1. 陽光體育運動開展的現實意義
今年春季新學期開學，育英學校小學部將「雙手倒立」列為二年級以上學生的運動項目。目前，育英學校小學部已有85％的學生可以在同伴的保護下完成雙手倒立的動作。
近年來，我國青少年體質不斷下降令人擔憂。最近一次全國青少年體質健康調查報告表明，學生肥胖人數在過去5年內迅速增加，四分之一的城市男生是「胖墩」；眼睛近視比例，初中生接近60％，高中生為76％，大學生高達83％。視力不良、超重及肥胖仍然嚴重影響著青少年的健康。
針對這些問題，我國去年召開新中國成立以來首次全國學校體育工作會議，今年又啟動開展「全國億萬學生陽光體育運動」，力爭用3年時間，使85％以上的學生能做到每天鍛煉一小時。中共中央、國務院還首次就增強青少年體質專門下發文件。
北京市育英學校小學部校長楊靚說：「『陽光體育』要貼近學生、便於實施。取材於體操的雙手倒立就是從一個富有挑戰性的小動作開始，培養學生的體能、心理和協作精神。」
在育英學校小學部，每個年級都根據學生的年齡特點和身體發育需要設計不同的運動方式，如跳繩、踢毽子、抖空竹、推鐵環等。在開展運動前，學校會尊重學生和家長意見，由學生自主選擇運動內容。
體育教師用檢測脈搏的方式，幫助每個學生調整運動強度，以求達到最佳鍛煉效果。一段時間以來，學生身體協調性和靈活度明顯增強，體育課上的傷害事故發生率明顯降低。
王達說，原來學校舉行升旗儀式時，經常會有同學暈倒，現在幾乎沒有了。
我國曾向廣大青少年提出過「為祖國健康生活50年」的口號。現在，國家號召廣大學生「每天鍛煉一小時，健康工作50年，幸福生活一輩子」。
有人曾形容「陽光體育運動」意味著學校體育的春天到來。教育部有關負責人指出，「陽光體育運動」號召學生到陽光下、到操場上、到大自然中去鍛煉身體，陶冶情操。全國各地正在積極探索，以創新的手段推進學校體育教育。
北京師范大學體育與運動學院院長毛振明教授指出，體育磨煉人們的意志，體育教育對於我國年輕一代獨生子女意義深遠。
王達希望自己可以獨立完成雙手倒立。他說：「現在我感覺自己很棒。」
2. 高校開展陽光體育活動的意義
這對於全面貫徹黨的教育方針,加強青少年體育運動,增強青少年體質,培養健康合格的社會主義建設者和接班人有著重要而深遠的意義。
增強青少年體質,促進青少年健康成長,是素質教育的重要目標,也關繫到國家和民族的未來。90年前,毛澤東發表了著名的《體育之研究》,強調學校教育要「三育並重」,「體育占第一位置」。培養身心健康、體魄強健、意志堅強、充滿活力的一代新人,是一個國傢具有旺盛生命力的體現,是社會文明進步的標志,也是實現中華民族偉大復興的必然要求。
為切實推動全國億萬學生陽光體育運動的廣泛開展，吸引廣大青少年學生走向操場、走進大自然、走到陽光下，積極參加體育鍛煉，掀起群眾性體育鍛煉熱潮，簡稱陽光體育運動。以「健康、運動、陽光、未來」為宣傳口號，深入研究體育對青少年的思想品德、智力發育、審美情趣的形成中的重要作用，探討以體育為手段，促進中國青少年全面發展的理論與實踐問題，旨在落實《中共中央國務院關於加強青少年體育增強青少年體質的意見》精神，全面推動陽光體育運動在全國的深入實施。
。「陽光體育運動」是通過開展陽光體育運動，促進各級各類學校形成濃郁的校園體育鍛煉氛圍和全員參與的群眾性體育鍛煉風氣，吸引廣大青少年學生走向操場，走進大自然，走到陽光下，積極參與體育鍛煉，提高體育健身意識，培養體育鍛煉興趣，形成體育鍛煉意識
3. 1高校開展陽光體育的現實意義 2請結合個人實際情況，制定自身的大學年度陽光體育的健身計劃
既娛樂了，又有助於心理健康
增強大家團結協助的能力
比如陽光協助跑
集體跳繩
等等
4. 為何要開展陽光體育
近年來，我國青少年體質不斷下降令人擔憂。最近一次全國青少年體質健康調查報告表明，學生肥胖人數在過去5年內迅速增加，四分之一的城市男生是「胖墩」；眼睛近視比例，初中生接近60％，高中生為76％，大學生高達83％。視力不良、超重及肥胖仍然嚴重影響著青少年的健康。
針對這些問題，我國去年召開新中國成立以來首次全國學校體育工作會議，今年又啟動開展「全國億萬學生陽光體育運動」，力爭用3年時間，使85％以上的學生能做到每天鍛煉一小時。中共中央、國務院還首次就增強青少年體質專門下發文件。
北京市育英學校小學部校長楊靚說：「『陽光體育』要貼近學生、便於實施。取材於體操的雙手倒立就是從一個富有挑戰性的小動作開始，培養學生的體能、心理和協作精神。」
在育英學校小學部，每個年級都根據學生的年齡特點和身體發育需要設計不同的運動方式，如跳繩、踢毽子、抖空竹、推鐵環等。在開展運動前，學校會尊重學生和家長意見，由學生自主選擇運動內容。
體育教師用檢測脈搏的方式，幫助每個學生調整運動強度，以求達到最佳鍛煉效果。一段時間以來，學生身體協調性和靈活度明顯增強，體育課上的傷害事故發生率明顯降低。
王達說，原來學校舉行升旗儀式時，經常會有同學暈倒，現在幾乎沒有了。
我國曾向廣大青少年提出過「為祖國健康生活50年」的口號。現在，國家號召廣大學生「每天鍛煉一小時，健康工作50年，幸福生活一輩子」。
有人曾形容「陽光體育運動」意味著學校體育的春天到來。教育部有關負責人指出，「陽光體育運動」號召學生到陽光下、到操場上、到大自然中去鍛煉身體，陶冶情操。全國各地正在積極探索，以創新的手段推進學校體育教育。
北京師范大學體育與運動學院院長毛振明教授指出，體育磨煉人們的意志，體育教育對於我國年輕一代獨生子女意義深遠。
王達希望自己可以獨立完成雙手倒立。他說：「現在我感覺自己很棒
5. 陽光體育活動優秀大學生有什麼用
作為大學生，這個要靠自己獨立思考完成。
根據一些同學的提問，我歸納了一下。新生入學報到時主要要准備如下東西、要注意如下事項：
1.相關證件。包括：身份證、錄取通知書（入學通知書）、戶口遷移證、黨團組織關系證明（介紹信）、一寸登記照若干張（可以多帶幾張，以備它用），等等。這些很重要，一定不要忘記。另外，把父母、爺爺奶奶即各個近親的姓名、出生年月、工作單位、職業和職務搞清楚，填下來，到學校要填各種表格，有的表格需要這些信息。
2.錢和卡。上學要交學費和住宿費（分別為每年4500-500元與1000元左右），合計要6000左右（個別專業可能要高些，如藝術類專業）。因為新生出門較少，沒有什麼旅途安全經驗，建議少帶現金（但千把塊錢還是要帶的，以備一些不時之需）。可以在家中先辦一張信用卡或儲值卡用於交學雜費等。有的學校會給你寄一張卡，讓學生把錢存在其中，你可以用這張卡，也可以不用。如果家庭條件還可以，辦一張信用卡，把它關聯到父母親的儲值卡（如工資卡），每月刷卡後直接從父母親的卡中扣款，這樣的好處是方便、安全。但如果你不想讓父母親知道你的消費情況，可以自己在老家辦一張儲值卡（讓父母親往裡沖錢），然後辦一張信用卡與之關聯。也可以到學校再辦儲值卡與信用卡，但這樣你父母親異地往你的儲值卡打錢時要付手續費。
3.一般情況下，各個學校都要配發一些學習和日常生活用品，這些東西不是無償給你的，都要你花錢購買。學校發的物品質量都很次而且貴，建議學校發的東西如果可以不要就盡量不要，能自己買的就別買學校發的，有些生活必需品則可以在離開家時先配好，免得到學校後由於人生地不熟不好買。
4.衣服被褥。你平常穿的衣服，春夏秋冬各季的，都要帶，除非學校距你家鄉很近或者父母親有機會出差來學校給你帶東西。內衣和襪子至少要兩三套，各季的外衣至少也要兩套。如果你現在生活的地方和要去上學的城市的地理氣象與生活環境是否相似，那麼准備的東西和在老家差不多；如果相差太大，就要帶些那個城市需要的衣服（例如，如果你生活在北方，但上學的城市在南方，那麼太厚的保暖內衣褲就可以不帶了）。被褥也是這樣，夏天去學校，可以帶一床薄被（如毛巾被），厚被子可以自己帶，也可以到學校後再買。席子可以到學校根據床寬購買合適的，床單和枕頭（枕套）可以自己帶也可以到學校再買。
5.洗漱生活用品。要帶牙膏牙刷、毛巾、漱口杯、香皂肥皂、洗發水、梳子、手機（看家庭條件）等，以便在途中和到校後就能使用。男生要帶剃須刀、女生要帶各種女性用品和洗面奶等。至於洗臉盆、曬衣架、拖鞋、雨傘、水瓶、指甲剪、剪刀、小刀、台燈之類的東西就不一定要帶了，有的學校會發，就算不發自己買也不貴（這些生活用品到了學校買也很方便，而且到時候和舍友一起去買還能快速縮短距離）。條件可以時，可以帶個照相機，為自己和同學照照相，也是人際交流的一種很好方式。
6.學慣用品。可以帶幾支水筆、本子、字典、詞典（英漢漢英詞典等，包括功能強大的電子詞典）、書包（背包）。如果學校沒有不允許，你家庭條件許可的話，可以帶筆記本。但最好不要帶，尤其是當你迷戀上網或者玩游戲的時候，帶筆記本會影響你的學習和生活以及和同學的正常交往。另外，還可以預備一些生活中用到的葯或創可貼之類，雖然不一定會用到它們，不過等需要的時候隨手可以找到也很方便。
7.旅行箱。如果家庭條件不是特別好得錢花不了，不需要買太貴的，畢業後可以買更好的。箱子可以大一些，能裝下自己的衣服及平常不是常用的生活用品和學慣用品即可。但不要過分大，免得不好攜帶，到學校在宿舍也不好放。一般以80公分左右長、50-60公分寬為佳。
8. 如果可以的話，帶點家鄉的特產，不是一定要去給老師，而是給舍友或班上同學吃，畢竟你有四年的時間和他們在一起，越早熟悉越好。
10.如果坐火車的話，可以憑錄取通知書（入學通知書）享受學生票優惠。
11.一點小建議：大學學習勇攀高峰，加入社團量力而行，大學社會實踐多多益善，尊敬老師有難必問，同學相處寬容大度，大學戀愛不鼓勵也不反對。
12.入學測試和體檢。有的大學在新生報到後一段時間內，要組織幾門文化課的新生入學測試，對考試成績和高考成績有較大出入者要進行重點核查。如果你考試沒有作弊，不要有任何擔心。考試范圍和難度不會超過高考，考得好壞無所謂。體檢也很容易過，除非你有不符合入學要求的重大疾病而且在高考體檢時又使了花招，一般是不要緊的。只要你高考時正常體檢、正常考試，這兩項都沒有問題，現在可以放心玩！
當然還有另一種入學考試，那是為各種分班做做准備的，比如英語成績好的學生分到英語快班。
13.新生軍訓。大學新生要進行軍訓，軍訓一般只有兩個星期。按照《國防教育法》的規定，組織學生進行軍訓，這是貫徹國防教育法的具體行動，是推進素質教育、為國家和軍隊培養造就高素質國防後備力量的重大舉措。參加軍訓可以增進同學友情，應該積極參加。如果身體條件不許可，應該盡早跟輔導員或班主任講清楚，以免發生意外。
14.宿舍是在你去之前就安排好的，這個不用擔心。住宿條件有好有壞，不要太拘泥於這個，主要是要和同舍同學友好相處。不要以為住宿條件差就不能適應，人的適應性是非常強的，而且不太好的生活條件對你以後的成長和工作、生活很有好處，不管你的家庭是多麼富有！
15.專業不理想，調換專業。一般學校進校一年後都可以調換專業。調換專業有兩種情況，一種是因為在原專業很難學下去，學校會幫助你換一個好學一點的專業（但一般不是很好的專業，也不是熱門專業）；另一種是你想換一個你心儀的其它專業，這種時候一般都要由你要轉入的專業所在院系進行資格考試，考試合格才能轉入，有的學校還要交一筆費用。
6. 陽光體育的含義
陽光體育活動由全國億萬學生陽光體育運動領導小組主辦的「2007中國青少年體質健康論壇」於6月1日在北京釣魚台國賓館開幕。中國紅十字會會長彭佩雲、共青團中央書記處書記張曉蘭、中國教育學會會長顧明遠到會，教育部體衛司司長楊貴仁、國家體育總局群眾體育司副司長劉國永、民政部民間組織管理局官員等出席開幕式並發表重要講話。
來自國內外的青少年體質健康專家、經濟學家、社會學家、運動機構、著名運動員等各界人士和青少年學生代表共200多人參加了本屆論壇。
在國際體育機構Rlght To Play的協助下，論壇還邀請了六名國際專家到會發表演講。
本次論壇是陽光體育運動開展以來一項重要的舉措，以「健康、運動、陽光、未來」為宣傳口號，深入研究體育對青少年的思想品德、智力發育、審美情趣的形成中的重要作用，探討以體育為手段，促進中國青少年全面發展的理論與實踐問題，旨在落實《中共中央國務院關於加強青少年體育增強青少年體質的意見》精神，全面推動陽光體育運動在全國的深入實施。
本屆論壇為期兩天，除設在北京釣魚台國賓館的主會場外，6月2日還將在中國青年政治學院、北京師范大學、北京體育學院、北京府學互通小學等地設置了分會場，與會領導和專家分別圍繞「用體育促進青少年的全面發展」、「體育精神與人生成功之道」、「體育與青少年品格的培養」等議題展開了討論。
為了向來賓展示「以體育衛手段促進青少年全面成長」的具體手段。本次論壇還在勞動人民文化宮舉辦了「陽光體育運動廣場活動」、「部分內容包括「少兒體質健康測試」、「陽光體育運動科普走廊」、「中國少兒傳統游戲」、「奧運金牌名將簽名贈書」、「國外少兒場地游戲」、「新型體育器械游戲」六個分區。奧運冠軍楊揚、楊凌、王麗萍、高敏、錢紅、高紅等著名冠軍運動員為參加的孩子簽名贈書。局主辦單位介紹，陽光體育運動廣場還將在其他地區舉辦，為更多的孩子服務。
①陽光下（操場上、大自然中、戶外）
②充滿活力（體魄強健、意志堅強）
有人曾形容「陽光體育運動」意味著學校體育的春天到來。教育部有關負責人指出，「陽光體育運動」號召學生到陽光下、到操場上、到大自然中去鍛煉身體，陶冶情操。全國各地正在積極探索，以創新的手段推進學校體育教育。
7. 陽光體育的意義
①陽光下（操場上、大自然中、戶外）②充滿活力（體魄強健、意志堅強）內
有人曾形容「陽光體育運容動」意味著學校體育的春天到來。教育部有關負責人指出，「陽光體育運動」號召學生到陽光下、到操場上、到大自然中去鍛煉身體，陶冶情操。全國各地正在積極探索，以創新的手段推進學校體育教育。
8. 高校開展陽光體育的現實意義
這對於全面貫徹黨的教育方針,加強青少年體育運動,增強青少年體質,培養健康合格的社會主義建設者和接班人有著重要而深遠的意義。
增強青少年體質,促進青少年健康成長,是素質教育的重要目標,也關繫到國家和民族的未來。90年前,毛澤東發表了著名的《體育之研究》,強調學校教育要「三育並重」,「體育占第一位置」。培養身心健康、體魄強健、意志堅強、充滿活力的一代新人,是一個國傢具有旺盛生命力的體現,是社會文明進步的標志,也是實現中華民族偉大復興的必然要求。
為切實推動全國億萬學生陽光體育運動的廣泛開展，吸引廣大青少年學生走向操場、走進大自然、走到陽光下，積極參加體育鍛煉，掀起群眾性體育鍛煉熱潮，簡稱陽光體育運動。以「健康、運動、陽光、未來」為宣傳口號，深入研究體育對青少年的思想品德、智力發育、審美情趣的形成中的重要作用，探討以體育為手段，促進中國青少年全面發展的理論與實踐問題，旨在落實《中共中央國務院關於加強青少年體育增強青少年體質的意見》精神，全面推動陽光體育運動在全國的深入實施。
。「陽光體育運動」是通過開展陽光體育運動，促進各級各類學校形成濃郁的校園體育鍛煉氛圍和全員參與的群眾性體育鍛煉風氣，吸引廣大青少年學生走向操場，走進大自然，走到陽光下，積極參與體育鍛煉，提高體育健身意識，培養體育鍛煉興趣，形成體育鍛煉
9. 大學生對陽光體育活動的認識
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