❶ 中考體育50分成績標准
測試項目:
身體形態(身高和體重)、身體素質(男生1000米、女生800米、擲實心球、立定跳遠)、運動技能(籃球運球、足球運球、排球墊球選一)。
成績組成:
成績由初中一、二年級及初三年級第一學期體育課成績和《國家學生體質健康標准》中的部分項目測試成績構成。
❷ 中考體育得分技巧。
你好,首先我想說我10號剛考完,在考前的狀態幾乎跟你一樣。由於一段時間的疏忽自以為是,鍛煉不到位,到了考前一二天才開始瞎練,最後弄得肌肉酸痛,敷了一整夜的熱水。索性最後還是拿了滿分。所以說,有一個好的心態很重要。你要相信自己,同時也要安慰自己,就算沒拿到滿分也沒關系,沒拿到滿分的多了去了,也不差那麼一點兩點。當然,這是你失敗後的「托詞」但多少會讓你好受一點。但既然還沒考,當然就是以相信自己為自己鼓勁為主了。800米4分多確實太慢,盡管考試當天每個人的成績都會有比較大的提高,但你想跑到滿分比較困難,只能說盡量往前面考,要跟緊你前面的人,跑到真的精疲力盡幾乎要癱倒的時候就告訴自己:只有那麼一點了,跑完這800接下來我就徹底跟他說拜拜了!!
你也不想等跑到終點以後,同樣是精疲力盡但人家分數就是拿的比你多吧?
實心球我也練過,但覺得不太保險,後來就放棄了。這個怎麼說呢,時好時壞是正常的,但只要有水平在考試臨場發揮好的話還是很有可能滿分的。我之前跳遠一直是輕松滿分,但考前才忽然發現退步很多,感覺總是找不到,就是跳不到滿分,那時最後兩天在家門口拚命練習,終於找到了一點門道,知道是自己姿勢不夠標准,力量不夠,然後在考試當天,第一跳就滿了,而且超了滿分線7,8厘米。雖然你在家中不方便練實心球,但你可以找一些質量相近的東西拿在手上,練一下姿勢,找一找感覺,等發現感覺找到了,那就別再去擔心什麼,相信自己一定可以的!
❸ 中考體育1000米多少分才滿分
男生體育1000米的滿分成績時3分40秒以下。因為初中生和高中生的體能不同標准也不同,男生女生的體育評測標准也不同。
中考男生體育項目的分數標准如下:
拓展資料:
1000米屬於中長跑無氧,耐長久的項目,長時間的連續肌肉活動,是這個項目的特點。既需要速度又需要耐力。訓練要二者兼顧,同時力量是一切運動的基礎,應以小負荷多次數、訓練耐力為主。
如何提高跑1000米的速度:
呼吸是中長跑一項重要的技術。許多人在慢跑時不注意呼吸的深度,所以在較長時間運動時,就會出現呼吸表淺而急促,從而產生胸部漲滿難受,呼吸困難的感覺。對於平時缺乏鍛煉的人來說,呼吸調整得好,可以提高最少20秒時間。
要提高長跑成績,進行系統的訓練來提高自己的體力和體能及速度耐力的訓練必不可少。1000M屬於中跑范圍,要求速度、肺活量統一。訓練中應該以200M 400M 600M 800M,以100分為目標,來進行全速訓練,再逐步延長距離,中間可以加插變速跑,提高沖刺能力。
❹ 廣州中考體育分數怎麼算的中考體育的計算方法
統一考試成績=一類考試項目成績+二類考試項目1成績+二類考試項目2成績。
體育考試由統一考試和體育素質綜合評價兩個部分組成,總分為70分,其中統一考試50分,體育素質綜合評價20分,計入考生學業考試總成績。根據2021年至2022年的實施方案,統一考試成績=一類考試項目成績+二類考試項目1成績+二類考試項目2成績。
一類考試項目分值為20分,分別是中長跑和100米游泳,考生在兩個項目中任選一項參加考試。二類考試項目總分值為30分,分別為跳類(立定跳遠、三級蛙跳、一分鍾跳繩)、投擲類(投擲實心球、推鉛球)、球類(足球、籃球、排球)。考生在八個項目中任選兩項參加考試,每類別最多隻能選擇一項,每一個項目成績按照評分標准得分×15%。
(4)中考體育考試分數擴展閱讀:
廣州中考體育的相關要求規定:
1、滿分標准為:跳繩188次、800米(女)3分14秒、1000米(男)3分29秒。2023年滿分標准為:跳繩194次、800米(女)3分06秒、1000米(男)3分21秒。
2、一類項目分值為20分,考生在中長跑和100米游泳中任選一項。二類項目分值為15分,考生在立定跳遠、三級蛙跳、一分鍾跳繩、投擲實心球、推鉛球五個項目中任選一項參加考試。三類考試項目分值為15分,考生在足球、籃球、排球中任選一項參加考試。
❺ 中考體育分數30分如何計算
我們市的情況是,初中體育加試算入中考。共4分,兩分是學校給的,基本上都能拿到。兩分是區里評的,就是你到外面參加加試的成績。不知道跟你們是否一樣。
❻ 中考體育成績怎麼算分
評分標准按《國家學生體質健康標准》規定的評分標准。體育考試三個內項目分值分容別為100分, 滿分300分,三個項目的平均分值為學生最後得分。考試成績以A、B、C、D四個等級呈現,大於等於85分為A等級,70分-84分為B等級,60分-69分為C等級,59分以下為D等級。考試時必須當場亮分,並准確記錄。
❼ 中考體育筆試滿分多少
體育考試由體育基礎測試、體能基礎測試和自選強項測試三部分組成,總分30分。1.體育基礎測試。體育基礎測試包括體育課成績測評和《國家學生體質健康標准》(以下簡稱《標准》)測試,是學生體育考試成績計分的前置條件。初三年級體育課總評成績和《標准》測試成績均為及格及以上的學生,其體育考試成績按體能基礎測試得分和自選強項測試得分兩項總和記入。初三年級體育課總評成績不及格或《標准》測試成績不及格的學生,若體能基礎測試得分和自選強項測試得分總和高於20分的,其體育考試成績按20分記入;若體能基礎測試得分和自選強項測試得分總和不高於20分的,其體育考試成績按實際得分記入。《標准》測試成績以「國家學生體質健康標准數據管理系統」上導出數據為准。2.體能基礎測試。滿分20分。體能基礎測試項目為游泳或長跑(男1000米,女800米),由各主管教育局統一組織測試,優秀、良好、及格、不及格四個等級分別記20分、19分、17分和12分。游泳項目測試,每年暑期舉行;長跑測試,每年在5月上旬前完成。選擇游泳項目測試成績不滿意的學生,可以繼續選擇長跑項目測試。3.自選強項測試。滿分10分。自選強項測試項目分兩組。第一組4項,包括籃球運球上籃、排球1分鍾對牆墊球、足球運球繞桿和乒乓球1分鍾對牆打;第二組5項,包括擲實心球、立定跳遠、1分鍾跳繩、引體向上、1分鍾仰卧起坐。每個考生必須在這兩組中各選擇其中的一項報名測試,取成績高者一項記分。優秀、良好、及格、不及格四個等級分別記10分、9分、8分和6分。自選強項測試由各主管教育局統一組織測試,於每年5月上旬前完成。
❽ 初中體育分數怎麼算的
初中體育分數按四個等級計算,分別為優秀(85—100分)、良好(75—84分)、及格(60—74分)、不及格(59分以下)。不同地區考試項目不同,且評分標准、考試時間均有差異,須根據自身所在區域進行鑒別。
體育中考必考項目
1、男生1千米和女生800米,考生在6分鍾內跑完全程,按秒錶記錄的分、秒記錄成績,不足一秒不計取。6分鍾內未跑完全程者,考務員將考生帶離跑道,時間按6分鍾處理,成績記為0分。
2、籃球運球繞標志物/足球運球繞標志物/排球墊球三選其一。
3、考生可以從限選項目中選擇一項。現場體育考試各單項成績滿分為10分,3個項目共計30分。
(8)中考體育考試分數擴展閱讀:
中考體育成績組成
1、各學期的過程性考核成績由兩部分組成:一部分是學生學習態度的考核成績,主要考核體育課的出勤率;另一部分是平時體育課學業水平成績,主要考核體育課堂教學目標的達成情況。
2、兩部分的考核成績相加除以2,即為學生該學期的考核成績。學生每學期的考核成績必須如實保留,不能對小數點後的數字進行取捨。最後一學期的過程性考核成績確定後,累加各學期考核成績,按照「四捨五入」的原則統一處理,處理後的分數為學生過程性考核的最終成績。
3、平時體育課學業水平考核主要依據體育教師在體育課中所教授的符合《體育與健康課程標准》中規定的運動技能領域內容及《國家學生體質健康標准》中身體素質和運動能力測試內容。每學期的考核內容不得少於4項,且所考的4項內容必須分別屬於不同的運動項目,以保證課程標準的有效實施。