❶ 體育課教案怎麼寫來著
一、課的內容：
省編教材高中二年級籃球中的反彈傳接球、跑中的耐久跑。本課確定，反彈傳接球為主教材，耐久跑為輔教材。
二、教材分析：
籃球反彈傳接球技術是籃球運動中運用較為廣泛的一種傳接技術，目的是讓學生明確傳、接球時影響個體間聯系的整體配合的重要紐帶，在以往教學基礎上，發展學生創造性、主動性，培養學生選擇運球、傳接球的能力及連接各種技術動作和實際對抗能力，重點是手控制球的能力，時間、空間的判斷能力。難點是傳接球的准確性、成功率。
耐久跑共4個課次，本課為第3課次，重點是耐久跑的呼吸，通過不同形式的跑，掌握正確的呼吸方法發展學生的有氧耐力，為第4課次的起草野跑作好准備。
三、學情分析：
本課教學對象為高二年級40名男生。高中學生身心發展趨成熟，已經具備了獨立思考、判斷、概括等能力，在身體鍛煉中也具備了較高的基本運動能力。籃球是他們所喜愛的一項運動，有一定基礎，但對單個技術的學習並不滿足，而對學習對抗性練習特別感興趣。教學中要讓學生把動體與動腦很好地結合起來，給學生提供再認識所學知識、以及創造性應用所學動作的機會，從而增強教學效果。
通過多年的學習，學生已認識到耐久跑為鍛煉身體的重要手段之一，但對枯燥乏味、周期性強的耐久跑卻存在畏懼，在跑過程中極易出現呼吸與跑的節奏不相一致的狀態，從而影響耐久跑的成績。
四、教學目標：
1、認知目標：學習與了解籃球反彈傳接球的技術原理及其在籃球運動中的作用、耐久跑中的一些基本知識。
2、技能目標：通過本次課的學習，使80%以上的學生能掌握反彈傳接球中反彈點的位置；70%以上學生能結合運球、移動、跑動和反彈傳接球等各種技術進行綜合練習；90%以上的學生掌握正確的耐久跑呼吸方法。提高動作配合、技術應用能力，發展創造性思維和自我評價能力。
3、情感目標：激發學生學習的積極性和創造性，增強學生團結協作和安全保健的意識，培養學生奮發向上的品質。
五、教法設想：
1、反彈傳接球採用嘗試、比較教學法，使學生在嘗試中、在與雙手胸前傳接球比較的過程中得出反彈傳接球的要點，再結合以往所學技術，自創方法，進行練習，由淺入深，由易到難，逐步提高。培養學生的想像力和創造力。
2、耐久跑採用圖形跑的方法，使內容豐富，增加趣味性。
3、採用練習法，使學生在多次練習中掌握技術；用演示法，使學生的創造成果得到表現和肯定。
4、整堂課採用收、放、松、緊相結合的組織方法。
六、學法指導：
本課採用「嘗試---比較---討論----創造----練習----評價---鞏固」的學練流程，同時滲透德育和保健內容，讓學生充分領會主動學習和創造性學習的方法。在體驗、想像、演示、分析比較和多向交往中形成正確的動作表象，掌握一定的技術技能和保健能力。
七、教學流程：
熱身→運球進場、球操（音樂伴奏）
∣
↓ →教：提問、要求、巡視
主教材 ∣
（反彈傳接球）→
∣ ∣
∣ →學：聽、練、論、創、演。
↓
輔教材 →教：傳授知識、線路指令、講評練習。
（耐久跑） → ∣
∣
∣ →學：圖形跑練、定時跑練、反饋評價。
↓
整理 ———→ 放鬆（音樂）、小結、作業。
↓
下課 ———→ 回收器材。
八、學生身心狀態預計：
整堂課練習密度約為：28--31%，練習強度中等偏上，耐久跑時強度達最高峰。
九、課堂情感氛圍：
1、激發興趣；2、積極思維；3、協作互助；4、守紀、緊張、奮進、活
❷ 體育教案怎麼寫
1234.2234.3234.4234 換！ 5234.6234.7234.8234.停。
❸ 如何寫體育教學案例 體育教學文章
教學內容。教學重點。教學難點。教學目標。教學方法。教學准備。教學過程。教學總結。差不多就這些，寫完基本上就是教案了。也可以加點自己對這堂課的感想。
❹ 怎麼寫體育教案
一般的體育教案是有個教案本子，大概列出了教學目標之類的，時間地點。
我手頭只有當時安排網球培訓時的教案。大概列一列給樓主，他山之石，可以攻玉吧。
教案
內容，網球上網截擊動作訓練
課時安排，3課時
1，教學目標，上網截擊動作。（這里樓主可以改成飛碟球出手全套動作之類的）
1-1，上網握拍法（大陸式），順帶復習東方式和西方式握拍。
1-2，上網移動步伐（交叉步練習）。
1-3，網前手型（正手+反手）
1-4，網前拉拍動作（正手+反手）
1-5，網前站位
1-6，單雙打網前戰術分析
2，訓練計劃，上網截擊練習。
2-1，網前手拋球定點練習
2-2，網前手拋球移動練習
2-3，不持拍網前手型練習（正手+反手）
2-4~2-6，網前持拍練習（內容，次序同上三）
2-7，底線上網跑動練習
2-8，底線上網連貫動作練習
2-9，觸網和過網擊球規則講解
3，教學重點難點。
3-1，持拍手型糾正
3-2，網前出手上步時機選擇
3-3，重心問題，墊步問題
3-4，出手時機問題
4，注意事項。
4-1，網前截擊切記保證學生安全
5，其他
訂場事項
球拍管理事項
網球用球管理事項
簽字：XXX
❺ 體育教案的簡案怎麼寫幾個步驟
教 案
學校：000大學 年級 ：04級 班級：體教A、B班
第 1 周 1次課 上課時間 2005年 8 月 24日 教師：0教
學
內
容 1、 足球游戲
2、 學習顛球
3、 小場地比賽 課
的
任
務 1、 培養學生對足球課的興趣，掌握班級
2、 熟悉球性，使學生掌握和學習足球的基本技術
3、 提高整體足球水平
部分 時間 教 學 內 容 和 組 織 教 法 培運 動 量
時間 次數 強度
開始部分
2
分
鍾 一、 課堂常規
1、 整隊、值日生整隊
2、 師生問好
3、 宣布課的內容、任務、要求
4、 安排見習生 組織：兩列橫隊
背風背陽背干擾
隊形：
×××××××
×××××××
△
2分鍾
准
備
部
分 要求：快、靜、齊 中
3
分鍾 二、 准備活動
繞半塊足球場慢跑兩圈
要求：隊伍正齊、精神飽滿。
隊形：
××××
××××
3
分鍾 2
圈
15
分鍾
三、 足球專項操練習：行進間跳進
1、 頭部動
2、 擴胸運動、振臂
3、 體側運動
4、 轉體運動
5、 下肢活動
（1） 大腿外展
（2） 內展
（3） 前蹬
（4） 側踢
（5） 內踢
（6） 後踢
6、 加速跑
7、 進行一些拉深練習：
由上至下進行。
隊形：
×××××××
×××××××
△
要求：動作整齊、有力、准確。
組織：兩路縱隊
講解示範
教法：講解示範--領做—糾正錯誤
隊形：
×××××××
×××××××
△ 15分鍾
中
部分
時間
課的內容
組織教法 運動負荷
時間 次數 時間
基
本
部
分
70分鍾 一、球性游戲
學生按照要求依次用手把球傳到隊尾，隊尾學生拿球後跑到隊首繼續重復傳球動作。
1.從身體側方交替傳，雙腳不能移動
2.從頭頂和胯下交替傳。
3.隊首學生從胯下直接滾傳到隊尾。
二、 顛球練習
要領：
腳背正面顛球：支撐腳的膝關節微屈，身體重心移到支撐腳上，當球落至低於膝關節（離地面約20厘米）以下時，顛球腳的膝、踝關節適當放鬆，並柔和地向前稍上方甩動小腿，腳尖稍翹起，用腳背輕擊球的底部，將球向上顛起。
腳內側顛球：支撐腳膝關節微屈。身體重心移至支撐腳上，當球下落到膝關節高度時，顛球腳屈膝盤腿，腳內側向上擺腳內翻，輕擊球的底部，將球向上顛起。
三、 小場地分組比賽
要求：
•放鬆，拼搶積極
•盡可能的提高學生的踢球興趣 兩列縱隊，間距學生可以自己控制，隊首學生手持一個足球。
組織：每人一球，手拋球，讓球自己落下，然後用腳背正面向上踢起。
隊員成體操隊形站開，面向教師。隊形可稍靈活一些。
教法：開始只是踢起一個，然後用手接住，然後逐漸連續擊球，不讓球落下。
半塊場地，隊員分為4組，在約20×40米區域內進行5vs5比賽。
60分鍾
3次
結束部分 5分鍾 1、 放鬆練習
2、 拉伸
3、 小結
4、 師生再見 隊形：
×××××××
×××××××
△
場地
器材 1、 旗桿8個；2、足球（一人以球）
3、哨子一個 ；4、球網一付
課後
小結
自己復制了以後拿WORD打開就應該可以看到！我們一般寫的就是這種了！
❻ 體育教案範文
體育優秀教案選登 第一課內 容： 跳短繩 重點：雙手甩繩與腳的協調配合游戲 組字接力 難點：跳繩身體的協調性學習目標：1、進一步掌握跳短繩的基本方法。2、讓學生在練習中掌握到一物多用的原理。3、通過游戲激發學生激興發揮動手，動腦的能力與他為相互合作的能力。學慣用具：短繩自備學 習 過 程一、集合整隊 師生問好1、集合做到快、靜、齊。2、認真聽老師講本課內容3、認真跟體育委員做好准備活動。頭部、體側、體轉、擴胸、振臂、大臂撓環、弓步壓腿、仆步、膝踝關節二．主教材 跳短繩1、按四列橫隊站開，老師講方法。2、學生先原地進行練習，注意動作的協調配合。3、學生原地自由練習跳短繩，自己掌握休息時間。4、老師輔導並檢查學生動作。5、學生分組進行練習，自由發揮，多樣練習。6、每組進行跳繩的展示，每組抽四為出來先練習，規跳繩，其他同學觀察好的同學跳繩的方法。然後各組進行花樣跳繩的練習、展示。三、游戲 組接力1、把學生分成四個隊進行。2、老師講游戲規則在同一起跑線上站好，先考慮本周組的什麼話。然後老師發令，一跑出在規定地方自己合作組一幅畫出來完後評比，要創意。3、完後請站在畫的外面，每組進行檢查，評出優秀獎和三個鼓勵獎。四、集合、放鬆、整隊、師生道再見1、集合做到快、靜、齊2、認真自行做放鬆運動3、認真聽老師小結。4、布置家作，1分鍾跳短繩平均心率：130-135次/分練習密度：30％
1． 聽令行動游戲目的： 1） 使學生在練習過程中充分熱身。 2） 把學生的積極性調動起來。 游戲方法：學生站好隊，老師通過手勢和哨音指揮學生，控制學生的運動方向。有向前、向後、向左、向右、向上跳和向下蹲。 在運動過程中，在這個運動方向上的相鄰兩個人之間，後者以觸摸前者為目標。 游戲規則： 學生必須按照老師發出的命令行動；在老師沒有發出下一個命令時，學生一直保持這種運動方向。 如果有人反應慢或者移動速度慢，被後面的人碰到則算輸。 2．打「鴨子」 游戲目的：培養靈活、敏捷、反應迅速能力，提高投擲的准確性。 游戲方法：將學生分成人數相等的2個隊。一隊學生均勻地站在圓圈線外，由1名學生持排球准備擲擊圈中的「鴨子」。第二隊站在圓圈內。游戲開始，教師發令後，圈外的人相互傳遞球，捕捉時機，擲擊「鴨子」。 「鴨子」則迅速奔跑躲閃，以避開來球。如果「鴨子」被球擊中，則離開圈內，圈外的人，再打其他的「鴨子」，直到鴨子被打完為止。之後，第一與第二隊互換角色，游戲繼續進行。 游戲規則： 1）擲擊者必須站在圈外。不得踏、越線。 2）只准擲擊「鴨子」的頭部以下部位。3）「鴨子」只能在圈內活動。 3．搶小球游戲目的： 1） 培養學生的判斷能力。2） 培養學生的團隊精神，互相配合的能力和果斷出擊的能力。游戲方法： 把學生平均分為兩隊，先由一方向對方發球，接球方要注意對接球隊員的保護和掩護，大家齊心協力迷惑發球方隊員，使本方能夠順利達陣得分。游戲規則： 1）發球方必須在接球方接到球並傳球以後才能過半場進行防守，防守時只能抱對方的上半身，不允許拉扯的擊打對方，不允許說話，一旦有人發現目標不能向其他隊員發信號，只能自己上去抱住持球隊員。2）接球方一旦開始進攻就不允許再傳球；持球隊員和無球隊員都必須把手方在體前成持球狀，不允許遮掩，一旦持球隊員被對方識破無球隊員可以抱住攻擊持球隊員的對手，同樣也只能抱其上身，持球隊員持球過對方底線後得一分。3）持球隊員一旦被抱住就算本次進攻失敗，雙方回到本方半場，由上次攻方發球。 教學要求：快、靜、齊，動作到位；教學方法：先示範後講解，邊示範邊提出要求、要領，學生聽口令集體練習；游戲結束時，被碰3次以上（含3次）的人做5次俯卧撐。場地器材：排球2個。在場地上劃1個直徑為10-12米的圓圈。要求：學生要嚴格按規則進行游戲。 在進行完一輪游戲後，增加一個排球，用兩個排球打「鴨子」，再進行一輪游戲。場地器材：網球一個；籃球場一塊。敗方做三個俯卧撐。要求：學生之間要密切配合，假動作要逼真，攻方隊員要清楚持球隊員是誰，好進行保護和掩護。
❼ 體育課教案怎麼寫從體育課前准備運動，到結束部分，詳細點。。很急用。。。
首先寫這堂課主要做些什麼，學生學到了什麼。然後寫准備活動的內內容。如文並茂。確定花費容多少時間。然後寫上課的主要內容。大概花多少時間，最後寫結束部分，以什麼方式結束。具體是這樣子。至於你寫什麼，就要你去擴展了
❽ 體育與健康課程教學案例剖析怎麼寫
體育與健康課程是基礎教育課程中的重要組成部分，同樣也是新一輪基礎教育課程改革的重要組成部分。伴隨時代的發展，學科理論也隨之相伴而行，《體育與健康課程標准》經歷了一個漫長的過程應運而生。
體育與健康課程秉承了課程改革的總方向，重視傳統與現代的結合，遵照「健康第一」的指導思想，強調實踐性特徵，突出學生的主體地位，努力構建較為完整的課程目標體系和發展性評價方式，注重教學內容的基礎性、選擇性及教學方法的有效性和多樣性，注重激發學生的運動興趣，引導學生掌握體育與健康基礎知識、基本技能和方法，增強學生的體能，培養學生堅強的意志品質、合作精神和交往能力，為學生終身參與體育鍛煉奠定基礎，促進學生健康、全面發展。
一、
小學體育課講解的作用、要領與要求
在《體育與健康課程標准》中明確界定了
「以身體練習為主要手段，以學習體育與健康知識、技能和方法為主要內容，以增進學生健康，培養學生終身體育意識和能力為主要目標的課程」的體育與健康課程性質。
「以學習體育與健康知識、技能和方法為主要內容」，這是《體育與健康課程標准》的一個新亮點。「知識」、「技能」和「方法」是體育與健康課程中的最核心的內容，三者之間實際上是相互關聯融合在一起的，技能中有知識，知識的傳授過程就是技能學習和練習的過程，是為學會技能服務的，而在技能掌握過程中必然會有方法的領悟，方法的領悟中又離不開知識的學習和技能掌握。
在體育與健康課實施過程中教師應做到教懂、教會、教樂，讓學生不僅鍛煉了身體，還學會了一些終身受益的運動技能。
要教懂、教會學生方法很多，講解是體育與健康教學中經常運用的一種最主要、最普遍的教學方法。講解是教師用語言向學生說明教學任務，動作名稱，作用，要領，做法和要求等，以指導學生掌握動作技術，技能，進行練習，組織教學和進行思想品德教育的方法。
講解幾乎滲透在整個教學過程中，教師正確運用講解的方法，對所教授的內容進行說明、分析、推理和結論，不僅有利於學生掌握新知識，鞏固舊知識。還能使學生明確學習任務，啟發學生積極思維，從而使學生更快掌握體育知識、技術和技能。
有經驗的體育教師都一定會很注重運用講解的方法和藝術，在教學過程中吸引學生的注意力，使學生專心致志地聽講，提高教學的效果。那怎樣才能更好的運用講解呢？在體育教學中的講解要做到以下幾點:
第一，目的明確，語言簡練。
講解的內容應根據教學任務和學生接受能力來確定，要有計劃性和針對性。依據課的各個部分的任務、內容和要求以及教學過程中的具體情況對學生進行技術方面、身體方面或思想意識方面存在的主要問題，有的放矢地進行講解，從而使學生明確重點和難點，較好的領悟動作要領，激發學生學習的積極性。
體育與健康課一般是在操場上進行，學生始終處於動態，常常會受到外界環境的刺激和干擾，如果講解時拖泥帶水，講得很長，必然會分散學生的注意力，而且體育與健康課教學是以身體練習為主要活動形式，多講必然會減少學生的練習時間。因此，講解語言必須要精練，抓住關鍵，做到有的放矢，言必有中。這樣就可以收到以一貫十，觸類旁通的效果。否則，在講解時抓不住重點，口若懸河，其結果可想而知，達不到應有的效果。
講解要做到精明簡練，除了要求教師認真備課，鑽研教材，熟練地掌握教材的性質，特點，難點和了解學生的生理，心理特徵外，還必須考慮用語，講究語言的藝術，倘若在講解時能把所傳授的動作要領編成講起來朗朗上口，學生聽起來易懂易記的「口決」進行講解，那就更能吸引學生的注意力，從而收到更好的教學效果。比如，在講解原地側向投擲沙包動作技術要領時，僅用蹬、轉、挺、揮四個字來進行講解，讓學生建立起初步的印象。教學實踐表明，這樣的講解既精明簡練，又抓住動作技術的關鍵，不僅能使學生聽得懂，而且練習起來也能較快地掌握動作技術。
第二，內容准確，符合學生的程度。
教師在講解的過程中，要注意內容的科學性、准確性，要符合學生的程度。要注意講解時有關的專業術語不能任意改變其含義。例如「距離」不能改為「遠度」；克服「離心力」不能改為取消「離心力」；「引體向上」不能隨便成為「拉單杠」等等。教師講解語言不準確、不科學會造成學生概念不清，在以後的教學中容易產生誤會。
體育與健康教學既然要促進學生身心健康、全面的發展，課堂教學就要力求生動活潑。為此，教師在講解動作技術的要領時就要符合學生的年齡特點和心理特徵，講得要生動形象，易於理解和記憶，避免枯燥乏味，這樣可以提高學生中樞神經的興奮性，激發學生的學習興趣，使他們對將要練習的動作技術，產生一種躍躍欲試的心理。比如，在教前滾翻動作時，把動作要領編成：「兩腳蹬地手撐墊，頭後枕骨來保護，背部著墊抱小腿，團成皮球滾動圓」四句順口溜，便於學生記憶動作的方法和要領，在講解過程中再進一步啟發學生理解動作的特點，有利於提高教學效果。
第三、語言要生動，富有啟發性。
講解的語言要根據教學對象的年齡特點和心理特徵進行選擇。教師的講解要使學生看、聽、想、練有機的結合起來，思維得到充分的調動。針對小學生抽象理解能力較弱的特徵，教師講解中盡量要把抽象的知識形象化，一些不易理解的復雜技術，無法用幾句話講清楚。如果遇到這種情況，則可以運用日常生活經常接觸到的，或者比較熟悉的事物來比喻通過生動形象的語言講解使學生容易聽懂、理解，富有啟發性。教學中可以採用對比、提問等方式啟發學生，了解和檢查學生對講解內容的理解程度。其實在平時的教學過程中，我們經常會將技術動作形象化，如講解小步跑的動作技術時，就比喻好象快步下樓梯的動作；「前滾翻」教學時要求團身緊，就會形象的要求「團成球」；「支撐跳躍」教學時要求推手快，會形象的比喻為象碰到燙手的鐵板一觸即推。以學生生活中熟悉的事物進行比喻動作要領，既生動形象，又通俗易懂，還便於學生切實體會理解。
第四，注意講解的時機和效果。
教師要善於根據教學的實際情況和特點，採用不同的講解方法，提高講解的質量，取得良好的教學效果。比如，我們在教學中通常會將新授的動作方法和要領通過全體講解的形式進行具體闡述和說明，當有個別學生出現易犯錯誤時教師就通過個別指導的形式進行適當的講解。
學生進行練習，特別是靜力性練習時，教師通常是採用簡短的體育術語「抬頭、挺胸、眼平視」等等，一般不作具體的講解。這樣更有效的發揮了講解針對性，讓學生有更多的身體練習的時間。
❾ 怎樣寫體育教案
體育課教案有兩種，一種是理論課教案，另一種是實踐課教案。雖然它們的格式不同，但基本方法、步驟、要求都是一致的。體育教師在編寫體育教案前要充分理解教學目標、動作要領、重點、難點、誘導練習、輔助練習、教學組織、教法步驟和教學要求等。
教學目標是一節體育課所能達到的教學結果和標准。它包括知識目標、情感目標、發展身體和培養能力目標四個方面。
動作要領是指某項身體練習的技術基礎。在編寫教案的過程中，對新教材的技術動作用動作要領來描述。也是對某項身體練習的各個環節的簡潔描述。對復習教材的技術動作可以用動作要點來描述。
重點有雙重含義，體育課的重點和教材的重點。體育課的重點是指一節課中實現教學目標的關鍵之處。教材的重點是指身體練習的關鍵環節。
難點是指學生難以理解和掌握的部分。就是部分動作學生難學，教師難教。難點不一定是重點，重點也不一定是難點，但兩者是相互聯系的，只有掌握了難點，才能更好地掌握重點。
誘導練習是指正確掌握動作技術所採用的過渡練習。這種練習在動作結構、肌肉的用力順序和集體所承受的內外刺激等方面與所學的動作大體相同，但比較簡單。
輔導練習是指掌握動作技術所採用的相關身體素質練習。提前進行相關教材的輔助練習，有利於掌握某教材的技能。
教學組織是指教學的常規、隊列隊形的運用、學生的分組，教學組織輪換、場地器材的組織及教學環境的組織等。教學組織可用圖示和符號來表示。
教學步驟是教學方法和教學步驟的復合詞。它要求教師將一節課中採用的教學方法按課的進行過程——表述在教案中，以有利於教師掌握教學過程，方便教學。
教學要求是指教師對學生提出的基本願望和條件。它包括教學過程中對學生完成動作的質量要求，對執行課堂常規的要求，保護幫助的要求及課的組織要求。
一、 體育理論課教案的編寫
1. 確定教學目標。理論課的教學目標一般包括知識技能目標和思想品德教育目標兩個方面。明確目標應根據本課的教學內容和教材的特點，以及學生的實際水平來考慮，並符合全面、明確、具體、切實可行的要求。
2. 把握教學的重點和難點。理論課教學一般圍繞一個教材進行學習，因此課的重點與教材的重點是一致的。教學的重點也就是教學中必須突出和強調的地方，是實現教學目標的關鍵之處。一般教學目標確定的知識和能力訓練點即為本課的教學重點。學生難以理解和領會的內容也就是教學的難點。對於重點和難點內容，教師應該詳細准備，盡可能講得透徹。
3. 設計教學過程和選擇教學方法。教學過程也就是程序，必須精心設計。一堂課先講什麼、後講什麼、怎麼講、如何提問、時間如何分配等等，都應該預先考慮。教學方法的確定應根據教學目標、教材的特點和學生的水平有針對性地選擇。盡可能採用啟發式教學，避免滿堂灌，使整堂課有講有問，誘導性地提出問題，激發學生積極性思維，允許學生討論時發表自己的見解。教師在提問時應緊扣教學重點，難易程度要適中。對學生提出的問題，要給予正確的解答。因此，教師要對傳授的知識必須正確理解，對補充的資料要核實，切忌一知半解。
4. 板書設計。板書是課堂教學的高度概括，也是教師教學意圖的體現，必須周密考慮，反復推敲，精心設計，設計時要做到條理清晰，概括性強，文字精練，重點突出，正副板書布局合理，使板書起到強化教學的效果，加深學生的影象，增強學生的學習效果。
5. 課後小結。有的稱「課後反思」。每當一節課結束之後，教師常常會發現一些美中不足的體會，教師就必須進行課後反思。這樣有利於教師不斷積累經驗，提高業務水平。
二、 體育實踐課教案的編寫
實踐課的格式和寫法有多種多樣，概括起來主要有兩種，一種是文字敘述式，另一種是表格式。文字敘述式教案一般是按上課的順序依次書寫，比較容易，但不如表格式教案一目瞭然。表格式教案一般按表格的規定填寫，比較清楚，既便於自己看，又便於別人檢查，但書寫比較復雜。相比而言，表格式教案簡潔明了，目前大多數教師採用。隨著體育教學改革的不斷深入，有的教師還創造了卡片式教案、圖表框架式教案等新的教案形式。總之，不管採用何種格式都應以清楚、簡明、扼要為原則。
1. 確定教學目標。課時目標的確定首先依據單元教學目標，並針對課本教材所要解決的主要問題，其次必須依據大多數學生的實際水平。制定體育課教學目標必須符合全面、明確、具體、切實可行的要求。
2. 設計課的內容和組織教法。這是編寫教案的主體，通常是先設計，後書寫。
課的內容：設計課的內容首先要考慮基本部分的教材，如果一節課有兩個以上的教材內容，則應先確定先後順序，然後根據本課的教學目標，找出各教材的重點和難點，再根據重點和難點考慮必要的誘導練習及輔助練習的方法。基本部分構思成熟後，可根據需要考慮准備部分的練習及結束部分的放鬆練習等。
組織教法：組織教法的設計比較復雜，應綜合考慮以下幾個方面。分組設計，分組輪換的選擇;結合教法，什麼步驟在前，什麼步驟在後，採用何種隊形練習效果最佳，如何在短時間內完成學生隊伍的調動，如何利用場地與器材，使學生獲得較多的練習次數，學生練習時教師如何指導、如何進行情感交流、安全措施、教學比賽、游戲規則及要求等等。
3. 合理安排各項內容練習的時間和練習次數。課的各個部分時間主要是根據每部分在全課所起的作用來決定。以45分鍾一節課為例，通常准備活動部分的時間是8～10分鍾，基本部分的時間是30分鍾，結束部分的時間是3～5分鍾。各項內容的教學時間是指課的內容一欄各項教學內容的時間來安排。
練習次數是指每項練習中一個學生的練習次數。安排時應根據課的組織及各項內容的教學時數來決定，確定練習次數要留有餘地。
4. 設計課的生理負荷和練習密度。為了更好地實現教學目標，教師應以該班中等水平的學生為依據，根據全課的安排、場地器材與氣候條件，設計課的脈搏曲線、課中最高心率、全課的平均心率和練習密度。
5. 計劃本課所需的場地器材和用具。安排時，場地的運用要相對集中，盡可能充分利用學校的器材條件。考慮成熟後，應在場地器材一欄內填寫本課所需的場地器材和用具的名稱、數量、規格，以便課前准備。
6. 課後小結。有的稱「課後反思」。課後小結是完成教案不可缺少的一部分。每個教師在課後將本次課教學目標的完成情況、主要優缺點及改進的方法等簡明扼要書寫在課後小結欄目中，以便今後的備課提供參考，從而不斷提高教學質量。
所以，不管是體育理論課和實踐課，只要把握以上的幾個環節，編寫出來的教案就應該是一份優秀教案。
以上是學習啦小編為你帶來的寫體育教案的方法。