大學體育啦啦操學什麼

1. 有學啦啦操的學長學姐嗎

1.你是男生女生？課不一樣，女生還有時尚健身、健美操什麼的，如果版學院幸運，還可以權選弓道課。
2.一般會有籃球、足球、武術、羽毛球、乒乓球、時尚健身、健美操。武術很沒勁，考試貌似考太極拳，下學期還要考體育理論。
3.不光是體育課，各種課都難搶，就要鍥而不舍地守在電腦前選課。不過選武術的話不用擔心，每次選課完都是武術剩下，別的課會被先被選光。

2. 大學的體育表演專業具體都學一些什麼內容（一定要詳細！分都是小事！）

樓主復你好
體育表演專制業主要課程：藝術體操，健美操、體育舞蹈、還有舞蹈你是哪個啊，體育表演是個系吧，具體點。比如說舞蹈專業里邊分民族舞，分民族民間舞、分古典舞，有芭蕾呀、還有現代舞等等，那麼還有一些流行舞，比如說大家經常跳的街舞，都屬於流行舞里邊的。
祝你好運了！

3. 啦啦操有哪些種類

啦啦操是一項深受廣大群眾喜愛的、普及性極強，集體操、舞 蹈、音樂、健身、娛樂於一體的體育項目。可分為街舞啦啦操、爵士啦啦操、技巧啦啦操：

1、街舞啦啦操：街舞啦啦操對協調性、節奏感等要求甚高，是一個快節奏的舞蹈，它以街舞的舞蹈元素為基礎，同時又結合了啦啦操的項目特徵。

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所有種類啦啦操需要用到的的手型分類：

1、並攏式：五指伸直，相互並攏。大拇指微屈，指關節貼於食指旁。

2、分開式：五指用力伸直，充分張開。

3、芭蕾手式：五指微屈，後三指並攏、稍內收，拇指內扣。

4、拳式：握拳，拇指在外，指關節彎曲，緊貼於食指和中指。

5、立掌式：五指伸直，手掌用力上翹。

6、西班牙舞手式：五指用力，小指、無名指、中指自掌指關節處依次屈，拇指稍內扣。

4. 大學體育課選的啦啦操，92分，怎麼樣

不錯啦，不過你可以多問問其他人的成績對比一下哦。

5. 大學體育舞蹈學什麼

一般學交誼舞，華爾茲，恰恰等。

交誼舞是起源於西方的國際性的社交舞蹈，又稱舞廳舞(ballroom dancing)，舞會舞(party dancing)，社交舞(social dancing)國標舞。最早起源於歐洲，在古老民間舞蹈的基礎上發展演變而成。

自16、17 世紀起，交誼舞已在歐洲各國成為一種普遍的社交活動，故有「世界語言」之稱。到20世紀20年代以後，交誼舞在世界各地風行起來，所以又稱它為「國際舞」。

華爾茲（Waltz），又稱圓舞，一種自娛舞蹈形式，是舞廳舞中最早的、也是生命力非常強的自娛舞形式。這倒是一語道破地抓住了華爾茲舞動作的基本成分。華爾茲根據速度分化為快慢兩種之後，人們把快華爾茲稱為維也納華爾茲。

而不冠以「維也納」三字的即慢華爾茲，它是由維也納華爾茲演變而來的。作為三步舞的華爾茲，其基本步法為一拍跳一步，每小節三拍跳三步，但也有一小節跳兩步或四步的特定舞步。

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華爾茲的基本舞步

華爾茲的基本舞步結構是由前進（或後退）、橫移、並腳三步構成一個基本旋迴。這樣，第一個旋迴和第二個旋迴，就要出現必然的換腳變化。重心是在兩腳之間依次交換的，即使是並腳的舞步，重心落在雙腳上的時間也是極短暫的，它只不過是一種特殊的交換重心的形式而已。

第二個問題是腳跟、腳掌、腳尖的運動程序及其方法的問題。無論前進還是後退，在第一步重心轉移完成後，都應把重心點移向前腳掌。盡管此時膝部還未伸直，但腳跟卻應微微離地。向第二步發展的動力，就是由腳距離地而產生的腳掌推力引發的。

第二步的橫移，是運步的特殊形式，它既不是先落腳跟，也不是先落腳尖，而是近似於全腳的前掌落地，並伴隨著反向的傾斜（即左橫移時右傾斜，右橫移時左傾斜）。

6. 大學體育選修課健美與健美操什麼區別

1，性別不同

1）健美是男生的課程，

2）健美操和體形是女生的課程，

2、運動類型不同內

1）健美，偏容靜力型。老師教你認識身體的各部位的肌肉名稱，還有怎麼去練哪個部位的肌肉。

2）健美操，偏運動型。體適能與健康是一門課程內容主要包括健身活動與心理健康、健身活動與個人健康、有氧適能、肌適能、營養與健康、能量與運動、體重控制方案、環境與運動、健身活動與衰老和長壽等。

3、鍛煉方式不同

1）健美，主要是健身房類做健身運動，比如杠鈴、舉重、推舉，鍛煉你的形體，比如肱二頭肌，肱三頭肌等等。

2）健美操，健美操是一種有氧運動，特徵是持續一定時間的、中低程度的全身運動，主要鍛煉練習者的心肺功能，是有氧耐力素質的基礎。

跳健美操有諸多好處，不僅能幫助我們有效的強身健體，而且還有減肥的功效，這種運動減肥方法集健美和健身於一體，特別適合女性，受到了廣大女性同胞的喜愛。

7. 啦啦操的功能是什麼啊

根據我練習啦啦操來看，我覺得首先具有健身功能、塑造形體、緩解壓力、娛樂身心、還可以增強自己的團隊意識，特別是技巧啦啦，更能體現團隊合作意識

8. 體育教育的健美操專業都學什麼內容

既然是考健美操專業那就必須要學競技，
具體要求，你可以查一下網路。
應該要會靜力性難度，動力性難度，柔韌性難度以及彈跳性難度四項難度。
另外俯卧撐也必須要會，。
★理論部分（6學時）

1、健美操概述（1學時）

健美操概念與分類

健美操的特點與功能

健美操發展概況

2、健美操基本動作（1學時）

健美操術語

健美操基本動作

健美操基本技術

3、健美操的創編與音樂（1學時）

有氧健身操的編排

表演性健美操的編排

健美操音樂

4、健美操的教學（2學時）

健美操課的特點與結構

教學技能（教學示範，教學提示）與指導技巧

健美操教學方法

評價健美操運動效果的簡易指標與方法

5、健美操競賽的組織與規則介紹（1學時）

★ 技術部分（22學時）

1、專項素質練習（2學時）

（1）肩、腰、腿的柔韌性練習

（2）上肢、下肢、軀干力量練習

2、健美操基本動作及隊形（2學時）

（1）上肢動作：手型，上肢動作

（2）下肢動作：各種基本步伐

（3）軀乾的基本動作

（4）基本造型介紹

（5）隊形介紹

3、健美操成套動作（18學時）

（1）基本步伐組合及其變化

（2）全國健美操大眾鍛煉標准（三套）

（3）介紹內容：搏擊操，踏板操

★ 技能部分（8學時）

1、領操教學實習

2、個人創編組合動作

3、隊形創編

4、集體成套動作創編

9. 體育拉拉操是什麼學了有用嗎

有用啊 不是有好多足球寶貝啊 籃球寶貝的嗎

10. 大學體育舞蹈學的是什麼舞呢

大學的體育舞蹈課程一般有以下幾個舞種：

1.摩登舞（modern）：又譯"現代舞"。體育舞蹈項群之一。步法規范嚴謹，上體和胯部保持相對穩定挺拔，完成各種前進、後退、橫向、旋轉、造型等舞步動作。具有端莊典雅的紳士風度。曲調大多抒情優美，旋律感強。服飾雍容華貴，一般男著燕尾服，女著過膝蓬鬆長裙。

2.拉丁舞（latin）：拉丁舞又稱拉丁風情舞或自由社交舞。是拉美人民在漫長的歷史長河中形成的具有鮮明特點的激情、浪漫而又富有活力、火熱的藝術表現形式，有較大的自由發揮空間，以運動肩部、腹部、腰部、臀部為主的一種舞蹈藝術。

3.華爾茲舞（waltz）：用w表示。也稱"慢三步"。摩登舞項目之一。舞曲旋律優美抒情，舞步起伏連綿，舞姿華麗典雅。是維也納華爾茲（快三步）的變化舞種。

4.維也納華爾茲（Viennese waltz）：用V表示。也稱"快三步"。摩登舞項目之一。舞曲旋律流暢華麗，節奏輕松明快基本動作是左右快速旋轉步。舞步平穩輕快，翩躚迴旋，熱烈奔放。舞姿高雅莊重。

5.探戈舞（tango）：用T表示。摩登舞項目之一。舞步有快步和慢步。