『壹』 高考體育中鉛球專業要求鉛球有多重要仍多遠
高考體育鉛球標准重量為5千克。其扔的距離與成績的關系如下表：
分值 成績 分值 成績 哪租簡 分值 成績
25 12 19.24 10.1 13.5 8.2
24.7 11.9 18.94 10 13.19 8.1
24.39 11.8 18.64 9.9 12.89 8
24.09 11.7 18.31 9.8 12.59 7.9
23.79 11.6 18.01 9.7 12.29 7.8
23.49 11.5 17.71 9.6 11.99 7.7
23.19 11.4 17.41 9.5 11.69 7.6
22.86 11.3 17.11 9.4 11.39 7.5
22.56 11.2 16.81 9.3 11.09 7.4
22.26 11.1 16.51 9.2 10.79 7.3
21.96 11 16.2 9.1 10.49 7.2
21.65 10.9 15.9 9 10.19 7.1
『貳』 對於體育課上鉛球有什麼材料製成的
有同學認為鉛球是鐵製成的，這一環節屬於科學探究中的猜想與假設；並從實驗室借來磁鐵吸引一下，「吸引一下」這一過程屬於科學探究中的實驗環節．
故選B．
『叄』 原地推鉛球教學教案
一原地推鉛球技術動作分析
1、握持鉛球
握球(以右手投擲為例)五指自然分開，將球放在食、中、無名指根處，拇指和小指扶在球的兩側，手腕背屈。這樣可以增加握球的穩定性，防止鉛球滑動，充分發揮手腕和手指的力量，使鉛球獲得更快的初速度。
2、持球
握好球後，將球放在鎖骨窩處，貼於頸部，下頜向右轉，右臂屈肘，掌心向內，上臂與肩齊平或略低於肩，左臂自然上舉，兩眼平視前方。握持鉛球的方法比較簡單，但動作掌握得正確與否，會對滑步和最後用力動作產生較大的影響。握持鉛球的動作細節可因人而異，但必須有利於完成後續動作和發揮肌肉力量。
3、最後用力
最後用力是從左腳落地前開始至鉛球離手結束。最後用力是推鉛球技術的關鍵環節，它對鉛球出手初速度的貢獻率高達80％--85％。動作正確與否直接影響著鉛球出手初速度、出手角度和出手高度。
當滑步結束右腳著地時，右腿迅速蹬轉，左腳積極著地。滑步結束後，右髖向投擲方向轉動，努力保持肩軸與髖軸的扭緊姿勢，上體在轉動中逐漸抬起。為加快上體轉動和抬起，左臂由胸前向投擲方向牽引擺動，使身體由背對投擲方向轉至側對投擲方向。此時肩軸仍落後於髖軸，左臂和左肩高於右肩，體重大部分仍在彎曲而壓緊的右腿上，身體形成側弓姿勢，拉長的肌群成待發之勢，為軀干最後用力動作創造有利條件。
身體形成側弓後，右腿繼續蹬伸，加速右髖向投擲方向轉動和上體的前移，體重逐漸移至左腿，左膝被動微屈。左臂由上向身體左側靠壓制動，同時快速轉體，挺胸抬頭，用力推球。當鉛球將要離手時，右手屈腕，手指有彈性地撥球，以加快鉛球出手速度。鉛球出手角度一般是35一39度。
右腿用力蹬伸，推動右髖轉動，使肩軸更加落後於髖軸，從而使軀干肌群得到最大限度的預先拉長。當髖軸轉至接近正對投擲方向時，肩軸迅速轉動，趕超髖軸，形成自下而上的用力順序，使下肢和軀干肌肉的力量得到充分的發揮。最後用力過程中，右腿正確的蹬伸用力，能保證髖部正確的運動，而髖部動作將直接影響著轉體和身體側弓動作的形成。左腿的支撐動作非常重要，它可以有效地保證動量轉換，從而加快上體和鉛球向前上方運動的速度，提高鉛球的出手高度，並使鉛球獲得較大的垂直分力，進而達到理想的出手速度和出手角度。
4、維持身體平衡
鉛球離手後，兩腿前後交換，同時身體左轉，並及時降低身體重心，以便減緩向前沖力，維持身體平衡，避免出圈犯規。
二、結論與建議
增加學生原地推鉛球投擲的遠度主要取決於器械出手的初速度和出手角度。在訓練中必須通過各種手段，使學生掌握正確的用力順序。在最後用力過程中，右腿正確的蹬伸用力，能保證髖部正確的運動，而髖部動作將直接影響著轉體和身體側弓動作的形成。
『肆』 體育課投擲鉛球活動後，同學們對「鉛球」的製作材料進行討論，有同學認為「鉛球」是鐵制的，並從實驗室借
有同學認為「鉛球」是鐵制的，並從實驗室借來磁鐵吸一下；
「吸一下」這一過程屬於科學探究中的實驗環節；
故選C．
『伍』 上體育課用的「鉛球」問題
女子用的4千克鉛球含鉛較少.男子用5公斤--7.26公斤的鉛球上有一螺栓,裡面灌了一定重量的鉛,防止只用鐵,體積過大,影響運動員握持球.
『陸』 體育課中所用鉛球的質量是 多少
鉛球重量 有3kg 4kg 5kg 6kg 7.26kg
縣級比賽中 男子鉛球重量5kg 女子鉛球重量4kg
小學和初中一把以實心球為主，很少用鉛球
市級比賽中男子鉛球重量5－6kg女子鉛球重量4－5kg
學校一般都是低於國際男子標準的7.26kg
也有訓練用球，鉛球重量最輕的為3kg
3kg的鉛球一般用於練習出手動作糾正和爆發力的練習 用得不是很多
一般有專門的設備器材練習 一般在中學里有3kg的鉛球供以練習。
『柒』 高中體育生鉛球怎樣練
首先注意，上課前必須熱身。鉛球主要考慮爆發力量，爆發力又建立在絕對力量基礎之上，這既是鉛球教學手段也是目的，其次是教學方法，具體可以這樣：首先可以練習實心球，經過至少兩次課程後改為小號鉛球練習，最後改為標准球。練習過程中注意安全！補充：要有正確的投球姿勢