Ⅰ 《一堂體育課》作文
今天下午有一節體育課，上午老師急匆匆走到教室，滿面笑容地告訴我們一個好消息：今天下午體育課將要舉行拔河比賽。教室里頃刻間沸騰起來，我門高興得一蹦三尺高，上午的課，大家都沒有上 好。
好不容易熬到了下午。老師把全班同學分為男女兩隊，男隊是即將參加比賽的同學，而留下的女生當啦啦隊。男生個個摩拳擦掌，鼓足勇氣，都想試試自己的力氣有多大。
操場上，只見一條大粗的繩子壓在操場當中的兩條白線上，繩子中間扎著一塊紅布條兒。誰能把繩子當中的紅布條兒拉過靠自己一頭的白線，誰就能贏了。
「預備！」體育老師大喊一聲。雙方隊員毫不猶豫地抓起了繩子。
「嘟～」哨聲響了，比賽正式開始。雖然我是啦啦隊,可聽見老師哨聲心裡還是十五個吊桶打水七上八下.只見,男生們都抓緊了粗粗的大麻繩，一雙雙腳都用力踩住地，讓它不能移動分毫，好像在地上扎了根似的，身體使勁向後傾斜，雙方互不相讓，可以說是已經用掉了吃奶的勁.瞧，那邊的小剛，兩眼瞪得圓圓的，上下牙齒互相咬緊，『嘎吱～嘎吱』響，他的臉已經漲得通紅，宛如一隻『紅富士』大蘋果，額頭上豆粒般大得汗珠從臉頰上流淌下來，在看一下他的腳吧，前腿後腿一個弓，一個彎，好配合.這一根繩子就好像是他的大救星，抓著它，就能將自己救上來似的。繩子中間的『紅布娃娃』一會兒向1隊這邊跳，一會兒又向2隊那邊跳，跳來跳去，就是停不下來。賽場旁的我們,跳著,伸長脖子,不怕喉嚨疼,一邊舉著旗，一邊大聲喊：「加油！加油！1隊加油，不能輸給他們呀，一定要勝利！」漸漸地，漸漸地，『紅布娃娃』好像偏心似的，頭也不回一下，直接蹦跳著向2隊走去。1隊想要挽留它，可那繩子卻好像系在了泰山腳下，怎麼拉也拉不動，紅布娃娃也就自然而然的沒有歸來，就這樣，1隊因為沒有齊心協力使勁、用力氣，而導致了這場慘敗的不理想結局。
交換場地再戰。這次，1隊吸取了上次的教訓，由小剛喊號子，讓男生們一起向後拉，男生們聽了他的命令後照辦了，2隊不甘示弱，見了1隊，就充滿了殺氣。經過幾分鍾的你爭我斗，精彩激烈的比賽在耶聲中結束了，功夫不負有心人，1隊好不容易取勝了。
對方不服，要求再戰。老師語重心長地說：「這項體育運動，體力消耗很大，為了不影響你們的身心健康，同學們，我們下個星期再戰！」說罷，老師拎起拔河繩子，向體育組走去。
今天，我們拔河雖然沒有分出勝負，但也起碼證實了一下我們班同學的巨大力量，從中，我體會到了：力量的偉大，來源於人們的齊心協力，只要大家同心了，那麼，任何東西都不會把這種偉大的力量輕易擊倒。
Ⅱ 我最喜歡的一堂體育課 作文400字 急需
可參考以下範文
將體育課上做的事寫清楚，以及寫出來帶給你的快樂即可。
2012-05-28 ZYT50
我最喜歡的課不用說，當然是體育課了！每一次上體育課，我都盼望著可以踢足球。記得有一次老師讓我們踢足球，我們就高興雀躍。首先，我們分為兩隊，實力相當，大家都摩拳擦掌，准備打敗對方獲得勝利。我作為自由人，在前場和後場之間穿梭，絕大多數情況是在後場踢解圍球。比賽開始，由對方發球，對方球員一把對方球員二，我方球員就勇敢地沖上前奪球，沒想到對方球員玩了一個假動作，把我方球員騙了過去，幾次攔截都好沒有成功，眼看就要到禁區了，對防球員自信地來了一個遠距離射門，這時候，我毫不猶豫地沖了過去，一腳將球踢出去了，我方球員接到球後連忙開始進攻，帶球前進，幾次傳球之後，終於來到了對方的球門前，我方主將使出渾身解數，提出一個超猛球，對方守門員撲錯了方向，讓球滾了進去，「1：0」我方領先，我們自豪激了，大家互相拍手慶祝。可是每想到，對方並沒有被我們的氣勢所壓到，很快回敬我們一球，大家越站越勇，高吊球、大力超射球、旋轉球等絕招輪番使出，打成了「3：2」，離下課還剩兩分鍾了，大家都氣喘吁吁，這時就進入了白熱化的狀況了，我心裡想，堅持下去就是勝利，終於我方以一球的優勢戰勝了對方。就這樣，我們在這歡騰的氣氛中結束了一個又一個充滿生機的體育課。
望採納謝謝
Ⅲ 一堂有趣的體育課 700字
今天的體育課老師給我們組織了一次非常有趣的游戲——「陽光夥伴」，男生一聽到這個游戲便歡呼起來，覺得平時就是他們跑得快，這次他們更是勝券在握，便開始嘲笑我們女生，害得我們有幾個女生都沒信心覺得我們肯定輸定了，可是我認為鹿死誰手，誰能笑到後還不一定呢！我們女生心有靈犀一點通，一定會贏的。
上課了，我們便把腳綁起來，盛老師先讓我們原地踏步，又讓我們試著走了幾步，等准備就緒後，只待茅老師一聲哨響，我們女生一邊「一二、一二」地喊了起來，一邊步伐整齊地向前走著，肩搭著肩，似乎所有的困難都被我們團結的精神給沖破了，只聽一聲「巨響」男生的隊伍因唐燕標摔倒了還在起內訌了，我們女生的前景一片光明，一直堅持到了最後一刻也沒有摔跤，到了終點，我們終於發出了歡樂的笑聲，喊出了「耶」。我們調了個頭，往回走，走著走著聽到盛老師說：「跑起來。」我們聽到了便整齊地跑了起來，可不知誰換錯了腳，我們整支隊伍都摔倒了，可是我們彼此鼓勵，哪兒摔倒了又從哪兒站了起來，又「一二、一二」地走了起來，雖然中間有人落後了，但是她們會三步並做兩步走趕上來，當我們又回到起點時，便再一次的歡呼雀躍，可男生卻只走到一半，他們像一群垂頭喪氣的公雞，灰溜溜地跟在我們後面。
後面我們又玩了五個人一組比誰跑得快，我門五個人步伐一致一聽哨響便跑了起來可謂是飛一般的速度，我們還取得另外連續好幾次的第一，真是棒級了。
從這次活動中，我明白了只要我們團結合作互幫互助哪怕是弱者也能戰勝強者。
Ⅳ 我最喜歡的一堂體育課
我最喜歡的一堂體育課
在所有的科目中，最受同學們歡迎的要數體育課了，當然我也不例外。因為整天學習，身體會很疲勞，而體育課正好可以放鬆放鬆。
每次體育課前一堂課下課後，同學們都會迫不及待地拿上繩子，沖到樓下，上體育課去。「丁零零」上課的鈴聲響了，同學們迅速地排好了兩路中隊，體育委員站在前面整隊。體育施老師來了，他大聲地宣布：「今天我們玩『寶盒回家』的游戲。」接著，他讓三位同學拿來5個標志筒和5個皮球，然後把我們分成5組，每組5個人。
隨著他一聲令下，游戲開始了。第一個出場的是施嘉怡，她拿起皮球，飛快地跑了過去，輕松地把球放在了標志筒上，又跑了回來。任曉穎急忙朝標志筒跑去，這時我看見邊上一組第三個人已經回來了，就朝她大叫道：「快點，快點！」她聽到我的催促聲後，拿起球，加快速度跑了回來。我接過她給我的皮球，向標志筒跑去，一邊跑，一邊想：標志筒上這么尖，球怎麼放得穩哪？仔細一看，才發現那上面不是尖的，而是凹下去的，我深深地嘆了一口氣。雖然知道是凹下去的，可我還是小心翼翼地把球放在了上面，跑了回來。石敏見我要跑回來了，早早地做好了起跑動作。我剛到，她就像風似的，「嗖」地一下跑了過去，拿上皮球，有「嗖」的一下跑了回來。到現在，這場比賽已經進入了白熱化階段，同學們的加油聲越來越響了。我們組最後一個出場的是朱綺瑤，她拿著石敏給她的皮球，跑了過去，放穩後，一個轉身，進行了最後沖刺……
游戲結束了，我們組是第二名，大家高興地歡呼起來。這場體育課可真有意思啊！
Ⅳ 如何評價一堂優秀的體育課
【如何評價一堂優秀的體育課】
1．教學指導思想正確，能依據體育學科的性質、體育教學的基本規律，從實際出發，正確地貫徹《體育（與健康）課程標准》的精神，促進體育課程與教學改革健康深入的發展。
2．教學目標明確、具體，操作性強，對教學目標的達成情況，可以進行檢查和評價。
3．教學內容的選擇，符合學生的身心特點與發展需要，能准確地把握教材的性質、特點和價值，教材處理得當，主要教材具有適宜的技術難度和較強的教與學因素。
4．教學設計科學，教學分段合理，教學組織嚴密，教學方法有效，教學步驟清晰；運動負荷適宜，對各項練習的時間、次數及強度能做出科學的具體安排；場地、器材、教具及現代教育技術手段的利用，經濟、實用、有效，符合教學的實際需要。
5．能夠充分發揮教師的主導作用，正確體現學生在體育學習中的主體地位。在教學中教師能根據教學目標、教材內容、學生特點和教學的實際需要，正確、有效地運用接受式學習與自主學習、合作學習、探究學習等學習方式，使教和學的積極性都能得到充分的發揮。在課堂教學評價中，能夠正確地運用激勵性評價、診斷性評價及其它評價方法，給學生以及時、真實、明確的學習反饋信息。教與學的一切活動，都要以有利於提高課堂教學質量為目的。
6．能夠正確地處理好統一要求與區別對待的關系，既能做到面向全體學生，解決好教學中的共性問題，使全體學生都能達到體育課程學習的基本要求；又能關注學生的個體差異，做到因材施教，區別對待，使每個學生都學有所得。
7．能夠以運動技術教學與身體鍛煉為載體，切實有效地促進學生心理健康水平的提高與社會適應能力的增強，把幾個方面有機地結合起來，使之融為一體。
8．能夠較好地體現教師的教學能力與教學基本功。如口令清晰、宏亮；示範正確、優美；講解簡明、易懂；保護幫助合理、到位；指導練習與糾正動作錯誤有效、得法；隊形調動便捷、合理；課堂常規貫徹認真、得當；安全措施得力、有效；突發事件處理及時、正確等。
9．農村學校的體育課能夠針對農村學校的場地器材與學生的體育基礎等實際情況，因地制宜、因人制宜地開展教學活動，盡可能地使學生能夠學到必要的體育知識和技能，身體得到有效的鍛煉，體育意識與心理品質得到一定的培養。
以上為文件，下為民間說法！
一、理想的體育課：
1、堅持健康第一的「魂,一切教學都是為了健康(包括心理，社會，身體)
2、形成整體設計的「鏈」，環環緊扣，高潮迭起，優化整合
3、設計課堂教學的「點」（重難點，知識點，啟發點，閃光點）
4、突出教學方法的「變」
5、給予學生發展的舞台，讓他們成為學習的主人
6、貫穿教學活動的「趣」
7、把握課堂教學的「度」（難度』深度）
8、調節課堂教學的情 , 以情感人，對事業充滿激情
9、充分利用教學的實
10、關注課堂教學的量
二、成功體育課的七條標准：
1、全：全面完成體育教學任務；
2、活：教學方法靈活多變，課堂氣氛活躍、師生思想活躍；
3、量：有一定的運動量，以達到鍛煉身體增強體質的功效；
4、實：教師教風踏實、學生學提充實；
5、新：教材新、教學手段新、組織形式新，能激發學生的學習興趣和熱情；
6、樂：體育課堂常常的笑聲，讓學生個個都快樂；
7、育：能依據教材的內容特點，抓住偶發事件進行教育，並取得實效。
Ⅵ 如何上一堂有創意的體育課
那麼什麼是創意？有人說是靈感，有人說是創新，有人說是好主意，我的理解是創意就是與眾不同，別出心裁，用別人沒有想到的方法去解決問題，而這個方法確實得到大家的認可。比如超女、比如好男兒，我覺得都是一個娛樂節目的創意，前段時間看了上海東方衛士的創智贏家這節目，我覺得更體現了創意的重要性。 沒有創意就是一團死水，不會進步，也就意味著落後，曾在一本書中看到一則故事，和大家共勉：
在一個世界著名的牙膏公司里， 為了使目前已經飽和的牙膏銷售量能夠再加速增長，總裁不惜重金懸賞，只要能提出足以令銷售量增長的具體方案，該名業務主管便可獲得高達十萬美元的獎金。所有的業務主管無不絞盡腦汁，在會議桌上提出各式各樣的點子，諸如加強廣告，更改包裝、鋪設更多銷售據點，甚至於造謠攻擊對手等，幾乎到了無所不用的地步，而這些陸續被提出來的方案，顯然不為總裁所採納，這時一位為眾人加咖啡的服務員無意間聽到這個討論的議題，她說：「我想，每個人在清晨趕著上班時，匆忙擠出的牙膏，長度早已固定成為習慣，所以，只要我們將牙膏管的出口加大一點，大約比原口徑多40%，擠出來的牙膏量就多了一倍，這樣原來每個月用一條牙膏的家庭，是不是可能會多用一條牙膏呢？」。一個獨特而簡單的好主意，就這么誕生了，她的思維方式與眾不同，卻獲得意想不到的效果，正如故事中的女孩提出的意見一樣，有時將自己的思考模式或方向，巧妙地加以轉變，的確可以看到更開闊的景象。
我想這就是創意，在我們的課堂里也需要創意，特別是現在看多了太多的形式主義之後，我們的課堂要用什麼樣的創意來吸引學生的眼球呢？我覺得第一點就是
一、 在內容的選擇上下功夫
學習了《新課標》以後我們知道新課標強調課堂模式的多元化，但沒有對教材內容框架作明確的規定，對完成課程目標所必須的內容和方法只提出了一個大體范圍，也就是說教師可以根據學習目標的要求來選擇和設計教學內容。因此，我們在選擇教材內容空間是非常大的。但在選擇的過程中我們要學會舍棄，要遵循學生的身心特點與發展需要，准確把握教材的性質、特點和價值，主要教材要有適宜的技術難度和較強的教與學得因素，在同樣能達成目標的前提下應該選擇上學生喜歡，容易接受的內容。
1、 梳理現行教材 挖掘內涵 讓老教材煥發活力
我們可以從現行浙教版、人教版的教材內容從選擇符合教學需要的內容進行，理清思路，把教材內容的呈現方式多樣化，以適合小學生身心特點。
組合剪拼
如一、二年級的教材內容少，簡單易學這是事實，一堂課基本上只有一個主教材，達成教學目標應該不是問題，而且在一定程度上，還有足夠空餘的時間，這時教師就應在備課時發現到這一點，可以把相關的內容組合在一起，「拼湊」成一堂完善的課。如一年級第一學期第7課就浙教版的內容是沿直線跑、快來接球兩個教學內容，我在教學時把第11課的頭上傳遞球剪拼到這堂課中，組合為頭上傳遞球—快來接球—沿直線跑。效果較好，一方面豐富了課堂教學內容，另一方面又使各內容之間的聯系更加緊密。
擴張深化
在教學中適時補充一些相關內容可以增強教學的針對性和感染力。在一、二年級的體育教學中可通過設置主題情境來擴展深化內容。如我在教學跳短繩這課時，對於已經學會雙腳跳的小朋友讓他們嘗試雙腳交換跳、跳長繩、跳雙飛，對於不會跳的小朋友採取互幫互學，同時還教學生利用繩子進行游戲的本領，比如作投擲物、做繩操等。讓學生充分感知繩子鍛煉身體的方法，發現繩子的魅力，不斷挖掘一根繩子帶來的教學內容。
超越綜合
教材無非是個例子」，教學內容的確定應源於教材、優於教材，我們在教學中要跳出教材看教材，變教教材為用教材，大膽的對教材作出創造性的加工處理，使教學內容充滿濃濃生機。如三年級上冊教材中有「玩球」（壘球）這一教學內容，教材中主要是想把肩上曲肘持輕物投擲動作加以深化，應該來說是比較枯燥的教材，我在教學中對它進行了處理，在肩上投擲之前增加了相互的拋接動作，由2人拋接，發展到3人、4人、5人??，學生在練習過程中不斷的提出挑戰，樂此不疲，每一次成功拋接後發出的歡呼聲也是震耳欲聾，學生在拋接的過程中
發現原來壘球也可以這么玩，而後的幾節課里我相繼的嘗試了5節以玩球為主題的課，有小排球、乒乓球、實心球等。每一種球的每一種玩法都給學生帶了無窮的樂趣。
2、聯系生活實際 找尋內容
體育來源於生活，特別是民間游戲與我們的體育教學有著密不可分的聯系，我們在平時的教學中應該適時地把民間體育活動引入課堂，可以把滾鐵圈、踢毽子、跳皮筋、踢房子、跳長繩等民間活動引入體育課堂，讓這些民間活動成為學生課間和課內的活動資源，無形之中對學生進行了一種文化熏陶。可以攝取新興運動。我們都會發現，學生現在最感興趣的並不是教材中的，而是游離於教材之外的活動，我們可以把這些學生平時游戲玩耍活動中引入課堂，比如前段時間流行的玩溜溜球、打保齡球、投飛鏢、轉呼啦圈等項目引入課堂，在教學過程中我們有選擇的攝取這些內容作為課堂教學，把它作為副教材或者准備活動、放鬆活動的內容。
對教材內容的選擇金龍老師已經作了比較詳細地講述，我也就不再羅嗦了。
二、在組織的方法上尋突破
曾經聽過一堂武術課印象比較深，可以說這一內容是大多數老師不敢嘗試的，因為比較專業，我們一般的教學方法就是教師示範、講解，好生示範，集體糾錯或者說小組比賽等，這位老師採取的是「石頭、剪子、布」的游戲，把拳和石頭相對應，勾與剪子相對應，掌和布相對應，把原本單一呆板的動作變得生動起來，學生學得輕松愉快，動作也就隨之得到了充分的復習與鞏固。
由此想到了我們平時的課堂組織方法確實需要多多思考，一節以技能為教學目標的新授課，有許多老師會緊緊圍繞教學重難點進行一一突破，按部就班的程序，環環相扣的細節，使整個教學嚴謹縝密，這樣老套的方法扎實高效，但又是因為過分強調統一或規范就顯得缺乏新意。因此我們在教學中運用一些新的教學方法十分必要：
1、主題情境式教學
主題情境式」體育課教學方法主要是教師在教學過程中通過主題情境的創設，引導學生在情境活動中進行自主、合作、創造性地體驗，進行適當地教學和學習評價，來完成各項教學目標，逐步體現新課程改革的各項理念。
「主題情境式」教學的基本操作程序
「主題情境式」體育課教學的基本方式是「主題情境體驗學習」，教學的模式是多種多樣的，但又有一定的規律性，基本過程為：
過程1：創設情境，激發情感。如在課的開始創設一些學生熟知的、有感官
認識的活動——去參加××比賽、去參加××勞動、去參觀××等來入境；在課的進行中利用教材的特點來創設情境——如把投擲教材創設為向敵人投炸彈，奔跑教材創設為召開運動會等；在課的結尾，根據課中的情境作適當地順延——打敵人結束了，我們來舉行一個慶功會，運動會結束後，我們來進行一個頒獎典禮等。 過程2：情境活動的自主體驗。創設情境，激發了學生的情感，教師宜適當引導、啟發， 讓學生去進行自主學習，通過嘗試、觀察，探索、思考，體驗學習的過程，掌握正確的方法，感受成功的樂趣。如在新授課的教學中，教師給學生定好目標或做些示範動作，學生通過觀察、傾聽以後，自主練習、思考，掌握正確的練習方法。其間教師應根據學生的實際，作適時地引導、啟發，幫助學生找到解決問題的方法。
過程3：情境活動的合作體驗。 實踐體驗除了自主體驗外，還包括師生間、生生間、小組間，甚至全班之間的群體交流活動。通過觀點交流、方法交流、經驗交流等方式更好地去完成任務，去認識新問題，掌握新知識。教師在學生合作體驗過程中也應做好引導啟發工作，幫助學生解決困難，享受快樂。例如體育教學中常用方法——競賽法的應用過程中，小組之間開展比賽，小組成員之間互相交流，共同實踐，以最佳的方法獲取勝利。又如常見的籃球對抗比賽中，就更需要學生間進行相互配合、交流。
過程4：情境活動的創造體驗。「世界只因為有了創造，所以才不斷地進步。」在扎實掌握所學技術的基礎上，創造發明一種更科學更先進的方法，培養學生敢於標新立異又尊重事實的思想。 如教師在每次活動結束時做一次延伸——提出「你認為還有什麼方法嗎?」等創造性問題。
過程5：情境活動的評價體驗。在活動結束時，教師對學生的每次體驗學習過程進行導評，對學生提出一些拓展性的建議，讓學生體驗學習的快樂，使學生對體育課產生無限遐想。
去年上半年義蓬片新課程體育教學研討課中王菲老師上《漁翁捕魚》就圍繞一個故事展開教學，一開始她採取了猜謎語導入：一把刀，水裡漂，有眼睛，沒眉毛。 橫也是行，立也是行，坐也是行，卧也是行，當學生猜出是魚時，老師就把事先准備好的 道具魚送給他，並在老師的帶領下游入規定的區域，通過魚游小溪、漁翁捕魚、魚躍龍門、魚游大海四個情節把上課的內容躲閃跑和雙腳跳串聯起來，一起呵成，整節課學生在玩中學會了多種方法的躲閃和雙腳跳過一定高度的皮筋，練習的密度和強度都非常的充足。
由此可見，學生參與的積極性往往取決於教師對教學內容的處理程度，處理恰當能激起學生的「共鳴」的參與度往往就高，處理不當引不起共鳴的則相反。針
對小學生愛聽故事、好表現、善模仿的特點，在課堂上設置活動情境，把教材內容情境化，使學生在具有情節的故事和具有主題的情境中學習，效果比較好，
2、以任務驅動為主的小群體教學
我們可以把分層教學、小組合作學習、任務驅動等方法歸結於此類方法中， 它要求在教學時能根據學生的差異採取不同方法進行教學，並在學習的過程中形成合作意識和行為，達到與之相適應的目標。我們在操作中要明確合作學習的任務即目標，利用小群體的力量來教育學生，達到一個「兵教兵」的良好境界。我們在平時的教學中肯定經常在使用，只是自己沒有去總結反思而已，比如在學習前拋實心球動作時，有很多同學的出手角度老控制不好，一個個糾正過去無疑是最好的，但時間不允許，我們在平時的教學中肯定會請一些好的學生帶領大家練習，這時如果你能把目標明確地告訴學生的話，比如在距離多遠的地方全體同學都要投過什麼高度，看那組先完成任務。效果肯定會比較好，學生們都會拿出自己的看家本領，各顯神通，爭取獲得勝利。
徐歡榮老師上的《麥子豐收》一課就一個很好的例子
（1）走進「田間」。在課的開始，通過教師背誦古詩《憫農》並反問學生導入到本課的學習中。然後師生一起邁著整齊的步伐走進「田間」，從而達到激發興趣、漸入情境和熱身的效果。
（2）「播種」。學生在了解本課的學習內容「種麥」後，給每個小組分配好「田地」。請學生一個個示範或教師示範「翻地、除草、噴葯水」等勞動動作，其餘同學跟著練習一遍，然後分組模仿完成收割前的四項「勞動」任務。其中，「播種」時要求把「種子」（礦泉水瓶）在自己的「責任田」里有序地排成兩排。通過這一系列的模仿練習，讓學生進入到情境之中，培養團結協作的能力，在合作中體驗勞動的樂趣。
（3）「收割」。通過學生示範，教師的指導，確定「割麥」的動作（半蹲前行，一手拎起瓶子，一手做揮刀動作，然後放下瓶子。「刀」以接力棒代替）。教師再提出比賽的要求和方法，組織學生分組接力比賽。「麥」「割」完以後再組織學生堆「麥垛」，教師示範一種捆「麥」的方法，學生自己決定用什麼方法捆「麥」，再組織學生分組堆「麥垛」，要求堆成一定形狀，且整齊漂亮。
（4）「運送」。學生四路縱隊回到「倉庫」。組織學生討論怎樣「運送」，確定「運送」的方式（以推小車的形式把「麥」運回來，每次運一捆「麥」）。教師提出比賽的要求後，組織學生分組「運送」「麥子」。
Ⅶ 如何組織一堂生動有趣的體育課作文
「叮鈴鈴」上課了，同學們陸續進入教室。張老師面帶笑容走上講台說：「同學們，這節課我們來上室內體育課。」我們一個個都很疑惑。怎麼上室內體育課？老師說：「請耿國森同學上來。」耿國森上去了，老師給他拿了一根小木棍。說要他當裁判。
老師又讓宗培聖和陳州一人拿一個黑板擦。比賽規則是：當耿國森敲響聲音時，宗培聖和陳州手裡的黑板擦開始傳動。當耿國森叫停時，黑板擦在誰手裡，誰就要唱歌。隨著聲音的響起，比賽開始了。「當當當——」，「停！」耿國森叫了一聲。啊，第一次逮到了李聰和侯琦，她們只好唱歌了。李聰唱的是《讓我們盪起雙漿》。「讓我們盪起雙槳，小船兒推開波浪，海綿倒映著美麗的白塔，四周環繞著綠樹紅牆……」真是太美妙了，一陣掌聲。侯琦唱的是《大海就是我的故鄉》。「小時候，媽媽對我講，大海就是我的故鄉……」兩人唱完以後，又是一次激烈的比賽。「停」耿國森一喊。這次逮到宗思夢和候勤強了，這個一點也難不倒我們班的「音樂之王」宗思夢。她唱了一首英語歌，雖然我聽不懂，但是優美的語調讓人陶醉，該候勤強了，他扯了扯嗓子，便「哇」的唱了起來。我們聽了有的做出嘔吐的表情，有的大喊「我的天呀！救命！」有的死死捂住耳朵。老師趕緊讓他坐下。
快到下課時才有趣呢！不知怎麼兩個黑板擦同時落到劉嘉恆手裡。劉嘉恆說：「你們看，這不！好事擋不住，還「雙喜臨門」呢！」引得我們哈哈大笑。
哇！好有趣的一堂體育課，讓人回味無窮。
Ⅷ 怎樣上好一堂體育課論文
如何才能上好一節體育課體育課作為學生在校學習必不可少的一門學科，其最主要的功能就是它的健身功能，以及使學生在體育運動中發展心理健康和適應社會的能力。為了使學生達到身心健康的目的，身為體育教師就應該努力上好每一節體育課，使學生每上一次課都有收獲。
要想知道如何才能上好一節體育課，首先，我們要搞清楚一件事，那就是一節體育課如何才能算是一節好的體育課，換句話說，也就是衡量和評價一節體育課是否是一節成功的體育課的標準是什麼呢？
通過學習和查閱資料，我認為，衡量一節體育課是否成功，可以用三個字來概括。
第一個字是汗。所謂「汗」，當然也就是要讓學生在體育課中出汗。從某種意義上來說，「汗」代表學生一節體育課的運動量或者運動強度。如果在一節體育課中，學生沒有出汗，最起碼我們可以說這節課的生理負荷的量或者生理負荷的強度不夠。如果生理負荷的量或強度沒有達到一定的程度，那麼，學生就達不到體育鍛煉的目的。
第二個字是「會」。在新的體育與健康課程標准中，是一節成功的體育課乃至整個體育教學過程中最重要的問題。所謂會，不但是指要使學生學會某一項動作技能，還應使學生學會通過各種體育運動形式鍛煉身體的方法。比如說，如果是一節技能學習課，那麼就應使學生掌握動作的技術要領和練習方法；如果是一節游戲課或者體能發展課，就應使學生在達到鍛煉身體目的的基礎上，學會通過這些游戲等形式鍛煉身體的方法。
第三個字是樂。這里所指的「樂」，不單是指要使學生在體育課上，在運動中得到快樂，還指學生要樂於學習，也就是說應使學生主動地去學習，而不是教師主動地教，學生勉強的學。這也是上好一節體育課最重要的一點。如果學生樂學，那麼，無論是在課上還是課下，他都會主動通過體育運動去鍛煉身體。
Ⅸ 難忘的一堂體育課
一節難忘的課(1)
「叮鈴鈴——」，伴隨著清脆的鈴聲，同學們紛紛到操場上集中，這一節是大家喜歡的體育課。
體育陳老師滿面春風地走過來，神秘地說道：「今天這節課，我們要玩游戲！」
「什麼，玩游戲！」頓時，操場上像炸開了鍋似的。大家可高興啦，有的同學竟歡呼起來。
「今天我們要玩的游戲叫『大網捕魚』。」陳老師大聲宣布，「游戲規則十分簡單，選三名同學作為『網』，其餘同學是『魚』。當『網』的同學必須手拉手，『網』破時必須即時『修補』，而當『魚』的同學一旦超出規定的界線，或被『網』包住，或碰到『網』則出局。」
「首先由男生上場！」在陳老師的一聲令下，我們男同學從地上一躍而起，個個磨拳擦掌，躍躍欲試。陳老師挑選了顧琦緯、陳旭明及惲文豪三人當「網」，只見他們手拉著手跳進了「池塘」，這突如其來的「漁網」使原本在無憂無慮游泳的「魚兒」吃了一驚，隨即像瘋子似的四處亂竄。惲文豪眼疾手快，他看準了機會，飛快地一轉身，輕輕鬆鬆地抓住了想從他身邊溜過的杭晨。首戰告捷，惲文豪十分得意，他乘勝追擊，和其他兩人默契配合，輕而易舉地將一小部分「魚」送上了黃泉。「魚群」見狀，不敢輕舉妄動，只得縮在池塘的一隅。「網」決定先發制人，他們向「魚群」發起了猛烈的攻勢，「魚群」措手不及，被「漁網」搞得遍體鱗傷，還有三兩條「犧牲者」。不過，「漁網」也「傷得不輕」——「網」破了。這時剩下的「魚群」乘機從兩邊逃了出去。可「漁網」不甘示弱，一次又一次地發起了凌厲的攻勢。不一會兒，就只剩下「魚王」——喻姜豐了。這是條老奸巨滑的魚。前面，他一直「坐山觀虎鬥」，所以體力十分充足。可「漁網」已累得氣喘吁吁。「漁網」並不打算放過這條「落網之魚」。他們張開「漁網」，向喻姜豐撲去，喻姜豐輕輕一閃，躲過了攻擊。「漁網」沒給他喘息的機會，又向他撲來……就這樣一撲一躲，喻姜豐終於被逼到了死角，成了瓮中之鱉。喻姜豐急中生智，想了一個好辦法。只見他先將身體傾向右邊，「漁網」見了向右邊撲來。說時遲，那時快，喻姜豐竭盡全力從左邊沖了出去。「漁網」知道自己中了調虎之計，他們連忙重整隊形，以迅雷不及掩耳之勢沖向喻姜豐，喻姜豐躲閃不及，成了「漁網」的囊中之物。
「哈哈哈」，在同學們的歡聲笑語中，「大網捕魚」的游戲結束了，這堂課真令人難忘。
一節難忘的課(2)
本周四，謝老師向大家宣告：明天第一、二節課為家長觀摩課，請各位家長「大駕光臨」。
她的話音剛落，教室里就炸開了鍋，大家三三兩兩地討論、議論著。一些平時對自己要求嚴的同學，此刻最興奮，他們早就想在家長面前表現一下了；那些平時會「興風作浪」的同學有點像泄了氣的皮球，在椅子上坐立不安；還有一部分同學看不出有什麼感覺，昂首挺胸抱背坐著，神態自若，讓人覺得深沉。
第二天早上，我剛來到五樓，就發現氣氛不對，往日一直傳到樓梯口的喧囂聲隱去了，取而代之的是參差不齊的讀書聲，怎麼回事？沒到早讀時間呀？我邊想邊走進教室里，「哎呀！」原來教室里已站著兩位家長，他們神情嚴肅，面如考官，我趕緊一溜煙跑進座位，拿出書讀起來。
漸漸地，家長們多起來了，我爸爸也來了。大概是為了看清楚我，他特意坐到了正對我的窗戶外面，坐的還是桌子。這讓我開始不太自在「什麼意思嘛？看我也不必坐桌子上吧？一點形象都沒有，只會讓我緊張······」
第一節是數學課。只要老師提問，不管是會還是不會，我都把手舉得高高的，這樣想的同學一定很多，因為教室里總是「小手如林」。不過，只要你稍稍琢磨一下，就會明白哪些同學真會，哪些是在濫竽充數，像我吧，要是會呢，面部表情會很自信，一副志在必得的樣子，手舉得非常直；不會呢，我就只能把手舉彎一點，因為心在別別跳，腦子在使勁轉，臉自然就漲紅了。不過，幸好老師請我回答了一個我會的問題，哎！就看我騰一下站起來，大聲極快地報出答案，又騰地一下坐了下去。當我看見老師點頭了，這才搖晃著腦袋，得意地掃了爸爸一眼：「怎麼樣？還可以吧？」可惜，爸爸面色冷漠，只看老師，好像沒看我。
叮叮叮！終於下課了。同學們咿咿呀呀、吱吱喳喳叫著，笑著，個個原形畢露了。是啊！本來就是上一堂課而已，可誰不想把最好的一面展示給家長看呢？面對家長和他們手上的手機、照像機、攝像機，同學們有點緊張，弦都綳緊了，一放開，就剎不住車了。
這堂課，我真是專心致志，全神貫注，希望以後我也能像這樣認真聽講。
一節難忘的課(3)
今天下午第一節課，李老師面帶微笑地對大家說:」今天這節課,我們班來選班幹部,每個人在這紙上選出你覺得最好的五位同學。」
選班幹部開始了，剎那間，教室里靜得出奇，只聽見筆寫在紙上的「刷刷」聲。大家選好心目中的班幹部後，李老師叫我和陳晟寫，林揚歡和蔣振宇報。我心裡非常緊張，不知自己在同學心目中的地位如何。當林揚歡的嘴張開了，從他嘴裡出來的第一個名字是余曠，緊接著，報了一個馮吟雪。我心裡想：女生中我的對手就是她們倆，不知我能否超過她們。一會兒，林揚歡報到了我的名字，我心裡暗自欣喜，看來我還行。林揚歡一個接一個報著名字，余曠以絕對的優勢取得了第一。余曠看到自己取得了第一，臉上泛著紅光，心裡樂滋滋的。我看見自己的名字也在其中，雖然落後於她們倆，心裡還是很高興。
意想不到的事發生了，「剛才那一次不算，重新來選。」李老師一邊拿紙一邊說。我偷眼看看余曠，她的失望之情盡顯言表。還是我和陳晟寫，不過這次不是選五個人，而是選八個人。又一次競選開始了。選誰呢，我心裡琢磨著：余曠、馮吟雪做事認真，成績優秀；吳子豪、陳晟思維活躍，樂於助人；金旭艷個子雖小，但聰明伶俐……考慮再三，最後我選了上面幾個人，還選了我自己。名單揭曉了，馮吟雪、余曠和我又都當選了，看到自己還在裡面，我心裡喜滋滋的。更加出乎意料的事發生了，李老師說：「今天這八位同學當選了，但是，這八位同學不能當班幹部。」我們都驚呆了，好不容易得來的班幹部，不會又要重選吧？李老師好象看出了我們的心思，又說：「我們班每一位同學都是好學生，這些當選的同學更是好上加好，但我們要給其他同學一個機會，讓他們也嘗嘗班幹部的滋味，給他們一個展示風採的舞台吧！」 李老師停了停，說：「這些當選的同學就當他們的老師，行嗎？」我們高興得快要從座位上跳起來。我想：李老師把重任交給我們，我們一定不會辜負老師的期望的。
這件事雖然過去很久了，但那節課上的情景，我至今還歷歷在目。
Ⅹ 一堂體育課-的日記怎麼寫
一堂有趣的體育課
今天下午有一節體育課，本來可以好好的玩一節課，可卻因為一件事就影響了心情。
教學樓門口有兩座小沙山，用地理只是來講，中間的是山谷，向外傾的是山脊，上面被踩平的一條小路叫陡崖，我被吸引著，招引夥伴們一起上去玩「搶山」，因為我最高最壯，所以我來守山，陳嘉良與翟浩辰左右攻，梁奇背後攻，我們開始玩了。
梁奇因為個頭小，身體靈快，又有陡崖，所以上的快，我下意識的伸出腳嚇唬他，做出踹的動作，他一害怕，就被我嚇唬下去了，沒等陳嘉良與翟浩辰上來，梁奇又攻上來了，這時陳嘉良與翟浩辰也一起上來了，我故技重施，一隻腳嚇唬梁奇，一個手對付翟浩辰，一隻手對付陳嘉良，僅有一隻腳保持平衡，因為我練過功夫，所以能堅持一會，說時遲，那時快，不知誰把我從沙山上推了下來，因為我練過也功夫，幾乎本能的抱住雙膝，頭伸進了兩個腿中間，實打實的滾了下來，也因為我練過功夫，所以盡管最後磕到了頭，也沒能讓我屈服，我起來以後，幾乎是想都沒想，就怒吼道：「誰推的，給我站出來！」班級里的討人厭—顧建文怯生生地說是他退了，他這不狡辯到沒事，一狡辯我的火倒是上來了，我本准備讓他明白偷襲人的代價（揍他一頓），但是念他認錯態度還不錯，暫時饒了他。
磕的可真刺激，這也是我第一次從好幾米高的大沙山上頭著地的滾了下來，但是我沒有哭，就為這個，我也很高興了，一高興，就把所有的不快全忘了，想的只是：我沒哭、那麼高我都沒哭呢、媽媽要知道我沒哭，還原諒了同學不會更高興······