❶ 淺談體育教師怎樣上好一節體育課
淺談怎樣上好一節體育課
體育教師不僅是「人類靈魂的工程師」，而且還是「塑造人類健美的建築師」。新課程改革在不斷推廣，力度之大前所未見。體育教師在課堂中遇到的問題、困惑也越來越多。體育課不僅是實現體育教學、完成學校教學任務的重要形式，也是展示體育教師綜合素質的平台，同時更是學校形象的窗口，直接反映出校風、校貌。
我認為上好體育課要做好以下幾個方面工作：
一、備好課，作好充分准備，做好學情分析，掌握場地器材情況是上好一堂課的關鍵。
首先是備課。可以說備好了一份教案，課就成功了一半。體育教師在寫教案前應認真鑽研教材，這樣才能策劃出好的教案，搭配選擇要適應學生個性發展的教學內容，才能全面發展學生身體素質、注重學生個性發展，有利於展示自己符合教師自身特點和學生特點的教材。另外，課前教師要了解學生的情況，學生因病、傷，女生特殊情況不能正常上課，教師根據不同情況，分別處理。在上室外課前，教師要認真檢查場地和各種器械，比如：單杠、雙杠應確保牢固，跑道確保平整、球類場地器材確保正常使用，發現問題及時與學校有關部門聯系，消除事故隱患，做到防患於未然。
二、認真組織教學，激發學生學習興趣，寬嚴結合是學習的保障。
「沒有規矩，不成方圓」教師在體育課中,應該嚴格紀律教育。教師在課堂上應調整自己的情緒到最佳狀態，在教學中精神飽滿、情緒高昂就可影響、感染學生、使他們精神振作從而提高教學質量。教師講解要明確，示範要標准。動作必須按照體育教學中的循序漸進、由易到難、由簡到繁的原則，提高學習效率。學生的練習也要由易到難，由簡到繁，要選擇責任心強的學生做好保護，這就要求教師平時要注意培養體育小骨幹，充當教師的左右手。在課中教師要做出及時的評價，幫助學生調整，對未能完成動作的學生給予幫助，使其建立自信心，對於完成動作優秀的學生給與表揚，激發他們學習的興趣。體育教師上課組織要嚴密，特別是學生分組活動前，一定要加強安全意識的教育，做好各種安全保護措施。現代體育教學要堅持「以學生發展為中心，重視學生的主體地位」的基本理念，充分發揮學生的學習積極性和學習潛能，提高學生的體育學習能力。因此，體育教師要懂得學生的心理，知道學生在想什麼？要關注個體差異與不同需求，確保每一個學生受益。
組織教學需要把握好三要素：
第一、教學目標合理。目標的制定符合學生的生理、心理特點和學力基礎。教學目標的設計可以反映出教學者的教育理念和行為追求。好的體育課教學目標應確立「學生是學習主體」這一理念，應主要選用反映外部行為變化的詞語來陳述，說清學生通過一定的學習活動後，其內在的能力或情感的變化，並盡量使這種變化可觀察可測量。
第二、教學過程科學、有效。教學過程能對學生進行有效教育，合理引導，組織學生科學鍛煉，提高學生的身體健康，使學生掌握一定的運動技能。具體表現在：1、准備活動充分，有針對性，能為本課學習打好基礎，為學生的學習做好生理、心理、知識和技能上的准備。2、教學方法、教學手段合理，教師精講，學生多練。練習難度和要求適中，能增強學生練習的信心，創造和諧地練習氣氛與環境，激發學生的練習興趣和學習積極性。3、教學活動體現一定的自主，學生練習氣氛活躍了，能夠讓學生帶著問題積極練習，並能恰當的使用探究與合作學習，要提高學生的學習質量，提高學生的群體意識。4、教學能夠體現差異性，能關注不同學習基礎的學生，促進學生的個性化發展。努力使每一位學生都能體會到成功的喜悅，激發學生練習的積極性。5、體育課的運動量、負荷強度和練習密度要適中，要有利於學生運動技能的掌握，體能發展和身心全面發展。6、注重學生學習的過程，學生學習的進步幅度、學習態度、情誼表現和合作精神等。7、放鬆活動有針對性，主動放鬆與心理調節相結合確實對學生的身體放鬆起到積極作用。8、場地設計或教學資源的利用科學、合理、有效。
第三、注重體育教師自身素質的提高。體育教師的專業素養是決定學生學習興趣的重要因素之一。合格的體育教師應具備以下素養：
（一）形成獨特的風格。體育教師的一聲口令，一個示範、一個眼神，無不顯示教師的魄力和風采，而這一點一滴無不是在日常工作中逐步形成的。良好的講解和示範是上好一節體育課的關鍵環節。所以，體育教師在日常工作中應善於發現自身的長處、特點，加以強化，改進自己的不足，這樣才能在進行課堂教學時展示自己的風格。
（二）培養良好的教態。教師就是一面鏡子，可以折射出體育教師日常工作態度的影子。如果體育教師平時沒有踏實的工作態度，勢必在教學過程中露出「馬腳」，使人「窺一點而知全貌」，要注重身教大於言教在體育教學實踐中的應用。
（三）積累寶貴的經驗。「他山之石可以攻玉」。一個人的思維空間是有局限性的。經驗不僅要自己積累，更要積極向他人學習。
三、掌握學生思想動態、及時解決實際問題、改變教學評價。
體育教學是教師教和學生學的雙向活動，教師只有以情感人，才能產生師生間積極的情感交流，從而激發運動興趣，學習動作記得快，領會深，就是較難的動作，做起來也感到容易；因此，體育教師要懂得學生的心理，知道學生在想什麼？要懂得尊重學生，學會低下身子和學生交流。要關注個體差異與不同需求，確保每一個學生受益。傳統教學把分數作為衡量學生體育成績的最重要的甚至是惟一的根據。我們要轉變這種陳舊觀念，尤其是對於我們學校的學生，不僅要關心學生的體能、知識技能，更要關心學生的學習態度、情緒表現與合作精神，體育教師要學會多維評價。要善於對學生說「你真棒」，「加油，好好努力」，「你能行」，使學生感覺到自己的進步，體驗到成功的喜悅。作為教師，我們的一個微笑、一記掌聲和一句鼓勵，都能讓學生感受到體育學習的樂趣；增強他們的自信心。
我認為衡量一節體育課是否成功可以用三個字來概括：汗、會、樂。
所謂「汗」，當然也就是要讓學生在體育課中出汗。從某種意義上來說，「汗」代表學生一節體育課的運動量或者運動強度。如果在一節體育課中，學生沒有出汗，最起碼我們可以說這節課的生理負荷的量或者生理負荷的強度不夠。如果生理負荷的量或強度沒有達到一定的程度，那麼，學生就達不到體育鍛煉的目的。
所謂「會」，不但是指要使學生學會某一項動作技能，還應使學生學會通過各種體育運動形式鍛煉身體的方法。比如說，如果是一節技能學習課，那麼就應使學生掌握動作的技術要領和練習方法；如果是一節游戲課或者體能發展課，就應使學生在達到鍛煉身體目的的基礎上，學會通過這些游戲等形式鍛煉身體的方法。
第三個字是「樂」。這里所指的「樂」，不單是指要使學生在體育課上，在運動中得到快樂，還指學生要樂於學習，也就是說應使學生主動地去學習，而不是教師主動地教，學生勉強的學。這也是上好一節體育課最重要的一點。如果學生樂學，那麼，無論是在課上還是課下，他都會主動通過體育運動去鍛煉身體。
一節體育課看似簡單，卻蘊含著諸多因素，體育課教學從指導思想到教學目標，從教學內容到組織形式，從練習方法到教學環境，從教師的要求到課堂上的及時評價都發生了巨大的變化，對我們體育教師提出了更高的要求。
總之，上好一節體育課在以上基礎上，完成的關鍵還在於精心設計，想方設法激發學生的學習興趣。因此，建議體育教師在搞好本專業的同時，還要捕捉多方面體育信息，加強多方面的知識學習，充實自己；體育教師應從教材、教學條件、學習性格、學生生理、心理、家庭、社會、學校體育等多方面去把握，認真對待每一節體育課。
❷ 如何上好一節體育課的標准
為了使學生達到身心健康的目的，身為體育教師就應該努力上好每一節體育課，使學生每上一次課都有收獲。 通過學習和查閱資料，我認為，衡量一節體育課是否成功，可以用三個字來概括。 第一個字是汗。所謂「汗」，當然也就是要讓學生在體育課中出汗。從某種意義上來說，「汗」代表學生一節體育課的運動量或者運動強度。如果在一節體育課中，學生沒有出汗，最起碼我們可以說這節課的生理負荷的量或者生理負荷的強度不夠。如果生理負荷的量或強度沒有達到一定的程度，那麼，學生就達不到體育鍛煉的目的。 第二個字是「會」。在新的體育與健康課程標准中，是一節成功的體育課乃至整個體育教學過程中最重要的問題。所謂會，不但是指要使學生學會某一項動作技能，還應使學生學會通過各種體育運動形式鍛煉身體的方法。比如說，如果是一節技能學習課，那麼就應使學生掌握動作的技術要領和練習方法；如果是一節游戲課或者體能發展課，就應使學生在達到鍛煉身體目的的基礎上，學會通過這些游戲等形式鍛煉身體的方法。 第三個字是樂。這里所指的「樂」，不單是指要使學生在體育課上，在運動中得到快樂，還指學生要樂於學習，也就是說應使學生主動地去學習，而不是教師主動地教，學生勉強的學。這也是上好一節體育課最重要的一點。如果學生樂學，那麼，無論是在課上還是課下，他都會主動通過體育運動去鍛煉身體。 1、首先一點，既然是上課，那麼就得備課。 有些人認為體育教師上課不用備課，那麼他們就大錯特錯了，體育教師不但要備課，而且備課內容必須細致、周密、全面。 體育教師實踐課的備課內容包括五個方面， 首先就是要備教材； 這其中包括教學目標、教學內容和教學任務。作為體育教師，必須提前對所要教授的教學內容有非常細致的了解，我們得清楚這節課要達到什麼教學目標，所學動作技術的動作方法；要了解學生在學習這些動作時容易犯什麼錯誤，應該如何糾正；還要知道這些動作是否容易使學生造成傷害事故，應如何保護與幫助等等。 第二，備學生；教師要了解我們的教學對象，包括這個班級有多少人，多少男生，多少女生，甚至每個人的生理和心理狀況等等，只有做到這一點，我們才可能在教學中因材施教，兼顧所有的同學。 第四，備組織教法；體育教師應了解了教學內容、學生以及場地器材後，要根據教學內容的特點、學生以及場地器材的實際情況准備組織教法，盡量減少在隊伍組織調動上浪費的時間，合理選擇最佳的教學方法，這些咱們在後面再具體說。 最後一點，就是要備天氣；作為體育教師，要時刻注意天氣變化。因為我們必須根據天氣狀況，隨時改變教學內容。 總之，備課是體育教師上好一節體育課的前提，只有備好課，才有可能把一節體育課上好。 2、接下來，就是正式上課的教學過程了。 我們要堅持「健康第一」的指導思想，尊重學生的主體地位，把對健康理念的理解灌輸給學生，讓學生真正理解健康的含義，並為達到身心健康的目標而主動去進行身體鍛煉。 在實際體育教學中，體育教師應注意幾個方面。 第一，教學原則。在體育教學中，有一些我們必須遵守的教學原則，包括：身心全面發展的原則、直觀性原則、循序漸進原則、鞏固提高原則、從實際出發原則、合理安排運動負荷原則、綜合創新原則等等。我們應該遵循這些教學原則，結合實際情況，合理安排教學內容和教學方法等。 第二，就是要注意改進和提高組織水平。體育教師應嚴密課的教學組織，根據學生人數、教材性質、場地器材條件採用合適的教學組織形式；盡量減少用於整隊、調動隊伍、布置場地器材、分組集中等教學輔助活動時間，比如我們可以結合安排一定的練習來調動隊伍，利用安裝、收拾器材，訓練學生搬運重物的能力。 要使學生樂學，那麼首先，所選擇的教學內容必須符合學生的生理和心理特點，教學內容和教學方法要有新穎性。比如說，如果教學對象是高中女生，我們可以選擇一些如健美操、排球等女生喜歡的教學內容；如果是高中男生，則可以選擇一些如籃球、街舞等男生比較感興趣的內容；如果是小學生或者初中生，可以安排一些游戲來進行身體鍛煉。 第三，教師要善於喚起學生學習的興趣和學習的需要。比如，在教學中可以運用一些獎勵或者懲罰來激起學生的學習動力。但是，值得注意的是，在教學中應該多運用獎勵手段，而少用懲罰，即使用懲罰，也應適可而止，不能太重，否則會傷害到學生的自尊心。 第四，可以安排一些游戲，或者是具有創新性的東西，這樣可以滿足學生的好奇心和好勝心。從而引起他們的學習動機。 當然，調動學生積極性的方法還有很多，老師可以在教學中靈活安排。 一節成功的體育課，不僅局限在課上，還表現在課後。這節體育課是否真正成功，有沒有達到教學目的，我們還要看學生掌握了多少，這就要靠教師課後調查，反饋信息，從而改進自己的教學方法。這也是衡量一節體育課是否成功的重要手段。 如何上好一節體育課，看似簡單，其實包含很多方面，包括體育教師本身的綜合素質、課程體系設置、學生情況和學校情況等。這就要求體育教師本身具有精深扎實的專業知識、豐富的教育科學知識和廣博的文化科學基礎知識等等。這也就意味著我們要不斷充實自己，使自己能適應社會發展和時代發展，時刻關注體育運動的發展、體育課程的改革和學生的成長，才能保證自己上好每一節體育課。
❸ 怎樣上好一節體育課作文
我從一年級到四年級上過許多體育課都很有趣，但是只有一節最難忘。
三年級有一次我們去上體育課，體育老師叫我們玩「老鷹抓小雞」。我們都說這個游戲很「幼稚」。體育老師說：「不是幼稚，你體驗一下小時候玩的游戲，現在也會覺得有趣的。」我們只好按體育老師說的去做。
開始游戲了，第一個是我做「老鷹」。我左竄右竄，都沒有找到機會捉「小雞」。因為「母雞」太厲害。我只好繞幾圈，繞到「小雞」們頭暈為止。突然，一個「小雞」摔倒了，我撲過去把「小雞」抓住了，仔細一看，是方方。我高興得大笑。到方方做「老鷹」了，我拉著前面「小雞」的衣服，左跑右跑，左擺右擺。「老鷹」差點抓住我了，我拉著「小雞」的衣服拚命地跑。一會兒，「老鷹」放棄了我這個難以對付的目標，去捉另一個「小雞」。後面的「小雞」把我的衣角拉得緊緊的，怕被捉。「小雞們」一邊躲「老鷹」一邊驚叫著，叫得快樂極了。我彷彿看到了真正的老鷹抓小雞的情景。
「鈴鈴鈴鈴鈴」下課鈴響了。我在回教室的路上，明白了：長大後，玩小時候的游戲可以回憶小時候的快樂，還可以消除煩惱。這真是一節難忘的體育課！
❹ 如何上好第一節體育課
看是哪個年齡階段的學生。
再者第一節課主要熟悉為主，讓版學生了解老師，讓老師了解學生。
看是權哪個年齡階段的學生。
再者第一節課主要熟悉為主，讓學生了解老師，讓老師了解學生。
找找學生的興趣，然後根據學生的愛好再去融入學生的團隊中。
例如，通過聊天或觀察發現班級有很多學生喜歡打籃球，而你真好有能夠耍兩招，那就不要吝嗇你的球技，耍兩招給學生看看，很快學生就會「愛」上你。
很多，總之第一節課如沒有特殊原因不要大擺老師架子，融洽為主，第一節課很容易上的。
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❺ 如何正確把握好一節體育課的教學環節
合格的體育教師不僅要有堅實的理論基礎，還要有一定的技巧水平，能使所教的對象通過體育教學，掌握體育的基本知識和基本技能，身心健康得到全面的發展。所以教師要從實處做起，實實在在地做好每一節課的准備工作，上好每一節課。只有這樣，才能達到國家提出的培養合格人材的標准。關鍵詞：體育教師 體育課 課堂教學模式體育教師是學校體育工作的組織者和管理者,是培養社會主義建設人才的重要因素。在一個學校和一個課堂里,體育教師如何根據每一位學生的身體條件,運動能力和興趣愛好等諸因素,正確合理地安排他們學習掌握體育的基本知識和技能,調動其運動興趣,提高參與育意識和參與能力,育體育心,達到增強體魄和身心全面發展的目的。並且在組織管理方面嚴格要求科學管理,使學生的綜合素質全面提高是體育教師的重要職責。體育教師在貫徹素質教育的過程中發揮著重要的作用。他不僅是一個組織者、管理者,他的工作還充分體現了向學生傳授知識的教與學的雙邊過程。如何上好一堂體育課，對於剛走上工作崗位上的新體育教師來說，他們雖然有滿腔熱情卻無從下手；同樣對於工作幾十年的老體育教師，在新課改的形勢下，有時也感到茫然。作為從教20年的我，對此談談個人教學工作中的心得和體會。首先，一堂好的體育課是教師的素質、能力和智慧的結晶。一堂好的體育課需要體育教師開動腦筋並為之付出滿腔熱情。本人從一堂體育課的流程——課前、准備活動、基本部分、結束部分、課後，談談自己的一些想法。一、課前1、課前必須進行教材分析，教材分析可以明確教材的重、難點，尋找教學的突破口，設計教學方法、閃光點、興趣點。2、學情分析，有些教師設計教學方案按照自己的想像和意願沒有考慮到學生的實際情況，造成教學的低效或無效，所以教師在學情分析的基礎上必須考慮到學生實際的學習經驗和生活經驗，充分理解和了解學生，並制定一個適合學生學習的方案，二、准備活動1、 導入新課：教師要有親切的語調、清晰的講解。適當的激勵，生動形象的語言可以給學生帶來學習的興趣，增添自信提高效益，例如：上足球腳內側踢球，老師一手拿一隻足球鞋給學生整隊，學生會很新奇，「同學們今天老師帶了一雙足球鞋，這雙鞋跟隨老師征戰多年今天來發揮余熱。今天我們上課內容是足球腳內側踢球，老師用紅色粉筆在鞋上作了記號，這是球與腳正確的接觸部位，同學們有沒有信心學好這項技術。」2、 准備部分的安排必須為基本部分打下伏筆。首先充分熱身，其次考慮與基本部分的銜接。除掉一些純技術的體育項目，一般體育活動均來源於實際生活，我們可以安排一些誘導性練習。例如：後滾翻教學中可以安排「青蛙坐荷葉」游戲，讓學生體會坐墊，蹲踞式跳遠可以安排郊遊游戲，讓學生體會跨越小溪流等三、基本部分「基本部分」是一堂課的核心所在，也是掌握體育知識，形成體育技能的關鍵所在。如何使學生更好地掌握每節課的動作要領，體育教師在設計教案時就充分遵循「怎樣學、學得好|再提高」的原則，有意識引導學生創「自練、合練、議練、創練」為一體的課堂教學模式。教師必須根據學生實際，設計切實可行的學案，學案一般包括以下幾個方面：⑴動作要領⑵簡單易記的練習口訣⑶學生由易到難的練習方法⑷學生練習時的注意點⑸學生練習過程中的錯誤及糾正方法⑹小組探究交流需要解決的問題⑺學生拓展與提高的練習內容。教師在巡迴指導的過程中要做到：① 熱情參與②營造良好的民主氛圍③給予學生學習、探索、合作、表演、創造的機會。教師而不是流於形式，必須把新課程理念落到實處，在課堂教學中把它變成一種教師的常態的教學行為。四、結束部分結束部分的安排可根據課的內容來安排，一般可分為⑴放鬆主導：即放鬆活動加其他，用於運動量大，或者運動強度中上的體育課⑵總結分析：即總結分析加身心放鬆加其他用於技術不容易掌握，運動量中等或者中下的體育課⑶拓展延伸：即拓展延伸加放鬆加其他用於有一定技術難度前後課有密切聯系運動負荷中等或者中下的體育課⑷游戲娛樂：即游戲娛樂加其他用於廣播體操教學、隊列隊形練習、運動量大、教學內容較為枯燥的體育課。註：這里的「其他」為清點人數、總結講評、宣布下次課的內容，布置課後作業。五、課後：課後小結：可以把教師教學過程的成功與失敗、驚喜與遺憾、心得與體會，都及時的記錄下來加以總結，有利於教師及時發現不足，調整教學內容，改進教學方法，積累教學經驗，不斷成長。教學小結不要隨心所欲，更不能流於形式，必須有實在的有價值的內容。教師要根據本節課的學習目標及教學內容，並從教師的教學效果和學生的學習效果角度，有選擇、有重點地來撰寫課後小結。只有突出重點，才能有效地指導後續的教學，才能解決教學中迫切需要解決的問題。突出重點還可以結合自己思考和研究的問題或課題來進行，對於那些嘗試和探索的項目，應重點記錄，以積累第一手資料。總之，作文一名體育工作者，我想強調兩點：體育是以身體練習為手段，需要一定的生理負荷，才能促進身體素質的提高和身體機能的發展；體育是一種生活方式，不與生活聯系的運動和缺失生命力。
❻ 如何上好一節體育課
該如何上好一節體育課呢？
體育老師的看家本領首先是要上好體育課。而只有上好每一節體育課才能夠實現《體育與健康》的課程目標。上好一堂體育課，關繫到老師還關繫到學生，關繫到方方面面的因素。要上好一堂體育課，首先要備好一堂體育課；但是，備好一堂體育課，不等於就上好了一堂體育課。教學過程實際上是教師與學生之間的交往過程。而這個交往過程它是一個動態的，開放的過程。怎麼把一堂體育課變成一堂活生生的、真正對學生有影響的，產生良好效果的、能達成目標的一堂好課，這還需要我們認真加以研究。假如設計一堂課，我們把它看成是畫了一個施工的藍圖，那上課，就是施工的過程。在這個過程中，會有很多事情發生。如何上好一堂體育課，實際上是說老師在面對教學現場的時候，如何進行正確的駕馭、正確的處理、正確的引導。
一、引趣——激發學生學習積極性
走進課堂的第一個問題就是如何開場。一個好的開場，學生自始至終會在一個良好的狀態下跟著你預設的流程學習；如果開場開不好的話，對後面的教學會有很大的負面影響。開場要激發學生上課的情緒，也就是引趣，要把學生學習的情緒調動起來。比如說上一節籃球課，針對初中男生比較喜歡看美職籃的特點，開場可以放一段美職籃比賽的視頻給學生看。學生可能會從心裡不由得產生一種激動，有一種慾望，想去打籃球、學籃球，這對我們後面的籃球內容的學習是有益的。但不是說，我們每節課都要去放錄像，這種方式是多樣的，可以用語言、掛圖、實物等形式。南京王達梅老師有一堂健美操課，開場老師用了一個美職籃啦啦隊籃球寶貝的話題，來激發學生的學習熱情。「啊，同學們，在nba比賽的每個間隙時間都會有籃球寶貝跳出來展示激情的舞蹈，這些舞蹈具有強力的節奏，並且動感十足，讓人看了非常激動，大家想不想學跳這些舞蹈啊！」老師把這個話題拋出來以後，學生不由自主的就想到這個場景，她自然而然地在心理就會產生跳的慾望。有這種慾望了以後，對後面的健美操學習就是一種很好的鋪墊。
培養學生的興趣是體育課堂的一個永恆的主題。學生為什麼喜歡體育課，為什麼不喜歡體育課，有他們自己的想法，而這些想法是老師在上課的時候要充分的加以考慮的。如果說一個體育老師設計一個教學內容只是按照自己的意圖去設計，到課堂上可能學生不一定會感興趣，所以教學設計中我們要關注到學生的興趣。
從人的發展來看，人有很多本能，比如說對新異的刺激、驚奇的東西，很容易就產生好奇或興趣。如果我們的體育課上成老三篇，准備部分是慢跑加徒手操，基本部分講解、示範和練習，結束部分一個簡單的放鬆加小結，每次都這樣的話學生肯定不感興趣。討論如何激發學生的興趣，可以先思考一下，學生對什麼不感興趣。
很多教學內容是枯燥的，單調的，學生並不感興趣，我們要為這些枯燥的、單調的內容賦予興趣的元素，引出學生的學習興趣。比如籃球單手肩上投籃的技術，因為標准動作與學生「自由式」投籃動作相差甚遠，所以學生一般沒有學習的興趣，往往技能教學的效果也不理想。如果我們讓學生去學習某個明星球員的單手肩上投籃動作，我想學生的學習興趣會大很多。這種引趣就會達到較好的教學效果。
以往的教學中我們往往會把一些本來很有趣的運動過多分解，過分強調技術細節，失去運動本身的魅力，這時學生可能對它就不感興趣了。一些有違學生心理發展階段的項目也是學生不感興趣的，如老年人打的太極拳。
同樣的內容，學生也會有不同的感受。比如武術，學生接觸的武術可能是電影里、小說中的武術，它是三拳兩腳就能見效的功夫，這個學生也感興趣。可是教學中的武術，學生為什麼沒興趣呢？比如一個武術套路要學十八個動作，十八個動作名稱、要領、順序都不能錯，自然學生就沒了興趣。江蘇有位老師在教武術的時候有個方法——每課一招，他把武術對抗的成分放大，因為學生對武術對抗感興趣，對套路不感興趣。每節課教一招，學生學「招」樂此不疲。這個就抓住了學生的興趣點，學生覺得又有用又好玩，又符合了他們希望和人對抗，有一種技擊的成分在裡面。
激發學生興趣的手段是非常多的，不同的內容，不同的教法手段都可能是，如果教得不好學生可能不感興趣，如果教得好可能都感興趣。體育課要不斷的創新，它是一個動態的開放式的過程，而不是一個單調的封閉的一成不變的過程，它的核心就在於如何激發練習者的興趣。教師在引發學生興趣的時候重要的是讓學生能夠體驗成功，得到認同，能夠有運動的舒適感。這些都是學生對體育產生興趣的重要因素。
二、導學----引導學生進行有效學習，達成學習目標
激發學生的興趣是我們的目的也是手段，但體育課不能只關注興趣，還要讓學生有獲得，獲得帶來的問題就是教師如何引導、指導學生去學習，這是上好一節體育課的重要方面。
「導學」的意思可以理解為：誘導、引導、指導、輔導。什麼是誘導，誘導應該是在學習的過程當中循循善誘，讓學生在潛移默化中跟著教師的設計思路走，按照整個目標達成的要求去做。引導的概念就是，他可能往這個方向走，也可能往那個方向走，教師的引導就是給學生明示一個方向，把學生導向一個方向走。指導是說對學生的獲得、行為，或者其他方面，進行明確的指示。關於輔導的理解是在以學生為主題的學習、練習過程中，教師給他一定的幫助。這些都是導學的方式，在這過程中，教師不能唱主角學生唱配角，教師不應是學生的指揮者。
對學生學習前的引導，可以用問題進行引導。如拋出一個問題給學生，讓他去思考這個問題，帶著問題去進行練習，這是一種問題的引領。還有動作的引導，如在專題五中石冰冰老師的健美操課，她在做准備活動的一個練習時，沒有跟學生講解怎麼做，而是她自己先做出這個動作示範，然後問了學生：「你們會嗎？」學生看到老師的動作就可以跟著做了，這是潛移默化的，引導學習的好方法。像「請你跟我一樣做」的游戲也是一種導學方法，通過這種引導把學生的注意力集中過來，教師做，學生模仿、跟做就可以了。江蘇如皋地區也有一種活動單式的導學方法。教師根據具體的學習目標去設計活動，而這些活動主要是讓學生能實際的參與，就是學生自己提出問題自己去尋找相關的資源和信息，再去討論、尋找解決問題的方法。
教學環境的設置也是引導學生學習的一個因素。專題六王紅兵老師的體操課，他在課堂上放了三個教學掛圖，盡管老師沒有讓學生去看，但是很多學生是自己過去看，學生通過觀看掛圖來改進自己的技術，這種導就是通過創設教學環境進行引導學生學習。現在教學論當中特別強調教學環境的創設，創設一個很好的教學環境，使學生產生好奇心理，你不叫他去看他也會去看。利用好學生的好奇的心理、探究的心理，去設置教學的情景，這在導學上可能是非常重要的方法。
導學的意思不只是讓學生學會，更重要讓學生會學，那麼這個就是學習方法，是學習方法的獲得或者學習方法的掌握與應用。古訓告訴我們：你只給他一條魚，他只夠一餐之用，但是你給他一個捕魚的網，告訴他如何捕魚，他可能受用一輩子。因此，教師只給學生一個現成的東西是不夠的，我們要讓學生學會學習，這可能會使他受益一生。以往的教學是個閉合的過程，教師告訴學生怎麼做，並不管他會不會做，導學其實更走向一個開放的過程，老師在教學過程中是個開放的心態，學生怎麼做我怎麼對著他去做適當的引導，這顯得尤為重要。因此，教師需要適應這種新的變化，要從閉合性的教學方式變成開放式的，導學就是要往「授人以漁」的方向走。
三、實控----監控教學的實施過程，及時處理教學中的突發事件
體育教學靠簡單的預設是不夠的。體育課是人與人之間互動的過程，在這個過程當中很多東西不是事先都能夠預料到的，再優秀的老師也不可能事先把我們課堂中發生的事情度能畫在自己的設計圖中，肯定會出現一些事情是我們事先未預料到的，是課堂中的意外，它是動態的過程，不是一個簡單的閉合過程。從這個意義上講，教師要上好一節體育課自然就有一個如何正確的去面對這些事先未預料到的事情，如何監控、調控教學中的意外，是我們教師必須提高的能力。
案例：一個初中的體育老師上一堂立定跳遠的課。課中，教師正在講如何做立定跳遠動作的時候，突然一個女生尖叫一聲，大家不知道發生什麼事了，只看見地上有一隻青蛙。原來是一位調皮的男生裝了一隻青蛙在口袋裡，課上他故意的把青蛙拿出來嚇唬女生。這完全是個意外、是預料不到的，這就需要老師很好的調控，而調控則需要智慧。如果教師狠狠的批評那個學生，整個課堂教學就會中斷。而教師當機立斷，沒有批評這位學生，只是簡單地說了把青蛙帶進課堂是不好的。接著教師又說，我們一起來看一下，這只青蛙跳的遠不遠——「非常遠」，它是怎麼跳這么遠的呢？教師小結：要充分的蹬轉，在跳出去的時候要蹬，充分地蹬伸……。
這是教學現場中的一個實例，這個故事其實給了我們這樣一個啟示，就是說有一部分是可控的，有一部分是我們在事先可能沒有料想到的。由於預料到的本來是可以控制的，對於這個，本來是一個壞的事件，那麼他破壞了課堂是件壞事情，老師把他引到了有利於立定跳遠教學的軌道上。這樣的一種調控是非常值得教師去思考的。或者說是至少值得教師去借鑒的。這就是說教師要有一個明確的教育意識，不管事態怎麼發展，但要有利於培養學生正確的東西，有利於整個的教學過程。
所謂調控，簡單的說本來教學過程是一個正常的過程，但是它往往會跑「偏」了。偏了以後，教師就要調控。對於調控，教師事先考慮的越仔細，預計的越完整，預防的措施手段、方法越得當，課堂中出現偏差、偏離就越少。學生在教育過程中可能會出現哪些偏離呢？紀律可能有偏離，學生技能、體能上的偏離等情況。
案例：一個初中老師上籃球課，在准備活動中，突然有個男孩子叫起來：「哎呦，我肚子疼啊！肚子疼得要命。」老師就真的以為這個學生肚子疼，後來再一了解，他其實不是真的肚子疼，他就是在故意的破壞紀律。對於破壞紀律，教師是嚴懲他，請他到旁邊去，還是要說服教育他？應該這個時候調皮的學生是不怕的，他故意跟老師對著乾的，如果這個時候，老師硬著跟他干，調控他，硬把他掰回來，他就可能不理你。這個時候老師思考了一下，他的個子很大，平常還蠻神氣的，就是紀律比較渙散，而且其他老師怎麼說他都不聽，所以這個老師就改變了一下策略，沒有批評他，說如果你真的肚子疼，我就趕快把你送到醫院或醫務室去。學生聽了不好意思了，因為他本來是跟你鬧的，如果你真的這樣，他就覺得：老師沒有責怪他，還對他怎麼好！他就說「沒事，沒事，沒事！」老師也就不管了，那麼下課以後老師去找他，就問他什麼情況，然後說：你的個子這么高，是打籃球的料，如果你跟我好好學的話，我一定把你的籃球水平教的很高。這個時候，學生就有點開始佩服教師了。
在這種調控下，這個學生從一個課堂破壞者，變成了一個課堂的建設者，所以調控還是值得我們思考、研究的。
因為學生的體能、技能都不一樣的，每個人都有優點和缺點的，學生肯定有不同的個性，不同的體能，不同的體型，不同的學習技術，這是很正常的，如果我們企圖把學生放在一起齊步走，這肯定是不行的。比如，日本教學設計中的一個事例，實際上也是一種調控，在五對五打籃球的情況下，肯定有人打得好，有人打得差，有人投的准，有人投的不準，這是必然的，肯定有12345名排出來，假如我們正常比賽，五打五，最後會出現最差的一個學生，在場上經常會是剛剛拿到一個球，其他的同學就喊「趕快傳過來」，為什麼呢？大家知道他投籃不準，當其他人都被防守住了，他在籃下是個空位的時候，因為大家都知道他不行，也沒人傳球給他。好不容易搶到一個球，就傳給其他人，其他人有球的時候，即使他在最好的位置，也沒人傳球給他，這種情況下，他是很失落的，很可能選擇放棄。他是差了一點，但是其他人讓他顯得更差，更沒有自信，更覺得沒意思，所以選擇放棄。根據這個情況，怎麼讓基礎差的孩子一樣抬起頭來呢？教師做了一個調控，五位同學，請你們根據每個人的水平，排一個序。五個人排出12345名來，這時老師又說：排在最後的第5名，在接下去的比賽中，投中一球算五分。排在第4名的，投中一球算4分……排在第1名的學生，投中一球得1分，稱之為五分制與一分制。這就是調控，調控之後，一旦較差的學生在籃下空位時，就有同伴會傳球給他了，因為他一旦投中就得五分啊！那麼這種教學就是調控，面對相對較弱的學生在教學過程當中合理設計，進行調控。這種調控就是讓每一個孩子都能最大限度的去發揮自己的潛能，因為他們的潛能不一樣，我們創造一種相對公平的競爭的環境，給每一個學生進步的機會，這就叫調控。這種調控我覺得是非常重要的，順著這個思路，我覺得我們目前的教學過程當中，用比賽的方式去激勵學生的積極性，這句話本身沒有錯，但是怎麼去比賽？用什麼規則去比賽？這是我們可以控制的。就是我剛才所說的五分手、一分手，如果按照正規比賽，每個人投進一顆球，在三分區外面都是三分，在裡面都是兩分。罰球區都是一分，這沒什麼好說的。這種正規的規則不能直接都用到我的學生當中去。用到學生當中肯定會有最差的。最差的肯定是被拋棄的，而這些學生更需要體育。
小結
本文從三個方面說了如何上好一堂體育課，當然，如何上好體育課遠遠大於這幾個方面。關於興趣的問題，學習的問題，調控的問題，這三個點都是課堂當中，老師的行為表達。教師要更多的關注，不但要備好一堂課，還要在教學當中，通過這三個方面，更多的關注教師如何去和學生打交道，如何採取適當的應對之策。因為教學過程是一個活生生的過程，教師必須要有應對之策。只有這樣我們的課可能上的才比較生動，比較活潑，也可能才比較有效。
❼ 如何才能上好一節體育課
淺談如何上好體育課 體育課不僅是實現體育教學、完成學校體育任務的重要形式,也是反映體育教師綜合素質的窗口.體育優質課更是體育課中的「精品」,是常規體育課的提煉和精華.一節高質量的優質體育課,從教案中就可以體現出研究集體或做課教師富有創意的教學構思,從課的實施過程中就能展現這堂課獨具特色的教法及自然流暢的課堂組織；更能通過教師駕馭課堂和組織學生的過程反映體育教師扎實的基本功.所以,一節體育優質課的成功與否,不僅能衡量出教師業務能力的高低,更能體現集體教學研究成果的價值和意義.那麼,怎樣才能上好一堂體育優質課呢?一、「備」是前提 「巧婦難為無米之吹」.可以說備好了一份高質量的教案,優質課就成功了一半.作課教師在書寫教案前應認真鑽研《大綱》,吃透教材,明確各教材之間的關系,這樣才能在個人准備或集體准備時博採眾長,精心策劃出優質的教案.（一）、備內容.即在《大綱》規定的內容中選擇、搭配出能全面發展學生集體素質、注重學生個性發展、有利於展示自己或集體教研的成果,符合教師自身特點和學生特點的教材.（二）備任務.體育課成功與失敗的標准,很關鍵的部分在課的任務完成上.要想全面、具體、准確地確定課的任務,教師就應明確主教材的技術、技能在這次課應達到的程度.各種教材在教學過程中隨著學習程度的遞增可以反映出不同的技術程度和特點.（見圖一） 學習程度技術程度特點 使學生了解動作概念認識建立動作表現的印象 初步學習動作方法處於泛化階段 初步學會動作方法——技術處於分化階段,有動作表現能力 初步掌握動作技術初步建立動力定型 掌握動作技術——技能形成動力定型 進一步掌握動作技能達到動作的自動化階段 熟練掌握動作技巧鞏固發展動力定型 當然,作課教師還明確發展學生什麼身體素質和能力,培養哪些思想品質,並以學生、場地、教學手段和方法的有效程度,提、出合理要求.這樣,教學任務的提出才能不高不低,有利於當堂完成,獲得良好的教學效果.（三）備教法,組織和學法.教法,組織和學法是否有突破.是這節優質體育課是否「優質」的關鍵1、設計新穎的教法.何為「新」,我覺得跳出常規的教學模式很重要.常規體育課的教學任務包括三個主要內容,表2. 三基教學增強體質 思想教育 而在當前大力提倡素質教育的形勢下,體育教學已逐步呈現出多功能的立體框架結構,（表3）它的五大支柱是1、體育滲透2、能力培養3、增強體質4學會做人5、學會生存.著五大支柱相互聯系.缺一不可.而著其中最重要的一環便是能力的培養它是指1、思維能力.學生的學習過程就是認知過程,體育課當然要在引導學生認知的同時發展學生的思維能力.2、組織能力.體育課同其他學科相比更有發展學生組織能力的優勢.3、創新能力.沒有新就沒有發展,培養學生創新發能力是非常重要的.4、評價能力、體育課中評價不僅有師——生評價,還有生——生評價,組——生評價、組——組、生——師等各種評價,體育優質課由於是優質課的濃縮,所以設計教法應圍繞這五大支柱有所側重地構思.1）確定課的出發點.教法應遵循任職規律,教師什麼時候設疑、什麼時候學生帶疑練習,什麼時候答疑,學生通過什麼方法驗證,也就是說,教師設計的教法應該是,讓學生明白為什麼學,怎麼學好這個技術,而不是落腳在教技術這個狹隘的目標上.2）給學生思維的口間.設計教法時,要打破由教師一味的「教」學生機械的「學」這種模式,應體現教師的主導過程中,作為主體的學生怎樣在思考、創造.3、體現德育滲透.教書容易,育人難.體育課更應該顯示它進行思想教育的優勢.備教法時應充分考慮到教材的特點及此教法是實施過程中學生可能出現的問題,把德育教育貫穿在整堂課中.2、構思流暢的組織過程.要作到組織過程可信、可行,有演示性,就必須作到：（1）明確所教技術的重難點,這樣才能圍繞重難點設計教法,有針對性地進行教學組織過程才顯得有張有弛,形散神聚.（2）明確講解、示範的時機.課前要准備好講解的語言,示範的時機、方法、位置.並異詞為依據確定學生的活動方向、隊形、位置,以確保自己在作課時調隊自然,師生配合協調.（3）明確自己調隊才有依據、講解才有效果、組織才更合理.（4）明確教材的內在聯系.各種教材雖然發展的身體素質不同,但有其合理性；運動負荷的大小不同,但有其規律性；運用場地器材方法不同,但有其連貫性,這都是使組織過程流暢,可信的重要因素.3、學生學法要有突破.作課教師要真正意識到學生才是教與學這個過程的主體.所以學生的學法不能是一味的模仿、練習應該是邊議邊學、自創自練、自控自評等等. 二、「教」是關鍵 有了優質的教案,能不能有效的實施.體現創作、構思的意圖,「會教」是關鍵 （一）要體現一個「導」字,「導」是整個教學過程的精髓.教師主導作用發揮的優劣主要從以下三個方面進行評價：1、教師和學生在教學活動中的關系,不應是學生盲目地接受教師的講授；2、教師的教法能否激發、調動學生的學習興趣和求知慾；3、教師的教法能否准確地控制全局,影響沒一名學生,師生保持直接和間接的關系.因此,作課教師在課的進行中,應時刻注意對學生進行各種誘導.例如：「同學們!能不能克服這個困難?」「掌聲鼓勵77同學再來一次!」用這類激發性的語言對學生的情緒進行誘導；也可以在學生練習的過程中進行思維誘導,例如：在練習有人扶持手倒立就可以問學生：「他的動作為什麼導致你扶持時特別吃力?」讓學生帶疑練習,尋找答案.誘導的方法還有很多,諸如行為誘導、示範誘導等.作課教師應在課中不失時機的利用各種誘導引導學生主動地學習. 二）、要注重一個「授」字.「師者,傳道、授業解惑也」.體育教師也一樣,有什麼樣的「授」直接影響了學生的「解惑」效果.所以教師的教,應該是教方法,學生的學,不僅僅是學技術,更應該懂道理,為終生體育服務.例如：用滾球實驗來幫助學生理解翻的要領；用三角平衡實驗來讓學生明白頭手倒立頭和手的位置關系等.這一類直觀實驗和模型來幫助,學生理解技術原理和要求的方法往往事半功倍.正所謂：「授人以魚,只供一飯；教人以漁,則終身受用.」這樣的「授」才能真正意義的「解惑」效果 三）、要顯示一個「樂」字.即使有了很好的教法,但由於教師自身的原因導致課堂氣氛不活躍,學生反應淡漠,也同樣回讓優質課失敗.作課教師應做到,第一,在教法的選擇和搭配上要活,做到科學性和趣味性相結合,將教材的學習與歡樂的游戲融為一體,對學生興趣與愛好加以真正確的引導,第二,教學手段要活,要有樂趣.生動活潑的教學情景對學生有巨大的感染力；第三,教師可以利用一切機會同學生交流,鼓勵學生間交往,參入學生的練習. 四、抓住一個「會」字.體育教學的核心就是圍繞「練」達到「會」字的目的.學生在一堂課中體現出來的「會」,應該使「會學」,而不是「學會」.在練習過程教師應逐步提高練習的要求,引導學生由淺入深,由簡到繁地進行體驗,並不斷的啟發學生,讓學生在動手的同時還在動腦,達到「會學」的目的 三、「積累」是基礎 「滴水穿石」平時工作中點滴經驗的積累是作課教師成功的基石. （一）形成獨特的風格.體育教師的一聲口令,一個示範、一個眼神,無不顯示教師的魄力和風采,而這一點一滴無不是在日常工作中逐步形成的.所以,體育教師在日常工作中應善於發現自身的長處、特點,加以強化,改進自己的不足,這樣才能在進行優質課時展示自己的風格. （二）培養良好的教態.教師就是一面鏡子,可以折射出體育教師日常工作態度的影子.如果作課教師平時沒有踏實的工作態度,勢必在作課的過程中露出「馬腳」,使人「窺一點而知全貌」. （三）積累寶貴的經驗.「他山之石,可以攻玉」.一個人的思維空間肯定是局限的.經驗不僅要自己積累,更要積極學習他人的長處. （四）獲取前衛的信息.全方位獲取各種信息,大膽的進行教改,教研,並將成果運用到優質課中,這樣的優質課定另人耳目一新,也更有社會意義.
❽ 怎麼上好每一節體育課
上好每一節體育課很重要，無論你是小學還是中學或是大學，體育課都很重要，要根據體育老師的安排保質保量的完成動作，不能兌付。
❾ 如何上好新學期的第一節體育課
一、上好第一節室內課
室內課教學內容可分三個部分，第一部分教師可花3～5分鍾向學生簡單介紹一下學校體育輝煌成就、學校體育傳統項目、學校運動場地器材等情況，幫助學生盡快熟悉學校，強化學校意識。第二部分向學生宣布本學期教學內容、考核項目及標准，體育科目常規，學校要開展哪些活動，如運動會舉辦時間，使學生做到心中有數，做好相應的准備；第三部分向學生講解體育健康基礎知識，
二、設立兩個體育常規
1.明確課堂紀律常規
新學期開始一定要強調常規、強調紀律，尤其是新生班。沒有規矩、不成方圓。常規是一切教學活動的前提。紀律是教學效果的保障。常規包括課前集合要求、服裝要求、隊形、准備活動等。常規和紀律是一項常抓不懈的工程。有了好的常規和紀律，我們會感到上課很舒服，完成教學任務很輕松。
2.確立體育骨幹常規
通過1到2節課的觀察，結合學生的自薦，選出能勝任工作的體育委員和小組長。體育委員的要求是自身的常規習慣要好，責任心強，素質高，能管理隊伍，口令喊得好，有威信。好的體育委員能幫體育老師做很多事情：管理隊伍、組織訓練、收發器材等。
三、擺好初次亮相
教師第一次亮相前，要事先做好充分准備，舉止風度要端莊大方，談吐要文雅，神態要自然，我自己感受最深的是要微笑，將積極的情緒傳達給每一位學生，感染課堂的氣氛，建立和諧、安全的「情緒場」；其次穿戴上也要有所講究，運動服要整潔干凈，顏色最好是淺色，積極向上。「體育教師要給學生一個優美典雅，具有相當氣質的良好形象，就連運動服上衣的拉鏈拉到哪個位置也要事先做好計算，在課堂中體育教師就是一個富有藝術才華的表演家，要把學生看做是一群審美高雅，眼光挑剔的觀眾，這樣你才能在學生中建立內外皆美的形象