❶ 羽毛球步法教案
羽毛球步法教案可以設計並教授以下幾種方法：
（一）兩側蹬跨步
通常在對方來球速度較快，落點比較偏內時運用較多。向右側蹬跨步時，身體重心先移至左腳上，隨即左腿迅速用力蹬伸，在右腿向右側跨出的同時，髖關節旋外，落地後成側弓箭步狀。擊球後，右腿隨即旋內蹬伸回動。向左側蹬跨步則相反而行。
（二）並步右側移動步法
從起動開始，身體側向右側，身體重心移向右腳，左腳向右腳並步靠攏，並以前腳掌著地向右側蹬伸，右腳在左腳並步未落地時，髖關節旋外後向右側跨出一大步，落地時腳尖朝向右側方向。擊球後，右腿隨即再旋內蹬伸回動。這種步法，通常在對方來球距邊線較近時運用。
（三）左側前交叉移動步法
起動時，左腳先向左側邁一小步，隨即以左腳為軸，身體左轉，右腳向左側跨一大步，呈背對球網姿勢擊球。擊球後，右腿迅速蹬伸右轉體還原成面對球網姿勢，並利用左腳並步調整身體重心和回動。這種步法與並步一樣，通常在對方來球距邊線較近時運用。 移動：主要指從中心位置起動後到擊球位置的移動方法。移動的基本步法有墊步、交叉步、小碎步、並步、蹬轉步、蹬躊步和騰跳步等。運用這些方法，構成了從中心位置到場區不問位置擊球的組合步法——後退步法、兩側移動步法和上網步法：自中心位置到擊球點的步數，一般用一步、兩步或三步，這必須根據當時球離身體的遠近來決定。影響移動速度的因素有步數的多少、步頻的快慢和步幅的大小!下面將各種移動的基本步法介紹給大家，以便在場廣靈活運用：
(1) 勢步：當右(左)腳向前(後)邁出一步後，後腳跟進，緊接著以同一腳向同一方向再邊一步，為墊步。勢步一般作為調整步距用。
(2) 交叉步：左右腳交替向前、向側或向後移動為交叉步。經另一腳前面超越的為前交叉步，經另一腳後面超越的為後交叉步。交叉步一殷在後退打後場球時後退得較多。
(3) 小碎步：以小的交叉步移動的稱為小碎步。由於步幅小，步頻快，一般在起動或回動起始時用。
(4) 並步：右腳向前(或向後)移動一步時，左腳即刻向右腳跟並一步，緊接著右腳再向前(向後)移動一步，稱為並步。
(5) 蹬轉步：以一腳為軸，另一腳作向後或向前蹬轉步。
(6) 蹬跨步：在移動的最後一步，左腳用力向後蹬的同時，右腳向來球的方向跨出一大步，稱為蹬跨步。它多用於上網擊球，在後場底線兩角移動抽球時也常採用。
(7) 騰跳步：起跳騰空擊球的步法為騰跳步。它可分為兩種，一種是上網撲球或向兩側移動突擊殺球時，以領先的腳(或雙腳)起跳，作撲球或突擊殺球；另一種是對方擊來高遠球時，用右腳(或雙腳)起跳到最高點時殺球。