㈠ 寫一次體育活動的作文
「叮鈴鈴」一陣清脆的上課鈴聲傳入我們的耳朵，這節課是體育課，我們懷著興奮的心情如飛似的奔向操場。
集合完隊形以後,體育老師讓我們分散自由活動，我們一下子歡呼起來，樹上的小鳥也跟著嘰嘰喳喳地叫個不停，好像也為我們歡呼呢！同學們有的跳繩，有的踢毽子，還有的在打球……我左思右想，玩什麼好呢？我眼珠一轉，終於有了一個好主意：做游戲。
游戲的規則是：先在沙土邊挖一個小坑，再准備點小石塊，每人五個，站在離小坑十米遠的地方，把這五個小石頭扔進小坑裡，看誰扔得多，誰就是勝利者。
同學們紛紛來報名參加，一會兒，就聚集了很多人，簡直是人山人海.我們分了兩個隊，我們隊是「寫作才子」的我做隊長，另一隊是「體育健將」的魏志鵬領頭，平時我們倆人都各有特長，在班裡也算是牛皮大王，互不服氣，今天同學們都想讓我們大戰一場，看誰是真正的「牛」。
激烈的比賽終於在歡聲笑語中開始了，魏志鵬第一個先來，只見他拿起一顆石頭，緊張地向小坑裡投去，一副聚精會神的樣子，只可惜沒有中。這時同學們不由自主地喊起來「魏志鵬加油，魏志鵬加油！」我在一邊緊張地不敢出聲。魏志鵬五「鏢」投下來，只中了一「鏢」，引起了同學們一陣捧腹大笑，有的同學笑的捂著肚子，快要笑破肚皮了。該輪到我上場了，我緊了緊腰帶，拍了拍手，自己給自己鼓了鼓勁，不過，一開始我也像魏志鵬一樣膽怯地拿起一顆石頭，怕是一失手就投不中了。這時，只聽見一位同學小聲地說：「馬銘昊不要緊張，瞄準，慢慢來。」我會心的點了點頭，鼓起了勇氣，瞄準小坑，小心翼翼地投去，果然百發百中，一口氣贏下了這場比賽的勝利，同學們都為我歡呼著，爽朗的笑聲在操場的上空盪漾！
今天，一個小游戲讓我懂得了一個道理：做什麼事，只要認真謹慎，勝利就會屬於你！
㈡ 記一次課外活動體育運動
記一次有趣的體育活動
今天，課外活動節的時候，我們班開展「兔子跳跳跳，詞語大接龍」的活動。 活動開始了，葉老師先叫我們報數，報到「一」的同學坐第一排，報到「二」的同學坐第二排，我們一個一個地接下去坐，總共坐了八排。
接著，我們各個小組給自己的小組取名字，我們小組叫「飛鷹組」，口號是：「飛鷹，飛鷹，永爭第一。」活動前，葉老師首先講了游戲規則：參賽的同學先抽簽，然後用抽到的字組詞，組對了，前進一步，哪個小組先摸到黑板，那個小組就獲得冠軍。活動開始了，剛開始時是必勝組遙遙領先，第二名是勝利組，我們組排在第三名。但是我們「飛鷹組」不甘心落後，團結合作、努力拚搏，我抽到「歡」時馬上說：「歡，歡樂」， 李詩雨緊接著說：「樂，樂趣」，我們一個接著一個說，最後我們反敗為勝獲得了冠軍。「我們成功了」我們小組高興地歡呼起來。
通過這個活動我知道了：這個活動不但能鍛煉我們的口語能力和反應能力，還能幫助我們積累很多的詞語，同時也能培養我們的合作精神。這個活動太有意義了，我多麼希望下次課外活動還能參加這樣有意義的活動。
「哈哈哈，打到了！你快下來！」一個同學高興地跳起來，這是我們在體育課上進行「打老虎」活動的情景。
游戲活動剛開始時，何曉燕拖著球，選了幾個同學做兇猛的「小老虎」，我也是其中之一。周圍的同學手拉手，圍成一個圈，他們個個都像是有著豐富經驗和熟練技術的小獵手，十分沉著自信。何曉燕率先展開了攻勢，把球用力向圈內一拋，同學緊盯著球，只見球飛快地向我滾來，說時遲那時快，我雙腳一叉，敏捷地躲過了，球從我的胯下穿過。我才鬆了口氣，心想：「還算幸運。」周圍的同學也替我捏了把汗，就在這時球正好滾到小獵手葉盛的腳下，他先機警地向四周偵察了一下，然後右手托球，左手緊握拳，使勁一打，這一打可不得了，小老虎袁俊躲閃不及，球正好碰到他身上，那副狼狽樣引得大家直笑，他只好垂頭喪氣的下場。緊接著，小獵手們實施了快攻戰術，小獵手唐盈望著滾想他的球，興奮地說：「我來接！」然後，一個前翻滾，再用腳一蹬，順勢將球傳出，這姿勢真美！球直奔小獵手孫純真那兒，可她真跟一個同學說說笑笑，見球來了，急得手忙腳亂，只好用手一拍，可惜太輕了，速度太慢了，球緩緩向我滾來，這次我輕而易舉地跨過了球，全場同學一陣鬨笑，孫純的臉「唰」地一下紅了。
有趣的體育活動還在繼續著，我們沉浸在一片歡樂中。
㈢ 記一次體育比賽的作文
今天的體育課上，我們進行了一次拔河比賽。
上課以後，我們就來到了操場，參賽的同學全都捲起了褲腳管。有的再次緊了緊鞋帶，有的在那裡活動活動手和腳。大家都非常緊張，又十分激動。
老師當裁判，他站在中間大聲喊著：「各就各位！」我們立刻拿起了繩子，兩只腳站好了位置，人往後倒著。兩只手作好了用力的准備，只等老師發命令。不一會兒，老師發出了比賽的命令。「嘟」，哨子聲音響了，大家立刻使勁拉住繩子往自己一邊倒。我也使出了全身的力氣在拉繩子。我們這一邊每一個人都在用力拉著。繩子一點一點地被我們拉了過來。我們的腳一點一點地往後退著。我們的身子往後傾斜。拉呀拉啊，系在繩子中間的紅色布條在一點點地往我們這一邊移動著。啊，快要到了，我們就要贏了！這時，對方突然發起了反攻，我們措手不及給他們拉了回去。腳步眼看也亂了。這時，旁邊的學生馬上大聲指揮，叫我們按照他的號令一起用力。我們就隨著他的號令一齊使勁拉著繩子。果然，這一招起了作用。繩子又給我們拉了過來。對方沒有示弱，也在另一個人的指揮下團結一致，用力拉繩子。現在雙方勢均力敵，繩子一會兒拉過來，一會兒又給他們拉過去。繩子中間的紅布條一會兒移向我們這一邊，一會兒移向對方這一邊。
站在兩邊的同學有的在為我們鼓勁，有的在替對方使勁。在旁邊同學的鼓勵下，雙方更加用力地拉著繩子。對方不知道是怎麼一回事情，突然加大了攻擊的力度，繩子竟然給對方拉過去了。呀，不好，紅布條很快被他們拉到了中間，眼看著就要過線了，我們這邊的拉拉隊加大了號令聲：「加油！加油！只要萬眾一心就能夠獲得勝利！」聽到這一些鼓勵的話，我們的勁頭就更加足了，一齊用力把繩子往我們這一邊拉。這時，對方出現了亂了陣腳的情形，我們立刻乘機一鼓足氣把對方給拉過的河。「好！我們勝利了！」
這時，下課的鈴聲響了，我們也就依依不捨地回教室去了。
㈣ 作文續寫:我有一個好朋友,記得一次體育課……
我有一個好夥伴，她皮膚很白，留著長長的頭發，又細又長的眉毛下面，長著一雙水汪汪的大眼睛，走近一看，她的眼睛會發出迷人的光彩，她就是我的好夥伴，安藝。
她很愛幫助別人。有一次上體育課，天氣很冷，我忘了帶手套，上衣也沒有口袋，跑步時我的手都快凍僵了。她發現了，關切的問：「你很冷吧？帶我的手套吧。」說著就硬把手套塞給了我。我問她：「你怎麼辦呢？」她說：「我上衣有口袋。」我的手暖和了，心裡也熱乎乎的。
還有一次，我們上美術課，我的彩筆用完了，她就把彩筆借給我，我心裡非常感動，可就是不敢拿，因為她每次都借給我東西，我都不好意思了。在課堂上老師讓我們畫好朋友，我立刻想到了安藝。我把她畫得像花神，漂亮的不能再漂亮了。下了課我就把畫的作品送給了她，並真誠地說了一聲：「謝謝！」
她就是這樣，善於幫助別人，又不會對小事斤斤計較。
㈤ 記一次體育比賽作文500字關於鄧亞萍的
今天下午最後一節課改成上體育課，因為要開家長會。三班也和我們一起上體育課，課上我們班和三班之間發生了不少有趣的事和一些矛盾。
一開課，老師就指揮我們站在跑道前。我們一個個生龍活虎，躍躍欲試地擺好了架勢，可是劉老師下了一道命令卻讓我們的隊列一下散了架。這道命令就是：倒著跑。
同學們立刻議論了起來，但老師的哨聲一響，我們第一排的人就倒著快速跑了出去，其中，胥雨佳跑得最快，三班的同學被遠遠地落在了後面，我們是多麼興奮呀。
可是，老天爺卻不滿意這樣的局面，讓我們班的胥雨佳摔了一個底朝天，三班趁機超了過去。胥雨佳終於站起來了，加速跑啊跑，一會兒就又超過了三班同學。
可老天爺非要和我們對著干，又讓胥雨佳的屁股親吻大地了。呀，不好！三班的同學超過去了。不過，讓我們鬆了一口氣的是，頑強的胥雨佳再次站了起來，並且破記錄地超過了佔了優勢的三班同學前面。首先到了終點。
三班的同學還在磨來磨去，好不容易到了終點，開口就說胥雨佳摔了好幾次，不會跑步，胥雨佳很生氣地對她們喊了一句：「你們不摔倒，還沒我摔了兩跤的跑得快。」三班的終於也沒再說什麼。
後來，我們班和三班又比賽了兔子跳、單腿跳等等項目，我們班都比三班強。不過，也不能驕傲，一驕傲，她們可就追上我們了。 我們以後還要再努力，讓別的班對我們刮目相看、心服口服。
㈥ 作文記一次體育課500字要求場面描寫虛實結合時間順序細寫一事略寫他事
在體育課上，四百米一直是我最害怕的科目，至少，在五年級以前，我是這樣想的，但是現在，我對四百米這個項目有絕對的信心。要想知道原因嗎？那我就告訴你吧。
要上體育課了，老師一進教室，就一聲不響地黑板上寫下「測50X8」幾個字。「50X8？那不就四百米，哇噻，死定了，我平時連考50米的時候都差不多拿最後一名，而且跑一次已經累得不行了，四百米的話都不知道能不能跑完，這次肯定不及格。」我不禁在心裡暗暗地想。
所謂的「50X8」，就是在距離起點五十米的地方放上一個「雪糕桶」，圍繞它跑四圈，一共四百米。
到了跑道那裡，由於我是第三排的，所以先在一旁等著。看著別人跑，我越來越緊張了，手心冒出了冷汗。再看看周圍還沒有跑的人，有的人一臉自信，有的人卻和我一樣緊張。「第三排的過來集合！」老師在第二排跑完之後大喊。我一骨碌地站了起來，站在起點上，心跳得好像快要蹦出來一樣。這時，老師喊：「各就位——預備——跑！」話一說完，所有的同學一起跑了出去。「啊！」我立刻反應過來，可還是比別人慢了一拍，被人拋在了後面。我見狀，立刻加快了速度，在人群中左穿右插。很快，形勢好轉了，還沒有跑完一圈，我就到達了第三的位置。到了第二圈，我已經拋離了本來在第二位置的同學，很接近第一位置，也是田徑隊的同學了。可這時，我已經開始喘氣。到了第三圈，我已經開始沒有力氣了，速度也減慢了一點，但是我仍然努力地保持著第二的位置。終於到第四圈，我想加快速度，奈何我快沒有力氣了，想加速也加不了，只好拼盡全力，想著終點沖去。本來以為這次問拿第二了，可是「半路殺出個程咬金」，本來在後面的一個同學一個箭步沖了上來。
沖線了，最後，我還是以一個身位之差輸給了最後沖上來的同學，只得了第三名。跑完後，只覺得腿一下子沒有了力氣，一坐坐在了地上。雖然這次只得了第三，但我還是挺高興的，因為這一次證明了我不是不行的。
望採納
㈦ 《記一次體育考試》
記一次體育考試
上午第四節課，正是最熱的時候。火辣辣的太陽照射著大地，把大地都烤得冒煙了。該死！我們竟要在這鬼天氣中上體育課。
「這節課，大家練習仰卧起坐。」老師嚴肅地下了號令。這突如其來的號令可把我嚇壞了。天！我從未做過仰卧起坐，平時也不常運動，況且是在這么個鬼天氣啊！只可惜，師命不可違。我只好硬著頭皮跟著女生長隊走。
不知不覺的，我們走到了一個個墊子前。我知道「噩夢」開始了，無奈的我只好雙腿彎曲，躺在墊子上。「嘟——」哨聲一想起，我便開始做。使勁！一個，二個，三……三個，四……四……四個，五……五……，呼哧……呼哧……我才做到第四個，就根本做不起來了，好累啊，感覺全身軟得就像海綿，「起來，起來……」我在心中吶喊著，可不管怎麼努力都無濟於事。我躺在墊子上，再也起不來了。
下課了，老師說：「明天下午考試，17個及格。」哎，我離及格還遠著呢。我苦惱、我懊悔，平時為什麼不多多運動呢？「看你的同學都做了十幾個，可你卻只做了四個，丟死人了！」我雖然在心裡責備著自己，但並沒有為此失去信心，我想，我一定要抓緊現在的時間，多多練習，在考試中取得一個好成績。
想到這，立刻叫上奶奶，讓她按住我的腳，我便練起了仰卧起坐。
1個、2個、3個、4個，1個、2個、3個、4個……恬，你要加油，我這樣鼓勵著自己。我不停的練習，不停地練習。熱？流汗？我不怕。苦？痛？累？我也不怕。我只是一味地用心地練著。奶奶也是不停地鼓勵我。呼，呼，好累。「恬恬，別練了，只是體育考試嘛。」奶奶心疼的說。「不，奶奶，我要……我要加油。」說罷，我又努力做了一個仰卧起坐。我要加油，我要加油。我擦去汗水，這汗水是艱辛凝聚成的，感覺這汗水定是苦的。於是，我開始尋找竅門。我閉上眼，專心致志地做。漸漸地，我發現，做仰卧起坐，一是要做好仰卧起坐正確的姿勢；二是要專心致志，千萬不能笑；三是在剛開始時要做得快，因為那時體力充足。有了這三點竅門，及格對我來說已經很容易了。
考試的時候到了，我做好正確的姿勢，心已不再緊張。哨響了，我閉上眼，全神貫注做了起來。開始時，我做得非常快：1個、2個、3個……後來，我覺得有些勞累，可我依然努力著，努力著，一直堅持到第二聲哨響起。我擦去臉上的汗水，此時此刻，我卻感覺汗水是甜的……
令我喜出望外的是，這次考試，我竟然做了21個，比練習時還要多。同學們驚異的看著我，我則高舉雙手，歡呼：「努力就會有收獲的！」
㈧ 作文 記一次體育運動怎麼寫
先寫一段引入主題的話，如體育運動的快樂和好處，在寫體育運動的過程和項目，最後寫你從中獲得的啟示和收獲，一篇引人入勝的文章脫穎而出
㈨ 作文 我最喜歡的體育課500字
在所有的科目中，最受同學們歡迎的要數體育課了，當然我也不例外。因為整天學習，身體會很疲勞，而體育課正好可以放鬆放鬆。每次體育課前一堂課下課後，同學們都會迫不及待地拿上繩子，沖到樓下，上體育課去。「丁零零」上課的鈴聲響了，同學們迅速地排好了兩路中隊，體育委員站在前面整隊。體育施老師來了，他大聲地宣布：「今天我們玩『寶盒回家』的游戲。」接著，他讓三位同學拿來5個標志筒和5個皮球，然後把我們分成5組，每組5個人。隨著他一聲令下，游戲開始了。第一個出場的是施嘉怡，她拿起皮球，飛快地跑了過去，輕松地把球放在了標志筒上，又跑了回來。任曉穎急忙朝標志筒跑去，這時我看見邊上一組第三個人已經回來了，就朝她大叫道：「快點，快點！」她聽到我的催促聲後，拿起球，加快速度跑了回來。我接過她給我的皮球，向標志筒跑去，一邊跑，一邊想：標志筒上這么尖，球怎麼放得穩哪？仔細一看，才發現那上面不是尖的，而是凹下去的，我深深地嘆了一口氣。雖然知道是凹下去的，可我還是小心翼翼地把球放在了上面，跑了回來。石敏見我要跑回來了，早早地做好了起跑動作。我剛到，她就像風似的，「嗖」地一下跑了過去，拿上皮球，有「嗖」的一下跑了回來。到現在，這場比賽已經進入了白熱化階段，同學們的加油聲越來越響了。我們組最後一個出場的是朱綺瑤，她拿著石敏給她的皮球，跑了過去，放穩後，一個轉身，進行了最後沖刺……游戲結束了，我們組是第二名，大家高興地歡呼起來。這場體育課可真有意思啊!