體育教學知識

A. 體育教學原則

體育教學原則：健康第一原則、因材施教原則、身心協調發展原則、知識技能並重原則、終身體育能力原則

1、健康第一原則：體育作為一種特殊的育化方式，承載著人類對健康的永恆追求。青少年是體育教學的重要目標群體，他們的健康狀況更是關繫到民族的未來。當前，我國各級學校都明確提出了「健康第一」的指導原則，提出要將學生的身體健康放在一切教育工作的首要位置，通過體育教學和學校體育鍛煉，實現學生在身體、心理和社會適應能力方面的全面提高。

2、因材施教原則：為了實現「將一切知識教給一切人」的人文主義教育目標，必須堅持因材施教的基本原則。具體到體育教育領域，就是要根據受教育對象的身體健康狀況、體育基礎、體育運動興趣和愛好以及現有體育基礎設施等各種因素，確立教學目標、選擇教學內容和教學方法並加以實施。

3、身心協調發展原則：體育教學過程必須堅持貫徹身心協調發展原則，培養德智體全面發展的人。要堅持身心協調，就不應將教學重點僅僅放在學生身體層面，更應當關注學生的心理層面，幫助學生形成健全的人格與良好的社會適應能力。我們既要促進學生身體形態的改變和身體技能的提升，又要對學生的心理、情感、意志品質等產生良好的正遷移和影響。

4、知識技能並重原則：體育教學以學生的直接身體運動體驗來獲取體育知識和培養體育技能。應當將知識傳授與技能培養融為一體，既不能忽略基礎知識的傳授與掌握，也不能僅僅停留在口頭上，而應當將其內化為鍛煉身體的良好技能，幫助學生培養終身體育的能力。

5、終身體育能力原則：終身體育是法國教育家保羅·朗格朗在20世紀60年代提出的概念，指人的一生都要積極從事體育鍛煉。在培養終身體育的意識與能力過程中，學校體育是最重要、最關鍵的環節。在系統的學校體育教學過程中，通過科學化的知識體系、系統化的課程結構、組織化的教學過程、專業化的師資隊伍，可以為學生的終身體育意識和能力奠定扎實的基礎。

B. 體育學科的特點是什麼

體育學科的特點是：

1、相對於其他體育形態而言，體育教育的基本特徵是其突出的教育性和教學性。任何體育教育都是在教師（或指導者）的主導下進行的有計劃的教育教學過程，亦即體育主體（對象）自身的學習和鍛煉過程。

2、體育教育以教學為主要途徑，以課堂教學或專門性輔導為主要形式，以身體練習和衛生保健為主要手段。這些特徵使體育教育同其他體育形態區別開來。

3、體育教育的具體形態是多種多樣的，並不只是學校體育。若把體育教育（狹義的體育）與學校體育畫上等號，顯然是不妥的。這不僅在理論上難以自圓其說，而且會造成對學校之外的體育教育的忽視（實際情況也正是如此）。

4、體育教育中最普遍、規模最大的活動是學校體育和體育專業教育，二者相互作用、相互依存，體現一種互動關系。

一、學科性質

1、現代教育制度形成以來，體育一直是學校教育的重要手段和學校課程體系的重要內容。早期學校體育具有的人文教育色彩逐漸淡薄，主要表現是「增強體質」和「技能傳授」逐漸成為學校體育的主要目的，在實踐中甚至成為唯一的目的。

2、20世紀中期以來，隨著世界開始進入知識經濟時代，大幅度減少的體力活動使得體能在勞動中的意義迅速降低，這與急劇增大的職業勞動對科學技術知識的需求形成了強烈的反差。

3、對絕大多數人來說，通過學習體育獲得的各種知識、技能和能力，已不再為人們謀求生存和勞動所必須；另一方面，現代人越來越重視生命質量和生活質量。

4、體育在現代社會中的獨特作用和重要性日益突出。體育課程作為素質教育重要組成部分的性質也越來越鮮明。學校教育不僅要抓好智育，還要加強體育、美育、勞動技術教育和社會實踐，使諸方面的教育相互滲透、協調發展，促進學生全面發展和健康成長。

二、學科價值

在現代教育形成的過程中，體育作為一種有效的教育手段進入學校並在學校中逐漸發展。在這個過程中，人們也日益深刻地認識到體育學習對於人的發展所具有的多方面價值。

1、增進身體健康

體育課程學習對於學生成長最直接、最顯著的價值，是促進身體的正常發育和身體健康水平的提高。這種價值主要以兩種方式體現出來。一方面體現在身體形態和機能的變化方面，通過在教師指導下參加體育活動，學生能夠增強體能，使身體健康水平得到提高。

2、提高心理健康水平

作為社會的存在物，人的運動實踐行為不僅始終影響、改變著自身機體，而且隨時影響著人們的情緒和各種心理感受。在和諧、平等、友愛的運動環境和輿論環境中，通過相互評價和自我評價，學生會感受到友誼、贊揚、批評、激勵等，並產生各種復雜的情感體驗。

體育運動過程是不斷面對挫折和克服困難的過程，在這個過程中，學生將反復體驗挫折和困難，從而提高抗挫折能力和情緒調節能力，培養勇敢頑強的意志品質，形成積極向上、樂觀開朗的人生態度。

3、增強社會適應能力

現代社會的發展擴大了人們社會交往的范圍，使人們的社會關系越來越復雜，是否具備與社會、環境和諧相處的意識和能力，已經成為人的綜合素質的重要內容

體育與健康課程對於培養學生的創新能力和學習能力也具有顯著的作用。由於體育本身所具有的特點，使體育與健康課程在增強學生某些重要的社會適應能力方面具有不可替代的價值。

4、體育與健康知識和技能

長期以來，存在著這樣一種對體育的認識，似乎體育就是運動，沒有什麼知識學習的問題。這種認識有失偏頗。知識是人們在實踐中獲得的認識和經驗，在過去的教育理論中，一般分為自然科學知識、社會科學知識、思維科學知識，並根據這樣的理解來組織課程和教學。

但在當代，根據知識經濟對知識結構的研究，人們把知識分為事實知識（Know-what）、原理和規律知識（Know-why）、技能性知識（Know-how）和始源性知識（Know-who）。

三、學習學科的目的

為了實現基礎教育課程改革的總體要求，滿足教育發展對體育課程建設的需要，體育課程改革把提高學生的健康水平，促進學生全面和諧的發展，為培養社會主義現代化建設需要的高素質勞動者服務，作為課程改革的總目標。體育課程改革的基本理念和策略是：

第一，倡導全面、和諧發展的教育。改變課程過於注重運動技能傳授的傾向，強調形成積極主動的學習態度，使獲得基礎知識與基本技能的過程同時成為學會學習和形成正確價值觀的過程。

第二，重建新的課程結構。改變課程結構過於強調學科本位、內容過多和缺乏整合的現狀，以適應不同地區和學生發展的需求，體現課程結構的均衡性、綜合性和選擇性。

第三，體現課程內容的現代化。改變課程內容「難、繁、偏、舊」的現狀，關注學生的學習興趣和經驗，注重培養學生終身體育的意識和能力。

第四，倡導建構的學習。改變課程實施過於強調接受學習、機械訓練的現狀，關注學生的個體差異和需求，倡導學生主動參與、樂於探究、勇於實踐，培養學生獲取新知識的能力、分析和解決問題的能力以及交流與合作的能力。

第五，形成正確的評價觀念。改變課程評價過分強調運動成績的現象和過於注重甄別的功能，發揮評價促進學生發展、教師提高和改進教學實踐的功能。

第六，促進課程的民主化與適應性。改變課程管理過於集中的狀況，實行國家、地方、學校三級課程管理，增強課程對地方、學校及學生的適應性。

(2)體育教學知識擴展閱讀：

體育教育畢業生應獲得以下幾方面的知識和能力：

1、掌握教育科學、心理科學、人體科學的基本理論、基本知識；

2、掌握體育教學的基本理論與方法；

3、掌握體育鍛煉、訓練與競賽的基本理論與方法：

4、具有學校體育科學研究的基本能力；

5、熟悉國家有關教育、體育工作的方針、政策和法規；

6、了解學校體育改革和體育科學的發展動態。

參考資料來源：網路-體育教育 （體育學科專業名稱）

C. 論述二種體育教學方法以及具體應用

體育教學方法的分類：
1、以語言傳遞信息為主的體育教學方法：講解法、問答法和討論法。
2、以直接感知為主的體育教學方法：動作示範法、演示法、糾正動作錯誤與幫助法等。
3、以身體練習為主的體育教學方法：分解練習法、完整練習法、領會教學法和循環練習法。
4、以情景和競賽活動為主的體育教學方法：運動游戲法、運動競賽法、情景教學法等。
5、以探究活動為主的體育教學方法：發現法、小群體教學法。
以語言傳遞信息為主的體育教學方法 以語言傳遞信息為主的教學方法，是指通過教師運用口頭語言向學生傳授體育知識、運動技能的教學方法。
在體育教學過程中，常用的以語言傳遞信息為主的方法有講解法、問答法和討論法。
（一）講解法
教師通過簡明、生動的口頭語言向學生系統地傳授體育知識、向學生傳授運動技能的方法。體育教師可以運用邏輯分析、論證、形象的描繪、陳述、啟發誘導性的設疑、解疑，使學生在較短的時間內清晰地獲得全面而系統的知識。
在體育教學過程中不能過多地使用講解法，不能形成「滿堂說」和「滿堂講」的局面，要「精講多練」。但是也不能「只練不講」，因為「既懂又會」的教學目標要求有高超的講解水平，其實「精講」正是高超的講解水平的表現。
（二）問答法
「問答法」也稱「談話法」，是教師和學生以口頭語言問答的方式完成體育教學的方法。
它的優點是便於啟發學生的思維，培養學生的思考能力和語言表達能力，也有喚起和保持學生的注意力和興趣的作用。
（三）討論法
討論法是在教師指導下，學生以全班或小組為單位，圍繞教材的中心問題各抒己見，通過討論或辯論活動，獲得體育知識或者是輔助運動技能學習的一種教學方法。
討論法的優點在於能促進全體學生都積極參加學習活動，培養合作精神和參加集體思考的能力，同時還可以激發學生的學習興趣，提高學習情緒。

D. 體育教學過程的名詞解釋

體育教學是實現學校體育目的任務的基本途徑，其實施過程及其效果與多種因素相回關。從獲答得最佳教學效果出發，通過對體育教學及其過程的認識和理解，客觀地分析並確定其基本構成因素，掌握它們的性質和職能，促進其同步發展與優化組合，才能從根本上增強體育教學過程的整體效應，提高實現體育教學目標的速度和水準。

E. 體育教學目標怎麼寫

上半學期體育教學目標

隨著社會進步和體育事業的不斷發展，建立一套比較完善的 、規范的體育課程管理體系勢在必行。課程標准明確指出：增強學生體質為中小學體育教學的首要目標 。
體育教學目標是體育教學指導思想的具體體現，是體育教師組織和進行體育教學活動的指南，也是評價體育教學質量標準的依據。

一、 明確新課程的教學目標
以本為本，以綱為綱，靈活執教，確保教學目標的完成與實施 。小學體育教學目標如下：
1.增強體能，掌握和應用基本的體育與健康知識和運動技能。
2.增強運動的興趣和愛好，形成堅持鍛煉的習慣。
3.具有良好的心理素質，表現出人際交往能力和合作的精神。
4.提高對個人健康和群體健康的責任感 ，形成健康的生活方式。
5.發揚體育精神，形成積極進取、樂觀開朗的生活態度。

二、通過分析低年級的基本情況（一至三年級），應達到了解和掌握以下體育知識與技能的具體目標：
1.讓學生了解什麼是體育課，體育課與其他課程的區別以及為什麼要上體育課，懂得上體育課的常規。
2.激發學生學習興趣，提高上好體育課的主動性和自覺性，是學生能積極參加課內外的各項體育活動。
3.使學生初步了解認識學校運動場及場地內主要器材的名稱、用途。
4.使學生初步掌握一些簡單的隊列隊形如立正、稍息、看齊、報數、原地轉發等動作方法。
5.使學生懂得在游戲中只有與同伴團結協作，密切配合，共同遵守規則，才能使游戲順利進行。

6.引導學生掌握各種不同姿勢自然走的正確方法，培養走的正確姿勢。
7.在個人和集體的活動中，既要讓學生充分自我表現，又要培養學生良好的組織紀律性。

通過分析高年級的基本情況（四至六年級）應了解和掌握一下體育知識與技能：
1.讓學生知道在某些活動中的一些自護自救措施，以及能夠選擇安全的環境來進行體育鍛煉。
2.讓學生了解在體育活動以及學習和生活中尊重、關愛他人的重要性，並能掌握尊重、關愛他人的方法。
3.讓學生了解青春期的生理特點和自身發育情況，關注青春期的衛生與健康，初步掌握科學的鍛煉方法。
4.學會蹲距式起跑的基本姿勢，掌握起跑後加速跑、途中跑和終點沖刺的正確方法，改進快速跑技術，提高快速跑能力，培養跑的正確姿勢。
5.發展學生的快速反應、靈敏、協調、速度等身體素質，提高內臟器官功能，促進學生身體的正常發育。
6.讓學生正確掌握快速蹬地起跳的動作方法，提高單、雙腳跳躍的能力等。

三．通過學期體育教學目標，明確課程標準的要求，使學生基本掌握教學內容，做到安全第一並且根據學生的具體情況做到適度、適量，並且落實到每個學生。進而促進學生體質的增強、能力的提高。

下半學期體育教學目標

隨著社會進步和體育事業的不斷發展，建立一套比較完善的 、規范的體育課程管理體系勢在必行。課程標准明確指出：增強學生體質為中小學體育教學的首要目標 。
體育教學目標是體育教學指導思想的具體體現，是體育教師組織和進行體育教學活動的指南，也是評價體育教學質量標準的依據。
一、 明確新課程的教學目標
以本為本，以綱為綱，靈活執教，確保教學目標的完成與實施 。小學體育教學目標如下：
1.增強體能，掌握和應用基本的體育與健康知識和運動技能。
2.增強運動的興趣和愛好，形成堅持鍛煉的習慣。
3.具有良好的心理素質，表現出人際交往能力和合作的精神。
4.提高對個人健康和群體健康的責任感 ，形成健康的生活方式。
5.發揚體育精神，形成積極進取、樂觀開朗的生活態度。

二、根據新課標的具體要求，分析學生的具體情況，一至三年級學生在本學期應到達掌握以下技能與知識的目標：
1.通過教學，使學生知道早操和課間操是學校體育活動的內容之一。
2.強化學生關注自己生長發育的一是，激發學生為了有良好的身體而參加體育鍛煉和人身上體育課的積極性。
3.激發學生興趣，樂於並能主動參加各種體育活動。
4.學會30米快速跑的動作，能以最快速度跑完全程。
5.發展學生一般耐久跑能力，培養跑的正確姿勢。通過各種簡單的跳躍練習，發展身體的靈活性，協調與跳躍能力。
6.通過體操的學習，使學生發展身體的協調性，動作的節奏感、韻律感，培養身體的正確姿勢。
7.知道簡單的原地和行進間的隊列隊形的動作要求，掌握簡單的隊列隊形的動作

方法。

通過分析高年級的基本情況（四至六年級）應了解和掌握一下體育知識與技能：
了解不良情緒產生的原因，及不良情緒對生活、學習、鍛煉的消極影響。學會在不良情緒狀態下調節情緒的方法。
學會耐久跑的方法，初步形成彎道跑的正確身體姿勢，掌握正確的呼吸與分配體力的方法。
學習和掌握單、雙手推、擲實心球的基本動作，發展力量和協調素質，提高投擲活動能力。
進一步學習隊列隊形的練習，培養學生的組織紀律性與團隊精神，明確個人與集體的關系，培養正確的身體姿勢、高尚的情操與審美觀。
通過體操的學習，使學生發展身體的協調性，動作的節奏感、韻律感，培養身體的正確姿勢。

三．通過學期體育教學目標，明確課程標准具體要求，使學生基本掌握教學內容，做到安全第一並且根據學生的具體情況做到適度、適量，並且落實到每個學生。進而促進學生體質的增強、能力的提高

F. 體育教師的基本專業知識與能力應包括哪些方面

1、高尚的思想道德風貌。

作為新形勢下的體育教師，首先應具有高尚的思想品德。體育教師的品德一方面將成為學生學習和模仿的榜樣，教師的敬業精神、責任感，甚至言談舉止都將對學生良好品德的培養起潛移默化的作用。

另一方面，教師的優秀品格將為學生們所崇拜和模仿，學生往往會將對教師的尊敬和喜愛轉化為對所教學科的喜愛。

教師較高的人品修養和令人愉快的個性，如民主、公正、謙虛、慷慨、幽默、耐心、寬容、尊敬他人和良好的與人合作精神等，都是教師應具備的基本品質。

教師與學生在體育教學活動中相識、熟悉、親近、進而發展成為朋友、夥伴，在這種特定的環境中，才能保證體育教學育人活動的正常進行。

2、合理的知識結構。

體育教師是體育科學知識、基本技能和技術的傳授者。一名合格的體育教師，應該是體育知識的寶庫，是一本活的體育教科書。

這就要求體育教師具備合理的知識結構，包括廣博的體育專業知識與熟練而扎實的基本技能，以及相鄰學科的基本理論知識。

也就是要做到「一專多能」，即在擁有精深的體育專業知識的同時，還要對其他學科的知識也要有一定的涉及。

首先，掌握精深的專業知識是作為體育教師的基本素質。一方面，在盡可能短的時間里把體育的基本知識、基本技術和基本技能傳授給學生，使學生成為德、智、體全面發展的人才。

另一方面，由於教師的專業知識主要是用於轉換和傳遞，因而要求教師的專業知識具有一定的系統性和准確性。

教學必須對體育的全部內容及理論基礎有較深的了解，認真鑽研業務，勇於創新，精益求精，把握體育學科的最新研究動態，不斷提高自己的業務水平。

其次，必須具有廣博的多學科知識。

3、較強的能力結構。

（1）教學能力：教學能力即通過有效手段，充分發揮教師的指導作用和學生的主體作用，完成體育教學的能力。

（2）探索創新的科研能力：教而不研則淺，研而不教則空。教學與研究是對立統一的。

（3）組織管理能力：體育教師應具有良好的組織教材、教法的能力和教學管理能力。組織教材能力是指教師按照大綱要求，結合學生基礎現狀和條件來選配或增減教材內容的能力。

體育教師的管理能力要具備以下四點：

一是應具有良好的職業道德素養，始終把德育放在首位。

二是遵循普遍的教學規律，認真鑽研各基礎學科的教育學理論，掌握本學科的教育特點，靈活運用現代教育理念。

三是要有敏銳的觀察力和預見力，能控制課堂的全局，自如應對各種突發事件，順利完成教學工作。

四是要合理運用評價和反饋機制，力求全面、准確、有效、及時地對學生進行測評和信息反饋，做到課內和課外相結合，更好地完成學校體育的任務。

（4）靈活的應變能力：體育教師的應變能力是能否上好課的重要因素，對提高教學效果，完成教學任務具有重要意義。具有較好的應變能力，在授課過程中就能從容地組織教學，即使出現意想不到的問題，也能坦然應對，很好地加以解決。

（5）超強的人際交往能力：新型的體育教師是需要具有較強人際交往能力的群體。他們不僅要在工作中學會競爭與合作，還要在教學中培養學生的競爭與合作意識。

(6)體育教學知識擴展閱讀：

體育老師業務要求應獲得以下幾方面的知識與能力：

熟悉我國有關教育、體育工作的方針、政策和法規，了解學校體育改革和體育科學的發展動態。

掌握人體科學、教育科學、心理科學的基本理論、基本知識，體育科學的基本理論、方法和基本技能。具有較強的實踐能力，在全面發展的基礎上具有一至兩項運動技術專長。

具有從事中小學、幼兒園體育教學工作的較強能力，並具有社會體育指導等工作的實際知識和能力。

G. 體育知識與運動技能的教學原則主要包括哪些內容

體育教學原則是體育教學過程中必須遵循的要求和規律，是人們在長期的體育教學實踐過程中寶貴經驗的總結，反映了人類對體育教學規律的把握和認識。

包括：
1 健康第一原則
2 因材施教原則
3 身心協調發展原則
4 知識技能並重原則
5 終身體育能力原則

H. 如何加強中小學體育基礎知識教學

一、認真備課，按質按量上好課
體育教師要遵循學生身心發展的規律，學生的年齡、性別、特點以及結合學校的實際情況認真備好課，按質按量上好課。課堂教學，不僅要「授人以魚」，更應「授人以漁」，在傳授知識、技術和技能時，體育教師要立足長遠，課堂教學要促進學生的德、智、體、美全面發展，培養學生豐富的個性、品質，培養學生的集體意識和創新精神。總之，教者要多花心思把課上得活潑、生動，從而培養學生濃厚的體育興趣，養成學生自覺鍛煉的習慣，讓學生多方面的能力都得到熏陶。
二、培養體育意識，提高健康水平
俗語有雲：健康是生活的本錢。在知識經濟初露端倪的今天，我國國民健康水平的提高，是我國實現「九•五」計劃的有力保證。著名的女科學家居里夫人有句名言：「科學的基礎是健康的身體。」的確，健康水平的提高對科學、對國家來說其影響是深遠的，對個人來說將是終生受用。我們要有計劃、有目的地長期開展體育教學，有效地增進學生的健康，增強學生的體質，培養學生的體育意識、興趣和習慣，為提高全民的健康水平，推動群眾性的體育活動奠定基礎。
三、體育課堂教學要注重德育的滲透
思想道德素質是精神文明建設的重要組成部分。如果精神文明搞不好（即忽略了思想道德的培養），物質文明也要受破壞，甚至社會也會變質。因此，從小就對學生進行思想道德品質培養是非常重要的。學校體育是實施素質教育的重要途徑。在體育教學中，教師應選用一些具有教育意義的副教材，如：《搶收搶種》、《掩護戰友》、《搶救傷員》等教學內容，有針對性地進行德育滲透，特別是要加強對學生進行愛國主義、集體主義、社會主義的思想教育，時時處處注重學生高尚思想和優良品德的培養以及良好行為習慣的養成。體育教師也要處處以身作則，在發揮自己的德育作用中，用自身良好的品德修養對學生進行潛移默化。
四、體育教學要促進學生的智力發展
毛澤東在《體育之研究》中指出：「體育一道，配德育與智育，而德智皆寄於體，無體是無德智也……」。在這段話中，不難看出，體育可以發展學生的智力。在系統的體育教學中，學生通過身體鍛煉，能有效地消除大腦的疲勞，促進大腦的發育，提高大腦抵抗疲勞的能力，同時，為學生所從事用腦的智力活動打下良好的基礎。譬如：課堂上，觀察教師示範動作以及同一動作不同表現形式的對比、體育游戲的練習和學生進行技術動作的練習，都能有利於發展學生反應、記憶、觀察、想像、思維等智力因素。由於任何事物的發展都是有規律的，體育教學也不例外，體育教師對學生進行教學，只有遵循逐步漸進的規律，取用符合學生心理、生理特點的教材，通過長期的、系統的體育教學，才能有效地促進學生的智力發展。

I. 什麼是體育課的知識與技能

額。。孫頭。。呵呵。。。
真是個稱職的好老師呀。。
「懂」，是指教師要系統掌握體育學科的知識。身體運動機理的運動生理學、肌肉運動規律的運動解剖學、新陳代謝的生物化學、人的著力點的運動力學、緊急救治的運動醫學等自然科學的知識要掌握，社會科學方面的就更多了，也要掌握。比如社會中的體育是什麼，奧林匹克是什麼；學校體育都應做哪些工作；體育教學中都有哪些規律；等等。這些課程教師都要學好，才能在自己的教學實踐中不斷地滲透給學生。

教師一定要有把這些知識合理地、聰明地編排到課程中去，讓學生接受。比如上一節羽毛球的練習課，你可以問學生，你握拍的關節是那個關節，引出腕關節的生理知識，這就是一種比較聰明的做法。

「會」，就是體育教師自己首先得有技能。教師什麼都不會，怎麼會有體驗呢？教師自己都沒體驗，怎麼能選擇合適的教學內容和方法教學生呢？有人說，我不會游泳，我也能教出世界冠軍。是有這樣的人，但這樣的項目是體能型的，他告訴你練多少次，運動量上去就行了。他沒教你技術，因為有專門的教練教技術。

現在北京市正在搞體育教師的教學基本功過關活動，有一個硬指標：教師的技術如果不好，就下崗。這個措施挺好，教師是一定要掌握運動技術的。

當然，體育教師僅僅有了體育技能還不夠，還要掌握好教學技能，有很好的教學能力。姚明籃球打得好，就一定能當好老師嗎？不一定。對7歲的孩子應該先教什麼，對11歲的孩子先教什麼，這是教學技能，姚明沒學過，怎麼練習？

體育教師的教學技能還包括口令、示範、站位。教師怎麼站學生才能看得清楚，怎麼站才能不出危險，這都是技能。

第三個是「樂」，老師首先得自己弄明白什麼是運動樂趣，然後才知道學生的樂趣在哪裡。以足球為例，踢進球了學生才有樂趣，踢不進去就沒有樂趣，就不踢了。

日本小孩玩足球，球場上一邊設置三個球門，三個防守，這好玩吧。這樣的足球比賽增加了學生的進球的機會，讓更多的學生體會到足球的樂趣。但可能有人會問，這是足球嗎？我進了球就是足球啊。在學生階段，這樣的做法是可取的。

要把運動技能練習和興趣結合起來，方法有很多。比如跑步，教師可以讓學生抖著空竹跑、推著鐵環跑，都行！你讓學生一次次機械地傻跑，誰都不願意跑。

第四個就是「練」，教師一定要讓學生鍛煉身體，要有一定的運動量。比如教單杠中的引體向上，肯定有些學生上不去。沒關系，你先讓學生做做俯卧撐，做做臂卧撐，練練臂力。學生的肌肉發達了，做單杠練習就沒什麼大問題了。

孫頭。。記得謝我
從網上瞎找的哦。。。「借鑒」。。

J. 什麼是體育教學的三維目標

第一維目標：

知識與技能目標： 主要包括人類生存所不可或缺的核心知識和學科基本知識，獲取、收集、處理、運用信息的能力、創新精神和實踐能力、終身學習的願望和能力。

第二維目標：

過程與方法目標：主要包括人類生存所不可或缺的過程與方法。過程是指應答性學習環境和交往、體驗。方法指包括基本的學習方式(自主學習、合作學習、探究學習)和具體的學習方式(發現式學習、小組式學習、交往式學習……)。

第三維目標：

情感態度與價值觀目標：情感不僅指學習興趣、學習責任，更重要的是樂觀的生活態度、求實的科學態度、寬容的人生態度。

價值觀不僅強調個人的價值，更強調個人價值和社會價值的統一。不僅強調科學的價值，更強調科學的價值和人文價值的統一。不僅強調人類價值，更強調人類價值和自然價值的統一，從而使學生內心確立起對真善美的價值追求以及人與自然和諧和可持續發展的理念。

第一維讓學生「學」，第二維讓學生「用」，第三維讓學生「思」，循序漸進且相輔相成，三者合一，才能讓學生綜合體育素質全面提升，也是奠定全民體育的核心框架之一。

(10)體育教學知識擴展閱讀：

三維目標是教育理論中的一個新名詞。它是指教育教學過程中應該達到的三個目標維度，即：知識與技能（Knowledge & skills）；過程與方法(Process & steps )；情感態度與價值觀（emotional attitude & values）。

「三維目標」是一個教學目標的三個方面，而不是三個獨立的教學目標，它們是統一的不可分割的整體。這三個維度就是K、A、 P，加上學習事件（Occurrence）本身首字母為O，就是我們所說的KAPO模型。

在這一階段的教學中，既要完成鞏固知識，進行技能性的轉化，又要完成把知識轉化為能力的任務，還要考慮適應學生不同智力水平。為此需要設置智力台階：基礎性應用即與教材上的例題同結構、同題型、同難度的模仿性練習題，用於鞏固當堂所學的新知識。

參考資料來源：網路—三維目標