① 我急求一篇大學生職業生涯規劃書,體育表演專業的，
大學生職業生涯規劃書(社會體育專業)
前言
我們嚮往著美好的明天，所以一直為著心中的那個夢而奮斗。大學生職業生涯規劃，換個角度理解，就是對我們心中的那個藍圖的描繪。我們對自己的職業生涯進行規劃，就是給自己的夢想插上翅膀。遠大的理想總是建立在堅實的土地上的，青春短暫，從現在起，就力爭主動，好好規劃一下未來的路，去描繪這張生命的白紙。
一、個人資料
姓名：林同
性別：男
出生年月：1988年11月
性格：外向
學歷：大學本科一年級
專業：社會體育
座右銘：自信是成功的第一秘訣
二、大學畢業後的十年總體規劃時間
美好願望： 希望以後可以有個自己的公司，或者可以擁有一家自己開的健身俱樂部
職業方向： 公司里的體育顧問、社會體育指導員、體育老師
三、自我盤點 ：
（1）性格品質：自信心強，肯吃苦；具有一顆善良的心，待人真誠，能得到大部分人的尊重；
（2）個人素質：興趣廣泛；適應性較強；具有一定的交際能力，語言邏輯性和表達能力較強；具有一定的工作能力：在組織能力、協調能力、創新能力、預見性和團隊意識等方面均有所表現；
（3）氣質：自我形象較好，談吐得體，具有一定親和力；
（4）學習能力：領悟性較強；
2、優勢盤點：
從小生活條件堅苦，讓我養成了不怕苦的精神，創業是一個堅苦的過程，在這個漫長堅苦的過程中，它將是我唯一的，也是最寶貴的財富。
3、劣勢盤點：
因為來自農村，沒有經濟基礎，決定了我的事業起點相對言要低，而且，到目前為止，還沒有任何工作經驗，各類榮譽證書太少。
4、優點：
樂觀，開朗，膽大，有一股不服輸的屈氣。
5、缺點：
做事不夠細心，有時候也比較懷疑自己的能力， 惰性較大。
四、解決自我盤點中的劣勢和缺點
當劣勢和缺點成為了你前進道路上的障礙時，就應充分得用你的優點，讓其把你帶出圍障；雖然恆心不夠，但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之，就會慢慢培養起來，充分利用一直關心支持我的龐大親友團的優勢，真心向同學、老師、朋友請教，及時指出自存存在的各種不同並制定出相應計劃以針對改正。
五、 社會環境分析
1、一般社會環境: 電子、網路鋪天蓋地，知識信息飛速發展，科技浪潮源源不絕，人才競爭日益激烈，形形色色人物競赴出場，不禁感嘆，這世界變化好快。
2、特殊社會環境：社會的發展，人們體育價值觀念的轉變，再加上《體育法》、《全民健身計劃綱要》等法規文件在法律上的保障，使社會體育得到廣泛的開展。社會體育專業是新興專業，前景挺好的。而且隨著2008奧運會之後我國體育方向的轉變——全民健身的方向，我們社會體育的學生就業就好了。
六、角色建議：
父親：目前，必須搞好學習，為以後找工作奠定基礎，同時，還要多鍛煉自己，讓自己成為同齡人中的強者。
母親：學習要認真，最好要考研。
老師：聰明、機靈古怪。
同學：有較強的工作能力。
七、職業生涯規劃
1、學習生活規劃
在這個高科技的社會，計算機以成為了日常生活中不可缺少的一部分，而英語更上讓我們無處不體會到它的重要，因此，在大學的學習規劃上，我將這兩科作為學習的重中之重。在學習的同時，還努力提高自己各方面的能力，
大學一年級：了解大學年活，了解專業知識，了解專業前景，了解大學期間應該掌握的技能以及以後就業所需要的證書。
大學二年級：熟悉掌握專業課知識，盡最大的努力考英語4級。考一些跟自己的專業有關有用的證書。
大學三年級：著重提高自己的工作能力、交際能力、動手能力和環境適應能力，同時極鍛煉自己得到獨立解決問題的能力和創造性；盡量多體驗兼職，積累工作經驗，
大學四年級：目標應鎖定在工作申請及成功就業上，積極參加招聘活動,在實踐中檢驗自己的積累和准備。積極利用學校提供的條件,強化求職技巧,進行模擬面試等訓練,盡可能地做出充分准備。
2、近十年的目標
2010~12年：利用3年左右的時間，經過不斷的嘗試努力，初步找到合適自身發展的工作環境、崗位。
2013~19年：貯備資金，積累經驗；
2020年：了解市場行情；
2021年：籌劃資金，辦理相關的手續，准備建立公司；
2022年：擁有自己的公司或健身俱樂部
3、求職計劃
(1)學位證書、資格證書，是我們求職的敲門磚，是一個公司招聘人才的首要條件，因此，我們要在大學生期間，拿到相關的證書。
(2)公司招聘人才看的不僅是文憑和證書，更多的是注重的個人的能力與素質，所以，我們在大學期間學習的同時，還在注重的是個人素質的提高和能力的培養。
(3)對於剛畢業的大學生來說，經驗的缺乏是一個很突出的問題，要想在眾多應聘者中脫穎而出，就要在變方面占優勢才行，所以，我們還要在大學生活中積累更多的工作經驗，這一方面可以通過兼職來實現，但在其過程中，要懂得總結經驗。
(4)一定要在大四之前把簡歷制好，留下更多的的時間來找工作。
(5)要時刻關注招聘信息，積級參加招聘活動，在公司選擇我們的同時也選擇一個適合自己的公司。
八、結束語
任何目標，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚；未來，要靠自己去打拚！實現目標的歷程需要付出艱辛的汗水和不懈的追求，不要因為挫折而畏縮不前，不要因為失敗而一蹶不振；要有屢敗屢戰的精神，要有越挫越勇的氣魄；成功最終會屬於你的，每天要對自己說：「我一定能成功，我一定按照目標的規劃行動，堅持直到勝利的那一天。」既然選擇了認准了是正確的，就要一直走下去。
在這里，這份職業生涯規劃也差不多落入尾聲了，然而，我的真正行動才僅僅開始。現在我要做的是，邁出艱難的一步，朝著這個規劃的目標前進，要以滿腔的熱情去獲取最後的勝利。
② 我的大學職業目標與行動計劃書1000字。內容為,學業規劃,成長規劃,實踐規劃。專業，計算機應用
這里有個模板，你可以按這個模板對應自己實際情況進行書寫，具體想了解更多範文和測評信息，可以在向陽生涯官網里找到。希望可以幫到你。
一、學生職業生涯規劃書範文之自我盤點
1．自己興趣愛好大盤點：
業余愛好讀書、聽音樂、無線電維修、畫畫；
喜歡的文學作品《紅樓夢》、《戰爭與和平》、《老人與海》、《平凡的世界》；喜歡的歌曲《愛拼才會贏》、《紅日》、《流年》；
心中偶像周恩來、比爾?蓋茨。
2．自己優勢盤點：學習成績優秀，擔任班幹部，班級群眾基礎好，父母、親人、班主任、任課老師關愛，動手能力較強。
3．自己劣勢盤點：目前的手頭經濟狀況較為窘迫，海拔高度不夠，體質偏弱。
4．自己的優點盤點：做事仔細認真、踏實，友善待人，做事鍥而不舍，勤於思考，考慮問題全面。
5．自己缺點盤點：性格偏內向，交際能力較差，過於執著偏固執，膽小，思想上屬保守派，缺乏自信心和冒險精神，積極主動性不夠，做事愛拖拉機，惰性較大。
6．生活中成功經驗的盤點：成功競選成為班支委一員，成功組織過學習研討主題班會並獲年級組評選第一名，個人學習成績、綜合積分均為班級第一，通過考核以較大優勢加入系學生實驗室，工作中全班同學的悉心支持是我最大的財富。
7．生活中失敗的教訓：高考失利打擊較大，一位好朋友與我有誤解而陌路，競選系學習部長失利，老聽別人侃侃而談可接不上話，心裡特難受。
二、學生職業生涯規劃書範文之解決自我盤點中的劣勢和缺點
所謂江山易改，本性難移。內向並非全是缺點，使我少一份張揚，多一點內斂，但可相應加強與他人的交流溝通，積極參加各種場合各項有益的活動，使自己多一份自信、激揚，少一份沉默、怯場。充分利用一直關心支持我的龐大的親友團的優勢，真心向同學、老師、朋友請教，及時指出自身存在的各種不足並制定出相應計劃加以針對改正。加強鍛煉，增強體質，提高體育成績，以彌補身高不足而帶來的負面影響。積極爭取條件，參加校內外的各項勤工儉學活動，以解決短期內的生活費問題並增強自身的社會工作閱歷，為以後創造更多的精神財富和物質財富打下堅實基礎。
三、學生職業生涯規劃書範文之職業取向分析測試
為了進一步認清自我屬於何種類型的社會人，初步確定個人今後未來數年內更適宜從事的工作崗位究竟是什麼，我查找了多種測試工具，最終主要選擇了如下的霍蘭德職業傾向測驗量表，並對其中的相關內容進行了認真的測驗，從而初步得出了自己的未來職業取向。
以下為測驗內容：
大學生職業生涯規劃書霍蘭德職業傾向測驗量表
本測驗量表將幫助您發現和確定自己的職業興趣和能力特長，從而更好地做出求職擇業的決策。如果您已經考慮好或選擇好了自己的職業，本測驗將使您的這種考慮或選擇具有理論基礎，或向您展示其他合適的職業；如果您至今尚未確定職業方向，本測驗將幫助您根據自己的情況選擇一個恰當的職業目標。本測驗共有七個部分，每部分測驗都沒有時間限制但請您盡快按要求完成。
第一部分您心目中的理想職業(專業)
對於未來的職業(或升學進修的專業)，您得早有考慮，它可能很抽象、很朦朧，也可能很具體、很清晰。不論是哪種情況，現在都請您把自己最想乾的3種工作或最想讀的3種專業，按順序寫下來。
1、公務員2、科技工作者3、醫生
1、自我評價
也就是要全面了解自己。一個有效的職業生涯設計必須是在充分且正確認識自身條件與相關環境的基礎上進行的。要審視自己、認識自己、了解自己，做好自我評估，包括自己的興趣、特長、性格、學識、技能、智商、情商、思維方式等。即要弄清我想干什麼、我能幹什麼、我應該干什麼、在眾多的職業面前我會選擇什麼等問題。
2、確立目標
確立目標是制定職業生涯規劃的關鍵，通常目標有短期目標、中期目標、長期目標和人生目標之分。長遠目標需要個人經過長期艱苦努力、不懈奮斗才有可能實現，確立長遠目標時要立足現實、慎重選擇、全面考慮，使之既有現實性又有前瞻性。短期目標更具體，對人的影響也更直接，也是長遠目標的組成部分。
3、環境評價
職業生涯規劃還要充分認識與了解相關的環境，評估環境因素對自己職業生涯發展的影響，分析環境條件的特點、發展變化情況，把握環境因素的優勢與限制。了解本專業、本行業的地位、形勢以及發展趨勢。
4、職業定位
職業定位就是要為職業目標與自己的潛能以及主客觀條件謀求最佳匹配。良好的職業定位是以自己的最佳才能、最優性格、最大興趣、最有利的環境等信息為依據的。職業定位過程中要考慮性格與職業的匹配、興趣與職業的匹配、特長與職業的匹配、專業與職業的匹配等。職業定位應注意：①依據客觀現實，考慮個人與社會、單位的關系；②比較鑒別，比較職業的條件、要求、性質與自身條件的匹配情況，選擇條件更合適、更符合自己特長、更感興趣、經過努力能很快勝任、有發展前途的職業；③揚長避短，看主要方面，不要追求十全十美的職業；④審時度勢，及時調整，要根據情況的變化及時調整擇業目標，不能固執己見，一成不變。
5、實施策略
就是要制定實現職業生涯目標的行動方案，要有具體的行為措施來保證。沒有行動，職業目標只能是一種夢想。要制定周詳的行動方案，更要注意去落實這一行動方案。
6、評估與反饋
整個職業生涯規劃要在實施中去檢驗，看效果如何，及時診斷生涯規劃各個環節出現的問題，找出相應對策，對規劃進行調整與完善。
職業錨理論對學生職業生涯規劃書範文帶來了許多啟示：
首先，職業生涯規劃要進行自我定位。
自我分析、自我定位是職業生涯規劃的首要環節，它決定著個人職業生涯的方向，也決定著職業生涯規劃的成敗。求職之前先要進行職業生涯規劃，進行職業生涯規劃之前先要進行准確的自我定位。先要弄清自己想要干什麼、能幹什麼，自己的興趣、才能、學識適合干什麼。可通過自我分析與可*的量表工具的測量，評估自己的職業傾向、能力傾向和職業價值觀，這是職業生涯規劃的基矗。
其次，職業生涯規劃是一個動態變化過程。
當今社會處於激烈的變化過程中，大學畢業生的就業觀念也要相應地改變，打破傳統的"一業定終身"的理念，就業、再就業是大趨勢，職業生涯規劃也隨之根據各種變化來調整。所以環境的變化導致自我觀念的變化，反映到職業生涯規劃上來，就不能一次把終生的職業生涯的每一個具體細節都確定下來。
再者，學生職業生涯規劃書範文的重點內容是職業准備、職業選擇與職業適應。
從職業生涯發展過程來看，職業生涯發展經歷了不同時期，一種觀點認為職業生涯的階段主要可分為：
①職業准備期：職業准備期是形成了較為明確的職業意向後，從事職業的心理、知識、技能的准備以及等待就業機會。每個擇業者都有選擇一份理想職業的願望與要求，准備充分的就能夠很快地找到自己理想的職業，順利地進入職業角色；
②職業選擇期：這是實際選擇職業的時期，也是由潛在的勞動者變為現實勞動者的關鍵時期。職業選擇不僅僅是個人挑選職業的過程，也是社會挑選勞動者的過程，只有個人與社會成功結合、相互認可，職業選擇才會成功。
③職業適應期：擇業者剛剛踏上工作崗位，存在一個適應過程，要完成從一個擇業者到一個職業工作者的角色轉換。要盡快適應新的角色、新的工作環境、工作方式、人際關系等；
④職業穩定期：這一時期，個人的職業活動能力處於最旺盛時期，是創造業績、成就事業的黃金時期。當然職業穩定是相對的，在科學技術發展迅速、人才流動加快的今天，就業單位與職業崗位發生變化是很正常的；
⑤職業結束期：由於年齡或身體狀況原因，逐漸減弱職業活動能力與職業興趣，從而結束職業生涯。
學生職業生涯規劃書範文的側重點在職業准備、職業選擇、職業適應三個階段。大學生要對職業進行物質、心理、知識、技能等各方面充分的准備，還要根據各方面的分析與自己的職業錨合理客觀地對職業做出選擇。對即將踏入的職業活動要有一定的合理的心理預期，包括工作的性質、勞動強度、工作時間、工作方式、同事以及上下級關系都要快速適應，迅速成為一個成功的職業者。
③ 大學生體育教育專業職業生涯規劃書範文3000字
這里有個模板，希望可以幫到你，如果想了解更多的範文資料和測評信息。可以去向陽生涯網站上找到。
一、學生職業生涯規劃書範文之自我盤點
1．自己興趣愛好大盤點：
業余愛好讀書、聽音樂、無線電維修、畫畫；
喜歡的文學作品《紅樓夢》、《戰爭與和平》、《老人與海》、《平凡的世界》；喜歡的歌曲《愛拼才會贏》、《紅日》、《流年》；
心中偶像周恩來、比爾?蓋茨。
2．自己優勢盤點：學習成績優秀，擔任班幹部，班級群眾基礎好，父母、親人、班主任、任課老師關愛，動手能力較強。
3．自己劣勢盤點：目前的手頭經濟狀況較為窘迫，海拔高度不夠，體質偏弱。
4．自己的優點盤點：做事仔細認真、踏實，友善待人，做事鍥而不舍，勤於思考，考慮問題全面。
5．自己缺點盤點：性格偏內向，交際能力較差，過於執著偏固執，膽小，思想上屬保守派，缺乏自信心和冒險精神，積極主動性不夠，做事愛拖拉機，惰性較大。
6．生活中成功經驗的盤點：成功競選成為班支委一員，成功組織過學習研討主題班會並獲年級組評選第一名，個人學習成績、綜合積分均為班級第一，通過考核以較大優勢加入系學生實驗室，工作中全班同學的悉心支持是我最大的財富。
7．生活中失敗的教訓：高考失利打擊較大，一位好朋友與我有誤解而陌路，競選系學習部長失利，老聽別人侃侃而談可接不上話，心裡特難受。
二、學生職業生涯規劃書範文之解決自我盤點中的劣勢和缺點
所謂江山易改，本性難移。內向並非全是缺點，使我少一份張揚，多一點內斂，但可相應加強與他人的交流溝通，積極參加各種場合各項有益的活動，使自己多一份自信、激揚，少一份沉默、怯場。充分利用一直關心支持我的龐大的親友團的優勢，真心向同學、老師、朋友請教，及時指出自身存在的各種不足並制定出相應計劃加以針對改正。加強鍛煉，增強體質，提高體育成績，以彌補身高不足而帶來的負面影響。積極爭取條件，參加校內外的各項勤工儉學活動，以解決短期內的生活費問題並增強自身的社會工作閱歷，為以後創造更多的精神財富和物質財富打下堅實基礎。
三、學生職業生涯規劃書範文之職業取向分析測試
為了進一步認清自我屬於何種類型的社會人，初步確定個人今後未來數年內更適宜從事的工作崗位究竟是什麼，我查找了多種測試工具，最終主要選擇了如下的霍蘭德職業傾向測驗量表，並對其中的相關內容進行了認真的測驗，從而初步得出了自己的未來職業取向。
以下為測驗內容：
大學生職業生涯規劃書霍蘭德職業傾向測驗量表
本測驗量表將幫助您發現和確定自己的職業興趣和能力特長，從而更好地做出求職擇業的決策。如果您已經考慮好或選擇好了自己的職業，本測驗將使您的這種考慮或選擇具有理論基礎，或向您展示其他合適的職業；如果您至今尚未確定職業方向，本測驗將幫助您根據自己的情況選擇一個恰當的職業目標。本測驗共有七個部分，每部分測驗都沒有時間限制但請您盡快按要求完成。
第一部分您心目中的理想職業(專業)
對於未來的職業(或升學進修的專業)，您得早有考慮，它可能很抽象、很朦朧，也可能很具體、很清晰。不論是哪種情況，現在都請您把自己最想乾的3種工作或最想讀的3種專業，按順序寫下來。
1、公務員2、科技工作者3、醫生
1、自我評價
也就是要全面了解自己。一個有效的職業生涯設計必須是在充分且正確認識自身條件與相關環境的基礎上進行的。要審視自己、認識自己、了解自己，做好自我評估，包括自己的興趣、特長、性格、學識、技能、智商、情商、思維方式等。即要弄清我想干什麼、我能幹什麼、我應該干什麼、在眾多的職業面前我會選擇什麼等問題。
2、確立目標
確立目標是制定職業生涯規劃的關鍵，通常目標有短期目標、中期目標、長期目標和人生目標之分。長遠目標需要個人經過長期艱苦努力、不懈奮斗才有可能實現，確立長遠目標時要立足現實、慎重選擇、全面考慮，使之既有現實性又有前瞻性。短期目標更具體，對人的影響也更直接，也是長遠目標的組成部分。
3、環境評價
職業生涯規劃還要充分認識與了解相關的環境，評估環境因素對自己職業生涯發展的影響，分析環境條件的特點、發展變化情況，把握環境因素的優勢與限制。了解本專業、本行業的地位、形勢以及發展趨勢。
4、職業定位
職業定位就是要為職業目標與自己的潛能以及主客觀條件謀求最佳匹配。良好的職業定位是以自己的最佳才能、最優性格、最大興趣、最有利的環境等信息為依據的。職業定位過程中要考慮性格與職業的匹配、興趣與職業的匹配、特長與職業的匹配、專業與職業的匹配等。職業定位應注意：①依據客觀現實，考慮個人與社會、單位的關系；②比較鑒別，比較職業的條件、要求、性質與自身條件的匹配情況，選擇條件更合適、更符合自己特長、更感興趣、經過努力能很快勝任、有發展前途的職業；③揚長避短，看主要方面，不要追求十全十美的職業；④審時度勢，及時調整，要根據情況的變化及時調整擇業目標，不能固執己見，一成不變。
5、實施策略
就是要制定實現職業生涯目標的行動方案，要有具體的行為措施來保證。沒有行動，職業目標只能是一種夢想。要制定周詳的行動方案，更要注意去落實這一行動方案。
6、評估與反饋
整個職業生涯規劃要在實施中去檢驗，看效果如何，及時診斷生涯規劃各個環節出現的問題，找出相應對策，對規劃進行調整與完善。
職業錨理論對學生職業生涯規劃書範文帶來了許多啟示：
首先，職業生涯規劃要進行自我定位。
自我分析、自我定位是職業生涯規劃的首要環節，它決定著個人職業生涯的方向，也決定著職業生涯規劃的成敗。求職之前先要進行職業生涯規劃，進行職業生涯規劃之前先要進行准確的自我定位。先要弄清自己想要干什麼、能幹什麼，自己的興趣、才能、學識適合干什麼。可通過自我分析與可*的量表工具的測量，評估自己的職業傾向、能力傾向和職業價值觀，這是職業生涯規劃的基矗。
其次，職業生涯規劃是一個動態變化過程。
當今社會處於激烈的變化過程中，大學畢業生的就業觀念也要相應地改變，打破傳統的"一業定終身"的理念，就業、再就業是大趨勢，職業生涯規劃也隨之根據各種變化來調整。所以環境的變化導致自我觀念的變化，反映到職業生涯規劃上來，就不能一次把終生的職業生涯的每一個具體細節都確定下來。
再者，學生職業生涯規劃書範文的重點內容是職業准備、職業選擇與職業適應。
從職業生涯發展過程來看，職業生涯發展經歷了不同時期，一種觀點認為職業生涯的階段主要可分為：
①職業准備期：職業准備期是形成了較為明確的職業意向後，從事職業的心理、知識、技能的准備以及等待就業機會。每個擇業者都有選擇一份理想職業的願望與要求，准備充分的就能夠很快地找到自己理想的職業，順利地進入職業角色；
②職業選擇期：這是實際選擇職業的時期，也是由潛在的勞動者變為現實勞動者的關鍵時期。職業選擇不僅僅是個人挑選職業的過程，也是社會挑選勞動者的過程，只有個人與社會成功結合、相互認可，職業選擇才會成功。
③職業適應期：擇業者剛剛踏上工作崗位，存在一個適應過程，要完成從一個擇業者到一個職業工作者的角色轉換。要盡快適應新的角色、新的工作環境、工作方式、人際關系等；
④職業穩定期：這一時期，個人的職業活動能力處於最旺盛時期，是創造業績、成就事業的黃金時期。當然職業穩定是相對的，在科學技術發展迅速、人才流動加快的今天，就業單位與職業崗位發生變化是很正常的；
⑤職業結束期：由於年齡或身體狀況原因，逐漸減弱職業活動能力與職業興趣，從而結束職業生涯。
學生職業生涯規劃書範文的側重點在職業准備、職業選擇、職業適應三個階段。大學生要對職業進行物質、心理、知識、技能等各方面充分的准備，還要根據各方面的分析與自己的職業錨合理客觀地對職業做出選擇。對即將踏入的職業活動要有一定的合理的心理預期，包括工作的性質、勞動強度、工作時間、工作方式、同事以及上下級關系都要快速適應，迅速成為一個成功的職業者。
④ 大學體育學習與鍛煉的目標是什麼
你是專業還是選修，專業就不用說了。選修就是完成學分。沒有實際的意義，如果你有這個愛好去選修，那麼就可以說你是業余愛好者，可以去參加競技比賽（業余的），如果你經常鍛煉就能達到強身健體的效果。
⑤ 大學體育的學習目標是什麼結合自己談談在大學期間如何實現體育學習目標（急求！！！）
現在的大學文化氛圍有沒落跡象 大規模的擴招 社會整體道德素質水平的下降 註定生源素質普遍的下降 從高中到現在我一直覺得一般本科和專科學校的氛圍差 希望你不要誤解我對你有什麼偏見 不過你也應該接受事實——只是一個普遍的現象 但並不能代表個別現象 雖然你現在所處的環境不好 但你不能就此放棄信念 我之所以回這個貼也正是我覺得你不是專科學校里那些普遍沒有追求的人 至少你不甘於墮落 你要做的就是嫩在逆境中學會堅持 學會奮斗！其實大學生活有很都精彩的地方 我們也有很多事要做 我經歷過高考的失敗 當時我不願到錄取我的一所普通本科學校報到 我不甘心 經歷了一年的復讀 在一個愈百人的補習班裡 上課學生可以背對老師嬉鬧 沒有作業 沒有管理 100個進補習班的人中只有幾個超過本科線 你可以想像那種環境吧 我想著和專科學校比還是有一點長處 就是還有高考壓力 還沒有遠離家人的約束 但有一點相同：環境差！如果你和別人一樣一樣沉溺於墮落 一樣上課睡覺回 宿舍玩游戲上網聊天看電影 一樣吃喝玩樂 你這樣不是虛度年華 而是浪費生命 好在你沒有麻木 你還有希望 畢竟大學生活剛開始 我通過一學期的努力考了一所不算好的名校 你為什麼不相信自己可以通過兩年的努力考上本科或是學些真本事呢？其實作為學長 我很想結合自己的經歷能給你點微不足道的啟示 最重要的一點是在你現在的這樣一個環境中 你面臨的巨大挑戰還有一條——能否堅持和完善人格 能否磨練出一種意志品質 其實你所處的逆境正是磨練你的意志品質的絕佳環境 只要你積極的轉變觀點 積極的努力拚搏 當你走出校園的時候 你會比大多數像我們這些從重點大學畢業的學生更有競爭力 因為你從條件差得多的專科學校歷練了一種品質 當然這一切的前提是你為自己的未來真正的付出了 大學是一個起點 我們開始有很多自己支配的時間 堅持每天一個相對比較穩定有規律的作息時間 宿舍不適合學習就去上自習 堅持一定的體育鍛煉 多去圖書館 適當找些社團活動參加一下 並學者處理好同學間的關系 營造一個叫和諧的環境 大學生活就會充實有意義 你覺得呢？ 一些不好聽的話請別介意 祝你能盡快走出困惑 自強自立 將來能笑對人生！ 沒有辦法 ,只有你自己能克服
想想看,如果功課學好了,再玩豈不更加瀟灑 我是大四的學生,樓主的大學生活和我好相象上了大學是有這個問題
讀完大學什麼理論知識都沒學到感覺
不過在大學里不一定要求學習非常好這點跟高中完全不一樣
在大學里只要考試不掛 可以多參加一些社會活動這樣對以後找工作還是有幫助的.
我也不怎麼學習,但是在保證考試不掛的情況下,參加很多的社團,主要的有校學生會,畢業辦學生助理等等 這樣人就不會因為沒事干閑下來 同時也鍛煉了自己的能力.
我個人認為大學的學習只要過得去就可以了考試不掛英語過4級就達到了一個大學生的基本要求.
主要的是要鍛煉自己的能力,要多參加社團,學生會就是很好的地方,很能鍛煉人的能力.
我成績也不好平均成績只有75分.但是社會活動參加較多在大四找工作的時候很有優勢,找得工作比很多成績好的都好得多.
在大學成績說得過去就可以 主要是要鍛煉自己的能力
建議你參加你們學校的學生會就不會在無聊了
在下今年大二，一所不算怎麼樣的本科，生活狀況與與樓主類似，做一天和尚敲一天鍾，有時連鍾都懶得敲。
不是在下沒有理想，沒有目標。
只是，每個進大學的人多少都會有些迷茫。
去最一流的大學看看吧，很多人努力讀書，看得大家很郁悶，自己卻努力不起來；然後發現，超一流學校里渣子也不少，原來每個人都一樣迷茫。於是，大家一起糜爛吧。
應該說這沒用所謂對與錯，我們每個人都想有所作為，只可惜我們更加彷徨、困惑。從高中里仍接近於孩子的生活到現在漸漸地接近奇怪的社會，都會有些不知所措吧。
看了樓上學長的回答，在下表示一定的認同。
但對於樓上的一些標准，有一些自己的意見：大學里很多東西讀了還是很有用的。至於英語四級——高考過了以後應該可以很輕松過掉，根本就做什麼資本，我們不是英語專業，但要求過六級——目前很多人已經解決。
成績——更是很重要，出去以後公司看的最主要的就是成績單。千萬不要讓上面的數字顯得不怎麼好看。在下對招工還是有一點點發言權的，家中經商，每天來招工的大學生眾多，也知道老爸老媽的評判標准。沒辦法，能力、品格一下子是看不出來的，但成績這種量化的東西卻可以成為直接參考。當然，也同意社團活動能給自己帶來不少收獲，但絕對不能丟了成績，至少——重修費可是很貴滴……
其他的也沒什麼好多說，這種日子不是一天兩天能改變。大道理相信人人都懂，也不煩樓主費神看了。
然而我也知道，等到畢業，這些煩惱會拋到一邊去的，現實擺在面前，沒好好讀書的要加緊時間讀書，還要四處找工作。然而，我們能相見日後的情景，卻不知道如何改變現在的自己。在下也一樣，想適當改變一下，但真的是三分鍾熱度。目前只等父母趕自己出國了……也許換個環境能改變不少。
送上幾句話吧（可能樓主也看過）：生活決定習慣，習慣決定性格，性格決定命運。感覺有點廢話，但看看身邊有點作為的人，首先一個值得學習的地方就是有好習慣。不說讀書能有多好的習慣，首先有良好的作息時間就是一個很好的開端。像我們這種三斤了還上網的真是……
還有一句話，很有感觸，雙手奉上：不是每一個進入大學校門的就是大學生，而在於他是否有一顆充滿激情的進取心，以及對社會深層的思考，其餘只能是說在大學這個旅館住了四年……
最後，在下有一個信條：凡事不要後悔。既然我們現在是蹉跎歲月，日後的困難也要勇敢面對。至少我們有過很多「無所是事一整個夏天的年少」……
好了，不說了，剛口口聲聲說要有好習慣的。哈哈，我們兩個寢室有「備用電源」。不過，今天，不準備傷自己身體了。
還有，突然想起樓主說的精彩人生，怎麼說呢，忙了就是一種精彩。真正有幾個人能呼風喚雨的？基本沒有吧，何況，人前光鮮人後受罪……
要想讓自己忙起來應該並不難吧：談戀愛肯定是不用說的；社交活動（其實意義不太大，真正的好朋友不好找）；體育活動；看點書。
或者，看看外面的世界，學點學校里沒有的東西，比如其他語種。
還有，和朋友合作經營一些小項目，努力找找，會有合適的項目，這個對將來可是有非常大幫助的。
我也是專科..日子過得和樓主很相似..除了吃飯,睡覺,就是上網..周末回家回得很勤..到現在雖然才大一,但也開始迷茫了..課堂上覺得比高中還無聊..椰油雄心壯志..但也被無聊的大學生活磨得差不多了..變得得過且過的樣子..郁悶啊.. 我是一名大四的學生，現在忙著做畢業論文和實習工作．看到你老弟的困惑，不免也羅嗦幾句給你聽吧！
首先我覺得自己四年大學還是沒有白上的，盡管我成績不算特別拔尖，但是在一次卧談會上我和兄弟們感慨的時候，大家卻都說我過得有滋有味的（其實是剛剛被評為什麼優秀大學生幹部，呵呵）．倒不是我覺得自己多牛掰，只是我按著自己的規劃，四年就這樣過來了．
大一大二的時候我努力的加強自己的專業功底，因為學習外語需要日日功，加上自己高考前外語功底不錯，所以兩年裡順利的通過了專業四級．同時還交到了很多知心的朋友，也嘗試著去進行幹部競選參加比賽什麼的．或許這些在有些人來說微不足道甚至不屑一顧，但是我所做的一切在我畢業的時候都有了回報．
大三我有了自己的電腦，學習了不少的東西，什麼三劍客啦黑客了瞎學，誰知道什麼時候用上了呢．當然了也玩游戲．大四就是忙著二外的學習和過專八，然後給自己找工作．反正四年下來雖然不是威風八面，到是只求對得起自己就好了，其他的都是冠冕堂皇倒是我不愛聽的．
最後有幾句話說說：1不要苛求自己一定要做好一件事情，但是也不能什麼也不做，2不要輕易發誓發狠說什麼大話，關鍵要看自己實際去做，3用心去體驗大學生活，不能什麼也沒有做大學就過完了，那樣虧大了．
就說這么多先，希望你在大學能夠有滋有味就好了：）
大學生有五個學會：學會認知，學會做事，學會為人，學會做大學生，學會團結協作．
請切記！！ 定個理想的目標`不要管別人怎麼生活~努力朝目標前進唄~~~ 哎！！！這有啥 ，我剛來的時候也這樣啊！不過，我現在已經大2了。我體會到了時間的寶貴了。你應該想一下考證的問題了。這樣就不會覺得時間無聊了
大學四年，我也覺得浪費了很多時間，但是我從來沒有後悔過。
不要後悔年輕時所做的任何事情，那都是學習啊，年輕最寶貴的也是學習的經歷。
做你想做的事情，做你認為正確的事情！~
wish you!~ 大學里還是應該好好學習，不能浪費光陰。我剛上大學時，大四的師姐師哥們也對我們說過應珍惜大學時光，但自己也和你差不多。現在工作了，覺得如果時光能倒轉，我一定珍惜大學時光，多學習點東西。要有計劃：如果你想考研，現在就應把有關科目學好。如果不考，也要多考點證書，將來找工作一定有用。 生而何歡、死亦無憾。人生的意義到底在於什麼呢？我想還是把這個問題考慮清楚瞭然而再確定以後的發展吧。 自己過自己的生活,不要去管別人!!
在大學要靠自己!!!自製,自立,字強!! 師傅領進門修行靠自家。
大學生活相對而言比高中以來的生活自由，在自由的時空里何不發展自己的個人興趣，結合實際，找到自己的個性能力。 也許你的人生沒有一個明確的目標和追求.還有就是也許你的生活也太一帆風順了,沒有什麼要你去操心的,只管吃了就睡.
我覺得大學時代是很重要的.大學生活不但讓你增長知識和見識,更重要的是要鍛煉一個人的能力:個人的組織能力、表達能力,養成一種良好的習慣,小小習慣可成就大事情，還有就是訓練自己的思維方式,這些在日後的工作中一下就體現出來了。其實，在這無形中也就體現了一個人的素養。
除了完成自己的學業外，還可以去發展一些個人的興趣，找到你的興趣所在，你就會覺得每天過得都挺有意思的。
其實每個人總會在某一個階段覺得很迷茫，總要在內心和思想上掙扎一段時間，對某個階段的追求重新定位，實踐。然後再迷茫，再掙扎，再定位。。。。周而復始，人就這么過幾十年。 我大四准備畢業，找到了在泰國的工作。可能因為是學習外語的緣故，覺得大學四年並沒有白費，因為學的是小語種，白手起家，需要我們花費短暫的4年時光來學習、鞏固、甚至是精通這門外語，我們每天都勤奮地背單詞、記語法、跟泰國人聊天，生活很充實。
當然我也知道絕大部分大學生是像樓主一樣的，頹廢而彷徨，所以我建議你在別人睡覺上網的時候學英語，練好英語對你今後就業很有幫助，或者自學一門其他外語，再不然就多參加社會活動，我發覺凡是很快找到工作的同學，都是在學生時期很有搞頭的人。特別要和頭頭搞好關系，這樣對你今後寫畢業鑒定和推優都有好處。
請注意，不要認為我在教你滑頭，進入社會有自己一套的處事規則，我只是希望你能學到一些在課本上學不到的東西。
一個過來人的經驗，供你參考！
大學四年，其實最重要的不是你學到了什麼具體的
理論知識，而在於你是否掌握了主動學習的能力！
因為理論知識總是在不斷更新，總也學不完，而學習
的能力一旦形成，終身都不會忘記！而且大學的理論
知識很多在實際工作中並沒有多大用處。除非今後打
算留在學校裡面搞研究。
遺憾的是，現在的很多大學生正在消沉，而你還算清醒
，希望擺脫這種現狀。那就行動起來，積極走出效門，
不一定是打工，外面的世界很精彩，很多知識需要學習！
首先你要相信，人定勝天，事在人為。
一定要學習，因為只有學習好，才能順利畢業。否則會對不起你將近二十年的付出。
如果實在不想學習，就在各科都能過關的基礎上，學學跳舞，唱歌，健美操，他們會激起你的熱情。
如果還是不行，就去打工吧，不管誰阻攔，她會豐富你的，使你受益匪淺，也為你的將來積累經驗。起碼在學習上差點，要在實踐上找回來。讓你見見世面，也知道知道沒有學歷的艱辛，說不定會激勵你去好好學習。
重要的是你要有自製力，明白自己在干什麼，將干什麼，結果會怎樣。 好像我們都會迷茫，迷茫自己在做什麼。我們有那麼多不如意，不好宿舍，不好的操場，我也好想我的大學有個湖，好想我的大學象外國那樣真的象個大學。學的好又如何，不好又如何。我們面對的教育讓我們覺得自己在虛度時光，我想學園林，卻莫名其妙的學了信息。我想學文，卻莫名其妙的學了理。尤其是上了大學，更加更加質疑自己面對的教育。可是看著班裡那些600多分進來的考生，心裡挺異樣的。他們付出了比我多的多的努力，卻也如此，雖然他們似乎很少考慮人生為了什麼，但是他們有個目標，就是考研。就象我們高中就想高考一樣。我們都一樣，不甘於如此。卻又沒有改變的決心，那是因為我們還沒有失去全部。找一個人監督自己，提醒自己，然後嘗試接受這中教育。
⑥ 關於體育專業的大學生職業規劃書
希望對您有幫助希望能採納我的答案^_^祝您成功 前言
我們嚮往著美好的明天，所以一直為著心中的那個夢而奮斗。大學生職業生涯規劃，換個角度理解，就是對我們心中的那個藍圖的描繪。我們對自己的職業生涯進行規劃，就是給自己的夢想插上翅膀。遠大的理想總是建立在堅實的土地上的，青春短暫，從現在起，就力爭主動，好好規劃一下未來的路，去描繪這張生命的白紙。
一、個人資料
姓名：林同
性別：男
出生年月：1988年11月
性格：外向
學歷：大學本科一年級
專業：社會體育
座右銘：自信是成功的第一秘訣
二、大學畢業後的十年總體規劃時間
美好願望： 希望以後可以有個自己的公司，或者可以擁有一家自己開的健身俱樂部
職業方向： 公司里的體育顧問、社會體育指導員、體育老師
三、自我盤點 ：
（1）性格品質：自信心強，肯吃苦；具有一顆善良的心，待人真誠，能得到大部分人的尊重；
（2）個人素質：興趣廣泛；適應性較強；具有一定的交際能力，語言邏輯性和表達能力較強；具有一定的工作能力：在組織能力、協調能力、創新能力、預見性和團隊意識等方面均有所表現；
（3）氣質：自我形象較好，談吐得體，具有一定親和力；
（4）學習能力：領悟性較強；
2、優勢盤點：
從小生活條件堅苦，讓我養成了不怕苦的精神，創業是一個堅苦的過程，在這個漫長堅苦的過程中，它將是我唯一的，也是最寶貴的財富。
3、劣勢盤點：
因為來自農村，沒有經濟基礎，決定了我的事業起點相對言要低，而且，到目前為止，還沒有任何工作經驗，各類榮譽證書太少。
4、優點：
樂觀，開朗，膽大，有一股不服輸的屈氣。
5、缺點：
做事不夠細心，有時候也比較懷疑自己的能力， 惰性較大。
四、解決自我盤點中的劣勢和缺點
當劣勢和缺點成為了你前進道路上的障礙時，就應充分得用你的優點，讓其把你帶出圍障；雖然恆心不夠，但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之，就會慢慢培養起來，充分利用一直關心支持我的龐大親友團的優勢，真心向同學、老師、朋友請教，及時指出自存存在的各種不同並制定出相應計劃以針對改正。
五、 社會環境分析
1、一般社會環境: 電子、網路鋪天蓋地，知識信息飛速發展，科技浪潮源源不絕，人才競爭日益激烈，形形色色人物競赴出場，不禁感嘆，這世界變化好快。
2、特殊社會環境：社會的發展，人們體育價值觀念的轉變，再加上《體育法》、《全民健身計劃綱要》等法規文件在法律上的保障，使社會體育得到廣泛的開展。社會體育專業是新興專業，前景挺好的。而且隨著2008奧運會之後我國體育方向的轉變——全民健身的方向，我們社會體育的學生就業就好了。
六、角色建議：
父親：目前，必須搞好學習，為以後找工作奠定基礎，同時，還要多鍛煉自己，讓自己成為同齡人中的強者。
母親：學習要認真，最好要考研。
老師：聰明、機靈古怪。
同學：有較強的工作能力。
七、職業生涯規劃
1、學習生活規劃
在這個高科技的社會，計算機以成為了日常生活中不可缺少的一部分，而英語更上讓我們無處不體會到它的重要，因此，在大學的學習規劃上，我將這兩科作為學習的重中之重。在學習的同時，還努力提高自己各方面的能力，
大學一年級：了解大學年活，了解專業知識，了解專業前景，了解大學期間應該掌握的技能以及以後就業所需要的證書。
大學二年級：熟悉掌握專業課知識，盡最大的努力考英語4級。考一些跟自己的專業有關有用的證書。
大學三年級：著重提高自己的工作能力、交際能力、動手能力和環境適應能力，同時極鍛煉自己得到獨立解決問題的能力和創造性；盡量多體驗兼職，積累工作經驗，
大學四年級：目標應鎖定在工作申請及成功就業上，積極參加招聘活動,在實踐中檢驗自己的積累和准備。積極利用學校提供的條件,強化求職技巧,進行模擬面試等訓練,盡可能地做出充分准備。
2、近十年的目標
2010~12年：利用3年左右的時間，經過不斷的嘗試努力，初步找到合適自身發展的工作環境、崗位。
2013~19年：貯備資金，積累經驗；
2020年：了解市場行情；
2021年：籌劃資金，辦理相關的手續，准備建立公司；
2022年：擁有自己的公司或健身俱樂部
3、求職計劃
(1)學位證書、資格證書，是我們求職的敲門磚，是一個公司招聘人才的首要條件，因此，我們要在大學生期間，拿到相關的證書。
(2)公司招聘人才看的不僅是文憑和證書，更多的是注重的個人的能力與素質，所以，我們在大學期間學習的同時，還在注重的是個人素質的提高和能力的培養。
(3)對於剛畢業的大學生來說，經驗的缺乏是一個很突出的問題，要想在眾多應聘者中脫穎而出，就要在變方面占優勢才行，所以，我們還要在大學生活中積累更多的工作經驗，這一方面可以通過兼職來實現，但在其過程中，要懂得總結經驗。
(4)一定要在大四之前把簡歷制好，留下更多的的時間來找工作。
(5)要時刻關注招聘信息，積級參加招聘活動，在公司選擇我們的同時也選擇一個適合自己的公司。
八、結束語
任何目標，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚；未來，要靠自己去打拚！實現目標的歷程需要付出艱辛的汗水和不懈的追求，不要因為挫折而畏縮不前，不要因為失敗而一蹶不振；要有屢敗屢戰的精神，要有越挫越勇的氣魄；成功最終會屬於你的，每天要對自己說：「我一定能成功，我一定按照目標的規劃行動，堅持直到勝利的那一天。」既然選擇了認准了是正確的，就要一直走下去。
在這里，這份職業生涯規劃也差不多落入尾聲了，然而，我的真正行動才僅僅開始。現在我要做的是，邁出艱難的一步，朝著這個規劃的目標前進，要以滿腔的熱情去獲取最後的勝利。