入升學總成績。

『柒』 大學體育考試評分標準是什麼來著

以下摘自中國財經政法大學-體育部

大學男生評分標准：

(7)大學生體育測試項目及評分標准擴展閱讀：

體質測試的目的意義

體測的全稱是《國家學生體質健康標准》測試，是國家為了引導和督促學生鍛煉身體，增強體質，不得已而採取的一項具有強制性的舉措。自1985年以來，在國家組織開展的體質健康調查中，發現我國青少年學生的體質出現了連續近30年的持續下滑。「30年」、「持續」充分說明了問題的嚴重性。

大學生體能測試的目的是為了促進大學生加強鍛煉，提高體質健康水平，讓學生意識到健康對人一生的進步發展的重要性。擁有一個健康的體魄是邁向成功的重要基礎，讓學生懂得只有堅持經常參加體育活動，養成堅持鍛煉身體的良好習慣，才能增強體質、提高健康水平。

通過對大學生體質的測定，還將為我國國民體質監測系統，掌握中國大學生體質發展和變化的規律奠定基礎貫徹落實健康第一的指導思想,切實加強學校體育工作,促進學生積極參加體育鍛煉,養成良好的鍛煉習慣,提高大學生體質健康水平。