1. 體育課上，六年級同學圍成三個同心圓圈做韻律操。最裡面一圈有16人，外面的每一圈都依次比裡面的一圈多1
一共是3圈，從裡面往外數，第一圈有16人，那麼第二圈比第一圈多1/4，所以第二圈有20人（16*（1+1/4）），第三圈比第二圈多1/4，所以第三圈有25人，所以一共有61人。
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2. 幼兒園體育課活動前的熱身運動有哪些
頭部運動、肩部運動、擴胸運動、體轉運動、腹背運動、弓步壓腿、仆步壓腿、膝關節運動、手腕踝關節運動 一、頭部運動。1拍低頭、2拍仰頭、3拍頭左歪4拍頭右歪。5至8拍頭繞環 二、擴胸運動。1、2拍雙手握拳胸前平屈向外擴，34拍手臂伸直向外擴56拍同12拍78拍同34拍 三。振臂運動。12拍左手上舉右手下舉向後振，34拍換右臂在上左臂在下 四。體轉運動。可以直接雙腿開立不動。雙手胸前平屈左右轉，也可以轉體擊掌 五。涮腰。也就是腰部繞環。雙手上舉，腰部往上，由前向左再向後再向右再向前，以腰部為軸甩一圈 六。弓箭步壓腿。 七。測壓腿 八。踝腕關節運動
3. 如何上好一堂小學體育課論文參考文獻
「生命在於運動」喚起了人們對體育認識的提高「快樂體育」和「終身體育」成為現代人追求的目標。社會各階層對體育的重視有了進一步的認識，因此基層體育活動開展的轟轟烈烈，特別是中老年人對體育鍛煉更是「情有獨鍾」然而作為祖國未來希望的小學生卻對體育的認識雖不算一片空白卻也是知者甚少，一味地在數學的題海中掙扎；在語文的堡壘中喘息，卻不知道體育鍛煉能夠幫助他們提高學習效率。所以如何讓學生改變觀念，達到素質教育的要求，建立良好的體育鍛煉理念，值得每位體育工作者深思。我認為應從上好每一堂體育課開始逐步實現「終身體育 」的構想。那麼怎樣上好一堂體育課呢？我認為應從以下幾個方面入手。
1、一節好的體育課必須打破常規、樹立新意
在教學大綱要求的范圍內體育教師自由地，隨機地選擇適合學生學習的授課內容，用簡單，富有樂趣的內容吸引學生。注重簡單的技巧練習，培養學生的協調性，靈活性。
其次，教師要用和風細雨般、耐心地說教、優美及悅耳動聽的音樂，陶冶學生的情操。讓學生從不同的角度，全面的了解體育鍛煉的普遍性和 「快樂體育」的內涵。例如：在做准備活動時讓學生和教師一起做一些簡單地韻律操、熱身操等，在歡快地旋律中翩翩起舞，這樣既起到熱身的目的又不使學生感到厭倦。
再次，打破原有體育課的常規。沒有必要強調隊伍如何整齊，只要能夠聽到教師的講話，在教師的視野之內即可，把教師和學生融為一體，成為學生體育鍛煉的夥伴，平等、和諧地一起參加鍛煉。
2、一節好的體育課必須配以生動形象的講解
體育教學中如何用語言進行講解，是技術問題，也是藝術問題。技術動作上的修養，技術動作的講解可以編成幾個步驟或者是幾句順口溜，讓學生好學也好記，比如：我前幾天講的公開課「前滾翻」，在組織上就有些亂，聽了很多老師的寶貴意見和建議，下來我反復思考，我覺得可以再講動作要領的時候把它分解成5步讓學生一步一步的掌握，這樣有助於學生各個環節清晰、快速的掌握與學會，也可以把動作要領編成順口溜讓學生對動作要領的熟記，讓學生更快更好地學會。有了5步教學法就可以在教師的統一指導下一步步的練習，教師也能全面了解學生對學生的具體問題進行指導，讓學生建立了正確的動作概念後在進行分組自主練習，教師巡迴指導。在語言藝術上的修養，直接關系著教學效果。比如：開始的激情導課很重要，好的導課可以充分調動學生積極性、活躍課堂氣氛，讓學生對整節課充滿期待，激發學生對本節課的學習興趣。因此，要充分利用語言的藝術，有句名言說得好：「一個好的老師，同時應當是一個語言大師，否則是很難懂得教育藝術和技巧的人」。語言是傳播知識的主要媒介，是溝通師生感情的橋梁，體育教學與其他學科一樣，是教師指導學生掌握體育知識，技術，技能的主要手段，因此教學語言要規范正確，又要生動鮮明，尤其在講解動作要領時，語言必須清晰、准確、形象、簡潔明僚，切忌拖泥帶水。所以，有時我們老師將教學內容和要求編成口訣，教學中既節省時間，學生又容易掌握。因為教師既要通過語言傳授知識、培養能力，還要通過語言調動學生的參與體育課的積極性，培養學生對體育的興趣和對終身體育的良好習慣，沒有一定的藝術手法是不行的。其次是教學語言要富於變化，這包含著詞彙的變化、語調的變化、感情的變化，而這些變化都要隨教材的需要和課堂實際予以靈活處理。
3、一節好的體育課必須展現准確優美的示範
在教學過程中，應該根據學生掌握的情況，採用不同的示範，比如：我在這次公開課上講「前滾翻」只是自己做了幾個漂亮的動作，而沒有很好地運用上完整與分解結合，正確速度與慢速度結合的方法，所以學生對動作只是走馬觀花而沒有深入掌握導致練習時錯誤的發生。也可以正確示範與有代表性的錯誤示範結合，也可以用直觀教具來進行示範等。還可以適時改變示範面，因此，准確優美規范化的示範動作是體育教學的無聲語言，對學生有強大的感染力，在教學過程中，教師要根據學生的特點和教材結構等實際情況。把握好示範的時機、位置、角度、方向、速度等方面的藝術性，藉以提高學生練習的興趣。准確優美的示範，能使學生較快理解動作要領和建立清晰的運動表象，從而啟迪學生的思維，加深記憶，激發學生的學習興趣，提高課堂效率。因為教師准確優美的示範動作，常常會引起學生的欽佩和贊美，學生由此產生一系列連鎖反應——欣賞==羨慕==嚮往==躍躍一試，從而起到良好的激勵效應。示範能力也是我們體育教師必備的基本素質。
4、一節好的體育課必須體現重視安全教育
伴隨體育運動的是不可避免的意外傷害，因此科學鍛煉是非常重要的。體育課的本質任務是增進學生身體健康，增強學生體質，使學生身心全面發展。如果體育課教學忽視安全與安全教育，就很有可能發生傷害事故，影響學生學習、生活健康。因此，體育課教學必須重視安全教育，切實加強安全措施，首先應做好充分准備活動，其次是體育器材要檢修，再有就是組織工作要周密，檢查學生的服裝、配飾等等，這都是預防傷害事故的重要保障。體育課以室外課為主，教學環境多變，學生流動性大，注意力易分散，課堂上有時會遇到預料不到的情況。因此。在活動中要及時提醒學生注意安全，以防事故發生，不能讓孩子們在尋求健康中卻損害了健康。要時刻謹記 「教育無小事，安全問題重於天」。
5、一節好體育課必須體現採取多樣話的教學手段
體育課教學方法的確定和教學手段的選擇。必須要符合學生本身，教材本身的結構特點，動作技能形成的規律等。因此。一般說來，教學必須遵循由簡到繁、由靜到動、由慢到快、運動量由低到高再到低等循序漸進的原則，並緊密結合教學任務和教材要求。體育教學活動多變，動作復雜，練習時間有限，因而要善於根據不同的教學內容和課型選擇不同的教學方法，對此要仔細思考反復推敲，結合新穎多樣的組織手段進行藝術烘托方能奏效。比如：前滾翻解決低頭團身時可以在下頜和腿中間夾紙，在解決投擲出手高度低是可以拉綵帶，解決跳遠起跳高度時可以再踏板上空掛綵球等等，總之，不能抱住一種方法一成不變。如何設計一堂課的教學過程，怎樣組織教學，採用怎樣的教學模式。在學習過程中，教師是學習過程的主導，而學生是學習過程中的主體，並以學習為主線的學習過程。要上好一節體育課的因素很多，涉及到方方面面的問題。所以要在教學過程中不斷的總結學習。
6、有始有終，注重「放鬆活動」
體育教師還應該注重授課結束後的放鬆活動，我認為它是一堂課的一個重要環節，放鬆活動做的充分，不但可以使學生的身心得到放鬆，而且可以使學生真正體會「快樂體育」。體育教師在選擇放鬆活動內容時，應將那些學生易學又有利於放鬆的游戲或韻律體操教給學生，再配以優美舒緩的音樂更會讓學生的身心方面得到充分放鬆，讓你的一堂課在快樂中開始在輕松中結束。
總之，一堂好的體育課。它會使學生樹立「終身體育」的信念，不會在以後的生活、工作中因忙碌而淡忘體育。因為「生命在於運動」、「身體是革命的本錢」在他們心中已根深蒂固，這便是每一堂體育課潛移默化的結果。在「素質教育」全面推進的二十一世紀，為了祖國的未來，我們每一位體育教師應認真鑽研教材，提高創新能力，盡自己最大的努力上好每一堂體育課。
4. 怎樣才能有效的提高體育課的課堂效率
隨著新課改的進一步實施,我們每一位教育工作著都要「以學生發展為本」,一切為了學生,為了學生的身心健康。 近年來，在片面追求升學率的應試教育的導向下，各門文化課教學中都有學生厭學的問題，甚至在體育課上同樣有「厭學」的現象。我們常常可以看到，在體育游戲中小學生是那樣情不自禁地全力投入。由此可見，學生並不是從內心討厭體育活動或體育課，而是對一些體育教師在體育課上教的內容、教的方法感到枯燥厭倦甚至反感。這是體育教學中教與學的對立。因此，體育課如何吸引學生，在體育課上變得尤其重要。 1．興趣是最好的老師 隨著新課改的進一步實施,我們每一位教育工作著都要「以學生發展為本」,一切為了學生,為了學生的身心健康,體育學科起到了無法取代的作用.興趣是最好的老師,所以提高學生的興趣對於學生的一生都有舉足輕重的作用.體育教學的興趣化可以給兒童以情緒的滿足，有利於調動學習的積極性。學生好動、愛新鮮，厭煩過多的重復練習，因此，教學手段要多樣化，才能提高學生的興趣，推遲疲勞的出現。體育課的教學過程中，學生往往由於較長時間練習某一個動作而感到枯躁，教師可採用游戲法和比賽法激發學生的興趣，活躍課堂氣氛。此外，還應做到生動形象的講解和准確的動作示範，教學方法力求多樣化、興趣化，以充分調動學生學習的積極性，使體育課上得生動活潑。我認為學生對體育課缺乏興趣，與其責怪學生，不如反問自己。要使體育教學有實效，使學生樂學。這樣教師的「教」與學生的「學」之間便形成合力，才真正意義上做到「親其師,信其道」。 2．認真備課顯得非常重要 有很多學科的教師覺得體育課最輕松,不必備課,也不必批改作業,覺得他們工作非常輕松.真的叫隔行如隔山.體育課也需要認真備課,認真上課,還得課堂內容有所變化.所謂「變化」，就是根據教學對象和教學內容的特點，變換教學方法，以求取得最佳的教學效果，也就是我們經常說的，教學有法，教無定法，貴在得法。 體育教學中很好地運用游戲教材，充分發揮游戲教材的教育因素，對完成體育教學任務有重要的意義和作用。游戲具有趣味性和競爭性，對學生有較大的吸引力，體育游戲是學生喜愛的體育教材之一。體育教師應適當地採用游戲方法進行教學，在課的開始和結束階段，採用游戲法對集中學生注意力，調動學生的積極性，能收到良好的教學效果，有利於課的順利進行。期刊文章分類查詢,盡在期刊圖書館小學階段兒童的生理、心理特點是興奮占優勢，抑制能力差，注意力不易集中，單調的練習容易產生疲勞，因此，要採用變換游戲方法，加深形象化教學，使每一個游戲都能吸引住學生。通過游戲，提高學生對體育教學的興趣，是學生體育教學中一個十分重要的問題。這些游戲都需要教師在課前認真備課,認真設計,才能讓學生更樂於去參與,去體驗,去學習。 3．模仿也是一個好的教學模式 利用多媒體技術,我一般先讓學生在教室看一些體育片段,讓他們記憶運動員的一些姿勢,再帶領學生去操場去模仿,讓學生更有興趣模仿,規范自己的姿勢。由於學生注意力容易分散，針對這一情況，我根據教材內容，編一些韻律操，配上音樂或指揮學生做反口令練習、模仿動物動作等各種新穎、有趣的集中注意力的練習，收到了良好的效果。我把他們模仿的動作姿勢拍下來,等到天氣不適宜在室外上課的時候,我們就來分享他們的一些片段資料。還給他們轉播一些體育賽事,讓學生在看的過程中,愛上體育,並終身鍛煉身體。 4．培養學生的競爭意識 學生爭強好勝，熱衷於小型競賽，教學中可以充分利用他們的這一心理特點。如：當學生掌握快速跑動作後，就可以組織他們進行直線接力跑、十字接力跑；單腳跳可演變成跳進去拍人和斗雞；投擲小壘球可組織學生打坦克、打飛機比賽，由於比賽激烈，學生就能較好地全身心投入。又如：學生甲在走廊上玩，學生乙在其背後打了一下，只見甲猛一轉身，拔腿就追，直到甲、乙兩人都氣喘噓噓地趴在地上為止。此種在操場上屢見不鮮的鏡頭引起我們的思考：為什麼學生在學習起跑時反應就不那麼快？為什麼學生練習耐久跑時就不能那樣賣力？其實，學生在玩耍時都顯露出其個性心理特徵，如果教學過程能適應其個性，能激發其個性傾向性，那麼教學效果就會大大的提高。課堂上引進競爭機制,讓學生有信心。而且我還利用課余時間組織學生進行籃球比賽等。 5．營造愉悅的課堂氣氛 蘇霍姆費斯基說過「教育技巧的全部奧妙就在於如何愛護學生。」教師在教學中，從愛護學生出發才能客觀地一視同仁地對待每一個學生。使他們能感受到教師的關心和愛護。教師只要把全部的愛心獻給他們，對他們給予了解、尊重和信任，時刻關注他們的點滴進步，給予肯定和表揚，就能把問題學生轉變過來。體育課上,讓學生自由充分地發揮,讓學生感受到成功的喜悅,也讓學生學會解決困難。如何提高課堂效率,對各科都非常重要。首先要培養學生的興趣，要多鼓勵學生，讓學生對學習充滿興趣，積極回答問題，增強學生的自信心。其次培養學生的自主學習的習慣，給學生有成就感。讓學生愛上體育，並持之以恆。我將不斷探索,不斷學習,讓學生被動學習變成主動學習,讓學生主動學習變成快樂學習，讓學生學到的知識終身受用，並且終身受用。除此以外，還有牢記和掌握如下七要素：1．教學目標到位要做到教學目標到位，就要求體育教師必須吃透體育教學大綱內容，把准重點、難點，依據大綱要求有目的地進行針對性教學。如對某一教學內容大綱要求達到什麼程度，教學就應該達到什麼程度，這樣才能保證目標一次到位，不要隨意提高或降低教學目標。2．教學中心要明確每堂課都有明確的中心，整個教學活動應圍繞著中心層層展開，做到充分的前提下，充分了解學生的身體素質情況，教法要切合實際，可分層次教學，以便更好的掌握學生的運動負荷和練習密度。3．發揮學生主體作用要完成教學任務，必須依賴於學生主體作用的發揮，依賴學生參與程度，發揮學生學習的主動性。要充分發揮學生的主體作用，發揮體育骨幹在學生中的地位，參與教師教學，同時要兼顧體育差生，多給差生一些關懷，讓他們有更多地發現自己在練習中的缺陷，並得到及時幫助和糾正。4．教法選擇要適當「教有教法，但教無定法」。選擇什麼樣的教法，要切合教學實際，使教學過程達到教學內容、學生實際、場地器材、教學方法的完美結合。如在教鉛球側向滑步動作時，教師既要示範，又要通過圖片或分解動作來讓學生看清動作結構，組成、以及動作的上下肢協調配合等，必要時還要做些分解動作，讓學生分清動作的每一階段的要求和技術的關鍵環節。5．時間把握要准確高效的課堂教學，要求教師有教強的時間觀念。合理安排好各個教學環節時間的分配，掌握適當的教學節奏，能調動學生的多種器官參與學習，爭取教學的主動權。如所教的動作是技術較強的項目，可以在准備活動時有意識的增強這方面的游戲和協調性練習、徒手練習等來幫助學習主教材時學生身體各部位適應能力。6．課堂反饋要及時客廳教學高效的又一含義，是在等量練習的掌握技巧技能的前提下，學生所用學習的時間少，學得快。因此，每堂課結束前，一定要利用幾分鍾的時間進行鞏固訓練，學生之間相互評價，教師對學生做動作進行打分等手段。針對反饋中有差錯或掌握動作要領達不到要求的要分析原因，提高練習的實效性。7．作業設計要多層布置體育課外作業，其目的是鞏固和提高上課的教學內容，發展學生的身體要素。作為教師在設計作業練習時要有針對性，既要覆蓋本課的教學知識，又要注意不同層次學生的接受能力。只有提高了學生身體素質，才能為不斷提高教學質量奠定堅實的基礎。
5. 求體育課准備活動的韻律操
http://www.tudou.com/programs/view/zubuseOrhyo/isRenhe=1 你可以看下，希望能幫上你。
6. 體育課中不合理的信念
體育的產生和發展有它的偶然性也有它的必然性而這種偶然性和必然性在我們的日常生活中起了很大的作用。「生命在於運動」的提出使人們對體育鍛煉不再猶豫。
隨著體育的發展和人們對體育認識的提高「快樂體育」和「終身體育」成為現代人追求的目標。社會各階層對體育的重視有了進一步的認識，因此基層體育活動開展的轟轟烈烈，特別是中老年人對體育鍛煉更是「情有獨鍾」然而作為祖國未來希望的青少年卻對體育的認識雖不算一片空白卻也是知者甚少，一味地在數理化的題海中掙扎；在語英政史的堡壘中喘息，卻不知道體育鍛煉能夠幫助他們提高學習效率。所以如何讓學生改變觀念，達到素質教育的要求，建立良好的體育鍛煉理念，值得每位體育工作者深思。我認為應從上好每一堂體育課開始逐步實現「終身體育 」的構想。那麼怎樣上好一堂體育課呢？我認為應從以下四個方面入手。
一 打破常規 樹立新意
為什麼青少年不在青春之期保護青春，卻在古稀之年才追尋失去的年華呢？我認為這種局面原因就是我們現在所設置的那種古典式的體育課造成的，學校給了體育教師一份年度計劃表，體育教師只好如法炮製了一份課時計劃表，這樣體育在學生的頭腦中印下了一個准備部分、一個基本部分、一個結束部分，這種三段式的教學給學生的體育鍛煉負上了沉重的枷鎖。對於學生來說，他們的性格決定了他們好玩和對任何新生事物的好奇性，不喜歡墨守陳規。面對教師一套訓獸式的程序不會給學生輕松，快樂，這樣一來不但會使學生厭倦上體育課，而且會使學生們反感體育鍛煉。怎樣才能改變這種惡性循環呢？我認為最關鍵的是第一堂體育課留給學生的印象，一堂好的體育課會使學生從快樂中體味到上體育課的樂趣，從而樹立積極鍛煉身體的信念。
首先，解決「計劃」的束縛。在教學大綱要求的范圍內體育教師自由地，隨機地選擇適合低年級學生學習的授課內容，用簡單，富有樂趣的內容吸引學生。注重簡單的技巧練習，培養學生的協調性，靈活性。
其次，教師要用和風細雨般、耐心地說教、優美及悅耳動聽的音樂，陶冶學生的情操。讓學生從不同的角度，全面的了解體育鍛煉的普遍性和 「快樂體育」的內涵。例如：在做准備活動時讓學生和教師一起做一些簡單地韻律操。在歡快地旋律中翩翩起舞，這樣既起到熱身的目的又不使學生感到厭倦。
再次，打破原有體育課的常規。沒有必要強調隊伍如何整齊，只要能夠聽到教師的講話，在教師的視野之內即可，把教師和學生融為一體，成為學生體育鍛煉的夥伴，平等、和諧地一起參加鍛煉。
最後，體育教師還要像導演一樣，富有創造力將那些枯燥無味的授課內容，設計成趣味無窮情景游戲，讓學生在不知不覺中掌握知識，體現體育活動的靈活性，多樣性。例如：進行隊列訓練時教師可以設計一個「迷宮」，利用要學習內容，分組讓學生闖關。
二 因材施教，注重學生個性的發展。
首先，要根據學生的愛好進行分組。把全班分成若干個興趣小組進行不同項目的練習。按興趣上課使學生的特長從小就有所發展，體育教師針對個人的特長集中、系統、全面的訓練培養體育骨幹。低年學生的可塑很強，只有合理訓練，才能使其內在的潛能得到發展，技水平不斷提高。
其次，按性別分組。針對性別的差異選擇不同的授課內容。女生主要以有氧運動為主，選擇跳繩、健美操、羽毛球等授課內容；男生則有氧運動和無氧運動結合全面發展，選擇籃球、足球、武術等授課內容。
再次,要根據學生的身體素質幫助學生選擇適合自己練習的項目，並鼓勵他們鍥而不舍地堅持鍛煉,樹立「終身體育」的信念。
最後，一定要對班級中有病變的學生了如指掌，根他們的病情幫助其制定科學合理運動處方。在教師的指導下進行鍛煉，防止盲目的鍛煉或不去鍛煉而使病情加重。力爭不讓一名學生掉隊。
三 科學鍛煉，注意安全
伴隨體育運動的是不可避免的意外傷害，因此科學鍛煉是非常重要的。我認為在進行體育課的過程中還應該將體育衛生保健知識也貫穿其中，讓學生在鍛煉身體的過程中對自己有所了解。明確自己參與的體育鍛煉對自己那些部位有利，學生會有目標的參加鍛煉。這樣一來，他們會知道過量的運動帶來傷害，所以在鍛煉中提高自我保護意識。也懂得合理的運動負荷會使自己更加強健。從小建立一個科學鍛煉的概念，減少學生對體育運動的恐懼感並有利於「終身體育」地開展。
四 有始有終，注重「放鬆活動」
體育教師還應該注重授課結束後的放鬆活動，我認為它是一堂課的一個重要環節，放鬆活動做的充分，不但可以使學生的身心得到放鬆，而且可以使學生真正體會「快樂體育」。體育教師在選擇放鬆活動內容時，應將那些學生易學又有利於放鬆的游戲或韻律體操教給學生們。讓你的一堂課在快樂中開始在輕松中結束。
這就是我認為理想的一堂體育課。它會使學生樹立「終身體育」的信念，不會在以後的生活、工作中應忙碌而淡忘體育。因為「生命在於運動」、「身體是革命的本錢」在他們心中根深蒂固，這便是每一堂體育課潛移默化的結果。在「素質教育」全面推進的二十一世紀，為了祖國的未來，請每位從事體育教育的同仁重視每一堂體育課。
7. 讓我寫類似於新聞的宣傳文，就是大課間陽光體育為主題，小孩學的一個韻律操，叫啥名字好呢
跳跳虎，淘氣包，小豆包，快樂光線
8. 如何增強農村小學體育教學的趣味性
如何增強農村小學體育教學的趣味性
小學體育新課程標准》中指出：「以學生發展為中心，重視學生的主體地位。「關注個體差異與不同需求，確保每一個學生受益。在農村小學，由於受到各種條件的制約，體育設施不完善，體育器材缺乏。學生要在有限的場地環境和體育器材中得到不同的健康發展，這確實不容易。如何使體育課上的富有快樂性與趣味性，是我們體育老師上好體育課的關鍵，也是我們每一位體育教師不可推卸的責任。所以，在體育教學中，如何根據農村小學學生的心理和生理的特點適當、合理地安排好教材；如何採用形式多樣，內容豐富、合理地教育教學手段，是我們使體育課上的富有快樂性與趣味性的重點。
一、恰當、合理地根據我們南方農村地方特色安排教材
教材的搭配合理，富有趣味性，能激發學生上體育課的積極性，有利於課堂教學任務的完成。這就需要我們要認真學習《體育與健康》教學大綱，深刻領會大綱的精神實質，把握每個教材的特點，才能做到教材的有機的、合理的搭配然而將民間的一些體育游戲融入進課堂教學中，營造出一種自主合作的教學氛圍，讓體育課始終充滿盎然的活力，激發學生熱愛體育的興趣。孔子說：知之者不如好之者，好之者不如樂之者。沒有了快樂，學生如何會喜歡上你的體育課呢，小學生都有活潑好動和貪玩的性格特徵，在體育課堂上，如果每一節課都按照書本上規定的軌道去走，那也是枯燥乏味的，有時適當地增設進一些傳統的民間體育游戲，這既激發學生參與的熱情，也創設出了一種自主、合作的學習方式，同時營造了一種寬松的課堂教學環境。如：我們縣每年一度的端午龍舟賽，規定路程、技巧和同學們的合作精神，學生在比賽中得到了各種綜合素質的鍛煉，這既鍛煉了技巧，體會了龍舟賽的合作精神和頑強拼搏的精神，這比普通游戲接近生活，同學們也非常喜歡這樣的活動和鍛煉方式，老師的壓力也得到了減輕。又如我把一節前滾翻的練習設置成了我們的奧運會比賽，我把一個班的學生分成男、女各兩組進行比賽，在跳動中前滾翻、鑽欄、跳繩，比速度又比團結合作。每次比賽分三局，在同學們叫喊聲中，比賽的同學越跑越有勁，贏了比賽的同學心裡異常歡喜！輸了比賽的同學也覺得很有意思！整個一節體育課都充滿了趣味性，全體參與的意識得到了增強，課堂氣氛非常活躍。
總之，在積極推進素質教育的今天，體育與健康課程關注的核心是滿足學生的需要和重視學生的情感體驗，促進全面發展的社會主義新人的成長。在以後的體育教學中，我還將進一步地針對體育課程中的具體問題具體分析，關注每一位學生，因材施教，以多維的運動形式來設計體育課，從而滿足學生的個性追求，讓每一節課都有聲有色，讓我們農村小學的孩子體會體育課的快樂。不斷提高農村小學體育教學的有效性，構建體育教學中的和諧課堂。
二、注重體育課的每一個環節
體育課的每一個環節都很重要，我們都要認真地進行設計。力求做到導入新穎，教學方法靈活多樣，使每一節課都讓學生感到輕松愉快。
1、導入新穎。首先要精心設計「導入」，激發學生的學習興趣。好的開頭是成功的一半，精彩的課堂導入不僅能很快地集中學生的注意力，而且還能使學生把學習當成一種樂趣，使學生帶著愉悅的心情順利完成教學任務。所以老師應根據學生的心理特點，精心設計好導入部分，例如，讓學生在富有節奏感強，節奏明快的音樂的伴奏下做准備活動，或在音樂的伴奏下跳韻律操、街舞等，使學生在愉快的心情中跨進知識大門。
2、教學方法靈活多樣。不論教學什麼內容，是難學的還是易學的，是學生感興趣的還是不感興趣的，要讓學生樂，那就要在教法上多下工夫。讓學生在興趣中練，練中產生興趣。
3、利用競賽方法，提高課堂的趣味性。競賽的方法特別能激起學生學習的積極性，但應注意競賽的方式要使各類學生都有獲勝的機會，不然會使不善於此項目的學生常因失敗而喪失信心。比如說進行速度素質的練習，如果就讓學生單一的來回跑動，學生在跑的過程中，有些學生就會不盡力跑或者跑了也是很不願意，效果也是差強人意。
4、把體育游戲帶進課堂，增強課的快樂性。一節課，教學內容，教學目標定好以後，單一的教學手段只會讓學生覺得枯燥無味，往往也達不到預期的教學效果。此時,我們可以多利用體育游戲,把要學的內容融入游戲中。
5、以情景展現，優化課堂環境。我們可以以生活展現情境、以實物演示情境、以音樂渲染情境、以表演體會情境、以語言描述情境，用我們經常能看到的、能用到的身邊的東西著手，引發學生的興趣，從而引起學習熱情。
三、根據學生的心理、生理特點，做到區別對待，特別關注留守孩
農村小學生大多數是體育中的弱勢群體，學生之間的差異性也特別大，一些學生甚至對體育有畏懼心理。留守孩表現相對嚴重，多數是因為他們缺乏愛和安全感。因此，教師應該走進他們，真切的關心他們，摸清學生的相關知識基礎、能力和心理素質的實際，針對他們不同的興趣、能力、氣質、性格、身體素質等特點，對學生進行思想教育，宣傳體育鍛煉的重要性，克服自身不利因素的困擾，提高自覺練習的積極性。讓他們在體育活動中感受到體育活動帶來的樂趣，以激勵他們的學習體育的動機與興趣。
由於學生的體育素質差異性較大，我們只有針對不同的學生因材施教，根據學生的身體素質幫助學生選擇適合自己練習的項目，也可以由學生自由選擇項目、自由編組、自主學習與鍛煉，教師必須鼓勵他們鍥而不舍地堅持鍛煉。
首先，教師要根據學生的愛好把全班分成若干個興趣小組進行不同項目的練習。按興趣上課使學生的特長從小就有所發展，體育教師針對個人的特長集中、系統、全面的訓練，培養體育骨幹。小學生的可塑很強，只有合理訓練，才能使其內在的潛能得到發展，技術水平會不斷提高。
其次，按性別分組。針對性別的差異選擇不同的授課內容。女生可以選擇跳繩、玩呼拉圈、羽毛球等授課內容；男生可以選擇各種球、跑等授課內容。這樣的授課形式既可以提高學生的身體素質，又能喚醒他們自覺鍛煉的意識，達到素質教育的要求。
另外，在教學的過程中，教師根據學生選取的項目以及他們的認知水平、運動能力制定出各堂課的教學目標。學生圍繞這個目標可以採用多形式的學練方法，嘗試解決課堂的主要問題。
四、凝聚融洽的課堂人際關系，改變教師和學生的關系
課堂人際關系是教學過程中形成的比較穩定的心理關系，是課堂心理氣氛的重要基礎。人際關系民主、融洽的班集體，必然洋溢著和諧、友愛的氣氛,師生以舒暢、愉快的心理投入教和學，形成積極的體育教學心理氣氛。課堂人際關系疏遠或敵視，課堂心理氣氛必然緊張、沉悶,造成消極或對抗的體育教學心理氣氛。教師不應象監工，應真正參與到學生中去，成為他們中的一員，參與他們的活動，參與他們的游戲。游戲中，如果教師所在的一方恰巧是負方,一定要輸的起，教師要與學生一起做賽前所規定的活動,做到實實在在與學生同樂。因此,教師要轉變觀念,變「指揮者」為「引導者」。讓學生的自主學練能力和自覺性，最大限度的釋放出來，讓課堂「活」起來，讓學生「動」起來，提高學生對自主學練的認識和興趣，使學生在自我追求中，藉助外力加大「要我學」為「我要學」的轉化力度。教師一方面要善於運用多種富有情趣，受學生歡迎的手段和方法，激發學生的學習動機，喚起學生的求知慾，強化學生自主學練的意識，培養學生自我學練的能力，掌握自主學練的方法。一方面要與學生進行情感交流，教師要善於發現學生的情感變化，並能在體育鍛煉中促進其身心健康，使學生在有趣的體育課堂上快樂的運動，使學生的身心得到全面發展。
另外，教師自身素質的高低也是激發學生體育興趣的主要動力。鄧小平同志曾經說過：「只有好的教員，才能教育出好的學生」。所以，我們要養成長期堅持學習的習慣，學習先進的教育教學理論和教學方法，不斷更新思想，轉變觀念，與時俱進，努力提高自身素質。但教學能力的提高是一個長期的實踐過程，還需要不斷地向同行學習，多聽課、多上公開課，虛心聽取別人的意見，結合自己的教學實際，不斷改進、不斷總結，形成良好的課堂學習環境，使自身的教學水平得到不斷的提高。只有自身的教學能力提高了，才能把學生的注意力吸引到自己身上，才能更好的激發學生的體育興趣，才能使學生從心裡喜歡體育課，愛上體育課。
9. 幼兒園體育課前的熱身運動背景音樂
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