① 體育理論課教案如何提高身體素質
理論的東西 都是紙上談兵的 必需得實踐 至於時間嘛 就寫什麼都行啊 如 跑能全面提高身體素質 俯卧撐 練習臂力 仰卧起坐 練習腰腹 等等
② 初三體育課教案，16節課，課程之間最好連貫，盡量是涉及田徑，武術，籃球，立定跳遠和身體素質方面的練習
八年級體育課教案(全) 八年級體育課教案 初中武術公開課教案
③ 體育課教案
熱身：先來做下准備活動源，防止在課程期間有人受傷（活動全身各個關節）。
然後400米慢跑。
授課：根據你們在學的什麼講解並表演給學生看，一步一步教他們
自由練習
快下課的時候集體練一遍 糾正大多數學生錯誤動作
你要的是教案，我連你們在學什麼我都不知道 怎麼幫你寫？ 如果寫游戲你老師一定不滿意，提問把問題內容寫清楚點。
④ 身體素質練習教學內容的能力目標有哪些
首先,注意個人衛生和防護，養成良好的衛生習慣，這是預防春季傳染病的關鍵。飯前便後、打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子以及外出歸來一定要按規定程序洗手，勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥，要保持宿舍空氣流通。在這個呼吸道傳染病流行的季節應減少集會，少去公共場所，外出有必要時戴口罩並作好必要的空氣消毒。
其次, 春天人體的各個器官、組織、細胞的新陳代謝開始旺盛起來，正是運動鍛煉的好時機，應積極參加體育鍛煉，多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣，每天散步、慢跑、做操、打球等，使身體氣血暢通，筋骨舒展，增強體質。在鍛煉的時候，必須注意氣候變化，要避開晨霧風沙，要合理安排運動量，進行自我監護身體狀況等，以免對身體造成不利影響。
再次, 睡眠休息要好。生活有規律，保持充分的休息睡眠，對提高自身的抵抗力顯得相當重要。要合理安排好作息，做到生活有規律，勞逸結合，像有的同學通宵上網、玩電腦游戲，勞累過度，必然導致抵禦疾病的能力下降，容易受到病毒感染。
最後, 春季氣候多變，乍暖還寒，若驟減衣服，極易降低人體呼吸道免疫力，使得病原體極易侵入。必須根據天氣變化，適時增減衣服，切不可一下子減得太多。合理安排好飲食，飲食上不宜太過辛辣，太過則助火氣，也不宜過食油膩。要減少對呼吸道的刺激，如不吸煙，不喝酒。要多飲水，攝入足夠的維生素，宜多食些富含優質蛋白、糖類及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等。