學生戴口罩上體育課

A. 上體育課戴口罩跑步有何風險

因為今年的疫情導致很多的學生在上課的時候都要戴口罩，包括我們平時日常的活動也要戴口罩進行自我隔離，人與人之間也要保持相等的距離來保持自己的生命健康。有一位同學上體育課戴口罩，導致生命危險，那麼上體育課戴口罩跑步有何風險呢？

作為學生，尤其是能夠在體育課大量運動的中學生，都有自己獨立的意識，所以可以對自己有危害的運動項目說不。

B. 學生返校後上體育課跑步需要帶口罩嗎

集體活動肯定會要求戴口罩的，如果分散開可能允許短時間摘下口罩，估計近期學校也會考慮實際情況不會組織劇烈運動的

C. 開學後中小學生應隨身備口罩，上課還需要戴口罩嗎

就目前的形勢來看，在中國疫情已經得到了有效的控制，所以現在各地的學校開學時間已經明確，但是，學校也有布置防疫工作，開學之前需要學生去做一個健康檢測，並且正式歸校之後，需要每天攜帶口罩進行上課，如果是日常或者是活動的時候戴口罩可以理解，上課的時候戴口罩是不是會影響學生們的學習效率呢？

所以現在還遠遠不是摘下口罩的時候，開學時間已經確定，這就意味著我們學生要提前做好防疫准備，備好口罩和酒精，雖然口罩可能對學習有影響，但是遠遠比不開學要好太多了。

D. 開學體育課是不是不能上戴口罩😷不好跑步，不戴做運動飛沫更多。

以目前情況來看，開學的體育課應該是不能夠上的，如果上的話，應該也只能做一些簡單的運動之類。

E. 學生戴口罩上課符合課堂規范嗎

課堂教學紀律中一般情況下並沒有規定學生上課不能戴口罩。而且如果學生有感冒或者的疾病的話，戴口罩上課對其它的老師和學生來說也比較安全些，不容易被傳染。

F. 初一學生可以戴口罩跑步嗎

不行，多大都不行。

從運動類型上來看，跑步作為有氧運動，有許多特點。跑步時呼吸儲備能力被調動，使呼吸加快，通氣量增大，這時身體的需氧量及肺活量均顯著增大，從而鍛煉心肺功能，使其更加強健。

運動時的通氣量是平時的20-25倍，而戴口罩鍛煉，自身的氧代謝氧消耗要比平時多很多，也就是說訓練上了一定強度：如果你平時沒有適應性，會增加運動風險，尤其是運動與心血管的風險。

人體激烈運動之後對氧氣的需求增加，這時候戴口罩會影響氧氣的攝入，往往無法進行有效的代償。在進行長跑或者打球等較為劇烈的運動時，則不適宜戴口罩。

運動的時候，人體的耗氧增加，需要吸入非常多的氧氣，戴口罩後氧氣的吸入不及時，會造成嚴重的缺氧，這一行為不僅會對人體的肺部造成損傷，還會對人體的全身造成損傷。

N95口罩的密閉性很好，會導致呼吸不完全順暢，呼出的氣體有一定的數量停留在口腔與口鼻形成的空間裡面，再反復吸入則會導致體內的二氧化碳水平提高而氧含量下降。

另外，N95口罩明顯增加呼吸阻力，鍛煉時戴著這樣一個負擔，很可能對孩子肺功能帶來額外的損害。所以即便是醫護人員戴也要嚴格遵守4小時的工作時限要求，孩子則更不能長時間佩戴，運動時更不推薦。

G. 戴口罩上體育課會出現心衰嗎

上體育課的時候不需要帶口罩，如果你帶上口罩上體育課的話，對心臟不好時間長了，容易引起心衰。

H. 我們班上有個男的平常不怎麼戴口罩，一上體育課就帶口罩這是為什麼

可能覺得操場上灰塵比較多

也有可能鼻子是過敏

戴上口罩起到防護作用

I. 初三學生體育課跑步時猝死和跑步時戴口罩有關嗎

初三是一個正值青春年華的年齡，學生猝死的事件在我們生活中屢見不鮮，九月份是開學季，很多學校已經進入了正軌，但是，為了防疫疫情，學校要求學生進入校園必須要戴口罩，有些學校還要求學生在上體育課的時候也要戴口罩。

醫生表示，自疫情以來有些人長時間的沒有得到鍛煉，自身的免疫力下降，或者跑步時沒有充分的熱身，也會存在有猝死的現象，學生猝死是否與戴口罩跑步有因果關系，目前尚無定論。

醫生表示，有些學生缺乏體育鍛煉，或患有其他的心臟疾病，在進行體育運動時，由於劇烈運動有可能會出現猝死的現象，因此，平時應該要加強體育鍛煉，增強體質，提高免疫力，希望這樣的意外不幸事件不要再發生。