Ⅰ 求標準的體育課教案 內容：田徑 球類 體操 要標準的教案有的發伊妹兒821584560
內容
主題
①走與跑：（耐久跑）自然地形跑2-2
②民體：踩高蹺3-2
重點
呼吸節奏
難點
耐久跑中的節奏掌握
教學
目標
1、繼續練習耐久跑中自然地形跑，體會頂肩立腰的動作，增強學生上肢力量，發展學生的靈敏協調和力量素質。
2、繼續學習踩高蹺的方法，發展身體平衡性與靈敏素質。
3、形成吃苦耐勞的品質，在活動中積極與他人合作，學會鼓勵夥伴。
課序
時間
教學
內容
運動負荷
教與學的活動
教學要求
組織與隊形
次數
時間
強度
一
1』
課堂常規：
1. 整隊、 師生問好
2. 宣布課的內容
1、教師口令響亮准確清晰
2、學生注意力高度集中，做到快、靜、齊
快、靜、齊
二
3』
隊列練習：
立正、稍息
10
1』
小
1、示範講解立正、稍息的動作要領
2、觀看立正、稍息的動作，鞏固動作概念
3、組織分組口令下練習。
4、統一口令練習。
反應迅速
三
3』
准備活動：
部位操（7節）
1
2』
中
1、教師口令並逐節師范每節操（前平舉、斜上舉、上舉、側平舉、前屈、半蹲、全蹲提踵）的動作
2、學生模仿練習（2×8拍）。
3、教師提出不足之處
4、學生再次體驗（4×8拍）。
動作到位，有力，橫平豎直。
四
6』
走與跑：（耐久跑）自然地形跑
1、 擺臂、呼吸練習
3-5
3』
中
到大
1、教師示範講解耐力跑時擺臂及呼吸的配合。
2、師生共同練習
3、教師巡視指導，
4、請學生示範，集體講評。
5、分組再練習。
注意協調配合
50米
7』
2、走與跑：（耐久跑）自然地形跑
4-6
2』
中
到大
1、教師講述跑的要求：合理分配體力、呼吸有節奏。
2、學生分組練習1次。
3、教師視練習情況，進行講評和表揚。
4、學生自選對手進行練習1次
5、師生共同小結練習情況
合理分配體力、呼吸有節奏。
五
5』
民體：踩高蹺
1、低高蹺練習
5-6
約
2』-
3』
中
1、學生三、四人一組進行踩低高蹺練習
2、教師巡視，個別指導
3、請優秀學生演示
4、其他小組學生一起學一學
保持身體平衡
散點
6』
民體：踩高蹺
5-6
約
2』-
3』
中
1、集體練習踩稍高高度高蹺
2、教師演示並講解動作要領
3、學生三、四人一組進行練習踩高蹺
4、各小組接力賽，教師講評
配合默契
散點
六
2』
放鬆游戲：
大雁飛
4
1』
小
1、教師示範兩臂前、後自然彎曲擺動的大雁飛動作
2、學生分4組模仿大雁飛
3、教師指導學生按小組飛成一字和人字
只能走不能跑
七
1』
小結講評
1、師生共同評選上課表現最佳的學生，鼓勵大家學習
2、師生呼別
場地器材
一塊平整的場地
高蹺：人手一副
安全
保障
注意保護與幫助到位。
預計
練習密度
強度
全課
內容主題
中
34%
30%
課後小結
Ⅱ 求幾種不同的中學體育課標准教案範本和標准教案格式的空白表格。
中小學體育課的設計的格式 水平× ××年級） 具體教材名稱） 水平×（××年級） 具體教材名稱）課 年級 （具體教材名稱 （ 的設計 ×××市×××學校 姓名×× ×××市×××學校 姓名×× 教材分析：名稱，來源，特點， 一、教材分析：名稱，來源，特點，功 作用。 能，作用。 學情分析： 二、學情分析： 教學對象的年級，性別，年齡， 教學對象的年級，性別，年齡，學生身 體生長發育特徵，學生已有的技能基礎， 體生長發育特徵，學生已有的技能基礎，單 元教學的第幾次課程， 元教學的第幾次課程，本課選用的教學內容 學生能否掌握。 學生能否掌握。 三、教學目標 根據教材特點和學生學習能力及年齡特 點制定以下×個教學目標： 點制定以下×個教學目標： 認知與技能目標：使學生了解× （一）認知與技能目標：使學生了解× ×××動作要領及鍛煉價值 初步掌握×× 動作要領及鍛煉價值； ×××動作要領及鍛煉價值；初步掌握×× 的動作技術。 ×的動作技術。 體能與健康目標：××××素質 （二）體能與健康目標：××××素質 得到鍛煉，××××機能得到提高 機能得到提高。 得到鍛煉，××××機能得到提高。 情感目標：包括；興趣，意志、 （三）情感目標：包括；興趣，意志、 協作，自信等得到發展。 協作，自信等得到發展。 教學程序（ 四、教學程序（為了完成本課目標採用 以下教學設計） 以下教學設計） 開始熱身部分； （一）開始熱身部分；採用何種方式導 採用何種方式組織熱身， 入，採用何種方式組織熱身，如何體現為主 要教材學習作好身體和心理准備。 要教材學習作好身體和心理准備。 學習提高部分： （二）學習提高部分： 新授課程， 1、新授課程，採用何種方式讓學生盡快 掌握技能， 掌握技能，對於技能掌握比較快的學生採用 何種方法培養興趣拓展視野， 何種方法培養興趣拓展視野，對於技能掌握 比較慢的學生採用何種方法鼓勵上進。 比較慢的學生採用何種方法鼓勵上進。 復習課程： 2、復習課程：採用何種方式讓學生體能 得到提高。 得到提高。對於體能比較差的學生採用何種 方法培養意志品質。 方法培養意志品質。 （三）整理恢復部分 1、 教師採用何種方式讓學生盡快從興奮 狀態恢復安靜狀態，達到身心放鬆的目的。 狀態恢復安靜狀態，達到身心放鬆的目的。 教師小結。 2、教師小結。 五、教學效果預計 預計××× ×××% 1、預計×××%以上的學生能初步掌握 本課所學的動作技術； 本課所學的動作技術； 預計本課學生的運動強度為中等， 2、預計本課學生的運動強度為中等，最 分左右， 高心率 170 次/分左右， 平均心率 120 次/分 左右， 40%左右 左右。 左右，練習密度為 40%左右。 測量心率方法：開始熱身部分××× 3、測量心率方法：開始熱身部分××× ××學習提高部分 ××××整理恢復部分 學習提高部分×××× ×× 學習提高部分 ×××× 整理恢復部分 ×××××。 ×××××。 六、教學中可能出現的問題及解決預防 方法。 方法。 場地器材的布置回收。 七、場地器材的布置回收。 教學設計 一、教學指導思想 二、學生起點能力分析 學生的生理特點、 學生的心理特點、 學生的起點分析 ( 分 學生的生理特點、 學生的心理特點、 析學生是否具備接受新知識所必須掌握的基礎知識、 析學生是否具備接受新知識所必須掌握的基礎知識 、 技 術、技能和狀態。) 技能和狀態。 三、教材分析 教材的功能、教材的重點、教材的難點、 教材的功能、教材的重點、教材的難點、教材內容搭配 四、教學目標制定 五、教學策略選擇(教法、學法) 六、教學過程 七、教學中可能出現的問題及解決預防方法。 教學中可能出現的問題及解決預防方法。 八、場地布置 九、效果預計 福建省中小學體育課教案格式教師： 教師： 班級： 班級： 人數： 人數： 人 課次： 課次： 時間： 時間： 教學 內容 教學 目標 重點： 重點： 難點： 難點： 新授課：初步（了解、體驗、領會、掌握） 新授課：初步（了解、體驗、領會、掌握） - - - - - 復習課：進一步（提高、 學生能掌握、 復習課：進一步（提高、- - %學生能掌握、學會）- - - - - 學生能掌握 學會） 通過教學， 通過教學，培養 - - - - - - ，形成 - - - - - -，具備 - - - - - ， 教學活動方式與組織措施 次數 時間 X 分 鍾 課 的 教學內 結構 容 一 、 上 一、教學活動 課常規 開始 熱身 部分 1.集合整隊，檢查人數，師生問好， 1.集合整隊，檢查人數，師生問好， 集合整隊 2.教師導入（ 教學內容、教學目標、 2. 教師導入（教學內容 、 教學目標 、 教師導入 教學要求） 教學要求） 3.檢查服裝、 3.檢查服裝、安排見習生 檢查服裝 二、組織措施：四列橫隊集合 組織措施： X 分 鍾 三、要求：快、靜、齊 要求： 二 、 隊 一、教學活動 列 練 習 1、 （ 或 集 2、 中 注 意 3、 力 習） 練習名 稱 、 方 三、要求 法 練 二、組織措施 X 分 鍾 三 . 慢 一、組織措施 跑 二、要求 X 分 鍾 四 .徒手 一、教學活動 徒手 體操 1、 4X8 X 分 鍾 第 一 節 2、 運動 預備姿 勢： ① 二、組織措施 3、 ② 三、要求 X 分 鍾 一 、 教 一、教學活動 1.教師邊講解邊示範動作 教師邊講解邊示範動作， 學 內 容 1. 教師邊講解邊示範動作 ， 並強調動 名稱 作重點與難點 動 作 要 2. 學 生 按 教 師 指 定 隊 形 聽 講 並 看 示 領： 重點： 重點： 學習 提高 部分 難點： 難點： 范，如圖 X。 3.組織學生練習 3.組織學生練習 教與學的方法、步驟、要求、 （ 教與學的方法 、 步驟 、 要求 、 安 全措施等） 保 護 與 全措施等） 幫助 ① ② ③ X次 X次 X次 X次 X 分 鍾 ④ 4.學生練習與教師輔導 4.學生練習與教師輔導 學生練習效果的反饋與評價、 （ 學生練習效果的反饋與評價 、 動 作技術與技能掌握情況評價、 作技術與技能掌握情況評價 、 教學重 點與難點掌握情況分析等） 點與難點掌握情況分析等） 二、組織措施 三、要求 二 、 游 一、教學活動 戲名稱 游戲方 法： 游 戲 規 二、組織措施 則： 三、要求 X次 X 分 鍾 一 、 整 一、教學活動 理運動 恢復 整理 部分 X 分 鍾 三、要求 教師總結本節課教學， 二 、 講 一 、 教師總結本節課教學 ， 並布置課 評 外作業 二、組織措施 X次 三、收 拾整理 器材 場地 器材 練習密度： 練習密度： 預計 運動量： 運動 運動量： 負荷 課 後 反 思
Ⅲ 如何製造標準的體育課教案
體育課教案亦稱體育教學課時（執行）計劃。是體育教學文件體育教學大綱、課程標准、全年教學計劃、學期教學計劃、單元教學計劃之一。其制定的依據就是以上的各項教學文件。體育教師根據學期體育教學工作計劃，體育教學進度和體育教學單元計劃，結合教學實際，以課時為單位編寫的教學方案。
寫好教案是對體育教師上課的最基本要求，也是上好一節體育課的重要保證。它不僅可使任課教師上課時心中有數，有的放矢，有益於克服盲目性、隨意性；還可以提高教學工作的科學性、藝術性，圓滿地完成一節課的教學任務。另外，制定教學方案的過程，也是研究學生、鑽研教材教法，充分備課的過程。堅持不懈地認真編寫教案，也就成為提高教師業務水平和教學技巧的過程。
體育課教案的形式（格式）教案的格式有表格式、文字（敘述）式和文字表格相結合三種。表格式教案是通過固定表格把課的結構、各部分教學內容、組織教法措施、時間分配、練習次數、生理負荷等分別填寫在個規定欄內。其優點是，區分清楚，一目瞭然。文字式體育課教案。這種形式是按照教學順序一步步地寫下來，形同敘述文，故稱文字敘述式。其優點是寫起來方便，不須印表。文字和表格相結合。這種形式基本上綜合了上述兩種形式的特點，主要是把教學內容和組織教法合並在一欄內，按照課的結構一環環地寫下來。
教案必須在上課前寫好。課的任務要明確，教學要求要具體可行，教材選擇要符合實際，教學要突出重點，課的組織要嚴密，教法要科學多樣，運動負荷要恰當，思想教育、安全措施要落實，場地布置要合理，文字要簡煉清楚，在教案的最後部分對練習密度、心率曲線，動作教學效果要有預計，並在課後及時將本課的教學情況記入小結欄內，以便積累資料，提高備課質量，改進教學工作。
Ⅳ 求標準的體育課教案 內容：田徑 球類 體操 要標準的教案格式哦 謝過去了！～
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『體育』初中體育課教案
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『初中體育教案』初中體育教案 1、籃球：雙手頭上傳（接）球 2、技巧
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『初中體育教案』初中體育教案 籃球：雙手胸前傳接球
·1、 通過籃球活動和雙手胸前傳接球游戲及比賽等形式，激發學生對籃球運動的興趣，培養和提高學生自主學習的能力。 2、 學生通過學習雙手胸前傳接球動作要點，並使90%以上的學生掌握該......
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『初中體育教案』初中體育教案 籃球：行進間運球
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『初中體育教案』初中體育教案 1、籃球 2 、素質
·1、 學生能夠熟練地完成球性練習，增強球感，激發對籃球運動的興趣。 2、 經過假期的休息，通過素質練習恢復學生速度、力量、靈敏等各種素質能力。 3、 鍛煉意志，使學生能堅持完成......
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『初中體育教案』初中體育與健康教案 排球：正面雙手墊球
·1、啟發「戲球」的活動方法 2、學生可創意性地用各種不同的形式和方法，使球向上墊、拋、托等動作的活動。 3、用鼓勵的語言加以肯定，引導學生對排球的初步認識 4、師生共同參與，......
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『初中體育教案』體育與健康課課時教案 技巧： 前滾翻 游戲：軍事演習
·1. 學生能學會前滾翻的動作並能說出其動作要領；同時還能知道本次課游戲的規則。 2. 發展學生的靈敏協調和綜合能力。 3. 激發學生積極思考及探究慾望，培養學生團隊和創新意識。......
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『初中體育教案』初中《體育與健康》教案 突破障礙的身體素質練習
·運動參與目標：通過情景導入，使學生入境動情，從而積極主動地學習，且興趣濃。運動技能目標：通過學習學生知道突破障礙的基本方法，活動形式及安全要求，了解練習的價值及創編規則。身......
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『初中體育教案』初中體育教案 彎道跑教學授課教案
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『初中體育教案』初中二年級體育教案 一,學習青年拳單練1--6動 二,趣味..
·一,學習青年拳單練1----6動 二,趣味身體素質練習本課任務通過學習使學生掌握青年拳單練1---6動的動作技術,提高學生自學能力. 通過趣味身體素質練習提高學生的整......
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·《體育與健康》課教案年 級：初二年級 授課教師：_______ 教學內容：武術—— 一路彈腿教學目標水平目標：水平四領域目標： 1、通過武術......
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『初中體育教案』初中體育課教案 野外生存訓練
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『初中體育教案』初中體育課教案 軟式排球雙手正面墊球，排球游戲
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『高中體育教案』體育課教案 太極拳
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『高中體育教案』高三《體育與健康》教案
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『高中體育教案』高二體育課教案 60m重復跑
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『高中體育教案』職業中學體育與健康課教案（全冊）
·1、隊列隊形練習 2、身體素質練習運動參與 通過教學，養成良好的鍛煉習慣和終生體育的意識運動技能 掌握隊列技術動作，進行身體素質練習，從而提高體育鍛煉的能力身體健康 通......
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『高中體育教案』高中體育教案 支撐跳躍（橫箱）
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Ⅳ 標準的小學體育教案怎麼寫
課題：小青蛙和小花貓
教學內容：
1、模仿動物跳躍、單腳連續向前跳
2、游戲：貓抓老鼠
教學目標：
1、通過主題式情境教學，創設良好的學習環境，激發學生對體育活動的情趣，培養學生積極參與體育活動的態度和行為。
2、使學生在活動中掌握簡單的跳躍動作與游戲的方法和規則，發展跳躍、奔跑的能力，提高靈敏、反應協調和力量素質。
3、培養學生機智果斷、遵守規則、友好合作、愛憎分明的優良品質。
教學重點：單腳跳動作技能；
教學難點：連續單腳跳
教學過程：
一：情境導入部分(3分鍾)
組織方法：成四路縱隊集合
1、師生問好；
2、常規檢查：報告人數，檢查服裝
3、宣布教學內容和教學目標
放音樂：《小青蛙和小花貓》
導入語：小朋友們，聽完音樂後，誰能說說自己聽到了什麼動物的叫聲？
學生回答：小青蛙和小花貓的叫聲
師：誰能模仿小青蛙和小花貓的叫聲以及跳躍動作？（個別學生模仿，教師對他們進行評價）
二：情節開始部分（4分鍾）
《小青蛙練身體》（音樂伴奏）
青蛙模仿操（4個八拍子）： 組織方法（如圖）：
1，
頭部運動 5，體側運動
2，
上肢運動 6，體轉運動
3，
下蹲運動 7，全身運動
4，
提膝運動 8，跳躍運動
教與學的方法：（1）隨著音樂節奏，全班組成「青蛙圖形」。（預備的）（2）在教師引導下，師生同練模仿操
要求：精神飽滿，活躍情緒，進入學習角色。
三：情節展開部分（25-29分鍾）：
《小青蛙練本領》
1，
小青蛙創想跳躍練習（10次）
2，
小青蛙連續單腳跳練習（小青蛙跳荷花）（6次）
組織方法
教與學的方法：
學生扮演小青蛙的角色，自由結伴，在教師引導下各自創想跳躍動作。然後讓跳得好的學生出來示範，進行評價、學習。
在原地練習單腳連續向上跳練習，待練習一次掌握方法後，再進行比賽。
1、講解游戲方法和規則：游戲方法是教師喊開始後，各排排頭從起跑線後開始，先連續向前跳一段距離，然後可根據自己的跳法跳過各朵荷花，從右邊跑回隊伍，拍第二人的手，游戲繼續，比一比哪隊完成的最快最好。規則是如果碰壞荷花，必須在原地把「荷花」修好再繼續，要拍第二個人的手，否則算輸。
預期目標：充分發揮學生的創造力和想像了，跳法多樣，形式各異。
《小花貓立功勞》
游戲：貓抓老鼠
組織方法：學生自由散開
教與學的方法：
（1）教師講解游戲方法和規則，並作示範。游戲方法：把全班學生分成兩組，一組當貓，一組當老鼠，教師發出開始口令後，逃者逃，快被抓又跑不動時，原地提起一腳，同側一手從膝下穿過，以食指指著自己的鼻子，就代表老鼠脫險了，逃者被追拍到，互換角色。規則指鼻子動作未做出前被追拍著算追著。逃出界線亦算被捉。
（2）教師提出練習要求後，進行練習和競賽。
預期目標：遵守規則，快跑快鑽，互相配合，機智勇敢。
四：尾聲恢復部分（4分鍾）
《青蛙、花貓大收獲》
1、表情歌舞：
《拍拍手》：「如果感到幸福你就快快拍拍手……」
組織方法（如圖，成圓形圖案）：
教與學的方法：
1、教師簡述要求後，師生共舞。
2、師生評議，共同小結：小朋友們，今天你們學到了什麼？
3、小結、講評（結合學生的小結）
4、宣布下課，師生告別，回收器材。
預期目標：輕松愉快，身心滿足，暢所欲言，共作主人。
場地與器材：錄音機一台
預計運動負荷：平均心率約130次\分
預計練習密度：35%
反思：這節課總的來說效果還不錯，學生對提及去動物園玩興致很高，這同時也調動學生的積極性，並對去看動物產生一定的喜歡程度,這是促使學生喜歡上這節課的重要因素。老師在導入中根據學生心靈特點進行簡單的提問，學生對於自己知道的事情舉手時躍躍欲試。在游戲中他們玩的特別高興，不過在玩貓抓老鼠時，由於是用食指從胯下向上指著鼻子，對於小學二年級的學生說有很大的困難，比如說容易摔倒，摔傷。學生摔傷後，一般表現出一點皮外傷，這也引起我的極大歉意，但小學生本來細皮嫩肉，這也很常見，給我在上下節課時提了個醒：安全第一。
Ⅵ 標準的體育課教案
站立式起跑教案
班級 五年級 授課教師： 懷化市正清路小學 田元青 時間：
教學
內容 1、站立式起跑 2、游戲「黃河、長江」
教學
目標 1、認知目標：使學生初步掌握「站立式起跑」的動作要領和各種練習方法，激發學生興趣。
2、技能目標：較好地發展快速起跑的能力，提高反應速度。
3、情感目標：培養學生競爭意識和努力拚搏的精神,激發興趣,促進身心全面發展.
重點 降低重心，身體前傾
難點 身體放鬆，反應迅速
課的
結構 課的內容 運動負荷 組織、教法及要求
時間 次數
准
備
部
分 一、課堂常規
集合整隊，報告人數。
師生問好，宣布內容，
檢查服裝，安全教育。
提出要求。安排見習生。
二、 慢跑
三、 1、活動頸部：4八拍一八拍前點後仰左右屈，二八拍繞環。2、繞環肩、髖關節各4八拍。3、弓步壓腿4八拍，4、擺臂練習4八拍。 10
分鍾 組織：
1、四列橫隊
2、慢跑：沿球場內的線慢跑（邊線、端線、中線、三分線等）。
3、體操隊形。
* * * * * * * * * * *
* * * * * * * * * * *
* * * * * * * * * * *
* * * * * * * * * * *
⊙教師
教法：1. 教師引導。2教師領做
要求：1、學生認真模仿、積極練習、聽清口令、做好動作
基
本
部
分 一、學習站立式起跑
要點：兩腳前後站立，有力腳放在後面；重心下降，前移；異側手臂屈肘放於體前；有力腿蹬地。
1、讓學生自己做站立式起跑姿勢。
2、教師找學生示範、比較引出站立式起跑的技術動作要領。
3、一幫一的方式練習體會動作，教師提出要求並巡迴指導。
4、用站立式起跑跑5---10米。
5、追逐跑（間隔1.5米---2米）7---10m。兩隊交換。
二、游戲：「黃河、長江」
方法：把學生平均分兩隊，一隊為「黃河」一隊為「長江」，面對面站在間隔距離1.5米---2米的線後，當口令是「黃河」時，「長江」轉身跑，「黃河」直追「長江」拍到對方得1分，如超過了邊線則不能記分。沒有追到不得分。如口令是「長江」時，方法同「黃河」。最後哪組得分多為勝。
規則：在有交效范圍內拍或抓到才有效，才可得分。轉身跑直線。
15
分鍾
10
分鍾
一、
組織：
練習1、2、3：體操隊形。
練習4：分組輪換如圖：
* * * * * * * * * * *
* * * * * * * * * * *
* * * * * * * * * * *
⊙ * * * * * * * * * * *
練習5：男生一隊，女生一隊。一隊分兩組並輪換。如圖
* * * * * * * * * * * 女生
⊙ * * * * * * * * * * *
* * * * * * * * * * * 男生
* * * * * * * * * * *
教法：
1、學生自己做站立式起跑。
2、通過學生自己做引入站立式起跑的學習，找學生示範、教師講解站立式起跑。
3、教師講解練習4、練習5方法。
二 、
組織：如圖
球場端線
* * * * * * * * * * * * * * * *
⊙
* * * * * * * * * * * * * * * *
球場端線
教法：教師講解，找兩名學生示範。
要求：遵守規則，注意安全，跑的時候跑直線，不要跑斜線。
結
束
部
分 一、恢復身心
呼吸放鬆
方法：兩腳開立與肩同寬，沉肩，吸氣時慢慢上抬手臂，呼氣時慢慢放下手臂（吸氣、呼氣時要深而慢。）
二、評價與小結
1、學生自評和評價同學。
2、教師評價小結。 5
分鍾 一、體操隊形
教法：教師引導、領做。
二、四列橫隊
要求：1、 恢復身心
2、 學會對自己、對他人做出公正的評價，形成正確的學習態度
器材
課後小結：
Ⅶ 如何規范體育教學設計.ppt
本系列分為四個部分，分別介紹了體育教學設計中容易出現的十個問題現象，體育教學設計要素與撰寫要求，體育教案的格式與規范撰寫方法以及體育教學設計案例分析
Ⅷ 求標準的體育課教案 內容:乒乓球,太極,健美操,隊列.要標準的教案格式!!謝謝哦
跑步的話學生難免會厭煩，沒激情，我覺得可以放音樂跳大眾健美操，要是用跑步來熱身的話，可以將跑布形式多樣化，就像蛇形跑，成螺旋形跑，或是不要繞操場跑，改變一下跑步的路線，這樣比較有新意，學生有了新鮮感就能激起他們的上體育課的興趣
游戲的話我收集了些，你可以參考一下：
體育游戲
一 抓尾巴
1、兩名學生一組，互相追逐，去抓另一個同學的尾巴。
2、被追逐的同學躲避，盡量不讓同伴抓住自己的尾巴。
56人圍成圈，中間一人搶斷球，籃球傳球，各種方式，也可假動作
二
體育游戲創編---簡易橄欖球
橄欖球運動充滿活力，激動人心，精妙而優雅，具有智力上的挑戰，又要敏捷和技巧的參與，是一項富有樂趣的運動。這項運動在我國開展的不是很廣泛，我們可以在體育教學中有意識地培養學生對橄欖球的認識，在此，結合美式橄欖球的規則創編了這則小游戲，供參考。
游戲目的：
發展學生奔跑、靈敏素質，培養團結合作的精神。
游戲准備：
「橄欖球」的製法：用廢報紙或廢布作填充物，外周有透明膠布纏繞成一個長30厘米，縱周長78厘米，橫周長65厘米，重425克的狀似橄欖的橢圓形球體。游戲場地在一片籃球場內完成。
游戲方法：
將游戲者分成人數相等的兩個小組（每組7—9人），各組成員分別站在場地中線的兩側。游戲開始，教師持球站在中圈內，將球拋擲於地上，雙方隊員上前搶奪，得球一方即為進攻方，另一方為防守方。進攻方可持球跑動，也可採用傳、接球方式，將球推進到對方端線後取可得1分。防守方力圖阻止進攻方的進攻並奪取控球權。如果一方得分或喪失控球權則攻防轉換。如此反復，直到游戲結束，得分最多的隊獲勝。
游戲規則：
1、 游戲時間為上下半時各20分鍾。
2、 持球隊員不得持球跑出界外。
3、 橄欖球中最常用的阻止進攻的手段就是擒抱。游戲中，如果持球隊員連人帶球被防守隊員擒抱住，進攻就宣告結束，採用擒抱時必須從持球隊員的側面開始擒抱，不得從正面或後面擒抱，否則，為犯規。
4、 進攻方在進攻中會被防守方將球搶去，防守方立即反守為攻。
5、 雙方隊員不得使用撞、踢、打、拌、跌、拳擊、跳向對方等侵人犯規動作。
6、 不允許用腳踢球。
教學建議：
本游戲屬於對抗性強，競爭激烈的游戲，很容易出現雙方身體沖撞現象。教師在組織游戲時，要講清規則，嚴格執法，控制游戲節奏，避免沖突發生，減少傷害發生。
母雞愛小雞
操作過程：
甲乙兩人分別為老鷹和母雞。面對面站立，母雞身後有一小雞，老鷹可以用手和腳趕小雞出窩即算抓住，母雞努力保護。若抓住則互換角色。如圖所示
規則：A球必須放在身後一米處。
B甲可以用假動作但不能推拉乙。
C甲四肢碰球並致使球移動，即獲勝。
教學分析：
對《老鷹抓小雞》的游戲進行改造，進一步加強了游戲的對抗性，而且不受人數限制，同時也解決隊伍容易斷開，中間的學生不能主動參與。新游戲可以讓更多學生在游戲中祈禱主人翁作用，感受母愛的責任，體會成功失敗的滋味。而且游戲簡單易行，如實心球，籃球，排球都可以當作小雞。
4．2吸收外來的，現代的體育運動項目，並加以改編。
案例二 團結一致 爭取勝利
操作過程：
A製作學校簡易平面圖；比賽路線的確定及要求：點標明顯易找，放在比較平坦的地方（不要放在綠化植物中），安全第一；路線選擇要少，不要交叉；點標之間角度不要小於90度。
B組織。用秒錶為參賽者記時，設一醒目的大鍾，給大家測試脈搏和估計時間，用不同顏色的筆塗表格（塗的次序不得顛倒）；分四組，每組一張地圖，同時出發；做一塊帶夾子的總成績板，每組學生結束比賽後，記錄下本組成績和組長名字，並按照順序排列。總結，頒獎。
注意事項：
小學生體力較弱，點標不宜過多，盡可能在課堂教學時間之內完成比賽；小學生好動，自我保護意識較低，因此路線的設定必須慎重考慮安全因素；塗色一定要按照順序，注意誠信品質的培養。
教學分析：
定向運動起源於瑞典，通常在森林，公園進行。它是一項智力與體力並重的運動，簡化運動規則，在校園的體育教學中進行定向運動，可以讓枯燥的耐力體驗變的自覺而生動
4．3從日常生活，勞動中挖掘游戲素材，創編出新穎，充滿生活氣息的體育游戲。
案例三 我們愛勞動
操作過程：
A清晨起床，去小河抬水，注意腳步平穩，保持正確的負重姿勢。從低處抬至高處，距離30米左右（下肢運動）。
B兩人一組協作鋸柴，注意動作協調，拉送一致；劈鋸好的柴（上肢，胸部運動）。
C兩人一組開始打地樁，一人扶，一人擊打；夯地基兩人共同用力夯打（腹背運動）。
D可以呼喊勞動號子，聲音整齊響亮。
器材：兩人一根體操棒
教學分析：
根據我們農村勞動工作的場景，對勞動的動作加以選擇，提煉和虛化，進行模仿練習，感受父母勞動的艱辛，體驗勞動的情景。使學生在模仿農村勞動生活的練習中，進行充分的准備活動和思想教育，代替了傳統的肢體准備活動，也取得較好的效果。
4．4在體育學科中滲透語文，數學，音樂等學科的知識，創編新游戲。
案例四 跑數字
操作過程：
A導入：師問，電子數字0—9是怎麼寫的，假如籃球場就是電子表，怎麼樣來跳動0—9這10個數字？。
B小組討論。0—9這10個數字組成多少種數字排列？選擇一種跑動路線，起點可以不同，但是怎樣作到距離最短？並報出選擇好的數字（路線）。
C比賽開始。跑動時必須成一路縱隊，必須踩住線跑：記時從排頭開始，排尾到是結束；各組邊跑動邊呼喊自己的數字，其他各組為裁判；以時間，隊行等情況決定優勝組。
D跑完0—9這10個數字，理想距離已經達到近800米，因此要求跑動是動作放鬆，速度中等，能夠克服困難，堅持到底。
教學分析：
通過耐久跑中圖形跑的改進，結合數學學科的排列組合知識，設計了跑數字游戲，讓學生自由選擇數字的組合與路線，主動探索數字跑的方法的要求，達到腦力與體力的雙重鍛煉效果。
游戲名稱：兩人拋球跑步
游戲目標：發展學生協調、靈敏等素質，增強合作意識。
游戲方法：兩個同時向前慢跑（一前一後），後面的同學將紙球向前上方拋去，球經前面同學的頭頂落下，前面的同學立即在空中用手將球接住；後面的同學同時加速疾跑至前面同學的前面，准備接後面同學再次拋來的球，如此循環拋接。50米距離內時間最少的組獲勝。
游戲規則：報紙大小不限，只要擰緊成球型；接球要准，不能落地，如落地必須由後面拋球的同學撿球，退到上次拋球點的位置重新拋接球，繼續游戲。
打靶
一、游戲准備：在地上劃一條投擲線，距線前8米的地方並排放三個手榴彈，相互間隔2米。小沙包（或壘球）每人一個如圖3-9所示：
二、游戲方法：把游戲者分成人數相等的3個隊，面對手榴彈成縱隊站在投擲線後，手拿小沙包。游戲開始，各隊第一人用沙包（或壘球）投擲自己前面的手榴彈，擊倒者得1分，把手榴彈豎起，第二人接著投，如未擊倒第二人接著投擊，如此依次進行，在規定時間內，最後以得分多的隊為勝。
三、游戲規則：1．要聽口令進行投擊和撿包（球）。
2．擊倒別人的手榴彈的不計分。
投包互射
一、游戲准備：在地上劃一條投擲線，准備沙包（不同顏色）若干。如圖3-14：
二、游戲方法：每四人為一游戲單位，再分成甲乙兩隊，各隊一人當投手，一人當射手。裁判發令後，投手使勁把沙包朝前方投出，緊接著各隊的射手馬上從起點跑出，去搶對方的包，拾起後就可以邊跑邊射，先射中對方隊員者可得一分。接著互換角色游戲，方法同前，若干局後，得分多的隊為勝。
三、游戲規則：1．投包時可以助跑，但超過投擲線為失誤。
2．射手拾錯包扣分。
3．射手只能投擊一次，不準擊頭部，否則倒扣二分。