❶ 求體育課跳箱公開課教案
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教學活動設計
單元名稱 跳箱運動--箱上前滾翻 班級 人數
教材研究 1.本單元教材是配合墊上運動的前滾翻動作，延續至箱上運動。
2.跳箱運動是手腳並用的翻騰動作，有助於上肢、軀干、下肢等大肌肉的發達及培養協調能力。
3.學習跳箱運動，可以培養注意力、膽大心細、克服困難、研究改正的積極學習態度。
學生條件分析 1.學生已學過墊上前、後滾翻。
2.學生已學過跳箱—分腿騰越之動作。
教學方法 講解、示範、分組練習、欣賞教學法。
教學資源 跳箱4組、踏板4個、海棉墊12塊、哨子1個
教 學 目 標 單 元 目 標 具 體 目 標
一、 認知方面：
1-1了解箱上前滾翻的動作要領及安全有效之練習法。
二、 技能方面：
2-1熟練箱上前滾翻的動作技巧。
2-2鍛煉體魄，增進體能。
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體操跳箱(雙腳踩跳板游戲)
一、了解雙腳跳躍動作的要領。
二、學會正確雙腳踩跳板的動作。
三、能在跳箱練習中和同學互相觀摩，互相學習。
一、先以簡單的單腳踩跳板(舊經驗)，來引起學習動機。
二、在地上做單腳起跳雙腳落地的動作。
三、距離跳板兩三步做踩跳板練習，慢慢拉長到五公尺左右的距離。
四、整個過程練習：
1.助跑→雙腳踩跳板→踩跳箱→落地。(在落地時可以變化動作，例如：十字跳
下、大字跳下........等)
2.助跑→雙腳踩跳板→雙腳躍過跳箱→落地時要作出結束動作。
3.跳箱高度約三十到四十公分高。
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跳箱游戲七則
一、 跑「旱船」接力賽
方法：學生分成若干個人數相等且成偶數的隊，各隊每兩人成一個小組，每隊成縱隊站立，每隊的第一組的兩人前後站到跳箱任意一層的中間，兩人左右手握住跳箱一層的兩側，站在起點線後。游戲開始後，每隊的第一組迅速抬著跳箱一層向前跑，到折返點後往回跑，把跳箱一層給下一組，依次進行，哪組先完成，則哪組獲勝。適宜水平三、四的學生。（如圖）
二、踏「箱」過河
方法：在操場上畫兩條相距20米的平行線，作為起點和終點。學生分成人數相等的若干組，站到起點線後，每隊一副跳箱。游戲開始後，各組的同學把跳箱迅速分開，向前擺放，所有的同學在腳不踩到地上的情況下，通過移動跳箱的各層，使本組同學都能安全到達終點。先到終點的組獲勝。適宜水平三、四的學生。（如圖）
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❷ 中班體育活動的教案<跳板>
【活動目標】 1、學慣用按壓方法作原地運球。 2、初步學會手掌粘球的緩沖動作。 3、鍛煉股四頭肌的靜力性。 【活動准備】 物質准備：籃球若干個。 【活動過程】 一、熱身運動。 帶領幼兒排四個縱隊，根據節奏做熱身運動。 二、活動導入，教師示範。 1、以"和籃球寶寶一起玩"導入活動。 （1）師："今天我們一起來和籃球寶寶做游戲。" （2）請個別幼兒先上前試著原地運球。要求其他幼兒認真觀察，他們是怎麼拍球的，拍的好不好，好在哪裡？ （3）組織討論。 2、教師示範原地運球，注意手掌粘球的動作，幼兒認真觀察。 3、請個別幼兒嘗試運球，教師從旁指導。 注意： 1）用按壓方式運球； 2）注意手掌粘球的緩沖動作。 3）腳要像大樹生了根一樣，在原地不動。 4）幼兒練習原地運球，教師巡迴指導。 三、結束部分： 1、帶領幼兒做放鬆運動。 2、請幼兒有序地回教室，喝水、擦汗。（幼兒教育）