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小學四年級錯肩行進體育教案

發布時間:2021-02-07 20:33:46

⑴ 求小學體育課教案和體育游戲的詳細教案

日期 .16 地 點 本校足球場 教 師 教學目標 1、 使學生理解腳內側踢球技術原理,並提高對足球運動的認識水平
2、 90%以上的同學掌握腳內側踢球方法,70%以上的同學能靈活運用腳內側踢球技術
3、培養學生團隊合作精神
教學內容 1、復習腳內側踢球技術方法

2、學習腳內側踢球技術的運用



程 程序 時間
分配 訓練內容 練習
時間 教師引領 學生體驗 練習重點提示 練習隊形



分 2 課堂常規:
1、整隊集合
2、明確教學內容和要求 嚴格教學常規,教師提出本課的具體任務和要求,並提出要達到的目標。 集合迅速,注意力集中,認真聽講,明確本課的學習的內容、方法、目標和要求。 精神飽滿,聲音洪亮,體現良好的學習氛圍
******
******




分 熱身運動:
1、圍繞球場運球慢跑1圈
2、行進間跨繞跳協調練習、反應靈敏練習、徒手操等循環練習
3、游戲:團隊協作腳步移動比賽練習
1、教師領隊跑

2、教師發隨機口令,觀察學生參與情況,適時提出要求。

3、激勵學生加快頻率,爭取本隊比對手快。
1、熱身並熟悉球性

2、按照要求做各種協調練習、靈敏練習和柔韌練習,各關節和肌肉充分活動。
3、加強合作,步伐一致,調動情緒。 1、運球時自然協調,步頻快,觸球次數多。
2、保持隊型,動作協調規范,反應迅速,動作銜接快。

3、齊心協力,重心轉移快

**▲▲▲ ╔╗
↑ ↓
←——————

*** ***






1、熟悉球性練習:傳跑練習

2、復習腳內側踢球技術:一對一原地腳內側傳球練習
(3分鍾後加難度:連續傳球)
1、講解練習要求,督促學生按要求完成練習。
2、講解腳內側踢球技術的動作要領;講解並示範練習要求;巡視練習情況;適時糾正錯誤動作。 1、提高對球的控制,強化足球運動中的跑動和轉身特點。

2、回顧腳內側踢球技術動作要領。支撐與擺腿銜接快,小腿要加速前擺,擊球後重心跟盡快。 1、觸球次數多,步幅小、步頻快,轉身快,動作銜接快。

2、銜接好踢球技術五個核心環節,腳型正確,協調發力,提高擊球質量,
***----→***

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程序 時間
分配 訓練內容 練習
時間 教師引領 學生體驗 練習重點提示 練習隊形







3、移動中腳內側傳球練習
(1組後加難度:對抗擺脫練習)

4、局部連續腳內側傳球練習 3、小結傳球練習情況;講解移動中練習要求並示範;巡視練習情況;適時糾正錯誤動作。

4、小結移動中和對抗擺脫中練習情況;講解局部連續傳球的意義和方法並做示範;不時參與練習;巡迴指導;適時糾正錯誤動作。 3、對球速要預判,轉身快,加速擺脫,主動上前迎擊球;助跑與支撐的選位時機要恰當;擊球後隨前動作要快。

4、理解連續短傳在比賽中的地位和作用;提高傳球質量,提前觀察預判並合理選位,主動策應,連續不停一腳傳球。 3、主動加速擺脫,人球距離合理,前擺與支撐著地迅速,瞬間加速發力,擊球後轉身重心轉移快。

4、練習時要提前觀察,選位要合理,傳球要有利於同伴一次性出球。 *←- * -→*
*←- * -→*

* ←- ** -→*



** **





分 放鬆練習:
1、游戲:喊數抱團
(反應慢的同學1個 人學制定的動物叫,其他的人學動作)
2、集合總結,布置任務,師生再見。
講解游戲規則,活躍氣氛,執行游戲。
在游戲中放鬆身心,通過學生做滑稽動作,使大家開懷大笑。
全身心投入游戲中,被罰的同學要有表現力。
整課密度 45 % 場地器材 足球23個,標志物30個,欄架1個 平均心率 120 — 140 次/分

⑵ 小學體育課教案

日期 12.16 地 點 本校足球場 教 師 教學目標 1、 使學生理解腳內側踢球技術原理,並提高對足球運動的認識水平
2、 90%以上的同學掌握腳內側踢球方法,70%以上的同學能靈活運用腳內側踢球技術
3、培養學生團隊合作精神
教學內容 1、復習腳內側踢球技術方法

2、學習腳內側踢球技術的運用



程 程序 時間
分配 訓練內容 練習
時間 教師引領 學生體驗 練習重點提示 練習隊形



分 2 課堂常規:
1、整隊集合
2、明確教學內容和要求 嚴格教學常規,教師提出本課的具體任務和要求,並提出要達到的目標。 集合迅速,注意力集中,認真聽講,明確本課的學習的內容、方法、目標和要求。 精神飽滿,聲音洪亮,體現良好的學習氛圍
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分 熱身運動:
1、圍繞球場運球慢跑1圈
2、行進間跨繞跳協調練習、反應靈敏練習、徒手操等循環練習
3、游戲:團隊協作腳步移動比賽練習
1、教師領隊跑

2、教師發隨機口令,觀察學生參與情況,適時提出要求。

3、激勵學生加快頻率,爭取本隊比對手快。
1、熱身並熟悉球性

2、按照要求做各種協調練習、靈敏練習和柔韌練習,各關節和肌肉充分活動。
3、加強合作,步伐一致,調動情緒。 1、運球時自然協調,步頻快,觸球次數多。
2、保持隊型,動作協調規范,反應迅速,動作銜接快。

3、齊心協力,重心轉移快

**▲▲▲ ╔╗
↑ ↓
←——————

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1、熟悉球性練習:傳跑練習

2、復習腳內側踢球技術:一對一原地腳內側傳球練習
(3分鍾後加難度:連續傳球)
1、講解練習要求,督促學生按要求完成練習。
2、講解腳內側踢球技術的動作要領;講解並示範練習要求;巡視練習情況;適時糾正錯誤動作。 1、提高對球的控制,強化足球運動中的跑動和轉身特點。

2、回顧腳內側踢球技術動作要領。支撐與擺腿銜接快,小腿要加速前擺,擊球後重心跟盡快。 1、觸球次數多,步幅小、步頻快,轉身快,動作銜接快。

2、銜接好踢球技術五個核心環節,腳型正確,協調發力,提高擊球質量,
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程序 時間
分配 訓練內容 練習
時間 教師引領 學生體驗 練習重點提示 練習隊形







3、移動中腳內側傳球練習
(1組後加難度:對抗擺脫練習)

4、局部連續腳內側傳球練習 3、小結傳球練習情況;講解移動中練習要求並示範;巡視練習情況;適時糾正錯誤動作。

4、小結移動中和對抗擺脫中練習情況;講解局部連續傳球的意義和方法並做示範;不時參與練習;巡迴指導;適時糾正錯誤動作。 3、對球速要預判,轉身快,加速擺脫,主動上前迎擊球;助跑與支撐的選位時機要恰當;擊球後隨前動作要快。

4、理解連續短傳在比賽中的地位和作用;提高傳球質量,提前觀察預判並合理選位,主動策應,連續不停一腳傳球。 3、主動加速擺脫,人球距離合理,前擺與支撐著地迅速,瞬間加速發力,擊球後轉身重心轉移快。

4、練習時要提前觀察,選位要合理,傳球要有利於同伴一次性出球。 *←- * -→*
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分 放鬆練習:
1、游戲:喊數抱團
(反應慢的同學1個 人學制定的動物叫,其他的人學動作)
2、集合總結,布置任務,師生再見。
講解游戲規則,活躍氣氛,執行游戲。
在游戲中放鬆身心,通過學生做滑稽動作,使大家開懷大笑。
全身心投入游戲中,被罰的同學要有表現力。
整課密度 45 % 場地器材 足球23個,標志物30個,欄架1個 平均心率 120 — 140 次/分

⑶ 小學一到六年級的體育課內容有那些

1

運動參與

隊列練習:立正、稍息;排成縱隊;向前看齊、向前看;原地踏步走
游 戲:單雙腳向前跳;騎竹馬;小烏龜賽跑;短距離換物賽跑

2

運動技能

球 類:原地左右手拍球;向上自拋自接
基本體操:模仿操;拍手操
體操技巧:滾動——前後、左右滾動
韻律舞蹈:點步;展手、翻腕;舞蹈《娃哈哈》

3

身體健康

形成正確的身體姿勢:正確的立、卧、坐、行的要求
各 種 姿 勢 的 走 :沿直線走
跑:正確的擺臂;15米迎面接力;150米校園自然地形走、跑交替
跳躍:跳短繩;原地蹲跳起;雙腳連續向前跳;模仿動物跳
投擲:持輕物擲准

4

心理健康

體育活動中體驗進步或成功、退步或失敗的情緒表現
體育活動中適應陌生的環境
體育活動中適應陌生的同伴

5

社會適應

體驗集體活動和個人活動
在體育活動中尊重他人

序號

學習領域

教學內容

學時

1

運動參與

隊列練習:原地踏步;沿直線走;報數;踏步法左右轉
各種游戲:老鷹抓小雞;撐地爬行;無窩的兔等

2

運動技能

球 類:拍球走;追球跑;向前、後拋球;
基本體操:模仿操;拍手操
技 巧:半劈腿;縱叉
韻律舞蹈:踏點步;交叉步;舞蹈《娃哈哈》

3

身體健康

形成正確的身體姿勢:正確的立、卧、坐、行的要求
各 種 姿 勢的走 :兩臂放在不同部位沿直線走
跑:沿直線跑;30米跑;150米校園自然地形走、跑交替
跳躍:跳短繩;單腳連續向前跳;曲腿跳過皮筋;模仿動物跳
投擲:持輕物擲遠;持輕物投過橫繩
認識身體:頭、頸、軀干、四肢;左右方向

4

心理健康

體育活動中體驗進步或成功、退步或失敗的情緒表現
體育活動中適應陌生的環境
體育活動中適應陌生的同伴

5

社會適應

體驗集體活動和個人活動
在體育活動中尊重他人

二年級

序號

學習領域

教 學 內 容

1

運動參與

隊列練習:齊步走~~立定
各種游戲:立棒與扭棒;保衛紅旗;拋拋接接等

2

運動技能

球 類:左右手拍球走;原地互拋互接
基本體操:拍手操
技 巧:前滾翻

3

身體健康

形成正確的身體姿勢:正確與錯誤的身體姿勢的對比
各 種 姿 勢的走 :加大兩臂擺動走;加大步幅走
跑:自然站立式起跑;沿窄道跑;30米跑;200米校園自然地形走、跑交替
跳躍:跳短繩;單腳連續向前跳;單雙腳交換跳;模仿動物跳
投擲:持輕物擲遠;持輕物投過橫繩
認 識 身體:頭、頸、軀干、四肢;上下、左右方向

4

心理健康

體育活動中體驗進步或成功、退步或失敗的情緒表現
體育活動中適應陌生的環境
體育活動中適應陌生的同伴

5

社會適應

體驗集體活動和個人活動
在體育活動中尊重他人

序號

學習領域

教 學內容

學時

1

運動參與

隊列練習:復習以前所學;兩臂放在不同部位,用前腳掌走;加大兩臂擺動走;加大步幅走
各種游戲:炸碉堡;小貓抓尾巴;套圈接力

2

運動技能

球類:雙手頭上向前擲球;左右手拍球走;原地滾、接地滾球
基本體操:基本部位體操
技巧:壓腿;仰卧推起成橋
韻律舞蹈:跑跳步;《找朋友》

3

身體健康

形成正確的身體姿勢:體會不正確的身體姿勢並說出感受
各 種 姿 勢的走 :模仿各種人物或動物的走
跑:原地高抬腿跑;原地快速擺臂;15米迎面接力;30米跑;200米校園自然地形走、跑交替
跳躍:單腳起跳雙腳落地;跳過曲游繩;曲腿跳過皮筋
投擲:持輕物擲遠;持輕物投過橫繩
認 識 身體:身高、體重

4

心理健康

體育活動中體驗進步或成功、退步或失敗的情緒表現
體育活動中適應陌生的環境
體育活動中適應陌生的同伴

5

社會適應

體驗集體活動和個人活動
在體育活動中尊重他人

三年級

序號

學習領域

學 習內容

學時

1

運動參與

隊列練習:復習以前所學;原地跑步變踏步;螺旋形走
各種游戲:織漁網;貼人;跳進去拍人等

2

運動技能

籃球簡單組合動作:原地雙手低手投籃;簡單運球接投籃
球性練習:重拍高彈;手腕拋接;球繞體練習
足球簡單組合動作:腳內側踢球
基本體操動作:兒童廣播體操
技巧:橫叉;前滾翻成縱叉
舞蹈簡單組合動作:跑跳步;舞蹈《鈴兒響叮當》
安全地進行體育活動:遵守游戲規則

3

身體健康

正確的身體姿勢:通過徒手操、隊列等練習培養正確的身體姿勢
速度性體能游戲:迎面快速接力走;跨步比遠;抱球接力;套圈接力;換物接力
靈敏性體能游戲:學會壘球的正確握法;原地擲壘球或沙包;後拋實心球;對牆擲小皮球
跳躍性體能游戲:原地雙腳向上連續跳躍;並腿跳過皮筋;1分鍾跳短繩;花式跳短繩;雙人跳繩(一人帶另一人);助跑起跳越過橫繩

4

心理健康

體育活動與心理體驗:設計不同的運動項目,讓學生在運動中體驗緊張、興奮等感覺;體驗體育活動中身體疲勞時的心理感受
體育表情與運動熱情:在體育活動中是否展示自我;在體育活動中的情緒表現
成功與失敗的情緒表現:觀察並說出同伴進步(成功)或退步(失敗)的情緒表現;體會運動中身體有輕微難受時的表現

5

社會適應

體驗並說出個人在參加團隊游戲時的感受
合作行為與合作完成活動任務

序號

學習領域

學 習內容

學時

1

運動參與

隊列練習:復習以前所學;走成圓隊形,並在此基礎上走出不同隊形,如:三角形、方形、八字形等;立正、稍息;排成橫隊形;向右(左)看齊;報數
各種游戲:趕豬(實心球);青蛙捉害蟲;播種與收割等

2

運動技能

籃球簡單組合動作:原地單雙手上手投籃;運球上籃;球性練習
足球簡單組合動作:腳內側踢球
基本體操動作:兒童廣播體操
技巧:後滾翻;前滾翻接後滾翻
舞蹈簡單組合動作:跑跳步;舞蹈《鈴兒響叮當》
安全地進行體育活動:遵守游戲規則;識別安全的運動環境和不安全的運動環境

3

身體健康

正確的身體姿勢:通過徒手操、隊列等練習培養正確的身體姿勢
速度性體能游戲:50米快速跑;迎面接力;換物接力;往返接力
靈敏性體能游戲:上一步擲壘球或沙包;前擲實心球
跳躍性體能游戲:助跑起跳落入沙坑;一繩兩人同搖同跳;立定跳遠

4

心理健康

體育活動與心理體驗:設計不同的運動項目,讓學生在運動中體驗緊張、興奮等感覺;體驗體育活動中身體疲勞時的心理感受
體育表情與運動熱情:在體育活動中是否展示自我;在體育活動中的情緒表現
成功與失敗的情緒表現:觀察並說出同伴進步(成功)或退步(失敗)的情緒表現;體會運動中身體有輕微難受時的表現

5

社會適應

體驗並說出個人在參加團隊游戲時的感受
合作行為與合作完成活動任務

四年級

序號

學習領域

教 學內容

學時

1

運動參與

隊列練習:復習以前所學;報數:1~×報數;左、右轉彎走
展示運動動作的對象、場所和方法:平衡能力的展示——斗雞;單腿離地造型等

2

運動技能

籃球簡單組合動作:運球上籃;球性練習——球在身體上滾動
足球簡單組合動作:正腳背踢球;腳弓運球;腳弓踢球
基本體操動作:棍棒操
技巧:側手翻;前滾翻起立上一步接側手翻
舞蹈簡單組合動作:跑跳步;側踢腿;舞蹈《鈴兒響叮當》
安全地進行體育活動:在危險環境中運動和游戲導致的後果

3

身體健康

正確的身體姿勢:通過徒手操、隊列等練習培養正確的身體姿勢
速度性體能游戲:變速走;換物接力;圓形跑;後踢腿跑;十字接力
靈敏性體能游戲:正面上一步擲壘球或沙包;擲准;前擲、後拋實心球
跳躍性體能游戲:一分鍾跳繩;兩人搖繩一人跳的雙人跳繩;跳皮筋;雙腳連續跳過皮筋

4

心理健康

體育活動與心理體驗:設計不同的運動項目,讓學生在運動中體驗緊張、興奮等感覺;體驗體育活動中身體疲勞時的心理感受
體育表情與運動熱情:在體育活動中是否展示自我;在體育活動中的情緒表現
成功與失敗的情緒表現:觀察並說出同伴進步(成功)或退步(失敗)的情緒表現;體會運動中身體有輕微難受時的表現

5

社會適應

體驗並說出個人在參加團隊游戲時的感受
合作行為與合作完成活動任務

序號

學習領域

教 學內容

學時

1

運動參與

隊 列練習:復習以前所學;齊步走——立定;跑步走——立定;左(右)轉彎走;向後轉走
展示運動動作的對象、場所和方法:平衡能力的展示——四肢離地的造型;兩人兩足至幾人幾足等

2

運動技能

籃球簡單組合動作:原地雙手胸前傳接球;運球急停、急起;三步上籃
足球簡單組合動作:正腳背運球及接球
排球簡單組合動作:雙手下手墊球
基本體操動作:自編准備活動操
技巧:單肩後滾翻;側手翻向右轉體90度接後滾翻
舞蹈簡單組合動作:跑跳步;側踢腿;舞蹈《鈴兒響叮當》
安全地進行體育活動:危險情況下如何自救

3

身體健康

正確的身體姿勢:通過徒手操、隊列等練習培養正確的身體姿勢
速度性體能游戲:負重走;50米快速跑;迎面接力
靈敏性體能游戲:側向上三步擲壘球或沙包;拋、接實心球或沙包
跳躍性體能游戲:蹲踞式跳遠;跳雙繩的三人搖繩;跳背接力;曲腿跳(前、後、側曲)

4

心理健康

體育活動與心理體驗:設計不同的運動項目,讓學生在運動中體驗緊張、興奮等感覺;體驗體育活動中身體疲勞時的心理感受
體育表情與運動熱情:在體育活動中是否展示自我;在體育活動中的情緒表現
成功與失敗的情緒表現:觀察並說出同伴進步(成功)或退步(失敗)的情緒表現;體會運動中身體有輕微難受時的表現

5

社會適應

體驗並說出個人在參加團隊游戲時的感受
合作行為與合作完成活動任務

五年級

序號

學習領域

教 學內容

學時

1

運動參與

隊列練習:復習以前所學;跑步走變齊步走,齊步走變跑步走;變換隊形——分隊法、合隊法、裂隊法、並隊法;一列橫隊變多列橫隊;二列橫隊變四列橫隊,四列橫隊變二列橫隊
展示運動動作的對象、場所和方法:力量素質的展示——推小車、趣味拔河

2

運動技能

籃球簡單組合動作:行進間雙手胸前傳接球;變向運球;運球急停急起
足球簡單組合動作:外腳背踢球、運球及接(停)球
基本體操動作:行進間徒手操
技巧:前、後滾翻聯合動作——男:前滾翻交叉轉體180°接後滾翻;女:前滾翻起立—單腿前滑成縱叉—並腿直角坐—後滾翻
武術簡單組合動作:手型;武術操
舞蹈簡單組合動作:《小白船》
安全地進行體育活動:學習安全運動的知識——著裝、跳躍時正確的著地、摔倒時的自我保護

3

身體健康

正確的身體姿勢:在日常學習和生活中保持正確的身體姿勢;通過體操、舞蹈、韻律活動保持正確的身體姿勢
速度性體能游戲:障礙跑;蛇形跑;600~800米自然地形跑;沖過火力網
靈敏性體能游戲:各種方向拋實心球
跳躍性體能游戲:跨越式跳高;跳繩接力;跳過曲游繩;跳背接力;連續單雙腳交換跳

4

心理健康

體育活動與心理體驗:設計不同的運動項目,讓學生在運動中體驗緊張、興奮等感覺;體驗體育活動中身體疲勞時的心理感受
體育表情與運動熱情:在體育活動中是否展示自我;在體育活動中的情緒表現
成功與失敗的情緒表現:觀察並說出同伴進步(成功)或退步(失敗)的情緒表現;體會運動中身體有輕微難受時的表現

5

社會適應

關愛運動能力較弱者
積極參加社區體育活動
獲取體育知識和信息

序號

學習領域

教 學內容

學時

1

運動參與

隊列練習:復習以前所學;隊形變換——交叉行進、錯肩行進、對角線走;二路縱隊變四路縱隊,四路縱隊變二路縱隊;二列橫隊變四路縱隊,四路縱隊變二列橫隊
展示運動動作的對象、場所和方法:力量素質的展示——拉過線;推出圈

2

運動技能

籃球簡單組合動作:行進間單雙手傳接球接投籃;小型教學比賽
足球簡單組合動作:顛球;用各種腳法運球過障礙
排球簡單組合動作:各種墊、發球比賽及游戲
基本體操動作:雙人操
技巧:兩頭翹;跪跳起
武術簡單組合動作:步型;五步拳
舞蹈簡單組合動作:《小白船》
安全地進行體育活動:學習安全運動的知識——著裝、跳躍時正確的著地、摔倒時的自我保護

3

身體健康

正確的身體姿勢:在日常學習和生活中保持正確的身體姿勢;通過體操、舞蹈、韻律活動保持正確的身體姿勢
速度性體能游戲:50米快速跑;蹲踞式起跑;高抬腿跑;後踢腿跑;圓圈跑;迎面接力
靈敏性體能游戲:投擊地滾球;拋接實心球
跳躍性體能游戲:多級跳;跳過蛇形繩;多人跳繩;跨越式跳高

4

心理健康

體育活動與心理體驗:設計不同的運動項目,讓學生在運動中體驗緊張、興奮等感覺;體驗體育活動中身體疲勞時的心理感受
體育表情與運動熱情:在體育活動中是否展示自我;在體育活動中的情緒表現
成功與失敗的情緒表現:觀察並說出同伴進步(成功)或退步(失敗)的情緒表現;體會運動中身體有輕微難受時的表現

5

社會適應

關愛運動能力較弱者
積極參加社區體育活動
獲取體育知識和信息

六年級

序號

學習領域

教 學內容

學時

1

運動參與

隊列練習:復習以前所學
展示運動動作的對象、場所和方法:合作能力的展示——賽龍舟;雙龍咬尾等

2

運動技能

籃球簡單組合動作:傳接、斷球;運球、搶球;小型教學比賽
足球簡單組合動作:射門;教學比賽
排球簡單組合動作:正面進攻和攔網;教學比賽
基本體操動作:自編准備活動操
技巧:二、三人的造型練習
武術簡單組合動作:少年拳第一套1~4節
舞蹈簡單組合動作:節十字交叉步;《十六步舞》
安全地進行體育活動:正確應對運動中遭遇的粗暴行為和危險

3

身體健康

正確的身體姿勢:通過體操、舞蹈、韻律活動保持正確的身體姿勢;在教師指導下運用某些體育活動改善身體姿勢
速度性體能游戲:集體高抬腿跑;600~800米自然地形跑;介紹下壓式和上挑式傳遞棒方法;環形接力跑;蛇形跑
靈敏性體能游戲:單手推實心球;雙手前拋實心球
跳躍性體能游戲:蹲跳起;雙人橫跳接力;夾球跳接力;跳背接力

4

心理健康

體育活動與心理體驗:設計不同的運動項目,讓學生在運動中體驗緊張、興奮等感覺;體驗體育活動中身體疲勞時的心理感受
體育表情與運動熱情:在體育活動中是否展示自我;在體育活動中的情緒表現
成功與失敗的情緒表現:觀察並說出同伴進步(成功)或退步(失敗)的情緒表現;體會運動中身體有輕微難受時的表現

5

社會適應

關愛運動能力較弱者
積極參加社區體育活動
獲取體育知識和信息

序號

學習領域

教 學內容

學時

1

運動參與

隊列練習:復習以前所學
展示運動動作的對象、場所和方法:合作能力的展示——集體造型;疊羅漢;×人×足等

2

運動技能

籃球簡單組合動作:進攻和掩護;小型教學比賽
足球簡單組合動作:分組教學比賽
排球簡單組合動作:分組教學比賽
基本體操動作:沙袋操
技巧:多人疊羅漢
武術簡單組合動作:少年拳第一套5~8節
舞蹈簡單組合動作:《十六步舞》
安全地進行體育活動:正確應對運動中遭遇的粗暴行為和危險

3

身體健康

正確的身體姿勢:通過體操、舞蹈、韻律活動保持正確的身體姿勢;在教師指導下運用某些體育活動改善身體姿勢
速度性體能游戲:集體高抬腿跑;50米快速跑;迎面接力跑;各種姿勢突然起跑
靈敏性體能游戲:擲遠
跳躍性體能游戲:連續雙腳跳、連續單腳跳;復習以前所學

4

心理健康

體育活動與心理體驗:設計不同的運動項目,讓學生在運動中體驗緊張、興奮等感覺;體驗體育活動中身體疲勞時的心理感受
體育表情與運動熱情:在體育活動中是否展示自我;在體育活動中的情緒表現
成功與失敗的情緒表現:觀察並說出同伴進步(成功)或退步(失敗)的情緒表現;體會運動中身體有輕微難受時的表現

5

社會適應

關愛運動能力較弱者
積極參加社區體育活動
獲取體育知識和信息

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