Ⅰ 求一份初二年級的體育理論教案，關於運動損傷及預防的教案。（詳細的）
運動損傷及預防的教案
教學任務：1、了解運動損傷的概念及發生原因;
2、對常見的運動損傷掌握簡易的處理方法。
一、運動損傷的概念和分類：
1、定義：體育運動中，造成人體組織或器官在解剖上的破壞或生理上的紊亂，稱為運動損傷。
2、分類：運動損傷按時間可分：新傷和舊傷;按病程可分為急性損傷和慢性損傷;按性質可分為開放性損傷和閉合性損傷;按程度可分為輕度、中度損傷和重傷。
二、運動損傷發生的原因：
1、認識不足，措施不當。對運動損傷預防的重要性認識不足，未能積極地採取有效的預防措施，易導致運動損傷的發生。
2、准備運動不足：
A、不做准備活動就進行激烈的體育活動，易造成肌肉損傷、扭傷;
B、准備活動敷衍了事，在神經系統和各器官系統的功能尚未達到適宜水平;
C、准備活動的內容不得當;
D、過量的准備活動致使身體功能不是處於最佳狀態而是有所下降。
3、不良的心理狀態：如缺乏經驗、思想麻痹、情緒急燥;或在練習中因恐懼、害羞而產生猶豫不決和過分緊張等。
4、體育基礎差、身體素質弱，或動作要領掌握不正確，一時不能適應體育活動的需要，或不自量力，容易發生損傷事故。
5、不良的氣候變化。如過高的氣溫和潮濕的天氣，導致大量出汗失水;在冰雪寒冷的冬季易發生凍狎或其它損傷事故。
6、組織紀律混亂和違反活動規定也是造成傷害事故的原因。
三、運動損傷的預防
1、學習運動創傷的預防知識，克服麻痹思想。
2、遵守紀律，聽從指揮，做好組織工作，採取必要的完全措施，如：檢查運動場地和器材，穿著合適的服裝與鞋子。
3、在激烈運動和比賽前都要做好准備活動。
4、要根據自己的情況選擇活動內容，適當控制運動量。
5、掌握運動要領，加強保護和幫助。
6、加強醫務監督，提高自我保健意識。
四、常見的運動損傷與處理
1、擦傷(皮膚表面受到磨擦後的損傷)
處理：A、輕度擦傷：傷口乾凈者一般只要塗上紅葯水或紫葯水即可自愈。
B、重度擦傷：(首先需要止血)冷敷法(講解)、抬高肢體法、綳帶加壓包紮法、手指直接指點壓止血法。
冷敷法：可使血管收縮，減少局部充血，降低組織溫度抑制神經的感覺，因而有止血、止痛、防腫的作用，常用於急性閉合性軟組織損傷。
2、鼻出血(鼻部受外力撞擊而出血)
處理：應使受傷者坐下，頭後仰，暫時用口呼吸，鼻孔用紗布塞住，用冷毛巾敷在前額和鼻樑上，一般即可止血。
3、扭傷(當關節活動范圍超過正常限度時，附在關節周圍的韌帶、肌腱、肌肉撕裂面造成)
重度扭傷處理：應先止血、止痛。可把受傷肢體抬高，用冷水淋洗傷部或用冷毛巾進行冷敷，使血管收縮，減輕出血程度，減輕疼痛。不要亂揉私心動，防止增加出血。然後在傷處墊上棉花，用綳帶加壓包紮。受傷48小時以後改用熱敷，促進淤血的吸收。
4、挫傷(在鈍重器械打擊或外力直接作用下使皮下組織、肌肉、韌帶或其它組織受傷，而傷部皮膚往往完整無損或只有輕微破損。)處理同(3)。
5、腦震盪(頭部受天外力打擊或碰撞到堅硬物體，使腦神經細胞、纖維受到過度震動。)
可分為輕度、中度和重度腦震盪。
處理：對輕度腦震盪的病人，安靜卧床休息一、二天後，可在一星期後參加適當的活動。對中、重度的腦震盪，要保持傷員絕對安靜，仰卧在平坦的地方，頭部冷敷，注意保暖，及時送醫院治療。
6、脫臼(由於直接或間接的暴力作用，使關節面脫離了正常的解剖位置。)
處理：動作要輕巧，不可亂伸亂扭。可以先冷敷，紮上綳帶，保持關節固定不動，再請醫生矯治。
7、骨折(骨的完整性受破壞)
處理：首先應防止休克，注意保暖，止血止痛，然後包紮固定，送醫院治療。
思考題：
1、 體育課中的准備活動有哪些作用?
2、 運動損傷發生的原因有哪些?
3、預防運動損傷的注意事項有哪些?
3、 止血的方法有哪幾種?扭傷後如何處理?
Ⅱ 體育教案範文
體育優秀教案選登 第一課內 容： 跳短繩 重點：雙手甩繩與腳的協調配合游戲 組字接力 難點：跳繩身體的協調性學習目標：1、進一步掌握跳短繩的基本方法。2、讓學生在練習中掌握到一物多用的原理。3、通過游戲激發學生激興發揮動手，動腦的能力與他為相互合作的能力。學慣用具：短繩自備學 習 過 程一、集合整隊 師生問好1、集合做到快、靜、齊。2、認真聽老師講本課內容3、認真跟體育委員做好准備活動。頭部、體側、體轉、擴胸、振臂、大臂撓環、弓步壓腿、仆步、膝踝關節二．主教材 跳短繩1、按四列橫隊站開，老師講方法。2、學生先原地進行練習，注意動作的協調配合。3、學生原地自由練習跳短繩，自己掌握休息時間。4、老師輔導並檢查學生動作。5、學生分組進行練習，自由發揮，多樣練習。6、每組進行跳繩的展示，每組抽四為出來先練習，規跳繩，其他同學觀察好的同學跳繩的方法。然後各組進行花樣跳繩的練習、展示。三、游戲 組接力1、把學生分成四個隊進行。2、老師講游戲規則在同一起跑線上站好，先考慮本周組的什麼話。然後老師發令，一跑出在規定地方自己合作組一幅畫出來完後評比，要創意。3、完後請站在畫的外面，每組進行檢查，評出優秀獎和三個鼓勵獎。四、集合、放鬆、整隊、師生道再見1、集合做到快、靜、齊2、認真自行做放鬆運動3、認真聽老師小結。4、布置家作，1分鍾跳短繩平均心率：130-135次/分練習密度：30％
1． 聽令行動游戲目的： 1） 使學生在練習過程中充分熱身。 2） 把學生的積極性調動起來。 游戲方法：學生站好隊，老師通過手勢和哨音指揮學生，控制學生的運動方向。有向前、向後、向左、向右、向上跳和向下蹲。 在運動過程中，在這個運動方向上的相鄰兩個人之間，後者以觸摸前者為目標。 游戲規則： 學生必須按照老師發出的命令行動；在老師沒有發出下一個命令時，學生一直保持這種運動方向。 如果有人反應慢或者移動速度慢，被後面的人碰到則算輸。 2．打「鴨子」 游戲目的：培養靈活、敏捷、反應迅速能力，提高投擲的准確性。 游戲方法：將學生分成人數相等的2個隊。一隊學生均勻地站在圓圈線外，由1名學生持排球准備擲擊圈中的「鴨子」。第二隊站在圓圈內。游戲開始，教師發令後，圈外的人相互傳遞球，捕捉時機，擲擊「鴨子」。 「鴨子」則迅速奔跑躲閃，以避開來球。如果「鴨子」被球擊中，則離開圈內，圈外的人，再打其他的「鴨子」，直到鴨子被打完為止。之後，第一與第二隊互換角色，游戲繼續進行。 游戲規則： 1）擲擊者必須站在圈外。不得踏、越線。 2）只准擲擊「鴨子」的頭部以下部位。3）「鴨子」只能在圈內活動。 3．搶小球游戲目的： 1） 培養學生的判斷能力。2） 培養學生的團隊精神，互相配合的能力和果斷出擊的能力。游戲方法： 把學生平均分為兩隊，先由一方向對方發球，接球方要注意對接球隊員的保護和掩護，大家齊心協力迷惑發球方隊員，使本方能夠順利達陣得分。游戲規則： 1）發球方必須在接球方接到球並傳球以後才能過半場進行防守，防守時只能抱對方的上半身，不允許拉扯的擊打對方，不允許說話，一旦有人發現目標不能向其他隊員發信號，只能自己上去抱住持球隊員。2）接球方一旦開始進攻就不允許再傳球；持球隊員和無球隊員都必須把手方在體前成持球狀，不允許遮掩，一旦持球隊員被對方識破無球隊員可以抱住攻擊持球隊員的對手，同樣也只能抱其上身，持球隊員持球過對方底線後得一分。3）持球隊員一旦被抱住就算本次進攻失敗，雙方回到本方半場，由上次攻方發球。 教學要求：快、靜、齊，動作到位；教學方法：先示範後講解，邊示範邊提出要求、要領，學生聽口令集體練習；游戲結束時，被碰3次以上（含3次）的人做5次俯卧撐。場地器材：排球2個。在場地上劃1個直徑為10-12米的圓圈。要求：學生要嚴格按規則進行游戲。 在進行完一輪游戲後，增加一個排球，用兩個排球打「鴨子」，再進行一輪游戲。場地器材：網球一個；籃球場一塊。敗方做三個俯卧撐。要求：學生之間要密切配合，假動作要逼真，攻方隊員要清楚持球隊員是誰，好進行保護和掩護。
Ⅲ 小班體育教案快速出擊
【活動目標】 1、聽口令進行走、跑、蹲、踮等動作練習。 2、能聽清指令並按要求變換動作進行游戲。 3、感受手持綵帶轉動的樂趣和變換動作的樂趣。 【活動准備】 物質准備：各色等長的綵帶若干。 經驗准備：幼兒之前吹過泡泡，知道泡泡是圓的。 【活動玩法】 1、教師抓住若干條綵帶的中間並略上舉，每個幼兒拉住一根綵帶的上端，圍成一個圓圈。 2、聽口令進行各種運動：圍著圓圈走一走，跑一跑，跳一跳，蹲下來學小矮人走，踮起腳學高個子走，走到中間來，跑回原地等等。 【活動建議】 一、教師與幼兒進行游戲做熱身，導入活動。 師：我們大家都吹過泡泡，七彩泡泡很漂亮，今天我們一起來做一個吹泡泡的游戲吧。 教師組織幼兒玩吹泡泡的游戲，練習圍成圓圈走走、跑跑等動作。 二、教師出示綵帶，激發幼兒的興趣。 師：老師今天給大家帶來了好玩的綵帶，有了這些綵帶我們就可以玩出漂亮的泡泡了，我們一起來看一下該怎樣玩吧。 教師出示綵帶並激發幼兒的好奇心，指導幼兒拉住綵帶的一端圍成圓圈，圍成漂亮的彩色泡泡，練習圍著圓圈走走、跳跳、跑跑等動作。 三、教師講解游戲的規則，組織幼兒進行游戲。 1、教師引導幼兒說說游戲的玩法，向幼兒講解游戲規則。 師：剛才我們用綵帶玩了吹泡泡的游戲，那誰能說一說我們是怎麼玩的？在玩的時候我們該注意什麼呢？ 小結：在游戲時老師在中間抓住綵帶，小朋友每人拉住一根綵帶的上端圍成圓圈，大家一起圍著圓圈走一走、跑一跑、跳一跳，但是大家在玩的時候要注意不能推推擠擠，要一個跟著一個走，只有有序的進行游戲才能玩的更安全更開心。 2、教師組織幼兒進行游戲，互相討論可以做哪些動作。 師：我們剛才只玩了走走、跑跑、跳跳，還可以怎樣玩，可以做哪些動作？我們一起來討論一下，玩玩試試吧。 小結：泡泡被風吹的一會高一會低，所以我們在走的時候也可以蹲下來像小矮人一樣走走、踮起腳學高個子一樣走走；泡泡變小的時候可以走到中間，變大的時候跑回原處。走的時候都用同一隻手將綵帶拉直。 四、以泡泡被風吹破的情景結束活動。 師：剛才有一陣風吹過，我們的泡泡被風吹破了，破了的泡泡就不能再游戲了，讓我們的泡泡們去休息一下吧。 教師組織幼兒松開綵帶並回活動室休息，結束活動。
Ⅳ 求一篇體育教案 關於運動會的舉辦
田徑運動會組織
第一節、田徑運動會的各項組織工作
（一）運動會召開前的工作
1、召開領隊、教練員會議
2、組織裁判員學習
3、准備場地器材
4、布置好會場
籌備好入場式，並組織排練
編印好秩序冊
為了使田徑運動會競賽和各方面工作協調配合順利地進行，並使全體與會人員行動有所遵循，需要印發秩序冊。
包含 開幕式、閉幕式程序；大會主席團、籌備委員會、工作人員、仲裁委員會、裁判員名單；各代表隊名單；各代表隊運動員、工作人員人數統計表；田徑運動最高記錄；競賽場地平面圖等。
准備好領導講話稿
獲獎運動員領獎順序
領導主持
運動員代表發言
教練員代表發言
裁判員代表發言
領導講話
燈光 彩旗隊 標語隊 舞獅隊 運動員列隊方式，次序
演出
（二）運動會進行中的工作
1、引導員 秩序員的安排。
2、根據比賽要求，做好場地布置及器材供應和回收工作。
3、編排和記錄公告組要登記好比賽成績，及時公布徑賽項目第1賽次之後的後繼賽次的運動員分組名單，及時公布各項決賽成績，整理好每天比賽結束有關資料以及保證閉幕式前統計好團體總分名次和破記錄情況。
4、做好比賽成績宣告與發獎和大會宣傳、教育、鼓勵工作。
5、加強安全措施，維持好賽內、外次序，做好醫務工作。
6、根據比賽進程，在必要時調整比賽秩序。
7、組織好閉幕式。
（三）運動會結束後的工作
運動會結束後，要整理好運動成績和記錄等資料，有條件和有必要時編印成績冊。清理好場地、器材和各種用具。做好運動會工作總結。
領導講話，禮花
第二節 田徑運動競賽的具體組織工作
一、學校舉辦田徑運動會的意義和要求
競賽是體育運動的特點之一。在學校中，通過舉辦田徑運動會，能夠推動全校田徑運動的開展，吸引廣大的學生積極參加到田徑運動的活動中來；能夠檢閱學生參加田徑運動鍛煉和訓練的效果，促使田徑運動的普及和提高；能夠豐富學校的課餘生活，向學生進行思想品德教育，振奮精神，加強團結，使學校教育朝氣蓬勃，奮發向上。舉辦學校運動會，屬於群眾體育比賽的性質，其要求如下：
第一、學校舉辦田徑運動會要有學校自身的特點，要堅持以「團結、奮進、文明、育人」為宗旨。
第二、在制定運動會方案和競賽規程時，應考慮吸收更多的學生參加比賽，讓他們在運動會中當運動員，而不是當觀眾。
第三、在項目設置上，要從學校和廣大學生體質和體育水平的實際情況出發，把一些《體育教學大綱》和《國家體育鍛煉標准》規定的項目做為主要比賽項目。另外，也可設置一些集體項目和表演項目。
第四、在分組上，要盡量考慮學生年齡和身體發育情況的差異，中學舉行運動會時，最好按年級分組進行比賽。
第五、在比賽規則上，也應從學生實際情況出發，適當降低比賽規則的要求，制定符號學生實際並能調動學生參加比賽積極性的規則。
第六、學校運動會的時間，一般以一天到一天半為宜，以使運動會起到積極性休息的作用，不應給學生造成過度疲勞。
總之，學校舉辦運動會應有學校自身的特點，要使運動會開得簡朴、隆重，有節日氣氛，使學生興高采烈，從而收到良好的教育效果。
二、學校田徑運動會的籌備工作
學校舉辦籌備田徑運動會，應在主管體育工作的校長領導下，成立一個領導小組，負責領導運動會的籌備工作。領導小組由校長辦公室、教務處、總務處、體育組、共青團或少先隊等單位負責人參加，討論決定運動會的組織方案、競賽規程、組織機構等。
（一）組織方案
組織方案由運動會籌備領導小組根據實際情況制定，它是籌備召開運動會工作的依據。組織方案通常包括以下內容：
1、運動會的名稱和目的任務 根據學校體育的目的任務和其他特殊要求來制定。
2、運動會的日期和地點 學校運動會通常放在一學期的中間舉行為宜。
3、運動會的規模 主要應包括參加單位、參加人數、競賽組別和項目等。
4、運動會的組織機構 根據工作需要確定。包括組織形式、各工作部門的分工及負責人名單、各工作部門的工作人員名額等內容。
5、運動會的經費預算 本著勤儉辦一切事業的精神，根據實際需要作出計劃。通常包括會場布置、場地修建、器材、宣傳、獎品、印刷、文具、醫葯等費用。
6、工作步驟 主要說明運動會籌備工作分幾個階段進行，各階段主要工作安排等。
（二）競賽規程
競賽規程是進行競賽工作的依據，通常包括以下內容：
1、運動會的名稱、目的任務與要求 主辦單位、比賽日期及地點，參加單位及組別等，根據運動會的組織方案擬定上述內容。
2、比賽項目 根據運動會的性質、規模、參加組別、運動員的水平擬定。基層單位舉辦田徑運動會，比賽項目設置一定要注意具有群眾和廣泛性。
3、參加比賽辦法 包括每單位可參加多少人，每人可報幾項，每項限報幾人，接力項目參加辦法以及參加者的資格規定等。
4、報名辦法 說明報名表格填寫方法，規定報名開始和截止日期，報名條件以及身體檢查規定等。
5、記分及獎勵辦法 說明各項錄取的名額，個人和集體、全能和破記錄以及團體總分的計算與獎勵辦法等。一般運動會各項可錄取前6名，按7、5、4、3、2、1記分，集體項目和全能項目得分加倍。
6、比賽規則 說明採用中國田徑協會審定的某年田徑競賽規則和補充規定等。
7、參加單位應注意事項 包括對各單位準備比賽和參加比賽的要求等。
學校舉辦田徑運動會的競賽規程，要根據學校的實際情況來制定，並於運動會前2—3個月公布。
（三）組織機構
田徑運動會的組織與進行，是一項復雜而細致的工作。為了統一領導，便於工作，必須建立一定的組織機構。機構的形式和規模根據實際需要決定。通常設三組開展工作。
1、宣傳組 負責宣傳教育、會場布置、開幕式與閉幕式組織、獎名獎狀發放等項工作。
2、競賽組 負責編印次序冊、配備與培訓裁判員以及競賽裁判等項工作。
3、後勤組 負責場地與器材准備、獎品獎狀購置、賽會引、飲水供給和醫務人員配備。
為了保證運動會按計劃有條不紊地進行，各組要制定工作計劃，緊密配合開展工作。體育教師應分配到各組參加工作。體育組應成為領導小組的辦事機構，在領導小組領導下，取得各方配合，積極完成舉辦學校運動會的各項工作。
第二節 田徑運動會次序冊的編排步驟及注意事項
田徑運動會次序冊，是舉辦運動會的關鍵。科學、合理的比賽次序，能保證運動會的順利進行，有利於運動員提高成績，使裁判員和其他工作人員有條不紊地進行工作，還能起保持會場觀眾高昂情緒的作用。因此，競賽組要盡可能安排有一定編排工作經驗和工作認真細致的同志，組成編排和記錄公告組進行次序冊編排工作。
為了編好次序冊，編排和記錄公告組成員在編排前必須認真學習競賽規程和比賽規則，了解運動會的期限和每單元可安排的比賽時間、組別和項目、參加辦法、計分和獎勵辦法、場地器材條件和裁判員人數與水平等情況，然後進行編排。編排的具體步驟與方法如下：
（一）審查報名表
按照競賽規程規定的參加辦法，對各單位的報告單進行審查。如發現超人、超項等問題，應立即與當事單位聯系，及時解決。
表1：田徑運動會報名單
（二）編排運動員姓名、號碼對照表
在報名單「會編號碼」欄中編排運動員號碼，然後編寫運動員姓名、號碼對照表。學校運動會的編號，可與年級、班級對應起來，號碼以四位數組成，第一位數代表年級，第二數代表班級，第三、四位數是運動員的順序號。
（三）統計各項目參加比賽人數
為了掌握情況，為分組和編排工作做好准備，需要統計各項目參加比賽的人數，然後填入「各項參加比賽人數統計表」以及運動員兼項統計表。
表2：各項比賽參加人數統計表
表3：運動員兼項統計表
（四） 編排各項競賽分組
1、競賽分組的方法
（1）徑賽項目
①、分道跑和部分分道跑項目的分組
表4：競賽分組計劃表
在短距離跑、4*100米接力跑、跨欄跑等分道跑項目和800米跑、4*400米接力跑等部分分道跑項目中，如果參加比賽的人數和隊數超過跑道的分道數時，必須進行分組，經過預賽、復賽後再進行決賽。分組前，首先要根據參加比賽人數、跑道分道數以及比賽時間是否充裕等情況，擬定「徑賽分組計劃表」（表4），然後根據「徑賽分組計劃表」進行分組。分組時要注意以下幾點：
第一、要使各組的人數盡量均等，同一單位的運動員盡量避免分在同一組內。
第二、如按名次錄取參加下一賽次（是指預賽、次賽、復賽和決賽），分組時應將所了解成績好的運動員分別編在各組之內。如按成績錄取參加下一賽次，分組時則應將所了解成績好的運動員相對集中於一組。
第三、如不掌握運動員的成績，分組時可將各單位運動員依次上下分排，然後按斜線通過法分組。分組後，各組參賽的順序由大會抽簽排定，然後編入秩序冊。
表5：斜線通過分組法
表6：
②、不分道跑項目，一般不分組。若必要分組時，應注意把成績好的運動員集中在一組。關於不分道跑項目各單位運動員的起跑位置，由大會抽簽決定，然後編入秩序冊。
（2）田賽項目
田賽項目比賽，一般不分組，運動員應按抽簽排定的順序參加比賽，如有可能應將排定的順序編入次序冊。人數過多時，可在正式比賽前舉行及格賽。基層舉辦的運動會如不舉行及格賽，正式比賽時也可分組，要在條件基本相同的場地上比賽。
2、填寫各項競賽分組表
分組結束後，應將競賽分組表抄寫清楚，以便付印編入次序冊。同時，填寫「徑賽檢錄表」、「田賽高度項目成績記錄表」、「田賽遠度項目成績記錄表」，於賽前分別交徑賽裁判長和田賽裁判長，以便比賽時使用。
表7：徑賽檢錄表
（五）編排競賽日程
競賽日程是運動會一切項目比賽的時間依據，它直接影響整個比賽的進行、運動員水平的發揮和賽場的氣氛。因此，必須認真細致地做好競賽日程的編排。
1、編排比賽次序的注意事項
（1）要正確估算各項比賽所需的時間，看其是否與運動會比賽時間相符，如不相符應從減少分組、減少賽次、增加場地、適當延長單元比賽時間等方面考慮解決。
（2）如有可能，任一賽次的最後一組和後繼賽次的第一組或決賽之間，保留允許的比賽最短時間間隔。
200米及200米以下各項為45分鍾
200米以上至1000米各項為90分鍾
1000米以上各項不在同一天舉行。
（3）為了減少兼項的沖突，可按兼項的一般規律，將某些項目分開穿插編排。
（4）某些性質相近的項目，編排時要注意其先後順序。如：先500m後10000m；先推鉛球後擲鐵餅；先跳遠後三級跳遠等。
（5）徑賽中不同組別和性別的同一項目比賽，最好銜接進行。這樣有利於裁判工作和場地器材布置工作。
（6）各種跨欄跑項目的比賽，不安排在同一天進行。由於跨欄跑比賽需要擺放欄架，因此跨欄跑比賽一般安排在每一比賽單元的第一形進行，也可安排在長距離跑比賽的後面進行。
（7）不同組別和性別的同一田賽項目，在時間允許的情況下，不要安排在同一時間進行。另外，在場地允許的情況下，布局不要過分集中。
（8）200米以下的徑賽項目，最好安排在一天內比賽結束。
（9）要注意把決賽項目和比較精彩的項目分開安排，使運動場上始終保持熱烈的氣氛。接力跑是引人注目的集體項目，應安排在每一單元結束前進行。
（10）運動會的最後一項比賽可安排長距離跑，也可以在最後一項結束後安排不計總分的表演項目。這樣能便於編排和記錄公告組統計總分。
（11）每一單元的比賽，應盡可能使田賽和徑賽同時結束。
2、編排競賽日程的方法
（1）先根據各項比賽分組表，把全部比賽項目的組別和性別、項目、賽次、人數、組數、比賽所需的時間等，按組別分別寫在不同顏色或做有不同顏色標記的紙條上。
（2）紙條寫完和檢查無誤後，應准備好一塊標明日期、單元、徑賽、田賽的檯面，然後開始正式編排。
（3）編排時，若有全能項目，應按照田徑競賽規則規定的比賽順序，先行安排。然後根據編排比賽次序的注意事項，把徑賽項目按運動會的日期、單元進行安排。
（4）編排完徑賽項目，再編排田賽項目。在編排田賽項目時，仍應注意兼項沖突的一般規律和性質相近項目的先後順序。
（5）全部比賽項目編排完畢後，應仔細地進行檢查，並徵求有關人員意見和送總裁判長與競賽組審查。如有問題再進行調整。
Ⅳ 小班體育活動《跟著走》教案
活動領域
健康 語言
活動前評析
我根據本班幼兒年齡小、愛動這一特點制定了本次走平衡木的體育活動。在准備材料的過程中，我和孩子們一起製作了大蘿卜、用紙粘接的小路，還有用皺紋紙扎的各種顏色的小花，孩子們的興趣特別高。
因為是小班幼兒，所以這次體育課我採用了游戲化的情景導入方式，再現小兔子們快樂的一天：從早上做早操到晚上太陽落山活動自然結束。在活動中，通過看望生病的小馬、拔蘿卜、躲避大灰狼、學習本領等動靜交替的環節，鼓勵幼兒入境，積極投入，發展其平衡能力。完成了教學目標。
在准備材料時，我選用了幼兒能夠接受的高矮適中的平衡木。
活動目標
1、初步練習走平衡木。
2、激發幼兒參加體育活動的興趣，及發展了幼兒的身體平衡能力。
活動准備
塑料矮平衡木、紙製作的「小路」（50cmx18cm），一封信，玩具馬一個，小兔子頭飾、皺紋紙製作的各種顏色的「小花」和「大蘿卜（用布縫制的）」若干。
活動過程實錄
（一）開始部分
教師和幼兒一起聽音樂自然站隊做從頭到腳的熱身准備活動。
（二）基本部分
1、創設情境。
老師扮兔媽媽。
寶寶們：媽媽早上起來收到了好朋友小馬的一封信，信上說小馬生病了，很想見一見媽媽和寶寶們。寶寶們：我們一起去看看小馬好嗎？
兔媽媽說：我要帶寶寶們去看望小馬。可是，去小馬家只有一條小路。這條小路很窄，而且路的兩邊開滿了漂亮的小花，我們走路的時候要小心，不要踩到兩邊的小花好嗎？
幼兒：好的。
2、走「小路」。
兔媽媽帶著小兔子們去看小馬，一個跟著一個走（走紙製作的小路）。
兔媽媽邊走邊說：「小小路，窄又長，花兒開在路兩旁。兔寶寶，走小路，整整齊齊排成行，你不擠來我不搶，一個跟著一個走。」
兔媽媽：哈哈！看呀！小馬家到了。我們先來敲一敲門吧！
小馬把門打開看到了好朋友兔媽媽和兔寶寶們非常高興。兔媽媽詢問了小馬的病情，並讓兔寶寶們也說一句祝福小馬的話。
幼兒：小馬你的病好點兒了嗎？
幼兒：你要多喝水。
幼兒：你要多吃蔬菜。
幼兒：你快點好吧！
、、、、、、
兔媽媽說：寶寶們，我們就不打擾小馬了，讓它多休息吧！我們來和小馬說再見吧！
兔寶寶們：小馬再見。
兔媽媽：寶寶們我們還要按照來時的路走回去。
3、過「小橋」。
小兔子們從小馬家回來後，特別高興。兔媽媽說：「快到吃中午飯的時間了，家裡的蘿卜不多了，我們一起去拔蘿卜吧。」拔蘿卜要到河的對岸，需要過一座「小橋」，出示塑料矮平衡木，兔媽媽教小兔子們怎麼過「小橋」（教師演示怎樣過「小橋」）。
教師邊過小橋邊和幼兒一起說過小橋的兒歌：