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淄博體育考試

發布時間:2020-11-24 11:33:03

A. 淄博中考體育

體育分數50分 男生1000米 跳遠 女生800米 仰卧起坐 長跑40分 其他項目30分

B. 山東省淄博市中考體育成績怎麼算

全滿分算三十分附加入中考總成績。

C. 淄博市中考體育70分 怎麼劃分的

1、考試項目

男生:1000米跑(必考),立定跳遠、引體向上、游泳(具備內條件的區縣)考生任容選一項。

女生:800米跑(必考),立定跳遠、仰卧起坐、游泳(具備條件的區縣)考生任選一項。

2、記分辦法

(1)每一考試項目滿分為100分,1000米和800米跑按考生成績平均分的40%;立定跳遠、引體向上、仰卧起坐、游泳(三項考生任選一項)按考生成績平均分的30%記入升學考試總成績,升學體育考試滿分70分。

3.男生所考體育項目:1000米:3分30秒達標;引體向上:22個;立定跳遠:2.5米

女生:800米,3分20秒;立定跳遠:1.99米;仰卧起坐:50個

4、圖片

D. 我是山東淄博的體育生。由於體育專項考試延後了。能不能達到免試的水平

是張店的嗎
估計現在區運會百米記錄還是我的吧
我來告訴你
成績不管第幾 跟上高中沒有任何關系的
你考試的時候打到跑到11.1 2上的話
估計有些學校會來找你
成績如果再好點的話
可能會給你減免學雜費
但是以目前的成績來看
免試是不可能的

E. 關於淄博體育中考

提高成績不是一天兩天的事,看你的成績你是男生吧,女生沒有引體向上的。1000米成績得提高和你自身的意志品質有很大的關系,不要把精力放到什麼科學的訓練方法和什麼捷徑的練習方法,1000米屬於有氧耐力的項目,除了意志品質外另一個重要的影響因素就是有氧耐力的身體素質,提高有氧耐力素質就是長期的練習中長跑,你可以每天堅持練習跑1500米,每次用80%以上的強度,每次都認真對待,1500米成績提高了1000米就不用愁了。
引體向上取決於肩帶肌的力量,女人是很難完成的,原因就是生理身體發育的原因,引體向上提高是很容易的,你可以採用強度逐漸加大的方法,今天能做2個,明天必須做2個,後天爭取做2個半。引體向上你也可以採取振杠的小技巧,發揮腰腿的力量,原理就是能量傳遞和作用力和反作用力。
擲實心球的成績提高很大程度上取決於你的技術,而不是你的身體素質,你不可能在一年之內肌肉橫截面積增大很多,體重也不可能增加很多。所以你該在利用身體素質練習的輔助下,學習技術,可以短期內提高。
坐位體前屈更簡單了,練就行,壓腿,壓腿很疼的,看你能堅持了不,但是提醒你一句,不要盲目的壓,你這個年齡身體已經發育了,也是很容易受傷的的,一旦肌肉拉傷你一個月的時間就耽誤了,再用一個月的時間恢復到你以前的狀態,很耽誤事啊。
這只是給你一個思路,要是你想具體和我聊聊具體的訓練方法,或是想讓我給你制訂個訓練計劃或是運動處方,就私吧。打了這么多字,給個50也算合適哈

F. 淄博中考體育要考哪些內容

男生:1000米和立定跳遠;
女生:800米和立定跳遠(或仰卧起坐);

G. 山東淄博初中考高中的體育怎麼考

男生
1000米加立定跳遠或引體向上(2選1)
女生
800米加仰卧起坐還有一項,這兩項任選一,那一項忘了,不過我們的女同學都連仰卧起坐

H. 淄博中考體育八百米跑四分鍾,三十分的跑步能得多少分,還有,跑的過程中可以到別的跑道嗎,幾個學校一起


僅供參考。

跑的過程,建議跑第一跑道~剛開始,最好沖中間~


祝,取得良好成績

I. 山東高考體育考試

山東高考體育考試每年四月上旬在山東師范大學老校區測試。

最新成績標准:山東省普通高等學校體育專業測試內容、標准與辦法

J. 2010淄博市體育中考評分標准

七十

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