㈠ 關於乒乓球的一些知識
乒乓球由小變大，經歷了一番曲折的過程。20世紀80年代初，中國隊囊括第三十六屆世界乒乓球錦標賽7項冠軍之後，就有人提出把乒乓球加大，把網加高等建議，但這一建議沒有得到人們的重視。
此後，乒乓球運動技術不斷發展，球速越來越快，旋轉越來越強。不少運動員對陣時回合減少；有時球飛如閃電，觀眾還未看清，勝負已經決出，削弱了乒乓球愛好者的興趣。為此，國際乒聯前主席荻村伊智朗曾考慮把乒乓球加大。而徐寅生擔任國際乒聯主席後把這件事提上了議事日程。
1996年5月，國際乒聯理事會同意試驗大球的提案——為減緩球速和旋轉，增加回合和觀賞性，建議將乒乓球的直徑增大兩毫米。國際乒聯准備次年在日本舉行的青年錦標賽上做試驗，但由於日本廠商意見太大而作罷。當時，改大球只是建議，廠商要生產大球，需要投入資金重製模具，調整工序，若建議最後被否決，資金就浪費了。
為支持乒乓球改革，上海紅雙喜乒乓集團毅然承擔了試制任務，按要求生產出一批高質量的大球，由國際乒聯送給各會員協會試用。世界上唯一擁有測量動態乒乓球速度和旋轉儀器的中國乒協主動承擔了測試工作。中國乒協科學委員會科研人員做了「不同直徑和重量的乒乓球對擊球速度和旋轉影響的實驗」。實驗結論是：直徑大的球，速度慢於直徑小的球，旋轉弱於直徑小的球；直徑相同的球，重量和彈力大的要比重量和彈力小的球速度快、旋轉強。
1997年第四十四屆世乒賽期間舉辦了首次試驗大球的比賽，但影響不大。1998年春天，由徐寅生提議舉辦的蘇州國際乒乓球「大球」賽做了第二次試驗。中國乒協主動承擔了蘇州試驗比賽的經費。今年初，在丹麥哥本哈根又舉行了一次試用大球的國際比賽。
1999年在大維第四十五屆世乒賽期間舉行的國際乒聯代表大會上，「大球改革」提案因未獲得四分之三多數票而被擱置，124名委員中有84人投贊成票，30人反對，10人棄權。當時新任的國際乒聯主席沙拉拉說，有些代表因對這項改革措施將帶來的影響不了解而投了棄權或反對票，他將做解釋和說服工作。
2000年2月23日，國際乒聯特別大會和代表大會在吉隆坡通過40毫米大球改革方案，決定從2000年10月1日起，也就是在悉尼奧運會之後，乒乓球比賽將使用直徑40毫米、重量2. 7克的大球，以取代38毫米小球。
乒乓球有各種各樣不同打法，還有多種戰術。不管是甚堋打法，戰術如何變化多端，乒乓球技術離不開四個基本因素，那就是：力量、速度、旋轉和落點。
力量作用於球，是通過球的前進速度和旋轉強度表現出來的。如果你在進攻當中猛力扣殺，使對方接不好，那堋你就要打得有力量。如果你是在加強旋轉的強度，無論是製造上旋或下旋，那堋你一定要用力磨擦球。
為了盡量減少對方的准備時間，你必須抓緊時間，爭取在最短、最快的時間內把球回擊到對方的 面上，使對方措手不及，這就速度。
為了增加對方還擊的難度，還可以製造各種旋轉球，迫使對方回球失誤後「出機會」球，這就是旋轉。
乒乓球不大，要使自己打過去的球更具威力，必須要調動對方前後、左右的移動或奔跑。因此要講究落點。
所以說，力量、速度、旋轉、落點是乒乓球技術的基本因素。
1.正膠海綿拍。正膠就是膠皮顆粒向上、高度與直徑相等的膠皮。它彈性好，擊球穩且速度快，適合近台快攻型的球員使用。如果覺得自己手腕動作靈活，而大臂和腰腹力量不夠，那最好選擇以速度制勝的正膠球拍。
2.生膠海綿拍。生膠就是顆粒向上、直徑大於高度的膠皮。特點是擊球有下沉，搓球旋轉弱，適合近台選手使用。
3.反膠海綿拍，反膠就是粘貼時粗面向下、黏性較大的光面向上的一種膠皮，全歐洲的選手均採用此種膠皮。反膠打球的旋轉力特強，所以打法以旋轉為主的球員（如弧圈球、削球）必諳此道。當然，反膠容易製造旋轉，也容易吃轉兒，掌握有一定難度。
4.防守型海綿拍。用拍一般以削球為主，屬於旋轉型打法，故而橫拍削球手多以反膠為主，反手則花樣繁多。
在近年來生產的球拍上，多標明有「進攻」、「全面」、「防守」等類型的分類標識，可供愛好者選擇。
初學者，不妨選用控球容易的低檔球拍來矯正動作，待水平逐漸提高、形成穩定的打法後，再挑選針對性較強的中高檔底板。中低檔的球拍不一定就不好用，哪塊球拍用順手了，哪塊就好用。
㈡ 體育課乒乓球考什麼
大學體育課？如果不是專業的，或者體育系。大學的話乒乓球考試項目也很基礎的，回發球和實戰。答
發球的話，基本就是考驗幾種旋轉發球，上旋，下旋，側旋……休息一下姿勢，別違例。
實戰的話，基本就是抽簽比賽，兩兩對戰，也不太難，全輸應該也沒啥，除了稍微尷尬點！
畢竟不是專業的，只要認真些，考試很好過的。想要打的好，就必須要下一番力氣的！
㈢ 乒乓球理論知識
一、乒乓球運動的起源與發展
自1926年第一屆世乒賽舉辦以來，乒乓球這個19世紀的「宮廷游戲」，經歷了巨大的變化，發展成遍及世界五大洲的競技體育運動，並於1988年列入奧運會的正式競賽項目。
大約在189O年，英格蘭運動員詹姆斯•吉布到美國旅行時，從美國帶回了由美國人海亞特發明的賽璐珞空心玩具球，彈跳力很強。就稍加改進，逐步在英國和世界各地推廣起來。 19O0年---19O2年，乒乓球活動傳入日本。 19O4年，乒乓球活動由日本傳入中國上海。
在幾十年的時間里，世界乒乓球運動及其世界錦標賽經歷了幾個重大的發展階段： 第一階段（1926—1951）歐洲乒乓球運動的鼎盛時期。 1926年至1951年共舉行了18屆世乒賽。參賽隊主要來自歐洲，匈牙利隊獲得57.5項冠軍，捷克斯洛伐克隊獲得25.5項，英國10項。除歐洲以外，美國獲得過8項。這一階段，歐洲隊占絕對優勢。
第二階段（1952—1959）日本隊震動世界乒壇。
日本乒協於1928年加人國際乒聯，1952年首次參加世乒賽，一舉奪得女團、男單、男雙、女雙的4項冠軍。這一時期共舉行過7屆世乒賽（19—25屆）共產生49枚金牌，日本隊奪得24項次，日本隊的赫赫戰績使乒乓球運動的優勢從歐洲轉到了亞洲。 第三階段（1959——1969）中國隊崛起，朝鮮隊嶄露頭角。
1959年，中國運動員容國團在第25屆世乒賽男單比賽中為中國奪得了有史以來的第一個世界冠軍。1961年至1965年，中國隊又以獨特的打法，奪得11項冠軍。其中在1965年的第28屆錦標賽中，中國隊奪得5個冠軍，達到了中國運動隊有史以來的第一個高峰；標志著中國男女隊均已進入世界先進行列。
60年代後期，中國隊沒有參加第29、3O屆世乒賽。在第29屆比賽中，朝鮮男隊連續打敗了歐洲強隊，奪得團體亞軍，女隊也成為世界強隊之一。 第四階段（1971—1979）歐洲隊復興，中國隊重整旗鼓。
第31屆世乒賽上，歐洲涌現出一大批有實力的年輕選手，瑞典隊19歲的本格森連續戰勝了中國隊和日本隊的強手，一舉奪得男單冠軍。第32屆世乒賽上，瑞典男隊打破了亞洲保持長達20年之久的團體冠軍紀錄。到了第33屆，男單決賽是在歐洲選手之間進行的。中國隊在33屆和34屆世乒賽上重新奪回男女團體冠軍。
第五階段（1981—1988）中國隊攀上世界高峰，世界乒壇演變成「中國打世界」的局面。 1981年，中國隊在36屆世乒賽上囊括7項冠軍及5個單項的亞軍，創造了世界乒壇55年來由一個國家包攬全部冠軍的空前紀錄。但在1989年的第40屆世乒賽上，成績滑至低谷，男隊丟了團體、單打、雙打冠軍。整個80年代，中國男隊從攀上世界高峰到跌入低谷，都是與歐洲隊交手的結果。
第六階段（1991—）「世界打中國」成績卓著，歐洲領先5-6年。中國隊走出低谷，重攀高峰。
自乒乓球項目1988年進入奧運會以後，歐洲乒壇職業化迅速發展，極大地促進了歐洲乒乓球技術的發展。在41屆世乒賽上，歐洲男隊囊括了團體前5名，以瑞典為首的歐洲男隊，已領先於亞洲各隊。中國男隊走出低谷，最先從男雙項目突破。由第40屆世乒賽的第3名開始，一直升至第42屆的男雙金、銀、銅牌以及混雙的金牌。在第43屆世乒賽上，中國隊繼1981年囊括冠軍之後，歷時14年，又一次從低谷奮起，奪得全部比賽的7項冠軍，真正重攀高峰，再創輝煌。 二、國際乒聯歷任主席
伊沃•蒙塔古，國際乒聯第一任主席，英格蘭人。徐寅生，國際乒聯第五任主席，中國人。阿達姆•沙拉拉，國際乒聯第六任主席，加拿大人。
三、世界乒壇重大賽事 （一）、世界乒乓球錦標賽（World Table Tennis Championships） 是國際乒乓球聯合會主辦的國際乒乓球比賽。原稱第1屆歐洲乒乓球錦標賽，後改此名。第1屆於1926年在倫敦舉行。1957年的第24屆瑞典斯得哥爾摩錦標賽後，改為每2年舉行1屆，到2001年共舉辦了46屆。
國際乒聯規定的世界乒乓球錦標賽共有7個正式比賽項目，每項皆設有專門的獎杯，其獎杯的名稱各不相同，每項獎杯的名稱都是根據捐贈者的姓名，或捐贈者的國名而定名的。 斯韋思林杯（Swaythling Cup），系男子團體冠軍獎杯。這個獎杯是由前國際乒聯名譽主席、英國的斯韋思林夫人（首任國際乒聯主席蒙塔吉的母親）贈送的，故稱斯韋思林杯。 考比倫杯（Marcel Corbillon Cup），系女子團體冠軍獎杯，由當時的法國乒協主席馬賽爾•考比倫先生所贈送，故稱為考比倫杯。 聖•勃萊德杯（St．Bride Vase），男子單打冠軍獎杯，系原英格蘭乒協主席伍德科先生捐贈，以倫敦的聖•勃萊德乒乓球俱樂部的名稱命名，故稱為聖•勃萊德杯。 伊朗杯（Iran Cup），男子雙打冠軍獎杯，由前伊朗國王所贈，即以伊朗國名命名，故稱為伊朗杯。
吉•蓋斯特杯（G．Geist Prize），女子單打冠軍獎杯，由吉•蓋斯特先生贈送，所以用他的名字命名，故稱為吉•蓋斯特杯。 波普杯（W．J．Pope Tmphy），女子雙打冠軍獎杯，由前國際乒聯名譽秘書波普先生捐贈，因此以他的名字命名，故稱為波普杯。 茲•赫杜塞克杯（Zdenek Haysek Prize），男女混合雙打冠軍獎杯，由原捷克斯洛伐克乒協秘書茲•赫杜塞克先生所贈，因而以他的名字命名，故稱為茲•赫杜塞克杯。
獎杯的流動和保存：所有獎杯都是流動的。各項冠軍獲得者可保持該項獎杯到下屆世乒賽開始前，在杯上刻上自己的名字然後交給新的世乒賽爭奪。 （二）、奧運會(Olympic Games)
1988年從第24屆漢城奧運會開始，乒乓球的四個單項比賽被正式列入奧林匹克運動會比賽之中。有男子單打、男子雙打、女子單打、女子雙打。 （三）、世界盃乒乓球賽（World cup table tennis match）
國際乒乓球比賽，由國際乒乓球聯合會主辦，從1980年起每年舉行一屆，又稱「埃文斯杯賽」。
四、乒乓球競賽方法 1、常規比賽方法 1、循環制 輪數的計算：
隊（或隊員）是偶數時，輪數=隊數—1 隊（或隊員）是奇數時，輪數=隊數 場數的計算：
場數=隊數（隊數—1）/2 名次計算：
在分組循環賽中，勝一場得2分，輸一場得1分，未出場比賽或未完成比賽輸的場次得0分。
2、淘汰制 輪數的計算：
如：64個號碼位置為6輪。 場數的計算：場數=人數—1
五、乒乓球的比賽規則： 球台
1、球台的上層表面叫做比賽檯面，應為與水平面平行的長方形，長2.74米，寬1.525米，高0.76米。
2、比賽檯面不包括球台檯面的側面。 球網裝置
1、球網裝置包括球網、懸網繩、網柱及將它們固定在球台上的夾鉗部分。 2、球網應懸掛在一根繩子上,繩子兩端系在高15.25厘米的直立網柱上,網柱外緣離開邊線外緣的距離為15.25厘米。
3、整個球網的頂端距離比賽檯面15.25厘米。 球
1、球應為圓球體,直徑為40毫米。 2、球重2.7克。
3、球應用賽璐璐或類似的材料製成,呈白色或橙色,且無光澤。 球拍
1、球拍的大小，形狀和重量不限，但底板應平整、堅硬。
2、底板厚度至少應有85％的天然木料。加強底板的粘合層可用諸如碳纖維，玻璃纖維或壓縮紙等纖維材料，每層粘合層不超過底板總厚度的7.5％或0.35毫米。
3、用來擊球的拍面應用一層顆粒向外的普通顆粒膠覆蓋，連同粘合劑厚度不超過2毫米；或用顆粒向內或向外的海綿膠覆蓋，連同粘合劑，厚度不超過4毫米。 定義
1、回合」：球處於比賽狀態的一段時間。
2、「球處比賽狀態」，從有意識發球前，球靜止在不執拍手掌上的最後瞬間，到該回合被判得分或重發球。
3、「重發球」：不予判分的回合。 4、「一分」：判分的回合。
5、「執拍手」：正握著球拍的手。 6、「不執怕手」：未握著球拍的手。
7、擊球」：用握在手中的球拍或執拍手手腕以下部分觸球。
8、"阻擋」：對方擊球後，向比賽檯面方向運行的球，在沒有觸及本方台區，也未越過端線之前，即觸及本方運動員或其穿戴的任何物品。 9、「發球員"：在一個回合中，首先擊球的運動員。
10、「接發球員：在一個回合中，第二個擊球的運動員。 11、"裁判員：被指定管理一場比賽的人。
12、「副裁判員"：被指定在某些方面協助裁判員工作的人。
13、「越過或繞過」球網裝置：除從球網和比賽檯面之間通過以及從球網和網架之間通過的情況外，球均應視做已「越過或繞過」球網裝置。
14、球台的「端線」：包括球台端線以及兩端的無限延長線。 合法發球
1、發球開始時，球自然地置於不執拍手的手掌上,手掌張開。球應是靜止的，在發球方的端線之後、比賽檯面的水平面之上。
2、發球員須用手把球幾乎垂直地向上拋起，不得使球旋轉，並使球在離開不執拍手的手掌之後上升不少於16厘米。
3、當球從拋起的最高點下降時，發球員方可擊球，使球首先觸及本方台區，然後越過或繞過球網裝置，再觸及接發球員的台區。
4、從發球開始到球被擊出，球要始終在比賽檯面的水平面以上和在發球員的端線以外；而且不能被發球員或其雙打同伴的身體或衣服的任何部位擋住。
5、運動員發球時，有責任讓裁判員或副裁判員看清他是否按照合法發球的規定發球。
合法還擊
對方發球或還擊後，本方運動員必須擊球，使球直接越過或繞過球網裝置，或觸及球網裝置後，再觸及對方台區。 重發球
回合出現下列情況應判重發球:
1、如果發球員發出的球，在越過或繞過球網裝置時,觸及球網裝置，此後成為合法發球或被接發球員或其同伴阻擋。
2、如果接發球員或接發球方未准備好時，球已發出，而且接發球員或接發球方沒有企圖擊球。
3、由於發生了運動員無法控制的干擾，而使運動員未能合法發球、合法還擊或遵守規則。 4、裁判員或副裁判員暫停比賽。 一局比賽
一局比賽中，先得11分的一方為勝方，10平後,先多得2分的一方為勝方。 發球、按發球和方位的選擇
1、選擇發球，接發球和方位的權力應由抽簽來決定。中簽者可以選擇先發球或先接發球，或選擇先在某一方位。
2、當一方運動員選擇了先發球或先接發球，或選擇先在某一方位後，另一方運動員應有另一個選擇的權力。
3、在獲得每2分之後，接發球方即成為發球方,依此類推，直至該局比賽結束，或者直至雙方比分都達到10分或實行輪換發球法，這時，發球和接發球次序仍然不變，但每人只輪發1分球。
6、一局中首先發球的一方，在該場下一局應首先接發球。
7、一局中，在某一方位比賽的一方，在該場下一局應換到另一方位。在決勝局中，一方先得5分時，雙方應交換方位。 發球、接發球次序和方位的錯誤
1、裁判員一旦發現發球、接發球次序錯誤，應立即暫停比賽,並按該場比賽開始時確立的次序，按場上比分由應該發球或接發球的運動員發球或接發球。
2、裁判員一旦發現運動員應交換方位而未交換時,應立即暫停比賽，並按該場比賽開始時確立的次序、場上比分進行糾正，再繼續比賽。
3、在任何情況下，發現錯誤之前的所有得分均有效。
㈣ 想了解一些關於乒乓球的知識,多多益善
乒乓球
乒乓球運動的產生，純屬偶然。是因兩個英國青年玩耍引起的。 19世紀末，一天倫敦兩個青年人到一家飯館去吃飯，在等待侍者送飯時，他們感到無聊，便信手將裝雪茄的盒蓋拿在手中玩，同時又將酒瓶上的軟木塞也撥了下來，兩人在餐桌上你來我往，相互打過來打過去，結果，他倆玩得竟入了迷，連吃飯都顧不上了。由此，這項餐桌上的游戲，很快就演變、發展成乒乓球賽，並席捲倫敦，一時形成了一股乒乓球熱。 為了紀念發明國，1926年，第一屆世界乒乓球錦標賽在倫敦舉行。
早先人們打乒乓球時，大都喜歡在木板球拍上貼一層皮革或軟木。膠皮球拍是英國人古德首先發明並使用的。 一天，古德賽完球後，在回家途中到葯店買葯，當葯店老闆將找回的零錢扔給他時，錢幣落在膠皮盤子上彈了起來。古德的眼眼頓時一亮，於是向葯店老闆買下了膠皮盤子，安在自己的球拍上，精心改革了自己原先的球拍。 後來，古德用這塊世上第一個粘上膠皮的球拍參賽，並從容地戰勝了所有的對手。自此，膠皮球拍便公開問世了。
乒乓球得名的由來及其它
在運動史上，乒乓球運動可以算是一項年輕的體育運動，它只有100多年的歷史，比起田徑運動（兩千年以上）來，它可算是名副其實的後輩。
1890年，幾位駐守印度（India）的英國海軍（navy）軍官偶然發覺在一張不大的檯子上玩網球頗為刺激。後來他們改用空心的小皮球代替彈性不大的實心球，並用木板代替了網拍，在桌子上進行這種新穎的「網球賽」，這就是table tennis得名的由來。
Table tennis出現不久，便成了一種風靡一時的熱門運動。20世紀初，美國開始成套地生產乒乓球的比賽用具。最初，table tennis有其它名稱，如Indoor tennis。後來，一位美國製造商以乒乓球撞擊時所發出的聲音創造出ping-pong這個新詞，作為他製造的「乒乓球」專利注冊商標。Ping-pong後來成了table tennis的另一個正式名稱。當它傳到中國後，人們又創造出「乒乓球」這個新的詞語。
在日語里，乒乓球叫做「撞球」。乒乓球運動的很多用詞是從網球變來的。打乒乓球所用的球叫ping-pong ball或table-tennis ball，乒乓球台叫ping-pong table，檯面稱court，中間的球網稱net，支撐球網的架子叫net support。
乒乓球單人比賽一般採取三局兩勝或五局三勝制，所謂「局」，英文是set。發球叫serve。
乒乓球起源於英國.歐洲人至今把乒乓球稱為"桌上的網球",由此可知,乒乓球是由網球發展而來.19世紀末,歐洲盛行網球運動,但由於受到場地和天氣的限制,英國有些大學生便把網球移到室內,以餐桌為球台,書作球網,用羊皮紙做球拍,在餐桌上打來打去.
20世紀初,乒乓球運動在歐洲和亞洲蓬勃開展起來.1926年,在德國柏林舉行了國際乒乓球邀請賽.後被追認為第一屆世界乒乓球錦標賽.同時成立了國際乒乓球聯合會.
乒乓球運動的廣泛開展,促使球拍和球有了很大改進.最初的球拍是塊略經加工的木板.後來有人在球拍上貼一層羊皮.隨著現代工業的發展,歐洲人把帶有膠粒的橡皮貼在球拍上.在50年代初,日本人又發明了貼有厚海棉的球拍.最初的球是一種類似網球的橡膠球,1890年,英國運動員吉布從美國帶回一些作為玩具的賽璐珞球,用於乒乓球運動.
在名目繁多的乒乓球比賽中,最負盛名的是世界乒乓球錦標賽,起初每年舉行一次,1957年後改為兩年舉行一次.
1904年,上海一家文具店的老闆王道午從日本買回10套乒乓球器材.從此,乒乓球運動傳入中國.
乒乓球運動大約在十九世紀末期起源於英國，隨後傳到美國、歐洲中部、日本、中國及韓國等地。乒乓球運動起初被很多人視為娛樂活動，但發展至今，已成為一項世界性的主要運動之一。乒乓球運動於1988年獲得奧林匹克運動會承認，正式成為比賽項目，其中包括了男子單打、女子單打、男子雙打及女子雙打。
乒乓球術語
一、比賽檯面的區域
（一）左、右半區 又稱1/2區，其方向對擊球者本身而言。
（二）近網區 指距球網40厘米以內的區域
（三）底線區 指距端線30厘米以內的區域
（四）中區 指介於近網區和底線區之間的區域
二、球拍拍形 球拍拍形包括拍面角度和拍面方向。
（一） 拍面角度 拍面角度是指拍面與檯面所形成的角度。
（1） 拍面與檯面成90為垂直。
（2） 拍面與檯面形成的角度小於90為前傾。
（3） 拍面與檯面形成的角度大於90為後仰。
（二） 拍面方向 拍面方向是指球拍左右偏轉時，與球台端線所形成的角度。
三、擊球部位 擊球部位是指擊球時球拍觸球的具體位置，它基本上與拍形角度相吻合。
（一） 上部
（二） 上中部
（三） 中上部
（四） 中部
（五） 中下部
（六） 下中部
（七） 下部
四、擊球時間 擊球時間是指來球在本方檯面彈起後至回落的那段時間。
（一） 上升時期：球從檯面彈起剛上升的階段。
（二） 上升後期：球彈起接近最高點的階段。
（三） 最高點期：球彈起達到最高點的階段。
（四） 下降前期：球從最高點開始下降的最初階段。
（五） 下降後期：球下降到接近地面之前的這一階段。
五、擊球路線 擊球路線是指從擊球點到落台點之間形成的線。五條基本線路（以擊球者為基準）為：右方斜線、右方直線、左方斜線、左方直線、中路直線。中路直線球在實際比賽中是隨時以站位而定的，即追身球，也稱中路追身路。
六、擊球點 擊球點是指擊球時，球拍與球接觸瞬間的那一點所屬空間的位置，這是對擊球者所處的相對位置而言的，包含以下三個因素：①球處於身體的前後位置②球與身體的遠近距離③球的高、低位置。
乒乓球的主要戰術
--------------------------------------------------------------------------------
一、推攻戰術
特點：主要運用正手攻球和反手推擋的速度和力量，並結合落點變化和節奏變化來壓制和調動對方，以爭取主動或得分。推攻戰術是左推右攻打法對付攻擊型打法的主要戰術，有反手推擋能力的兩面攻運動員、攻削結合運動員等也常使用它。
方法：
1、左推右攻 2、推擋側身攻 3、推擋、側身攻後撲正手 4、左推結合反手攻 5、左推、反手攻、側身攻後撲正手。
注意事項：
1、推、攻都要有線路變化、落點變化和節奏變化，這是推攻戰術爭取主動和創造扣殺機會的主要方法。
2、推擋一般以壓對方反手為主，然後突然變正手，以創造進攻機會。如果對方正手較差，才可以推對方正手為主。
3、在推擋中突然加力推對方中路，使對方難於用力回擊，然後用正手或側身扣殺。
4、遇到機會球時要果斷扣殺，這是推攻戰術得分的主要手段。
5、推攻戰術要堅持近台，又不能死守近台，要學會近台和中台的位置轉換，掌握對手節奏。
6、推攻戰術對付弧圈類打法應堅持近台為主，用快推和加、減力推擋控制落點，伺機採用近台反拉或中等力量扣殺弧圈球，然後進入正手連續進攻。
二、兩面攻戰術
特點：主要利用正、反手攻球技術的速度和力量壓制對方，爭取主動和創造扣殺機會。兩面攻技術是兩面攻打法對付攻擊型打法的主要戰術。
方法：
1、攻左扣右 2、攻打兩角，猛扣中路。
注意事項：
1、正、反手攻球都要有線路變化和落點變化，以便創造扣殺機會。
2、要以壓對方反手為主，然後攻擊對方正手或中路，以創造扣殺機會。
3、遇到機會球時要大膽扣殺。
4、兩面攻戰術在主動進攻情況下要堅持近台，被動情況下可適當後退，在中近台或中台進行反攻。
5、兩面攻戰術對付弧圈球打法應堅持近台，用快帶頂住對方的弧圈球，伺機採用近台反拉或中等力量扣殺弧圈球，然後轉入連續進攻.
三、拉攻戰術
特點：連續運用正手快拉創造進攻機會，然後採用突擊和扣殺來作為得分手段。拉攻戰術是快攻打法對付削球類打法的主要戰術。
方法：
1、正手拉後扣殺 2、反手拉後扣殺
主要事項：
1、拉、扣的力量要有較大的懸殊，以使對方措手不及。
2、拉球要有線路和落點變化以調動對方，爭取主動和創造進攻機會。
3、遇到機會球時要大膽扣殺或突擊。
4、採用拉攻戰術要有耐心，不要急於求成，對沒有把握的機會球不要過凶。
四、拉、扣、吊結合戰術
特點：由拉攻與放短球相結合而成，是快攻型打法對付削球打法的常用戰術。
方法：
1、在拉攻戰術的扣殺或突擊後放短球。
2、在拉攻戰術中放短球後，結合扣殺或突擊。
主要事項：
1、拉攻中放短球，要在對方站位較遠並且來球比較近網時進行，這樣，放短球的落點容易靠近球網，可增加對方向前移動的距離和難度。
2、放短球後扣殺時，如果對方靠台極近，可對准對方身體方向扣殺，這樣，往往能使對方難於讓位還擊。
五、搓攻戰術
特點：主要運用「轉、低、快、變」的搓球控制對方，以尋找戰機，然後採用低突、快點或拉攻等技術展開攻勢並進入連續進攻；在搓球中遇到機會球時進行扣殺，常常帶有突然性，往往可以直接得分。搓攻戰術是乒乓球各種打法都不可缺少的輔助戰術。
方法：
1、正、反手搓球結合正手快拉、快點、突擊或扣殺。
2、正、反手搓球結合反手快拉、快點、突擊或扣殺。
注意事項：
1、搓攻戰術既要盡可能早起板，以爭取主動，但又不能有急噪情緒，否則，起板容易失誤。
2、在搓球中遇到機會球時要大膽扣殺，這是搓攻戰術的主要得分手段。
3、在搓短中擺短，可使對方不易搶先進攻，故有利於創造進攻機會，以便伺機用正、反手或側身進攻。
六、削中反攻戰術
特點：由削球和攻球結合而成，常以逼角加轉削球為主，伺機反攻；或以轉、低、穩、變的削球，迫使對手在走動中拉攻，以從中尋找機會，予以反攻。這種戰術有「逼、變、凶、攻」的特點，是攻、削結合打法的主要技術。
方法：
1、正、反手削球逼角，結合正手攻或側身攻對方右側空當。
2、正、反手削兩大角長球，結合正、反手反攻。
注意事項：
1、正、反手削球都要注意旋轉強度的變化。在削加轉後用 削加轉球相似的手法削不轉球，是使對方拉出高球，以進行反攻的有效方法。
2、削球時要盡可能壓低弧線，以避免對方扣殺或突擊。
3、削球逼角時要適當配合削另一角，以使對方在走動中擊球。
七、發球搶攻戰術
特點：發球搶攻戰術是以旋轉、線路、落點以及速度不同的發球來增加對方回擊的難度，使其出現機會球，或降低回球質量，然後搶先進攻，以爭取主動或直接得分，這是乒乓球所有打法特別是進攻型打法的主要戰術和得分手段。
方法：
1、發下旋轉與「不轉」搶攻。
2、發正、反手奔球搶攻。
3、發正、反手側上、下旋球搶攻。
注意事項：
1、發球要有線路和落點變化，以使對方前、後、左、右走動中接發球。
2、發球後要有搶攻准備，以不失搶攻的機會。
3、自己發什麼球，對方可能以什麼技術回擊，要做到發球前心中有數。這樣，才能較好地做好搶攻的准備。
4、搶攻要盡可能凶，又不能過凶，否則，會影響命中率。
八、接發球搶攻戰術
特點：由某一單項攻球技術所形成，進攻性強，可變接發球的不利地位位為主動地位，也可直接得分，是乒乓球運動各種打法特別是進攻型打法的主要戰術。
方法：用快點、快攻或中等力量突擊進行接發球搶攻。
注意事項：
1、由於接發球搶攻是在對方主動發球，自己處於被動的接發球地位時所採取的進攻性打法，所以難度較大。接發球搶攻一般不可過凶，要看準來球的旋轉方向、旋轉強度和高度，採用適當的方法進攻。例如對方發加轉下旋球，接發球搶攻時要採用提拉手法，以免下網。同時，攻球的力量不可過大。
2、接發球搶攻動作結束後，要立即作好對攻或連續攻的准備，以便繼續處於主動地位。
3、接發球搶攻、搶沖的力量越小，應越注意球的路線或落點，一般應多打在對方反手；若對方反手強而正手弱，則可多打在對方正手。
㈤ 體育課乒乓球心得
某某地訓練有感~！
初來時，一切都是陌生的，沒有朋友，沒有親人。周圍的一切都變了；吃飯習慣不同了，隊友不同了，連生物鍾都變的不一樣了。。。
一轉眼，2個月過去了，一切都熟悉了，跟隊友相處的非常好，與教練的關系也非常融洽。。。。一天中，除了吃飯睡覺以外，別的時間幾乎都和隊友們在一起。一起打球，一起上網，一起飆歌，一起釣魚。。。真的很快樂，很舒服。。。
這段時間里，自我覺得球漲的挺快的，每天可以訓練6個小時，除了打比賽的4個小時以外，自己還要加班練「計劃」。雖然累了點，但是很充實，快樂。還有個重要的原因就是：這里的隊友水平高，雖然每次打比賽他們都虐我，但是我被虐的也漲球。（自信心受的打擊比較大。。但是偶臉皮厚，無所謂。
-
-）。然後呢，每天晚上吃完飯勒，幾個大哥們做屋子裡看電視，如果有好看的呢，我們還可以坐的住，要是沒有好看的呢，我們就要想方設法出去鬼混了，經常是出去上網，打傳說中的CS。哇噻，那叫個有勁，覺得比打比經常賽要有勁的多。是玩到12點多才偷偷摸摸的回去，然後第二天早上依然照常訓練。有時候呢，到了網吧里沒有電腦了，咱就去喝啤酒，幾個人往板凳上一坐，點幾個菜，開始「噴」了起來，什麼都「噴」，記得有一次還說要怎麼才能找到拉登，然後去到騎三輪車到美國去換鈔票呢。。。嘿嘿
說正事。在生活上呢，我發現自己也懂事了許多。原來在家裡的時候，那打球汗濕的衣服往沙發上一丟，老媽就自動搞定了。現在不一樣了，就我一個在這，自己不洗，沒人幫忙洗了，所以定期兩個星期洗次衣服，嘿嘿。。。還有就是學會了理財，在家的時候，手裡有多少錢就花多少錢，從不會想什麼理財什麼的，現在不一樣了，一個月家裡就給我這么多錢，要是一下全部花完，天天可以直接喝西北風了。。現在呢，每天都要算下今天可以花多少錢，買的什麼生活用品啊，都要記帳。。。。
不行了，今天就想到這么多。先寫下。以後想到什麼在繼續好了。。。
㈥ 乒乓球的知識
1.奧運會、世界
錦標賽
(世乒賽)、
世界盃
2.現代
乒乓球比賽
的標准場地長不小於14米，寬7米，高4米，四周應有75厘米高的欄板圍起，場地地面應為不滑的硬木地板，不能有明顯反光。
3.
乒乓球台
長2.74米，寬1.52米，高76厘米，呈暗色，檯面厚3.5厘米，用堅實木料製成，必須平整並且有均勻的彈性，沿檯面四邊漆上2厘米寬的白線，分別為端線和邊線。
乒乓球
網在檯面中間，網長1.83米，高15.25厘米。
4.球網裝置包括球網、懸網繩、
網柱
及將它們固定在
球台
上的夾鉗部分,網柱外緣離開球台
邊緣的距離
為15.25厘米。
5.乒乓球的直徑為37.2-38.2毫米，重量為2.40-2.53克。球從305毫米的高度落到一種標準的鋼塊上，根據彈起高度的不同分為低彈性球、中彈性球和
高彈性
球。球的顏色為黃色或白色。
6.斯韋思林杯、考比倫杯。
7.D材料，主要是膠皮的摩擦和彈性。
8.七局四勝制，單局11分
9.發球時，球應放在不執拍的手掌上，手掌張開和伸平。球應是靜止的，在發球方的端線之後和比賽合面的水平面之上;發球員須用手把球幾乎垂直地向上拋起，不得使球旋轉，並使球在離開不執拍手的手掌之後上升不少於16厘米;當球從拋起的最高點下降時，發球員方可擊球，使球首先觸及本方台區，然後越過或繞過球網裝置，再觸及接發球員的台區。在
雙打
中，球應先後觸及發球員和接發球員的右半區;從
拋球
前球靜止的最後一瞬間到擊球時，球和
球拍
應在比賽檯面的水平面之上;擊球時，球應在發球方的端線之後，但不能超過發球員身體(手臂、頭或腿除外)離端線最遠的部分;
運動員
發球時，有責任讓
裁判員
或副裁判員看清他是否按照合法發球的規定發球;如果裁判員懷疑發球員某個發球動作的正確性，並且他或者副裁判員都不能確信該發球動作不合法，一場比賽中此現象第一次出現時，裁判員可以警告發球員而不予判分;在同一場比賽中，如果運動員發球動作的正確性再次受到懷疑，不管是否出於同樣的原因，不再警告而判失一分;無論是否第一次或任何時候，只要發球員明顯沒有按照合法發球的規定發球，他將被判失一分，無需警告;運動員因身體傷病而不能嚴格遵守合法發球的某些規定時，可由裁判員做出決定免予執行，但須在賽前向裁判員說明。
10.(一)擋球:
(1)、
特點
與應用
球速慢，
力量
輕，動作較簡單，
初學者
容易掌握。它可以幫助初學者熟悉
球性
，認識乒乓球的擊球
規律
，提高
控制球
的能力。
(2)、
要點
:①擋球是
推擋球技術
的
基礎
，初學者應形成正確的動作
手法
。②引拍時，上臂應靠近身體。③前臂前伸近球，手腕手指調節拍形，食指用力，拇指放鬆
(二)快推:
(1)、特點與運用
快推的特點是站位近，動作小，借力還擊，速度快，線路變化多。適用於回擊一般的拉球、
推擋球
和中等力量的
攻球
;在相持中能發揮回球速度快的優勢，推壓兩大角或襲擊對方空檔，為自己的進攻創造條件。它是推擋球最常用的一項技術。
(2)、要點
①擊球前靠近身體，前臂適當後撤引起。②在前臂向前推送的
過程
中，完成外旋動作。③轉腕動作不宜過大，關鍵是時機要恰當。
(三)加力推:
(1)、特點與運用
回球力量重，速度快，
擊球點
較高，充分發揮手臂的推壓力量。比賽中運用加力推可迫使對方離台，陷於被動局面(如側身正手攻前一板，加力推底線或大
角度
)，與減力擋搭配使用，能有效地調動對方，獲得主動。它適用於對付速度較慢、旋轉較弱的
上旋球
或力量較輕、著台後彈起比網稍高的
來球
。
(2)、要點:①球拍後撤上引是為了增大用力距離。②擊球點適當離身體遠一點。③擊球時間不宜過早或過遲。④要有效地把身體各部分的力集中在擊球的一瞬間。
(四)減力擋:
(1)、特點與運用
回球弧線低、落點低、力量輕。回接對方的大力扣殺或加力推擋時能減弱回球的力量，如與加力推結合運用，可以前後調動對方，是對付中台兩面拉或
兩面攻打法
的有效戰術，它還常用於接
加轉弧圈球
。
(2)、要點:①擊球前身體重心略升高，稍屈前臂，球拍保持合適的前傾角度。②
觸球
瞬間，有意識地做手臂和手腕後收的動作。③削弱來球反彈力的同時，借來球的力量將球擋過去，回球速度快。
㈦ 關於乒乓球專業
面對目前大學生就業困難的情況,選修乒乓專業也可當作是給自己多一條比較好的出路(有一定的乒乓特長就算不當教練陪練,將來出來也不愁沒單位要,道理很簡單,很多工作單位都會定期組織比賽,它們也需要有這方面特長的人材)…前題是你的乒乓球打得好…乒乓球這項運動的確要需有很好的基礎,打專業的一般6-7歲就開始訓練,大三開始學確實有點晚(實話實說)…但所謂功夫不負有心人,只要樓主肯用心學,有這方面的天賦~相信要也能打出成績來.支持…很多時候練習乒乓會覺得很枯燥,建議先別把乒乓當作自己的飯碗來練.把它當作自己的一個興趣愛好來練球這樣才會覺得開心…入正題:1選擇配置主要看你的打法,沒有最好的品牌,只有最適合自己的球拍.所以器材很難用價錢來衡量.目前比較主流的品牌有:蝴蝶、Yasaka、stiga、紅雙喜、銀河、拍里奧、友誼729…由於現在還沒形成具體打法,學球買個百元以內的三星成品拍或蝴蝶TBC系列就可以了(打法還沒形成就配板等於浪費錢)大約練習兩三個月後開始形成自己的打法風格再考慮自配板…到時連同你的打法特點再發問題上網路問就可以了…2覺得用橫拍舒服就用橫拍,現在普遍也是橫拍教學,當教練耍直拍也要懂橫拍教學,以後可考教練證
Ps:看到樓主的問題補充，照你所說的意思這問題的答案早已被內定了！！既然是這樣我們苦口婆心打這么多字說了大半天也就等於全沒意義。做人還是事實求事比較好，我誰也不怕得罪。。。找你的師哥去吧，看以後還有誰敢回答你的問題。本姑娘現在也不稀罕你那幾十分。。。還有樓上的朋友，請別復制我的回答，都是逐個字逐個字打出來的，請尊重一下。
㈧ 高考體育特長生，專業乒乓球
行
㈨ 乒乓球的理論知識
下闡述乒乓球取勝五大要素運用的具體方法。
1.打好弧線
由於球網關系，乒乓球運行必須以一定的弧線形式表現出來。怎樣才能打出適當有效的弧線呢？
（1）調整好球拍的用力方向
1）當來球反彈後比網低時，球拍的用力方向上前方，以使球的飛行弧度適當增高，避免下網。如：拉加轉弧圈球、放高球。
2）來球反彈後比網高時，球拍的用力方向應向前偏下方發力，使球的飛行弧度適當減小，避免出界。如：打半高球、加力推球。
（2）調整好球拍的拍面角度
1）方向相同情況下，如果拍面略前傾，會使球的飛行弧線的高度降低；反之拍面後仰則會使球的飛行弧線的高度增加。
2）在打出距離相同的情況下，如果拍面前傾，再向前用力的同時，要增大向上用力，以使球的飛行弧線適當增高，才能使球打到預定的落點上；反之球拍稍後仰時，在向前用力的同時，要增大向下的用力，以使球的飛行弧線適當降低，才能使球打到預定的落點上。
（3）調整好發力大小
1）向相同情況下，擊球力量大，球速快，回擊球的飛行弧線會相應增高，打出距離也會增長。反之，發力小，球速慢，回球的弧線會相應降低，打出距離也會縮短。
2）在打出距離相同情況下，擊球時發力越大，球速越快，球的飛行弧度則越低；反之擊球力量小，球速慢，球的飛行弧線則增高。
（4）打好弧線的方法
攻球製造弧線的方法主要有如下幾種:
1）在來球反彈後近網且高的情況下，對回球的弧線要求不高，進攻中只要擊球的中上部，向前下方用力即可。
2）在來球反彈後近網遠且高的情況下，要注意給球一個適當的弧度，並注意縮短打出距離。進攻時擊球的中上部，向前稍上的方向發力，並略帶一點摩擦，保證出球命中。
3）再來球反彈後距網遠且低的情況下，攻球時除了擊球的中部或中部稍偏上外，用力方向進行前上方，並可以增加一些摩擦和擊球力量，保證擊球命中。
4）在來球距網近而且低的情況下，擊球時擊球的中部或稍偏中下部位，向前上方發力，並可以增加一些摩擦的動作，並減少發力，避免球出界。
5）在來球具有較強上旋的情況下，攻球時應打球的中上部位，並向前或向下方用力，適當增加一些擊球的力量，避免球出界。
6）在來球具有較強下旋的情況下，攻球時擊球的中部或中部稍上部位，加大摩擦球的力量，向前上方用力，避免球下網。
搓（削）球製造弧線的方法有如下幾種：
1）來球反彈後近網且高的情況下，搓（削）球的中部稍下一些，向前下方發力。使球落到對方球台上。
2）在來球反彈後遠網且高的情況下，搓（削）球時，擊球的中下部位，向前下用力壓球，才不致使球出界。
3）在來球反彈後遠網且低的情況下，搓（削）球時，擊球的中下部位，並向前方發力送球，避免球下網。
4）在來球反彈後近網且低的情況下，搓（削）球時，擊球的中下部位，向前方用力，力量不易過大，避免球下網或出界。
5）在來球具有較強的旋轉時，搓（削）球時，擊球的中下或下部，向前方用力送球，避免下網。
2．提高速度
乒乓球比賽中「快」是制勝的重要法寶之一，怎樣才能使球速快起來呢？
（1）了解提高速度的原理
1）還擊球前所需要的時間：從球從檯面彈起，至運行到運動員球拍回擊出球瞬間止。
2）還擊球後球在空中飛行的時間：這段時間是指從球離開球拍的一瞬間起，到球落到對方 球台瞬間止。
提高擊球速度就是要設法縮短還擊前所需要的時間和還擊球後球在空中飛行的時間。
（2）提高擊球速度的方法
1）擊球時，站位盡可能K近球台，以縮短回球時間所需的時間。
2）擊球時，盡可能加大擊球力量和盡可能地減少飛行弧線高度、縮短球在空中飛行的時間。
3. 加強旋轉
速度和旋轉已經成為乒乓球技術發展中兩個重要問題，誰能把兩者結合好，誰就能在比賽中處於優勢地位。如何才能製造出強烈的旋轉球呢？
（1）了解旋轉產生的原因
1）球的力臂越大，摩擦力就越大，球的旋轉就越強，反之則弱。
2）在球的力臂相等條件下，擊球力量越大，旋轉則越強，反之則弱。
3）球拍粘性越好，摩擦力越大，因而旋轉越強，反之則弱。
4）球拍部位愈K下部則半徑越大，觸球點的線速度也越大，旋轉也越強。
（2）加強旋轉的方法
1）擊球時，盡可能加大作用於球的力矩。
2）用線速度較大的球拍部位擊球。用拍的頂端部位擊球，有利於加強球的旋轉。
3）改進球拍性能，適當增大膠皮的摩擦系數。
4. 增大力量
擊球力量是加大球的速度和旋轉的基礎，怎樣才能增大擊球的力量呢？
（1）了解增大擊球力量的原理
1）在速度增加在先的情況下，加速距離越長，球拍所能達到的瞬時速度越快，力量也越大，反之則弱。
2）加快揮拍速度，因為在加速距離相同情況下，如果加快揮拍速度，則擊球力量大，反之則小。
3）使擊球點盡可能遠離身體，使擊球動作半徑長一些。當轉速一定時，半徑越長，速度越快，力量則越大，反之則小。
（2）增大擊球力量的方法
1）擊球前，使擊球點適當遠離身體，並保證有一個適當的加速揮拍的距離。
2）擊球前，肌肉要是當放鬆，便於拉長的肌肉在擊球時快速收縮。
3）擊球時，要使揮拍速度達到最快，使力量充分作用於球體上。
4）提高手臂及全身的速度力量素質。
5.控制落點
乒乓球的落點是戰術變化的主要內容，提高落點控制和落點變化能力，要在基本技術的練習內容中，突出落點的練習，久而久之，就能對球的落點進行較有效的控制，也就意味著可以依據戰術變化落點