① 當今大學生體育鍛煉有什麼看法及建議
建議培養大學生積極進行體育鍛煉的習慣,應將學校與學生緊密聯系起來。 一方面,學校應積極地為學生創造良好的鍛煉環境,首先在學校應積極倡導體育鍛煉, 號召廣大學生進行鍛煉,可以通過學校網站和廣播等加大宣傳力度,可以加大鼓勵措施,實 施精神和物質上的激勵,讓學生從思想上對體育鍛煉產生興趣,只有產生了興趣後,大學生 才不會隨著求知慾得到滿足和客觀條件的改變而減弱和消失。其次,拓寬學生體育鍛煉的場 地,改善體育鍛煉的環境,配備標準的體育鍛煉器材,定期更換和增加鍛煉器材,使每個學 生在擴招的形式下也都能進行正常的體育鍛煉。再次,學校應多舉辦一些體育活動,增加活 動的趣味性,提高學生的參與性,還可以和學生會以及社團合作,在經費和器材方面給予一 定的支持,各學院也可自辦一些獨具特色的體育活動,競賽性活動和趣味性活動相結合,校 內活動和校外活動相結合。最後,作為學校,應充分發揮督促者的作用,督促學生積極參與 體育鍛煉,學校可以設置打卡進操場或運動館的方式,做好每一個學生鍛煉的記錄,學期結 束進行總體評價,但這種評價體系不是統一的,每個人是不同,評價的標準是建立在學生本 有的不同基礎上的,是一種發展性評價模式。
② 《體育與健康》如何看待當代大學生體質現狀
當代大學生鍛煉的時間越來越少,所以身體狀況確實也有一些不太好。更是應該加強體育鍛煉這樣讓她的身體才會有所快速發展。
③ 大學生體育鍛煉的現狀
不容樂觀。如果現狀好國家能提出冬季長跑的要求嗎?總的講男生比女生強,大一大二比大三大四強,春夏季節比秋冬季節強,絕大多數人都怕耽誤學習。關鍵在自己呀。外面的空氣越來越不適宜鍛煉,沒辦法。但更不能不練。
④ 當代大學生體質差的原因及解決辦法
首先現在的抄大學生或多或少都有健康意識,但是在 大學,能真正投入體育鍛煉的人就 太少了,有時只是偶爾想起去球場或操場運動一下,因此意識難以轉化為行動是當代大學生體質差的 原因之一。
同時在大學里,課業比較輕松,使好多學生懶惰了 ,大家更多的是把時間用在上網,喝酒,抽煙上了。而這些習慣的 形成對身體都有很大的 危害。有這樣不規律的生活自然不會有好的睡眠,因此日復一日學生的體質就差了。
要想解決這個問題,關鍵是讓學生在思想上重視體育鍛煉,學校可以對這方面多做宣傳,開展體育活動,讓學生在活動中找到樂趣,找到自己喜愛的運動,這是最重要的。
⑤ 大學生缺乏正確的體育鍛煉的危害。
我覺得鍛煉不在於專業,而在於平常的多走一步路。現在工作生活節奏比較快,沒有固定的時間來鍛煉,但如果上班路程不是很遠的話,可以換成步行或者騎自行車,即鍛煉身體又節能環保。
⑥ 簡要論述當代大學生缺乏實踐鍛煉機會對其心理發展有何負面影響。
一、從專業實踐的角度來說,會導致學生對專業技術的實際應用不清楚、缺乏信心以內及興趣
尤其是指工容科專業,拿計算機網路技術來舉例。專業本身是學習網路知識的,課程也是講網路搭建的(路由器、交換機等網路設備連通)。但是很可笑,很多學校都專門有閑置的路由器交換機給實訓周用,但平時這個機房完全不開放!這就導致學生玩玩要等到最後接觸真實設備才明白,自己是學什麼的。
二、從校園實踐的角度來說,會導致學生人脈受到局限、處事不夠穩重
一般來說一個任職學生幹部的人,在為人處世方面一般比普通學生的表達能力、處事能力、人際交往關系處理要好一些。
⑦ 如何解決當代大學生缺乏體育鍛煉
減少補課時間。學生大量時間都被補課、作業壓著了,根本沒有時間去鍛煉。
⑧ 目前大學生運動缺乏的一項個體原因就是
目前大學生運動缺乏的一件離線原因,很大原因就是現在的大學生都在。宿舍玩玩游戲了。沒有課的時候都在玩游戲,我不去戶外運動,所以說很缺乏。運動。
功夫不負有心人啊,你的努力使你考入了自己理想學校,這是一件多麼值得驕傲的事情,特藉手機簡訊向你表示熱烈的祝賀!??你一定想不到當我得知你考上大學的那一刻是多麼的興奮,你的刻苦努力得到了回報,你是你們全家人的驕傲和自豪,真誠地祝賀你!??眼看自己一天天長大、成熟、進步,了解的知識一天天加多,精神領域一天天加闊,胸襟一天天變大,感情一天天豐滿、深刻,這不是人生最美滿的幸福是什麼?這不是最雋永、最迷人的詩歌是什麼???大學生活是豐富多彩的,在那裡不但可以建立新的友誼,也可以收獲更多的知識。當然,也可以收獲愛情。但我要告訴你:離開父母獨立生活,一定要學會自己把握自己。把握了今天的自己,也就把握了自己日後的人生。??今天前來祝賀的,既有某家的親朋好友,也有某某的同學。幾年的同窗生活,一定有許多割捨不下的感情。下面就請佳賓代表、某某的同學講話。??恭喜考上大學祝福語大全:??金秋時節,天高氣爽、風輕雲淡。在這迷人的季節、在這迷人的時刻、在這美麗的奕香閣。我們大家歡聚一堂,共同祝賀某某同學以458分的好成績考入沈陽建築大學。特別地要向你表示熱烈的祝賀!我的朋友,你被理想中的學校錄取了,這要算是你人生中一個重要的里程碑。好羨慕你,你簡直是上帝的寵兒!??把窗戶打開,放徐徐清風進來;把嘴角上揚,放我的快樂進來;把手機打開,放我的祝福進來:願你在大學校園里,才德兼備,蓋世無雙,才過屈宋,出類拔萃,學業巨成!?在我印象中,你一直都很珍惜時間、勤奮好學,我想上帝是公平的,是你在學習中奮斗不息的精神,讓你在學業上有如此的成功。祝賀你,朋友!??特別地要向你表示熱烈的祝賀!我的朋友,你被理想中的學校錄取了,這要算是你人生中一個重要的里程碑
⑨ 當代大學生不運動現狀
體型變胖,體質變弱,機能衰退等。
⑩ 為什麼大學生不愛參加體育運動
8月8日是我國第三個全民健身日,適逢第26屆世界大學生夏季運動會即將在深圳舉行,中國大學生的身體素質和體育運動情況引起普遍關注。 今年全民健身日的主題是「每天鍛煉一小時」,但是,記者在采訪中了解到,對於很多大學生來說,要達到這個標准幾乎是「不可能的任務」。由於政府和學校缺乏必要的組織措施和硬約束、學生沒有養成運動習慣、高校體育設施的「稀缺化」等原因,大學生普遍缺乏體育運動,很多大學生體質下降,身體健康情況不容樂觀。 大學生身體素質下降 大學生原本應該是一個青春洋溢、活力四射的群體,但由於缺乏鍛煉,很多大學生的體質令人擔憂。記者在采訪中了解到,高校中只有極少數大學生能夠長期且有規律地進行體育鍛煉,而大部分學生由於沒有養成運動習慣、生活方式多樣化等原因,在課余時間很少運動,整天待在宿舍的「宅男」「宅女」日益增多。在這些20歲左右的年輕人中,不能跑完800米、稍微運動就吃不消,容易頭暈、乏力等情況比比皆是。 「比起中學的時候,我的體質明顯下降了很多。」華南師范大學漢語言文學專業07級學生鍾慧綺告訴記者,中學時她是學校籃球隊隊員,跑上一千米都沒問題。但上大學後很少運動,打籃球都堅持不了15分鍾。 在四年的大學生活中,深圳大學漢語言文學專業07級學生溫惠惠是一個從不運動的「宅女」,每天在宿舍抱著電腦過日子。雖然宿舍就在一樓,她連出去打飯都不願意。這導致她的身體越來越差,到了大三,嚴重到蹲下後再起來就頭暈,甚至根本起不來。 記者在采訪中了解到,雖然很多大學生並不缺少運動時間,但卻很少把體育鍛煉考慮在內,生活方式多樣化讓大學生有了更多的選擇。相當一部分大學生喜歡長時間「泡」在網上,而運動對他們來說遠沒有上網的樂趣大。 中央民族大學體育學院院長韋曉康說,近年來大學生由於缺乏運動而導致體質下降,最明顯的變化體現在長跑上。以前學生跑完一千米還可以去踢足球、打籃球,現在很多學生跑完就直接倒在地上起不來了,而長跑中途暈倒的現象也時有發生。 體育設施社會化豪華化 大學生運動無處可去 記者在采訪中了解到,大學生體質下降,除學生主觀忽視體育鍛煉、沒有養成運動習慣等原因外,高校體育設施的「稀缺化」和不均衡問題日益嚴重,無法滿足學生的多樣化需求,也在客觀上抑制了學生參加鍛煉的積極性。 近年來,一些高校借舉辦、承辦賽事等機會,新建、改建體育場館,實現了體育設施跨越式發展。但記者發現,當前不少高校在體育設施建設運營上存在這樣一種狀況:以改善辦學條件為由建場館--運營、維護成本高--實行體育設施社會化--價格過高使一般學生難以承受。最後,以改善學生鍛煉條件而修建的運動場館脫離學生的實際生活,變成矗立於大學校園里的商業性健身會所。 據深圳大學體育中心教導主任趙剛介紹,除了高額的場館建設費用可能獲得政府和社會資金的補貼支持外,學校每年要為場館水電費、維護和工資等支付一筆不菲的費用。「這對於一些經費有限的高校來說,資金壓力很大。所以選擇在課余和周末時間有償開放體育設施,以盈利彌補運營費用成為大多數高校的選擇。」 然而對於沒有收入來源的大學生來說,這樣的有償開放不僅縮短了他們使用場館的時間,相對高昂的費用也讓不少學生望而卻步。 在擁有4個室外運動場、2個室內體育館、3個室內網球館的西南大學,2010級研究生吳傑說,入學一年來他從沒進過室內場所。室內體育館每小時7元的收費在他看來不太劃算,網球館每小時20元的開銷更讓他望而卻步。 吳傑說,學校把體育館的健身場地承包給了私人健身館,學生要鍛煉需要辦健身卡,年卡是1000多元。「雖然跟外面的健身俱樂部相比並不貴,但我們還是用不起。」 而由於高校擴招、體育設施維護與更新滯後、經費不足等因素,雖然各地高校不斷涌現新的體育場館,但與學生總人數和總需求仍然不成比例。由於體育館內的設施很多難以使用,不少學生集中到室外場地,使得原本就不足的運動場地更趨緊張。 應讓運動成為大學生的生活方式 不少老師和專家認為,大學生體質下降盡管有種種因素,但體育運動的缺乏無疑是其中最重要的原因。 廣東省教育廳體育衛生與藝術教育處處長許舒翔認為,大學生缺乏運動導致體質下降,一方面有社會的原因,從小學到中學,學生在高考的指揮棒下圍著課桌轉,每天一小時的體育鍛煉時間難以保證,上大學後,忙著玩,忙著考英語四六級、考各種證書和找工作,同樣難以自覺參加體育鍛煉;另一方面,很多學校除了按國家要求開齊開足體育課,也沒有更多的措施引導學生積極參加課外體育活動。 有關專家認為,體育生活化已成為我國國民對提高生活質量的訴求之一,我國要形成體育生活化的理想社會環境、進而實現國民較高的生活質量,急需改變包括大學生在內的青少年群體不愛運動的習慣。 中山大學心理健康教育咨詢中心主任李樺認為,倡導大學生參與體育運動,最重要的要激發學生內在的需求。可以通過加強校園文化建設,建立健全各體育協會和俱樂部,在業余時間組織大學生開展形式多樣、豐富多彩的健身、競賽等活動,形成濃厚的校園體育文化氛圍。同時,指導學生如何科學使用休閑時間,促進他們主動參與體育運動,讓運動成為大學生的一種生活方式。 一些專家也提出,高校體育設施的社會化對於推動高校體育發展和全民健身起到了一定的積極作用。但是,這種方式確實擠壓了學生參加體育鍛煉的空間和時間。在大學生體質下降的背景下,「重經營、輕服務」的高校體育場館發展模式亟待「轉向」。從長遠看,加大對高校體育發展的資金投入,為高校體育設施「減負」,讓大學生更輕松、方便地使用體育場館成為很多專家和學生的共同願望