⑴ 體育教學中體適能是什麼意思 概念 謝謝
體適能是Physical Fitness的中文翻譯,是指人體所具備的有充足的精力從事日常工作(學習)而不感疲勞,同時有餘力享受康樂休閑活動的樂趣,能夠適應突發狀況的能力。
⑵ 小學體育教學方法有哪些
小學體育教學方常見的有以下幾種:
在小學階段,學生鍛煉意志、了解體育節能、增強體質的主要渠道就是體育課,而教師在體育課上的教學方法將會對體育教學產生最直接的影響。
游戲化教學法游戲化教學法是在教學過程中,教師通過各種各樣游戲教學的形式來使學生進行學習,並培養多方面能力的教學方法。
比賽練習法:是在比賽的條件下組織學生進行練習的方法。
綜合練習法:是根據練習任務的需要,綜合運用某些練習法的特點而組成的一類練習方法。
兒歌教學法:教師的語言修養,是體育教育藝術的體現之一。體育運動生活氣息很濃,從客觀上給體育教學的講解提供 了內容豐富、生動形象的語言環境,以簡練的語言講清動作的概念和要領,起到畫龍點睛的作用。
循環練習法:是根據練習任務的需要選定若干練習手段,設置若干個相應的練習站(點),學生按規定順序、路線和練習要求,逐站依次循環練習的方法。
⑶ 學校的體育課和體適能課程有什麼區別
就目前來看,我國中小學「重文輕武」現象仍然存在,學校對體育教育重視度依舊不夠,再加上師資力量薄弱、課程設定不合理,學校的體育課基本無法滿足家長需求。
⑷ 如何在小學體育課堂教學中提高學生的身體素質
1、快樂的體育課。體育教師自由地,隨機地選擇適合學生學習的授課內容,用簡單,富有樂趣回的內容吸引學生。注答重簡單的技巧練習,培養學生的協調性,靈活性。其次,教師要用和風細雨般、耐心地說教、優美及悅耳動聽的音樂,陶冶學生的情操。讓學生從不同的角度,全面的了解體育鍛煉的普遍性和 「快樂體育」的內涵。再次,打破原有體育課的常規。沒有必要強調隊伍如何整齊,只要能夠聽到教師的講話,在教師的視野之內即可,把教師和學生融為一體,成為學生體育鍛煉的夥伴,平等、和諧地一起參加鍛煉。
2、有效率的體育課。安排形式多樣的體育活動是提高身體素質的關鍵,包括集體熱身,集體活動、分組活動和自由活動等。1、集體熱身,要認真完成,輔導到位,切忌馬虎潦草,以免熱身不充分造成肌肉拉傷等意外發生。2、集體活動。要盡量動作到位,關鍵是調動集體鍛煉氛圍,讓學生在集體中體會到鍛煉的樂趣。3、分組活動。要明確目標,選好小組負責人,老師巡迴指導,也是監督檢查。4、自由活動,避免安全事故,讓學生不要做過分危險的動作,也不要做和當前體育活動無關的其他事情。
⑸ 體育課里有一節體適能是學什麼的~
健美是男生的課程,健美操和體形是女上的課程,健美操偏運動型,體形偏靜力型,體適能與健康是一門課程內容主要包括健身活動與心理健康、健身活動與個人健康、有氧適能、肌適能、營養與健康、能量與運動、體重控制方案、環境與運動、健身活動與衰老和長壽等。
⑹ 中小學體育教學應教哪些運動技能
主要還得看學生的運動史,一般中小學就是以一些基本動作或比較簡單的運動技能為主,如:體操的前滾翻、後滾翻、側手翻等;田徑的立定跳遠、蹲距式起跑、50米、1000米等,武術的仆步、馬步、五步拳、少年拳、青年拳等;籃球的投球姿勢、三步上籃等。很多!如果運動史較長、運動水平較高的,可以在這些動作的基礎之上發展出一點難度出來,如:體操的魚躍前滾翻等等!
⑺ 小學體育教學內容有哪些
。鍛煉身體增強體質的各種活動,包括田徑、體操、球類、游泳、武術、登山、射擊、滑冰、滑雪、舉重、摔跤、擊劍、自行車等各種項目。
⑻ 如何在體育課堂教學中增強小學生的體質
1、快樂的體育課。體育教師自由地,隨機地選擇適合學生學習的授課內容,用簡單,富有樂趣的內容吸引學生。注重簡單的技巧練習,培養學生的協調性,靈活性。其次,教師要用和風細雨般、耐心地說教、優美及悅耳動聽的音樂,陶冶學生的情操。讓學生從不同的角度,全面的了解體育鍛煉的普遍性和 「快樂體育」的內涵。再次,打破原有體育課的常規。沒有必要強調隊伍如何整齊,只要能夠聽到教師的講話,在教師的視野之內即可,把教師和學生融為一體,成為學生體育鍛煉的夥伴,平等、和諧地一起參加鍛煉。
2、有效率的體育課。安排形式多樣的體育活動是提高身體素質的關鍵,包括集體熱身,集體活動、分組活動和自由活動等。1、集體熱身,要認真完成,輔導到位,切忌馬虎潦草,以免熱身不充分造成肌肉拉傷等意外發生。2、集體活動。要盡量動作到位,關鍵是調動集體鍛煉氛圍,讓學生在集體中體會到鍛煉的樂趣。3、分組活動。要明確目標,選好小組負責人,老師巡迴指導,也是監督檢查。4、自由活動,避免安全事故,讓學生不要做過分危險的動作,也不要做和當前體育活動無關的其他事情。