對於大學體育課的建議

1. 談談你對大學體育課的認識,並提出自己的建議

不知不覺大學的第一個學期已經接近尾聲了，在這一學期的文化課中，我學習到了大量的文化知識，而在體育課中，我鍛煉了身體、提高了身體素質。
從高中步入大學，不僅文化課程的學習方法發生了巨大變化，而且體育課等素質培養課也是如此。在高中的體育課上，男女同學都一同上課，由同一個老師教。但由於男女同學身體素質、生理結構、運動偏好等諸多方面存在的不同，導致了這樣的上課形式存在不少弊端。其次，高中的體育課都由學校規定課程，忽略了同學們自由選擇自己喜愛的運動的權利，打擊了同學們上體育課的積極性，同時也使得高中體育課顯得死板、不活潑。在此，由於學校要考慮學生在高考中的升學率，而升學率主要由文化課成績決定，所以學校經常以犧牲體育課為代價換來學生一節課的復習文化課的時間。長此以往，同學們的身體素質下降了，同時，對待體育課和鍛煉身體也不那麼重視了，這些都是高中體育課的弊端造成的後果。（這段亂編的，在zx讀書都知道zx體育課不到最後一周不停課..我不能冤枉她..）
然而，上了大學之後，發現體育課也可以很有趣。老師在對同學們親切關懷的同時又嚴格要求。還記得我第一次在體育課上跑了五圈下來幾乎站都站不起來了，於是我晚上去操場跑步鍛煉（瞎編..瞎編..）。漸漸的我跑長跑沒那麼吃力了，平時精神頭也足了，甚至晚上的失眠症狀也得到了一定的緩解。還有，大學體育課不僅分男女同學上課，還分內容上課，男生與女生共勉，長拳與健美操同舞。聽說到了大學二年級我們還可以自由選擇喜歡的體育課程，這讓我長久以來嚮往的游泳可有機會得到實現。也在一定程度上鼓勵了同學們參加體育運動的積極性。另外，由於大學沒有升學率的壓力，所以體育課是實打實的上，不用顧及對文化課的影響，相反，體育課占的一定學分也讓學生沒有逃課的理由和機會。
總之，在這一個學期的體育課上我學到了很多東西。首先是學會了北方的長拳。我曾在高中體育課上學過太極，但是由於老師對我們不作要求所以幾乎已經忘光了。而這次的長拳老師要求我們平時多練習，所以我牢牢記了下來。我想在以後的生活中我們也可以通過復習和練習長拳來豐富我們的課餘生活和鍛煉身體。其次是長跑進步了，在高中的體育課上我的長跑幾乎沒有及格過（怎麼可能呢？！），而這個學期我超過了及格線十幾秒，這對我來說是一個巨大的進步。再次是我對體育鍛煉的重要性認識提高了，原來體育鍛煉對我們的好處遠勝於疲勞時睡覺的好處。我會在以後的學習生活中加強體育鍛煉，把自己建設成德智體全面發展的人才！

以1896年第一屆奧運會為標志的現代競技體育的發展是人類歷史上的一種特殊的文化現象，現已成為人們生活中不可缺少的內容。競技體育是指為了最大限度地發展和不斷提高人們在體格、體能、生理和心理等方面的能力，並以取得優異的運動成績而進行的科學的、系統的訓練和競賽。它以其獨特的優勢及其體系的可開發性、作用的適用性、影響的廣泛性，成為整個體育運動中最活躍、最積極的部分，它的發展對體育文化的發展起著深刻而廣泛的影響，同時它也是促進各類體育活動發展的一個重要條件。 校園體育文化作為社會亞文化的一種特有現象，是指在學校這一特定的范圍內，人們在實踐過程中所創造的物資財富和精神財富總和的一部分[1]。校園體育文化的發展離不開學校體育這片沃土，學校體育是校園體育文化的基礎，也是學校教育的重要組成部分，具有培養學生的體育能力、運動興趣及習慣，增強學生體質，促進學生身心全面健康發展等功能。我國高校的體育教學內容目前仍然是以競技運動項目為軸線的教材體系，其原因是多方面的，盡管在推行素質教育的今天，也進行了一些改革，但就主體而言，人們認為競技體育仍是當前學校體育教學的主要內容。 所以從高校體育入手，探討競技體育的社會學所蘊涵的各種因素對校園體育文化的影響，將有助於我們更深刻的認識競技體育的價值。 二、競技體育對校園體育文化的影響 競技體育有著十分悠久的歷史，它源於社會文化和民族文化，具有強烈抗爭的性質，是體育活動中最重要的組成部分之一，有著廣泛的群眾基矗一方面一個國家競技體育的水平甚至代表著國家的形象，所以它的社會影響力巨大；另一方面隨著現代傳播技術的發展，競技體育更是得到了前所未有的宣傳和關注，已經成為人們日常生活的一部分，如奧運會、世界盃足球賽、NBA、亞運會、甲A足球賽，幾乎都深入到每個學生的心中，選修熱門運動項目的學生日漸增多。 正因為競技體育已遠遠超出本身的價值，所以我們可以認為它是社會政治、經濟和文化的集中體現之一。競技體育文化是構成體育文化的核心，因此向學生傳授基本運動技術、戰術、規則，是提高學生體育文化水平的需要。我國學校體育中競技運動項目作為學校體育教學內容已延續了幾十年，它是師生課余體育鍛煉，豐富校園文化生活的一種重要手段，毫無疑問競技體育已經是校園體育文化的一部分。 眾所周知，一個國家的競技體育水平代表著這個國家的形象，同樣一所學校也往往會由於他們的高水平的競技體育而被大家所熟知或更加著名。發達國家的不少大學都致力於培養一支高水平的運動隊來為其學校爭創知名度。目前我國高校體制正在進行改革，幾乎所有高校的改革方案都已經注意到了它的巨大潛力和影響力。尤其是近年來我國先後建立了幾十所培養高水平運動隊的試點大學和近300所培養體育後備人才的試點中學，並定期召開全國大學生、中學生運動會，有力地推動了學校體育運動和競技體育水平的提高。這種以競技體育的優勢項目來帶動學校體育的全面開展，既提高了學校體育在整個教育中的地位，又大大促進了校園體育文化的發展，豐富了校園文化生活。高校體育運動代表隊的性質已從原來作為培養學校體育骨幹、豐富校園文化活動的作用方面逐步向半專業化方向發展，其態勢已經跨出校園，面向社會，走向世界。 早在20世紀初期，競技體育就被國外一些專家看作是一種公民的素質，一種文化生活，一種獨特的精神崇拜。他們深信，競技體育可以培養青年人進入社會生活的能力，有助於增強青年人的身體素質、培養青年人的自信心，形成良好的性格和意志品質。國外的競技體育始於兒童時期，他們在大量的業余時間里動員、引導兒童參加各種體育活動，並要求學生在體育課中也能全身心地投入，進入大學後，有的競技體育的水平就已達到了國際水平[2]。因此，校園競技體育的蓬勃發展，不僅豐富了校園的文化生活，也為社會培養了一支高水平的競技體育人才和隊伍。而我國由於對競技體育認識還存在許多與時代發展不一致的看法和觀念，沒有正確地認識競技體育在人類發展過程中的巨大作用，導致競技體育在學校中的教育功能沒有能夠得到很好發揮。我們認為，競技體育在高校的普遍開展，不僅能夠普遍提高學生的身體素質、心理素質，而且能夠活躍、豐富高校的文化生活，同時在提高高校競技體育的水平，發現、培養競技體育的優秀人才，將發揮巨大的作用。 三、競技體育與培養正確的體育文化觀念之關系 最近，國內體育主管部門正有意將體育工作與教育系統「嫁接」，走教育與體育相結合的道路，這是我國體育體制改革的重大舉措之一。這將為學校體育工作帶來新的研究課題。「嫁接」成功將對體育教學工作、學校競技體育水平、場館建設以及學校名牌帶來不可估量的影響，並將大大推動校園體育文化的開展。但學校中的競技體育畢竟與職業競技體育有著很大的區別。競技體育所包涵的教育功能成分更應在學校工作中被強調，而人們往往容易把競技體育的其它非教育因素擴大化後移植到學校教育中來，使其發生畸變。這是體育教育改革中一個值得注意的問題。如果對體育教育功能沒有正確認識，體育教育改革就會失敗，學校中競技體育的開展就有可能步入歧途。為此，我們應從文化的角度重新來認識高校競技體育的作用，正確發揮競技體育的文化功能。 1、競技體育可以培養學生的競爭意識 現代社會是一個到處充滿競爭的社會，而競爭的意識又是與競技體育息息相關，在體育運動中，不講門第、不分尊卑；在競賽活動中，不存在除個人身體、心理以外的任何不平等，學生在體育鍛煉中、在運動中、在競爭中充分發揮自己的潛能，體現自己的力量。體育運動中最講法制，不徇私情；最講現實，不論資歷；最講務實，不圖虛妄。這就要求每一個參加者都盡應當自己最大的能力去競爭，特別是一些直接對抗性的運動項目，如足球、籃球、拳擊等，從而漸漸增強了學生們的競爭意識和頑強毅力。 2、有助於培養學生良好的社會道德與合作精神 在競技體育中，各項運動都必須遵守嚴格的規則，人們只能在規則允許的情況下努力創造成績，任何違反規則的行為都會遭到譴責和懲罰。同時，在一個集體項目中，每個人都有自己的角色，每一角色都有其特定的行為要求，必須依角色要求行動，這就十分有利於人的社會化，有利於培養人的遵紀守法的觀念和行為。競技體育始終遵循著「機會均等、優勝劣汰」的基本原則，嚴格的規則和公正的裁判可以培養學生公平競爭的觀念；通過競技體育也可以學習和鍛煉如何正確對待競爭中的失誤和失敗，磨練堅強的意志，增強抗挫折能力，使學生在激烈的社會中有頑強的生命力。因此，學生通過參與競技體育運動，可以培養出良好的體育道德，進而養成優良的社會公德。即如何對社會群體、組織的公益事業做出貢獻，怎樣提高社會意識、怎樣發展對別人的權力和感情的尊重和理解。競技運動為我們提供了這樣的一個社會生活的學習和鍛煉的機會和場所。 3、有助於培養優良的個人品行 競技體育有助於培養人的樂觀精神和自信心，敢於競爭，敢於勝利，要求改革自我、超越自我等社會生活中不可缺少的優良品行；通過競技體育還能培養領導與服從和充分展示與自我約束的良好行為。有實驗證明：有競賽經歷的學生能顯示出較好的個人修養和社會適應性，表現出更高的組織領導能力。因為競技體育為承受責任、作出決定、影響他人等領域的重要品質提供了鍛煉的機會。另一方面，競技體育又具有培養服從的一些品質的趨向，如尊重、遵守規則，服從裁判等。學生從競技體育中也能培養應當無敵意或無怨恨地接受批評意識，不應有超越規定，嚴重傷及對手的行動。競技比賽有時需要有自我約束或自我犧牲的精神，不僅建立在意志和取勝的慾望上，還必須建立在豁達的寬容心理上。這些品行都是個人立足於社會的重要條件。 4、有助於提高學生對社會的適應能力 研究表明，參加競技性比賽，能擴大學生的興趣，放開性情，增加與他人結識的機會。同時在激烈的對抗中，在努力拚搏的奮斗中，接受成功或失敗、表揚或批評的心理鍛煉。在與他人交往和沖突中，學生對社會環境的適應能力及心理承受能力受到很大磨練，使學生得以從學習壓力、心理傷痛等方面解脫乃至超越出來，從而保持良好的精神狀態、更充沛的精力迎接新的挑戰。對社會現象是與非評價、道德標准與做人原則等在社會認識上的價值取捨，都可以在運動中受到檢驗，因此人們認為競技體育運動能測試出個人對社會的適應能力。 5、競技體育對校園體育文化可能造成的不良影響 任何事物的存在與發展都存在著兩面性。競技運動也不例外。它在對學校教育帶來積極影響的同時，也可能產生一些負面影響，它可能導致錯誤的價值觀的出現。高校體育教育的最根本目的是增強學生的體質，而後才是從中發現、培養高水平的體育人才。一些錯誤的價值觀比較容易產生在那些運動員甚至存在於他們的崇拜者身上。榮譽、成就可能使他們更多地關心個人的得失，更多的關心能使他們獲得榮譽的各種活動，進而引起他們對處世哲學觀的轉變，不能正確面對社會、正確認識各種社會關系，從而導致產生與社會生活規范、道德觀念相背離的錯誤價值觀。在某些人身上甚至會導致人性的喪失，滑向犯罪的深淵。 眾所周知，教育者與被教育者之間的關系是相當密切的，一旦教師、教練員把運動員、學生所獲得的榮譽僅僅與個人利益相結合，就可能產生教育上的畸變。這些畸變主要表現在：為使運動員盡力爭取去達到成人的目標而不斷地給予他們過分的名利刺激，使他們的身心受到有害的壓力。對學生參加競技體育的思想意識和目標上的錯誤灌輸，主要來自教師與教練員。為培養一支高水平的高校運動隊，他們會更多地強調自己工作的成敗、隊員、資金、設備等等與其相關的各個方面的重要性，導致過分特殊化，甚至不惜違反體育道德、社會公德、法律、法規而弄虛作假，有可能致使教育的養成因素受到削弱、淡化甚至發生畸變。 競技體育還可能帶來暴力行為的產生。因為攻擊性是競技體育的特點，由於青年好鬥、好勝的心理，而競技體育中的身體接觸或對規則的理解不準確，就有可能在平常的爭論中轉化為暴力的行為。所以，在競技體育的教學中還應當有道德規范的內容，以提高學生辨別、應付和化解暴力的能力。 6、高校競技體育教育的正確之路 競技體育在對校園體育文化產生重大影響的同時，校園體育文化也對競技有深遠的影響。如許多競技體育項目就產生或萌芽於學校體育，而且伴隨國家體育戰略方針的轉變，競技體育與高校聯合辦學的實施，最終會形成以學校為中心，依靠孝中、大學的業余訓練來形成整個訓練的一條龍體系。中學作為培養奧運冠軍的基地，高校則是大部分運動員攀登世界體育高峰的必由之路，由此形成強大的人才培養體系。 但學校面向的畢竟是普通的學生，因此我們的體育教學不能採用純競技運動，對那些技術復雜、難度較高的技術性競技運動，應當從學校體育的實際出發，對其進行加工改造，修改規則，降低難度，改進教學方法，達到促進學生身心健康、提高學生體育文化素養的目的。有條件的學校還可以建立俱樂部，利用專門的人力、物力、財力進行學校的競技體育運動，既能把有運動潛力的學生集中起來進行系統的運動訓練，為競技體育培養後備人才，又能保證學校正常的體育教學，保證學生受到正常的體育教育。 四、結束語 競技體育對高校校園體育文化的社會學影響所蘊涵的因素是多方面的，它對教育的作用是不可輕視的。我們應該正確地理解和認識競技體育在教育中的作用，防止對青少年施加沒有必要的壓力和無教育根據的訓練。助人成才、防微杜漸是體育教育工作者應該充分理解和掌握的教育原則。對競技體育的社會蘊涵要有深刻地認識，並能把握好教育、訓練學生的方法和尺度，使競技運動的開展達到最佳的效果。在提高學生身體素質和運動技能水平，享受運動的樂趣、學會身體鍛煉的方法、培養良好思想品質的同時，又要對學生今後將面臨的社會生活和壓力給予有益的幫助，更好的為社會服務，這才是在學校中開展競技體育的根本目的。與此同時，高校辦高水平競技運動隊應盡快與國際接軌，讓真正的大學生走出校門，參加世界大學生運動會，甚至是奧運會。

2. 對大學體育課的認識，及如何上好體育課的建議，，，，體育簡單題，，，速求！！！！！

抓住重點分幾方面闡述：1、正確認識體育鍛煉的重要性2、怎樣在大學體育課上加強大學生的身體素質3、怎樣引導大學生培養終生運動的習慣。

3. 對大學籃球課的建議，800字以上

快樂體育主張充分發揮學生學習的主動性和創造性，給學生思考問題和獨立創造留有餘地。學生的學習包括三個階段：運動的初步體驗（嘗試）——向新的學習目標挑戰（學習）——進行創造性的學習（創新）。本次調查對象中有23%的學生體育課學習的動機是為了娛樂和好玩，對有興趣的教材練習時情緒高漲，專心致志。孔子說：「知之者不如好之者，好之者不如樂之者」。沒有了快樂，如何談得上全面提高學生得身體素質，他們不願意每天的跑步練習，每節課的籃球運球，他們需要新穎、實用、有挑戰性的教材。所以教師只有積極不斷地更新教學手段，常教常新，正確引導學生的學習動機，充分調動練習積極性，才能提高學習效率和教學效果。
3.1.3終身教育應貫穿於人的一生，而高校體育教育是高校教育的重要組成部分。 在終身體育這項抽樣調查中看到，只有11.9%的少數學生需求，正說明了高校體育課教學應該作為終身教育的一部分，應進一步更新觀念，形成比較完善的學生健康教育體系，切實提高大學生的健康意識與體育實踐能力，同時，高校體育應以終身教育理念為平台，在教學模式、教學方法、教學內容等各個方面加快改革和創新，樹立「健康第一」和素質教育的指導思想，讓學生通過高校體育養成終身體育鍛煉的良好習慣，成為具有健康體魄，德、智、體、美全面發展的合格人才。
3.1.4 生命在於運動。對於在大學體育課中開設保健課教學是很有必要的。體育運動本身在於防病治病強身健體方面有著積極作用。太極拳是 國傳統保健體育項目中的一顆璀璨明珠，是 國寶貴的民族文化遺產，它既是一種合乎生理和心理原理的體育運動，又是一種防治疾病、陶冶情操的健身手段。太極拳的鍛煉強調意識、動作、呼吸三者同時協調運作，在強身的同時也鍛煉了大腦的中樞神經系統和呼吸系統，是一種全面的養生鍛煉。因此在整個體育教學過程中，對少數體弱和殘疾學生防治疾病的心理需求不容忽視，開展保健課教學以滿足他們（7.3%）的身體和心理需求。
4 調查結果與分析
4.1.1調查結果表明，多數大學生體育課學習的主要目的就是為了完成體育課考試，並且希望在體育課考試中獲得高分，持這種心態的學生佔有率高達50.4%（表1）。原國家教委規定：公共體育課為大學生必修課，不及格者應重修。公共體育課不及格者，不準畢業，作結業處理，發給結業證書等等，確保了體育課在學校教育中的地位，當學生把這些 條文規定轉化為自己的需求時，便產生了對體育課學習的直接動機。
4.1.2 體育教師在教學過程中要做到既要教書又要育人，就是利用體育活動中人體的接觸和配合、改善人際關系，進行團結協作才能取勝的思想教育。通過技戰術練習，培養學生集體主義精神。教育具有運動技術特長的學生，在校內外競賽中要發揚為集體爭光的精神，調查中得知具有這種精神的學生中女生（11.7%）多於男生（7.3%），女生多於男生的原因是與女生性情和東方女性的傳統特點有關。
4.1.3 逐步改善體育設施，滿足學生對體育運動的物質需求。日本心理學家小林等人研究結果表明，「體育設施的條件是決定體育課是否成功的一個重要關鍵」，學校運動場地、器材設施等，是完成體育教學的物質基礎和保證。良好的體育設施能促使學生學習興趣倍增。高校在目前經費緊張的情況下，呼籲各級領導，盡可能多拿出一些經費改善體育教學條件，以滿足5.6%學生對體育運動的物質需求。
4.2 體育理想的需求
4.2.1 體育教師的榜樣作用。學生產生學習動機的過程中，體育教師的魅力，對學生影響時間最長，效力最深，在「整個學校里，教師的可信度最大」。學生從小學到大學都要必修體育課，課堂上學生模仿的對象是體育教師，教師的魅力令學生羨慕和信服，將會形成良好的心理定勢，從而激發對體育課學習的動機。這就要求體育教師在教學中技術過硬，在生活中嚴格要求，注意自身素質的提高，增強其魅力的感召力，吸引學生積極參加體育鍛煉，在調查中該項女生占調查人數的52.3%，男生佔60%（表3）。
4.2.2 體育明星效應。體育明星在運動競賽中技、戰術的絕妙表演和高尚的體育道德情操，強烈的吸引著大學生積極效仿，並在體育教學和鍛煉過程中勇敢實踐。調查對象中被體育明星之風采所吸引的男生有28.5%，女生有26.2%。
4.2.3 獵奇心理，好奇之心，是大學生心理特點之一。當大學生接觸到新穎、優美、節奏感強的體育運動技術時，在好奇心的促使下，引起7.2%的學生（女11.2%，男4.8%）積極參與。因此高校體育教材的設計不能一成不變，墨守陳規。同時這也給體育教育提出了更高的要求，要不斷更新教法，才能適應獵奇心理學生的需求。調查對象中，持這種心態的女生多於男生，原因是女生在中小學時期，自覺接受體育教育的機會較少於男生，對大學良好的體育教學環境、體育設施和教師素質都感到新奇。 表3 體育理想的需求 表1 對學習體育課的認識 內容 按教學課程計劃鍛煉 一個人自由活動 小范圍一起鍛煉 隨心所欲 n % n % n % n % 女283 89 31.4 96 33.9 14 4.9 22 7.7 男152 130 85.5 36 23.6 38 2.5 10 6.5 合計435 219 50.4 132 30.4 52 11.9 32 7.3
4.3大學生體育課學習動機的調控與激勵
4.3.1 大學生體育課學習動機的調控方法 大學生體育課學習動機是隨著內部需求和外部刺激條件的變化而隨之變化。 體育教學是師生雙邊圍繞著課堂教學目標進行教與學的系列活動，是一項較為復雜的系統工程，要想取得教與學的最佳效果，教師在一定的教學環境中，就要不斷地對在實施教學過程中的程序進行控制調整，以強化學生的學習動機。 在教學實驗中具體採用的調控方法有思想調控、定量調控、教學目標的調控、人際關系的調控、教學廣度與深度的調控、教學程序的調控、教學動態調控、學習項目的調控、教學時間的調控等。
4.3.2 大學生體育課學習動機的激勵方法
激勵的原則，首先是要了解學生的需求，激勵是為了加強動機強度，激發學生的興趣，活躍練習情趣。
4.3.3 思想教育法 「人的動機可以激發，可以轉移，宣傳教育方法就是激發人們的動機，使之指向共同的理想目標」。教育學生：體育課學習應與學校培養合格的專門建設人才結合起來；近期娛樂和健康應與為國家高效工作四十年（或更長時間）結合起來。
4.3.4 激勵法 激勵法又分為物質獎勵法和精神鼓勵法。
（1）物質獎勵法 如學生在校內外參加競賽獲得優異成績，獎勵給一定的物質，對參與者發給一定的紀念品，鼓勵其積極參與體育競賽。
（2）精神鼓勵法 如在課堂教學中，對練習積極、情緒高漲的學生，可以提出口頭表揚，樹立他為全班學習的榜樣。另外，對體育差生，只要有微小的進步，也要進行表揚，使他們也能享受到成功的快樂，以此激發學習興趣和信心。
4.3.5 競賽激勵法 競賽是體育運動本身屬性之一，通過平等的或有條件的「讓先」等級競賽，使獲勝者獲得成功感，也使他本人感到自己具有從事體育運動能力的滿意感，從而強化積極參加體育活動的動機。
5 結束語
5.1 大學生體育課學習的良好動機是學好體育理論和技能的動力，它將直接影響到體育課的教學質量和體育教學改革的進程。體育教師要善於發現學生學習動機的成因，循循善誘地強化學習動機，調動學生學習的積極性。
5.2 積極轉變學生對體育課學習的價值觀，學習體育不僅僅是為了「娛樂和玩的痛快」，要把單純的興趣升華到更高層次的終身體育，並確立學習和鍛煉的目標，提高體育課學習的動機。 高校體育教師要不斷提高自身素質，學習心理學，潛心研究教法，不斷更新教學觀念和 手段，對學生的學習動機進行科學的調控和有效的激勵，創造出一個最佳的教學環境

4. 對大學體育課的建議

大學體育一定要選擇自己最喜歡的運動，哪怕你現在水平並不高，可帶著興趣去學版習效率自然會很權高。不要為了拿學分，挑一些比較容易打高分但自己不喜歡的，這樣不利於自己的體育特長培養，即使一時學會了，由於興趣不大，也會漸漸生疏，最後樂趣全無。所以為了快樂的大學體育，還是選擇你的最愛吧！

希望對你有幫助1

5. 大學體育課的認識與感想

對大學籃球課的認識、收獲和建議
Part 1、對大學籃球課的認識：
1、大學籃球課，不僅訓練的是基礎的身體素質，也是專項能力的訓練，更是愛好的培養。
2、大學籃球課，是團隊至上的游戲，而不是一個人的戰斗。
3、大學籃球課，不僅是體力的競爭，也是智慧的拼搏。
4、大學籃球課，重要的不單單是個人技藝的精湛，還有隊友之間的默契。
Part 2、籃球課的收獲：
1、收獲了強健的體魄。
2、鍛煉了自己迎難而上的膽識。
3、收獲了友誼和擁有共同愛好的球友。
4、增強了自信，找到了自己的舞台。
Part 3、對籃球課的建議：
1、增加團隊對抗的機會。
2、老師應該在比賽中多多指導同學，及時指出同學的各種不足。
3、增加基本功的鍛煉。

6. 對大學體育的意見和建議

對於體育課我們的感覺都是那麼一點從小到大的項目，而對於大學體育普修課是應該與以前的體育課不同的，在種類是就應該更豐富，是屬於拓展我們體育項目的階段，比如說學網球，太極，輪滑，健美操，跆拳道等等，還可以穿插一些素質游戲。大學的體育課應該能學到更多的東西。

7. 對大學體育普修課的意見和建議

應該在體育教學中增強學生的競爭意識，多發展一些直接對抗性的運動項目，比如足球、籃球等等，除了完成學生成績工作的考評，適當地在課上組織些足球賽籃球賽還是必要的，讓更多的同學在競爭的環境中相互合作相互學習，共同進步，並且增強團隊的凝聚力和向心力。

其次，要加強對學生競技規則與賽場道德的教育，平時不僅要在室外上課，同時每個學期可以安排幾次理論課，對學生進行體育競技運動的相關知識傳授，豐富體育生活，拓展視野，並且也是對室外操作一個很好的配合教育，也讓更多的學生了解體育競技的規則技巧以及培養良好的社會道德與合作精神。

(7)對於大學體育課的建議擴展閱讀

大學體育課程是大學生以身體練習為主要手段，通過合理的體育教育和科學的體育鍛煉過程，達到增強體質、增進健康、提高學生終身體育鍛煉意識，養成終身體育鍛煉習慣為主要目的公共必修課程；是實施素質教育和培養全面發展人才不可缺少的重要途徑。

大學體育培養學生應具有以下六個方面的能力

1、使學生掌握和應用基本的體育與健康知識。

2、能夠掌握體育鍛煉的基本技能和運動技能。

3、培養學生運動興趣和愛好，培養學生堅持鍛煉的習慣。

4、培養學生具有良好的心理品質，表現出人際交往的能力與合作精神。

5、提高對個人健康和群體健康的責任感，形成健康的生活方式。

6、發揚體育精神，形成積極進取，樂觀開朗的生活態度。

8. 通過一年的體育學習談談您對高校體育課組織形式的看法與建議（400+字）

同為暨大的舉個手

一、問題的提出

「體育是教育的重要組成部分，是為完成教育的總目標服務的。體育教學不但要使學生身體得到鍛煉，身體素質得到發展，運動能力得到提高，而且要通過體育教學，培養學生具有思維活躍，敢於創新的開拓進取精神，並使其身心得以終身受益。在各個不同歷史時期，國家頒發的《高等學校體育課教學大綱》為體育課的課程設置，教材內容的選編，教學時數的分配，及增強學生的體質，提供了依據，並發揮了作用。但是，我國目前高校體育課教學還存在一些問題。

1.體育課時少，教學內容多，重點不突出。高校學制本科多為四年，新生人學年齡多在18左右，正是身體發育和身體素質發展的最佳時期。體育課只開設兩年，這就違背了青年身體發育階段的生理特點和增強體質的實際需要。雖然三、四年級可以通過課外體育活動進行鍛煉，但據調查，課外體育活動也是有名無實，實際參加鍛煉的人數很少。從而導致學生在校期間體質與健康的狀況的特徵是:一年級學生體質逐漸增強;二年級體質狀況呈現最好;三年級體質狀況有些下降;四年級學生體質和健康狀況明顯下降。此外，教學內容多，重點不突出，難以激發學生的學習興趣，調動學習的主動性、積極性，無法盡快提高學生的身體素質和健康水平。

2.忽視體育理論教學，缺乏針對性。在體育教學中存在重實踐輕理論的現象。大學生正處於生理機能成熟高峰期，他們思維敏捷、精力旺盛、興趣廣泛。由於理論部分比重偏低，大學生的體育理論知識普遍貧乏，不少學生僅了解一些簡單的鍛煉形式和方法，在鍛煉時盲目性比較大，以至收效甚微或適得其反，長期得不到效果，因而對體育鍛煉失去信心。

3.教學組織形式傳統單一，難以滿足學生興趣。由於長期受傳統教學思想的影響，「注人式」、「填鴨式」、「教師包打天下」等教學形式還普遍存在於體育教學中。過於強調教師的主導作用，忽視學生的主體作用，使學生在教學中處於被動地位，課堂教學過程呆板，學生對體育課不感興趣，造成「身順心違」，不利於學生的身心發展。

二、高校體育課改革的幾點建議

「高等學校的體育是體育教育的最後階段，它具有與社會生活銜接的特點，高校體育教學的質量，直接關繫到學生正確體育觀的樹立和良好運動習慣的養成，它對終身體育鍛煉將產生極大影響。從目前高校體育教學的現狀看，要完成與終身體育的接軌，提高教學質量，必須從以下幾個方面改革。1.延長體育課年限，奠定終身體育基礎。體育教學大綱中本科學生開設兩年體育課，教學要求強調整體性，教學內容和教學管理注重紀律性，教師對一、二年級學生的體質狀況及健康狀況較容易控制。高年級學生課余時間比低年級多，但參加體育活動的時間卻很少，身體素質和健康狀況反而下降。因此，為保持體育鍛煉的連續性，應建立多種俱樂部，讓三、四年級學生參加俱樂部活動是非常必要的。重視培養學生的健身意識和能力，養成良好自覺地鍛煉習慣，為終身體育奠定基礎。

2.重視體育理論教學，增加理論課時數。高校體育理論課是實踐課的前導和補充，集中地進行體育基本知識教學是體育教育的重要形式。醫學論文代寫代發對大學生而言，「知」很重要，它是激發行為的動力，是情感和自覺性的重要基礎，在體育鍛煉過程中更重視「知其所以然」。在增加理論課時數的同時，要注意理論課內容的安排，可以開設具有一定學術水準、針對性和實用性較強的理論課程，如運動保健、運動處方、體育養生、體育療法等內容。

3.豐富體育課的組織形式，激發學習熱情。打亂傳統的原行政班教學，男女學生分班教學，按學生的身體狀況、自身素質及個人興趣自由選課。具體方法:一年級開設普選課。以提高身體素質，掌握基本技能為主，並設保健班。二年級重新選課，除普通班外，開設提高班，使學生個人愛好和學習興趣同步發展，不斷深化專項技術及理論知識。三、四年級學生根據個人興趣、愛好、特長及運動技術水平以會員形式加人各俱樂部，定期參加俱樂部的活動並組織比賽，體育教師對俱樂部的活動進行技術指導及監督檢查。

三、結束語

「全民健身是在新形勢下發展我國社會體育、群眾體育的重大舉措，高等學校要向國家和社會輸送德、智、體全面發展的各類專門人才。」為此，我們要積極創造良好的體育環境，改革陳舊的教學模式，保證學生在校期間不斷的增強體質，順利完成學業，同時還要培養他們的體育意識，自覺接受健身教育，掌握正確的健身方法，體驗從事體育鍛煉的樂趣，樹立終身體育觀念，為學生走向社會後科學地、自覺地、獨立地進行健身打下基礎。

摘 要 本文以終身鍛煉思想為基準，對普通高校現有的傳統體育課和專項體育課體系提出了挑戰，在專項課的基礎上，對高校體育課選擇教育新模式進行實踐研究，在探索的基礎上提出了主要操作方法和有益的經驗。

關鍵詞 高校體育課 選擇教育 模式

目前普通高校體育課類型體繫上分兩大類，一類是普通體育課體系即第一年基礎課，第二年專項課(或半年基礎課，一年半專項課以及一年半基礎課，半年專項課)；二類是，兩年專項課體系，即新生一入校就按照專項課形式進行上課。普通體育課體系和專項體育課體系，其目標是一致的，只是在教學內容上，實現目標的手段上有分歧。普通體育課體系強調從所學體育項目的「多」上和「面」上，讓學生認識體育的全部內涵和掌握各種運動鍛煉技術，而專項體育課則強調從「專」上和「深」上認識掌握體育健身專項知識和技能。普通體育課體系教材繁多，教學單元短小，因此只能是蜻蜒點水，而不可能使學生系統深刻的體驗體育鍛煉身體的內部規律與含義，無法從根本上解決學生的認識問題，故學生不喜歡學習。人們逐漸認識到此類體育課雖比老傳統課有較大進步，但仍屬改良的傳統課。進步不徹底不符合學生的鍛煉需要。而兩年專項體育課體系正是為克服以上不足的基礎上，於90年代以後提出來的。專項體育課體系經過七八年的改革實踐，充分顯示了它的強大生命力和優越性。同時也暴露出了不足部分，特別是一次選擇項目定兩年學習和終生鍛煉的問題，以及不利於學生轉換鍛煉項目，學習新項目的鍛煉方法等。為了解決教改中這些明顯不足，我們課題組在專項課研究的基礎上申請了「高校體育課選擇教育模式研究」的課題進行了4年實踐教學研究，2000年獲河南省教學研究成果二等獎。根據課題研究情況結合在教改中出現的新問題談談「構建選擇教育新模式」的體會。

一、選擇教育模式深受學生喜愛

縱觀歷屆畢業生對社會貢獻的大小，並不完全取決於在大學學習分數的高低，往往與他健康高效的工作成正比。人們無不為英年早逝而痛惜，為年邁古稀科學家而高興。他們共同的經驗是學生時代熱愛體育鍛煉，系統的掌握了健身的基礎知識和1—2項健身的技術及方法。養成了終生體育鍛煉的習慣，所以能為祖國健康的工作。因此，高校應把培養學生終身鍛煉的能力，養成經常鍛煉的習慣，幫助學生建立健康的生活理念為目標。課題組在教改中對1720名學生對三種類型體育課進行了問卷調查，學生最喜歡的課程體系是「選擇教育新模式」(佔98.1%)；其次是專項課程體系(88.4%)；較差的是傳統課程體系(一年基礎課，一年專項課佔74.7%)。根據我們學院十幾年的教學改革之經驗，可以肯定，目前高校體育目標的實現，最有效的教學方法是「構建選擇教育」的大平台。

二、選擇教育模式的主要實施方法

選擇教育模式就是學生根據愛好和自身等情況可以選擇學習所開設的任何運動項目，可以選擇老師，可以選擇老師的教學方法。學生所學項目通常是在學生自覺選擇的基礎上確定的，是學生最喜愛的或比較喜愛的運動項目，這樣上課時學生往往表現出很高的積極性和熱烈的情緒，渴望知識的學習和鍛煉，注意力集中，願意全身心的投入，組織紀律好，意志比較堅強。這樣持久的鍛煉，學生較好的掌握了所學知識技能。培養了體育意識，鍛煉了身體發展了個性，形成了良好的品質，促進了身心全面發展。與專項課對比實驗5項身體素質(男生100米、1000米、立定跳遠、鉛球、引體向上)，都有明顯差異。肺活量和心率兩項機能也有明顯差異。身高體重兩項形態無差異。具體做法是，同一年級課堂中根據情況開設各種體育項目，學生根據所開項目自由選擇上課，每周或幾周後允許更換所學項目，不受班級教學內容進度的限制。

(一)選擇教育體育課選項自由擇師自主

選擇教育體育課克服了專項課一次選擇定兩年的弊病，為了給學生提供更多的選擇機會，使學生真正掌握一、二項運動技術和鍛煉方法。長年堅持健身，為終身健身打下堅實基礎。給每位學生發一張達標、考試和考勤功能卡片就可以解決選擇項目和擇師的自由。每位學生只要交給老師這張卡片，就可以在該班上課，老師根據學生在班裡的鍛煉情況給學生按優、良、中、及格、差(A、B、C、D、E)評定，下課時把功能卡還給學生。以利於下次課選擇項目用。老師只要拿著學生的選項功能卡，學生的體育達標、各項目的考試成績和每次課鍛煉情況都可以掌握；當學生選擇某項目的學習的時，該項目的老師掛牌情況，即教師的姓名、年齡、職稱、畢業院校所學專業等基本情況和該項目的教材內容，難易程度以及教學進度考試標准等發給學生。這樣即有利於師生互相了解和溝通，更重要的是師生心中學什麼，怎麼學，教什麼，怎麼教，考什麼，怎麼考，練什麼，怎麼練，以及學生的基本情況都做到了心中有數。這樣可以做到放而不亂，管而不死，教學秩序井然，學生流動科學合理。一種嶄新的選擇教育模式平台就會出現。

(二)學生選擇老師促進了教師的知識更新

我國目前的體育教師要求具有「一專多能」，而往往是一專者多，而多能者少，實施選擇體育課，教師一專者往往發揮了專項的突出作用。這樣可以「人盡其才，物盡其用」發揮專長，提高教學效果，師生雙方都樂意接受。根據我們對選擇教育和專項教育從科學性、知識性、實效性、趣味性、終身性5個方面進行了問卷調查。結果顯示選擇教育明顯優於專項教育。選擇教育不僅教師上課得心應手，更重要的是調動了學生鍛煉的積極性，學有所得，兩者互相激勵，形成良性循環，以利於教與學的共同提高。可以克服傳統課和專項課的教師沒有競爭的弊端，把高校體育教學提高到一個新的水平。學生選擇教師促進了教師的認真備課，鑽研教材，研究教學方法，促進了教師的知識更新加強了師生的溝通，改善了師生關系，引入了競爭機制提高了教學效果。

三、選擇教育模式的配套考試方法

選擇教育模式的考試，必須突破傳統教學法和專項教學法的學什麼考什麼的方式。相應的學生考試也應有選擇的餘地。這樣的選擇考試方式是為選擇教育內容服務，選擇教育內容和形式是為真正學會1—2項健身方式和方法服務。因此選擇考試是選擇教育的配套政策。技術考試與選學內容可以一致，也可以不一致，給學生有選擇的餘地。我們的具體做法是：

(一)考試各項比例分配

體育達標成績佔40%，技術考試佔40%，理論考試佔10%，學習態度佔10%。

(二)技術技能考試

技術技能考試分所學新技術技能部分和以前所學或已養成鍛煉習慣的老內容。學習新技術考試，由於所學技術時間短是新授內容難度相對較大，評分標准應低些，這樣既符合實際情況又可以鼓勵學生接受新技術，掌握新內容，以利於全面發展。

以前所學(老教材)或己養成鍛煉習慣的內容，都是比較熟悉的教材或自己擅長的內容，難度底，評分標准應稍高，這樣可以鼓勵一部分學生用自己掌握了的技能常年堅持鍛煉，真正形成自己的鍛煉專長，持之以恆，終生受益。

新技術和老技能兩種標準的考試方式，防止了考試的「一刀切，一鍋煮」的做法，既能給學生選擇的餘地，以利於掌握1—2種鍛煉方法的形成，使其終生受益：還能使學生處於一種像上課一樣比較寬松的氣氛中，減少學生的心理壓力以利於學生的成長。

四、結束語

1.高校體育課選擇教育理論的提出，從思想上拓展了高校體育教學的改革的思路，從內容上豐富了體育教學的內涵，從形式上開辟了新的教學模式：從方法上找到了師生熱愛效果優秀，符合教育規律的新的上課組織形式。對高校

摘要：課堂管理是提高體育教學質量的關鍵。本文通過對體育教學中師生關系、教學內容、教學方法和教學評價等關系進行了深入分析和研究，為體育課程與教學管理改革提供了新的理論依據，為體育教師教學提供了教學策略。
論文關鍵詞：體育課堂 管理 評價 機制
體育課堂管理是體育課程改變重要組成部分，也是新形勢下學校體育改革的重點。傳統的教學管理模式，已經不能適應時代的要求，也無法滿足學生的全面發展需要。本文以此為出發點，論述在新時期普通高校的學校體育課程與教學能夠順利實施的核心是組織與管理。體育教師應該把教學看成為一個開放的系統，開放的系統可以與外部環境保持著能量、物質和信息的交換，在此基礎上保持管理的和諧發展。體育教學管理是學校管理的主要組成部分，體育教學管理和其他、教學管理一樣，本身也含有教育意義，它在於最有效地實現學校體育任務和體育教學目標，主要著眼於組織，協調和控制，使教學活動有個良好的狀態，條件和秩序。影響課堂管理的因素有教師、學生和教學環境。
1良好的師生關系是課堂教學組織和管理的核心
管理是有效教學的先決條件，同時管理的核心內容是對人(學生)的管理，好的教師也是好的管理者，他們能營造好課堂教學環境，使學生有更多學習機會，更少的出現問題。學生對教師教學影響進行選擇性自我加工，建立新的素質結構，形成新的自我過程。應主動與他們交談；了解學生不同的生活環境與生活方式；真誠關心學生面臨的社會問題；熟悉並理解學生的閑暇愛好。
在教學中包括四個核心的概念，分別是參與、合作、尊重差異和體驗成功。所以，教師和學生的良性互動可以為教學的組織、教學效果以及教學目標的達成起到關鍵的作用。教師對教學的組織和管理包括，對學生的組織與管理、對場地器材的管理和合理的利用、對教材的選擇與運用、對學生的評價等等，下面我們對此分別進行闡述。
1．1構建具有特色的教學組織管理體系
教師角色的特徵是隨著社會的變化而變化的，在新的時期，教師由知識的傳授者轉化成學習的促進者，由課程的接受者轉化為資源開發者，由教學的實踐者轉化為課程的研究者，由單一的管理者轉化為全面的引導者。現在教師的角色已經不象傳授知識簡單意義的「教書匠」，他們不僅要傳授給學生書本上的知識，更多的是調動學生、協調教與學，組織學生有效的學習。所以體育教師在具體實施管理的過程中要具有自己的風格，針對不同的學生實行不同的管理策略，這也可以看作是「因材施教」。我國的現代化需要符有個性的人，無論教師或者管理者，都應注意培養學生的個性，有個性的管理者(體育教師)，在課程教學的組織管理，才會更多的考慮學生的興趣愛好和個性發展。
1．2制定科學的課堂管理機制
一個有序的教學管理，務必有一個合理的課堂規則。體育是注重參與性的一種文化，體育課堂規則盡可能由師生共同討論制定，以利於增強學生主人翁的意識。規則應涉及課前，如服裝及場地器材的准備等；課中，如集合上課、上課禮節、請假見習、組織要求、上課態度、考核紀律、按時下課等；課後，如布置作業和收回器材等。教師要正面陳述規則，並且簡明扼要，讓每位學生都理解、熟悉。體育課堂設一名體育委員，具體人選由全體成員民主商議產生，體育委員作為任課教師的助手督促全體成員執行規則。課結束時主動向任課教師反饋執行情況，架起一座與學生直接溝通的橋梁。建立課堂態度行為記錄考評機制，誰違規誰扣分。學期結束時根據每位學生的扣分情況，出體育課堂態度行為得分並納入體育評價總分。
1．3規則執行的一致性和連續性
教學管理是教師為了保證課堂教學秩序和效益，協調課堂中的人和事、時間和空間等各種因素及其相互關系的過程。在整個過程中教師要轉換多種角色，如教學者、管理者、問題的評判與處理者等。在各種角色的演繹中要注意規則執行的一致性和連續性。否則也會造成一種無序的雜亂環境，會產生「破窗效應」。破窗效應是國外的學者提出來，主要是講一種心理暗示，如果一個人搞破壞，則對其他人有一種心理暗示，使破壞更嚴重。 2教師的教學內容、組織和方法的不斷完善
從宏觀上看，貫徹一種體育思想，無論怎樣致力於體育教材教學內容的改革、教學的改進，還是體育教學模式的整體變革，都要通過一定的體育教學組織形式去實施，而體育教學組織形式的改革總是同教學方法乃至整個教學模式的改革融為一體。因此，體育教學組織形式的合理與否，直接影響著教學活動的進程和效果。有效的教學的組織涉及教學方法、教學內容、課程要素和教學組織形式的選擇。教師會利用各種教學手段和方法在課堂中吸引學生的注意力。在新課程標准實施以後，可以預見，傳統的、統一的體育教學組織形式將發生改變，取而代之的是豐富多才的教學組織形式。
2．1體育教學組織形式的多樣化
目前體育教師普遍採用的教學組織形式有：嚴密的教學組織形式、以教師為中心的教學組織形式、一成不變的課堂教學程序、以行政班為主的教學形式、男女分班的教學組織形式、分項教學的組織形式等。筆者認為，體育教師在選擇教學組織的時候，應該考慮體育課是以活動為主的實踐性很強課程，理應讓學生在有限的時間充分和愉快的活動，過多復雜的約束和限制，只能導致學生失去對體育課的興趣，進而不再參與體育活動，如果這樣的情形出現，終身體育鍛煉就不可能實現。
2．2改變傳統的體育教學方法和模式
所謂傳統式學校，也就是教師經常說的大家跟我做，全體學生動作要整齊化一，這種教學過於注重教師的「教」的實現，忽視了學生主動的學習也使一些學生過分依賴與老師，不會自己的發明創造，是典型的以教師為中心的教學模式。以教師為中心，或者以學生為中心，這兩種模式在教學中也存在問題。那麼系統教學法又如何呢?系統教學法非常重視學生技術動作學習的系統性。支持這種教學方法的教師，一般都是按部就班的教學，他們不願意打破教學程序和步驟，系統教學教育出基本功扎實的少數學生，但是大部分學生卻厭煩這樣的學習，無怪時下對於體育課的評價「學生喜歡體育，但是不喜歡上體育課」。
3合理的教學評價
在教學中，客觀公平的評價學生是非常重要的，體育教學評價是體育教學活動的一個基本環節，是對學生學習效果和教師教學工作的效果的價值判斷，它可以調節和控制教學活動，並且知道教學的方向。它設計學生的健康成長、教學的合理改進、學生家長和社會對學生的了解與評價，所以在評價中要使用合理的評價方法和手段。目前學校體育的評價很多，也日趨成熟，總體來說，評價是對一種動態評價過程，不可以割裂看，對學生的評價，要進行動態評價，可以學生自己評價、學生相互評價、老師對學生評價、學生對教師的評價，也可以階段評價和長期評價結合等。
4結論
普通高校體育課堂教學中有關的各個子系統，要緊密配合體育教師教學的進行，使學校、體育教師、學生等因素和諧、協調一致。體育教學管理應該遵循素質教育「以人為本」的理念，以發展學生主體性教育為主，管理為輔的指導思想，構建和諧的體育教學管理環境與氛圍。體育教學評價應公正、客觀、合理，有利於調動學生參與體育教學的積極性，促進體育教師的教學質量，達到高校體育教學培養學生終身體育鍛煉的目標。對於傳統的體育教學應該有正確的認識，繼承和發揚優秀的傳統體育教學思想，同時要斷運用新的體育教學思想進行教學改革。