團建體育課

❶ 大學體育課可以玩的游戲有哪些

無敵風火輪、信任背摔、齊眉棍、驛站傳書、眾志成城等。

1、無敵風火輪

無敵風火輪游戲是一個培養學員團隊精神的戶外素質拓展游戲，通過游戲還將培養學員的組織計劃與協調能力，培養大家服從指揮、一絲不苟的工作態度以及增強隊員間的相互信任和理解。

2、信任背摔

信任背摔中參家的每個隊員都要筆直的從1.5米的平台上向後倒下，而其他隊員則伸出雙手接住並保護他。現實生活中每個人都希望可以和他人相互信任，否則就會缺乏安全感。要獲得他人的信任，就要先做個值得他人信任的人。

對別人猜疑的人，是難以獲得別人的信任的。這個拓展訓練項目能讓使隊員在活動中建立及加強對夥伴的信任感及責任感。游戲人數15-20人 。

3、齊眉棍

齊眉棍的游戲規則是每人伸出一根手指托住棍，更高的調整至高的人的眉毛的高度，然後令大家同時下降，齊心緩緩將棍往下降至地面，在整個過程中，不許有人將手離開棍子。一旦離開則游戲失敗，需要重新開始。

4、驛站傳書

驛站傳書借用了一個溝通過程的典型模型，信息從發出者通過媒介傳遞到接受者，接受者再反饋回發出者這樣一個封閉的循環。人數要求一般是一組10到20人，2組到8組。

此項目最起初還是希望通過一個溝通體驗揭示一個執行問題。影響執行力的因素很多，如心態、角色、方法和流程，並不是最終都要歸結於方法問題，讓參與者接受所謂更快更好的方法。

5、眾志成城

眾志成城游戲是團隊所有成員利用一根長繩完成多項的挑戰。本項目共三個環節：腳踏實地、鋼筋鐵骨、排山倒海，需要團隊所有成員一一完成。其，目的就是使團隊所有成員明確了共同的目標，心往一處想，勁往一處使，統一步調，齊心協力，沒有什麼目標是不能完成，沒有什麼困難是不能克服的。

❷ 團建屬於社會體育嗎

團建並不屬於社會體育中的一類

❸ 武漢卓越團建體育運動股份有限公司怎麼樣

武漢卓越團建體育運動股份有限公司是2017-07-20在湖北省武漢市注冊成立的股份有限公司(非上市、自然人投資或控股)，注冊地址位於武漢市東湖新技術開發區關山大道1號光谷軟體園A3棟5層427號。

武漢卓越團建體育運動股份有限公司的統一社會信用代碼/注冊號是91420100MA4KW2TP1E，企業法人葉少峰，目前企業處於開業狀態。

武漢卓越團建體育運動股份有限公司的經營范圍是：戶外運動及拓展訓練的咨詢；企業管理咨詢；文化藝術交流活動策劃；會議會展服務；禮儀慶典服務；園林景觀工程設計；體育用品、辦公用品的批發兼零售。（依法須經審批的項目，經相關部門審批後方可開展經營活動）。

通過愛企查查看武漢卓越團建體育運動股份有限公司更多信息和資訊。

❹ 大理做特色團建活動的拓展

可以找大理眾成拓展，自己的單位年組織的團建都是這里負責的，大理環海西路騎行定向，穿插的活動挺有意思的，大家都玩得很開心

❺ 有什麼比較好的團建方式，要求室內體育類室內

15-20個人的團建其實是一件很令人頭疼的事情，有一段時間喜歡組局認識新朋友，但是最頭大的就是遇到這個人數的局，想要以組織者的身份細心的照顧到每個人很有難度，所以如果這個人數做一些團隊建設，在大家有一定相熟基礎的話，建議先選擇項目，再選擇場地。

20個人建議就是選擇比較有對抗性，或者參與度高的項目，千萬不要選什麼固定地點交流型的活動，盡量流動起來。曾經有一次朋友組了一場20+人的狼人局，簡直場面感人，人數太多不好控制是一個原因，死亡玩家無所事事，整體輪流發言時間太長讓整個體驗非常不好，到最後，大家都各自拿著各自的手機百無聊賴結果不歡而散。

更不要說組KTV局，大多數人根本拿不到麥淪為聽眾，全場有緣千里玩手機，根本起不到所謂的組局想要達到的效果。而且ktv嘈雜的環境也不適合點對點的單獨溝通。

因為上面等等的原因，可見這個人數的局，的確需要好好思考，如何盡量滿足所有人的需求。所以我就拿我參與過或者是組織過的不錯的活動來給題主參考一下吧

1.跑男游戲

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農家樂的形式還是很適合都市白領，既能放鬆，又可以稍微進行一些體育鍛煉，最關鍵的是能吃到最新鮮的楊梅，滴滴租車什麼的也很方便，而且靈活性比較高，農家莊園自由度比較高，所以讓團體之間任意組成小圈子也能保證大家的積極性與活躍度。

當然這個靈活性就更高了，可以是去滑雪，可以是去泡溫泉，可以是去作別的，但是一定要有一個東西是大家都可以參與的活動。

上面基本上是大家目前接受度比較高，也比較普遍的一些團建項目，基本上能滿足15-20人的活動需求，如果有需要的話，可以在評論區說一下對哪個比較感興趣，我可以再詳寫一些基本的流程給大家作為參考。

❻ 我想找一個團建的課程，請問有誰知道哪個比較好

團建的課程是什麼意思？是學習團建呢還是參加團建呢？當培訓師要很好的口才和控場能力，參加團建的課程有很多了，上海的西點，廣州有個會小二，江西的話有鐵血獵人。反正有很多了，可以先看看方案再做決定。

❼ 體育課程中的拓展訓練主要有哪些內容

如果把拓展訓練當作體育課的話，只注重拓展訓練的「形」就行了，那樣的話，拓展訓練很多的項目都可以運用到體育課中，不過不知道這樣做是拓展訓練的悲哀還是把拓展訓練發揚廣大了。

❽ 求大學體育課可以玩的游戲！！

按照這個人數的話可以選擇的游戲有網魚、蛇戰、丟沙包、跳長繩，整個過程中幾乎所有人都在跑，因為總有追的和逃的。

游戲名稱：「網魚」

游戲目的：
培養學生的奔跑、追捕與躲閃的能力，發揚學生的團體合作精神。
游戲方法：
先選出1或2名學生作為「網」，在規定的界限之內，學生被抓到的話，就與那位同學一起成為網的一部分，繼續網魚。直到所有的學生都被網到為止。

游戲規則：
①學生不能跑出規定的界限之外；
②若在網魚的過程中「網」斷裂，則人多的一部分獲救，人少的一部分繼續網魚；
③只被碰到的學生仍可從網中逃脫，但切不可使用暴力。

游戲名稱：「蛇戰」

游戲目的：
發展靈敏素質和學生的團體合作精神。
游戲准備：
根據學生的人數，平均分成幾個組，30人的話可以分成3組或者5組。

游戲方法：
1.每組站成一排，後面的人抱住前面人的腰組成一個整體。
2.游戲開始的命令下達後，各組之間相互混戰，如有一組排頭抓到另一組蛇尾時，被抓到的一組立刻淘汰出局。最後，沒有被抓到尾巴的一組，即是優勝者。

游戲規則：
被抓尾巴時，則淘汰出局。蛇腰脫節時，排頭抓到另一組排尾無效。 游戲結束後，勝利者手拉手圍著圈，失敗者繞著勝利者跑5圈

（游戲的規則可以根據具體情況自由設定，也可以酌情更改，反正游戲重在創新！）

其他的游戲如丟沙包、跳長繩、貼膏葯等都還可以，游戲的目的、規則什麼的都可以照著上面的寫。希望能幫到你。

❾ 適合35人的團建活動

35人人數較多，建議在戶外找個場地，按時間准備幾個活動，活動方案舉例如下：

活動名稱：解開DNA
標簽：#適合多人#解決困難

適合人數：30-50人
游戲時長：10-20分
場地類型：體育館、公園、拓展基地
適合團隊：成長型、成熟型

形式：如果時間允許的話可以不限人數。通常情況是每個小組不超過24人

游戲步驟：
1．讓隊員們緊密地圍成一圈。
2．讓大家都舉起左手，右手指向圓心。等每個隊員都擺好了這個姿勢以後，讓他們用自己的左手抓住同伴的右手。一旦抓住後就不許松開。
3．現在要大家在不鬆手的情況下，把自己從「鏈子」中解開。解開後仍要保持大家站成一個圓圈，面向哪個方向不限。有時會出現這樣的情況，大家都把自己解開了，但是卻形成了幾個小圓圈，而不是仍保持原來的大圓圈。如果你不希望這種情況發生，可以在完成步驟2之後做一個閉環測試。隨意在圈中選出一個人，讓他用自己的右手捏一下同伴的左手；左手被捏的人接著用自己的右手去捏下一個對友的左手；這樣繼續下去，直到「捏手信號」返回到第一個人的左手上。如果捏手信號傳不回來，你就需要重新開始了。你可以根據實際情況，決定是否需要進行閉環測試。

更多方案，關注「空格＋」

❿ 公司團建適合玩的小游戲，公司團建需要注意什麼

公司團建玩的小游戲有很多，網上有很多這樣的資源，如果需要也可以發你一些參考。好的團建其實是一個系統的工程，不是簡單的做幾個小游戲那麼簡單。那麼團建需要注意什麼哪？
說一下個人觀點：
一、先理清自己公司團建的主題目的
就是先清楚自己組織這次團建活動最終想達成什麼樣的目的，是簡單的讓大家放鬆開心一下，還是想通過活動達到什麼目的，比如加深彼此之間的了解和熟悉，甚至是加深大家彼此的情感與凝聚；比如提高參與者某個方面的技能，或者說某個方向的能力；比如就是讓大家彼此快速熟悉……出發點不同，決定著我們後面用力的方向也不一樣。
二、認知參與者的真實狀況
團建的主體是參與的學員，他們的真實狀況是團建活動的基點和起點，所以一定要對參與的學員有一個清晰全面的認知，他們真正的團建需求點在哪裡？他們最看重的是什麼？他們所承受的或者說接受的最合適的團建形式是什麼樣的？……這些都是必須要了解清楚的。
三、選擇專業靠譜的團建供應商
現在組織者通過在公司內做幾個小游戲去定義為團建的已經很少很少了，一方面這樣的游戲效果不會很好，另一方面組織者（人事部門）在團建專業性方面還欠缺不少。最好還是選擇第三方的團建供應商。這就牽扯到另外一個團建中的重要問題就是：
如何選擇好的團建供應商
1、根據主題目的選擇合適的供應商
一次活動的主題與目的決定著我們要去選擇什麼樣的供應商，如果你想簡單的旅遊放鬆、吃喝玩樂，那就找旅行社，因為他們在這些方面有其專業之處；如果你想組織運動會、家庭日、體育賽事，那就找在賽事、活動組織上有經驗，有優勢的供應商；如果你想磨練員工，讓學員吃苦、受罪，那就找帶有軍訓、魔訓性質的供應商，這是他們拿手的；如果你想讓培訓更有意義，更深刻，更深入人心，那就找那些更加偏重培訓，更重視項目本身和學員感受的供應商……
沒有對錯高低之分，只有不同的選擇，而選擇合理與否就在於是否清晰自己組織的這次團建活動主題為何？目的何在？唯有如此，才能在魚目混雜的供應商那裡找到真正適合自己的那一款。
2、供應商靠譜最重要
說實話，體驗式培訓有極強的魅力，其獨特的形式、熱烈的氣氛、 有趣的項目體驗，再加上優美的景色、愉快的心情，想讓活動不成功都很難，除非……，除非供應商不靠譜，他能給你安排不靠譜的行程、不靠譜的培訓師、不靠譜的住宿、不靠譜的餐飲……
所以，選擇供應商，首先要確定其靠不靠譜，以我十年的行業經驗，檢驗供應商靠不靠譜可以從以下幾點著手：
(1)、虛張聲勢的不靠譜
有的供應商喜歡虛張聲勢，把自己的公司、培訓師、培訓說的天花亂墜，吹的牛皮哄哄，一般這樣的公司基本都不怎麼靠譜，沒有靠譜的公司是靠虛張聲勢去贏得客戶認可的。
(2)低價競爭的不靠譜
任何一個行業都存在著低價競爭，客戶選擇低價也是一個人之常情，但是那些完全靠低價競爭，會把價格壓得很低很低，並以此贏得客戶的公司基本也是不靠譜的
(3)不關注客戶的不靠譜
如果供應商在活動的組織安排過程中，連整個培訓的主題、要求，客戶的真實訴求點，學員的狀況、特點，……都沒有去關注到，或者體現到，那他也不可能算是一個靠譜的供應商。

3、培訓師是關鍵
供應商的靠譜多體現在其課程的設計、形成的安排、食宿的質量、後勤的保障上，真正保證活動效果最關鍵的還是培訓師，培訓師的水平，以及對整個團建活動的把控、組織，直接決定著最終團建效果。
而現實的情況是：大多數的培訓師安排是隨機的、臨時的（因為大多數供應商的培訓師都是兼職的），很少的供應商能在活動前組織會議，專門溝通客戶和活動包括學員的信息，甚至有不少培訓師培訓開始前對學員和活動是一無所知的。
所以我們在選擇供應商時，除去確保供應商靠譜之外，一定要確保培訓師給力，確保培訓師了解我們的信息。為了確保這一點，一定要在培訓前對培訓師有一個相對全面深刻的了解，最好是能親身體驗過該培訓師的課程。

4、近距離、全方位的感知供應商是基礎
要想選擇更好的供應商，就要去近距離的走近供應商，了解供應商，如何去做哪？
1、去供應商公司考察
2、去免費體驗供應商的其它團建課程
3、去觀看供應商之前的團建音像資料
通過以上三點，供應商的真面目已經暴露在你眼前了。