『壹』 急!大學排球課程理論試題~幫幫忙哦~
很簡單的,答案:
1.b 2.a 3.c 4.c
問答1
正面雙手墊球是指雙手在腹前墊擊來球的一種墊球方法,是各種墊球技術的基礎,是最基本的墊球方法,適合於接各種發球、扣球和攔網球,在困難的時候也可以用來組織進攻。
1、墊輕球:採用半蹲位準備姿勢,當球飛來時,雙手成墊球手型,手腕下壓,兩臂外翻形成一個平面,當球飛到腹前一臂距離時,兩臂夾緊前伸,插到球下,向前上方蹬地抬臂,迎擊來球,利用腕關節以上10厘米左右處的橈骨內側平面擊球的後下部,身體重心隨擊球動作前移。擊球點保持在腹前一臂距離。
2、墊中等力量來球:動作方法與墊輕球相同,由於來球有一定力量,因此擊球動作要小,速度要慢,手臂適當放鬆。
3、墊重球:要根據來球的高低和角度,採用半蹲或低蹲准備姿勢,擊球時採用含胸、收腹的動作,幫助手臂隨球屈肘後撤,適當放鬆,以緩沖來球力量。在撤臂緩沖的同時,用微小的小臂和手腕動作控制墊球方向和角度。
問答2
排球運動是通過發、墊、傳、扣、攔等動作組成的。是在快速、激烈、的情況下通過接發球,二傳 、扣球來完成的一項綜合性的體育運動,具有集體性、競爭性強、趣味性濃等特點。通過排球運動,可以發展學生跑、跳等基本活動能力,提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質和動作的准確性、協調性,增加內臟器官的功能。
選擇肯定都對!室內排球場上是每邊6個人,沙灘排球每邊2個,你沒看過沙排的新聞么……