1. 北京市中考體育考試每年大約什麼時候考
北京市中考體育考試每年一般在5月5號到30號之間進行。
考試科目通常為：
具體為：耐力內（男生：1000米，女生：800米）、容力量（男生：引體向上或原地正面擲實心球，女生：仰卧起坐或原地正面擲實心球）和技能（籃球運球繞標志物）。男生的必考項目為1000米和籃球運球繞標志物20米往返，限選項目為引體向上、原地正面擲實心球；女生的必考項目為800米和籃球運球繞標志物20米往返，限選項目為仰卧起坐、原地正面擲實心球。考生可從限選項目中選擇1項。
2. 北京初三體育中考
貌似今年女生的標准提高了啊。。。個人感覺，還有一個月的話，再練也幾乎不會有太多進步內了，尤其容是跑步。。。關鍵是你的12分中三項分別是多少，成績能到多少。。。另外就是你個人的身體條件如何以及是否有毅力，我知道其實女生是比較容易拿高分的，看來平常一定是缺乏鍛煉啊。。。至於肺活量問題，排除天生的問題外，就是因為缺乏鍛煉造成的，個人認為，體育加試不是為了給中考加難度，而是為了鞭策各位青少年考生，希望可以多鍛煉身體，畢竟現在我國青少年體質不斷在弱化，所以拋去考試問題，還是能多鍛煉最好，而且感覺按你的描述，你的身材應該是挺不錯的，所以我認為要是給你時間一定能練到滿分的。。。面對即將到來的考試，如果感覺自己沒有毅力，選擇免體也是個很好的出路，畢竟比你現在的成績好，省的拖累文化課成績。。。
3. 在北京上初中 只求畢業 還用參加體育中考嗎
如果不想考的話,那就去醫院開個證明就行了,
4. 北京市中考時的體育考試考什麼
真聰明！就是這三項。
男子限選項目中的「引體向上」計分標准從1個1分，調整為3個6分，做滿10個為滿分。在區縣隨機考試項目中，「排球雙手向上傳墊球」的計分標准從1個1分，調整為3個6分，10個10分。此外，籃球10米或15米運球，今年年底將由兩種考核方式統一成一種。
排球雙手向上傳墊球：雙手半握，將排球向上擊出，高度不限，連續擊球。
5. 誰知道北京市中考體育的項目及達標標准
招生學校 專業 最低分
東城區：
北京二中 523 514(Z)
北京五中 516 512(Z)
景山學校 512 508(Z)
102001:四中 01:普高 532
102001:四中 02:普高 530
102002:八中 01:普高 519
102002:八中 03:普高 517
102003:一六一中 01:普高 511
102004:實驗中學 01:普高 525
102005:師大二附中 01:普高 523
102007:三十五中 01:普高 508
102008:鐵二中 01:普高 501
102008:鐵二中 03:普高 492
103001:匯文中學 02:普高 509
104001:師大附中 01:普高 517
104002:回民學校 01:普高 500
104002:回民學校 02:普高 496
104003:十五中 01:普高 511
104003:十五中 03:普高 509
104006:六十六中 01:普高 489
104006:六十六中 03:普高 487
105001:八十中 01:普高 513
106001:人大附中 01:普高 529
106001:人大附中 02:普高 531
106001:人大附中 03:普高 526
106002:北大附中 01:普高 524
106002:北大附中 02:普高 521
106003:清華附中 01:普高 520
106004:首師大附中 01:普高 518
106004:首師大附中 02:普高 516
106005:一零一中學 01:普高 517
106005:一零一中學 02:普高 515
106006:理工大附中 01:普高 508
106006:理工大附中 02:普高 503
106007:交大附中 01:普高 499
106007:交大附中 02:普高 494
106008:十一學校 01:普高 515
106008:十一學校 02:普高 514
106009:八一中學 01:普高 507
106009:八一中學 02:普高 512
106009:八一中學 03:普高 502
106010:中關村中學 01:普高 497
106010:中關村中學 02:普高 492
106011:二十中 01:普高 490
106011:二十中 02:普高 492
106011:二十中 03:普高 485
107001:十二中 01:普高 514
107002:十中 01:普高 489
108001:九中 01:普高 504
108001:九中 02:普高 500
註：若同一個中學有兩個錄取線，較低的為擇校線，較高的為錄取線。
以上錄取分數線僅供參考，各校招生計劃數參考《招生簡章》
6. 關於北京中考的體育800M
你好，朋友。
我是個跑800的特長生朝陽區的前幾名。耐力是慢功夫，需要長時間磨練。想要快速提高成績是不可能的。更何況，你還那麼久沒有跑。耐力肯定受到影響了。看你原來的成績，想要拿到體考滿分，真的不難的。下學期開始，各個學校都應該會加強鍛煉。首先，你必須利用好每次鍛煉的時間。其次，看看學校和家裡附近有沒有400米的操場，盡快要去適應場地。如若你平時在200米操場可以跑3分42秒，那麼在400米跑道，成績應該還能提升5秒左右的。每周都去跑一跑。增加每次跑的距離，每過2星期，就再多一段，就是這樣。女生的話，3000米吧。一口氣跑下來。主要是訓練不可以總是間斷。我那個時候為了跑好800米，沒少跑4000和6000。教練說，等4000米跑得好了，800米就差不多了。所以建議你把距離加長。然後注意，每次強度訓練結束之後，要跑放鬆跑，就是跑800米就差不多了，速度放慢，盡量跑的輕松一點就好了，然後做做拉伸，拉拉韌帶。
在我看來，田徑中，准備活動很重要。它能使你的身體熱起來，活動開各個關節，更好地發揮出最大水平，緩和極點的程度，避免運動損傷。如果你做好准備活動，盡最大努力發揮實力，成績會比平時好的。所以，做好准備活動很關鍵。尤其是冬天，關節活動開之後，做熱身跑，跑到身體熱起來，微出汗為止。然後跑跑加速跑。做完以後，簡單活動一下，恢復一下心率。注意一定要維持住身體熱的狀態。不要做完就找地方做下，稍微動一動。然後趁著這個狀態去參加測試就比較好了。把累贅的衣服放在一邊。測試時，盡量不要穿太多。衣服盡量用短袖。如果你按我說的來做的准備活動，我想你在冬天也是不會感覺冷的，用自己的慣用步幅與步頻，調整好呼吸，你可以找一個跑的比你快的人，跟住她跑，把她當做目標。前400米速度可以不太快，用80%的水平就行，然後等跑到500米時，開始緩加速，加大呼吸深度，加大步幅，速度慢慢地加快，等到最後100米時，稍微可以減小一下步幅，把步頻放到最快，採用1步1呼吸，直到沖過終點。然後別直接坐著，多走走，做做拉伸。如果你用同一個水平參加測試，在做好准備活動的情況下。成績是要比平時好的。
最後說一下，我是去年參加的體考，覺得體考真心沒有什麼的，拿到滿分很容易的，只要平時下點功夫，不成問題的。而且，你在學校跑跟在體考跑，感覺不會一樣的。很多人平時測試成績都不是特別好，運動會的時候就比平時強，大型比賽時，成績還會更好。這些很多時候就是由於心態以及發揮水平而產生的差異。所以你先把心態放鬆一下，不用想那麼多的。加油吧，沒有問題啊，我相信你的！
希望我的回答對您有所幫助！望採納！
~ O(∩_∩)O~
7. 北京中考體育考什麼
北京初中生家長普遍關心和猜測的北京市中考體育考試政策，終於有了權威說法：明年不變，以後會變，如何改變，還在激辯。 以下是相關報道、考試項目和詳細的評分標准。一、 明年中考體育成績仍為30分考試政策仍維持不變昨日，關於2009年中考體育考試是否增加成績權重終於有了明確說法。市教委有關負責人宣布，明年中考的考試項目、計分方式、考試政策、成績權重仍維持不變。 自去年中央、市委市政府提出增強青少年體質的要求以來，在升學考試中增加體育成績權重就成為社會關注的話題。市教委從去年開始，就已著手研究在中考體育考試中增加成績權重的政策，目前全國已有好幾個省市將中考體育分數增加到50分或者60分。 本市也曾經有計劃從2009年中考開始，提高體育成績權重，但對相關政策的出台相當慎重。「增加成績權重是為了引起學校、學生和家長對於體育鍛煉的重視。但增加成績權重十分復雜，升學考試中的成績變動，需要格外慎重。」市教委有關負責人表示。 「我們如果制定完成相關政策和方案，會提前向社會發布，使學生有充分的時間進行准備。」市教委有關負責人表示。2009年本市中考體育成績仍為30分，計入中考總成績。測試項目為三項，因傷病長期免修體育課，不能參加體育考試的免考學生，體育成績按體育考試成績的60%即18分計算。 目前，體育成績權重何時增加、增加多少、測試項目是否有所改變，市教委仍在調研和討論中。 二、北京市教委首次回應明年中考體育考試有關傳聞北京明年中考體育分數不變 昨天，北京市教委有關負責人首次就明年中考體育考試的有關傳聞做出回應。據了解，盡管中考體育考試將做出調整，但市教委表示，2009年中考體育考試在分數和考試項目上不會進行調整。 傳聞中考體育分數增加一直以來，有關中考體育考試成績將增加分值的傳聞在許多中學中流傳甚廣，一些體育培訓學校更是相當肯定地表示，2009年中考體育成績一定會增加分值，且總分值將在60分左右。 據了解，早在2007年，市教委就已開始醞釀提高體育考試在中考里的分數權重。當時的一種說法是，中考體育考試分數可能會從目前的30分提高到50分，考核項目也從3項增加到5項。 目前，包括濟南、廣州、沈陽等地區的中考體育都已經增加到60分。 但昨日，北京市教委有關負責人明確表示，2009年中考體育考試在分數和考試項目上不會進行調整。 兩類考生可以免考體育 按照目前北京市執行的中考體育標准，中考體育考試內容分為必選、限選和隨機選擇三個項目，每項滿分均為10分，總計30分，計入中考成績總分。其中必選項目為男生1000米跑和女生800米跑；限選項目男生為單杠引體向上或投擲實心球，女生為仰卧起坐或投擲實心球。 有兩類考生可以免考體育。因傷、病長期免修體育課，確實不能參加體育考試的考生可獲得18分；而因殘疾喪失運動能力不屬於參加體育考試對象的考生，在免考同時體育成績也將以滿分30分計入中考總分。 三、北京考試院2008年4月回答的2008年體育測試問題： 26.中考體育考試什麼時候進行？測試項目有哪些？體育考試一般安排在4月至5月中旬前進行，具體時間由各區縣自行確定，學生可根據本區縣的具體安排和選項在考前進行重點練習。考試內容分為個人必選項目、個人限選項目和區縣隨機選擇項目。一、個人必選項目：男：1000米跑，女：800米跑；二、個人限選項目：男：單杠引體向上或投擲實心球，女：仰卧起坐或投擲實心球；三、區縣隨機選擇項目：第一類田經，第二類體操，第三類球類，第四類武術。
每個單項成績滿分為10分，體育考試總成績滿分為30分。體育考試總成績記入考生中考總分。學生因殘疾、傷、病長期免修體育課不能參加體育考試的，可以申請體育免考。其成績評定分為兩類： 一、因殘疾喪失運動能力，不屬於參加體育考試對象的免考考生以滿分30分記錄成績；二、因傷、病長期免修體育課，不能參加體育考試的、以體育考試總成績滿分的60%（18分）記錄成績。 四、北京中考體育詳細評分標准（男生） 1000米（分/秒）立定跳遠（米）實心球（米）引體向上（個）排球（個）分數3′38〞2.318.591010103′42〞2.278.32999.53′46〞2.238.05889.03′50〞2.197.78778.53′54〞2.157.50668.03′58〞2.117.23557.54′03〞2.07 6.96447.04′10〞2.036.626.54′18〞1.996.143 3 6.04′26〞1.95 5.875.54′34〞1.915.655.04′42〞1.87 5.434.54′50〞1.835.21224.04′58〞1.79 4.993.55′06〞1.754.77 3.05′14〞1.704.54 2.55′22〞1.654.32 112.05′30〞1.604.201.55′38〞1.554.051.05′55〞1.503.880.5五、北京中考體育詳細評分標准（女生） 800米（分/秒）立定跳遠（米）實心球（米）仰卧起坐（個）排球（個）分數3′20〞1.936.684010103′25〞1.896.513899.53′30〞1.856.333689.03′35〞1.816.143478.53′40〞1.775.973268.03′45〞1.735.783057.53′50〞1.69 5.612847.03′54〞1.655.42266.53′58〞1.615.2424 3 6.04′03〞1.57 5.06225.54′11〞1.534.88205.04′19〞1.49 4.71184.54′27〞1.454.541624.04′35〞1.41 4.37143.54′43〞1.374.21123.04′51〞1.324.04 102.55′05〞1.273.87 812.05′20〞1.223.7161.55′35〞1.173.5441.05′50〞1.123.372提示：以上兩表是2008年的測試項目和計分標准，2009年應該照此辦理。供參考。六、區縣隨機項目的選擇區縣隨機選擇項目分為田徑、體操、球類、武術四類。隨機選擇項目應於考試前3個月舉行，由區縣教育行政主管部門的領導、考試的組織機構和學校代表參加抽簽儀式，在隨機選擇項目中抽取一個項目作為本次考試的內容。
8. 北京今年中考什麼時候考體育
北京初中生家長普遍關心和猜測的北京市中考體育考試政策，終於有了權威說法：明年不變，以後會變，如何改變，還在激辯。 以下是相關報道、考試項目和詳細的評分標准。 一、 明年中考體育成績仍為30分 考試政策仍維持不變 昨日，關於2009年中考體育考試是否增加成績權重終於有了明確說法。市教委有關負責人宣布，明年中考的考試項目、計分方式、考試政策、成績權重仍維持不變。 自去年中央、市委市政府提出增強青少年體質的要求以來，在升學考試中增加體育成績權重就成為社會關注的話題。市教委從去年開始，就已著手研究在中考體育考試中增加成績權重的政策，目前全國已有好幾個省市將中考體育分數增加到50分或者60分。 本市也曾經有計劃從2009年中考開始，提高體育成績權重，但對相關政策的出台相當慎重。「增加成績權重是為了引起學校、學生和家長對於體育鍛煉的重視。但增加成績權重十分復雜，升學考試中的成績變動，需要格外慎重。」市教委有關負責人表示。 「我們如果制定完成相關政策和方案，會提前向社會發布，使學生有充分的時間進行准備。」市教委有關負責人表示。2009年本市中考體育成績仍為30分，計入中考總成績。測試項目為三項，因傷病長期免修體育課，不能參加體育考試的免考學生，體育成績按體育考試成績的60%即18分計算。 目前，體育成績權重何時增加、增加多少、測試項目是否有所改變，市教委仍在調研和討論中。 二、 北京市教委首次回應明年中考體育考試有關傳聞 北京明年中考體育分數不變 昨天，北京市教委有關負責人首次就明年中考體育考試的有關傳聞做出回應。據了解，盡管中考體育考試將做出調整，但市教委表示，2009年中考體育考試在分數和考試項目上不會進行調整。 傳聞中考體育分數增加 一直以來，有關中考體育考試成績將增加分值的傳聞在許多中學中流傳甚廣，一些體育培訓學校更是相當肯定地表示，2009年中考體育成績一定會增加分值，且總分值將在60分左右。 據了解，早在2007年，市教委就已開始醞釀提高體育考試在中考里的分數權重。當時的一種說法是，中考體育考試分數可能會從目前的30分提高到50分，考核項目也從3項增加到5項。 目前，包括濟南、廣州、沈陽等地區的中考體育都已經增加到60分。 但昨日，北京市教委有關負責人明確表示，2009年中考體育考試在分數和考試項目上不會進行調整。 兩類考生可以免考體育 按照目前北京市執行的中考體育標准，中考體育考試內容分為必選、限選和隨機選擇三個項目，每項滿分均為10分，總計30分，計入中考成績總分。其中必選項目為男生1000米跑和女生800米跑；限選項目男生為單杠引體向上或投擲實心球，女生為仰卧起坐或投擲實心球。 有兩類考生可以免考體育。因傷、病長期免修體育課，確實不能參加體育考試的考生可獲得18分；而因殘疾喪失運動能力不屬於參加體育考試對象的考生，在免考同時體育成績也將以滿分30分計入中考總分。 三、北京考試院2008年4月回答的2008年體育測試問題： 26.中考體育考試什麼時候進行？測試項目有哪些？ 體育考試一般安排在4月至5月中旬前進行，具體時間由各區縣自行確定，學生可根據本區縣的具體安排和選項在考前進行重點練習。考試內容分為個人必選項目、個人限選項目和區縣隨機選擇項目。一、個人必選項目：男：1000米跑，女：800米跑；二、個人限選項目：男：單杠引體向上或投擲實心球，女：仰卧起坐或投擲實心球；三、區縣隨機選擇項目：第一類田經，第二類體操，第三類球類，第四類武術。 每個單項成績滿分為10分，體育考試總成績滿分為30分。體育考試總成績記入考生中考總分。學生因殘疾、傷、病長期免修體育課不能參加體育考試的，可以申請體育免考。其成績評定分為兩類： 一、因殘疾喪失運動能力，不屬於參加體育考試對象的免考考生以滿分30分記錄成績；二、因傷、病長期免修體育課，不能參加體育考試的、以體育考試總成績滿分的60%（18分）記錄成績。 四、北京中考體育詳細評分標准（男生） 1000米（分/秒）立定跳遠（米）實心球（米）引體向上（個）排球（個）分數3′38〞2.318.591010103′42〞2.278.32999.53′46〞2.238.05889.03′50〞2.197.78778.