1. 大學體育課中武術學什麼
1、一般有散打跆拳道、拳擊、太極劍,各種武術套路 。
2、二十四式簡化太極拳。
3、男生武術學的是自由搏擊,女生學的是太極跟搏擊健美操。
4、男生初級刀術 ,女生初級劍術。
5、可能安排一些散打技擊的內容
因為是選修課。所以肯定各地各校各老師安排的內容不會完全相同。
大學體育中武術課的重要性
1、武術使你剛柔並濟,陶冶藝術情操
武術不僅有健身和技擊的價值,而且富有濃郁的藝術色彩。表現在運動中攻與防、虛與實、剛與柔、開與合、快與慢、動與靜、起與伏等交替變化形成的強烈的動感、均衡的勢態、恰當的節奏、和諧的韻律,使百看不厭。
就單個動作而言,講究的上、中、下三盤錯落,高有鷹擊長空的氣概,低有錢翔淺底的雅趣,如「大躍步前穿」,忽地凌躍而起,忽地又伏身而下,似長風出谷,若燕子抄水,妙不可言。使人的情操在演練中受到陶冶,提高自身的修養和審美能力。
2、武術使你意志堅強,培養良好品行
練武對意志品質考驗是多面的。練習基本功,要不斷克服疼痛關,磨練「冬練三九、夏練三伏」,經過長期鍛煉、可以培養人們勤奮、刻苦、果敢、頑強、虛心好學、勇於進取的良好習性和意志品德。
「教武育人」貫徹在武術教習全過程中,「未曾學藝先學禮,未曾習武先習德」,傳統中始終把武德列為習武教武的先決條件。武術在中國幾千年綿延的歷史中,一向重禮儀,講道德,「尚武崇德」。
3、武術使你善於與人交流,獲得友誼
武術運動蘊涵豐富,技理相通,入門之後會有「技無止境」之感。群眾性的武術活動,便成為人們切磋技藝,交流思想,增進友誼的良好手段。隨著武術在世界廣泛傳播,還可促進與國外武術愛好者的交流。
2. 想學劍術,哪種劍術好去哪學
那種好看你的目的,用來自衛是沒有好的了,因為你不可能帶著開封過的寶劍上街亂晃,現在也基本上找不到以自衛為目的的劍術師了,唯一的就是劍道館,但是國內像北京、傷害、武漢那樣的地方也許也有,其他地方沒看到過
如果是鍛煉身體,那就多了,公園的老頭老太耍木蘭劍、太極劍的很多,也不要花什麼錢,很方便。
事實上,散落在民間的會實戰的無名劍術家也許還有個把,不過太少不好找,各種劍術失傳的多,畢竟這個時代,是不怎麼用的上了
南開真是好笑,現在武術分競技和傳統,競技就是比賽套路武術,那個不叫傳統武術,謝謝,現在練的基本都是這一路,比賽改革成大蹦大跳,健身的把難度高的動作都去了,所以實戰效果有但都不怎麼樣,而且練的人基本會練不不會拆,真正的沒改過的傳統武術,估計你見都沒見過,所謂的全國套路冠軍,省冠軍不一定能打。科班出身的就是所謂的學院派,天天整比賽套路的;以實戰為目的的上不了比賽,但實戰很強,這樣的人很少,叫做民間派。麻煩你先把概念搞清楚了再回答別人的問題,以免誤人子弟。你所謂的明師就是民間派里的。
現在會傳統的人就少了,會傳統練劍的更是少之又少
所以健身好找,實戰就難,就是說的這個道理
真想學劍術,你是哪的具體情況我不知道,有一個笨方法,就是找你們當地的武術協會找,也許武協的幹部也有保留,不一定會告訴你,所以你可能先要練著其他的,然後給他們幫忙武協的一些工作打進組織自己打聽,一般來說民間派的高手在武術協會都有掛職,就算不掛職武協也是有傳聞的。如果你是從來沒有接觸過武術界的人,那麼這個方法比較笨但是最有效率。
3. 怎樣學劍術
你好
劍術分為定劍和行劍兩種
另外日本還有劍道。
中國武術劍術內門派分為很多種容
比方說峨眉劍
武當劍
太極劍
都是不錯的劍法
可以去公園或者活動廣場看看
有練習劍術的老人家可以請教
很好找這類師傅
就當健身了
另外可以去書店挑選自己喜歡的劍術類書籍
在網上也可以借鑒一下視頻
自練百天不如一看
一看千日不如一練
你是手機提問的
我幫你找了幾招劍術的圖片很好學
也算在網上學點劍術
就當一種體育愛好
4. 大學體育課都教些什麼
當別人推著孩子「雞血」那些長大後根本用不著的課程時,更有遠見的家長願意花重專金送孩子玩運動。屬盡管他們心裡有數,大部分孩子都不會成為專業運動員,但是他們知道,從體育運動中學到的東西,夠孩子受用一生。
讓孩子積極上好體育課並不代表你希望他未來能憑體育特長獲得獎學金,或者成為專業的運動員。在孩子成長的過程中,不管是童年還是青春期,體育都是非常重要的一部分。運動能幫助孩子建立與他人的聯系,讓他們學會珍惜和成年人之間的關系,獲得自信心,以及為自己設立目標、完成目標。
現在有很多家長會讓他們的孩子在很小的時候就參加運動隊,夢想著他們有一天能成為體育明星。他們在心裡悄悄地盼望孩子能在大學獲得全額獎學金,有朝一日能參加奧運會,或者成為一名專業的運動員。
而事實是,能實現這些夢想的人不到總人口的1%。 所以,對於剩下的99%的人,他們的孩子可能很擅長運動、處於平均水平,或者對運動完全不感興趣,我們應該心裡有數,他們最終都不會成為從事這些運動的專業運動員。
然而研究卻表明,從體育運動中學得的其他東西,是孩子能夠受用一生的。
5. 劍術怎麼學
你好 劍術分為定劍和行劍兩種 另外日本還有劍道。
中國武術劍術門派分為很多種 比方說峨回眉劍 武當劍 太極答劍 都是不錯的劍法
可以去公園或者活動廣場看看 有練習劍術的老人家可以請教 很好找這類師傅 就當健身了
另外可以去書店挑選自己喜歡的劍術類書籍 在網上也可以借鑒一下視頻
自練百天不如一看 一看千日不如一練
你是手機提問的 我幫你找了幾招劍術的圖片很好學 也算在網上學點劍術 就當一種體育愛好
6. 大學體育選修武術學的是什麼
大學選修武術 一般有 散打 跆拳道 拳擊 太極拳 太極劍 各種武術套路
一般老師看學生報名來決定開設那些科目.
7. 我想學武術劍術,學什麼好呢
學劍術,如果學表演的話到處都有,如果學格鬥劍術的話除了邯鄲旋鋒拳的散回手格鬥劍術有真答傳外現在已經很難找到好師傅了。劍術的技法非常特別,劍身輕靈,又有三面刃,非專門學劍術者很難掌握技擊訣竅,有人說學好拳就自然學好劍了完全是外行的一派胡言,如果那麼容易,還練槍法、刀法、棍法干什麼?不同的器械特點不同,不去精研根本就掌握不了,更不要說用的出神入化了,不練劍法只會拳法,拿起劍來也是散亂的亂砍一氣,基本沒有攻防威力可言,遇到高手一下就手忙腳亂潰敗塗地了。
8. 大學選修的武術套路有哪幾種
如果是選修課的話,學習內容就比較簡單了,包括以下內容:
()五步拳
(2)二十四式簡化太極拳
(3)初級長拳
(4)初級棍術
(5)男生初級刀術 女生初級劍術
(6)可能安排一些散打技擊的內容
如果是專業院校的話學的就比較細了,比如:北京體育大學武術學院,學院就下設武術套路、散打、體育養生以及民族民間體育等比較細致的專業。
大學武術教學的基本內容及其優勢
(一)武術教學的基本內容
武術的內容豐富多彩,分類的方法也多種多樣,按照運動形式可分為套路運動和格鬥運動兩大類。在當代大學的實踐教學中,套路運動教學占據內容。
教學中武術的套路運動和正式的武術套路運動一樣,是以踢、打、摔、拿、擊、刺等動作,遵循攻防進退、動靜疾徐、剛柔虛實等規律組成的徒手和器械套路演練。在大學的體育教學中,武術主要有拳術、器械、對練和集體項目等。格鬥項目在校園體育教學中開展的比較少,因為格鬥運動在進行的過程中出現意外事故的幾率比較大。現在校園體育開展的格鬥運動有散打和太極推手。
(二)武術的特點
1.動作具有攻防技擊性。
2.具有內外合一,形神兼備的運動特色。
3.內容豐富多彩,具有廣泛的適應性。
(三)優勢
武術在大學體育教學中的優勢,源於起深厚的傳統文化色彩,以及其強身健體的顯著功效,同時也可以鍛煉一個人意志力,起到教人做人的作用。中國武術一直披著一層神秘的外衣,使其成為國人心中神聖的行為。這正是我國的傳統文化所帶來的效果。同時也因為武術神奇的強身健體的功效,也為其贏得了廣大學生的喜愛。
一般的體育運動效果都僅僅是對外在表現的強健,然而武術確實一種壯內強外內外兼並的健身運動。武術強調的是內外俱練,身心雙修。通過練習對外可以利關節、強筋骨、壯體魄;對內能理臟腑、通經脈、調精神。特別是太極拳強調用意識引導動作,長期鍛煉對調解人體的陰陽平衡,調氣養血,改善人體機能和精神狀態,治療多種慢性疾病,增強體質、增進健康都有很大的作用。
武術的套路運動和格鬥運動,都是以攻防的動作為主要內容,可以起到一定的自衛防身效果。這同其他的體育教學是有很大區別的,其他的體育項目能做到的僅僅是強身健體的效果,卻不一定在自衛防身上取得很好的效果。
對於練武的人,歷來就提倡「夏練三伏,冬練三九」,激勵習武者堅持不懈、持之以恆的進行鍛煉。這不僅僅有利於提高練武者的武術基本技藝,而且能培養人的吃苦耐勞、果敢頑強、堅忍不拔、自強不息的意志品質。長期以來中華武術都有重禮儀、講武德的優良傳統。通過習武正在成長的學生可以學會做人的道理,同時也培養了自己的禮儀守信、寬以待人的良好的道德情操和心理品質,達到修身養性的目的。
武術項目的觀賞價值很高,不論是技術動作的藝術美,套路演練時的內外合一、形神兼備的和諧美,還是團體競賽時團隊的團結一致的氣勢,都給人以美德享受和精神上的激勵。深受廣大學生的喜愛,豐富了人們的精神生活。特別是太極拳,在表演的時候,動作行雲流水。在08年的奧運會開幕式上,就有一段太極拳的表演,是那般的安詳、優雅、流暢。一身白衣,疾徐有序、鬆柔圓活的身架,直如雲生雲滅,潮來潮去。這是別的體育教學項目所無法企及的。
武學內容豐富,理論博大精深,功夫亦無止境。學生在練習的時候,可以通過互相學習,切磋技藝,交流體會。這不僅僅擴大了學生的交往,增進了友誼,豐富了業餘生活。
9. 大學體育課程中的武術課具體學什麼的
內容限於以下范圍:
(1)五步拳。
(2)二十四式簡化太極拳。
(3)初級長拳。
(4)初級棍術。
(5)男生初級刀術、 女生初級劍術。
(6)可能安排一些散打技擊的內容。
(9)大學體育劍術學什麼擴展閱讀
五步拳屬於查拳入門拳套也是學習國標武術入門之基本拳術組合套路,是中國青少年學習武術的初級必學套路,他包含了武術中最基本的弓、馬、仆、虛、歇五種步型和拳、掌、勾三種手型及上步,退步步法和摟手、沖拳、按掌、穿掌、挑掌、架打、蓋打等手法。
通過五步拳的練習可以增進身體的協調能力,掌握動作與動作之間的銜接要領,提高動作質量。為進一步學習武術打下基礎。
24式簡化太極拳是國家體委(現為國家體育總局)於1956年組織太極拳專家汲取楊氏太極拳之精華編串而成的。盡管它只有24個動作,但相比傳統的太極拳套路來講,其內容更顯精練,動作更顯規范,並且也能充分體現太極拳的運動特點。